当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
哲学家卡尔•波普尔曾经说过：“体验是哲学的基础。”这句话也适用于寓言故事，每一个寓言故事都蕴含着深刻的哲理和精髓，而其中最有名的故事就是《龟兔赛跑》。下面就让我们一起探讨一下这个寓意故事所蕴含的微妙意义以及对我们生活的启示。
第一段:引言
《龟兔赛跑》这个故事，大家一定都很熟悉。几千年的岁月长河中，它一直被流传着。关于它的寓意和深层意义，也一直备受现代读者的关注。这个故事的起点，是一场跑步比赛。兔子和龟八哥在一场比赛中，谁先跑到终点谁就是赢家。结果兔子被善于收起脚爪的小龟子超了过去。故事看似简单，却蕴含了深刻的哲理，下面我们就来一探究竟。
第二段：解析龟兔赛跑的寓意
寓言故事是一种采用拟人化的表现方式，通过文学艺术手法表达出深层次的思想，故事中的龟兔赛跑也是一种警示，告诉我们平时要保持一种良好的人生态度，尤其是在遇到竞争和诱惑时，不要被自己的懒惰和自满所蒙蔽，要时刻保持谦虚和自省，从而获得真正的幸福与成功。
第三段：龟兔赛跑对于我们生活的启示
龟兔赛跑的故事中，我们可以从中看到许多关于生活的启示。首先，人生就像是一场长跑比赛，需要我们有耐心、有毅力才能坚持到底，不断地为自己的目标而奋斗。其次，我们在奋斗的过程中，要不忘初心，坚持努力，才能够逐渐取得成功。最后，我们应该如龟八哥一样，相信自己的能力，坚定自己的信念，才能够在压力和困难面前不屈不挠，最终取得成功。
第四段：老子《道德经》与龟兔赛跑的相通之处
反之，在《道德经》中，却强调了“清静无为”，提出了“反物自得”的观点，即通过自我反省，培养自身内在的修养，才能够走出“忙碌上瘾”的困境，找到生命的意义和价值。而龟兔赛跑中的“龟八哥”正是借用了这个观点，通过自我反省和不断努力，向我们提出了一种新的生活方式，即让我们在稳健与坚持中成长。
第五段：总结
龟兔赛跑是一则蕴含深厚哲理的作品，它不但具有浓郁的寓意，也启示我们积极乐观地面对生活，坚定自己的信念，同时注重自我反省，找到自己的内在平衡，达到所谓“反物自得”的修养境界。也许，这个故事的启示看似简单，但是它的道理却能够引发我们对生活、对世界的深思，使我们不断地进步和成长。换言之，我们应该像龟八哥一样，脚踏实地，不断奋斗，相信自己的能力，坚持自己的信念，在人生舞台上赢得又豁达的成功。
自从上次跑步比赛之后，整个动物王国都开始议论纷纷，有的说：哎，听说了吗？上一届跑步比赛可是乌龟得了冠军。有的说：可不是吗！你觉得乌龟与兔子的下一届比赛会是谁赢呢？有的说：乌龟赢了也不是很奇怪，谁让兔子太轻敌了。于是，几乎所有的动物妈妈都用龟兔赛跑的故事来教育自己的孩子要虚心接受批评、不要骄傲。兔子听说了，是心不甘、情不愿，就向乌龟发起了挑战，约定三日之后进行比赛。
三日之约到了，路线由裁判百灵鸟来安排，先从山顶跑到山脚，再跑到池塘，最后再经过一片人海茫茫的市场。
附近的动物们听说了，就一起赶到比赛现场，为选手们欢呼呐喊。
预备三、二、一，开始！随着百灵鸟的一声令下，兔子像离弦的箭一样冲了出去，而乌龟却不紧不慢地缩进了壳里，咚咚一下子滚到了兔子旁边，兔子似乎看到了一颗黑乎乎的弹珠，向他前面冲去。兔子跑到山脚下一看，乌龟已经跑出去一里地了，兔子急得汗如雨下，恨不得马上飞到终点，不过，兔子以惊人的速度超过了乌龟，进入了第二阶段，也就是池塘。
可是，当兔子朝前一看，傻眼了。原来，池塘上布满了荷花与莲叶。这时乌龟也赶到了，它看到兔子傻傻地站在那，眼睛盯着前方。乌龟让兔子趴在自己的背上，快速的游了过去。上岸了，乌龟却精疲力尽，已经跑不动了。兔子为了报答乌龟的帮助之恩，背着乌龟，一路小跑，到达了终点，获得了一个大奖杯。从此之后，乌龟和兔子就是有福同享、有难同当的好朋友了。
为了纪念这次比赛，大家特意出了一张报纸，标题就是友谊第一，比赛第二，乌龟和兔子得到了大家的称赞和赞美，乌龟得到了大家的赞许，兔子也因此挽回了名声。
赛跑比赛是一项很受欢迎的体育赛事，每个人都希望在赛跑中勇夺前三名。我也曾参加过赛跑比赛，并取得了不错的成绩。在这篇文章中，我想分享一下我在参赛中的心得体会。
第一段：准备工作
参赛之前充分的准备工作是很重要的。对于比赛的距离和场地要有充分的了解，还要根据实际情况选择适合自己的跑鞋，进行适当的热身运动。这些准备工作能够帮助我们更好地适应比赛环境，保证我们在比赛中发挥出自己的实际水平。
第二段：心态
在比赛中，心态也非常重要。首先要有自信，相信自己能够跑出好成绩。另外，还要在心理上做好充分的准备，将比赛看作是一种享受，放松自己的神经，保持良好的心态，这样才能充分地发挥出自己的水平。
第三段：比赛技巧
赛跑比赛除了体力之外，还需要运用一些技巧。首先在起跑时要爆发力，迅速冲出起跑线。其次，在比赛中要将注意力集中在目标点上，避免分心。此外，还要根据比赛的情况合理的分配体力，最后的冲刺要在身体所能承受的范围内完成。
第四段：自我调节
在比赛中，身体的水平和心态会随着比赛的进行而发生变化，因此，自我调节也是很重要的。当感觉身体疲劳时，要学会调节自己的呼吸和步伐，尽量让自己的身体处于一种稳定的状态。另外，当感觉心态失衡时，要调整自己的心态，不要轻易地放弃，要保持一颗平和的心态。
第五段：总结反思
赛跑比赛不仅考验我们的体力和技巧，也考查我们的心理素质，因此，赛跑比赛也是一种磨炼自我的方式。赛后要对自己的表现进行总结和反思，找出自己的不足之处，并根据自己的实际情况进行改进和提升。只有这样，才能在下一次的比赛中更好地发挥自己的水平。
综上所述，参加赛跑比赛并不仅仅是一项体育赛事，同时也是一种锻炼心理素质和提高自我实力的过程。这种过程需要充分的准备和自我调整，和对自己表现的总结和反思。只有这样，我们才能在赛跑比赛中取得不断地进步和提升。
xx届的高考早在6月8日就结束了。
这句话正是那引来无数人关注的高考作文题目材料！这句名言，出自于当代作家、文学家、艺术家——冯骥才之口！
看到这句话，第一时间内，我有很大的感触。人的生命是短暂的，但是人生的道路却是漫长的，想要在人生的道路上跑得比别人远，在乎的不是时间，而是你付出了多少。
前几天，偶尔看见一则新闻。
——“最美司机”吴斌！
20xx年5月29日，吴斌驾驶大型客车从江苏无锡返回浙江杭州。途中，一块从空中飞来的铁块迎面击碎车前挡风玻璃冲入车内，击中吴斌的腹部和手臂，导致他的肝脏破裂和肋骨多处骨折，肺、肠挫伤。在危急关头，吴斌强忍剧痛将车辆缓缓停下，拉上手刹、开启双闪灯，完成一系列完整的安全停车措施后，又以惊人的毅力从驾驶室艰难地站起来，告知车上旅客注意安全，然后打开车门，安全疏散旅客，最终成功挽救了24名乘客的生命。而吴斌却因受伤严重，经医院抢救无效，于6月1日凌晨3时45分去世！
吴斌的行为深深打动了我！在他受伤严重之际，他还站起身来疏散乘客，那是何等的毅力，何等的精神！
吴斌的年龄并不是很大，大概三十多岁吧，他比起许多人来说，少走了许多路，时间也更少！但是，他逝世之前的行为却把他推上了精神上的高峰！人生的赛道上，吴斌所花的时间不多，但他走下的路程却比平凡的我们中的任意一员都要多！吴斌的脚步永远踏在我们前面！吴斌，平凡的赛道上，贡献出自己的生命而创造出不平凡的事迹的英雄！
人生中的赛跑，即使赛道是平凡的，只要我们心系社会，服务社会，我们也会有不平凡的一天，我们也会追赶上吴斌的脚步！
《龟兔赛跑》是一部广为流传的民间故事，它经过了千百年的传承，一直藏匿在人们心中。这个故事自然而然地将生活中的道理深深地印刻在了我们的心中，让我们在日常生活中也能够受益无穷。在这篇文章中，我将分享我对这个故事的理解和感悟，希望能够给大家带来一些启示。
第二段：龟兔比赛背景
故事中，兔子因为自己的快速行动而骄傲自满，不停地挑衅着其他动物。而小乌龟则一直默默地低头努力，没有一点怨言。这种认真和努力的态度让它最终成功了，战胜了自我，赢得了比赛。
第三段：龟兔比赛中发生的事情
在比赛中，兔子的懒散和疏忽让他输给了小乌龟，而小乌龟则因为努力奋斗一步步接近胜利，最终获得了比赛的胜利。这个故事告诉我们，人生中最重要的是在坚持不懈中才能取得成功。任何一时一刻的懒散和疏忽都可能让我们失去成功的希望。
第四段：龟兔比赛的启示
从这个故事中我们可以得到很多的启示。首先，成功需要付出努力，没有哪个胜利是轻易得来的。即使自己拥有足够的才华和优势，也不能故步自封，需要坚持不懈地努力学习和提高自己。其次，我们要谦虚和谨慎。不要抱着过高的期望和自以为是的心态。这样往往会掩盖我们的错误，并误导我们前进的道路。最后，我们应该坚信自己，无论在任何时候都不要放弃自己。只要自己努力了，最终必定会取得成功。
第五段：结论
总之，《龟兔赛跑》这个故事虽然简单，但是蕴含着很多的人生哲理和道理。从中可以启示我们在日常生活中如何做好自己，如何面对挑战和如何做到坚持，进而获得成功。希望大家在日后的应用中能够将故事中的道理融入到自己的生活当中，成为更好的自己。
1、初步学习自主创编身体动作，能随着音乐形象和情绪，合拍、积极投入地表演故事“龟兔赛跑”。
2、学习根据故事情节和音乐形象，来记忆动作顺序。
3、在活动过程中，充分享受表演带来的快乐，并从中懂得骄傲必败的道理。
活动准备
1、幼儿已听过《龟兔赛跑》的故事。
2、录音机、音乐磁带。
3、图谱、小乌龟和小兔子头饰。
活动过程
一、导入整体欣赏音乐，回忆故事情节。
看图欣赏音乐
二、欣赏第一段音乐，引导幼儿创编相应动作。
（1）听兔子快跑的音乐，教师用语言引导幼儿用身体动作表现兔子跑。教师哼唱兔跑的乐曲，鼓励幼儿自主创编动作。
（2）听乌龟爬的音乐，教师引导幼儿用身体动作表现乌龟爬。教师哼唱乌龟爬的乐曲，鼓励幼儿相互学习并创编新的动作。
三、欣赏第二段音乐，引导幼儿创编相应动作。
（1）通过提问帮助幼儿回忆故事情节，并引导他们用动作、表情表现小兔子回头看、玩耍、睡觉的情节。
（2）听音乐完整地表演第二段，教师用语言提示。
四、教师用语言提示，引导幼儿用动作、神态表现小乌龟努力坚持着爬的样子。
五、鼓励幼儿用各种动作、表情来表现小兔惊醒以及失败后难过的样子。
六、根据故事情节，随乐曲合拍地表演。
（1）让幼儿完整地欣赏龟兔赛跑的音乐。
（2）幼儿可边听音乐边自由表演一遍。可对表演好的幼儿进行表扬鼓励。
七、用头饰，分角色表演一遍。可重点练习表演中表现不足的地方，然后再表演故事《龟兔赛跑》一遍。
八、对幼儿的表演进行评价，并让幼儿懂得骄傲必败的道理。
这次比赛小兔子失败了，那它会怎么做怎么想呢？小朋友可以出去和你的小伙伴讲一讲，下次再告诉老师。