演讲稿范文可以通过多次练习和反复修改来不断提升演讲效果。在演讲稿范文的撰写过程中，了解一些成功的案例和经验是非常重要的，以下是一些精选的范文，希望能给大家带来帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
我叫石滋豪，非常感谢老师和同学们给我这次机会，我心里特别兴奋。在总结了上次的经验后，我信心满满地迎来了今年的竞选，希望老师和同学们给我加油、鼓劲、支持我。
我生长在一个幸福的家庭，爸爸妈妈都很爱我，我也很爱他们。我所在的班级二年级四班也是一个温暖的大家庭，班主任李老师和蔼可亲就像妈妈一样，同学们团结友爱就像我的兄弟姊妹。在这样的班级里我是幸福的快乐的。
记得一年级刚入学时，老师就夸我是一个得力的小助手，如今我已升入二年级，又长大了一岁，但我依然秉承认真的学习态度，积极回答问题，和同学们之间互帮互助，共同进步。所以现在班里涌现出很多个小助手。看到我们的成长，李老师心里美滋滋的。
在课堂上，我认真听讲，善于思考。老师布置的作业我总是认真努力完成，争取做到最好。班级组织的集体活动我也是积极响应，每次都少不了我的身影。因为我热爱我们的班级，喜欢和同学们在一起。
在《日有所诵》里有这样一句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”从书里我认识了保护企鹅的波普先生、探索洞穴奥秘的俊慕、勇敢的鲁滨逊以及淘气的小尼古拉，而我现在特别喜欢冒险和科普类的书籍，它们简直就成了我的好朋友，陪伴我一起成长。
我喜欢小动物，在选修课上老师给我们讲一些关于动物的知识，我都很感兴趣。我知道动物是我们人类在地球上的朋友，我们要爱护它们，保护我们的地球家园!
除了弹钢琴我还喜欢画画，经常拿起笔想画什么就画什么。我还在海报里展示了一张我觉得不错的国画大公鸡，希望大家喜欢。
在运动方面，除了羽毛球、跆拳道、骑单车，我最喜欢的是游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体还可以磨练意志。说实话，游泳我曾经想放弃过，可是妈妈告诉我：坚持就是胜利，最终我挺了过来。这让我明白了：以后做事情要坚持下去，不要半途而废。
我还喜欢电脑，但是我每周只有一小时的游戏时间，我有自己的博客，如果老师和同学们想更多地了解我可以登录我的博客，那里记录了我成长的点点滴滴。
这就是我，一个健康快乐，积极向上的littleboy,通过这次竞选，无论最终结果怎样，我还是我，那个不骄傲、不气馁，勇往直前的happyboy.
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家好!
我叫王羡妮，我是滨海县东坎实验小学三六班的一名学生。下面我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。
如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花;如果说生命一列疾驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光!”记得学校第一次举行了“阳光少年”的评选活动，而我很荣幸的被选上了阳光少年，心里无比的激动和万分的自豪。记得老师经常教导我们，要勇敢，自信，独立，要对自己有信心，要相信自己一定能行的，是最棒的!我把老师这些话牢牢记在心里，从那以后，我做什么事从不依赖别人，遇到什么事情我都会很坚强。我要从妈妈的怀抱里放飞到天空中自由的飞翔。有一天天空突然下起了大雨，我刚走进校门就摔了一跤，腿上的皮都摔破了还流了血，当时我的眼泪忍不住的从眼里流了出来，但是想起老师经常教导我们做人要勇敢要自强自立，心想这点小伤算不了什么的，我咬紧牙关坚强的从地上爬了起来。我是一名阳光少年，不会因为这点小伤就退宿，所以我告诉自己一定要坚强。
其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣传我自己，但是我要说：身为班级的中队长，学校的大队宣委，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去学好我的习;身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个11岁孩子必备的生活习惯。因为是大队宣委，所以我在学校成为第一名后，又去参加了奋斗社区举办的一次：“我读书、我快乐、我健康、我进步”演讲比赛。经过我的回家刻苦练习，不懈努力后，我获得一等奖啦!
我自强我自立，做好中国的阳光少年!
谢谢大家!
时光总在恍惚之间一闪而过，不知不觉，已经回家三天了。见了一些朋友，跑了一次步，去了一次昔日小镇，仿佛一切都还在昨日，有人还坐在竹馨园的大厅里看着春晚;有人还驻足在广场欣赏着绚烂的烟火;有人还在深圳湾畔指着海对面的香港欢呼。但是一眨眼这天已经是年初七了，从这天开始，对于很多上班族来说，新年已经过完了，要开始新的规划了，新的一年，需要更努力，奋斗永久在路上。
骄人成绩代表着过去，努力奋斗意味着将来。也许在过去的一年里，你收获满满、载誉而归，但请你不要骄傲，不忘初心，砥砺前行。或许你在过去的一年过得平平淡淡、不尽如人意，甚至还是失意，就算真是这样，也请你不要丧失对生活的勇气，不要气馁，你要相信，只要努力，一切总会好起来的。无论过去的一年是失意还是得意，在吃到爸爸美味可口的饭菜，还有妈妈饱含浓浓爱意的围巾时，所有的忧愁烦恼都不见到九霄云外了。
昨晚在普宁广场看烟花，在烟火腾空而起的那一瞬，我默默合上了双掌，告诉自己，所有的忧愁烦恼，所有的喜怒哀乐，所有的欢声笑语，所有的悲欢离合，所有的迷茫与失意，所有的惊喜与疼痛，都让它随着烟火绚烂地绽放，无悔地败，最后不见在漆黑的夜空中吧。新的一年，重新整装待发，有所期盼，有所规划，不要让自己辜负了岁月。
正月初六上午，当我在深圳北站踏上返乡的征途时，我看到了东广场上来来往往的人潮，每个人身上都带着一股我无法言说的冲劲，也许是对生活的期盼，也许是对未来的憧憬，在激励着他们奋斗不息地一向向前冲!看着返程回深的人们，我不禁陷入了沉思，他们在离家返程的那一刻，心里到底潜藏着多少的不舍与无奈阿，以至于每次在高铁站候车的时候，我总不由自主想起了朱自清在《背影》里所描绘的场景，也想起了龙应台在《目送》中所说的那段话。离家，是为了奋斗后更好地回家，那些说好一往无前的未来，其实多少还是亏欠了家人太多的无奈，所以新的一年，你要更努力，奋斗永久在路上。
由于过年坚守岗位的缘故，我只能选取年后回家。正月初六回来的时候，很多朋友、同学都已经返程准备开工啦，所以回家后想和许久未见的老同学见上一面都变得奢侈，这几天在家，除了陪爸妈吃饭聊天，偶尔看看电视剧、听听音乐，晚上没事干的时候就坐在电脑前敲打文字，仿佛经过一年的培养，我几天不写文章就会觉得不自在，总觉得缺少了点什么，心里空落落的。如今，文字已经成为了我记录情绪的最好方式，我喜欢用文字记录下自己的每一丝情感。
最近这两个月，仿佛过得有点浑浑噩噩，情绪也是乱七八糟，不知是从何时起，我把自己搞得那么狼狈不堪，总是不由自由地被时间推着往前走，仿佛迷失了自我，刚好趁着此次放假，冷静思考一番，好好整理情绪，调整心态，然后再重新出发，挥手告别旧年的自己，做一个阳光的男孩。
不沉迷于过去，也不畏惧未来，过好当下的每一刻，不辜负岁月，也不辜负自己。坚定自己的未来，要不忘初心，更要竭尽全力，只有这样才不会辜负青春。
新的一年，做一个阳光的男孩，迎接更好的自己!
各位小朋友、大朋友，大家好!
能够和大家分享我参加阳光少年活动来的感受，是我的荣幸。
第一次参加国博的活动，是在20xx年国庆节。那时，我带了5岁的西西和6岁的tt，参加了一个整天的活动。完全没想到，孩子们第一次走进国博，就能够全程跟三个小时的古代中国讲解，而下午的木偶、皮影、变脸演出，更是精彩得没的说。孩子们的接纳和喜欢，让我在阳光少年第一期招生的时候，就毫不犹豫的报了名。
西西是个慢热的孩子，但一个系列的课程下来，我还是发现了很多变化。
1、喜欢上了博物馆的氛围，能够在一定程度上自我学习。自从参加国博活动以来，西西越来越喜欢博物馆，喜欢国博，也扩展开喜欢各种博物馆。每次我们在国博参加完活动，常常会随意安排下午的行程，很多时候，西西要求再去一个其他的博物馆。我认为，这是一个值得肯定和支持的习惯，在博物馆里，她会选择感兴趣的课题，观察、倾听、想象。这和授课不同，是由自我意愿推动的学习，能够主动学习，我认为在今后的长期发展中，是一件好事。
2、第二个变化就是，能够坚持做有意义的事。在此之前，西西有报兴趣班中途退出的情况，像很多家长一样，我也纠结于是否该依从孩子的兴趣，退出是否意味着半途而废，为此困惑苦恼。现在，参加阳光少年的活动，从头至尾，并没有感觉到坚持的辛苦，这让我觉得踏实：孩子真心感兴趣的，她自然会有始有终。虽然有些时候还是不尽如人意，但孩子的每点进步，都让我感到欣慰。
3、还有一个变化就是，她慢慢积累起自信。参加阳光少年活动的过程，也是我观察、跟老师配合引导孩子的过程。和幼儿园比较，周末的活动使得家长得以更直接和客观地观察，和老师沟通更默契。对于孩子来讲，最珍贵的经历，莫过于战胜自我的恐惧，实现了一个自己认为做不到的目标。通过经历，确认自己的能力，相信自己，这个过程所获得的感悟，将在今后漫长的时光里，始终支持着她。每个孩子都是独特的，对于西西来讲，她每次能开心地跟老师问好，能够在课后把自己所在的桌面收拾干净，能够答应妈妈在大家面前进行讲解，这些事情的意义和学会骑自行车一样重大。从自己能够做到的事情中，孩子完成了学习、成长。
因为是系列课程，活动中的成员相对稳定，在一起活动中，我也感受到各位家长的用心，闪闪妈妈会和她讲解青铜器等很多知识，拓拓爸爸非常耐心和充满童趣，小米是班里最小的孩子，在妈妈的带领下，既乖巧又独立……每位家长都投入很大的热情，qq群里的话题，总能引起大家热烈地讨论。能在这样一个大集体中学习，真是一件开心的事。
阳光少年的活动，不止传授知识，提供有利于孩子发展的软环境，同时又教给他们尊重规则。比如在最开始上课的时候，老师就带着白手套，形象地告诉孩子们：不要触摸展柜，如果指纹留在展柜上，会影响大家对展品的欣赏。作为社会交往重要的一个环节，适应和遵守规则也是孩子们不可缺少的一课。
我们乐于看到老师们精炼又易懂的讲授，适时的关心和帮助，也乐于看到对孩子们的提醒和鼓励，我知道，所有活动中呈现的，必然有数倍于此的准备。选择参加阳光少年活动，成为第一期的学员，我是幸运的。也希望能有更多的孩子，来参加国博的阳光少年活动，并从中获益。
谢谢大家!
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家好!我是四年级一班的刘明心。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。
如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花;如果说生命一列疾驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光!”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它浸入我的每一个细胞，感受它，欣赏它。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为——阳光少年。我很庆幸我自己是名阳光少年，以为我像阳光，找出了自己美丽的彩虹!
其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣传我自己，但是我要说：身为班级的中委员，学校的大队委员，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去学习;身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个10岁孩子必备的生活习惯。在学习上，我努力，刻苦，成绩总是非常优异，我知道学习是给自己学的。只有学习好，家长才会满意，这是对家长的最好的报答。
在学校里，我是我们班的升旗仪式的主持人。经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，而且取得了优异的成绩。我很感谢学校给了我许多展示我自己的机会，正是因为这次机会，我想：“我一定要为班级争光!”这让我充满自信，所以我阳光;在班级里张老师给我许多锻炼自己的机会，例如：参加学校的一些演讲比赛，参加舞蹈兴趣小组……这些都给了我自信，使我变得更加阳光。班级里，我是同学们的贴心伙伴，我是老师的得力小助手，深受一些老师的喜爱。
每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好!”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。我的一天充满阳光，我的一天充满色彩。那是因为，我是阳光少年，我奔放，我轻松，我简单，我诚朴，我有梦想、理想。我珍惜现在这真实的我，我也在为自己创造更美好的明天。也许以后当我回想往事时，我会说：“看，太阳在朝我微笑，因为我永远是个充满阳光的‘少年’”
既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是名阳光少年，我就要成为最出色、最优秀的阳光少年!
谢谢大家!我的演讲完毕!
亲爱的老师、同学们，大家好：今天我演讲的题目是：树文明新风，做阳光少年。
文明是一滴水，许多文明就是一片海。 文明是星星之火，许多文明可成燎原之势。 文明，有时只是举手之劳; 文明，有时只是一点点关爱。
其实，文明离我们很近很近,站在1米线外等候时,文明就是一米远;停车在斑马线前,文明就是几厘米远.文明有时只是一个手势,有时只是一个微笑。
然而，在现代文明的社会环境中，让 我们来看看这些人吧：在家庭中，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的劳动，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长。
然而、在美国，汽车公司的巨头——福特公司，它的'总裁福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他学历高，当前几个人面试之后，他觉得自己没希望了。他敲门走进了董事长办公室，一进门，他发现地上有一张废纸，便弯腰捡了起来，并顺手扔进了纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛不仅看见了小事，而且你的文明行为给我们留下了深刻的印象。”福特就这样进了这家公司，并成为了总裁，而且使美国汽车产业在世界占居鳌头。
一滴水、一度电、一张纸、一粒米做起，从身边点滴小事做起，节约资源、保护环境，做保护地球小主人。
文明很小，很小，只要每一个人做一件文明的好事，就能使社会迈出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量，这种力量如破土的小苗，会在每一个人的心里萌发。
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。 如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。 如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
行动起来吧，用我们的行动，让文明无处不在，行动起来吧，你---，我---，他---，让我们一起携手，树文明之风，做阳光少年!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是七年级三班的郭xx。我为大家演讲的题目是《践行‘四德’做品学兼优的阳光少年》。
阳光在我们所有人的印象里，给人的感觉就是温暖、明亮，总是能给人带来希望。大地因为有了阳光显得格外的活泼，万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力，才会出现复苏的景象。空气因为阳光的抚摸变得特别的清新，怀抱着世间的所有使其欣欣向荣。我就是一个积极吸取知识、充满自信、品学兼优、活泼乐观的阳光女孩。
在学校里，我是一个好学生。尊敬老师，积极完成老师布置的各项任务和作业，做好老师的小助手。在学习中，我自信、自立、自强，我刻苦学习，成绩优异，从一年级到四年级，连续被评为“三好学生”、“学习标兵”、“英语小博士”，每个学期我都能拿到奖状。一方面我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，还养成了“课前预习，课后复习”的好习惯。我还爱看课外书，俗话说“好记性不如烂笔头”，遇到好词好句，我就把它记下来，这样我就积累了丰富的知识，开阔了视野。另一方面我乐于助人，帮助同学，有同学在学习上遇到难题，我会尽我所能的为他讲解，帮助他克服困难，做同学心目中的好同学，好榜样。
在业余生活中，我是一个兴趣广泛，生活充实的阳光少年。我喜欢拿起画笔，画我喜欢的画，我喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的.活动。每年的“六一”都有我精彩的舞蹈表演。我还是聊城晚报一名优秀的小记者，不仅踊跃参加实践活动，还积极投稿。我还参加了学校组织的鼓乐队，为校争光。我热爱生活，渴望生活像阳光一样灿烂。
在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、妈妈每天工作都很辛苦，我做完作业后，会主动扫地，擦桌子，做点力所能及的家务。我坚持自己的事情自己做，尽量让父母少操心。家里来客人了，我主动问好，端茶倒水，大家都夸我是个懂事的好孩子。
我知道，我是爸爸、妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学们也喜欢我，但这些不是我骄傲的资本，而是我前进的动力，我将不断努力，在各方面做得更好，使自己不断进步！进步！再进步！
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家好!
走在四季里,少年学会了把一腔快乐或几丝忧郁记入日记,也学会了把重重的日记锁入抽屉,保留一方心灵独自飞舞的空间.少年不会像幼时,兴致勃勃地把写了半页的日记给爸妈"你看,你看,我会写日记",少年写的日记也没有固定模式的口气;少年只是信手拈笔,抒发内心情感;少年只是随心所欲,肆无忌惮又真实大胆地剖析自己.少年的日记是最真的诗,最纯的情,最动人的故事.
少年成熟了些,也复杂了些.偶尔记起儿时死磨硬缠,赖着哭着妈妈要买糖葫芦的自己,少年只是不悄地撇撇嘴"真傻".少年也学会了放弃.少年懂得了人生没有终点,只有极点,而明智的人就是突破极点,适时放弃珍爱自己的人.少年会敞开胸怀,接纳所有,少年能玩地疲惫,快乐地大声呼喊.
小小的少年,大大的故事.平凡的日子,精彩的人生.少年说："我要创造一个属于自己的独一无二的明天."
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我叫xx。是崇文实验学校三（4）班的学生。我的外号“小书虫”，我从小爱看书，书的海洋是我遨游的世界。我爱写作，是浙江省作家协会会员，《杭州日报》、《家庭教育》……等杂志上都刊登过我的作品。我爱唱歌，在“小海燕艺术节”上得过一等奖。小学三年，多次获得“小海燕示范生”的荣誉称号，被评为“上城区三好学生”。我是老师的小助手，同学的好伙伴。我对世界上所有的'事物都非常好奇。当朝阳挣脱地平线的束缚，我为无所畏惧的太阳感到骄傲；一只蚂蚁驮着比自身重的食物经过我面前，我的脑袋里便会冒出许多问号。
我的脑海里突然涌现出一个挥之不去的画面。五月十二日四川发生地震时，在废墟下唱国歌鼓舞同学的许中政；坚强乐观的“可乐男孩”；冒着余震徒手救同学的马健；年仅九岁，用小小的双肩扛起生命的重量，救出同学的林浩……宋雪，一个可爱充满阳光的女孩。地震来临时，同学们在午睡，她大喊：“地震了，快跑啊！……”可是，还有两位同学在熟睡没有听到。宋雪立即冲进去将他们摇醒。当老师清点人数时，只差宋雪。后来，当人们在教室后门仅两步之遥的地方发现了宋雪的遗体，她仍然保持冲向门口的姿势。
亲爱的老师和同学们，你们听到了吗？就是他们，在地动山摇、山崩地裂的瞬间，表现出的沉着冷静、临危不惧和乐观顽强。就是他们，谱写了一曲感天动地的阳光少年的赞歌！
来吧！让我们扬起知识的风帆，放飞美好的心情，争做阳光少年吧！让阳光少年的光辉永远明亮！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是二年二班的xxx。很荣幸被评为这学期的责任阳光少年，我感到很高兴，这要感谢老师和同学们对我的帮助，因为有了你们我才能取得今天的进歩！
开学初，每次写生字本，我都把它当成作业，心想写完就行了。于是也不顾字的好坏，草草写完就交上去，当看到別的同学写得漂漂亮亮的生字被老师表扬的时候，我才明白老师让我们练字的意义，不是为了完成作业，而是让我们的字写得越来越好。
于是从那以后，再写生字本时，我就努力把字写得工整漂亮，注意字的笔画，慢慢地我的字写得越来越好，越来越漂亮了。
数学方面，开始时觉得太简单了。结果几次考试下来总是出错，不是我不会，是因为我的马虎，这么简单的'题还做错，实在太不应该了。
从那以后我吸取了教训，再也不敢马虎大意，即使是简单的题，我也会仔细地去计算去检查。平时在家的时候，爸爸妈妈也总给我出口算题加以练习。所以，现在我的口算题做得又快又准！以后我将不断地完善自已，取得更大的进步，相信在老师和同学们的帮助下，我会成为一名更加出色的阳光少年！
谢谢大家！
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家好!
什么是阳光?老师说，阳光是太阳的光芒，给了我们温暖。爸爸说，阳光是生命的河流里，最晶莹、最灿烂的浪花。妈妈说，阳光是窗外变化无穷的美丽风景。而我想说，阳光是世界上最美好的东西!它来自内心，是荡漾在脸上的微笑，明朗而又灿烂，快乐而又自信。
每次在外面遇到我认识的人，我都会以最友好的方式和他们打招呼;即使在家，我也坚持使用礼貌用语，有客人来了我会主动打招呼，招待客人，做好小主人。
们相处，成为同学们的贴心小伙伴。
在家里，身为家庭里的一位小成员，我和爸爸妈妈一起分担家务，如自己的袜子和碗筷自己洗、自己的被子自己叠、自己的作息自己安排，养成了良好的日常生活习惯。
阳光，是温暖的，是灿烂的。正如有首歌的那样只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的未来。我希望自己是阳光的，我要把我的阳光辐射到更多人身上，让他们感受到温暖和希望，让快乐进驻每个人的心中。希望老师，同学能付出一份努力，让世界变得更加美丽!我相信，有你们的全力支持，世界会更加阳光灿烂!
谢谢大家!
不是小小年纪的我在此危言耸听，网络时代蔓延的今天，离家出走的小小少年实在是随处可见。我想问，我们这一代人是怎么了?在长辈的精心呵护下，在老师的悉心培育下，我们是阳光下最美丽的花朵，可为什么安逸舒适的我们还有那么多不能承载的不快乐?无穷无尽的学习压力，无边无际的心理压力，又或者是超越了我们年龄的生活压力，是这些吗?是的，这些压力是这个追逐速度的年代里，我们必然要经历的成长过程，就像大自然里优胜劣汰的生存法则，它对每一个人都存在。我们常说梅花香自苦寒来、不经历风雨怎能见彩虹，但年少的我们却从未明白苦寒和风雨就是我们正在经历着的现实压力，而压力正是成长的过程、是成功的助力呀!
同学们，抛开所有的自私和骄纵，学会感激和享受温暖吧，我们的父母也有衰老的那一天，你忍心让每日默默给予我们无形大爱的父母再流泪吗?在这里我要感谢我的爸爸、妈妈，谢谢你们，给了我一片蔚蓝的天空;我也要感谢我的老师，始终默默地付出而不求回报。太多的记忆、太多的温暖无时无刻不在围饶着我，我想说，温暖不只是一种幸福感觉，而且还是一种曾经经历的的内心体验。我将更加懂得去珍惜父母给我的生命、珍视所拥有的一切善良、纯真和美好。同学们，就让感动点亮我们的每一个日子，愿你我的每一天都与温暖和感动同在!
各位老师、同学：大家好！
我是501班的xx，今天我在这儿亮相的目的是给大家介绍一位
喜欢跳拉丁的朋友，她有着桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的唯美，和牛仔的逗趣。
这位朋友工作起来激情澎湃。她担任着副班长一职，为了回报
老师与同学们的信任，每天，她都会充满激情的去完成自己的工作，她会提醒卫生管理员及时到岗到位（hello，该你上岗了！）、她会指挥同学们迅速整齐排好队（嗨，后面的几位，别讲话了!）、她每天锁好教室门后最后一个离开(拜拜，我可爱的教室，我美丽的校园！)。她为官正直，从不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了错，想到她这来套关系，没门！
这位朋友玩起来大大咧咧。她觉得在学校里，相处时间最长的就
是同学了，所以和同学之间的交往非常重要。下课铃声一响，等老师一走出教室，她的两只脚就像跳恰恰舞一样，围着同学们蹦来跳去（哈哈，将军！她在和同学下象棋；诶，加血！她在和同学玩拍手游戏；注意，这里是复数，是要加s的！她在和同学争论英语题。）所以她的朋友特别多，交的朋友还有不同班的，不同年级的。这让她的校园生活更加多姿多彩。
这位朋友在学习上力求完美。她认为：作为一个学生，首要任务
陶醉在美妙的课堂中。背课文时，她总是要求自己一字不差，满分过关。做作业时，她会面对一道难题苦苦思索，然后突然爆发一声“oh，year! 原来如此”。所以，她的学习成绩总是名列前茅。
这位朋友在生活中经常大脑神经短路，会做一些令人捧腹的事。她在给自己的房间大扫除时，会把垃圾保管好，（噗！）却把有用的物品扔掉（啊呀，扔错了）。家里来了客人，她抢着去泡茶，放了茶叶后，却用冷水去冲（咦，怎么没有茶香味？）。做作业时，满世界的找橡皮找不到 ，过后却发现自己手中正捏着一块热乎乎、湿漉漉的东东。所以妈妈老说她：脑子少根筋。然后她就应到“我还没发育好嘛！
这样的朋友你喜欢吗？若喜欢就请投我一票吧，因为她就是我，501班的xx。我的演讲到此结束，谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
我叫石滋豪，非常感谢老师和同学们给我这次机会，我心里特别兴奋。在总结了上次的经验后，我信心满满地迎来了今年的竞选，希望老师和同学们给我加油、鼓劲、支持我。
我生长在一个幸福的家庭，爸爸妈妈都很爱我，我也很爱他们。我所在的班级二年级四班也是一个温暖的大家庭，班主任李老师和蔼可亲就像妈妈一样，同学们团结友爱就像我的兄弟姊妹。在这样的班级里我是幸福的快乐的。
记得一年级刚入学时，老师就夸我是一个得力的小助手，如今我已升入二年级，又长大了一岁，但我依然秉承认真的学习态度，积极回答问题，和同学们之间互帮互助，共同进步。所以现在班里涌现出很多个小助手。看到我们的成长，李老师心里美滋滋的。
在课堂上，我认真听讲，善于思考。老师布置的作业我总是认真努力完成，争取做到最好。班级组织的集体活动我也是积极响应，每次都少不了我的身影。因为我热爱我们的班级，喜欢和同学们在一起。
在《日有所诵》里有这样一句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”从书里我认识了保护企鹅的波普先生、探索洞穴奥秘的俊慕、勇敢的鲁滨逊以及淘气的小尼古拉，而我现在特别喜欢冒险和科普类的书籍，它们简直就成了我的好朋友，陪伴我一起成长。
我喜欢小动物，在选修课上老师给我们讲一些关于动物的知识，我都很感兴趣。我知道动物是我们人类在地球上的朋友，我们要爱护它们，保护我们的地球家园！
除了弹钢琴我还喜欢画画，经常拿起笔想画什么就画什么。我还在海报里展示了一张我觉得不错的国画大公鸡，希望大家喜欢。
在运动方面，除了羽毛球、跆拳道、骑单车，我最喜欢的是游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体还可以磨练意志。说实话，游泳我曾经想放弃过，可是妈妈告诉我：坚持就是胜利，最终我挺了过来。这让我明白了：以后做事情要坚持下去，不要半途而废。
我还喜欢电脑，但是我每周只有一小时的游戏时间，我有自己的博客，如果老师和同学们想更多地了解我可以登录我的博客，那里记录了我成长的点点滴滴。
这就是我，一个健康快乐，积极向上的littleboy，通过这次竞选，无论最终结果怎样，我还是我，那个不骄傲、不气馁，勇往直前的happyboy。
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学，以及各位家长，大家下午好!
我是来自青湖学校九二班的学生刘x，今天请大家跟我一起分享我的阳光梦。
我愿做一缕阳光，积蓄足够的能量，在花丛中徜徉，来年我把美来绽放。
从小学到初中，多年的学生干部经验锻炼了我的工作能力和领导能力，作为学生干部，我深知学生的主要任务是学习，只有自己品学兼优，给同学们做出表率，才能出色的完成班级工作。因此我一直保持着刻苦、认真的学习态度;恪守着按计划，讲方法，高效率的学习方式。我深知自己现在一步一个脚印的积累是为自己将来的学习打下基础。为了拓宽知识面，我还阅读了大量的课外读物，如《三国演义》、《简爱》等。既开拓了视野，又提高了阅读与写作能力。我把最喜欢的苏轼的一句古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志作为自己的座右铭来时刻勉励自己。一分耕耘，一分收获，通过不懈努力，我的学习成绩一直保持在全年级前十名。
我愿做一缕阳光，静静地在你心中流淌，淡淡一个微笑，只为温暖你的心房。
不知从什么时候起，我们九零后的孩子似乎成了娇气、任性、自我为中心、责任心差的代名词。如果你也是这个观点，那么，请你看看这里：在处理同学关系上，我大方宽容;在班级工作上，我吃苦耐劳，勇担重担;在同学遇到难题时，我耐心、细致地为他们讲解。
在其他方面，我也尽力起带头作用我主动承担了班级布置与黑板报这一任务，即使有时感到辛苦，却也觉得是苦中作乐，收获付出的喜悦。
有一句话叫做当我冷眼旁观时，我是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，我是一只金色的蝶，我一直把这句话当做我的人生态度。我会用我如火的热情去看待生活，去感受生活。所以我会尽我所能去帮助他人。我相信：帮助他人就等于帮助了自己，予人玫瑰，手留余香!正是因为我的真诚与耐心，我收获了同学的友谊，老师的信任，并渐渐树立了自己在班级中的威望。
我愿做一缕阳光，闪耀在前行的路上，尽情把热情来播放，看我如此欢畅刚强。
我热爱生活，兴趣广泛，并对自己喜欢的东西能有所追求。就说说我对画画的感受吧!我认为不管是学习还是画画，讲究的都是一种精益求精的态度。就是源于我对绘画的热爱，所以我对自己的作品也力求完美。正因为这样，我在绘画上也取得了一定的成绩。我在xx年的绘画比赛上取得了银奖，在安义中小学手抄报比赛中取得一等奖。在绘画的同时，我也学会了认真专注地去对待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的运动会上，虽然我的手在比赛的前几天扭伤了，但我秉承着为班级争光的集体荣誉感，我咬紧牙关，依然坚持参加了投铅球比赛，虽然只有第三名，但是能为班级争光，我是多么开心啊!
我虽然取得了许多的成绩与荣誉，但我不会骄傲和自满，会一如既往的做一个谦虚好学、礼貌谦让的、心地善良的十佳好学生。我知道当一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、体、美、劳各方面要达到很高的标准，同时还要正确的当好一名具有带头作用的好干部。今天的努力，正是为了丰满自己的羽毛，练硬翅膀。总有一天，我会与梦想一起飞翔，拥抱蓝天，为祖国增色添彩!
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《学会调控情绪 争做阳光少年》。
著名大文人苏东坡，一生都在遭遇困难与挫折，在困境中的他，却依旧很快乐，很重要的原因便是他会调整自己的心态，调整自己的情绪，面对生活起起落落，哪怕颠沛流离，他依然笑着:"一蓑烟雨任平生"，达到了人生"也无风雨也无晴"的境界。困境里，他平静自己的内心，累了睡一觉，寂寞了与友人爬爬山......他一定也有难过的时候，但他懂得很快地调节自己难过的情绪。面对挫折一笑而过，面对打击重新再来。这是苏东坡调节情绪的宝藏。
处于青春期的我们，容易受到情绪的影响，有时会因为一件小事产生很大的情绪波动，甚至会与同学产生矛盾，影响一天的学习和生活。所以，学会调节情绪对我们来说至关重要。这里我与大家分享几点调节情绪的方法：
1.学会转移注意力，努力把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事件上，从而从消极情绪中解脱出来。
2.学会合理的宣泄。当我们情绪低落时，可以通过运动、歌唱等方法，宣泄不良情绪。
3.寻求班主任或者其他老师的帮助。老师是我们最好的倾诉对象，当我们情绪低落、遇到困难时，可以寻求老师们的帮助。
同学们，在成长的过程中，我们会不断的进步，但也会碰到各种各样的挫折和困难，只有内心力量强大、拥有良好的心理素质，我们才能勇敢的面对和解决困难，保持身心健康，才能不断在成长中进步，实现自己的人生理想。因此，让我们学会调控情绪，做情绪的主人，争做阳光少年。
尊敬的老师，亲爱的同学们:
你们好!
我叫xx，非常感谢老师和同学们给我这次机会，我心里特别兴奋。在总结了上次的经验后，我信心满满地迎来了今年的竞选，希望老师和同学们给我加油、鼓劲、支持我。
我生长在一个幸福的家庭，爸爸妈妈都很爱我，我也很爱他们。我所在的班级二年级四班也是一个温暖的大家庭，班主任李老师和蔼可亲就像妈妈一样，同学们团结友爱就像我的兄弟姊妹。在这样的班级里我是幸福的快乐的。
记得一年级刚入学时，老师就夸我是一个得力的小助手，如今我已升入二年级，又长大了一岁，但我依然秉承认真的学习态度，积极回答问题，和同学们之间互帮互助，共同进步。所以现在班里涌现出很多个小助手。看到我们的成长，李老师心里美滋滋的。
在课堂上，我认真听讲，善于思考。老师布置的作业我总是认真努力完成，争取做到最好。班级组织的集体活动我也是积极响应，每次都少不了我的身影。因为我热爱我们的班级，喜欢和同学们在一起。
在《日有所诵》里有这样一句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”从书里我认识了保护企鹅的波普先生、探索洞穴奥秘的俊慕、勇敢的鲁滨逊以及淘气的小尼古拉，而我现在特别喜欢冒险和科普类的书籍，它们简直就成了我的好朋友，陪伴我一起成长。
我喜欢小动物，在选修课上老师给我们讲一些关于动物的知识，我都很感兴趣。我知道动物是我们人类在地球上的朋友，我们要爱护它们，保护我们的地球家园!
除了弹钢琴我还喜欢画画，经常拿起笔想画什么就画什么。我还在海报里展示了一张我觉得不错的国画大公鸡，希望大家喜欢。
在运动方面，除了羽毛球、跆拳道、骑单车，我最喜欢的是游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体还可以磨练意志。说实话，游泳我曾经想放弃过，可是妈妈告诉我：坚持就是胜利，最终我挺了过来。这让我明白了：以后做事情要坚持下去，不要半途而废。
我还喜欢电脑，但是我每周只有一小时的游戏时间，我有自己的博客，如果老师和同学们想更多地了解我可以登录我的博客，那里记录了我成长的点点滴滴。
这就是我，一个健康快乐，积极向上的little boy,通过这次竞选，无论最终结果怎样，我还是我，那个不骄傲、不气馁，勇往直前的happy boy.
我的演讲完毕，谢谢大家。
各位老师、同学：
大家好!
我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴着阳光而来，追逐着阳光而去。我的身体里汩汩地流着阳光的血液，所以我有像阳光一样的性格。
今天我演讲的题目是《阳光少年》。
我有阳光一般的热情，我积极参加学校的各项活动，虽然才是初一的新生，也许有些稚嫩，但也不乏狂妄。
我有阳光一般的温暖。雷锋叔叔有一句话：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。我坚信，凭着我新锐不俗的观念，凭着我与同学同舟共济的情谊，我会做得更好。我尽心尽力为同 学服务，做老师我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，这是给劳累了一天的父母的最好的报答：自己的事自己做，双休日帮父母做点家务;最让父母感到满意的是周日我把烧早饭的“活”承包了，这样，父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿了。客人来了，端茶倒水我会主动去做。平时爸爸、妈妈要我做什么事，我也会及时、尽力做好，所以我是一个在家中孝顺的阳光少年。
从小到大，老师的表扬，家长的鼓励，同学的羡慕，一切都是一帆风顺。但我不愿当温室里的花朵，甘愿当暴风雨下的松柏。人的一生不可能都风平浪静，只有在暴风雨后重新站起来的人才是强者。即使这次“阳光少年”活动我失败了，我也会高举双手，很潇洒，很有风度地说“我失败了，但我不是弱者。”因为，“i am never afraid of failure,i never give up” 永远是我的人生信条。
我认为这一次的演讲比赛的成绩并不重要，重要的是我今天有勇气挑战自己，不管结果如何，我都以笑面对!
笑过、哭过、彷徨过;
输过、赢过、拼搏过;
扬起嘴角，灿烂的执着;
挥手告别，曾经的迷惑;
大声欢笑，迎接美好的未来
看，镜中的`笑脸;
铿锵地说：
明天的名单上：
有你，有我，更有他
我相信：世事洞明皆学问，人情练达即文章，希望各位同学和老师能给我一次机会，投我一票。
攻城不怕艰，读书莫为难。科学有险阻，苦战能过关。我是一个爱学习、爱生活、爱科学，勇于创新的的少年。我有着远大的理想和奋斗的目标。我勤奋学习，有疑问会刨根问底，不弄明白誓不罢休。我喜欢看书、运动、唱歌，这些爱好，培养了我各方面的能力，这样平时的锻炼让我养成了自强自立的好习惯。我懂得感恩父母，在家里经常帮助父母做一些力所能及的家务事。每当父母的生日和父亲节、母亲节，我总能为父母送上一份祝福。每次捐款我都能踊跃参加，在班级总是捐的最多。生活中，我具有爱心，乐于帮助别人，团结同学，所有人都喜欢我。这就是我，一个永不言弃、自立自强的少年。今后的日子里，我会用十二分的汗水和努力去学习，在各方面争取做得更出色。
“阳光少年”事迹材料
入学以来一直非常要求上进，在各个方面都非常突出，是个品学兼优的学生，多次被评为校“三好学生”，并在学校组织的各项竞赛活动中名列前茅。