通过安全教案的学习，人们可以有效地预防各种意外事故的发生。让我们一起来阅读下面的安全教案范文，探索如何向学生传递正确的安全观念。
近年来，学生遭遇猥亵和性侵犯的案件时有发生，很多时候学生对于自己遭受的伤害却茫然不知，或由于羞于启齿而隐瞒，凸显目前青少年的性教育还存在很多不足，加强青少年的性教育已经刻不容缓。全国妇联权益部部长蒋月娥曾表示，“保护孩子远离伤害是全社会共同的责任。”她表示应该完善立法，健全机制，加大对未成年人特别是女童的保护力度。
1、引导学生认识什么是性侵害；了解性侵害的主要形式；知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。
3、使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生活态度。
教师准备：准备一些性侵害事件案例和相应的法律法规；准备防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
《学会自我防卫，构筑和谐天空》课件一份。
学生准备：收集相关青春期生理变化的资料；调查生活中的哪些环境容易发生侵害事件。
一、导入课题：
1、谈话（叙述校庆幸免性侵害而成功自救的故事）：请你结合生活经验谈谈故事中的小青有哪些不当的'行为、冯叔叔有什么不良的企图、加入小青没有成功逃脱会是怎样的结局、故事给了我们哪些警示。
2、学生交流。
3、教师小结：小青在没有通知家人的情况下就独自在外逗留，给犯罪分子以可乘之机；在遭受了性骚扰之后保持沉默，在一定程度上又纵容了犯罪分子；但其最后识别犯罪分子的企图，使自己避免了伤害。这一事件给我们敲响了警钟，今天，我们就一起来探讨防止性侵害的问题。
（板书：学会自我防卫，构筑和谐天空）
二、探究学习：
1、教师小结：
（1）我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不”。
（2）不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。
（3）不要独自到偏僻的地方，如无人管理的公厕等
（4）避免黑夜单独外出，如有特殊情况要父母来接。
（5）对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢地说“不”。
（6）衣着打扮要得体，不能太暴漏，不要随意显露自己身体的隐私部分。
（7）上学、放学或者外出时随时与家长保持联系，尽量要结伴而行。
（8）不单独和异性呆在一个封闭的空间里。即使是在异性老师的办公室，也要开着门。不要随便到歌厅等娱乐场所，不单独和异性约会，尽量不在同学家留宿。
（9）不在网络上和陌生人聊天和视频。尽管在网络上聊天和视频可以娱乐，但应小心谨慎。
某些人可能利用互联网欺骗年青人进入性侵害的情境；
2、谈话：你还收集到了哪些关于性侵害的法律常识？
3、学生交流。
活动四：了解遭遇性侵后该怎么做。
1、学生讨论交流。
2、教师小结：
（1）遇到有人跟踪时，要赶紧向人多的地方跑。
（2）受到性侵犯后要及时告诉可信任的人：如父母、老师
（3）要尽量记住歹徒的特征，保护好证据，在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院接受检查和治疗。
请记住：成长路上，我们与法同行。
三、拓展延伸：
课后继续收集相关资料，了解防范性侵害的好办法，我们将开展一次以“我会这样保护我自己”的主题班会，将你的好办法与大家共享，进一步提高我们每个人的防范意识和自我保护能力。
让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。
1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。
2、看案例和资料，谈感受。
3、班主任进行总结。
甲、乙合：各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。
主持人甲：：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧!
1、畅所欲言。
主持人乙：：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。
(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?
(2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?
(4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?
(5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?
(6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?
(7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做?
主持人甲：：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。
据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：
其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。
其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。
(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏?
(10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?
主持人甲：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。
2、看案例和资料，谈感受。
主持人甲：3月7日，顺德容桂一所小学的`学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。
同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?
主持人乙：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有__万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的.诱因。
网络成瘾症可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
3、班主任总结。
网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。
班会结束!
通过一系列安全活动我们可以看到，在校园发生的许多事故，很多都是当事人的安全意识淡薄，责任心不强才发生的。如果学生对安全的认识程度高一点，很多事故事可以避免的。所以提高学生对安全的认识程度，提高随时随地防范不测事件的意识显得尤为重要。要加强安全宣传教育，不断提高我班学生的安全意识、思维、习惯、安全防护、应急的技能和知识。使我班学生养成自律安全的行为和品德，这是具有重要现实意义和深远意义的大事。
一、班会目的：
安全教育，防患未然。让同学们知道，在安全教育班会里所学的防护知识，要保护自己，要帮助别人。生命教育，首先要以学生了解和认识生命财产的现象、培养珍惜生命财产、热爱生命财产的情感为基础，方能很好地进行保护生命财产的安全教育，以致达到生命教育的最终目标。因此，生命财产教育不仅是我们开展安全教育的基础，更是我们对同学进行安全教育的目的。
行安全教育，防患于未然。
活动对象：三年级二班全体学生
活动地点：教室
活动准备：安全知识、警示牌
活动过程：
一、导入班会
男：我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全倍受家人、老师的关注。
女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每一天都要对我们说的话。
合：让我们安全记心中，记住人生完美，步步留意。三年级二班《校园安全》主题班会此刻开始。
二、学习安全知识
女：同学们，作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的。我们就应怎样做呢?
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;严禁勾引校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。
2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
3、群众活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
4、心理健康安全：教师要提高心理健康教育的基本技能，对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱，用心疏导化解，不能采用简单粗暴的方法，严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方，
三、安全知识问答
1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。(出示警示牌，学生指认)
在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它们时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀!但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更就应细心观察，加倍留意，尽量避免受伤。
2、像这种状况，我们班发生过吗?
a.用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
b.在教室里互相追赶。这样做对吗?为什么?(学生回答)
3、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)
4、此刻是简单十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
决定题：
(1)使用刀具时，互相比划、打闹。()
(2)用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。()
(3)用手或金属制品去接触插头底部。()
(4)当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。()
(5)用沙子或泥土打仗。()
(6)下雨天，在湿的地面上奔跑。()
(7)站在凳子上往阳台下看。
四、班会尾声
辅导员讲话：同学们，你们这次班会开得十分成功。透过这次班会，我们学到了许多安全知识，期望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。
在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。
教学目标:
1.了解校园安全隐患。
2.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3.开展防灾应急教育。
教学重点:
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程:
同学们，生活就像早晨盛开的花朵，就像香甜的蛋黄派，就像水汪汪的葡萄。它既美丽又清新。因为有生命，我们才能享受生活的快乐，才能和父母幸福地生活。生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以大家要珍惜生命，注意安全。今天，让我们都来学习如何保护这宝贵的生命，注意生活中的安全。
1.上下楼梯和课间休息时需要注意什么？学生讨论交流后，老师总结。
2.在集体活动中，你应该服从指挥，遵守时间，纪律，秩序和文明的语言。
不吃过期和腐烂的食物，并保留有毒药物(如农药、老鼠药等。)在一个安全的地方。禁止购买用竹签串成的食品:油重复使用，竹签易伤人，食品卫生无法保证，油炸食品有致癌物质。
行人和车辆要靠右行驶，靠斑马线过马路，注意过往车辆，红灯停绿灯行，遵守交通规则。
学生讨论:溺水原因主要有:不会游泳；游泳时间过长，疲劳；水中突发疾病，特别是心脏病；盲目游入深水漩涡。游泳要注意哪些问题？学生分组讨论。
老师总结:没有家长老师同意不要去；不会游泳的'大人不能陪；深水的地方不要去；我不想去河流和池塘。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水施救。他们应该立即寻求帮助。在进行急救的同时，他们应该迅速拨打急救电话或停下车，将其送往医院。
脱险的基本原则:保持冷静，趋利避害；学会自救和保护自己；想尽一切办法不断寻求帮助；记得随时报警求助:“119”-消防报警“120”-急救“110”-报警“122”-交通事故报警。
打电话的时候，把地点、相关信息、特色说清楚。
生活是美好的，生活是多彩的，而拥有这一切的前提是安全。所以，一定要时刻强化安全意识，努力增强自我防卫能力，做到警钟长鸣！
让学生明白各种常见的交通信号、标志和标线，明白有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。
加强交通法规知识的学习，遵守交通法规。
1、道路、交通。
2、交通安全。
3、交通法规。
4、道路交通标志和交通信号5、看图识标志。
1、行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
2、行人横过马路为什么要走人行横道？
3、没有划设人行横道的马路就应注意哪些？
4、为什么不能翻越护栏？
5、为什么不准扒车、追车、强行拦车？
6、为什么走路时不能看书或做其它活动？
7、骑自行车就应注意什么？
8、乘汽车时要注意什么？
9、遇到交通事故怎样办？
1、骑自行车违反交通法规。
2、行走时违反交通法规。
3、铁路或铁路口违反交通法规。
情景二：一次来学校，他因在路在耽搁了一些时间，快迟到了，在横过学校门口的的马路时，他因心急，不走人行横道，想快速地跑向对面，就在这时，杯具上演了，就在他横冲时，一辆车直接撞上了他，他倒在了血泊里。
情景三：因医院抢救他保住了生命，可从此他再也站不起来了，生活也不能自理。他看着为他悲痛悲哀的爸爸妈妈，留下了深深悔过的泪水。
同学们，我们透过一系列的活动，让学生树立交通安全意识，从精神上远离交通安全隐患，加强自身的素质培养.继续进一步搞好我们的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。
1、行人在经过人行横道时，怎样走才最安全？（）。
a、一向向右看b、一向向左看。
c、先向左看，再向右看。
2、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何透过？（）。
a、跑步快速透过b、示意机动车让行后直行透过。
c、确认安全后直行透过。
3、黄灯持续闪烁时表示（）。
a、有危险，车辆、行人不准透过。
b、车辆、行人须注意观望，确认安全后透过。
c、车辆、行人能够优先透过。
4、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时，它表示的是什么含义？（）。
a、即将变为绿灯，做好起步准备。
b、清理路口，不准通行。
c、道路通畅，快速透过。
5、机动车行驶时，除驾驶人应当按规定使用安全带外，同车还有哪些人要使用安全带？（）。
a、前排乘车人。
b、后排乘车人。
c、全部乘车人。
1、当你需要乘坐出租车时，你能够（）。
a、站在机动车道上拦乘b、站在路口拦乘。
c、站在人行道上拦乘。
2、当机动车停在机动车道上时，你应当怎样上下车？（）。
a、从机动车左侧下车b、从机动车右侧上下车。
c、只要不妨碍其他车辆和行人通行，左右侧上下车都能够。
3、小红在等候乘坐公共汽车时，就应站在(），依次排队。
a.机动车道上。
b.站台或指定位置。
c.非机动车道上。
d.人行道上。
4、小杨每一天都经过铁路道口，他在经过铁路道口时就应(）。
a.快速跨越铁轨。
b.进入到口，观察后透过。
c.一停，二看，三透过。
d.在栏杆放下时抢先透过。
5、小明在晚自习课后骑自行车回家途中，迎面遇到一辆驶来的汽车，灯光十分耀眼，为了安全明明就应(）。
a.用手遮挡风光。
b.闭目缓慢形式。
c.下车靠边避让。
d.迎着灯光行驶。
1、提高学生交通安全意识。
2、明白交通安全有些行为是不安全的。
3、引导青少年树立正确的价值观、人生观、择业观。
4、培养青少年自我防范交通安全意识。
5、一旦不安全的事情发生了，明白就应如何去处理。
透过此次的安全教育，期望对同学们有所启示，了解到生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，正确应对自己所碰到的困难，选取正确的解决问题的方法，建立正确的认知，树立用心的人生观和价值观。
对学生进行用电、防火、防盗等教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的'方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：
现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，假如我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
1、提出问题讨论：
假如你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向同学们补充一些防火知识。
首先：自己不能玩火。其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。
结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，由于你们还不具有救人的能力。
进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。
这节课我们主要学习了用电安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我们还会学更多安全知识，这样对你们有很多的好处。
通过这次主题班会，使同学们明白如何预防手机诈骗的重要性，通过本次活动，让学生了解诈骗的各种形式，避免上当受骗。
二、背景分析。
随着社会的发展，交通事业的发达，生活水平的提高，饮食渠道的广阔，信息技术的进步，越来越多的安全问题也逐渐暴露，由其带来的交通、饮食、消防、网络等方面的一系列问题也浮出了水面，为了加强学生在生活中各方面的预防能力，为了提高学生在各种灾难来临时的应对能力，为了灌输学生更多的自我预防、自我保护、自我应对、自我逃生的能力。召开本次主题班会。
三、引入提问。
什么是“盗窃和诈骗”?所谓“盗窃和诈骗”就是分子利用学生经验少，心肠软等特点，蓄意编造故事，博得大学生的同情，伺机借走其银行卡，然后想尽办法盗走密码，最终骗走卡内资金的事项。
(一)、电信诈骗特点。
(二)、电信诈骗作案的主要手法。
(1)冒充公检法诈骗骗子分别冒充“公安局、检察院、法院、银行、社保、医保、有线电视或邮政公司”工作人员，虚拟上述机关、单位电话号码，以“恶意透支、社保、医保账户异常、电视欠费、邮包或涉嫌洗钱、贩毒、经济等”为名，要求事主保密并将个人资产转到所谓“安全账户”。
(2)冒充“领导”、熟人电话诈骗骗子冒充单位领导、同事、同学、亲属、朋友等，采取直呼其名或“猜猜我是谁”的方式，以“临时周转、发生车祸、被抓、急需手术费用、孩子突发疾病”等为名，要求事主向指定账户转入资金。
(3)“破财消灾”诈骗：骗子以“子女在外遭绑架”或事主“得罪人将被报复，花钱能够帮其摆平”等为由，要求事主交赎金或向账户打款。
四、ppt播放。
(1)校园中常见的诈骗盗窃案例，
五、班主任总结。
“害人之心不可有，防人之心不可无”，不可无根据的同情陌生人，或者是昔日的好友，不可泛滥其同情心。详细的阐述如何合理利用和保管银行卡等。
六、情景剧。
搞笑版“老同学”(一个学生被昔日的同学以介绍工作为由骗入传销的情景剧)。
七、班会课总结。
短短的40分钟我希望能够在我们每个人的心里播下了一颗安全意识的种子，希望通过这次班会，能够再次唤醒同学们对生活中各种安全问题的重视意识。大地苏醒，春风又绿，我们要让自己心中那颗安全教育理念的种子发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
(2)大家认真讨论观察表演后讨论：
a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?
4、学习防中毒知识的情景表演：
(1)第三组代表表演：
(2)大家认真观察表演后讨论：
5、学习防坏人破坏知识的情景表演：
(1)、第四组代表：
(2)、大家认真观察表演后讨论：
(五)巩固总结。
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
2遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。
注意事项：
防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
(七)班主任总结。
同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法教学过程：
一、安全问题是学校一贯以来极其重视的问题。安全问题永远大于一切。在班会中主要从防地震、防溺水、防食品安全、防交通事故和防挤踏，等安全方面来展开宣传教育，提高学生的安全意识。
1、防溺水溺水已成为全国中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。因此，学校规定全校学生不能外出游泳洗澡，不能去有水的地方玩耍。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
2、食品卫生安全外出购物时一定要检查购买食品是否存在质量问题，不能在外面买三无食品和流动摊点上的食品，对于来路不明和有卫生问题的食品不要购买、发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。
3、 地震时的自救方法：
（ 1）、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
（ 2）、人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
（3）、远离危险区：如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
（ 4）、被埋要保存体力：如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
4、交通安全：给学生讲一则交通事故的新闻，提醒学生们要特别注意交通安全，上学和放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。不闯红灯、不乱穿马路。
5、下楼时遇紧急情况应注意几点：
（1）、下楼道楼梯时靠右走，不要奔跑、拥挤、推搡、说笑打闹，以免发生危险。
（2）、万一学生在楼道、楼梯发生摔倒时，摔倒者周围的学生立即将其搀扶出危险区，后面行进的学生立即原地站立停止行进，不得拥挤、起哄，待危险解除后再按顺序下楼。
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好！
9月18日至24日为第四届国家网络安全宣传周。9月18日当天，由东兰县委宣传部、公安局、工信局、教育局、文广新体局等部门共同举办的东兰县国家网络安全宣传周活动正式开启。
今年网络安全宣传周的活动主题为“网络安全为人民，网络安全靠人民”，我县通过“线上线下”相结合的方式，将宣传周活动全面铺开。线上，通过开展“短信网络知识进万家”、微信h5网络知识有奖问答、网站展播网络安全知识公益小视频等多种形式，发动全民广泛参与，普及网络安全知识。线下，由县委宣传部牵头，组织相关责任部门通过开展“摆摊设点”、“网络知识进校园”等内容丰富、形式多样的宣传活动，促进广大网民树立正确的网络安全观，提升全社会网络安全意识和防护技能，共同维护网络安全。
当天，在县文化中心广场前，各部门的工作人员向前来咨询网络安全知识的'群众发放精心印制的宣传手册，为他们详细讲解网络安全知识。在东兰县高级中学的操场上，我县公安局网络安全保卫大队大队长韦永豪正在为师生们上一堂形象生动、通俗易懂的网络安全知识教育课。网警结合发生在我县的典型案例，为师生讲解了网络成瘾、网络暴力、网络诈骗等当前互联网十大危害，同时教育同学如何健康文明上网、如何防止沉迷于网络、如何抵制网络虚假信息、诈骗信息等，引导师生文明上网、学会在虚拟社会中保护自己，筑牢网上自我保护意识。
活动最后，县委宣传部副部长刘廷智就如何抵制网络造谣及合理网络发帖作总结，还为该县高级中学赠送了3000余册以“网络安全知识、互联网新规、微信群管理”为内容的宣传单。
地点：一号教学楼413教室。
为增强我院网络安全意识，提高网络安全防护技能，响应号召我班在班内开展了网络安全的主题班会。
会议主过程要有：
2.对网络中遇到的问题，大家发表见解;。
4.由宣传委员主持开展网络安全知识竞答;。
5.主持人总结网络安全的危害、防护办法、自我修身。
网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学习知识、思想交流、
休闲娱乐的重要平台，增强了与与外界的沟通和交流，但网络也是一把双刃剑，存在很大的安全隐患。让同学们要清楚的认识网络安全的重要性，“天下没有免费的午餐”学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进社会的发展。班会结束!
根据区教育局关于《区教育系统第四届网络安全宣传周活动实施方案》文件精神，我校开展了主题为“网络安全为人民，网络安全靠人民”的网络安全宣传周活动，现将我校此次网络安全宣传周活动总结如下：
学校高度重视网络安全宣传周活动，把活动列入重要议事日程，加强了组织领导和统筹协调，成立了组长张俊志为组长，刘来生为副组长，各班级班主任为成员的网络安全宣传周活动领导小组，全面负责该工作的实施与管理。按照“谁主管、谁负责”、“谁主办、谁负责”的.原则，落实责任制，明确责任人和职责，细化工作措施和流程，建立完善管理制度和实施办法，确保使用网络和提供信息服务的安全。
为切实抓好这次活动，制定了《镇中心小学网络信息安全教育宣传周活动方案》，明确活动目的，落实责任分工，突出宣传的思想性和实效性，全体师生，人人参与。
大力开展文明上网，安全上网等宣传教育加大宣传教育力度，增强师生网络安全意识，自觉遵守信息安全管理有关法律、法规，不泄密、不制作和传播有害信息。教育师生自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不打不健康文字，不发不文明图片，不链接不健康网站不提供不健康内容搜索，不发送不健康信息，不转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息，积极营造网络文明新风。通过印制发放网络安全宣传传单、板报、班会等多种渠道，积极组织师生学习有关网络法律法规和有关规定，提高师生的信息安全防范意识，增加师生上网安全意识。
1、召开了一次网络安全知识宣传活动专题会议;讲座主要围绕《如何帮助青少年提高网络基本识别能力》，《如何养成良好的上网习惯和行为》，《青少年网瘾的危害》这几个主题进行，取得了良好的效果。
2、为全校年学生和全体教师发放网络安全知识宣传传单674份。
3、利用国旗下讲话对全校广大师生进行了一次网络安全相关知识的宣传教育。
5、组织3—5年级学生观看了《国家网络安全周公益短片》。
6、制作并悬挂了《共建网络安全，共享网络文明》条幅。
通过此次“网络安全宣传周”活动加强了网络安全宣传教育，提升了学生们的网络安全意识和基本技能，全校师生对网络安全有了新的认识，了解了网络安全的重要性，对网络安全认识有了新的提高。在增强学生们的网络安全防范意识和自我保护技能方面都取得了较好的效果。
教学重点：
掌握安全知识，培养安全意识。
教学准备：
师生共同收集相关校园安全事故案例，了解我校校园安全隐患。教学过程：
一、谈话，揭示课题《校园安全》。
二、讨论我校存在安全隐患，师归纳：
1、课间，课外活动安全隐患;。
2、饮食、小零食安全隐患;。
3、上放学路上安全隐患;。
4、防治传染病。
三、掌握相关安全知识。
1、课间课外活动安全隐患。
(1)师：同学们，我们在课间、课外活动时，哪些行为有可能导致安全事故发生?(让生说一说)。
(2)阅读小资料。
(3)生说说怎样杜绝这些安全隐患?
2、中餐、小零食安全隐患。
(1)生阅读相关食品安全资料;。
(2)我们应当怎么做?(让生说一说)。
3、上、放学交通安全。
(1)说一说上放学时哪些行为会导致安全事故?
(2)阅读小资料;。
(3)掌握安全知识，培养安全意识。
4、预防流行病。
(1)我们常见的有哪些流行性疾病?
(2)阅读小资料;。
(3)怎样预防;。
(4)如果自己感染了流行性疾病，你该怎么做;。
(5)h7n9防治。
四、安全小知识保持镇静，趋利避害，学会自救，保护自己、想方设法，不断求救，记住电话，随时求救。
119——火警110——报警120——急救122——交通事故报警。
五、加强安全意识。
课时小结生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切前提是安全，我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
教学反思：
今天，我们开展了“校园安全”主题班会活动，我设计此主题班会的目的，是想通过活动，让学生了解校园案例隐患，掌握案例知识，培养学生珍爱生命、安全第一的意识，树立健康的情感价值观，形成学习、宣传安全知识的氛围。为了达到这个教学目的，这节班会课，我主要设计如下教学环节：
一、安全在身边，引导学生讨论我校存在的安全隐患，了解自己的学习生活环境。
二、引导学生观察与分析，组织学生认真反思平时的行为存在哪些安全隐患?会有什么样的后果?接着向学生提出以后应注意些什么?引导学生展开多元的体验性活动，贯彻了新课标中生活活动性原则，有效地引导了学生用身边的例子告诫自己，严格遵守安全规则。
三、让学生参与教学是课程实施的核心，传统的班会基本上是由老师揣摩好班规，然后强制学生去执行，这样做效果不明显，这节课我安排了学生去寻找安全注意事项，让学参与到校园安全的大环境中来，学习校园安全小知识，增强安全防范意识，学会自我保护。
但一节课下来，我发现了自己很多不足之处，让学生开展体验活动，没有圆满完成，部分学生并没有真正地参与到讨论、交流、反思中来，没有设想到部分学生由于种种原因不敢发表自己内心的真实想法，从而这个教学环节达不到预想效果。“为了每一个孩子的发展”是课改的中心，作为教师教学中要时时处处为每一个学生着想，把学习的权利真正还给每一个孩子，在日后教学中，我将继续学习，继续增强自己的上课艺术。
一、用户开始使用互联网的时间：约80％的用户从或开始使用互联网，网龄大都不长。具体分布如下：以前占6．3％；占14．0％；19占36．20％；20占43．50％。
二、上网地点：58．8％的青少年用户在家里上网，31．5％的用户在亲戚朋友家上网，在网吧、咖啡厅或电子游戏厅上网的占20．45％，在父母或他人办公室上网的占15．0％，在学校上网的占10．8％。
三、上网时间和对上网时间的满意度估计：青少年用户平均每周上网时间212分钟左右，如果平均到每日，约30分钟左右。37．0％的用户认为自己上网时间“正好”，认为“比较多还能满足”的用户占12．0％，认为“太多了”的仅为0．7％。31．7％的用户认为“比较少”，18．5％的青少年用户认为“太少了”。也就是说，50％的青少年用户对上网时间并不满足。
四、互联网功能的使用：玩游戏占62％；使用聊天室占54．5％；收发电子邮件占48．6％；下载储存网页占39．7％；使用搜索引擎占25．0％；订阅新闻占21，9％；网络电话占14．7％；网上寻呼占14．3％；制作和更新个人网页占12．6％；上传文件占9．4％；公告板(bbs)占9．2％；代理服务器占2．3％。
五、用户和非用户对互联网的需求；用户选择“获得更多的新闻”为最重要的需求的比例，其均值为3.81(满分为5分，以下同)。以下依次是：“满足个人爱好”为3．74；“提高课程的学习效率”为3．71；“课外学习和研究有兴趣的问题”为3．67；“结交新朋友”为3．65。最不重要的需求是“享受成年人的自由”，均值为2．8l。
内容二网络的影响。
一网络的正面影响。
1、网络有助于创新青少年思想教育的手段和方法。利用网络进行德育教育工作，教育者可以以网友的身份和青少年在网上“毫无顾忌”地进行真实心态的平等交流，这对于德育工作者摸清、摸准青少年的思想并开展正面引导和全方位沟通提供了新的快捷的方法。此外，由于网络信息的传播具有实时性和交互性的特点，青少年可以同时和多个教育者或教育信息保持快速互动，从而提高思想互动的频率，提高教育效果；由于网络信息具有可下载性、可储存性等延时性特点，可延长教育者和受教育者思想互动的时间，为青少年提供“全天候”的思想引导和教育。还可以网上相约，网下聚会，实现网上德育工作的滋润和补充，从而及时化解矛盾，起到温暖人心，调动积极性，激发创造力的作用。
2、提供了求知学习的新渠道。目前在我国教育资源不能满足需求的情况下，网络提供了求知学习的广阔校园,学习者在任何时间、任何地点都能接受高等教育，学到在校大学生学习的所有课程、修满学分、获得学位。这对于处在应试教育体制下的青少年来说无疑是一种的解脱，它不但有利于其身心的健康发展，而且有利于家庭乃至于社会的稳定。
3、开拓青少年全球视野，提高青少年综合素质。上网使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔，从而有助于他们全球意识的形成。同样，又可提高青少年综合素质。通过上网，可以培养他们和各式各样的人交流的能力；通过在网上阅览各类有益图书，触类旁通，提高自身文化素养。
二网络的负面影响。
1、对于青少年“三观”形成构成潜在威胁。青少年很容易在网络上接触到资本主义的宣传论调、文化思想等，思想处于极度矛盾、混乱中，其人生观、价值观极易发生倾斜，从而滋生全盘西化、享乐主义、拜金主义、崇洋媚外等不良思潮。
2、网络改变了青年在工作和生活中的人际关系及生活方式。青少年在网上公开、坦白地发表观点意见，要求平等对话，对青少年工作者的性提出挑战，使思想政治工作的效果往往不能达到预期。同时，上网使青少年容易形成一种以自我为中心的生存方式，集体意识淡薄，个人自由主义思潮泛滥。
3、信息垃圾弱化青少年的思想道德意识。有关专家调查，网上信息47%与色情有关，六成左右的青少年在网上无意中接触到黄色信息。还有一些非法组织或个人也在网上发布扰乱政治经济的黑色信息，蛊惑青少年。这种信息垃圾将弱化青少年思想道德意识，污染青少年心灵，误导青少年行为。
4、网络的隐蔽性，导致青少年不道德行为和违法犯罪行为增多。一方面，少数青少年浏览黄色和非法网站，利用虚假身份进行恶意交友、聊天。另一方面网络犯罪增多，例如传播病毒、黑客入侵、通过银行和信用卡盗窃、诈骗等。这些犯罪主体以青少年为主，大多数动机单纯，有的甚至是为了“好玩”、“过瘾”和“显示才华”。另外，有关网络的法律制度不健全也给青少年违法犯罪以可乘之机。
内容三上网青年的各种“症状”
第一，认知上的“快餐——硬结”症。
对于众多步履匆忙的青年而言，互联网好比知识快餐一样，大大激发了他们急于求知的强烈欲望，在鼠标轻点之间就能立刻在浩如烟海的信息海洋中找到自己所需的信息，从而大大提高了单位时间里的学习、工作效率。而对网上各种时髦展品，他们在好奇心、求知欲驱使下流连忘返，从不审视、怀疑它的构造成份和运转功效，整个大脑于囫囵吞枣之际成了一个受动而麻木的机器，致使许多硬结不但吞噬着青年人本应充满活力和主见的青春大脑，而且阻塞着他们对真知的内化。
第二，情感上的“狂泻——冷漠”症。
对于那些至今尚未完全摆脱父权主义、顺应主义教育的青年来说，虽然在现实中其情感表露总要受到他人及社会的左右，但他们身上被压抑的诸多情感却可以在网络世界中肆意暴发。上网交友，网上聊天、在bbs中高谈阔论成了人们忘记压制、排遣孤独，宣泄不满的畅通渠道。只是我们观察到，尽管互联网在一定程度上有助于青年缓解压力、平衡心理、但过多虚拟的网上情感交流无疑让许多青年在放飞情感的同时，总想试图将自己真实的情感深埋心底，不愿向真实世界坦露，并懒得与活生生的人进行情感交流。生活中，这些人沉默寡言、不善言谈、不为世间情感所动，显出一副冷漠姿态。互联网成了一部分人面对现实情感世界的心灵之锁。
第三、意志上的“自主——膨胀”症。
在互联网这一无人管理的区域内，青年人能够以己为中心，以己需要为尺度，完全按自己的个人意志自主地利用网上资源、自主地在游戏中扮演各类角色、自主地设计令人惊叹的“小制作”、“小发明”等等，这种无拘无束，随心所欲的意志自主表现虽然在相当程度上利于青年个性的张扬。但我们也为一部分人在极度的意志自主中其“唯我独尊、唯我是大”的意志膨胀表现所震惊：一些青年仅仅是为了显示自己的个性，总想通过自己的意志自主表现而一鸣惊人，于是利在互联网上随意制造思想和议论的巨大泡沫，甚至为了达到让世人把他当主角的目的而不惜作出损害别人数据、破坏他人网站，侵入别人系统等过激行为，以至酿发可怕的阻塞网络交通的网络地震。
根据__教育局关于开展__第二届“国家网络安全宣传周”活动通知的要求，丘北县教育局于6月1至6日组织全县师生开展了以“共建网络安全、共享网络文明”为主题的网络安全宣传周活动，并取得了良好的效果。现将我县学校此次网络安全宣传周活动总结如下：
一、加强领导，狠抓落实。
县教育局接到通知后立即转发文件，筹划安排部署“网络安全宣传周”的宣传活动工作，由电教室全面负责该工作的实施与管理。
二、精心组织，部署落实。
为切实抓好这次活动，县教育局精心组织，明确活动目的，落实责任分工，突出宣传的思想性和实效性，全县师生，人人参与。
三、主题鲜明，形式多样。
（一）开展讲堂，感受安全。
1、活动期间，我县信息教师在本周的信息课上围绕“青少年网络安全”主题讲堂，让师生通过图片、布标、竞赛等信息讲解网络安全的重要性，对学生提出了注意事项。通过活动明显提高了学生的网络安全防范意识和能力，真正体会了绿色上网的意义。
2、学校班级开展“网络安全”知识宣传主题班会。各班班主任利用主题班会，向同学们宣传网络安全知识。通过主题班会，同学们对网络安全意识提高了很多，他们能快速准确的判断出什么事该做，什么事不该做。
（二）进行校园网络安全隐患大排查。县教育局积极组织相关人员深入学校进行校园网络安全隐患排查，对存在的问题提出整改意见，限期整改。
四、效果显著，深入人心。
1、全县师生对网络安全有了新的认识，了解了网络安全的重要性。
2、全县师生对网络安全认识有了新的提高。
3、全县师生构筑出了网络安全的第一道防线，在增强师生们的网络安全防范意识和自我保护技能方面都取得了较好的效果。
x月x日(周日)晚上5点。
1教402教室。
化学系11级高分子材料与工程班。
化学系系11级全体成员。
本次主题班会是我系组织学生进行安全礼貌教育的活动，应对此刻突发公共卫生、公共安全事件的次数越来越多，增强大学生的安全意识显得尤为紧迫。
让同学珍惜自我的生命安全，有些时候我们为了上课赶时间，过马路而不走天桥，马路成了我们的`安全隐患，最近同学们也看到了马路已封此刻学校已经注意到这个问题，就提倡我们注意生命安全，请走天桥。有些时候同学美女觉得外面的饭好吃，而不去食堂，可是不明白外面的食物有多不卫生多不干净，我们不明白一年中有多少个人葬送在速食、快餐等小餐馆的饭里。此刻又快到夏天，想想室外有多少细菌在侵蚀着你们，发生在我们身边安全问题屡见不鲜，而我们的意识从未加强86.。生命如此脆弱，我们应当学会爱护，珍惜。生命安全教育不仅仅是我们开展安全教育的基础，更是我们对同学进行安全教育的目的。
(2)收集有关生命安全，交通安全，食品安全的资料及不注意学校内安全的案例。
(3)准备背景歌曲。
(4)各个工作分配：
1、同学们进教室前要在签名区签上自己的名字，
2、主持人引入导语。
3、展示有关于生命财产安全的图片，谈谈同学的感受。
4、介绍大学生出现生命安全受到影响的案例;。
5、材料介绍完后，两位主持人一起上台谈谈自己的感受并邀请嘉宾代表上台致辞。
6、结束语。
7、注意事项：
(1）保证人员全部到达;。
(2）要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等;。
(3）不得有人员早退。
(4）坚持阶梯教室的卫生，同学不得乱扔垃圾;。
(5）主题班会结束后各班委留下来整理残物。