总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!
1. 累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！
2. 其实很多事我都介意，只是习惯笑着说没关系。
4. 一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
5. 回忆让生命完美。她寄托着所有人的希望，是梦的光点，是幸福的港湾，是轮回的开始……而我却害怕回忆。
6. 以前小，不懂事，以为可以依靠一个人，找一个避风港，现在到底明白，要独立，要勇敢，却偶尔觉得撑得很累，学着惜护自己，不那么辛苦劳碌。
7. 我会学会忘记你，放下你，不再为你心痛，不再为你担忧，从今往后，你不是我的什么。
8. 慢慢地才知道：坚持不一定是胜利，放弃不一定是认输，用它华丽的墙壁，作为优雅的转身。生活中，有很多时候，需要的不仅仅是执着，还需要回眸一笑洒脱。
9. 一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。
10. 难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。
11. 对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。
12. 我想去相信某个人，非常想。而且一直这么相信着。
13. 有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。
14. 你是不是总是会为了某人不断修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
15. 你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。
16. 有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。
猪和牛，鸡和鹰，它们都羡慕别人的生活，然而，别人的生活真的就那么充满诱惑吗？每个人都有自己的生活方式，生活节奏，但属于自己的才是最好的。我们应该珍惜属于自己的东西，认真对待每分每秒，以及自己现在所拥有的。
人生苦短，正如曹操所说：“譬如朝露，去日苦多。”时间如白驹过隙，我们不该作任何浪费。
作为中国新生代流行女歌手，姚贝娜就曾经受过癌症的折磨。战胜病魔后的她更加珍惜自己所拥有的，她认真对待每一次演出，甚至练歌练到嗓子吐血也总是以微笑示人，她的工作态度使她收获了无数粉丝。“虽就这短短几年里，她如绚烂的夏花一般，短暂而光彩夺目，但她天籁般的歌声也随她一起进入天堂。”这是网友们对她充满赞意的评价。
姚贝娜因为失去过，所以懂得珍惜。她用自己所拥有的短暂的时光谱写了她人生最辉煌的篇章。珍惜自己所拥有的，人生的价值就会从此显现。
汉武帝没有意识到自己所拥有的已是多么令人羡慕，可惜他不知珍惜，为满足野心不考虑人民的感受，虽然领土得以扩张，但民心却渐渐失了。可见，珍惜自己所拥有的，对每个人的意义是不可估量的。
身处当今这一极易浮躁的社会，珍惜自己所拥有的，就显得尤为重要。时光如流水，一去就不可能再返回，但其实，任何东西都是这样，失去了再想得到就不见得那么容易了。由青丝到白发，这段时间太短太短，我们没有多余的精力去追求那些已逝去的东西，玩那种丢掉又捡起的游戏，那是在浪费生命，也是对我们所拥有的东西的不尊重。
朋友啊，请牢记：珍惜自己拥有的便是最大的收获。
转让方(乙方)：身份证号码：
甲、乙双方经友好协商，就店铺转让事宜达成以下协议：
一、甲方将自己位于________的店铺(转让给乙方使用，并保证乙方同等享有甲方在原有 房屋租赁合同 中所享有的权利与义务。
二、乙方与甲方已签订了 租赁合同 ，租期到____年____月____日止，年租金为____元人民币(大写：____)，租金为一次性交清，并于约定日期提前一个月交至甲方。店铺转让给乙方后，乙方履行原有 店铺租赁合同 中所规定的条款，并且定期交纳租金及该合同所约定的应由甲方交纳的水电费及其他各项费用。
三、转让后店铺现有的装修、装饰及其他所有设备全部归乙方所有，租赁期满后房屋装修等不动产归出租方所有，营业设备等动产归乙方(动产与不动产的划分按原有租赁合同执行)。
四、乙方在____年 月1 日前一次性向甲方支付转让费共计人民币____，(大写：____)，上述费用已包括第三条所述的装修、装饰、设备及其他相关费用，此外甲方不得再向乙方索取任何其他费用。
五、甲方应该协助乙方办理该店铺的工商 营业执照 等相关证件的过户手续，但相关费用由乙方负责乙方接手前该店铺所有的一切债权、 债务 均由甲方负责接手后的一切经营行为及产生的债权、债务由乙方负责。
六、如乙方逾期交付转让金，除甲方交铺日期相应顺延外，乙方应每日向甲方支付转让费的千分之一作为 违约金 ，逾期30日的，甲方有权 解除合同 ，并且乙方必须按照转让费的10%向甲方支付违约金。如果由于甲方原因导致转让中止，甲方同样承担 违约责任 ，并向乙方支付转让费的10%作为违约金。
七、如因自然灾害等不可抗因素导致乙方经营受损的与甲方无关，但遇政府规划，国家征用拆迁店铺，其有关补偿归乙方。
八、本合同一式两份，双方各执一份，自双方签字之日起生效。
甲方签字：
日期：
乙方签字：
日期：
附件：一、原房屋租赁合同
花儿珍惜每一滴甘露，傲然开放，绚烂了整个春天；蜜蜂珍惜每一朵小花，辛苦采蜜，酿出了最甜的蜂蜜；夏蝉珍惜每一天的生活，尽力鸣叫，留下清脆的歌喉。。。。。。
不懂事的我们迎来了人生的一个转折点——叛逆期。挥舞着青春的旗帜，大喊着：“青春万岁！”做着一切我们自以为有意义的事，殊不知，时间正从我们的指尖，从我们嘻笑的嘴边，从我们的发丝中，悄悄的，如沙子般流向了一个看不见的地方。
我们经历的不多，在那十五岁的天空中并没有几颗耀眼的星星。但那些我们不曾留意的，像白云朵朵，充斥了整片天空，比如说父母的关怀，比如说同学的友谊，又比如说老师的帮助。。。。。。
但考试的失意，家人的逝去，同学的背叛。。。。。。凡此种种，都让我感觉失去了所有，于是我变得更加叛逆，不愿听父母，老师的话。但是，自从上了初二，我发觉我变了，学会了静静地思考，冷静地分析。恍然间，好像我死死地拉住了时间，拉住了即将随我而去的一切事物。有一首歌唱道：“珍惜所有，包括你不曾拥有的。”是啊！我们为何总是抱怨那些痛苦呢？转身看看，我么所拥有的，并不比别人少啊!父亲头上的白发，母亲眼角的皱纹，那是我们所拥有的亲情。健康的身体，坚强的意志，那是我们所拥有的青春和激情。同学的安慰，朋友的鼓励，那是我们拥有的友情。老师的帮助，老师的指导，那是我们拥有的师生情。。。。。。
感谢初三，感谢你让我明白了许多。
感谢初三，感谢你带给我那么多的财富。
感谢初三，感谢你让我多了一分珍惜。
我不知道今后的路会是如何，但我会铭记：珍惜所有，珍惜身边的点点滴滴。
罗曼·罗兰说，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。同样，生活中也不是缺少爱，而是缺少爱的体验。透过我的视线，我发现，爱就在我们身边。
近距离扫描
先把视线对准家庭，做一个近距离扫描吧！我发现这里是一个爱的辐射场：中心是孩子，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、舅舅……所有家庭成员，都围绕中心，组成了一个爱的辐射场。晨曦微露时，厨房里有一个忙碌的身影，那是在为女儿准备晚餐的妈妈，暮色黄昏中，窗前有一个伫立守望的身影，那是在等待孙女读书晚归的外婆，秋风吹起时，奶奶早已为我准备好了御寒保暧的毛衣……我们与家人一起传递着关爱，传播着爱的辐射。
中距离扫描
再把视线对准家庭，做一个中距离扫描吧！我发现这里是一个爱的共振带。日复一日，年复一年，三尺讲台，是老师的谆谆教诲，一方黑板，是老师的循循善诱；几句话语，是为我们的失败而显露的惋惜。我们也不忘回报老师的关爱；在老师劳果时，为老师搬来一把椅子传递着爱的共振。
远距离扫描
家人的叮嘱，老师的教诲，社会的关爱，爱就在我们身边。我们不仅要善于发现身边的爱，还要珍惜自已所拥有的爱，将我们的爱传递下去，让爱笼罩着整个世界。