总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。
就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。
篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛
待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午）
第二体育场第四体育场
20xx级创新实验班所有同学
（一）篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。
（二）游戏时间：四十分钟左右
需要场地：第二体育场
需要道具：篮球一个一桶矿泉水
1.比赛采用2x20分钟模式，半场休息时间为10分钟。
2.比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员（含两名女队员），每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。
3.比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。
4.其他规则与正规篮球比赛相同。
5.负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。
（1）比赛场地：第二体育场
（2）器材设备：比赛羽毛球球拍班级准备
（3）羽毛球比赛细则：
3、挑选场地或发球权：任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。
4、局数和分数：
每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。
发球权、得分：
1．比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。
2．下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。
3．比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
4．发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
放眼经济大观，紧跟时代步伐。20xx-20xx经济论坛各项工作在各个会员的共同努力下举办得有声有色，得到了全校师生的一致好评。
经济论坛各项活动的策划是活动进行的第一环节，也是关键环节。各项活动只有在精心的策划之后方可顺利的组织完成。
在20xx年上半学期，活动策划部各位成员尽职尽责，组织策划了许多有创意同时也能锻炼会员能力、提升社团地位、增强社团与学校以及外界联系的活动，社团的精品活动--市场调查大赛就是在其精心策划以及各部门的相互配合，协调运作之下成功举办的。
活动策划部除了基本的活动策划之外，还有一项至关重要的工作就是社团评估。收集分析，整理各项活动的策划总结，以及组织编辑社团各方面的材料，为使社团在全校各个社团中脱颖而出、为竭力打造精品社团、为让社团文化走出去，作出了巨大的努力。
展望20xx下半学期经济论坛各项活动又将如火如荼地举行，而活动策划部也将会策划一些新颖有利于团结会员锻炼和培养会干、会员能力的活动，继续走好各项活动的关键一步。
最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又把小枕头顶在头上，非常开心。我想：何不收集一些抱枕，组织系列活动，让孩子们通过玩耍抱枕使其基本动作得到发展。根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，我设计了体育活动《小蚂蚁和大面包》，让幼儿初步探索抱枕的不同玩法。通过设计游戏化的故事情境，让幼儿以小蚂蚁的角色身分参与其中，并将抱枕想象成大面包，激发了幼儿主动积极的参与意识，通过活动试图让孩子们进行走、爬、跨等基本动作的练习，并体验到与同伴合作游戏的乐趣。
1．初步尝试一物多玩，鼓励幼儿探索抱枕的多种玩法，
2．引导幼儿进行走、爬、跨等基本动作的练习，发展动作的协调性。
3．体验与同伴合作游戏的乐趣，激发对体育活动的兴趣。
蚂蚁（头饰）胸饰、抱枕每人一个(抱枕的边缘缝上子母扣) 、音乐
布置蚂蚁的家、花园、树林
一、准备活动：热身运动
1.小蚂蚁在妈妈的带领下入场
蚂蚁妈妈（教师扮演）：宝宝们，下了好长时间的雨，天终于晴了，我带你们出去玩玩吧！（放音乐做动作出场）
2. 跟随音乐和幼儿一起做韵律操。
蚂蚁妈妈：宝宝们，外面的空气真好呀，让我们来活动活动手脚，动起来吧。（放音乐，做热身运动）
点点头、点点头，我们都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手举起来。 跑一跑 跑一跑，你追我赶跑一跑。
弯弯腰、弯弯腰，学爷爷走路弯弯腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小脚踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬
天天锻炼身体好。
二、鼓励幼儿探索抱枕的不同玩法
1．发现“大面包”。
蚂蚁妈妈：宝宝们，那边好像有好多“大面包”，我们去瞧瞧。
2．自由玩“大面包”。
(1)蚂蚁妈妈：听一听，“大面包”好像在和我们说话呢!哦，它说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢!那我们就带着“大面包”玩一玩吧。
(2)蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩“面包”。如：抛接“大面包”，推着“面包””向前滚，背在背上走一走、夹在腿中间跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”顶在头上、把“面包”垒高、把“面包”放在地上跳（跨）过去等等。。(教师进行个别指导或带全体孩子集中学1―2个动作。
小游戏：开汽车红灯停绿灯行、碰碰车
教师小结：宝宝们，我们想出来许多和大面包玩耍的方法。我们还让大面包变成了小汽车和碰碰车。宝宝们表现的太棒了。
三、游戏：不怕困难的蚂蚁宝宝
(1)“大面包”找朋友
蚂蚁妈妈：刚刚有一个“大面包”又和我说悄悄话了，它说如果把“大面包”一个一个都连起来，那一定很更好玩，它们会更开心的。我们来试试吧!(鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把 “面包”一个一个接起来)
(2)游戏：不怕困难的小蚂蚁
蚂蚁妈妈：看看，这么多“面包”连接在一起，像是什么？
蚂蚁妈妈：咦，前面有个花园我们去看看吧！可是要到达花园要经过这条长长的路，我们用最快的速度走过去吧！ 花园的花好美呀。我们在花园散散步呼吸一下新鲜空气。
前面有片树林，想过去吗？可是有一条小河拦住了去路，还好河上有座小桥，我们从桥上过去吧。可是河水很急，有什么办法让自己过河时不那么害怕。（引导幼儿想出“爬过去”的方法）到达对岸。
不好，一条大蛇在睡觉，不要吵醒它（跨过去）
教师小结：（大家累了，咱们坐在草地上休息休息吧）我发现你们都是不怕困难的宝宝，我们走过了凹凸不平的小路，爬过了摇摇晃晃的小桥，还跨过了熟睡的大蛇，终于来的树林，呼吸到新鲜空气。来让我们深吸一口气吧！
三、把 “面包小路”抬回家
下雨了
(放“下雨”声效)蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音?哎呀，下雨啦!我们赶快把“面包”朋友抬回家吧！（合作将 “面包”抬回家）
蚂蚁妈妈 ：今天我们的收获真大呀，宝贝们也辛苦了，我们跟着音乐放松放松吧！
为了进一步丰富校园文化生活，激发师生的体育兴趣，引导鼓励师生走出寝室、走出家门，锻炼身体，传播健康第一的理念。以体育活动为载体，为师生沟通交流提供舞台，以公平竞争、团结合作拼搏进取为宗旨，以健康、快乐、文明为目标，培养师生的体育道德，用激烈的竞争氛围，愉悦的活动氛围拉近师生的友谊，让师生树立新的体育理念和养成健康科学的锻炼方法，养成终身锻炼的好习惯，使体育成为我校师生健康的生活方式。
运动总动员，健康你我他！
4月24日—4月26日
绣山篮球场
主办单位：毕节学院体委、毕节学院团委、毕节学院体育学院
承办单位：毕节学院体育学院团总支
（一）、团体活动
1、三人篮球街霸（限报5人）
规则：淘汰制，抽签进行两两pk。甲组：体育学院以班为单位自行组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日至4月26日
奖项设置：甲乙组分别取前三名
2、拔河（10男5女）
规则：淘汰制，抽签进行两两pk。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午
奖项设置：甲乙组分别取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午
奖项设置：甲乙组分别取前三名
4、呼啦圈过山车（10男10女）
规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。
活动时间：4月24日下午
奖项设置：甲乙组分别取前三名
（二）、个人活动
1、自行车慢骑
规则：在规定的赛道内，不许定车，不许压线。有身体任何部位接触地面即被淘汰，以最后到达终点的为胜利。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：取前三名
2、折返跑
规则：在规定赛道内，往返跑，必须用手推到标志物，用时最少的获胜。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：取前三名
3、投篮之星
规则：站在罚球线，罚球十次，上午预赛，取前二十人进入决赛。下午决赛，如出现积分相同，加时赛直至决出胜负。
活动时间：4月25日
奖项设置：取前三名
4、跳绳
规则：一分钟跳绳，完成个数最多的获胜。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：取前三名
5、节奏大师
规则：根据音乐节奏，现场跟随教练，学习大众健身操。
活动时间：4月25日上午
奖项设置：纪念奖若干
（三）趣味活动
1、趣味套圈
规则：在指定区域内，用圈套到或搭在物品上，物品就赠送。
活动时间：4月25日下午
2、飞镖
规则：在指定区域内，每位选手5支飞镖，根据环数对应发奖品。
活动时间：4月25日下午
3、民族传统体育押枷
规则：现场讲解
活动时间：4月25日下午
4月26日上午
1、团体活动提前报名，甲组以体育学院班级为单位，乙组以学院为单位。
2、个人活动、趣味活动现场报名。
3、各参赛单位报名时须提交电子报名表和纸质报名表。电子报名表通过学校在线办公方式下载实施方案及报名表并认真填写，纸质报名表必须与电子报名表内容相同，纸质报名表需加盖单位公章于20xx年4月11日前交到体育学院团总支肖正老师处，联系电话15902588765（698765）。
4、各参赛单位报名表一经交上，不得更改。
本校在册学生，在编教师，并且身体健康。
体育学院师生
十一、本规程最终解释权归毕节学院体育学院。
十二、在比赛或游戏中，出现意外事故，后果自负。
十三、未尽事宜，另行通知。
毕节学院体委
毕节学院团委
体育学院
团结、友爱、合作、拼搏
二、【活动目的】
在20xx年响应学校号召，《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。
三、【举办单位】
西安建筑科技大学继续教育学院11级建筑学全体人员
四、【参加对象】：11级建筑学01班与02班全班同学
五、比赛项目
1乒乓球男子单打和女子单打
2 乒乓球混双
3 羽毛球男子单打和女子单打
4 羽毛球混双
5 男女混合制篮球
六、【比赛时间】 第八周和第十一周
具体时间安排如下
第八周 周一 下午放学之后 进行单打羽毛球球初赛
周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单 双打初赛
周五下午放学之后 进行羽毛球决赛
第十一周 周一下午放学之后 进行单打乒乓球初赛
周三下午放学之后 进行乒乒球双打预赛
周五下午放学之后 进行乒乓球双打决赛
七、【比赛地点】
校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。
八、【参赛要求】
参赛队员必须是本班学生。
九、【流程】
1 报名
第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。
2 比赛流程
乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。
羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。
篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。
3 宣传
在比赛之前宣传委员以及组织委员要做好宣传和组织，在“三走活动”的两个周每一个周至少三次要向同学以飞信的形式发送宣传体育锻炼好处的信息。达到体育周的最终目的，也就是提高大家的体育锻炼积极性。
4 颁发奖品
在比赛完之后对各奖项胜出者和参与者颁发相应的奖品。
十、【奖励制度】
1 乒乓球男单女单以及羽毛球男单女单决赛后对一二名进行奖励，混双一二名进行奖励，奖励是一人一个笔记本。
2 对于每一个参与者都会有鼓励奖。
是我在公司的第二年，也是我学习最多的一年。在这一年来，我所感到高兴的不仅仅是自己在本职工作上的进步，还有和广大公司同仁和谐地相处。
，在做事方面我学会很多，在做人方面也受益颇多。
以上是我的真实感言，不是空话套话。
的整年，我主要做的工作是撰写广告文案、市场调研以及参与策划讨论。
在这三大主要工作中，我自己觉得广告已经进入一个比较大的进步状态，市场调研能力也取得很大的进步，就是策划方面还有所欠缺。但和20xx相比，对于策划方面的形势、要求及判断能力都有一定的进步。
1、我的进步。
我深知，一个人的工作不是靠天赋和优秀的过往，而是需要兢兢业业，百折不挠，锐意创新和尽心尽责。在中，我的确找到了一些自己的工作方法和工作态度，在借鉴和学习别人的同时，也在创新和坚持自己的方向。
（1）工作状态和同仁相处方面。刚来公司我几乎一无所知，我需要褥韬光养晦，我自己觉得谁都是我的老师，我要向任何人学习。在此期间，我不断向大家学习工作的精神状态，试图早日完全融入整个状态，但是我这方面做的还不好，没有短时间把自己调整过来。
到了，我逐步找到自己的定位，现今怀着真诚、友好、沟通、协作以及谦卑的态度和公司的每一位同仁相处，时刻学习他们身上的优点，以快乐充实的心态面对工作的每一天。
（2）工作能力及专业知识。这一年我接触最多的是广告文案和地产市场调研。这两个方面，我已有长足的发展，我觉得我是值得我自己肯定的。
文案方面。在中，我接触了多类不同的广告文案总类，有楼盘类的，有讲座类的，有比赛类的，有服装类的，有食品类的，有餐饮类的，有酒店类的，也有媒体类的等等。可以说，在广告方面，对我的锻炼非常广大，我也在工作中寻找到了属于自己擅长的风格和语感，也总结了一些经验。
市场调研。，我对烟台地产市场有了数次比较详细的调研，在长期性调研中我的分析能力也有长足的进步。在中，为了配合策划部的各种市场策划报告，我与王海东协作调研，市场调研工作较好完成，并形成了一个稳定的市场调研系统。
我也参与了外地市场的一些调研，如招远、蓬莱、威海等，尤其是参与淄博的市场调研，对我影响至深，也是让我明白了市场调研的真谛，比如专业化、数字化、微观和宏观化以及清晰化。我在此次调研中，不但所学颇多，也在后续工作中圆满完成。
策划能力。我不得不承认，在策划方面我还存在许多不足。在我印象中，策划的基础是调研，没有站在市场上的策划，注定是危险的、站不住脚的。而我个人觉得如果没有经过周密的市场调研和丰富的经验，策划是很难的。同时，我也学到了许多知识，也明白了策划所要求的那些能力。我想在中通过我的学习和锻炼，我将会更加有效地进入策划这个工作上面。但是我自己要求我自己一定要象要求广告文案一样，策划不但要有效而且还要有创意。
2、继续学习和进步的
当然对于一个合格的工作者，所要学习和进步的包括他所有的工作，但是也有重点。
策划能力是我要主要突破的方面。我个人无法忍受我对地产策划还不熟悉，我需要强力突破这个难点。当然作为一个优秀的策划人，丰富的市场的经验十分必要，对于这方面我要多加积累和锻炼。还有就是知识上面的积累。
如果在20xx，我突破了策划这方面的能力，并有长足的发展，我相信这一年也是我不平凡的一年，我也将为公司创造更多的效益，在将来我相信我会有较大的成绩。因此对我来说，，我要付出更多的努力，不懈怠，不骄傲，不满足，不气馁，这样在20xx才能取得更大的成绩。
，我还没完成一份广告推广计划、市调报告、项目定位报告以及策划报告等等，我希望通过的努力，可以逐步接触这方面的工作，并出色完成，以为公司分担自己的职责。
3、20xx公司的印象
，公司陆续有了一些新人，这些新人都比很优秀，很好沟通相处，很快熟悉并融合到公司里头。
，给人的感觉是公司比往年忙多了，因为工作确实比以前多了很多。我想对于20xx，不但每个人收获颇多，公司也有很大的进步。
我对公司的未来充满了信心，因为这个团体是和谐愉快、健康向上的，但是由于浓重的亲情化，互相之间的监督、批评难免会少一些。
对于一个广告及地产策划公司，以头脑风暴形式开会讨论是必须的。在，公司也召开了一些类似这样的局部会议。但是总体感觉还不够。会议讨论有时难免影响决策进度，但是“磨刀不误砍柴工”，会议讨论能限度地集思广益，让每个人互相认识并学习，这种方式我觉得在我们公司应该经常举行，但是一定得有一个主持人，以提高效率。
4、对公司的建议。
节约。我觉得一个公司是否节约不在于公司的大小，在于一个公司理念和状态的体现，在于培养一个员工的工作和生活态度。
公司的下班后的电源是不熄灭的，这虽然浪费的只是少数的，但是积少成多，也可能产生不安全的因素。每个人都应该珍惜公司的资源，自觉随手关灯等等。公司的物品要好好保管。
20xx，愿与公司一起腾飞！