提纲是撰写文章前准备工作的一项重要内容，它可以帮助我们规划好文章结构和内容安排，提高写作效率。一个好的提纲应该能够凸显重点，使文章更具亮点和吸引力。下面是一些精彩总结范文，建议大家仔细研读并吸取写作经验。
今天上午8点半，石家庄市长安区20xx年中小学生运动会开幕式就要开始了，每位参加的同学都很兴奋。
经过两周紧张的训练，同学们在各个细节都有了很大提高，真可谓功夫不负有心人呀！
我们早晨六点十五就要到校，我六点十分就到了，过了一会儿人来齐了，就出发了。车上载着的，不只是同学和老师，还有欢声笑语和交谈声，热闹的不得了。
快到的时候，已经可以看到别的学校的队伍了，这时车停了，老师和我们陆续下了车，开始化妆。这次的程序可真多呢：描眉，涂口红，擦眼影，抹高光......化完妆后，一个个精神饱满的走进了十三中——举办开幕式的地点。
人很多，别的学校的服装也是各式各样、五颜六色的，有番茄、小鸡、机器人、足球等。我们是第39个表演的，所以在候场区等了很长时间，在这期间，我们看了其他节目，也拍了照，使我印象最深的是实验小学的表演，他们人很多，穿着蓝色的裙子，拿着呼啦圈，位置站好后，开始跳舞，中间变换了很多队形，就像扇子舞一样，很壮观。
终于该我们上场了，我们上身穿着我们同学手绘的白色足球衫，下身穿着黑色打底裤和舞鞋，显得很精神。昂首挺胸，面带微笑，踏着整齐的步伐的我们，向主席台走来，前面有足球队的同学表演足球，也有推花车的同学，当七彩的布条展开，跳舞的同学围在花车边的那一刹那，全场都震惊了。过了主席台，队形变成了两队，仍旧不改脸上的微笑，神采奕奕的走到指定位置才放松下来。
后有各个领导讲话，讲话完毕后，就可以回学校了。
车开到了学校，突然有种亲切感油然而生，我们收拾自己的衣服和道具。老师奖励了我们每人一个士力架。坐在学校的怡然亭，虽然有些累，但在这熟悉的环境里感到无比惬意。
有一天，动物王国的国王??老虎对他的宰相??狮子说：“后天咱们举行全国运动会。”宰相同意了。狮子马上跑到大门口贴了告示。
第二天，全国所有的动物都来报名，最终选上了：兔子、乌龟、鸽子、燕子几位选手。
第一关，赛跑。兔子跑得很快很快。但他又犯老毛病了，他又从大树低下睡着了。
鸽子和燕子都用自己的大爪子前进。
最后的结果：燕子第一、鸽子第二乌龟第三。
第二关，跳跃。“燕子和鸽子因为犯规，本馆下场。”裁判??小猴子说。这只兔子比那只兔子更不爱运动。所以乌龟赢了。
第三关，找东西，裁判藏了一百件物品。他给了选手一百件物品的图片。看谁在半天时间找的最多。燕子和鸽子虽然他们会飞，可是他们太不仔细，只找到一件物品。
兔子也一样，她也不仔细，只找到两件物品。
乌龟虽然慢，但她很认真。找到了六件物品。所以她赢了。
最后裁判统计了数据。报告给国王。国王一看，兔子：36分，乌龟比兔子多20分，燕子比乌龟少16分，鸽子比燕子少2分。国王问裁判：“怎么乌龟、燕子、鸽子都么有准确的数呢？”
小猴子说：“想考考你。”
国王还是算出了得数给选手颁发了奖。
今天早上，爸爸送我去上学。因为我们是走路去的，我有些累，便休息了一会儿。嘿，还真巧，赶上了一场街头“运动会”。
“跨栏”
一位西装革履的男士兴冲冲地从公园对面走过去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的。见绕道太远，他便两眼朝左右一瞄——没交警，然后退了两步，站定，猛地向前一跃，跳过了栏杆。“水平不错嘛!”我惊叹道，“可惜没用到正点上!”
“投篮”
这是一个打扮的十分前卫时尚的摩登女郎。她喝完一瓶可乐，发现前面五六米远有一个垃圾桶，便做了一个投篮的姿势，然后“嗖”得把瓶子扔了过去，可惜“投技”不佳——瓶子在桶沿上蹦了一下，落在了地上。摩登女郎瞥了一眼地上的瓶子，对自己的技术并不满意，怏怏地走了。
“射击
瞧!这个小伙子，夹着一个皮包斯文的走着。突然，喉咙怪响一声，“呸!”“一黄弹”飞出去了，正好射中栅栏上的铁球。小伙子瞧瞧自己的“杰作”，一脸得意的继续赶路。
一场“运动会”，检验出了“运动员”的修养水平。
十二月，天气转凉，却凉不了运动员的热血，凉不了同学们的热情，为了这一次运动会，我们九（二）班可是暗地里训练了好久，汗水超出了想象，今日，就是一鸣惊人之时！不过整场运动会，最惊心动魄的`莫过于a的那场比赛了。
那是，a与其他运动员站在起跑线上，徐徐凉风拨动着他们的衣服，望了望其他选手a的脸上浮现出一股自信的神色，随着裁判的一声‘准备’a瞬间绷紧了身体，双腿的肌肉如同弹簧一般压缩，压缩到了极点，只需一个契机，便能爆发出来。
‘砰！’枪声起，几乎同时，a就冲了出去，如同离弦之箭，脱缰野马，立马甩了其他运动员一大截，我们见此景，也为a加油喝彩，a听见加油声，跑得更快了。
突然，a的视线范围之内看见了一块拔地而起的青石，a想避开，想跳过，可是速度太快，只能眼睁睁看着自己撞上去，接着便是一声巨响。
瞬间，观众席爆发出一阵阵惊叹声，叹息声，我们也着急的捶胸怨恨，怨恨那该死的青石，如果没有青石，a是稳拿冠军的，可是……那碍眼的石头！
a摇晃着爬了起来，右腿上已青了一大块，还有几块紫色，那伤势，看得我们观众席都倒吸了一口冷气，a能坚持下去吗？这个问题如同悬在我们心头的一块石头，压得我们喘不过气来，突然只见a一咬牙，转了转右脚，再次绷紧身体，左腿蓄势，又一次冲了上去，这速度，竟与跌倒前的速度不相上下。
a大大的出乎了我们的意料，他的一举一动都牵动着我们的心弦，只见豆大的汗珠从a脸上滑落汗水浸湿了衣服，a的脸上表情不一，有痛苦、有担心、有害怕、有……这些表情交织在一起，有一种说不出的感觉。
最后一圈了，a保持在第二，与第一名有一米之遥，或许是想起了对我们的承诺，也许是为了班级的荣耀，a爆发了冲刺，终于在最后几米反超，一举获得成功，为这场比赛画上了一个完美的句号。
夜晚，静悄悄的。我翻来覆去就是睡不着，便下到窗边吹风。看着熟睡的室友，又想到那件让我难忘的事。
当时，我与最好的玩伴小露吵架了，因为她的一个小秘密被她最信任的我给一不小心说了出去，我万分后悔，也想向她承认，可不知为何在她质问我时咬口否认，结果冷战了一个星期，变成这样一个僵局。
她可是我最好的玩伴啊！我伤心过，懊悔过，甚至在私底下痛哭流涕过，可她的态度像坚冰一样，满脸阴沉，见面一句话也不说。怎么会呢？她一定会原谅我，找我说话的。我稍有侥幸地想，我也是她最好的朋友啊！
不过过了一周情况并未好转。我决心再也不去在意这件事，因为我还要去筹备下周的运动会呢。
运动会在我的期盼中到来了。我从未这样积极报名参加，当我在操场上尽情奔跑的时候，又想起了这件事，我狂奔着，没有人会知道那是我的汗水还是泪水。
在500米长跑接力的时候，我和小露相遇了。她在另一队的最后一棒，()而我是一队的最后一棒。我心事重重地接过接力棒，奋力地向前冲。眼看就要到终点线时，我一不留神摔倒了，鲜血流在跑道上，浸湿了一大片。
"萱萱，你没事吧？"传来熟悉的声音，是小露。
"对……对不起，你能原谅我吗？"传来我微弱的声音，带着些许哭腔。
"我早就原谅你了哦。" 她冲着我灿烂地一笑，然后和我手挽手，一起走过终点线。
这也许就是互相关爱的力量融化了一切吧！
今天，天空晴朗。碧空万顷，凉风袭人。我们学校开运动会。
上午8点整。操场上沸腾了，各年级同学聚集在早被划分好的场地里。当校长宣比赛开始时，全场欢身雷动。
首先是六年级同学的跑步比赛。你看，选手们站在起跑线上，做好了弯腰准备。他们听到“嘟的……”一声哨响，象离弦的剑一样向前冲去。
接着，五年级选手上场，他们比赛项目也是跑步。你看，每个选手都跑的很快。
最激动人心的就是要算我们四年级的“接力赛”。比赛的规则是每一个同学都必须跨过一个毯子，再返回原地，并且一个回来后另一个才可以出发。我们两个班最先出发的同学憋住劲，站在起跑线上，“嘟-----”的一声哨响，同学们象离弦的剑冲出去。拉拉队的也呐喊助威，当第13位同学跑安全程回来后，我班输了。可是，我们一定会把荣誉抢回来，到了第二天我们班终于赢了，结果我们班同学先扛回足球。我们中队长接过足球，一边挥舞，一边高喊“我们胜利啦”!
大家很兴奋欢声笑语在操场上空久久回荡。
刚上初中，就赶上了一年一度的运动会，我们班有十个女生十个男生参加，当然，我也报了名，我们的运动会是在石家庄学院举行的。
那天，我是怀着期待的心情“飞奔”到了我们班所在的位置，放远望去：有一个400米长的大操场，每个班级都彩旗飘扬，所有人都开心地聊着天。
运动会的第一个项目是女子100米和男子100米，第一抢打响了，运动员们似“火箭”一样，奋力向前冲去，大家都在喊：“加油！加油！”最后女子100米，我们班的张静怡拿了第一名，大家都为她感到自豪。所有人欢呼着迎接她。
接着，开展了标枪、铅球、实心球各项比赛，好多大哥哥都把标枪似流星一样投了出去，我们班的吴子涵是扔实心球的运动员，成绩也很不错，进入了决赛。
下午，女子200米和男子200米的比赛也拉开了帷幕，我是女子200米的运动员，刚刚上场的前几分钟，我很紧张，腿都有点发抖，可是上了“战场”我就把所有的冲劲都用在了跑步上，结果我拿了第5名。
在操场的西面，也同样进行着女子三级跳的项目，我的好朋友王诗涵也是三级跳的运动员，我心想她那么长的腿肯定是前5名啊，可是谁知道她居然得了0分，她可能是紧张了，所以没有把握好，没关系，只要参加就是好的，我还是要支持她哦！
最后，就是男女4*100接力，我是第3棒，我没太大把握，但是我还是把希望放在了我们班的第四棒张静怡身上，第二棒是高颖文，当她跑过来的时候，我已经按捺不住了，抓起接力棒就跑，当我把接力棒传给张静怡的时候，心里“呼"的一下松了口气，张静怡最后冲刺到了终点，拿了第4名。
整场运动会结束了，这次的运动会既让我们长了见识，又让我们体会到了大家的热情。无论成绩好坏，我们都锻炼了自己的意志。这种活动真不错，以后多多参加。
盼星星，盼月亮，终于盼来了运动会，同学们兴奋地尖叫起来，蹦蹦跳跳地来到操场上，来迎接这一年一度、也是我们在中学阶段最后一次运动会。
开幕式与奥运会差不多，不是各国代表队而是各班代表队出场；大家穿着整齐校服，迈着整齐步伐，昂首挺胸，面带微笑，是开幕式最亮丽一道风景；鲜花队、彩旗队、气球队、花环队……都已经在操场中央站好，为各个班送去甜美祝福：祝他们在运动会上取得好成绩！
来看看男子与女子800米赛跑吧！
随着一声枪响，第一组参赛男生争先恐后奋力跑着，里面正好有我们班运动健将杨浩。我们班女生们站在最前头，举着五个大字：‘六七班加油’高喊：“杨浩，加油！杨浩，加油！”杨浩终于从后面冲了上来，第一个跃过了终点线！“耶！”我们如此兴奋、如此激动，何不为这个好消息而感到高兴呢？第二组里邓硕伟也不甘示弱，与着我们喝彩声，努力拼搏，第四个冲破了终点线！不管他有没有得名次，但在我们心目中，他就是最棒！
女子800米赛跑中，我是第一组参赛队员。只听“啪”一声，我自信满满地向前跑，可我没有预料到其他运动员有多么强悍！速度飞快无比，不一会儿就将我甩到了最后。大约跑了两圈，我因体力不支，开始减速，赛跑变成了我独自慢跑，脚趾也在与我最对，变得疼起来。“林曦，加油！坚持就是胜利啊！”杨雨欣在一旁对我说。我好像又来了一股劲，去她个不行吧！我最后一个跑过了终点线。发令又响了，哦，原来是女子800米第二组要开始pk了；我们班王婷同学，一鼓作气地向前冲，一下子甩开了其他运动员，跑到了前面。到了最后，她因体力不支，在加上脚持续抽筋，开始减速，慢了、又慢了，同学们紧悬心，与着她每一步跳起来；她最后一个跑了过去！
之后，我们班又与其他班上同学竞争了投篮、vs了30米迎面接力……我们在团体总分上，取得了第五名。
三年中学生活就要结束了，我不会忘记同学们曾经在一起读书与玩耍，更不会忘记大家在这次运动会上奋力拼搏、为班争光好精神！
天蓝蓝，云白白;草儿青青，花儿鲜;彩旗飘，气球摇;彩带飘，呼声起。今年的春季运动会终于到来了。
“嘭”的一声枪响，打断了我的思绪，这场是女运动员的较量，在那枪响的一刹那，所有女运动员恰似枪中的子弹，嗖的一下就全部射出去了，在那枪响的一瞬间，女运动员们被射了出去，在那一瞬间，全场观众都呐喊着“加油，加油”!那声音充满激情，那声音含着鼓励，那声音震耳欲聋。
在掌声中，在呐喊中，女运动员们虽然有着压力，但是有着动力，个个速度恰似疾风、快如闪电。不过每个人还是有着差别的，在这场比赛中我们班的女队员在我的心里个个都被打了个“a”。
下一场是男运动员的较量，在“嘭”的枪响中，男运动员比女运动员的爆发力还要强，他们身轻如燕，箭步如云，绝尘而去。
看见他们惊人的表现，在场观众的心情大大提升，全场响起了暴风雨般的掌声。
他虽然没有取得名次，但他已经努力了!在这场运动员中我真正明白了责任与团结的真正含义。
今天是晴朗的一天，老虎在墙上贴着一张公告。一听到这消息，许多动物都纷纷赶来。公告上写着：在森林里马上要举行一场运动会，冠军可获得5万森林币，请动物们踊跃报名吧！
兔子一听，说：“这届运动会的5万森林币非我莫属。”
小鹿说：“就凭你也想得到那5万啊！你还是回家做你的白日梦去吧！”
它们两个你一言我一言，争论不休。
终于到了比赛的时候了，场上一片欢呼声，随着音乐响起，第一轮比赛开始了，小兔子冲锋在前，没几下就超过了绵羊选手。脚下像踩着风火轮一样，以领先的优势获得了小组赛第一名。可以说这局赢得轻而易举、毫无悬念。
第二轮比赛开始了，场上有两位实力相当的选手——老虎、小鹿。场上的欢呼声更热烈了，小鹿一开始已微弱的优势超过了老虎，可老虎却毫不灰心，一直勇敢的向前冲。小鹿心想：“你这个笨老虎，还想超过我，没门，哈哈！”
就在这时，一个树枝把小鹿定在了原地，它不能前进也不能退后。老虎赶忙追了上去，也获得小组赛的第一名。
到了冠军争夺赛，小兔子一个向前冲的绝招，轻松地超过了老虎。可老虎也不甘示弱，用起了他的必杀技——滚。他刚好看见地上有一块石头，便踩了上去，快速的到了终点，用不可思议的方式赢得了冠军。
老虎站在高高的领奖台上说：“我要把这些森林币都捐给贫困山区的儿童们，让他们早日离开山区，生活在环境优美的城市了”。