优秀作文不拘泥于表面的华丽辞藻，而是注重用简练的语言、凝练的思想、深刻的内涵打动人心。通过阅读优秀的作文，我们可以学习到一些写作的技巧和才思的培养方法，以下是一些值得参考的作文范文。
“丁零零……”下课了，同学们争先恐后地跑出了教室。
同学们跑到操场上玩，操场上顿时就沸腾了起来，同学们有的在跳绳，有的.在踢球，有的在踢毽子，还有的在玩跷跷板，同学们玩得好开心啊！
“丁零零……”上课了，同学们不由自主的停下了游戏，手脚轻快的跑回了教室，操场上又恢复了平静。
“丁零零……”下课了，同学们争先恐后地跑出了教室。
他们来到了操场上，操场上顿时沸腾了起来，有的在跳绳，有的在踢毽子，有的在踢足球，还有的在坐跷跷板……他们手脚轻快，不由自主地跳啊，跑啊，是那么开心！操场上变成了欢乐的海洋！
上课的铃声“丁零零”的响了起来，操场恢复了平静。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
3月，是春暖花开,阳光灿烂的季节，是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节，课间活动倡议书。
为全面贯彻党的教育方针，进一步全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。如今，成都市中小学正在如火如荼地开展“大课间”活动，为了落实成都市教育局的关于“大课间”的有关精神，进一步落实积极开展全民健身运动，经过筹备，我们学校继上期后在本期广播操、气排球的基础上融入了其他丰富多彩的体育活动，改变了单调的活动格局，让同学们得到各种形式的锻炼，让我们真正拥有快乐的毎一天，切实提高同学们的身体素质和身心健康水平。
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。我们的大脑、身体等各方面还具有很大的潜力，只有全面地、多项目地进行体育锻炼，才能更好全面均衡地发育和发展。我们可以从简单的跳短绳、踢毽子跳长绳、兔子舞、健美操、慢跑、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等项目做起，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。为此，学校向全校师生发出以下倡议：
1、开展体育运动，争做阳光少年。
2、让体育运动贯穿我们今后的学习和生活，让体育运动像水和阳光一样成为我们的生活需求。
3、每天锻炼半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
4、一至三年级同学每天坚持自带气排球到校活动；四、五年级同学每天坚持自带空竹到校活动；（全校同学还可自带毽子、短绳、羽毛球、乒乓球等健身器材）。
运动吧，亲爱的同学们，让我们摆脱晚睡晚起的坏习惯，走到操场上来，呼吸清新的空气；让我们在课间走出教室，走到阳光中去，沐浴和煦的春光；让我们在大课间的30分钟里，彻底放下思想包袱，丢掉压力，找回失去的天真和快乐，走到丰富多彩的体育活动中来，领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。
最后，祝愿老师、同学们在阳光体育运动锻炼中增强体魄，健康成长，快乐生活。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
“丁零零……”下课了，同学们争先恐后地跑出了教室。
有的踢足球、有的跳跳绳，还有的玩跷跷板。
小红很喜欢跳跳绳，她手脚轻快，一下子就能跳几十个。她旁边有二个小朋友在甩绳，那是小花和小明。
旁边是在踢球的男孩子，他们个子很高，很会踢足球。
小爱不知道跟谁玩，她看见小青他们在玩巧巧板，她就问：“我能和你们一起玩吗？”“可以！”小青说。
“丁零零………”上课了，同学们听到了零声后，飞快地跑回了教室，顿时操场上平静了下来。
真是一个开心的大课间呀！
今天风和日丽，真是个室外活动的好日子。
叮铃铃——下课时间到了，同学们像小鸟一样飞。
出教室，拿着各自的活动工具，以最快的速度冲到篮球场上，快乐的大课间开始了。
同学们有的跳大绳，有的打篮球，有的踢足球。还有的踢沙包。
可是我和赵艺萱在玩儿呼拉圈，我们玩着玩着就打起来了，我碰她，她碰我，我和赵艺萱玩得可高兴了。
快乐的大课间，给我们带来了无穷的快乐。我运动，我快乐，我成长，我最棒！
今天上午我们进行大课间活动，举行了一场拍篮球比赛。
首先老师把我们分成了四个小组，我是我们小组第一个拍球的，比赛马上就要开始了，于是我就拿好球站在起跑线那里准备比赛，心里感到有一点点紧张，随着老师的一声令下，我一边控制好球，一边飞快地向前跑，这时第三组的.同学突然超过了我，我们组的同学急忙喊：“徐丙加油，徐丙加油！”我心想一定要赢，就使出浑身力气拼命冲向终点，顺利把球交给了第二个同学。就这样一直到了最后一位同学拍球了，比赛也到了最激动人心的时刻，全场的加油声一浪高过一浪，我们组的钟毅君也不负众望，第一个跑过了终点，取得了第一名，我们都欢呼雀跃，高兴极了。
这真是一场有趣的活动，既锻炼了身体，又增加了同学之间的友情。
我们五年级每天都有大课间，而每次到课间就是我们放松的时间，我们拼命的跳绳，我再要把所有的烦恼都抛在脑后，这是我最喜欢的快乐时光。
第二节课一下课，同学们就像离弦的箭一样冲出教室，拿着跳绳冲到教学楼前，一片欢腾的'热闹场景。可当严厉的体育老师一到，就立刻鸦雀无声，我们排着整齐的队列，准备跳绳。体育老师一声哨响，同学们立刻开始跳绳，绳子啪嗒啪嗒打在地板上的声音，真是协调有序，好像一首节奏明快的奏鸣曲。同学们跳绳的姿势更是千姿百态，有的同单脚轮换跳，有的双脚跳，有的同学还挽花跳，这高超的技能，真的让人叹为观止。
我和同伴跳绳比赛，第一个是我，我先把绳子放在脚底下，准备好，然后双臂轻轻摇绳，双脚轻盈地连续起跳，在同学们的赞叹声中，我轻松地跳着绳，只是最后不小心脚拌了跳绳，就结束了，我跳了150个。轮到小王同学，他可是我们班的跳绳冠军，只见他自信的双脚起跳，绳子挥舞的特别快，只听见绳子嗖嗖的声音，却看不清绳子，真是高手，他跳了170个，我实在是佩服！轮到小岑跳了，他手摇一下绳，跳一下，停一下，然后再摇一下绳，跳一下，又停下来，我们同学着急地在旁边给他做示范，怎么教他都学不会，我们只能在旁边唉声叹气。
天下无难事，只怕有心人。只要我坚持不懈地每天好好练习，我一定要能取得班里的跳绳冠军，加油小琳！
“丁零零……”下课了，同学们争先恐后地跑出了教室。
大家说：“要上大课间啦！”这时，操场上顿时沸腾了。同学们有的玩跷跷板、有的跳绳、有的踢毽子、还有的踢足球。看刘佳佳手脚轻快地奔跑在足球场上，踢得多好啊！刚刚差点摔倒，可是她立马恢复了，踢的动作也更好了。
这一次大课间可真热闹啊！
一个鸟语花香的早晨，老师在讲台上面讲得口说乱飞，同学们在下面听得津津有味。“丁零零！”下课铃声响了，同学们好像都在想：终于熬过了四十分钟的上课时间了。只听老师说：“排好队伍，准备出操。”
我们像闪电一样，兴奋地排好了队伍，进入场地。只见跑道红艳艳的一片，树昂首挺胸，像军人一样站在操场边上。草坪绿油油一片，给大地穿上了一层厚厚的绿衣裳，花朵们个个争奇斗艳，有的黄，有的.红，有的蓝……同学们的方阵，像一个田字格。这时，庄严的国歌声响起，升旗手们个个神采飞扬，举着火红火红的五星红旗，挺直了腰板，向国旗杆走了过去。他们把国旗装上了旗杆，慢慢地把国旗升了上去。在国歌声中，我们马上行队礼。
等升旗仪式结束后，同学们就气喘吁吁地来到了走廊，玩起了游戏，有斗鸡，有花绳……其中，我最喜欢的是斗鸡。走廊上有一个瘦子和胖子，胖子得意地把腿架在另一条腿上发起了进攻，瘦子也把腿搭在另一条腿上准备迎战。瘦子腿一蹬，把胖子掀翻在地，这一局瘦子赢。
第二局开始了，胖子想出了个办法，当他离瘦子只有半米之隔时，他突然就对着瘦子“噗——”地吹了一口气，瘦子一下子用手捂住自己的鼻子。这时，胖子抓住机会，冲上去用力顶，把瘦子顶倒了，胖子说：“叫你第一局把我掀翻了。”胖子说着又得意地叉起腰来。
上课铃声响了，大课间直播结束了。
叮铃铃，叮铃铃，是谁拉响了下课铃？静悄悄的校园里，立刻有了欢腾的身影，有跳绳的、踢毽子的，把一串串欢声笑语洒在校园的`每一个角落。
你看，篮球像飞上了天一样，蹦到了球框里。
毽子在人群中跳来跳去。
操场上同学们在奋力追逐着足球，因为他们都渴望赢得比赛。
操场变成了游乐场，同学们尽情地蹦着跳着，为下一节课做好准备。
“当····当····当····当····当····当”啊，大课间的预备铃打响了。“大家一定要扎好衣服，提起十二分的精神啊！”老师大声说着。副班主任认真的审视着一个个“全副武装”的同学们。这次的课间不是一般的哟，这回把领导都请来了！我们可要好好表现喔！
下去到风雨操场，领导们和老师们那“柔和”的眼神看着我们不禁更加精神百倍！“全国小学生·······”熟练的动作，响亮的口号，仿佛老天爷也被我们惊动了。到了跑步的那个阶段。整齐的队伍，好似军训时的那些士兵们。那优美的音乐，让跳绳的我们跳得更加轻巧，更流畅。“嗨，小魏！绳子甩高点呗！”“蔡蔡，赶快跳呀！”“老师，别害羞！跳一个吧！”到了做放松操的时候了，就在这一下子，全场都安静了下来。古筝的声音，在耳边静静的回荡，开始退场了，同学们依然安静的.回到了课室，仿佛不想吵醒还享受在音乐中的其他人。我们一流的动作得到了领导们的好评。校长还说：“表现得很好，值得表扬！”
我真喜欢你，可爱的大课间！
“丁零零……”下课了，同学们争先恐后地跑出了教室。
操场顿时沸腾起来。有的同学在玩跷跷板，有的`同学在踢毽子，有的同学在跳绳，还有的同学在踢足球……他们三五成群地聚在一起，玩得可快活了！快乐的时间过得特别快，“丁零零……”上课的铃声响起，同学们手脚轻快地回到了教室，不由自主地拿起课本准备上课。
操场又恢复了原来的宁静。
阳光普照大地，撒下春天的馨香，“叮铃铃…”同学们如同小鸟，飞跃于学校各角，播下最快乐的童年种子，大课间，我们来了！
叫上伙伴，急忙解开长绳，利落地甩起长绳，一旁的同伴则鱼贯而入，紧跟着长绳的节奏，“嗒，嗒嗒”足音响起，欢笑不断，阳光照亮每个孩子的脸庞，夹杂着暖风银铃般的笑声，每一人都尽情享受春日带来的恩惠。瞧，这组女孩还玩起了花样跳绳，转身，连跳……每一个动作是那么的连贯“我数到三，就要加速咯！”“快点，再快点！”“哎呀，不好意思，我绊到绳子了…”那组女孩口中的话语不无牵动着每一个人的心，使怯于跳绳的人都会情不自禁地大喊“加速”。一切都是那么其乐融融，无论何时，无论何地，校园的那段大课间时光，总充溢着欢声笑语。滚铁环，跳长绳，50米赛跑……虽每班项目不同，可大家的心都连在一起，一起诉说最美的课间时光。暖风抚动脸颊发丝，我们一起成长，长绳甩走心中焦躁，我们一起驻足于这独一无二的春色之中。哦，愉快的`大课间，快乐的大课间！
我用文字记下这愉悦的时光，快乐是它们小小的糖衣，快乐的大课间，有你陪伴！
“叮铃铃……”下课铃声响了。同学们像一只只快乐的小鸟一样飞出了教室。安静的操场一下子变得热闹非凡。
你们猜，我在干什么？哈哈！告诉你们吧：我在玩“撕名牌”。这个游戏的规则是：每个人要拿一张白纸写上名字当名牌，贴在自己的身后。如果撕掉别人的“名牌”可以得分。如果自己的“名牌”被别人撕掉了，就输了——淘汰出局。
大课间给了我们强身健体的机会，我们把它变成了欢乐的海洋。我想对同学们说：上课就应该专心投入，下课就应该尽情放松，这样才能学得轻松，学得扎实，这就是大人们常说的“劳逸结合”的道理。
“叮铃铃……”每当听到这美妙的上课铃声，大家就条件反射——欢乐起来了。
下课了，老师提高了嗓门还想布置作业，可满座学生仅几个人在听，其余大多数人早已成就自己的大业了。一时间，众生百态，尽收眼底，四十六朵花……有二三人在问老师如何解答题目，一部分人早已冲向wc“谈天说地”、“唱歌”去了——那儿，是自由的，舒服的，简直就是他们的天堂了。其余人在关注着名叫王圣杰的仁兄开办的小型演唱会。
所谓“山中无老虎，猴子称大王。”此时，教室里像炸开了锅，一片沸腾。哎呀，还真是有点派头，偶像小天王吴城超大显身手，但美中不足的是设备，没关系，吴城超拿着扫把当吉他，一只荧光笔当麦克风，开始表演了，他清了清嗓子预示他伴奏的.铁哥们准备。“在你的心上，自由的飞翔……”呵，还真神气十足。滑头傅黎宁的个子比较矮，在人群中像个跳蚤，穿来穿去，推来攘去，尽在捉弄人家。小天王越唱越有劲，自己陶醉地把眼睛闭上课，像获胜的将军走过去凯旋门一样。“谢谢大家……”自恋使他的声音十分洪亮，他把头一甩，摆出一个酷酷的造型。他的“铁杆粉丝”十分兴奋，高声喝彩，起哄声把课间十分钟推向了高潮。
“叮铃铃”上课了，喧闹的教室立刻安静下来，就是想澎湃的潮水一下子退却了似的。
“耶，球进了！”咦，哪来的一阵欢呼声，扭头一看才知道是一个精妙绝伦的投篮，只见杨曦晨熟练地把球传给了赵博文，赵博文一个箭步上前，冲破了层层防守双腿向上一跃，双手奋力一抛，只见球在空中迅速地旋转着，然后“哐”地一声完美的落入了篮框中，球进了！
操场上的.欢声笑语仍在耳边回响，难忘的大课间，难忘的一段记忆……。
“叮铃铃叮铃铃”下课铃响了，原本安静的操场一下子热闹了起来。同学们有的玩剪刀石头布，有的玩丢沙包，有的`踢足球，有的聊天操场上真是热闹非凡。
先往前走一走，哦，原来他们正在玩“老鹰捉小鸡”的游戏。一个同学当“母鸡”，另一个同学当“老鹰”，其他同学当“小鸡”。游戏开始了，细心的“母鸡”用“翅膀”盖住了“小鸡”，真像一个盒子盖住盖子，而盒子里面藏着宝贝似的。不管“老鹰”怎么抓都没用，气得他索性说：“我们休息一会儿吧！”“母鸡”信以为真，说：“好吧！”于是，便领着“小鸡”坐在石凳上。突然间，“老鹰”扑向“小鸡”，一口气把所有的“小鸡”都吃光了，“母鸡”捶胸顿足，后悔自己上了“老鹰”的当。
再往前走，原来他们几个正在玩“太阳能拼装车”，只见一个个拿着做好的车子在旭日下比赛呢！
我最喜欢的游戏是“狼抓人”。其中，我当裁判，金家逸当巫婆，顾书竹和吕婧怡当平民，陈沐子当狼人，王彦钦当猎人。游戏开始了，我说：“天黑请闭眼，狼人请睁眼，请问：你要吃谁？”狼人陈沐子说：“我要吃平民！”于是，他就把平民吃光了，等到第二天，巫婆和猎人胜利了。
“叮铃铃叮铃铃”上课铃响了，我们恋恋不舍地离开了操场，等待着下课铃声的归来。
今天，初中考试，小学阅卷。大课间时，操场上只有我一个人在奔跑，今天的气温大约在——10℃，很冷，但阳光很好，空气清新。穿着运动衣，一气跑了6圈，感到特别的惬意。
带着一身小汗走进办公室，打开前后窗，形成对流风，让寒风从我的办公室穿过。走入洗手间，用冷水洗洗脸，并用手轻轻按摩，一阵轻松，一股温暖。然后，把地拖得干干净净。数分钟后，地面干燥起来，关闭好门窗，看到自己的办公室如此干净、明亮、整洁，疲惫的心情早已消失得无影无踪。我感到轻松愉快，精力充沛。
沏上一杯茶，在我的整齐的、干净的桌面上，翻开了我崭新的“创新笔记本”，用彩笔迅速地记下了这些文字。冬天的阳光格外温暖，穿过玻璃，均匀地洒在我的身上，望望外面寒冷的样子，倍觉温暖、舒心，一种优越感油然而生。在这样的地方学习、思考、工作，我感到很幸福。“长长”的走廊给我留下了足够的活动空间，工作之余，站起来走走，舒展一下身体，打打太极拳，从南头打到北头，室内的`空间正好适合打完一遍太极拳。
高兴的是，今天是今年最冷的一天。天冷，没有阻碍我的脚步；天寒，也没有降低我身上的温度；劳累，没有影响我的激情。本来不利的因素，恰恰成了我干事的动力。由此，我再次体验到困难不能成为不成功的理由，但看你怎么对待。同时，让我更深刻地体会到了，“人勤春早”的真正含义。快乐大课间，大课间让人快乐！
学习压力逐渐增加了，我们都被压得透不过气。我们多么希望可以有更多玩耍取乐的时间，大课间无疑就是我们快乐的天堂。
大课间是我们玩得最开心的时刻。我们可以把学习抛在九霄云外，尽情地享受大课间的美好时光。大课间活动不仅可以让我们玩得开心，还可以让我们融入到集体当中，去体会那失败的苦涩与成功的喜悦。
记得学竹竿舞时，体育老师给我们拿来了一捆竹竿，我们分好了小组便开始学了。体育老师告诉我们，跳竹竿舞还有一个口令，那就是：开开合合，开开合合……开的时候左右脚跳进去，合时左脚在原地踮两下，再从这边跳过另外一边，并且不能被两根竹竿夹到，要灵巧一点。他一边说着，一边示范了几遍给同学们看。同学们也学着跳起来。偶尔也会发生这样有趣的事情：一个同学跳的时候一不小心鞋子被竹竿夹了下来，周围的同学不禁发出笑声，失误的同学只好承认精神没集中，低下了头继续跳。还有的同学跳的时候被竹竿绊倒，这时其他的同学会停止跳竹竿，把绊倒的同学扶起来，并关切地问候。经过一段时间的练习，同学们也掌握了技巧，还会跳出转圈、单脚跳的花样。同学们跳得整齐优美，犹如小兔在草地生蹦跳着，轻盈自如，快乐极了。
大课间让我们在玩耍中，在团体中进步，去学书本中学不到的东西。跳竹竿舞就是一个很好的例子。我从失败了、跌倒了到重新站起来；从一开始跟不上节奏，手忙脚乱到现在利落整齐的步调。在这个过程中，我学到了很多很多，学会了协调、团结、谦让，体会到了集体的.力量才是最大的。
我享受快乐的课间，我回味快乐的课间，我爱快乐的课间。
前一段时间的大课间练操，准备参加镇、县级“三操一舞”比赛，学生感觉比较枯燥，累，也比较厌烦，随着比赛的结束，大课间的内容也有了变化，广播操、排球操、集体舞间周进行，每天做完操、舞以后，安排各班做一些游戏活动，班主任随班指导，值周教师带领值周学生进行检查。经过一周多的大课间活动，学生活动的积极性明显高了，学生的活动量也大了，锻炼的效果明显增加，大课间已成为我校一道亮丽的风景线。