优秀的作文需要充分发挥自己的想象力和创造力，同时也要注重语言的准确和表达的清晰。通过阅读以下这些优秀作文，我们可以发现每篇作文都有其独特之处，仿佛带着作者的个性和情感。
自强是人世间美好的品德，自强最基本的表现就是面对。而所需要面对的只有两个，第一个是挫折;另外一个便是成功。因此我要战胜挫折，正确面对成功，做一个真真正正的自强的人。
桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的跳马王。1998年7月她在美国纽约参加第四届“世界有好运”，运动会期间不幸摔伤，造成胸部以下完全瘫痪。经过治疗苏醒后，她没有流过一滴眼泪，从她重新面对公众的那一刻起，他的面容就总是浮现着灿烂的微笑。在漫长艰苦的康复过程中，她忍受着极大的痛苦，与医疗人员积极配合，逐渐实现了身体机能的恢复和生活的基本自理。后来，桑兰成为一名大学生，还被聘用为一家电视台的主持人，学习工作之余她参加大量的社会公益活动，为残疾人事业和公益贡献着自己的力量。
曾经我是乐观派、自信派、坚持派，因为努力可以拥有好成绩而不需要计较其他，所以学习回报给我巨大的成就感。我的小学阶段应该算是我学习生涯中的顶峰期，从进小学开始就遇到了我人生中的第一位启蒙老师，他告诉我的第一句话就是自己的事情要自己做。我无论做什么事情都请记得这句话，这便使我从小就学会了自理生活。班上有几位同学是我强劲的竞争对手，我时时刻刻都在提醒自己要努力——他们背一道题目，我就背三道，以防他们超越我。我花了大量的时间在看书和背书上，由于长期的坚持，让我养成了好的学习习惯和锻炼了学习能力。成功也许没那么难：别人做一遍的事自己做三遍就好;别人干一件事，自己干三件事也许就成了呢!
金无足赤，人无完人。即使在学习的黄金时期，我依然遇到了最大的难题——偏科。语文课上我从来不敢发言，不敢表达自己的想法，尽管知道答案也不敢表达，这样使我的语文成绩一直下降。但是，有一次在课堂上，我获得了老师的鼓励，使我由此振作起来。“有谁知道这道题?”，老师问。教室里安安静静的，没有一个人回答，几次询问后老师似乎有点不耐烦了，但还是没有一个人回应他。我的心一直在徘徊、犹豫：讲还是不讲，举还是不举?下一刻我也不知道怎么就举起了我的手，老师很惊讶地看着我，这是我语文课中第一次举手，老师叫我站起来时我心里是害怕的，脚都在发抖，紧张地说完了那句翻译后我坐了下来，老师愣了一会儿才说：“掌声送给她!”顿时教室中的气氛活跃起来，一阵一阵的掌声响起，那一刻我感觉我是世界上最幸福的人。从那以后，我在语文课堂上的表现得越来越好，举手的次数也越来越多，我的成绩就慢慢的上升了。在期末考试中，我获得了“三好学生”的称号。挫折或许没有那么难，躲避似乎不能解决问题，直接迎接挑战一次也许会有意外的惊喜呢!
然而，无论成功还是挫折失败，如果选择堕落和颓废，选择任性和自暴自弃，那么成就感和惊喜都会变成惊悚和惊吓。初中的我在学习压力下越来越颓废，逆水行舟不进则退，我没有坚持奋进，也没有尝试迎接挑战，而是任学习成绩下滑，然后是越来越没有学习的兴趣。上课睡觉，讲小话，吃零食成为我课堂中唯一的乐趣，老师的数落再也没有对我起任何作用，老师也不再关注我，父母也对我失望至极，也没再管过我了……颓废、任性、长期自我放弃的日子让我的成绩像火箭下坠一样从空中坠到了地里。然后与理想的高中背道而驰。
到株洲市幼儿师范学校后，在这里我找到了自己的成就感与自信，上课大胆发言，积极参加各项活动，在各色同学中明辨是非，谨慎交友，积极向上，这一切的努力和坚持，让我荣获了非常多的荣誉，站在高高的、无限荣光的“星光大道”上我接过红艳艳的“道德标兵”、“励志之星”、“三好学生”，我告诉自己：未来不管遇到任何挫折与困难都要积极悦纳自己，相信自己!
像贝多芬一样，用“扼住命运的咽喉”一样创造一首首《命运交响曲》，像他一样敢于直面惨淡的人生总能结出收获的果实。一个又一个挫折击不垮的人，就一定能勇敢地面对一个又一个的挫折，开拓人生之路。贝多芬的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。
勇敢面对挫折吧!为自己的人生弹一首《命运交响曲》。
不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。
曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。
当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。
当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的彳亍的背影。无奈，你只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。
曾几何时，你“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的挫折后，你便潇洒的释然。
重返鲁地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水间，虽不是“廊庙器”可“天生我材必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑绽放着你浪漫主义的奇葩。青莲居士，数载宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣乐矣!
痛苦的阴影渐渐地侵蚀了我孤独的心灵，迷茫疑惑充斥着我的内心。我的思想踯躅于深渊的谷地。
历史的灰烬盛进古铜色的香炉，青烟缭绕着苍老的记忆。挫折，在个人身上演绎着成败，在历史的洪流中冲刷着兴衰。
面对痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正视痛苦，绣口一吐就半个盛唐;项羽兵败自刎，失败的痛楚染墨滔滔乌江之水，放大痛苦，把自己的壮丽抹杀的所剩无几。我呢，曾在失败中徘徊，又在“重生”中涅盘。
看来，挫折与痛苦如一潭沼泽，只要你扶着理想的拐杖，即使是“山重水复”终会“柳暗花明”。
是啊，生活中的确需要挫折来磨砺我们，让挫折，变成我们走向成功的阶梯!
在成长这段旅途中会有许许多多的挫折和困难，但不经历风雨，怎能看见彩虹呢？我就是从这挫折中成长的。
还记得四年级的时候，我写的钢笔字十分潦草，刚开始语文老师好像不怎么在意。我有事得游泳似的中，但有时感到写的还不错，渐渐地换了语文老师，我就每次得良我也没太注意，终于有一次语文老师找我，说我的字太难看了，让我把今天作业好好打格的抄一遍。我心里很不是滋味，心里暗暗恨老师，第二天我把写的字交给老师，老师还是不满意，叫我抄了四遍，说完他把纸扔给了我。从此我不停地练字，现在的字跟以前相比，简直是天壤之别。要不是老师那一次给我的挫折，我就不会有进步，在成长中更加优秀。
现在我马上就要上初中了，英语班要我背初一单词，我瞅了一眼，觉得太多了，怎么办呢？放弃吧！最后“魔怪”战胜了我在我战败后妈妈过来跟我说：“我给你讲个故事”：从前成长中的挫折总是阻拦小鸟的道路，总比小鸟制造麻烦和小鸟毫不畏惧，毫不退缩，最后他成功了。你一定要战胜：“魔怪”。从此以后，我每天坚持背单词。直到最后我战胜了“魔怪。”
通过从成长中的各种挫折，使我明白了：在成长过程中遇到挫折，要坚持不懈，就能看到明天的彩虹。
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挫折会使人感到非常烦恼，就像人生的绊脚石，但它却能丰富我们的人生，锻炼我们的意志。
那是一个阳光明媚的早晨，我们班第一单元测试的分数出来了，每个人都提心吊胆。卷纸发到了我手中，八十八点五！唉，并不令人满意！这时旁边同学拿着九十多分的卷纸，向这个炫耀，又向那个炫耀，真高兴。我垂头丧气地拿起试卷，看看哪错了。不看不知道，一看就生气，错的题全是基础，全是那些不该出的错误。看着这卷纸，就又想起了上一次的考试成绩——九十五分。那时，同学们都向我投来了羡慕的目光，我的心中满满的成就感。这下可好，同学们肯定会认为我上次只是幸运而已。我懊悔不已，一天下来不跟同学玩，也不看书。放学路上我忽然意识到：如果一直这样，我不就在挫折之下吗？难道我就这样被挫折打败吗？不，我必须要打败挫折，这样才能再创辉煌。
第二天上学，我好好听讲，认真做笔记，就这样又学了一单元，再次考试。我终于一雪前耻——九十六分。
在这成长的路途中，我学会了怎样打败挫折。
您好！
也许您不认识我，我只是一名普通的中学生，可是您知道吗？您的光临改变了我不少，让我去改正自己的缺点，我想来想去，突然发现了您的伟大！您记得当年的爱迪生吗？一次你经过他的窗前，结果让他的所有实验数据全部化为灰烬，可是却造就了伟大的他，让他发明了留声机，因为有了您，他成功了，他获得了独一无二的成就。
只有您才能让我们更坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。
又记得夏洛蒂吗？您对着她作了一个鬼脸，结果让她出生在了一个平凡的不能再平凡，贫穷的不能再贫穷的家庭，还要照顾弟弟。可是，谁也没想到，就是这样的一个女孩写出了震惊世界的著作，让她一个筋斗从社会底层蹦到了顶层，但其中她受到的挫折、煎熬是我们不可想象的。
是啊，挫折先生，您就像一把犁，一方面割破了心灵，另一方面又掘出了新的源泉。面对挫折、失败与不幸，我们要学会坚忍，学会伤痛转移，就像珍珠贝一样，重塑自己的伤口，在伤口处磨练出一颗又大又亮的珍珠，闪闪发亮，照耀自己的人生。
此致
敬礼！
20xx年11月1日。
阳光从窗口的缝隙里溜了进来，在我的书桌上如同一个个灵巧的音符，在我的书桌上跳动了起来。“该出发了！”我轻装出行，走在前往比赛场地的道路上，阳光透过浓密的绿荫照耀在我的身上，我全身的细胞都充满了活力，贪婪的吸收着。
“演出时虽然有一点小插曲也让我明白了，接受挫折可以使我从荆棘丛生的道路畅通无阻，挫折需要我们去勇敢面对！”表演结束后，我做了自我批评和自我总结，并将之深深刻进脑海之中。
我走在秋夜的`道路上，安静而又充满欢乐，微风不时吹来，像是小提琴细柔地吟唱；身边不时驶过得汽车，灯影流泻像想钢琴演奏的创意曲；路边高高的帆船式路灯，倔强的仰望星空，倾诉着小号般那高亢的激情。成长中的挫折，往往会让我们不知所措，但也会让我们有了质的蜕变。
有人说：“人生是一颗流星，因为它短暂。”有人说：“人生是一出没有导演的长戏，因为它迷茫。”可我认为人生是一段很长很长的路程，它在坎坷之中散发着闪亮的光芒。当许多人抱怨挫折带给自己的不幸，感叹生活时，我坚信巴尔扎克的名言：“挫折，对于弱者来说是一个无穷的深渊；对于强者来说是一笔财富。”面对挫折，勇敢，我与你同行。
我在人生的道路上已迈出了一小步，这一小步中也有过挫折。但是因为有你，勇敢，让我坚强面对。或许，这对于某些人来说微不足道，可是它给我带来了痛苦之后的欢愉，忧愁之后的甜蜜。可是在挫折面前，我也曾伤心过，痛苦过，流泪过，摔跤过，但是因为有你，勇敢，我选择坚强面对，我没有放弃，你告诉我，不要输，要撑到最后，是的，我这样做了。我不想当弱者，不想在挫折面前畏缩，最终我挺过来了。
在一次次的流泪，一次次的摔倒过后，我明白了泪水不能让断了帆的船继续航行。勇敢站起来，擦干眼泪。勇敢，你让我悟出了人生的真谛。
我曾经在日记里刻下我的迷茫：
总是一次次在跌倒后爬起，总是一次次在挫折中奋起，总是不止一次的问自己：“什么才是人生的真谛？”当擦干失落的泪水重新面对挫折；当收起心中的迷茫，重新写下心中的疑问，我才明白，永不向挫折低头，这是一次次的战争最后的胜利。
人生的路就这样走过，有喜有忧，有笑有泪，有风有雨，品尝了失败的懊恼才更加珍惜成功。
面对挫折，勇敢，我与你同行。在人生的道路上，你在左，我在右，我们一起撑起我的蓝天，我在你的臂膀里勇敢前行。
面对挫折，勇敢，我与你同行。同行在风雨之后，便是美丽的彩虹。
教学目标:。
1理解不同的人对待挫折的态度是不同的。
2造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的。
3理解挫折是坏事,但在一定条件下也可以变成好事。
4能够承受挫折、勇于开拓进取的精神，是一种可贵的精神。
教学重难点。
1造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的，记事本节的重点，也是难点。
教学方法：
1本节可以从正反两面对比着讲。
2要深入浅出。
3启发式。
教学过程:。
导言:通过上节内容的学习,我们了解了挫折是普遍存在的,可以说是无法避免的,然而,在现实生活中,面对同样的挫折,不同的人会有不同反应,比如,爱迪生,面对那么多的失败,他没有退缩,而是勇敢的与挫折作斗争,结果,他取得了成功,相反,有的人却在挫折面前屈服了,甚至一蹶不振,为什么会出现不同的结果呢?造成的原因是什么呢?难道所有的挫折都是坏事吗?今天,我们就这个问题,做以下详细的研究,相信大家能通过自己的努力,完成今天的学习任务.
展示教学目标:。
1、理解不同的人对待挫折的不同态度各是什么。
2、理解造成人们对挫折有不同态度的'原因是各不相同的。
3、理解挫折的两重性。
展示自读提示。
1、人们对挫折的感受和反应有何不同？
2、人们面对挫折，有哪些不同的态度？
3、为什么不同的人对挫折的承受能力会各不相同呢？
4、如何理解“挫折是坏事，但在一定条件下也可以变成好事”？
(学生自读8分钟,教师巡视)。
检查提问:。
教师在检查过程中应注意的问题:。
1讲述生活目标时,要讲述“正确的人生目标，使人生的灯塔”，正确的人生目标，又使人生的精神支柱，“而且还要讲述没有正确的生活目标，也就没要前进的方向，没有精神支柱，一旦遇到困难和挫折，很容易意气消沉，经受不住挫折的考验。
2将挫折的两重性时，要从学生中找一些具体的事例来证明挫折有时也是好事的道理。
3注意学生回答问题时的一些偏差，引导其他学生予以纠正，培养学生的自学和理解能力。
小结：（略）。
（一）。
在每一个人的心里有会遇到挫折，但是你会怎么去解决呢？你会有勇气站起来吗？
但你遇到挫折时，你会怎么去面对呢！是去用什么方法去面对呢！你会没有勇气面对吗？我知道你会用勇气面对的，小小挫折算什么啊！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不会让我失望的。
不管我以后干什么不要带着挫折去工作，这样不好，不管我以后怎么样，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狈，我希望这个挫折是对的，别人常说：人生都会遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活着，不管别人在怎么讨论的挫折，你也得受着，你也得忍着。
挫折是人常有的，生活中没有不遇到挫折的人，每个人都会遇到过，在遇到挫折你要勇敢的面对一切，不要对自己失掉信心，我们都会支持你的，不要忘了我是你最好的同学或朋友，支持我的人我只能说谢谢你们了，我看过许多电视剧从没看过爱情的电视剧。
（二）。
窗外的柳条枯了又绿，园中的栀子花败了又开。时间在一天一天的流逝，我已由当年那个懵懵懂懂的小女孩蜕变为一个活泼开朗的初中生。这短短的几载，我成长了许多，而这也全归功于生活中的每一个挫折。
随着课业的增加，考试已如家常便饭般的平淡了，可我却一如既往的担惊受怕。世间的事总有太多不如意，面临着每一次那惨不忍睹的考试成绩，我实在快乐不起来。
我怨，我恨，为什么总是我在一直倒霉？
这是，阳光终于普射进我的心房。当晚老师给妈妈打了电话，“汇报”了我的成绩。可妈妈并没有责怪我，当我放学回家后，妈妈和蔼的问我：“最近学校生活过得怎么样啊？”我听了，有不由自主的哭了起来，闪着委屈与不甘心的泪花，给妈妈讲了我最近的考试。
妈妈听后，她笑了笑，语重心长的对我说：“林贺，你也长大了，要知道，考试就像打仗一样，没有场场都赢得。所谓的百战百胜也需要之前的失败而总结出的经验得来。这么一点点小挫折就把你打倒啦？那以后可怎么办呢？妈妈总不能一直陪着你，面对挫折，你应该勇敢的去面对，而更应该努力的微笑啊！”
妈妈的话说得温柔，但却深深的烙在了我的心间。是啊！没有哪一个人的人生道路上是没有荆棘的，是一帆风顺的。可面对挫折能挺胸向前的人又能有几个呢？而只有这样的人才能走到最后，才能够真正的成长起来。如果面对一点小挫折就退缩，就止步不前，那又像什么呢？那又怎么能有所成就能呢？那样幸运女神的橄榄枝就永远不会垂青于你。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”我深刻的理解了这句话的含义。
（三）。
“你这次语文考好，我就给你看一部电影。”爸爸在房间里大声说。我已经好长时间没有看过电影了，这可是一次好机会啊！我走到了楼梯上，一边走一边想着看什么电影。到了学校，开始考试了，我一下子紧张起来，这次可是至关重要啊！看电影的念头又在我脑子里浮现出来，我一看时间，就要下课了，我匆匆地在试卷上写上答案，交了上去。
晚上，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，一会儿想着这次考试的分数，一会儿又想到了我梦寐以求想看的电影，我在紧张中度过了一夜，第二天，老师开始发试卷，我不停地祈祷着，希望能考得好一点儿，试卷发了下来，卷子上一个刺眼的“3”字使我一下子激动起来，我居然考了第3名！我想到了电影，一下子高兴起来，我有电影看了！
一回到家，我把试卷拿给爸爸看，爸爸接过试卷看了一眼，说：“不错，下次再努力！”我不由得挤出三个字：“电影呢？”爸爸说：“下次再说吧。我的心一下子掉进了无底洞，绝望到了极点，我走出了房间，泪水不由得掉了下来，我又中计了！我一下子感到我的电影又要泡汤了。
我无奈地回到房间里，一声不吭地坐在凳子上，我又领悟到了，不能为了物质而去考好，而是应该对待好每一次考试，在思索中，我明白了许多，让这次挫折成为我成长的一个转折点吧！
这是生命的春天。第一次.捧回满分的考卷，父亲笑着拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓励我要努力学习。第一次为父母煮饭而没有将饭煮糊，母亲夸我说：真能干！第一次举手发言，回答得又准确又流利，老师笑着表扬我说：“真棒！”这无数次大大小小的成功让我觉得天是那么蓝，云是那么白，花儿是那么艳，一切都是那么美。
然而生命不可能永远一帆风顺，成与败总是交织而来的，有人会被一时的失败征服，而我争强好胜的性格就像黑暗中散发出来的光芒谱成了那不息的旋律。
自强不息永远可贵——自强篇。
刚刚进入初中，成绩一直走下坡路。无论我怎么努力，成绩总是停滞不前。每当听到要考试，就如遭雷击，那段日子对我来说仿佛没有阳光。父亲觉察到我整日闷闷不乐，他并没有说什么，只给了我一句话：“少年壮志不言愁”。我理解了父亲的话，也理解了父亲的一片苦心，于是，我开始像从前一样生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎变得微不足道。——阳光也有黯淡的时候，但生命的花朵永远鲜艳。
这是阳光与风雪之后的乐章——领悟篇。
成长是有欢乐也有痛苦的，只有不懈努力，那编织出来的生命才会有价值，才会绚丽多彩。
看提示的努力、勤奋、检查证明书,证明我的微笑而感到自豪,安慰脸上荡漾开来。别人看,可能会嫉妒,可颂赞,但我知道,所有这些都是来之不易的证书,我成长在成长的足迹,欢乐和众多的挫折。
看着那一张张渗透了高兴，勤勉的获奖证书，考级证书，欣慰骄傲的微笑在我脸上荡漾开来。他人看见，或许会倾慕，或许会称颂，但只有我自己晓得，张张证书都是那末来之不易，它记载着我成长的萍踪，成长中的高兴与无数的挫折。
我明白的记得，我考钢琴十级时，曾无数次期望时候停住，由于太苦了！无休止的练琴，让我厌倦。但音乐的美好，让我不能不从新将双手放在琴键上，弹，练！天天六个小时的妖怪式练习，将酷爱自由的我困在了狭窄的琴房里。手指练得发烫，泡下冷水，继续练；手上弹得起了水泡，涂下药油，继续弹；双手又酸又痛，歇息一下，再继续。耐劳，高兴的实习，本来让我觉得没什么瓜葛，只要能考级过关就行了。然而，当我完全地将全部曲子弹给教师听时，1句冷冷地“不行！”，完全袭击了我，那一刻，我伤心，我无奈，我渺茫！
教师的袭击让我倍感失败，从未云云遭到挫折的我，很懊丧。挫折像一座高山，挡住了我进步的路，我晓得，只有高兴向上爬，翻越挫折这座高山，我才能胜利。我喘息着向上爬，跌到了站起来，继续爬。在挫折中，我学会了刚强，学会了寻觅法子。当我终究爬过“挫折山”时，我晓得，我已经胜利了。十级的考级证书被我握在手中。
成长是跟自己竞走，被挫折绊倒其实不可怕，只要刚强点，跨过成长路途中的挫折，成功就会在成长的路上等着你！
“挫折像弹簧，你弱它就强，你强它便弱。”不错的，在小学中就有儿歌告诉我们在挫折面前我们要有一颗不被屈服的心。
那年冬天，父亲因为要动一场眼部手术住院了。对我来说，打击甚大。
记得那段日子里，我在父亲面前伪装得很好，好的有一些虚伪。这也是父亲希望看到的，我伪装的好像父亲住院并未影响我的心情。其实，我的忍耐已经超出了应有的额度。眼泪干枯了眼角，我却不敢流泪。
我放学后，马上跑到离学校不远的医院探望父亲。走进病房，看到父亲那双粗大的手在床头摸索着什么，紧接着父亲那双粗大的手拿着一块香蕉朝我说：“闺女，上学累吧，先吃口香蕉吧。”父亲将香蕉为我剥好了递到我面前。我感到原本威严的父亲微弱了许多。我忍不住了，我的坚强走丢了，我推开房门，奔向走廊哭了起来。父亲的微弱让我难以接受，曾经那么严厉的父亲现在怎么了。这让我着实的酸楚了一段时间。我回家前，父亲说：“我明天做手术，你不用来看我，好好上学，睡觉前别忘检查门窗。”此时的父亲仿佛履行着必须认真履行的任务。就这样，我怀躺着不安睡着了。
早晨，我循规蹈矩的去上学，课间时同学们依旧嬉笑不已，而我却隔着玻璃向那所叫医院的地方望去，因为父亲就在那里。随着铃声的响起，同学们都已散去，我飞快的向医院奔去，在路上我不由得将眼泪甩干。来到医院，隔着模糊的玻璃，望着父亲渺小的背影，我却不想进去，因为父亲叮嘱过我要安心学习。我正要离开，却听到一个男中音浑厚地说：“闺女，不疼的`，动个手术没什么，快回家学习吧，要坚强啊。”我飞快地向门外的电梯奔去，仿佛身边都静止了。我很欣慰有一个这样的父亲，在挫折中教会我如何坚强，如何更好地成长。
10)最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑。
11)什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅。
12)困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯。
13)当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。——列夫·托尔斯泰。
14)不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰。
16)患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底。
17)我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅。
19)困难是严正无比的教师。——伯克。
3)如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦。
5)人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。苏霍姆林斯基。
8)实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身。——巴尔扎克。
9)一切事物的开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的。——马克思。
11)苦难是人生的老师。——巴尔扎克。
12)最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑。
15)苦难是人生的老师。——巴尔扎克。
16)困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯。
17)困难是严正无比的教师。——伯克。
18)困难是一个严厉的导师。——贝克。
在漫漫的人生旅途中，一个人总会有遭到不幸、遇到挫折而伤心失意的时候，会掉下痛苦的眼泪。面对挫折我们不应该相信眼泪！
眼泪，对于胜利者来说，是成功时的喜悦；而对失败者来说，确是怯懦的表现。生活不相信眼泪，只有不屈不挠的追求和奋斗，才能战胜挫折。
中国科普作家高士奇，23岁那年，因意外不幸而全身瘫痪：头歪向左边，语言不清，两眼发直，连进食都很困难。但是他没有因为这次挫折而落泪，面对生活失去信心；相反，他以顽强的毅力着了许多作品，博得了后人的敬重。
而张海迪、海伦等不幸的人不都是笑着面对生活的吗？因为它们深知，面对挫折不相信眼泪，未来的道路需要自己去闯。但我们也常常听到或看到一些嗯忍受不了挫折的打击、痛苦的折磨，失去对生活的信心。这样，他们都成了生活的失败者。
的确，生活对每个人来说，都不会是一帆风顺，总会有曲折和坎坷。只有正视挫折，直视生活，一定能成为生活的强者！用眼泪来向生活哭诉，可望能得到怜悯，这是懦夫的行为，也是徒劳的！
不幸者，失败者们，潇洒的逝去眼角的泪水，让我们用笑容来对待生活中的挫折，勇敢的去面对挫折吧！
挫折是人生中必不可少的，他是我们在人生道路上最好的老师之一。
爱迪生曾经说过：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的`方法以后，我才能知道做一件工作的方法是什么。”这句话告诉了我们，挫折是人生中最好的老师。同时，我也需要挫折，这样才能激励我们，从而向前进步，不断的超越自我。
爱迪生的成就大家都知道——电灯。可是谁又懂得爱迪生的挫折呢？爱迪生在研究电灯时，一次又一次的失败，灯丝他就实验了几千种，但是他不畏艰辛与困难，勇往直前，最终发明了家喻户晓的电灯。电灯在人们的生活中是不可缺少的，电灯现如今已是普遍的照明工具。
菲尔德是纽约人，他的英雄传奇大家知道的并不多。可是，就是他，在19世纪时，能让远隔海洋的欧亚及美洲两大陆地上的人们，使用电进行通讯。他是一位年轻的富商，他毫不犹豫地将自己所有的财产及全部精力投入到此项事业中。他经过30多次的失败才取得如此的辉煌成就。第三次铺线时，他成功了，纽约人正在迎接他的时候，意外发生了，菲尔德转眼间变成了骗子，可是挫折奈何不了他，上帝终于感动，成全了他。
诺贝尔从小酷爱制作炸药，一次在实验室中因发明炸药不小心把弟弟炸死，把父亲炸成残废，实验室也在一声巨响中化为灰烬，但他毫不气馁，最后在朋友的帮助下，成功的发明了性能稳定的黄色炸药。
这三个事例告诉了我们：只有挫折才能铸就我们成长。患难困苦，是磨练人格之最高学校。当然，这必须要有坚强的毅力与恒心来做这件事情，如果遇到挫折就退缩，那这样就是半途而废，之间所做的则毫无意义。
让我们勇敢的面对挫折吧！这是锻炼意志和提升能力的好机会。
有时，我好想把时间定格住，让它停留在自己感到幸福快乐的某一个个瞬间，不再去面对其他事情，顺利地躲过那些让我感到无奈的痛苦。可时间老人，却听不到我的心愿，无意之间，为我的人生长卷上留下了一抹绵长的孤寂和落寞。
那些天里，窗外是一连下了好几天的雨，阵阵清凉的风一次又一次孜孜不倦地打起窗前那块厚厚的窗帘。几束亮光遍快速沿着那些细小的缝隙溜了进来，给昏暗的房间增添了一丝丝的生气。外面是细细碎碎的雨声，屋里安静像空气仿佛早已凝固。
第一次，我开始慌了，犹如一个迷路的小孩，在无声无息的世界中无助地奔跑着，寻找着什么。
如果种子害怕埋没，那它就永远不能够发芽；如果花儿害怕凋零，那它就永远不能绽放；如果鸟儿害怕摔跤，那它就永远不能展翅翱翔；如果我们害怕挫折，那我们就无法有所收获。
我们生活中总会遇到很多的挫折。伴随着时间的流逝，可能会被淡忘。而给我留下深刻记忆的，却是上学期暑假发生的一件事。
那是一个普通的艳阳天。太阳毒辣辣的射下来，而我们高高兴兴的坐上了通往新民的大巴车。
夏令营的生活很艰辛，对于我们这些独苗苗来说，那里的一切都是很新奇、刺激、劳累。即使只有四天三夜的时间，挫折却接二连三的攻击着，我们早已被父母宠坏的娇气的心灵。
其中，对我打击最重的是套被罩。套被罩这三个听起来，做起来再普通不过的字了，在我们女（一）寝的各位大小姐，大公主们听来，犹如一个晴天霹雳，打得我们晕头转向。大家议论纷纷：什么呀，这种事也要我们做！对呀，早知道就不来了！我听后没吱声，默默地干起活来。我想让临床帮一帮我，却被她毫不客气的拒绝了。真讨厌，装什么公主！我暗暗地想，你不帮我，我自己干。
想到这里，我开始动起手来。我先将被子整理开，将被罩套在被子上。呀！长宽不对，快做调整。调整后大小明显正好，这给了我莫大的信心。可是，想要将要这该死的被子放到被罩里，可是难上加难。我将被子塞到被罩里，可整理起来却让我满头大汗，十分钟过去了二十分钟过去了可还是一点进展都没有。我开始失落，放弃，甚至绝望！我使劲的将那套的一团糟的被子狠狠地砸在床上，一拳打在被子上。这时，一个充满讽刺的声音响起了，想做大小姐就不要来了，丢脸！我抬起头，啊，是邻床！她已经套好被子了，正悠闲的躺在床上看书。你以为我不想套好吗？我一声大喊，引来了许多惊讶的目光。丢死人了！我把脸埋在臂弯里，豆大的泪珠打在衣服上。你算什么？在那说我我狠狠的想。我猛地站起身，回忆着妈妈套被罩时的一举一动。我照着依次的往下做，我成功了！最终，我是寝室中套的最好的，邻床也惊讶的说不出话来。
成长中会遇到很多挫折，这些挫折可以让软弱的人绝望，可以让坚强的人更加奋进！我不是软弱的人，我努力了，成功了！所以，我现在明白了，只要坚持就不会失败。我相信，风雨过后，终会出现彩虹！逆风的方向，更适合飞翔！我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
在生活中，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到行都而伤心。可是，倘若我们的生活中没有挫折，没有痛苦，我们会用一颗感恩的心来珍惜我们所拥有的幸福吗？假如没有了挫折，我们的生命还会这样多彩，我们对生活还会有发字内心的热爱吗？我们感激挫折，因为它让我们知道了什么是痛苦之后的快乐，煎熬过后的幸福。
曾经读过这样一则寓言：鹰与鹫原来是同一个家族，他们有一个共同的名字叫隼。有一年大旱，草木完全干枯，獐兔等动物纷纷死去。群隼由于食不果腹而日夜号哭。在这种情况下，有的在隼在苍穹之下搏击，在重峦之巅求索；而有的则收敛翅膀，匍匐于尘埃之中，偏安于腐尸烂肉。后来前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫。读完这则故事，我想，对于弱者而言，挫折会让他们一蹶不振；而对于强者来说，正是挫折与痛苦成就了他们，使他们终成大器而流芳千古。
一位哲人曾说过：“迎头搏击才能前进，勇气减轻了命运的打击。”无数伟人就是在层层叠叠的困境和挫折中锻炼了这样的勇气和胆识。回顾历史，我们会看到，凡成大事业者，没有不是从苦痛挫折中奋起奋发的。司马迁，虽遭酷刑而不馁，忍辱含垢，毅然择生，才终有史家之绝唱，无韵之离骚流传与后世。当代著名导演张艺谋从小就热爱摄影，虽然由于家中贫穷，没钱买摄影工具，但他从没放弃对摄影的热爱。为了攒钱，他节衣缩食，甚至卖过血，终于买回了摄影工具，从此沉醉于摄影中，创造了中国电影史上的神话！
伟人的成功并非侥幸得来。路，总是在荆棘中延伸，只有踏平崎岖坎坷，战胜一个又一个的失败，你才能看到新生的曙光。
生命如果是一把劈荆斩棘的“刀”，那么挫折就是一块不可缺少的“砥石”。为了使青春的“刀”更锋利些，勇敢面对挫折的磨砺吧！
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懒惰是每个人都有的一种很不好的习惯，每天都想着可以做自己想做的事，不用做那些很拘束的事情。
暑假开始了，虽然不用上课了，但是招来了一个大ma烦天天要做运动。一开始听到还不是很惊讶，但一说出运动内容还真把我吓了一跳，居然运动量那么多。每天都要在晚上8点到9点，做1个小时的仰卧起坐，每做40个休息一会。要知道晚上是最累的时候，而且一次还要做40个，肯定是什么魔鬼训练。
每天晚上都要在爸爸的监督下做完这个要人命的运动，两天下来我的腰都酸死了，就像断了一样。我有了罢工的念头，经常和爸爸进行抗议，停止这个运动，但还是抗议无效，必须坚持每天都要做，真是受不了啊。
经常提罢工我自己都觉得烦了，决定把做每次仰卧起坐当做一次发泄。
昨天晚上，我发疯似的迅速的做着仰卧起坐，频率要比以前快上好几倍，平常做40个都要做一分多钟，这次一分钟都不到，而且不向刚开始那么累了，这也算是一大突破，我的心里也多了几分安慰，我脸上微微的绽开了胜利的微笑。
还是这句话：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。所以，只要我们坚强的面对挫折，有不服输的心态，就可以打败再大的挫折。
人一生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对，去对抗它。
暑假前夕，我在小区里骑自行车，由于刚下过雨，地面上还有一些积水，滑溜溜的，导致自行车打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，顿时觉得手臂生疼生疼的，去医院一检查，得知左手青肢骨折，必须打石膏才行。
可能你会认为，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段时间可以休养呢。可是，我在暑假还要参加四年一度的省运会，这一次意外事件重重地击到了我的心。为不影响宁波队的成绩同，本想退出比赛，可是体育局说早在年初就已确定了参赛名单，报名工作已经结束，不能改了，这下可让我担心起来：“如果宁波队因我而吃了败仗的话，那不全都怪我？所以，我应该坚强起来，坚持去训练才对。
虽然不能参加宁波的集训，但我还是只休息了三四天，就去学校练球了。左手不能动，发球也就不能练了，只能站在对面接发球。打乒乓是需要全身协调运动的，特别是左右手的配合。拖着笨重的石膏练球，给我的进攻或跑动都带来了很多不便，拉球的时候，左手配合不上，打过去轻飘飘的，更不用说防守了，往往直接被对手一板打死，有时还会摔几跤，不时还会换来一顿嘲笑：“哈哈，平时功力还不错的你，现在怎么变成了一只满地打滚的小老鼠了？”虽然这样的冷嘲热讽十分伤我的心，但我还是默默地对自己说：“无论面对多大的难题，只要有百分之一的希望，就应该去尝试做好百分之百的努力，所以，我不能放弃！”左手不能捡球，捡球的效率也减小了一半，打的时间还没捡的时间多，有时捡得不够，还要被教练批评：“再捡不快就回家休息去吧，不用在这浪费时间了！”可这一切都没有让我放弃。
离省运会开始还有两天，经医生的允许，妈妈终于给我解开了绷带，当那种僵硬的感觉从我肉体中消失时，满心的愉快让我尝到了苦后的甘甜。在省运会上，我取得了团体第四，双打第五的成绩，说实话，连我自己也难以相信。
面对挫折，我可以不带一丝遗憾地说：“我努力过了！”这件事情让我懂得了，只要相信自己，就没有攻不破的难关，当你克服了困难，就会发现其实已经超越了自己。
挫折是石，敲碎你的黄金梦；理想是浪，洗涤你的自私心；但挫折也是火，燃烧着你的激情，把在绝望边缘徘徊的你拉回来。挫折是成长中必不可少的教育课，经历挫折的考验，你就能迎来人生的新高峰！
在首届莞深少年模特比赛中，我一路上过关斩将，从数千名选手中脱颖而出，通过了初赛、复赛、决赛的考验，进入了最后的总决赛，因此，对于总决赛，我可是胸有成竹喔！
比赛这天，天空格外晴朗，小鸟在枝头上叽叽喳喳，好像是在为我呐喊助威呢！我早早地来到了比赛现场，作好了最后的准备。不一会儿，比赛开始了，在第一、二个环节中，我穿着妈妈亲自为我缝制的“战衣”，走着专业的模特步向前走去，还不时摆出一个个可爱的动作，评委们看得纷纷点头赞赏，我高兴极了。
感谢挫折，是它给了我勇气；感谢挫折，是它给了我信心，感谢挫折，是它给了我战胜困难的决心。我会珍惜挫折，向着成功的彼岸前进。
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