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青春健康快乐演讲稿(优质10篇)

作者:MJ笔神 青春健康快乐演讲稿(优质10篇)

演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

青春健康快乐演讲稿篇一

大家好!

使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。

说到这儿,我不禁想起了前不久发生的一件事:那是一节篮球课,孩子们听得非常认真。我对他们说:“下面老师给大家示范一下。”没想到,我投的球擦着篮框掉了下来,没进!站在一旁的刘亮同学不屑地说:何老师,让我来!坦率地讲,那是一个上课纪律不太好的学生,竟想跟我挑战。想了想,我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、压腕,一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声:“好球!”其他同学顿时围了过来,小声议论起来:“他好厉害,比老师还准!”“何老师还没刘亮投得准呢?!”我把学生集中起来,分析刘亮投得准的原因,并对他们说:“同学们,我希望你们像刘亮那样,比老师投得更好、更准,老师和大家一起继续练习,看谁的进步大,看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习,刘亮也练得更欢了。在孩子们面前,当为人师者偶有失误时,我放下了师道威严,剖析自己,审视自己,给予学生平等与信任;当学生表现出众时,我充分地信任学生,尊重个性,鼓励超越,给予学生赏识与激励……在这样的课堂上,在这样的氛围里,教学相长,师生互动,和谐共进,我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听!体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐,那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛,调节练习强度的大小;课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起,那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透;生动活泼、充满童趣的主题式情景教学,让孩子们运动着、健康着、快乐着!

太阳无语,却放射着光辉;高山无语,却体现着巍峨;蓝天无语,却表露着深远。各位领导,各位老师,古希腊有这样一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在这里我要和我们的孩子一起大声说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧!因为我运动?我健康?我快乐!

运动会上,我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛,严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪,比赛期间不要在场地之间随意跑动;每个班级都有明确的休息场地划分,当比赛结束后,地面都要保持洁净。在比赛期间,希望各班能踊跃投稿,通讯报道既要追求数量,更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油,也可以为对手喝彩。

运动会上,希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责,发扬吃苦耐劳的精神,努力克服各种困难,忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则,确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员,都能热情服务、积极参与。运动会后,我希望同学们能把竞技的精神,“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去,使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

谢谢大家!

青春健康快乐演讲稿篇二

各位老师、同学,大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《我运动我健康阳光少年快乐成长》。

金秋十月,我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

体育节的各项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

生命需要阳光,运动孕育精彩。运动——一波永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命充满阳光,更加精彩!

我身边这位五(4)中队陆俊杰同学有着广泛的体育兴趣爱好,接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。

五4班陆俊杰:

运动有益于健康,有人觉得运动既枯燥又浪费时间,可我却不这么认为,我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力,令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队,我十分热爱踢足球这项运动,它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼,把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来,把运动看做生活中的一部分。谢谢大家!

我的讲话完了。谢谢大家。

青春健康快乐演讲稿篇三

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:《我运动我健康我快乐!》

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:

第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

青春健康快乐演讲稿篇四

大家好!

仰望国旗在天空飘扬,我校运动会即将开幕,我们将在这片赛场上一展英姿,收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事,我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——"拼搏"。

"三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢"。拼搏是一种过程,历经拼搏便不会因结果的好坏,而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本,它助我们在运动中发挥自己的最大潜能,像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界,它有的.是冲击终点的挑战自我,是直面人生的引亢高歌。

让"拼搏",为你响起成功的前奏。运动会是一次大的集体活动,它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平,还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力,又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间,也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

为了使本届运动会顺利进行,特向同学们提出三点要求:

一、注意安全,防止受伤。赛前做好准备活动,比赛中要高度集中注意力,赛后要注意休息调整,不参赛的同学要做好服务,当好志愿者,不可以随意在赛场上走动,以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神,又要讲体育道德,文明参赛,文明观看。尊重裁判,尊重对手。如对裁判判决有疑义,应在赛后向竞赛仲裁组提出,并服从仲裁组的最后裁决,不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定,遵守竞赛规程,为班级争光,为运动会添彩。

同学们,体育是一种精神,它赋予我们勇敢、果断、激情,带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负,非常残酷,我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神,感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩,祝愿运动会圆满成功!超越自我,奋力拼搏,让呐喊声响彻校园的上空,让激情弥漫我们的校园,让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神,赛出我校风格!

最后,预祝本届运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

青春健康快乐演讲稿篇五

今天国旗下讲话的主题是《我运动 我健康 我快乐》

每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。

动起来,汗水会换来精彩!

动起来,你会更加可爱!

动起来,别再让梦期待!

动起来,成功会向你敞开!

生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;

参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;

参与运动,会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐,运动还给动物们带来了快乐。

你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看,花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。

运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。

让我们参与运动,享受运动,在运动中,变得更高,更快,更强!

小朋友们,阳光在召唤你!校园在召唤你!放飞你的心灵,让我们迈开大步,登上运动的舞台!

我们的演讲完了,谢谢大家!

青春健康快乐演讲稿篇六

各位好!

怎样才算作位合格的中学生呢?要想变成一位合格的中学生,就应当具有优良的社会道德、风格和质量,在其中德、智、体、美、劳,这五个层面正可体现中学生需有的行为规范和道德规范。

正所谓学生,以学谋生。如今的一些中学生,心中中最重要的并并不是学习培训,只是美;唉,爱美之心,人人皆有,可是如今的学生也未免太爱赶时髦了吧!她们把黝黑的秀发染成五颜六色,把本来平稳的秀发弄得弯弯曲曲;也有一些学生以便一件时兴的衣服裤子,不异花上几百块,想一想可真寒心哪!难道说,这就是美吗?但是大家再看一下,某中学生小戏,她的外貌并不好看,脸部长满了小点点,身型又矮又胖,还常常被别人取笑。可是她并不不自信,她努力学习,与书交上了盆友,她以自身丰富多彩的专业知识,斩获一个又一个的奖牌;她还善于帮助他人,当他人有难点求教她时,她一直耐心地为她们解读,学生们都向她投来到赞扬的眼光。从之上事例看得出:人有两种美,一种是外貌的美,一种是心灵上的美;可是心灵的美通常比外貌的美更为爱热烈欢迎。一个人,外貌很漂亮小学六年级,可小学一年级是心灵黑喑,他人也不会觉得你美,反过来,你外貌平平无奇,心灵却十分美,那麼在他人眼里,你就是一位完美的人了!

身为中学生,文明行为相处也是不可或缺的;有的中学生,常常不尊重别人,用不文明的英语口语来诅骂他人;結果变成过街老鼠,让人远而避之,在《中学生行为规范》中明确提出:身为中学生,要常常应用文明用语。不心弄坏了他人的物品后,便要诚挚地为他人致歉,恳求他人的宽容;看到教师、父母要激情地问好。文明礼貌是人相处的第一张个人名片,假如你要他人重视你,你也就应当先尊重别人;应用礼貌用语是谦逊恭敬心态和言谈举止,是尊重别人的外观设计体现,是文明行为的体现。

学生们,身为一位中学生,更应当要遵循下列标准,热爱祖国,尊敬师长,团结一致同学们,遵守纪律,努力学习,不抽烟不喝酒,爱护劳动成果和公物等议论文,让我们一起来做一位出色的中学生吧!愿全世界全部的中学生健康平安地发展!

我的演说结束,谢谢你们!

青春健康快乐演讲稿篇七

大家早上好!

我讲话的主题是《增强安全意识,健康快乐成长》。

安全教育是一个沉重的话题,虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,同学们的安全意识有所增强,但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计,近年来,全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人,平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是残酷的,它的背后是一个个鲜活的生命,这就说明校园安全形势依然非常严峻。

“安全重于泰山、生命高于一切”,我们要有高度的安全意识,树立自我保护意识,注意校园安全。严格按照学校的规定和老师的要求去做。

一、树立自我安全意识,不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹,上下楼梯要靠右行走,注意慢行、礼让,不拥挤推搡,不在楼梯口逗留。

二、遵守交通规则和交通秩序,注意交通安全,养成文明走路好习惯;过马路时思想要集中,不能三五成群并排行走,做到一停、二看、三通过,严格遵守红灯停、绿灯行的规定;乘车应注意乘车安全、不乘坐非法车辆,不追赶行驶的车辆。骑自行车的同学,更应增强交通安全意识,注意骑车安全。

三、放学及时回家,不在外逗留、游玩,受到不法侵害时及时寻求帮助或打110报警。

四、注意食品卫生安全,不吃不洁净的食物,讲究卫生;养成卫生好习惯,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。

五、注意运动安全,要严格按照体育老师的要求去做,切不可做危险的动作。在集体活动中,自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开集体。

六、学习防火、防灾、防电、防水等安全方面的内容。学会自护自救,提高防御能力。学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的小主人。

同学们,我们一定要时刻加强安全意识,增强自我防范能力,做到安全教育警钟长鸣!谢谢大家!

青春健康快乐演讲稿篇八

今天,我为大家演讲的题目就是“我运动,我健康,我快乐”!

不管去年的奥运会,还是今年的全运会,都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们,不仅创造了一项又一项新的记录,也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!

如果没有经历跑步中的冲刺,就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情,就不可能体会胜利的喜悦。作为小学生,我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天,我们不幸被疾病侵害,就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前,如果有人不幸被感染,不仅自己无法上课,还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病,但是只要我们养成运动的好习惯,就可以增强免疫力和抵抗力,让病菌们一看到我们就望而却步,绕道而行!

当然,有的同学会说,我一天有那么多功课,还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里,我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后,做完作业,我会带个小闹钟到小区里骑自行车,定时半小时,时间到了,就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后,爸爸妈妈下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴,我还会下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我发现,时间是可以挤的,我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤,就有时间来运动了!

同学们,让我们一起来挤一挤,动一动,加入运动一族吧!我们的口号是:“我运动,我健康,我快乐!”谢谢大家!

谢谢大家!

青春健康快乐演讲稿篇九

大家好!这天,我演讲的题目是《读书伴我成长》!

自古以来,书就是人类的好朋友,读书伴我成长演讲稿。至圣先师孔夫子,以书为伴,满脸经纶,流芳百世,一代伟人,博览群书,雄才伟略,振兴中华。有时,读书似乎是一件苦事,不然,为什么有人头悬梁,锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事,否则,为什么会有人囊萤映雪,凿壁借光?一本好书经得起时间的推敲,经得起岁月的打磨,一本好书是我们的良师益友,一本好书将使我们受益终生。

我爱读书既不是为了“黄金屋”,也不期望有“颜如玉”,只想从读书中体会到乐趣;使我们增知长识,不出门,便可晓天下事;读书能够提高我们的阅读潜力和写作水平,提高我们的修养,让我们感受到世界之大,自然之奥妙,生活之多彩,让所有的知识画面在我们脑海中一一呈现。一句话,读书让我成长!

我爱读书,生活因读书而精彩。当我灰心丧气时,是书教我“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,当我与朋友惜别时,是书让我明白“海内存知己,天涯若比邻”,当我想放纵自己时,是书让我懂得“天下兴亡,匹夫有责”。是书告诉我李白有“天生我材必有用,千金散尽还复来”的傲骨,是书让我感受“明月松间照,清泉石上流”的闲适恬淡,跟着杜甫,听他讲述“国破山河在,城春草木春”的忧国忧民,体会辛弃疾的“可怜白发生”的壮志难酬,怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。

我爱读书,人因读书而美丽,读书的美,像是一杯淡淡的清茶,清新自然、神采奕奕、潇洒自如。我爱读书,书能够开阔我的视野,使我懂得做人的道理,还能够让我分美丑,辨是非,明善恶!

当书香疏离了浮躁,当内心回归了宁静,职业的幸福感已伴随着这缕清香如约而至,触手可及。一节好教案,一堂精彩的课,一篇满意的教学随笔,一次有效的谈话,学生一点儿的进步,无一不是我们的幸福所在。

一树春风千万枝,书香阵阵拂面来。让所有的朋友携一缕书香,共一份月光,心手相挽走在读书的路上。相信岁月的琴弦,在书香相伴的每个日子,都会有完美的弹唱!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

青春健康快乐演讲稿篇十

和煦的春风滋养着街边的花骨朵,花儿要成长;沁甜的湖水滋养着水中的鱼骨朵,鱼儿要成长;宁静的天空滋养着我们,伴随着点点青涩的记忆,我们在渐渐成长。

小时候

后来啊

后来渐渐的我长大,也渐渐变得开朗了。一次,班级里组织“小小推销员”的比赛,老师要大家回家好好准备,第二天到学校进行比赛。

那天晚上,妈妈和我一起准备了2个小时……

第二天,老师在语文课上让我们进行推销,我有些跃跃欲试,可却不敢带头第一个上场,我在等其他同学先开头,谁知没有一个同学敢上台。看见老师有些不耐烦了,我就打算试一试,我深吸一口气,定了定神,就迈上了讲台。

我先对着台下鞠了一躬,然后拿出我要推销的蜡烛,将事先准备好的推销词说出来,为了达到更好的效果,我放慢语速,说话间语气抑扬顿挫,再适当地配上动作,尽管心脏在胸腔中跳得格外快,但我知道我没有时间紧张,我只顾着将自己要说的说到最好。

最后结束了,台下掌声雷动,同学们和老师都用惊羡的眼光看着我,我连自己也不敢相信,这次推销比我在家里练习的任何一次都要完美。

我下了讲台,定了定心神,原来相信自己,还可以展示出一个不一样的自己。

现在啊

如今,我已不再是当初那个连买饮料都害羞的小女孩了。

就在上次,老师推荐我去竞争学校的形象大使。到了比赛现场,评委让我们自行选择一个词来阐述自己的感悟,我努力思索着,积极发言,我明白这个时候我不能紧张也没有时间紧张,因为这里的机会有限,没有人会等我,我只有相信自己才行。

虽然这次比赛我被淘汰了,但我也不懊恼,我在一次次的锻炼中不断地提高自己,使自己变得落落大方。

成长的记忆是成长蜕变的印证,也是人生的一部怀旧电影,放映着成长中的点点滴滴,帮我们回忆最初的经历,帮我们印证现在迈进的每一步。