通过总结自己的心得体会，我们可以更好地传承和分享经验，帮助他人提高。接下来是一些写心得体会的经典范文，让我们一起来欣赏和学习吧。
第一段：引言（100字）。
沟通是人类社会活动中必不可少的一环，它涵盖了口头、书面、非语言等多种形式。正确、及时、有效的沟通对于个人和组织的发展起着至关重要的作用。在我与他人进行交流的过程中，我深刻体会到了沟通的重要性，并从中积累了一些宝贵的经验与体会。
有效沟通不仅可以消除误解，还可以促进共同的理解和合作，从而提高效率和协同作战能力。在工作中，我曾经和团队成员因为信息不对称等沟通问题产生过纠纷。通过及时的面对面会议和互相倾听，我们最终合作得出了解决问题的办法，并成功实施。这个案例告诉我，团队的成功很大程度上依赖于沟通的效果。
第三段：良好沟通的关键要素（300字）。
良好的沟通需要具备几个关键要素。首先，倾听是良好沟通的基础。通过认真倾听对方的意见和观点，我们可以更好地理解对方的需求和期望。其次，言行一致是良好沟通的重要因素。我们需要诚实、准确地传达信息，并将言行保持一致，这样才能建立信任和可靠性。最后，选择合适的沟通方式也非常重要。有些信息可以通过书面传达，有些则需要面对面的交流。灵活运用不同的沟通方式可以更好地实现沟通的目的。
第四段：沟通中的挑战和解决方法（300字）。
在日常生活和工作中，我们可能遇到一些沟通上的挑战。例如，语言障碍、文化差异、情绪影响等。面对这些挑战，我们可以通过提高语言能力和跨文化交流能力来克服。此外，保持平和的心态和情绪管理也非常重要。当我们处于高压或者充满情绪的状态时，容易做出错误的决策，导致沟通失效。因此，我们要尽量保持冷静，并寻求合适的方式来表达自己。
第五段：总结与展望（200字）。
通过对沟通的思考与实践，我深刻认识到了沟通的重要性。良好的沟通可以帮助我们在个人和组织层面上取得更好的成就。在未来，我将更加注重提高自己的沟通能力，不断学习和实践，以更好地与他人交流、合作，实现共同的目标。我相信通过持续的努力，我能在沟通中取得更大的进步。
沟通是人与人之间交流的重要手段，是人际交往和社会发展的基础。无论是在工作中还是日常生活中，沟通都扮演着至关重要的角色。正确高效的沟通可以避免误解和冲突，更能够促进合作和协作。因此，我们应该不断探索如何改善沟通，提高沟通的质量和效果。
第二段：体会沟通中的障碍。
在我个人的经历中，我在和他人交流时也遇到过一些沟通障碍。比如，有一次在团队合作中，我们的目标是共同完成一个项目。然而，在项目的执行中，我们团队成员之间的沟通很不顺畅。大家没有及时与彼此交流进展和问题，导致项目进度延误和工作效率低下。而我本人在沟通中也存在一些问题，如语言表达不清楚、理解偏差等。这些障碍影响了团队的氛围和合作效果，给大家带来了很大的困扰和不满。
第三段：寻找改善沟通的方法。
意识到沟通中存在的问题后，为了改善团队合作的效果，我们决定采取一些措施。首先，我们定期召开会议，促进团队成员之间的交流和分享。其次，我们逐渐建立起了一个相互尊重和信任的氛围，鼓励成员发表意见和提出问题。另外，我们也积极探索了一些沟通技巧，如主动倾听、询问问题、表达意见等。通过这些努力，我们逐渐加强了团队之间的沟通和理解，项目也顺利完成。
第四段：改善沟通的效果。
在沟通改善后，我们团队的合作效果得到了明显提高。通过定期的沟通会议，我们了解了每个人的进展和问题，能够及时协调和解决。借助良好的沟通氛围，团队成员更加愿意分享自己的意见和建议，有利于项目的创新和优化。同时，沟通变得更加明确和高效，减少了误解和冲突，提高了团队的工作效率和成果。每个人也更加信任和依赖团队中的其他成员，形成了紧密的团队合作。
通过这次团队合作的经历，我深刻认识到沟通对于个人和团队的重要性。良好的沟通能够打破沟通障碍，促进合作和协作，提高工作效率和成果。而缺乏沟通则容易导致误解和冲突，影响工作进展和团队氛围。因此，我们应该注重沟通技巧的培养和提高，学会倾听和表达，建立起良好的沟通环境和氛围。只有通过不断的努力和实践，我们才能够成为一个优秀的沟通者，并带领团队取得更好的成绩。
可以这样说，没有交流就没有人际的互动联系，人与人之间联系，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状况，会呈现误解、歪曲的局面，给作业和日子带来极大的害处。信息时代的到来，作业、日子节奏越来越快，人与人之间的思维需求加强交流；社会分工越来越细，信息层出不穷，现代职业之间迫切需求互通信息，这全部都离不开交流。
交流，是树立人际联系的桥梁，如果这个国际缺少了交流，那将是一个不行幻想的国际。
对个人而言，杰出的交流可以使咱们很坦诚地日子，很有人情味地共享，以人为本位，在人际互动中充共享受自由、调和、平等。不难幻想，在一个家庭，一个单位，人与人之间，如果没有交流，那是多么阻塞、无聊、枯燥、庸俗。作业难以处理，作业难以展开。
现代的国际是个交流的国际，透过交流可以拓宽个人联系的网络，开展人际联系中的支持系统；使攀谈富有优点并且简单愉快，使对方感受到你的尊重和了解，可以迅速激发别人对你的了解，让别人自愿地带给更多的协助，开展互惠互利的合作联系；另外还可以，防止人际之间无谓的争论，不伤两边的爱情，削减因误解所形成的压力，克服愤怒、惊骇、害羞等有害心情，促进身体健康。交流如同黑私自的一缕阳光，让全部有了活力和活力。多少爱情、婚姻、友谊、同事之间、上下级之间的联系，因没有交流或交流不良，而濒临破裂，因杰出的交流而冰释前嫌，真是国际上没有交流不了的事。
交流的质量决议了干事的质量。
对一个安排而言，杰出的交流可以使成员认清形势，使决议计划愈加有理、有用，树立安排一起的愿景。主管可以透过交流，引导属员更好地作业；属员可以透过交流，更好地了解、履行领导的意图和决议计划；同事之间可以透过交流，愈加精诚团结密切合作。在一个安排里，所有的决议计划和共识，都是透过交流来达到的。
交流是办理作业的魂灵，是进步作业效率，完成一起方针，满意各种需求的重要东西。咱们所做的每一件作业都是在交流，比如：上情下达或下情上传等。不管交流是否有用，交流构成了咱们日常作业中的首要部分。办理作业中70%的过错是由于不善于交流形成的。成功的公司办理人士一般会将90%以上的作业时间用于部下之间的良性交流之中。透过清晰的指导与决议计划节省时间与精力，削减重复劳动，进步作业效率。提高别人和自己对作业的满意度，用非强制性策略影响或鼓励别人。美国通用电气公司便是靠着爱情交流式的办理，以惊人的速度开展起来的，这种交流式办理给人以深入的启迪。国内外事业有成的名企，无不视交流为办理的真谛。
企业完成高效率和充满活力，赖于下情能为上知，上意能迅速准确地下达，部门之间互通信息，互知甘苦。这就需求交流，需求高速、有用的交流。杰出的交流让员工感觉到企业对自己的尊重和信赖，因此发生极大的职责感、认同感和归属感，此外，杰出交流还能削减冲突，化解矛盾、弄清疑虑、消除误解，增强团队的内部凝集。人的要素是企业成功的关键所在。企业办理说到底便是做人的作业，其间观念整合是先导，所有的办理问题归结到最后都是交流问题。z理论认为人是文化人，办理之道在于以情度理，个性着重企业内部的交流。
交流的质量决议了企业的质量。
以交流办理企业，便是以成功锻造企业丰碑。孙武云：上下同欲，士可为之死，为之生。只要交流才能发明如此调和的境界，从而赢得人心，凝集出一股股冲天士气，支撑起企业大厦。
交流的质量决议了日子的质量。
人与人之间的联系，是由作业联系起来的，人在世上有必要要干事。要想做好事，务必要先做好人，由于事的主体便是人，成功干事，就先要成功地做人。“人对了国际就对了”，要想“人对了”最重要的是要交流。
近年来，随着社会的发展和变革的推进，管理与沟通的重要性逐渐凸显出来。作为一个追求进步的年轻人，我深感管理与沟通对于个人和团队的发展具有不可忽视的作用。在与他人相处和工作中，我不断地总结和思考，不仅加深了对管理与沟通重要性的认识，更深化了对人际关系和团队协作的理解。在此，我愿意与大家分享一些我的心得体会。
首先，管理是组织和协调资源以达到既定目标的过程。在管理过程中，沟通起着至关重要的作用。作为一名管理者，我们不能仅仅把管理看作是指挥和控制的过程，更需要注重与团队成员之间的良好沟通。只有通过有效的沟通，我们才能了解团队成员的需求和想法，帮助他们排忧解难，从而提高团队的凝聚力和工作效率。例如，在一个项目中，我作为项目负责人，我意识到只有与各个部门的负责人及时沟通，听取他们的建议和意见，才能更好地拟定计划和指导大家的工作。通过这样的沟通，我们团队的工作变得更加高效，项目也在既定时间内取得了圆满成功。
其次，沟通是人际交往和合作的重要手段。在现代社会，人与人之间的接触和互动日益增多，这就需要我们具备良好的沟通能力。只有通过与他人的有效沟通，我们才能更好地了解他人的需求和期待，从而建立起良好的人际关系。例如，在一次合作项目中，我发现只有与合作伙伴密切沟通，了解他们的期望和需求，才能更好地协调各方资源和利益，打造出双赢的局面。通过这样的沟通和合作，我们不仅顺利完成了项目，而且还与合作伙伴建立起了长期稳定的合作关系。
再次，沟通是解决问题和冲突的有效途径。在工作和生活中，难免会遇到各种各样的问题和冲突。要想解决这些问题和冲突，首先需要畅通的沟通渠道。通过与相关人员进行充分的沟通和交流，我们可以了解彼此的立场和观点，找到解决问题的最佳途径。例如，在一次团队合作中，由于各成员对项目的理解存在偏差，产生了冲突。为了解决这个问题，我组织了一次团队会议，各成员积极发表意见和建议，通过沟通和协商最终找到了共识。这次的沟通不仅解决了问题，而且加深了团队成员之间的理解和信任。
另外，沟通是领导和激励团队成员的有效方式。作为一个领导者，我们不能仅仅通过命令和指示来管理团队，更需要通过有效的沟通来影响和激励团队成员。只有通过与团队成员的沟通，我们才能了解他们的动机和需求，从而制定出更好的激励措施。例如，在一次团队训练中，我通过与团队成员的交流和互动，了解到他们对于自身能力提升的渴望和期待。为了激励他们积极参与训练，我制定了一系列激励措施，包括组织比赛、奖励优秀成绩等。通过这样的沟通和激励，团队成员的积极性大大提升，训练效果也非常显著。
综上所述，管理与沟通在个人和团队的发展中起着至关重要的作用。通过有效的沟通，我们能够更好地理解和满足他人的需求，建立良好的人际关系；通过沟通，我们能够解决问题和冲突，保持团队的稳定和高效；通过沟通，我们能够影响和激励团队成员，促进他们的成长和发展。因此，我们应该不断提高自己的沟通能力，注重沟通在管理中的重要性，以更好地管理自己和他人，推动个人和团队的发展。
合作与沟通是现代社会其中两个最重要的要素。没有合作，无法实现大规模的项目或成就。没有沟通，合作的效果也将大打折扣，无法充分发挥合作的威力。在我职场历程中，我亲身体会到合作与沟通的不可或缺性，并学会了一些技巧与心得。以下是我的心得体会。
一.合作的优势。
合作可以使我们取长补短，在技术、知识和经验方面交流互补，共同推动事业发展。曾经，我和团队合作开发一款软件，由于每个人的专业领域不同，我们互相有所帮助和补充，才最终开发出令用户满意的软件。此外，合作也可以共同分担压力，人际间的相互协助可以减轻个体的经济和心理负担。
然而，在合作中也会暴露问题，如合作肆意的时候，会出现各种各样的尴尬场面。这时候，沟通就要排上大局。珍视每一份贡献，明确任务和期望，消除分歧，避免直接的冲突，才能最大程度地释放合作的能量。
二.沟通是关键。
沟通是任何组织和团队中最重要的沟通过程。它利用语言，行为和情绪交流，传达共同理解，释放信息，表达建议，甚至促成商业业务交易。沟通不仅可以帮助我们建立人际关系，还可以加强团队协作和人际表现。我手头中有很多项目，每个项目都需要通过沟通来得到更好的实现。唯有沟通合理且有效，方案的实施才可以走得更远。
当然，在某些时候，不良的沟通也会产生负面影响。有时候不当的沟通模式可以导致误解、冲突和不必要的情绪。解决这个问题的一种方法是积极地倾听，表达自己的要求和展开真诚的交流。另外，通过委托任务的方式可以使团队的沟通效果更加出色。
三.团队协作的坚实基础。
团队协作是在合作和沟通的基础上的。如果团队协作不良，则无论是资金上还是实力上，他们都将在比赛中处于下风，团队努力付诸东流。成功的团队需要每个成员以相对强劲的个人贡献，使整体单位更加完整并胜过其他竞争者。
团队协作不是单纯的配合，而是可以依赖他人的能力找到自己的空缺，并为整个团队做出贡献。一个成功的团队需要各种职能的人才，它们之间的团结可以带来会大于所有单个个体的成功。在团队中，必须要保持非常好的沟通，以最大程度地利用完成目标的势能。
四.如何耐心倾听与沟通。
为了与人协作和沟通，我们需要学会耐心倾听他人，意味着要将自己关注的焦点移出自己，全身心地聆听他人的观点和想法。倾听和理解他人的愿望和需求是探讨方案或完成任务的第一步。
当然，Yao听和倾听能力需要一定的技巧和工具。例如，积极地提问并不断创建人际关系，增加对他人的了解和观念，让对方感到被尊重和激励，最后建立起良好的人际关系。
五.实现更好的合作与沟通-value的情况。
最后提出的建议是，尽可能为您的协作伙伴提供支持和情感上的认可。只要你经常提供正面反馈和鼓励，就可以在它们长成其他更大的线路和枝干的同时滋长树干。
另外，为了实现更好的合作和沟通，则需要不断地吸收新的观点和建议，以创造更大的高速连接据点。最终，我们可以得到更好的贡献和创造更加清晰的共同愿景，最终促成成功。
合作与沟通的重要性显而易见，因为每个人都是独立的个体，需要依靠别人做成自己做不到的事情，而这必定需要相互合作。合理的沟通也可以缩小认知差距和整体团结，为更好地完成工作奠定了坚实基础。在今后的团结合作和对个人发展的投资中，我们都应该通过积极的沟通和互相协作，创造更加美好的未来。
有用交流在企业办理中的重要性首要表此时：
1、从表象问题过渡到实质问题的手法。
企业办理讲求实效，只要从问题的实践出发，脚踏实地才干处理问题。而在交流中取得的信息是最及时、最前沿、最实践、最能够反映当前作业情况的。在企业的经营办理中出现的各式各样的问题，假如单纯的从事物的表面现象来处理问题，不深入了解问题实质情况，会给企业带来不必要的丢失。
个人与个人之间、个人与集体之间、集体与集体之间展开用心、公开的交流，从多角度看待一个问题，那么在办理中就能统筹兼顾，有备无患。在许多问题还未发作时，办理者就从表象上看到、听到、感觉到，通过研讨、剖析，把一些不利于企业安稳、发展的因素排除去。企业是在不断处理经营中的问题中前进的，企业中问题的处理是透过企业中有用的交流完成的。
2、精确理解公司决议计划，提高作业效率，化解办理对立。
公司决议计划需求一个有用的沟透进程才干施行，交流的进程便是对决议计划的理解传达的进程。决议计划表达得精确、明晰、简洁是进行有用交流的前提，而对决议计划的正确理解是施行有用交流的目的。在决议计划下达时，决议计划者要和执行者进行必要的交流，以便对决议计划达到一致，让执行者精确无误的依照决议计划执行，避免因为对决议计划的曲解而造成的执行失误。
一个企业的集体成员之间进行交流包含：彼此在物质上的帮忙、支持和爱情、信息、作业经验的交流、交流。信息的交流是联络企业与部分、部分与职工之间的`桥梁。相同的信息由于接纳人的不同会发生不同的作用，信息的过滤、保留、疏忽或歪曲是由接纳人主观因素决定的，是他所在的环境、位置、年龄、教育程度等彼此作用的结果。由于对信息感知存在差异性，就需求进行有用的交流来弥合这种差异性，以减小由于个人的主观因素而造成的时间、金钱上的丢失。精确的信息交流无疑会提高咱们的作业效率，使咱们舍弃一些不必要的作业程序，以最简洁、最直接的方法取得抱负的作业作用。为了使决议计划更贴近商场改变，企业内部的信息流程也要分散化，使安排内部的通讯向下抵达最末端的责任层，向上可抵达最高端的办理层，并横向流通于企业的各个部分、各个集体之间。在信息的活动进程中必然会发生各种对立和阻碍因素，只要在部分之间、职工之间进行有用的交流才干化解这些对立，使作业顺利进行。
3、激励职工，构成健康、用心的企业文化。
人具有自然个别特点和社会集体特点，在实际的社会日子中，在满意其生理需求时还要满意其精神需求。每个人都渴望得到别人的尊重，社会的认可和自我价值的完成。一个优异的办理者，就要透过有用的交流影响甚至改变职工对作业的情绪、对日子的情绪。把那些视作业为担负，对作业三心二意的职工转转成为对作业非常投入，在作业中用心主动，体现出出众的自发性、创造性。在有用交流中，企业办理者要对职工按不同的情况划分为不同的集体，然后采纳不同的交流方法。如按年龄阶段划分为年轻职工和老职工，对年轻的资格比较浅的职工采纳鼓舞认可的交流方法，在有必要情况下让他们独立承当重要作业，并与他们常常在作业日子方面交流，对其作业成绩认可鼓舞，激起他们的创造性和作业热情，为企业奉献更大的力量。关于资格深的老同志，企业办理者应注重尊重他们，发挥他们的经验优势，与他们常常触摸，彼此交流，给予恰当的培训，以调集、继续其作业用心性。
沟通是人与人之间交流的桥梁，是人际关系良好发展的关键。无论是在工作还是生活中，沟通都扮演着至关重要的角色。对于我个人而言，经历了不断学习和锻炼，我对沟通的重要性有了更深刻的理解和体会。
首先，沟通是人际关系的基础。在与他人交往过程中，沟通是建立和增强彼此之间的信任和理解的关键。通过积极主动地与他人交谈，分享思想和经验，不仅可以获得对方的认同感，还可以增进双方的感情。正如英国作家萨缪尔·约翰逊所说：“思想在言语中完美无瑕地展示出来，理性、智慧在对话中才得以发光发热。”只有通过有效的沟通，我们才能更好地与他人建立和谐稳定的人际关系。
其次，沟通是解决问题的关键。工作和生活中，我们常常面临各种各样的问题和困难。而解决这些问题的关键在于与他人进行有效的沟通。在团队合作中，当遇到分歧和冲突时，只有通过沟通，我们才能明确问题、达成共识、制定解决方案。同时，有效的沟通还可以为我们提供更多的信息和资源，帮助我们更好地理解问题的本质和解决方法。正如法国哲学家埃门互打郎翰所说：“沟通是交流与沟通解决问题最好的办法。”
第三，沟通是有效管理和领导的基础。在组织和管理中，沟通是上下级之间、团队成员之间以及员工与客户之间交流的工具。同样重要的是，有效的沟通还可以帮助领导者更好地传达意向和目标，激发员工的工作热情和创造力。同时，通过与员工进行开放透明的交流，领导者可以更好地了解员工的需求和想法，并及时调整管理方式和策略。只有通过良好的沟通，领导者才能更好地管理团队，取得更好的绩效。
此外，沟通还是个人成长的重要途径。通过与他人交流和学习，我们可以积累更多的知识和经验，丰富自己的视野和思维方式。同时，与他人的交流也可以帮助我们发现自己的不足和提高空间，进而促使自己不断进步。正如美国作家巴尔扎克所说：“一个人只有不断接触外界，与他人进行交流，才能拥有真正丰富的人生。”通过不断沟通和交流，我们可以不断完善自己，提高自己的能力和素质。
总结而言，沟通无疑是个人和社会发展中不可或缺的一部分。通过良好的沟通，我们可以增进彼此的了解和信任，解决问题、改善人际关系，促进团队和组织的发展。同时，沟通也是个人不断成长和提高的重要途径。作为个人，我们应该理解并重视沟通的重要性，并不断努力提升自己的沟通能力。只有通过积极地、有效地与他人交流，我们才能更好地适应社会、实现自身价值。作为团队成员和领导者，我们更应该学会倾听与表达，善于与他人沟通，以促进团队的良性发展。
愿我们能不断改进沟通方式，用心倾听、真诚表达，构建更加和谐、快乐的人际关系，为个人成长和社会发展贡献自己的力量。
普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果表明：“智慧”、“专业技术”、“经验”只占成功因素的25%，其余75%决定于良好的人际沟通。哈佛大学调查结果显示：在500名被解职的职员中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。
商场上的成功85%取决于沟通；
美国企业经理94%的时间在沟通；
美国联邦品保机构已将沟通能力列入质量保证成功的先决条件。
人们只对“自己的问题”感兴趣！
你希望别人怎样对待你，你也要怎样对待别人！
用别人喜欢被对待的方式来对待他们！
我们是沟通中最容易犯的迷糊就是——大谈自己感兴趣的事情而忘记了对方到底对什么感兴趣！
积极倾听——专心聆听对方的陈述理解传达的信息；
同理心——说出对方当下的情绪以及背后的期待；
谨慎探询真象——询问有利的问题以协助对方及自己思考。
美国著名未来学家奈斯比特说：“未来竞争是管理的竞争，竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其与外部组织的有效沟通上。”管理的目的是提高组织的效能和效率，而管理沟通是提高效率最有效的途径，当今受到企业家信赖和大力推广的走动管理、企业组织结构扁平化、客户关系管理、知识管理等管理模式都是试图经过提高沟通的效率来解决企业管理中存在的问题。
沟通是协调组织中的个人、要素之间的关系，使组织成为一个整体的凝聚剂。为了实现组织的目标，各部门、各成员之间必须有密切的配合与协调。仅有各部门、各成员之间存在良好的沟通意识、机制和行为，各部门、各成员之间才能彼此了解、互助协作，进而促进团体意识的构成，增进组织目标的导向性和凝聚力，使整个组织体系合作无间、同心同德，完成组织的使命及实现组织目标。随着社会分工的不断发展，现代企业更强调团队合作的重要性，团队沟通越来越被重视，团队的沟通本事与组织目标的达成关系越来越紧密。
信息沟通是领导者激励下属，实现领导职能和提高员工满意度的基本途径。良好的沟通资料能够经过满足员工的参与感和改造良好的人际关系，提高员工的满意度。组织成员并非仅仅为了物质的需求而工作，他们还有精神层面的需要，这些精神层面的需要包括成就感、归属感、荣誉感及参与感等。随着社会的不断发展提高，这些精神需要所占的比重会越来越大。要使员工真正的感觉到属于自我的企业，并不是仅仅依靠薪水、奖金所能到达的。而更在于那个组织对他的意见的重视，这种参与感的满足对于员工的工作进取性有很大影响，而组织沟通，尤其是上向沟通正能够满足员工的这种欲望。
在现代信息经济时代，企业内外部环境的变化日益复杂和加快，企业要在更加快速的环境变化和更加激烈的市场竞争中生存和发展，组织成员单一靠自身力量和自我获取的信息已经远远不能满足需要，尤其是企业的管理者，要想在快速变化的市场环境中及时得到准确的信息进而做出决策，就必须利用顺畅的沟通来获取综合全面的信息，整合企业的信息资源。决策的过程就是信息交流和处理的过程，而信息交流和处理就是沟通。对决策的执行的实质是企业成员按照管理者的意愿进行工作，而理解领导者的意图就需要沟通。那么，决策是沟通，执行也是沟通，所以，管理的行为过程，也就是沟通的行为过程，管理的主要和核心工作就是沟通。
2.1重视“面子”和“关系”的问题。
中国文化经过长期的积淀影响到了中国人生活的点点滴滴，在企业管理中进行沟通必然要贴合中国文化。在中国企业，尤其是家族企业中，“面子”和“关系”是制约组织沟通的障碍，在管理活动中，管理者将“关系”作为一个约束条件后，则将会出现“面子”与组织的绩效效率目标相冲突的情景，从而使管理者陷入困境。[2]在这种问题的处理上，异常应当把握中国传统文化在其中的作用，克服关系交往中的盲点，比如重视强关系，轻视弱关系，重视小团体关系，轻视大网络关系，重视经验管理，轻视科学管理等。经过有效的管理手段将这些阻碍团队沟通的因素弱化或者转移，使之朝着有利于组织沟通的方向发展。
首先，管理者与员工充分沟通要做到自上而下、自下而上、横向交叉的全方位动态沟通。不能拘泥于固有的沟通方式，例如只限于在会议、讲话、做报告等场合，企业管理人员应及时了解员工的要求与担忧，重视员工的意见与期望，同时还能够采取员工满意度调查及邀请员工家属来单位座谈等方式。[4]其次，沟通要适度，有些管理者往往会容易产生这样两种心理：担心下属没有按照自我的要求工作，所以自我过于频繁去现场查看或查问下属的工作进展情形，导致不必要的忧虑和管理资源浪费，这是管理沟经过于频繁的情形;或者又过于相信下属会按照自我指令开展工作，所以对下属的工作进展很少过问，造成管理失控。再次，管理沟通要有针对性，由于每个企业的内外部条件、管理传统、企业文化等等因素却是个别的、独特的，所以，每个企业的管理与管理沟通均应当具有自我的个性化特征。企业管理沟通的具体沟通渠道、方式、资料等等的设计，也必须具有明确的针对性。凡是无助于企业完成管理任务的沟通设计，无论其表面看来多么好和有吸引力，都应当毫不犹豫地抛弃;而对于那些明显有益于企业经营管理，少了就会产生不利影响的沟通设计，则应当将其加入和融入企业的总体管理沟通模式。
2.3营造有利于管理沟通的企业文化。
首先要创造良好的沟通氛围。在现代企业中建立一种双向互动的沟通环境尤为重要，这种环境不仅仅指选择能自由平等地沟通交流的自然环境，同时也包括营造双方彼此的信赖及开诚布公的沟通氛围。其次要注重情感的交流，沟通不分层次和等级的悬殊，没有地位和贫富的差异。将情感融入管理沟通的全过程，用情感沟通，使员工意识到他们存在的价值，从而激发出一种强烈的主人公意识，产生持久的工作热情。尤其是在中国，我们的传统文化倡导家庭和人情，所以在中国企业中，用情感沟通的效果会十分明显。
1、善长于沟通的管理者，也可能善长于掩饰真正的问题。
——柯利斯·阿格利斯(哈佛大学教授)。
2、在交谈中，判断比雄辩更重要。——格拉西安。
4、有许多隐藏在心中的秘密都是通过眼睛被泄露出来的，而不是通过嘴巴.
——爱默生。
5、一场争论可能是两个心灵之间的捷径。——哈·纪伯伦。
8、如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人.——戴尔·卡耐基。
11、有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美------葛洛夫。
13、推心置腹的谈话就是心灵的展示。——温·卡维林。
15、谈话，和作文一样，有主题，有腹稿，有层次，有头尾，不可语无伦次。——梁实秋。
16、谈话的艺术是听和被听的艺术。——赫兹里特。
18、我们总是将焦点集中在内部沟通，而忘了对外与顾客的沟通---麦克法霖。
19、所谓的「耳聪」，也就是「倾听」的意思---艾默生。
21、有效的沟通取决於沟通者对话题的充分掌握，而非措词的甜美---葛洛夫。
23、管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道---巴纳德。
28、推心置腹的谈话就是心灵的展示。——温•卡维林。
30、不愿说理是固执;不会说理是傻瓜;不敢说理是奴隶。——德拉蒙德。
31、沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。——朱自清。
33、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
36、鼓励自己最好的办法，就是鼓励别人。——马克·吐温【美】。
39、尽量去了解别人而不要用责骂的方式;尽量设身处地去想----他们为什么要这样做.这比起批评责怪要有益、有趣得多,而且让人心生同情、忍耐和仁慈.
40、做一个好听众，鼓励别人说说他们自己。——戴尔·卡耐基。
1.人际关系越广，路子越宽，事情就越好办。这已经被无数经验和教训所验证。一个优秀的人往往能接受并影响他身边的人，机遇与交际能力和交际活动范围成正比。因此，我们应把开展交际与捕捉机遇联系起来，充分发挥自己的交际能力，不断扩大交际，只有这样，才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。拥有良好的关系网是成大事者最重要的因素，也是必备的条件。
2.身在职场，每个人都要参与社会交往，职场的人际关系的好坏，对每个人来说都是很重要的，因为只有健康和谐的人际关系，才能够拥有一个愉快的工作环境，从而提高工作效率，为个人和企业创造更多的价值。
3.一个人如果处在相互关心爱护，关心密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身体健康。良好的人际关系能使人保持轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。严重不良的人际关系，还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。
4.良好的人际关系是人生幸福的需要。人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。
1.生活中，要与人沟通，见面问声好，保持微笑是最简单而且最让人感到亲切的方式。
2.在与人谈话是我们遇到最平常的事情了，在沟通中，我们应该认真倾听对方的建议和意见，平等温和的说话，不要大声吵闹，不要有冲人怒吼等没有礼貌的举动。
3.要学会客观地看待别人的优点，并且客观地看待自己的缺点。在职场中的人要学会正确地平衡自己的不良心态。
4.要学会尊重别人，这是人对自我修养的一种修炼。
5.学会帮助朋友，而且我们还应该学会赞美他人，几句赞美的话可以是朋友之间的关系更近一步。
为什么狼可以独自在自然界生存，而狗却不可以?为什么文字的发明意味着人类文明的开始?为什么互联网是划时代的创新?那都是因为沟通的作用!沟通是我们每个人每天都要运用的技能，但却很少有人能够用好它。管理的核心是沟通，营销的核心是沟通，中华向大家全面展示沟通的方法和技巧!
当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。
沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。
沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。
每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。
在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契!触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了!身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。
不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。
与朋友亲人聊天甚至出游时，任何时候，我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。
人类是优秀的竞争者。我们在生活中与他人竞争，并在这个过程中学习新事物。要提高我们的交际技巧，最好的途径是向别人学习。只有通过观察他人你才有机会学到一些有用的东西。观察其他的谈话者会使你学到别人的优点。寻找具有良好沟通能力的同伴并密切观察他们。模仿他们的说话方式和习惯。随着时间的推移，你不但能像他们一样擅长交际，而且还能形成自己的独特风格。
看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。
倾听对方的任何一种意见或议论就是尊重，因为这说明我们认为对方有卓见、口才和聪明机智，反之每当矛盾爆发，我们总是习惯性的固执己见，不断驳斥对方观点的漏洞不散不休。生活中大多数的不愉快都是这样产生的，后续的`冷处理更使矛盾双方关系紧张、矛盾频发。
世界。
能够这样说，没有沟通就没有人际的互动关系，人与人之间关系，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状态，会出现误解、扭曲的局面，给工作和生活带来极大的害处。信息时代的到来，工作、生活节奏越来越快，人与人之间的思想需要加强交流；社会分工越来越细，信息层出不穷，现代行业之间迫切需要互通信息，这一切都离不开沟通。
对个人而言，良好的沟通能够使我们很坦诚地生活，很有人情味地分享，以人为本位，在人际互动中充分享受自由、和谐、平等。不难想象，在一个家庭，一个单位，人与人之间，如果没有沟通，那是多么闭塞、无聊、枯燥、乏味。事情难以处理，工作难以展开。
现代的世界是个沟通的世界，经过沟通能够拓展个人关系的网络，发展人际关系中的支持系统；使交谈富有意义并且简便愉快，使对方感受到你的尊重和理解，能够迅速激发他人对你的理解，让他人自愿地供给更多的协助，发展互惠互利的合作关系；另外还能够，避免人际之间无谓的争论，不伤双方的感情，减少因误解所造成的压力，克服愤怒、恐惧、害羞等有害情绪，促进身体健康。沟通如同黑暗中的一缕阳光，让一切有了生机和活力。多少感情、婚姻、友谊、同事之间、上下级之间的关系，因没有沟通或沟通不良，而濒临破裂，因良好的沟通而冰释前嫌，真是世界上没有沟通不了的事。
在实际工作中，一个人的沟通协调本事是很重要的，善于沟通，良好的沟通效果往往会使人很快在工作中打开局面，赢得宽松的发展空间，并且有较高的成就感，而不善于沟通，沟通不畅则经常会让人感到举步维艰，有较强的挫折感。在实际工作中，每个人都或多或少的会碰到一些沟通障碍，如果我们放弃沟通了，那么我们可能就真的失败了。
在职场中，如何实现沟通本事的提升，跟你的“位置”有关。作为员工，上对领导下对客户，是不一样形式的修炼。作为企业高层，一马当先的表率作用则需要更加突出。
首先，在员工应对领导的过程里面，所要应对的最很多的工作就是提问和汇报。提问有意义，汇报含金量高，这并不是一件容易实现的事情。可是一下几点来自世界经理人网站用户的提议或许能够指点一二。
有意义地提问：大自然给人类一对耳朵一双眼，却仅有一张嘴，就是要我们多看多闻少说话。而沟通当中，提问的本事却要巧妙地利用眼耳的积累和嘴巴的技巧。
提问之前，需要仔细思考，而不是应急反应地随意提问。因为每一次的沟通都体现了自我形象，留给别人成熟睿智还是毛糙唐突的印象完全在自我。尤其在与上级或资深人士沟通的过程中，这点更为重要。
边看边问，边听边问：在望闻问切中，问排行第三，说明要先打好望和闻的基础，并且在问的同时也要以望和闻为主，即多看多听，少说少问。当然这与进取参与讨论并不矛盾，例如在脑力激荡的环节，则需要发挥能动性、创造性和配合度，多提出好的点子，即便有时可能只起基座的作用。准备地提问时，也不是按部就班把事先准备好的问题一股脑儿地都搬出来，而是多看多听多沟通，随着看到、听到以及交流到的情景及时做出调整。提问是否有水平，其实从某种程度上是在检验观察和倾听的水平。
先提问题，再说背景：很多高层领导普遍提出这样的一个苦恼，即下属不会汇报和提问。他们期望的是一分钟之内把核心问题说清楚，而大多的员工都是用倒叙法，从背景信息开始尽所有细节，令急需明白结果或核心问题的老板一团雾水，不知所云;有时发生紧急事件，则汇报搁浅。
所以，对于提问，要第一句话先把问题亮相，最好在20个字之内完成，然后如果有必要再介绍关键的背景情景，通常来讲，最好整理出三个以内的要点，以支持问题或结论。接下来经过观察发现还有必要再陈述更具体的某些方面信息，才需要继续说明。这是一个金字塔结构，从塔尖到塔底分三层;而不是倒金字塔结构。
新人不懂就问，老人慎重提问：初来乍到的优势主要是时间的优势，所以能够趁着别人认为自我新而在尽量短的时间内把不懂的东西搞懂，时间越长优势就越小。大家总会原谅一个新人在短期内由于信息不充分或经验不足而犯的错误。新人能够充分利用这个难得的优势，但务必聪明地学习，及时总结知识和经验，学会举一反三;问过的就必须要记住，再问必须是新的问题，与以前的提问没有大多关联的问题。相对来公司时间较久的员工虽然能够不耻下问，但忌讳提“愚蠢”问题。需要谨慎地思考之后，尝试了多种努力之后，才能够试着提问，因为一个简单的提问会引起综合的评价。
提问也不单单是下属要解决的问题。作为领导也有同样的工作要应对，可是应对方法要有区别，即上级“选择题”，下级“开放题”。
以前提过上级通常喜欢做选择题，因为他们的时间有限，再加上他们期望训练下属思考、行动和自我解决问题的本事，所以他们期望与下属在有必须高度的平台上讨论，而不是去回答对自我的多年积累来说十分简单的wh-问题和yesno问题。而应对下属，则尽量向他提开放式问题，以引发他的思考，而不直接告诉他答案，这是教练技术最核心的资料。
公司上下沟通本事的完善是一个系统性的结构。要想沟通顺畅，必须从“头”做起。简单地说，领导想它通、让它通，它才能通。通了，信任才能建立起来，人们心中那堵无形的墙才会逐渐瓦解。
这方面最有影响力，也最具表率作用的，当属在众多光环笼罩下的前ge领袖杰克·韦尔奇。虽然他头上的某些光环正在质疑声中褪色，但从他在ge员工和公众中所造成的影响来看，绝不失为一位卓越的沟通专家。
首先，亲历亲为。韦尔奇总是不遗余力地描述ge愿景，反复向员工灌输ge的核心价值。对于各种沟通渠道他都运用得游刃有余。每年年底，他会给他的每一个直接报告者一份长达两页的评估，全部手写。
其次，上行下效。韦尔奇以身作则去疏通庞大的ge。因为每个管理者都会仿效他们上级的行为，而他们的下属则依照他们的行为做相同的事，将沟通变为一个串联的过程。
再次，群策群力。在20世纪80年代末创立的“群策群力”沟通论坛，是韦尔奇大力倡导的沟通“民主化”的产物。上至ge的高层管理者，下至最基层的员工，都能够在这个论坛上自由交换看法。下属们能够任意挑衅自我的领导，将各种问题和提议抛给他们解决。
虽然员工和老板在实现用沟通力提高公司运作效率方面，提议和方法各异，可是总结下来，还是有一些通用的准则能够参考的。
沟通首先是一种站位。“屁股决定脑袋”，意思就是说，站在什么位置就说什么话。作为下级，领导，同事，和应对客户时你的主角是不一样的。仅有自身主角清楚了，才明白站在什么角度说话，这是沟通的首要前提。
沟通还是一种心态，有什么样的心态，就有什么样的沟通方式。在人际交往中，良好的沟通品质能够从以下几个角度开始修行。
进取心态：进取的心态会为自我创造进取的沟通状态，好的沟通状态能够为沟通对象。
感恩心态：对人心存感恩之心，才会对人拥有敬畏之感。在企业里最常见的现象就是部门本位主义严重，横向部门和同事之间工作协调和沟通比较困难。“感恩”在怀，就会避免交往和沟通中的自大、自我、狂妄和傲慢，创造良好的沟通氛围，建立和谐的人际关系。
欣赏心态：仅掌握了表面的赞美技巧，却没有欣赏的心态和眼光，再好的技巧也无用武之地。内心没有欣赏的眼光和感恩的心态，即使你微笑，你的微笑也是死板和僵化的。学会欣赏和真诚赞美，因为仅有懂得欣赏别人，才会真诚赞美别人。
尊重心态：尊重心态就是要求站在对方的角度去沟通，而不是站在自我的角度去沟通。同理心沟通最重要的沟通步骤就是“倾听”和“分担”。要别人信任你，首先就要换位体会，尊重对方的想法和感受。
一切善于沟通的人其技巧和话术的背后，都有一套自我的思维模式和沟通套路。或是以理服人，或是以情动人。要想实现良好的沟通，就需要具备既善于理性分析、又善于进行换位思考的全脑思维模式。把人性和原则巧妙适当地结合，才是一种了不起的共同艺术。毫不夸张地说，在当今企业管理和营销活动中，在思维方式上头临的最大转变和最大挑战，就是要学会全脑思考。
沟通技能就是所处行业和岗位所应具备的专业知识和本事，以及专业的沟通话术。无论身处什么岗位，仅有成为本行业、本岗位、本专业的专业人士和业内专家，你说话才有威信，才会让人容易信服你，沟通才有说服力。对专业知识和技能的意义，以及公司对员工技能的要求，大家都有充分的认识，无须过多赘述。
最终，沟通才是一种方法和技巧。之所以要把方法的修炼放在最终，是因为仅有具备了实现良好沟通所应有的站位、心态、思维模式和技能，才会做到对沟通技巧的发挥和运用自如。正像一位名人格言所说，当一个人能够在力量上显示自我时，就不会在技巧上做文章。如果说沟通技巧是学习珠算的口诀，那么个人品质修炼则是培养对珠算的直觉和感觉确定，能够让你在沟通时无招胜有招。