我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
上即兴表达课是我认为非常有必要的一门课程。它可以帮助学生在语言表达能力方面得到提高，特别是在英语表达方面，因为英语不是我们的母语，大多数学生在这方面都存在一些困难。在这堂课中，我了解到了许多关于即兴表达的技巧和方法，并且我也意识到了这门课程在我的教学中的重要性。接下来，我想分享一下我的心得体会。
第二段：即兴表达的技巧方法
在即兴表达课上，我学会了很多技巧和方法，可以帮助我更好地组织语言，更准确地表达我们想表达的意思。其中最重要的一点就是要让自己的大脑保持清晰。为了达到这个目的，我们需要不断训练自己的大脑，提高其认知能力。我们需要学会如何集中注意力和如何迅速反应。此外，我们还需要学会如何在进行即兴表达时，不让自己被困在思考中而无法顺畅地表达。
第三段：即兴表达课的实际应用
即兴表达课并不仅仅只是为了提高我们的语言表达能力，同时这一技能也可以在我们日常生活中发挥着越来越重要的作用。比如说，我们可以通过学习即兴表达技巧，更好的参与团队讨论和同伴互动；我们可以在处理突发事件时，更准确地表达自己的想法，避免出现误解；甚至可以在社交场合上展现出我们的自信与魅力。总之，即兴表达课学到的技能可以让日常生活更加智能化，也可以让我们取得更多的成功。
第四段：这对我教学的影响
我作为一位教师，也深感到即兴表达技能的重要性。如果我们教给学生的只是生硬的语法或者单词，那么他们学习英语的效果就会大打折扣。而如果我们将即兴表达技能培养到每一节课堂中，那么学生就会学会如何更好地使用英语，从而更加自信地表达自己的想法和感受。为此，我决定在日后的教学中，将更多的时间和精力投入到让学生掌握这一技能上。
第五段：总结
总之，即兴表达课是一门十分有用的课程。从我的个人角度出发，我通过参加这门课程，学习了许多对生活和工作都有帮助的技巧和方法。从教育者的角度出发，我认为即兴表达技能让学生能更好地掌握英语。通过运用这一技能，学生能更好地表达自己的观点，更顺畅地进行交流，从而更好地适应多元化的社会环境。
作为一名入党积极分子应该怎样做呢?我认为首先应该从思想道德修养上提高自己。一个人必须有高尚的情操，因此一个共产党员更应该注意到这一点，一个没有道德的人怎么能让人民相信，怎么能让党接受呢?因此我在今后的生活中会努力培养自己道德情操。形成一种良好的习惯，树立正确的社会主义荣辱观，坚决克服自己的不良习惯，时刻以一名党员的思想来要求自己，争取把自己塑造成为一个有理想有抱负有文化有思想的“四有”新人。
中国共产党从1920xx年七月成立至今，始终站在中国革命的最前列，领导和团结各族人民，进行了20xx年艰苦卓绝的斗争，推翻了三座大山，建立了社会主义新中国，又用50多年的时间建成了初步繁荣的社会主义中国。这期间虽然有挫折、问题，但是，中国共产党始终坚持着自己的共产主义信念，不断通过实践完善自己的理论，逐步确立了以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为党的指导思想，在党的路线、方针和政策上始终贯彻全心全意为人民服务这一宗旨，坚持群众路线，发扬密切联系群众的好作风。正因为这些我党才成为世界第一大党，才能作为中国社会主义事业的领导核心，指引中国走向富强的社会主义，才具有如此强大的生命力和光明的前途，所以从根本上说，没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有中国现在的一切。
中国共产党的最高理想和最终目标是实现共产主义，我们党在现阶段的任务是建设中国特色社会主义。根据党的最高理想和最终目标，结合党在现阶段的任务，要求每个共产党员也包括每积极要求入党的同志都要深入理解全面建设小康社会的奋斗目标，树立共产主义理想，坚定社会主义信念。
其次，我对党和人民群众的紧密联系也有了进一步的认识。党的根本原则是民主集中制，实行群众路线，一切为了群众，从群众中来，到群众中去“为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切……” 这么多年来，党员们一直把当年的誓词铭记在心，并以此作为行动指南。我深深地从他们身上感受到，一名共产党员是以人民的利益为先的，是时刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎实实地为人民办实事的。勇于奉献，是对党员的基本标准之一。全心全意为人民服务，是党之所以能赢得人民信任，能与群众广泛紧密结合在一起的力量源泉。党员往往能正确处理好个人利益与党的利益、人民的利益、集体的利益。我对我们党表示崇高的敬意，并由衷的热爱党，拥护党。
最后要坚定社会主义和共产主义理想信念，社会主义和共产主义信念是共产党人最崇高的追求和强大的精神支柱，也是我们党的政治优势，有这样的理想就有了立党之本，就能够自觉地、满腔热情的为党的事业而奋斗。共产党坚定理念，一定要把党的最高纲领与实现党在现阶段的任务统一起来，既要胸怀实现社会主义的崇高理想，矢志不移，更要坚定走建设中国特色社会主义道路的信念脚踏实地的为实现党在社会主义初级阶段的基本纲领而努力奋斗，扎扎实实的做好每一份工作。
虽然我现在，我还不是共产党员，但应积极向党组织靠拢。应努力做到先在思想上、行动上入党，然后争取组织上入党。因此，第一要务使更坚定党的信念和对党的追求。通过对党史和对党实行的政策的了解，认识到党的伟大，自觉在党的旗帜下确定自己各阶段目标。在党课学习，讲究与时俱进，把党的思想落实到学习中;讲究与时俱进，把党的思想落实到工作中，踏踏实实在党的领导下获得进步。
这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我的入党工作打下了良好的基础。
即兴口语表达是指在不准备的情况下，根据现场的实际情况进行即席或临场表达的能力。在现代社会，即兴口语表达的重要性日益凸显，无论是在工作场合还是日常生活中，我们都面临着需要即时回答问题、解决问题或者做出决策的场景。而即兴口语表达能力的好坏，直接关系到个人的沟通与表达能力，对于工作及人际关系起到重要的推动作用。
第二段：总结即兴口语表达的核心要素
在进行即兴口语表达时，有一些核心要素需要我们掌握。首先是对问题的理解能力，能够迅速准确地理解对方的问题，并清晰地把握问题的要点。其次是思维的敏捷度，能够迅速地组织思路，找到恰当的表达方式。此外，还需要一定的语言积累和语言运用能力，通过选择准确的词汇和适当的语法结构来进行表达。最后，还需要有一定的自信心和应变能力，不惧怕临场表达的压力，勇于尝试和挑战自己。
第三段：分享提高即兴口语表达能力的方法
要提高即兴口语表达能力，我们可以尝试以下方法。首先是大量阅读和听力训练，通过接触不同的语言材料，可以增加词汇量和对语言的敏感度。其次是参加口语训练班或者加入演讲社团，通过模拟情境和角色扮演，提高应对压力和即兴表达的能力。另外，我们还可以多参与辩论讨论、小组讨论等活动，锻炼思辨和逻辑思维能力。最后，要保持积极的心态，不要害怕犯错，勇于表达自己的观点，相信自己能够应对各种挑战。
第四段：具体案例分析和实践经验分享
在我个人的经验中，我发现通过多读书可以提升自身的词汇量和语感，用更准确的词汇和表达方式来回答问题。而在真实场景的练习中，我经历了一次重要工作汇报的即兴演讲。当时，我内心的紧张是不可避免的，但是我尽量保持平静的心态，用简洁明了的语言把握问题的要点，并且结合自己的经验和观点进行论述。最后，我成功地完成了演讲，并得到了同事和领导的肯定和认可。这次经历让我意识到，积极的心态和充分的准备是成功即兴口语表达的关键。
第五段：总结并展望
即兴口语表达是一项需要不断锤炼和提高的能力，通过不断的实践和训练，我们可以在各种场合中自如地表达自己的观点和意见。而这种能力的提升，不仅仅是对于个人自身的发展有益，也能够对我们的工作和生活产生积极的影响。因此，我们应该更加注重即兴口语表达的训练，通过努力不懈的学习，逐渐完善这一重要的能力，并将其应用到我们的日常生活中，创造更多机会和成功。不管是在职场中还是与他人交流中，即兴口语表达的能力都是我们不可或缺的优势和法宝。
读完了《麦田里的守望者》一书，一个少年形象出此刻我的脑海中——他是大人们眼中的坏孩子，因为他所做的、所想的一切都“不像话”，他的成绩也是那样的糟糕，几乎没有人喜欢他……他就是全书的主人公——霍尔顿。
他的厌恶周围肮脏的世界——他厌恶伪君子，厌恶周围的虚假的人，却又不得不跟他们交往;他厌恶电影，却不得不在无所事事的时候去那里消磨时光……霍尔顿没有真正好的朋友，只有肮脏的“阿克莱”、表里不一的斯特拉德莱塔等室友，但他又不得不跟他们交往，他厌恶他们，却又无奈，他无法改变现状。他不想和他们同流合污，成绩自然会很差。他看不惯周围的世道，所以他苦闷、踌躇、彷徨，自我的心事也只能被自我扛着。
霍尔顿一向都期望自我能够变得很勇敢，但是实际却是他一向都很胆小，被别人欺负后只能在做白日梦的时候幻想着能够把他打败，他连一个瘦弱的女人都制服不了，更何况别人呢?他被学校开除后，都不敢贸然回家，蹑手蹑脚地回去还必须要躲避着父母。他一向都在用一些不切实际的幻想安慰自我，却没有胆量去做真正好处上的叛逆。
他是青春期的少年代表，从他的经历里能够清楚地看到与家长的代沟，家长总期望他像哥哥一样能够成为出人头地的人，但是他的理想也只是做一个麦田里的守望者，站在悬崖上，捉住不断奔跑的孩子。大人总认为霍尔顿是一个败家子，是一个不良少年。但他有自我的思想，在他那半成熟的心中还存留着点点梦想，即使它在那污浊的世道变得那样的细微渺小。
霍尔顿是明智的，是聪明的，他看透了社会的本质。他的朴素和善良，是他所在的年代很少的，虽然他的有些思想还比较幼稚，虽然他有许许多多的缺点，但他反抗现实、向往完美世界的纯洁的一面是不可忽视的。
作者借助笔下的霍尔顿，活灵活现地展现了自我的想法，用一个处于青春期的孩子的口吻讲述了一个关于那所谓“叛逆”的想法，讲述了成熟与不成熟之间的过渡，大人与青春期少年之间的代沟。
首先，来到即兴表达课堂，我感受到了老师的专业和严谨。老师在课堂上不仅仅告诉我们即兴表达的技巧和方法，更重要的是他告诉我们，即兴不仅仅是程式化的技能，它需要我们的思考和探索，需要我们从内心深处去传达、去表达。老师严格要求我们的表达需要真实、风趣、得体，引导我们走出框架，勇敢表达自我。老师的思维方法让我非常受益，与我们之前所学的“脑力激活”课程相呼应，更让我深刻地感受到了“发散思维”的重要性。
其次，即兴表达的课程内容给了我一种改变思路的机会，让我了解到即使大家都处在同一个困境之中，我们每个人的看法和感受也是不同的。通过这种课程，我明白了“随机应变”的重要性，而这也是这个时代企业所追求的核心能力，即挑战灵活性。
最为精彩的部分是和老师以及同学们的互动。从即兴表演、改编调侃到全场互动的游戏，课堂上的每一个环节都是充满活力的。老师引导我们表现出我们真实的内心，让我们勇于展示自己的一面，也引导我们去发现别人的亮点和可贵之处。
课程的最后一个部分是深圳地区面试大赛的模拟，我们在老师的引导下站在台上，勇敢地表达自己，体会到了现实生活中面对困难时，身为一个普通人如何尽快找到突破口。这个部分让我体验到了比赛、生活、工作中如何利用即兴的技巧和方法去面对突如其来的困境。
总的来说，即兴表达课程是一门非常有意义的课程，因为它从某种程度上让我学会掌握与突发事件周旋的能力。在日常工作与生活中，我们时不时会遇到些突发状况和小意外，但是即兴表达课程的学习给了我足够的信心去应对、解决那些事件。这个课程也让我懂得，工作的勇气、发挥创造、处事的果敢都是我们的天赐才能。我会把这些学习到的技巧，慢慢地去运用到我的日常工作或生活中，去让自己逐步成长和变得更加优秀。
站在一望无际的碧绿色麦田中，我想起了一个以前的坏孩子——霍尔顿。
我有段时光总是那么烦躁，会因父母一句话而暴跳如雷，会因朋友的一个动作而悲哀欲绝。之后我渐渐明白，那段时光，叫做青春。霍尔顿就是在那个时候突然闯进我的世界。他剪一个干净的水兵发型，却满头褐色乱发，邪邪的样貌，有些迷人。
霍尔顿读书的地方叫潘西，一个私立的贵族学校。在这之前他还上过艾尔敦·希尔斯学校。那儿有一个十分势力的校长名叫哈斯先生。到了星期天，哈斯先生见到开了汽车来接孩子的家长就跑来跑去和他们握手，要是学生的父母穿的粗俗又朴素，那老哈斯就只和他们握一下手，然后假惺惺一笑，之后就和别的父母去讲话。青春的日子里，快乐和痛苦很容易被放大，刺激着我们敏感的神经，我们总是会因为这点或那点而不满或愤怒。霍尔顿受不了这样的环境，于是选取了逃离，戴着自我的猎人帽拎着行李想要去往西部。
在临走前，他想要再见见自我的妹妹菲苾。于是托人送去一张便条，约在博物馆旁边。过了好一会儿，菲苾最之后了，她拖着霍尔顿在胡敦读书时用的旧箱子装满了行李决心与哥哥一同离开。霍尔顿没办法，只好放下了去西部。青春就是这样，充满了叛逆霸道却一心想要离开，最后在种种的牵绊下放下了目的。
文中有一段让人印象深刻的话：“一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为诶某种事业卑贱地活着。”我们可能很难相信这句话出自一个老师之口，但的的确确是这样，那时候学校里的老师大部分都是势力的伪君子，他们认为为了苟延残喘地活着不惜一切的人是成熟的，为了某种精神或理想的人是可笑的。就连孩子们读书，也是为了日后能买辆凯迪拉克之类的东西。霍尔顿以前同妹妹说，他想要当个麦田里的守望者，守护一群小孩子。相信也有很多人拥有过类似的理想，只是那个理想太过遥远，来不及努力就已经长大。长大意味着放下，放下掉有过的完美理想，成为所谓的“成熟男人”，为了某种事业卑贱地活着。这是种痛苦的生活方式，但绝大多数人会为了生活背叛心灵。
最后霍尔顿生了场大病进了医院，至于之后的事，无人知晓。于是留在书中的霍尔顿再也没有长大，我想他依然是那个天真的，单纯的“坏”孩子。
成长似乎是个永恒的话题，有时候，懵懂的我们选取把自我的不满和内心的小叛逆藏匿于心中;有时候，为了迎合社会，我们学会了伪装，学会了恭维，学会了欺骗，学会了送给别人一个个假笑;有时候，为了追逐名利，我们麻痹了自我的内心，封锁住心中真实的想法，用一份份赤裸裸的假模假式包裹自我，竭尽全力不让真实的内心显露于外。我们越是这样做，越是会发现——其实别人都在这么做。
天啊!我们是一群生活在新时代的新生力量，自然已经习惯了困惑和烦恼，但是我们就应集中精神看准我们的前方，我们的路，我们就应是一群有理想有抱负的人，从小我们就对自我的未来充满憧憬，想当科学家、医生、护士、老师……假如霍尔顿没有他纯洁的理想，那他就会堕落到底，是他的理想让他活下来。难道我们年轻人就该让生活变得如此混沌?是的，理想是人的指路明灯，它带着人走向未来，走向光明，我们的人生才刚刚开始，纵然生活让我们这代人有些迷惘和彷徨，但一切但是是暂时的，不就都会过去，我们此刻最需要的，就是我们的理想。
是的，有理想就有期望，期望就在明天，明天会更完美!把握好自我的生活吧!
即兴表达是指在没有经过充分的准备和深思熟虑的情况下，通过实时地创作和表述来传达自己的思想和情感。作为一项具有挑战性的技能，即兴表达需要个人具备较高的沟通能力、观察能力、语言表达能力和思维敏捷度。在我多年的即兴表达实践中，我深刻认识到其进行、实践和传达的重要性，下面我将分享我的心得体会。
首先，即兴表达需要良好的心理状态和稳定的情绪状态。即兴表达不像演讲那样有充足的时间去准备和练习。在进行即兴表达的时候，你的思路和情感可能会突然涌现，这时你需要有良好的心理状态去面对这些情绪和思维，把它们转化为灵感和创造力。在这个状态下，你要有通项、灵活的思考方式，并能够准确地表达你的想法。
其次，即兴表达需要多样的思路和观察力。即兴表达的核心是表达个人的思想和情感，然而它也需要思考多种思路和角度。这就要求表达者要具备多样性的观察力，可以走出个人的思想范围去观察和汲取外部的事物和思想。这样可以打破自己的思考局限性，并激发更多新的思路和观点。在我的即兴表达实践中，我会尝试观察和思考周遭的事物，引发不同的思考及连想，这些多样化的思考和观点帮助我发掘自己思考馀地并且以不同的方式表达出来。
第三，即兴表达需要自我掌控与知识储备。对于即兴表达，懂得掌控自己是非常重要的。首先，掌控自己可以更好地掌握语速、语调、节奏和语气。其次，即兴表达需要一定的知识储备。你必须对本行业、产品、社会及其它相关事物有深刻的了解，使你在即兴的情况下也能准确表达自己的观点，而不至于言不达意或者无话可说。
第四，需要与人互动沟通。即兴表达是通过与观众的互动展开的。观众的反应与互动是作为即兴表达者控制情绪和改变表达方式的重要方法之一。我们可以通过揣摩听众的需求和情绪，采取不同的语言、姿态和表达方法，以期让他们更好地理解和吸纳我们所发表的内容。
最后，即兴表达需要经过反思和总结。即兴表达虽然是及时性的表达方式，但为了更好的提升即兴表达能力，我们还需要反思和总结。在表达完成以后，我会反思自己的表达过程，分析自己在表达的过程中的不足之处，并总结如何修正和提升自己的表达能力。这样不断的反思和总结，最终可以使我们的表达水平更上一层楼，更加自如和自信地表达自己。
在总结上述的几点心得体会时，我深深地意识到即兴表达对于个人的表达能力和沟通能力提升有远超我们想象的效果。这是一项需要不断实践、锤炼和总结的技能。希望我的体会能够对各位读者在即兴表达方面有所帮助和启示。
时光匆匆而过。曾几何时，我也已度过三千多日，这些日子中我又做了些什么呢?只是虚度罢了，又何尝曾注意到那时光的匆匆呢?我留下了什麽，可以不愧对于已消逝的三千多日呢?看完《匆匆》我不禁像作者一样头涔涔而泪潸潸了。
时光流逝，使作者感到万般无奈与惋惜，读后我也如此。光阴似箭，日月流梭。时间只会一去不复返。燕子去了，杨柳枯了，桃花谢了，都可以再来，但时间会如此吗?回看，还什么未做，就已消逝三千多日，但它可以重来吗?过去已成历史，无奈与惋惜已无用。重要的是现在，我想我会抓住的——那没有声音的，也没有影子的。虽然它仍会消逝，仍会从指尖流去，但至少少些遗憾，弥补那三千多日的虚度。
转眼间，时间已从我笔尖匆匆滑过，约莫六七分钟了。它就是这样尽管地来，尽管地去，十分匆匆啊!作者的一天不也像我的一天吗?就在转眼间，匆匆而过。一天溜去，短暂。既然短暂不更应该珍惜吗?少让时光无用地逃走，而是做时间的主人，会合理的利用时间。
在逃去如飞的日子里，徘徊，匆匆。我留着什么痕迹呢?我何曾留着像游丝样痕迹呢?是啊，在这三千多日了里我又如何呢?也只是徘徊匆匆，同当时的作者比起，那相差甚大。作者都不满足，敢问，我怎可满足。在这个世界上我又留下些什么呢?为何不让自己多做些有意义的事呢?难道这不值得我们深思吗?难道不应该努力吗?不足还有很多，至少遗憾不要有。决不能让自己白白的走这一遭啊!
被用掉的时光怎可能会复返呢?
在我的初中时期，我们的语文老师给我们上了一门非常有意思的课程——即兴表达课。起初，我对这门课程有些犹豫和不安，因为我并不是一个非常自信的演讲者。但是随着课程的展开，我的想法与态度都随之改变了。此文将会分享我的即兴表达课体验，并探讨这门课对我个人的意义。
第二段：即兴表达课的介绍
即兴表达课是一门旨在帮助学生提高表达能力的课程。在课堂上，老师会向我们发出主题，然后要求我们在规定时间内即兴演讲。这些演讲通常都需要围绕特定的话题展开，这也是一种提高我们思维能力的方式。此外，老师还会向我们介绍一些行之有效的演讲技巧，如口才技巧等。
第三段：我的体验
在即兴表达课上，我学到了很多有用的东西。首先，我提高了自己的表达能力。以前，我总是感到很难找到正确的措辞来表达自己的思想和感受，而现在，这些障碍都被打破了。其次，我学会了如何成为一个自信和有信心的演讲者。演讲时，我会感到更加自信和放松，这也使我表现得更加出色。最后，我还提高了我的分析和批判能力。这是因为在即兴表达课上，我不仅需要有足够的思维能力，而且需要运用我的判断和批判能力来分析和解决特定的问题。
第四段：即兴表达课的意义
从我的角度来看，即兴表达课的意义远远超出了语文学科本身。首先，它提高了我的口头表达和写作能力，这对我未来的学习和职业生涯都有着深远的影响。其次，这使我成为了一个更好的领导者和沟通者。无论是在团队活动还是事业上，这些都是非常重要的素质。最后，即兴表达课让我更加自信和有耐心。在现实生活中，自信和耐心是成功的重要因素。
第五段：结论
总之，即兴表达课对我个人有着深远的影响。它提高了我的表达能力、自信心，推动了我的思维能力和批判能力提升，增强了我作为一个领导者和沟通者的能力。我相信即兴表达课会对每个学生的未来有着重要的影响，它是一门值得推广的课程。