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2023年健康快乐演讲稿(大全10篇)

作者:字海 2023年健康快乐演讲稿(大全10篇)

演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

健康快乐演讲稿篇一

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《我运动 我健康 阳光少年快乐成长》。

金秋十月,我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

体育节的各项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

生命需要阳光,运动孕育精彩。运动——一波永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命充满阳光,更加精彩!

我身边这位五(4)中队陆俊杰同学有着广泛的体育兴趣爱好,接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。

五4班陆俊杰:

运动有益于健康,有人觉得运动既枯燥又浪费时间,可我却不这么认为,我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力,令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队,我十分热爱踢足球这项运动,它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼,把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来,把运动看做生活中的一部分。谢谢大家!

我的讲话完了。谢谢大家。

健康快乐演讲稿篇二

大家好!很高兴站在这里,和这么多热爱生命、健康、安全的人一道,为大家演讲本次的主题《生命·健康·安全》。

富兰克林说过:“你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。”生命很重要!

爱默生说过:“健康是人生的第一财富。”健康很重要!

孟子说:“钱,我所欲也,安全亦我所欲也,二者不可得兼,舍钱而取安全者也。”安全很重要!

生命是何等的宝贵,它就像那喷泉一样,是那么的多姿多彩;它就像晚霞一样,是那么的美伦美奂;它就像鲜花一样,是那么的五彩缤纷。然而,往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”,使它比昙花一现还要短暂。请同学们紧记:人的生命只有一次,一个碰撞,一个摔跤,都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害。

记得一则哲理故事讲到:如果生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量,那么生命和健康为1,其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等,都是1后面的0,0越多,你的生命就会越加光彩,然而,一旦失去了前面的1,所有的0将会变得毫无意义。

安全是幸福之本,企业之本,是一个永恒的主题,是企业的生命线。对个人来说,安全就是孩子仰视你时的笑脸,安全就是黄昏时餐桌旁全家人的欢声笑语,安全是公园里扶老携幼的全家福;对于企业来说安全意味着发展,意味着稳定,意味着效益,意味着基础保障,意味着管理水平。

我发现生命、健康、安全是相关联的。只有关注健康,把安全紧记心头的人,才有资格获得生命,并延续。让我们珍爱自己生命吧,愿生命之花永远绽放!

谢谢大家!

健康快乐演讲稿篇三

老师、同学们:

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:

第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

健康快乐演讲稿篇四

大家好!

生命在于运动。是的,生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康地体魄;因为运动,让我们享受快乐地成长,因为运动,让我们的生活变得更加五彩斑斓!

我 的运动之旅源于一双旱冰鞋。有一天,妈妈带我去广场玩,宽敞地广场上到处都是锻炼身体的人。突然,我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,她脚上穿着一双旱冰 鞋,像一只快乐地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,灵活优美地身姿令我非常羡慕。妈妈一眼看出了我的心思,第二天就送了我一双漂亮的旱冰鞋,拿到鞋子 的那一刻,别提我有多高兴了。

自从有了旱冰鞋,使我更热衷于运动。第一次穿上它练习,因为急于求成,一个没留神,就像踩上了光滑地香蕉 皮,重重地摔了一跤,痛得我直掉眼泪。我气呼呼地把旱冰鞋丢到一边,这时妈妈鼓励我,万事开头难,我们不能因为一次的失败就气馁,应该再接再厉,掌握好技 巧多多练习。听着妈妈的一番话,又看见一个比我小的女孩穿着旱冰鞋像蝴蝶似地自由飞舞,不服输地脾气又上来了。在妈妈的指导下,我慢慢地把腿张成八字形, 小心翼翼地一步一步向前滑动,虽然每次跨出去都是步履蹒跚,但我的信心在慢慢地回升。旁边的大哥哥大姐姐看见我滑稽的样子,都忍不住哈哈大笑。我不加理 会,认真练习,10分钟、20分钟、30分钟……功夫不负有心人,一个下午的辛苦练习,我勉强会滑了。在后来的不断摸索下,我也可以穿着旱冰鞋身轻如燕地 运转自如。是运动让我学会了耐心,学会了遇到困难不折不饶,才会最终体会到收获的快乐。啊,运动!让我们敞开怀抱尽情享受你带来的灿烂阳光,去品味运动生 命川流不息地激情。

谢谢大家!

健康快乐演讲稿篇五

今天国旗下讲话的主题是《我运动 我健康 我快乐》

每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。

动起来,汗水会换来精彩!

动起来,你会更加可爱!

动起来,别再让梦期待!

动起来,成功会向你敞开!

生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;

参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;

参与运动,会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐,运动还给动物们带来了快乐。

你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看,花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。

运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。

让我们参与运动,享受运动,在运动中,变得更高,更快,更强!

小朋友们,阳光在召唤你!校园在召唤你!放飞你的心灵,让我们迈开大步,登上运动的舞台!

我们的演讲完了,谢谢大家!

健康快乐演讲稿篇六

生活中,有一种收获,让人一生受益,那就是读书的收获;人生中,有一种经历,让人难以忘怀,那就是读书的经历。书籍是人类进步的阶梯,从小开始,读书就伴随着我的成长;书籍是开启人生的金钥匙,读书使我的生活更加精彩!是读书,让我在朦胧的世界中,学会生活并调动缤纷绚烂的生活积累去塑造生活、塑造自我、塑造理想、塑造人生。

在喧嚣的都市中,人们往往忘记了许多原始的生命的本能与需求,汽车代替行走,审视代替了观察,网络代替了面对面的交流。我们不否认时代的进步,但我们知道有的东西永远不能代替的,如一片纯净的自然,如一本翻黄的旧书,如一首经典的老歌,即使我们有着虚拟时代的时尚外形,在内心深处,也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣,还有雨夜读书的清幽。

还记得我在呀呀学语时,我便对读书产生了浓厚的兴趣,待到了我学了拼音,我便嚷着妈妈去买书,书中优美的词语,华丽的句子,精彩的片段都深深的吸引了我,我再大一些,妈妈就给我买了一些名著,每天我都会认真的读一些片段,并且每次我都会不厌其烦的从字典中给不认识的字寻找答案,遇到优美的片段我会孜孜不倦的摘抄下来,久而久之我的词汇丰富了,积累了写作的素材,写起作文来信手拈来。每读过一本书,我就感觉自己有进步,觉得自己更加懂事,同时我在书中学会做人的道理,学会了如何和同学相处,和老师沟通;如何感恩;如何回报社会。每次路过书店,我都会像被强磁铁吸引住一样,不由自己走进书店,挑选自己喜欢的书籍,妈妈有空时也会和我一起分享读书的快乐,在读书中和妈妈交心,谈读书心得,我有时会读书到深夜,在妈妈的催促下才不情愿的睡下,我深深的爱上了读书。读书让我知道:冰心老奶奶殷切的希望、列宁教会怎样才算一个诚实的孩子、狼牙山五壮士让我们对英雄敬慕。随着我渐渐长大,我努力寻求更加喜欢的书籍来陪伴我度过快乐的时光。

读书已成为我生活中重要的内容,我喜欢读春天的鸟语花香,读夏天的雷鸣雨飘,读秋天的梧桐落叶,读冬天的冰封雪塑。还有课后,我和同学常聚在一起,为梁山好汉喝彩,为火烧赤壁兴叹,随黛玉葬花落泪,被保尔精神鼓舞,我们一起体味孤独九剑后的境界,品唔金戈铁马的历史风云,有时还会因为分歧争得面红耳赤,而更多的时候则是会心一笑。

健康快乐演讲稿篇七

大家早上好!今天我演讲的题目是《我健康,我快乐》。美国的爱默生有句名言:健康是人生第一财富。确实如此,不是有句话说,健康是一,其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗?没有健康的身体,其他的一切都无从谈起。

健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的,纠正自己的心态,运动自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会,从而实现人生的理想。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,开放出纯洁的花朵,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们尝尽了失败的痛楚;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜,有酸有涩。人生时见阴云,时见阳光。在运动中,我们可以体会到五味生活,七彩人生。

运动传递健康,健康成就快乐!有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力,成就淡泊明志的人生态度,成就辉煌的人生!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船,而运动则是船的风帆,因为有帆,船才会前进得更远,因为有船,帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动,健康身心,快乐相伴。让“我健康,我快乐”的口号伴随我们走过一生!

健康快乐演讲稿篇八

大家好!

生命在于运动。是的,生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康地体魄;因为运动,让我们享受快乐地成长,因为运动,让我们的生活变得更加五彩斑斓!

我的运动之旅源于一双旱冰鞋。有一天,妈妈带我去广场玩,宽敞地广场上到处都是锻炼身体的人。突然,我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,她脚上穿着一双旱冰鞋,像一只快乐地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,灵活优美地身姿令我非常羡慕。妈妈一眼看出了我的心思,第二天就送了我一双漂亮的旱冰鞋,拿到鞋子的那一刻,别提我有多高兴了。

自从有了旱冰鞋,使我更热衷于运动。第一次穿上它练习,因为急于求成,一个没留神,就像踩上了光滑地香蕉皮,重重地摔了一跤,痛得我直掉眼泪。我气呼呼地把旱冰鞋丢到一边,这时妈妈鼓励我,万事开头难,我们不能因为一次的失败就气馁,应该再接再厉,掌握好技巧多多练习。听着妈妈的一番话,又看见一个比我小的女孩穿着旱冰鞋像蝴蝶似地自由飞舞,不服输地脾气又上来了。在妈妈的指导下,我慢慢地把腿张成八字形,小心翼翼地一步一步向前滑动,虽然每次跨出去都是步履蹒跚,但我的信心在慢慢地回升。旁边的大哥哥大姐姐看见我滑稽的样子,都忍不住哈哈大笑。我不加理会,认真练习,10分钟、20分钟、30分钟……功夫不负有心人,一个下午的辛苦练习,我勉强会滑了。在后来的不断摸索下,我也可以穿着旱冰鞋身轻如燕地运转自如。是运动让我学会了耐心,学会了遇到困难不折不饶,才会最终体会到收获的快乐。啊,运动!让我们敞开怀抱尽情享受你带来的灿烂阳光,去品味运动生命川流不息地激情。

谢谢大家!

健康快乐演讲稿篇九

如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天,以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代,孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间,体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词,体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习,而是学生自主学习,自主评价,自主发展的过程,她激励着每个学生自主、积极的参与,其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!

听,体育课上传来了时而明快,时而和缓的音乐,轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起,还有那生动活泼,充满童趣的主题式情景教学,孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍,懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师,也许我们没有显赫的地位,但在教学中我却时常感动着:记得前年冬天的一节体育课上,我在巡回指导着孩子们做游戏,一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师,我们一起做游戏吧!”。我正准备回答,小女孩忽然叫了起来:“老师,你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来,一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上,我的手热了,我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话:老师我会跳绳拉;老师,我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时,我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福,我是一名体育教师,我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时,也享受着专业成长带给我们的喜悦,在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中,我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖,今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律,也许对新课程还有不少的困惑,但我坚信在新课程理念的正确指引下,我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧。因为,我运动,我健康,我快乐!

健康快乐演讲稿篇十

大家好!

今天,我演讲的题目是《快乐学习,健康成长》

首先,让我们一起温故敬爱的周说过的一句话:“活到老,学到老。”同学们,让我们快乐的学习,快乐的成长,让我们从今天开始认认真真地学习,在学习中体会真正的快乐。

同学们,学习是为我们自己,更是为了家庭和父母。大家想想“可怜天下父母心。”爸爸、妈妈为了我们健康成长付出了多少辛劳和汗水,我们有什么理由不去努力学习,报答父母呢?同学们,从大的方面来说,学习是为了国家的富强、社会的进步、人类的幸福。大家想想,一个人只有有知识、有能力,才能自食其力,成为社会财富的创造者,而不是社会的负担。其次,知识越多,能力越大,对社会的贡献也越大。

同学们,我们懂得了学习的重要。古人说得好,“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”成功属于刻苦努力的人,学习要有毅力、有恒心、有永不放弃的精神。还要乐于学习、善于学习。

同学们,多少个清晨,当第一缕阳光照进校园,就响起了我们朗朗的读书声。同学们,错过了青春,会输掉一生!我们已经没有选择,我们不能再犹豫,我们只有去拼搏。因为有太多关注我们的目光,有太多期待我们的人。其实,我们的生活处处有阳光,处处有温馨,生活需要我们慢慢去品味,我们要学会用发现的眼光,发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间,要在一霎时捕捉快乐,将它储存,在快乐中学会学习。

同学们,我们相聚在王义贞中心小学,我们的周围,有很多美好的事物。清晨,进入校门时,校园的美景尽显眼帘,呼吸新鲜的空气,感受生命脉搏的跳跃,这是多么惬意的事;疲惫的学习后,静下心来,思考一下,我们今天掌握了什么新知识,又是多么开心的事。快乐是一种能力,能够在任何环境中保持一颗快乐的心,可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。因此,我们应保持乐观的心境,快乐的学习和成长。

同学们,我们作为新时期的少年儿童,在成长中,要学会发现快乐,学会珍惜快乐。让我们定下长远的学习目标,为自己、为家庭、为社会、为国家、为我们未来精彩的人生而努力学习吧!

最后祝大家“快乐学习,健康成长”。

我的演讲完毕,谢谢大家。