制定安全教案需要考虑到各种学习资源和实际情况，以实现教学目标的最佳效果。掌握了一些好的安全教案范文，教师能够更好地引导学生认识到安全的重要性和自我防护的方法。
（1）发现溺水者如何将其救上岸。
教师进行详细讲解：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。（要告诉孩子只有大人可以下水救人）。
小孩发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救；
孩子按照教师的讲解方法，全班孩子每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。
（2）如何开展岸上急救。
教师详细讲解急救步骤：
第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。
第二步：控水。
救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。
第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话120送医院或者向附近的大人寻求帮助。
四、安全总结。
1、孩子小结：
通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的'手里，希望孩子们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。不和哥哥姐姐等小孩去危险的池塘、江河、水库，不单独跑到危险的地方玩水。
五、活动延伸。
请家长利用周末时间，查找书籍、上网等方式让孩子深入了解防溺水的知识，并编成故事。
（1）"小朋友想想如果我们这儿连续几天都下雨，感觉会是怎样呢？有哪些不方便呢？"。
"如果大雨连续不停的下，将会发生什么？"（幼儿交流）。
（2）看图片，了解水灾的危害性。
"连续下大雨发生了什么事情？洪水给人们带来了哪些灾难？"（教师和幼儿共同边看图片边交流）。
2、交流感受和逃生方法。
"看到这样的灾情你是怎样想的？""洪水来了我们可以怎样逃生自救？"（发求救信号、抱住树木、爬上屋顶）。
3、了解洪水发生的原因。
"现在为什么每年有特大洪水？""减少灾害天气有什么办法？"。
（教师告诉幼儿植树造林、绿化环境与减少水灾之间的关系）。
照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。
一、谈话引入。
2、我认为防溺水的应做到以下几点：
（2）小朋友在在来园、离园的途中千万勿去玩河水，下池塘去游泳。
3、播放图片或视频，看了观才的图片，小朋友你们心里有什么感受。
4、这个悲惨的事实告诉我们了什么这几个小朋友违反了哪些安全规。
则我们应如何遵守安全规则。
三、小结：
（1）透过这节课的学习，你懂得了什么。
3.让幼儿珍惜生命、热爱生命。
：图片、故事、实物救生圈。
：为本次活动做一个宣传。
1.老师给你们带来了一个故事，《小猴溺水》。
(请幼儿复述所学知识，检查掌握的程度)。
5.我们在想一下前面图片中小朋友溺水喊救命，那么我们又那些方法来救他了?
(让幼儿根据自己的实际来回答)。
6.如果是我们自己溺水了，自救的办法：采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。呼吸时，呼气宜浅，吸气宜深，则能使身体浮于水面，以待他人抢救。千万不可将手上举或拼命挣扎，因为举手反而容易使人下沉。当就别人的时候我们因为现在还小所以就算自己会游泳也千万不能去救，应该借助外来的力量，如：找路人帮忙…..
8.讲解游泳圈：救生圈，是指水上救生设备的一种，救生圈通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料等。救生圈也可以用橡胶制成，圈内充满空气，也称橡皮圈。
把游泳圈套在自己身上感受一下，并说出感觉。
：小结：我们一定要注意安全，把安全放在首位，做任何事情的时候都要有安全保障的情况才可以.
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
1、游泳中要注意的问题。组织学生观看安全教育专题片《野泳的危害，溺水急救》。学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
写一篇《野泳的危害溺水急救》的观后感。
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
1、讲述我们身边的。溺水事故；
2、发生溺水的常见原因；
3、请学生讲述学校周边存在溺水可能的危险地点；
4、自救与救护的方法；
6、遭遇溺水你该如何自救？
通过这次主题班会，引导学生学习防溺水安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
教学目的：
1、全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水事故的发生。
2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识，提高自救自护的能力。
3、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的.行为的辨别能力。
教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养防范能力。
教学过程：
随着夏季到来，天气多变，雨水多，河里、沟塘里经常会涨水，有很多小朋友喜欢去河边、沟塘玩水，很容易出现安全事故。而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、沟塘里洗澡，时有溺水事件的发生。父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命，注意安全。
1.游泳中要注意的安全问题：
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面或简讲身边的溺水死亡实例。学生讨论：在游泳时要注意那些问题?学生分组讨论以后，教师进行总结。
游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;水库、池塘不去。
2.在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师做总结。
溺水原因只要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水漩涡。
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择良好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2.必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气。
1、由于吃果冻而卡住气管造成孩子窒息死亡的案例异常多。
2、每到周一时，有的孩子会经常性的闹肚子。
3、在日常生活中，幼儿很喜欢把一些小硬片、碎纸等东西放入口中。
4、进餐时，有的幼儿爱说话，疯闹，嘴里含着饭就去玩了。
5、有的幼儿不生病也硬缠着父母带药到幼儿园。
6、幼儿的自我保护意识差。
活动目标。
1、经过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。
2、引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。
3、提高自我保护的意识及应对安全事件的本事。
4、体验模仿游戏的欢乐。
5、培养幼儿敏锐的观察本事。
活动准备。
图片：
1、老鼠、苍蝇叮咬过的食物。
2、过期的食物。
3、腐烂变质的食物。
4、假冒、劣质的食物。
5、没洗干净的，每组一小筐（内有图片如：幼儿一边走一边喝水；吃饭时在说笑；吃很多的雪糕；把铅笔放入口中等）。
活动过程。
一、真实案例《卡在气管里的五角星》（用讲故事的形式即可！能够告诉幼儿这是一个真实的故事。）。
教师讲解：这是一个真实的故事：一天，5岁的龙龙突然咳嗽不停，并且有时喘不气来，晚上也睡不好觉。爸爸妈妈赶快带他到医院去检查，结果做很多的检查才确定是得了重感冒，果住院治疗了一个周，病情有所好转，便回家了，可是回到家后，龙龙又咳嗽不停，整天晚上睡不着觉，躺不下，又坐不下，可难受了。爸爸妈妈担心死了。着急的父母又搭车来到了离家很远的医院，最终经过一位有经验的老医生的检查，这位医生从他喉咙的侧面取出了一个大大的铁制的五角星。医生说这个五角星卡在的地方，一般的检查很难发现，幸亏爸爸妈妈及时来到了那里，要不会有生命危险的。经过医生的精心治疗，龙龙的病最终好了。医生告诉龙龙说：“以后，必须不能把一些危险的东西放入口中。”
讲述完后提问：
1、这个故事的名称叫什么？
2、龙龙的身体好受吗？
3、一开始，医生检查出五角星了吗？为什么？
4、龙龙的爸爸、妈妈心里怎样？
5、最终，医生从他气管里取出了什么？为什么会这样？
6、医生对龙龙说了什么？
7、你还明白哪些东西异常危险，不能放入口中？
小结：当我在电视上看到这个真实的故事时，我的心里和龙龙的爸爸、妈妈一样着急，龙龙怎样能把那么大的五角星放入口中，幸亏医生爷爷的高招技术救了龙龙。期望所有的小朋友必须要记住这个教训，千万不能随便往嘴里乱放东西。
二、引导幼儿讨论。
1、《进餐时》。
小结：人在吃饭时，饭宝宝都要经过气管，再到胃，如果吃饭时说话，疯闹，饭宝宝就会走错路，也就容易呛伤，严重者饭卡在气管里，会因为喘不上气来而死亡。所以小朋友吃饭喝水时，必须要安静，不能说笑，打闹。
2、《肚子为什么疼》资料：一天，妈妈从幼儿园接冬冬回家，冬冬非要妈妈买烤肠吃，妈妈只好给冬冬买了两根。冬冬立刻吃了。冬冬回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃，妈妈说：“冬冬，等洗干净了再吃。”“我不怕脏”冬冬吃了很多。夜里，不知为什么冬冬的肚子疼得不得了。
讨论：
小朋友，冬冬的肚子为什么会疼？说一说，你是怎样做的？
观看图片：
（1）老鼠、苍蝇叮咬过的食物。
（2）过期的食物。
（3）腐烂变质的食物。
（4）假冒、劣质的食物。
（5）没洗干净的食物。
提问：这些东西你吃过吗？说一说，这些东西为什么不能吃？
小结：大街上的烧烤的东西异常不卫生，并且吃了容易致癌。吃水果之前必须要洗干净。买食物必须要有质量安全标志，保制期内的食物。一些腐烂变质，老鼠、苍蝇叮咬过的假冒、劣质的食物不能吃，否则会食物中毒的。
3、情景表演《好吃的鱼》。
资料：今日是星期天，明明的妈妈买来了一条大鲤鱼。做了一道好吃的葱油鲤鱼。明明闻着香香的味道忙地吃了起来，妈妈说：“明明，别着急，把鱼刺弄干净了在吃，但明明可着急了，突然，喉咙里卡住了鱼刺，明明难受得哭起来了。妈妈一边安慰明明，一边带他到医院后，医生阿姨帮他把鱼刺取出来了。
提问：
（1）明明应怎样吃鱼？
（2）鱼刺卡在喉咙里该怎样办？
小结：小朋友吃鱼时，必须要仔细把鱼刺弄干净再吃，一旦鱼刺卡住了，小朋友也不要哭，因为越哭，鱼刺就陷得越深，应赶快告诉妈妈或教师，带你到医院去治疗。
三、游戏确定对错。
1、上幼儿园时，没有生病的小红非要妈妈帮她带药到幼儿园。
小结：不生病时，不能随便吃药，否则也会对身体造成伤害。并且爸爸、妈妈的药更不能吃，有可能造成中毒，后果十分严重。
2、邻居的小哥哥给了小妹妹一个很小的果冻吃。
小结：小朋友听过有很多小孩由于吃果冻而卡住喉咙里喘不气来而死亡的事情吗？果冻我们小朋友尽量不吃，即使要吃时，必须要用小勺弄碎了再吃。异常是小的孩子必须不要吃小的果冻。
3、夏天来了，天气太热，我喝了饮料，又吃雪糕。
小结：夏天天气虽然很热，但也尽量少吃雪糕，因为雪糕太凉容易让胃宝宝难受的。
4、小朋友拿了一个玻璃球放在嘴里玩。
小结：玻璃球是危险物品，千万不要放在嘴里玩，容易出危险。
四、操作活动。
1、请幼儿把小筐里认为做得不正确的图片挑出来，并说一说为什么。
例如：小朋友一边走一喝水，容易呛到。
2、师巡回观察幼儿引导幼儿互相讨论。
活动延伸。
1、把活动后的图片张贴在四周，幼儿随时观看。
2、每一天严把幼儿入园这一关，认真做到一摸、二看、三查、四问。不让幼儿带任何东西入园。把安全隐患消灭在萌芽当中。
3、午睡上床前，逐一检查每个幼儿手里，兜里是否有异物。
4、与家长配合，共同教育幼儿少吃冷饮，果冻，不往嘴里乱放东西。
5、一日生活中，教师必须要认真观察，随机教育。每时每刻绷紧安全这根弦。
6、随机教给幼儿解决突发事件的方法。
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教学目标：
1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防肺结核的教育。
教学过程：
一、导入：列举出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性。
1、芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。
2、班级举例学校发生的事故及后果。
3、国家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前学校抓的几项工作。
三、小学生应注意安全的地方：
1、学生讨论。
2、集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
（3）财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
（4）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向本身然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
3、进行口对口人工呼吸及心脏推拿；
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
今天的夏季防溺水安全知识先学习到这，下次我们将会讲解几个案例。
最后再特别强调：
1、学校禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；
2、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
溺水——就是水经口鼻进入肺内，造成呼吸道阻塞或因吸水的刺激引起喉部痉挛，使气体不能进出，引起人体缺氧窒息的危急病症。溺水安全教育教案是应届毕业生小编为大家特别推荐。
一、安全意识淡薄：青少年在夏季都喜欢玩水，下水后往往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识，容易造成乐极生悲。
二、心理原因：指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，动作不能自控等。
三、生理原因：指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长)，过饱或太饥饿，还有就是酒后游泳，因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡，人体的反应和协调能力降低。
四、技术原因：指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。
五、病理原因：指患有不宜在水中活动疾病的人，如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。
六、其它原因：指在哪些设施有隐患，组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域，水下环境比较复杂的地方等)，如果游泳者缺乏自我保护意识，到这些地方游泳就易导致溺水。
一、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。
二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。
三、准备活动做的不较充分，又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。
四、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。
五、游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。
六、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。
七、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。
八、冒险潜水，(由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。
九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。
十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。
俗话说：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡总数的十分之一;要杜绝溺水事故，就要远离水，提高认识，重视安全教育，加强管理;如何预防溺水事故的发生呢?总的来说要做好如下几点：
1、要树立安全第一的指导思想：
每年一到夏天的游泳季节，学校要开展有关水上活动的注意事项，加强安全教育，无论班主任或家长都要强调安全第一的指导思想，使学生树立安全意识，不能随意到野外的水域游泳，提高学生对溺水事故的认识，时刻警惕意外的发生;任何的活动都要做到保障人身安全为首位;生命只有一次，为了家庭、社会的责任，我们要珍惜自己的生命。
2、严格管理
学校与家长密切配合，制定一些行为规范，落实管理措施，严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳，特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳;游泳要到正规的游泳场所，到一个场所去游泳，一定要先了解该场所的环境情况，如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标志;同时要遵守各项管理规定，服从有关人员的管理;小学生一定要家长或大人陪同，中学生要有集体组织的行动。
有人说会游泳的人，多半条命，人只有真正掌握了游泳技术，才能有效地预防溺水，有条件开展游泳运动的'学校一定要使学生学会游泳，并且要熟练掌握，多练习，使每人都能掌握水中求生本领;学校没有游泳池的要鼓励学生到正规的游泳池去培训和学习，请有关专业教练指导。
1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。
2、争取时间：时间就是生命;危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。
3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。
在水中活动，如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，采取仰卧位(仰泳)，注意：吸气要深，呼气要浅,(因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面;呼气时，人体比重为1.057，比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机，争取更多的时间，等待获救;此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。
3、肌肉抽筋自救法
肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救，保持镇静，千万不要惊慌，否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位，解救的方法是一手按住膝盖，另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次，放松片刻，肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时，可用两手抱住小腿贴近大腿，反复压下直到解脱。
总之，预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后，又必须建立沉着、冷静、积极的基础上，运用合理的、正确的自救手段和方法，达到自救或被救的目的。
遇到有人溺水时，必须运用最安全的方法去救援，如果能在岸上施救的，绝不要下水去救;如能用器材去施救的，决不要徒手去救。不论使用拿一种救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人，千万不要变成“人溺己溺”。
一、活动目的：
随着经济繁荣的发展，交通事业迅猛发达，车辆川流不息地在马路上行驶。为了家庭的幸福，生命的安全，使爸爸妈妈放心工作，我们每个小学生要熟记最基本的交通标志，做到愉快上学，平安回家。
二、活动形式：
主题中队会。
三、活动过程：
（一）队会程序。
1.中队长宣布：实验小学四·×中队“红绿灯下‘小交警’”主题队会现在开始。
2.各小队整队，报告人数。
3.全体队员起立，出队旗，敬队礼。
4.合唱队歌（全体队员请坐）。
（二）队会过程：
主持人（女）：同学们据有关资料统计，我们国家因事故每3分钟就有1人受伤，每10分钟就有1人丧生，让我们永远记住这血的教训，严格遵守交通规则。
主持人（男）：请听快板《安全第一最重要》。
第一小队出场。
同学们，上学校，交通安全要记牢，
街上来往车辆多，走路要走人行道，
过马路走斑马线，先看左再右瞧，
红灯停，绿灯行，听从指挥不乱跑，
交通规则要遵守，安全第一最重要。最、重、要！
主持人（男女）非常感谢第一小队的同学为我们的精彩表演。
同学们：交通法律你们又知道多少呢？下面让我们一起参加交通知识知多少竞赛，同时也考考自己。
主持人（女）竞赛分必答和抢答两部分，答对一题10分，比一比，哪个小队得分最高。
首先进行的是必答题的比赛，每道题10分。
1.什么灯亮时，准许车辆、行人通行？
答：绿灯。
2.什么灯亮时，不准什么通行？
答：红灯亮时，车辆、行人禁止通行。
3.行人须在什么道内行走，在没有人行道路时，行人该怎样行走？
答：行人须走人行道，没有人行道要靠右边行走。
4.行人横过车行道时，须走什么道？
答：人行横道。
5.行人通过没有交通信号控制的人行横道，须注意什么，不准怎样？
答：须注意车辆，不准追逐猛跑。
6.行人不穿越、倚坐人行道、车行道上的什么？
答：交通护栏杆。
7.乘坐公共交通工具时，不准携带什么？
答：易燃易爆等危险物品。
8.车辆、行人必须在道路上怎样走？
答：各行其道。
9.交通标分几大类？
答：分三类。（警告标志、禁令标志、指示标志）。
主持人：现在我们来看看各个小队的得分。（公布分数）。
接下来我们请第三小队为大家表演小组唱。
《我们是交通安全宣传队员》。
下面进行交通知识抢答，希望各小队队员听清楚，每题10分。答对加10分，答错扣10分。
1.汽车下车后，应怎样走才安全？
答：下车后应迅速走上人行道，不能在车行道上行走及随意穿越马路。
2.乘车应如何礼让？
答：主动给老人、残疾人、小孩、孕妇让座。
3.行人可以在高架桥上行走吗？
答：不可以。
4.可以在马路上学自行车吗？
答：不可以。
5.雨天骑车可以打伞吗？
答：不可以。
6.乘坐二轮摩托车必须戴什么？
答：戴头盔。
7.不准向行驶中的车辆抛什么？
答：物体、杂物。
8.交通信号灯有几种颜色？
答：红、黄、绿三种颜色。
9.交通安全宣传队队员的口号是什么？
答：交通安全，从我做起，共创文明少年先锋队。
10.这是什么标志？
答：警告标志。
11.这是什么标志？
答：禁令标志。禁止通行。
12.这是什么标志？
答：红绿灯标志。
13.小学生戴什么颜色的帽子比较安全？
答：黄色。
14.过马路必须走什么？
答：人行横道。
15.行人应该走什么？
（四）主持人：现在宣布比赛结果。
第一名：第×小队。
第二名：第×小队。
主持人：接下来由第五小队为我们表演顺口溜：
《交通安全记心中》。
经济繁荣车辆多，交通安全记心中，
骑车走路靠右边，横穿公路莫慌忙，
行人须走人行道，机动车道勿来往，
越过街道勿随意，斑马线上走安详，
行经十字马路口，绿灯为你导方向，
列队过街应迅速，不与车辆把路抢，
候车有序分先后，先下后上互谦让。互、谦、让！
主持人：同学们，我们的`生活是美好的，也是复杂多变的，我们要想生活更加幸福，就得学会保护自己。接下来请欣赏我们学校少年交警队队员的交警指挥手势操表演。
（音乐）前三遍走队形，后两遍做动作，第六遍音乐，队伍靠拢呼号：交通安全，人人有责，严格自律，争做标兵！（三遍）。
主持人：让我们以热烈的掌声感谢学校少年交警队队员的精彩表演，我们要自觉遵守交通规则，争做交通安全小标兵。
主持人：请辅导员总结讲话。
辅导员：同学们，我们今天举行的“红、绿灯下小交警”主题中队活动，大家增长了不少交通安全知识。我们不但要自己严格遵守交通法规，还要向我们身边的人宣传，人人争做红、绿灯下的小主人。
主持人：呼号（全体起立，举起右手）。
辅导员：为共产主义事业而奋斗！
队员：时刻准备着！
中队长：退队旗（敬队礼）。
中队长：实验小学四·×中队“红绿灯下小交警”主题队会到此结束。
防溺水安全教育课怎么样设计教案?要开展防溺水安全教育课，看看下面的防溺水安全教育方案吧!
一、谈话引入课题
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的问题：
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题?
学生分组讨论以后，教师进行总结：
游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：
溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
四、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。
向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
五、课堂总结
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么?
2、教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
设计思想：
随着夏日的到来，天气逐渐变热，溺水的危险也随之增加，对青少年进行“防溺水”安全的教育势在必行。
在这节主题班会中，通过组织学生观看视频，引发学生对生命的尊重，进而通过提问、讨论、交流、学生演示等多种形式对学生进行“防溺水”安全知识的宣传，其中包括“游泳安全常识”、“溺水的预防与急救”等等，希望通过这次活动能教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，杜绝溺水事故的发生，从而进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到“安全无小事，事事有安全”。
班会目标：
1、使学生了解生命的宝贵和脆弱，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识，培养有关防范力。
3、能改变学生在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
班会过程：
一、导入
1、请同学们说出一些有关于“水”的俗语、名言或成语。
2、出示一段有关溺水死亡事件的视频。
3、出示一些有关溺水死亡的数据:
据中国卫生部发布的数字显示，中国每年有57000人溺水死亡，相当于每天有150多人。
全国各地上报的各类中小学校园安全事故中，61.61%发生在校外，主要以溺水和交通事故为主，两类事故发生数量占全年各类事故总数的50.89%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡总人数的60%。
主持人：看完这些触目惊心的数据，我们不禁感叹：生命是脆弱的，危险无处不在。
应该怎样减少这类事故的发生?这也就是我们今天的班会主题：防溺水安全教育。
二、提出问题
主持人：请同学们提出一些自己心中，关于防溺水方面的问题。
(主持人把同学们的问题打在ppt上)如：溺水的原因是什么?在野外游泳会有哪些危险?跳水应该满足哪些条件?应该做哪些准备活动?在水中身体不舒服则么办?等等。
带着这些问题进入今天的主题班会。
三、安全知识教育
1、摘录部分《中小学生防溺水安全教育守则》后提问：在野外游泳会有哪些危险?(学生回答)
小结学生的答案：河中情况比较复杂，有水底暗流、礁石、水草、水生物、水质污染、遗留的残旧渔网、鱼钩、木筏、竹筏等漂浮物的问题，易发生溺水伤亡事故;人迹罕至，一旦发生意外，无法及时救援等等。
2、主持人提问：那在游泳池游泳就安全了吗?展示两个发生在游泳池的不幸事件。
2月6日，河南省安阳市几名小学生在泳池边嬉笑打闹，由于地面过滑导致两名学生落入池中，一人死亡。
3月17日，安徽省肥西县一名学生在游泳时发生腿部抽筋，导致肺部进水，幸而救生员及时赶到，该学生经抢救后得救。
3、主持人提问：你觉得游泳池中可能存在哪些安全隐患?如何避免这类事故的发生?(学生回答)
小结学生的答案：没有做好下水前的准备，没有活动身体，水温不适宜，易造成手脚抽筋;泳池中人较多，会挡住救生员的视线，无法及时救援;小孩爱在泳池边嬉笑打闹等。
4、防溺水安全知识测试：
(一)、选择题
1、在水中呼吸时，什么样的方式不容易呛水? ( )
a、用嘴吸气，用鼻呼气 b、用嘴呼气，用鼻吸气
2、在没有家长的陪伴下，可以自己去水库、河边玩耍吗? ( )
a、可以 b、不可以
3、游泳的时候如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施( )
a、用力蹬腿、做跳跃运动 b、静止不动
4、如果手掌抽筋，可以采取什么措施? ( )
a、用力按摩、拉扯抽筋部位
b、用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作
(二)、判断题
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。( )
2、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。( )
3、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。( )
4、游泳过程中，应互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。( )
5.发现伙伴溺水，勇敢下水施救。( )
5、主持人：对于测试题第二大题的第5小题的答案，同学们的意见是不统一的，那么当我们遇见他人落水时，该怎么办呢?请欣赏一段由学生自导自演的情景剧。
(5名学生上台表演情景剧)
小结：当我们遇见他人落水时，首先提醒溺水者切莫慌张，应保持镇静，当溺水者离岸不远且尚在挣扎时，最好的救援方式就是丢带有绳索的救生圈，若现场没有，就绑个足以支撑溺水者浮在水面的物体，或长竿子类的东西，若离岸边较远，最好还是划船或驾船前住搭救，不要徒手下水救人。
当自己水性不是很好，不要贸然去救人，应打110报警或向旁人求救。
如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
6、主持人：下水救助落水者时，应注意哪里些细节才能让自己和他人平安呢?
由郑文泽和陈联恺两位同学演示在水中正确救人的方法。
救人者尽量脱去外衣、裤及鞋袜，迅速地游至溺水者附近，从其后方前进，用左手握其右手或拖信头部用仰泳方式拖向岸边。
如若遇到溺水者拼命的挣扎，可将其击晕，再救至岸边。
7、主持人：若遇到手脚抽筋呢?
由郑文泽和陈联恺两位同学演示遇到手脚抽筋时的自救方法。
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、解决本节课开始时学生提出的问题(提问形式)
五、课堂小结：朗诵《防溺水口决》
防溺水口诀
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
六、结束语
十六七岁的我们，正值青春年华，对于自己的生命安全，更需要多加注意。
拥有足够的安全意识，防范意识，才能使我们与大自然和谐相处，与水这一生命的源泉和谐相处。
相信经过这一节班会，大家对防溺水安全的了解也增加了不少。
我是蒋际用/我是游文彬，在这里我们祝大家，安全、快乐地度过每一季火热的夏天。
天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。
为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。
在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。
同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的'形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。
活动过程：
一、导入
1、大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。
今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因
1、什么是溺水?
1、主持a读新闻。
2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想呢？
3、同学们议论，各抒己见。
4、主持小结：
a：生命在你手中，交通安全不容忽视。
b：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。
1、交通讯号灯有哪些颜色？都有些什么作用？
2、红灯亮时行人该怎样？黄灯亮时还可以过马路吗？什么灯亮时才可以走？
3、行车、行人应靠哪边走？过马路应怎样走？
4、小学生过马路为什么要戴小黄帽？
5、乘车、乘船、乘飞机应注意什么？
6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的`名称及其意义。
1、表演内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。
2、议一议：
（1）这个小朋友违反了哪些交通规则？
（2）我们应如何遵守交通规则？
3、把小朋友的错误纠正过来。
4、谈心得体会。
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？
2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。
请你做个交通督导员，带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则。
1.掌握什么是"垃圾食品"、"三无食品"、"腐烂变质食品"，掌握吃了这些食品会危害健康。
2.通过看一看、摸一摸、闻一闻等多种感官活动，掌握辨别"垃圾食品"、"三无食品"、"腐烂变质食品"的具体方法。
3.增强对安全食品的自我意识，拒绝"垃圾食品"、"三无食品"、"腐烂变质食品"，提高自我保护能力。
4.增强安全意识，克制自己的好奇心，不去危险的地方玩耍。
5.培养幼儿自我保护能力。
二.活动准备1.在家长的配合下，让幼儿简单了解食品安全方面的知识。
2.课件、垃圾食品、腐烂变质食品、"三无"食品若干包和其他安全食品若干包、装食品的篮子若干个。
三.活动过程(一)应邀做客，激发兴趣小朋友们，在你们平时吃的食品中，你们有没有注意过它的外包装呢?知不知道它是关于什么的食品?今天我收到了小熊寄来的邀请函，它邀请我跟你们一起去他家做客，它要把它最喜欢的食品分给我们吃，那我们就一起去看看吧!
(二)观察讨论，分析讲解，什么是"垃圾食品"、"三无食品"、"腐烂变质食品"和"安全食品"1、观看视频课件画面一，认识垃圾食品。
2、观看视频课件画面二，引导幼儿观察食品外包装，认识"三无"食品。
教师分发一些食品给幼儿，并提醒幼儿认真观察食品的外包装，并进行对比，再引导幼儿观察卫生条件极差的食品生产小作坊后告诉幼儿在这种环境下生产出来的食品就是"三无"食品。再由喜洋洋通过讲解进行小结，进而使幼儿明确什么是合格和"三无"食品。
3、观察视频课件画面三，认识腐烂变质食品。
小熊又拿出它最喜欢的水果、鸡蛋(其中有些开始腐烂变质)请客人吃。再一次提出问题："这些食物有何不同?"幼儿进行观察后讨论，然后进行总结：像这种开始腐烂有异味颜色不鲜艳的食品就是腐烂变质食品，上面有大量有害细菌，不能食用。
4.观察视频课件画面四，认识健康的食品。
教师出示健康食品的图片及标志，告诉幼儿什么样的食品是健康的。
(三)采购食品，游戏巩固创设超市货架情境。食品架上混合放着垃圾食品、三无食品、腐烂变质食品和一些安全食品，幼儿分成三个小组进行食品分类采购比赛，看哪一组采购的食品又多又安全。教师以食品检验员的身份参与游戏。
活动延伸请小朋友们回家后和爸爸妈妈一起看一看、找一找生活中还有哪些食品是"垃圾食品"、"三无食品"和"腐烂变质食品"。
活动反思：
活动中我结合当地幼儿的已有经验，使用了观察法、图示法和实物操作法等教学方法。通过看一看，找一找，闻一闻，画一画等环节，利用多种感官参与活动，了解了辨别食品安全的方法。活动中，我先播放了小女孩超市购物的视频，经过观看幼儿知道了购买商品应该了解的包装袋安全信息，但是由于孩子对于包装袋安全信息接触少，所以提及安全标志，生产日期等信息时，孩子们说不出。在讲述垃圾食品时，孩子们经过鼓励，能说出身边常见的垃圾食品，但在绘画时多数幼儿模仿了别人，没有画出不同的垃圾食品，需要鼓励。通过本次活动，幼儿达到了重点，难点也到了突破，不过在活动中可以考虑投入更多的食品包装袋，让每位幼儿参与寻找，体现幼儿自主性。