心得体会是对自己成长过程的记录和反思，有助于我更好地认识自己。以下是一些名人对于心得体会的分享，他们的观点可能会给我们带来一些启发和思考。
记得裴斯泰洛齐曾经说过：“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”作为一名大学生，参加社会实践活动，能够促进对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，有利于树立正确的世界观、人生观和价值观。这为期8天的“三下乡”实践活动中，使我受益匪浅，深切领会了实践的重要性。
20xx年7月7日 下午，我跟随湛师体科院的“梦翔浪潮”实践队抵达了湛江市遂溪县洋青镇的外村塘小学。还记得那天，刚下车就被一些小朋友围观了，可见我们的到来给村里的小孩子带来了新鲜感。我粗略浏览了一下整个校园，发现外村塘小学面积不算大，只有两幢都是三层的教学楼，教学设备比较简陋，特别是桌椅非常残旧……面对这些情景，我想起了自己的小学时期，我也是出身农村的，小时候接受的教育条件也不太理想，正如外村塘小学的孩子们一样。我感到有点痛心，曾经一度以为再也看不到小学生坐着老式的长板凳上课的情形了，而今我再一次看到了;曾经以为自己的家乡教育条件很落后，其实还有很多地方是更落后。这就涉及到城乡发展不平衡带来教育不公平的问题了，这是我们很难改变的，只能无奈地接受。那一刻，我真正了解到了这地方的教育状况，我想我不能为这里的孩子解决教育不公平的问题，但我可以尽自己的微薄之力给这里的孩子们一些心灵的安慰。
刚开始的时候，三下乡实践活动开展得比较困难。因为学校的条件有限，我们全体队员们只能在教室里睡地板，洗澡、上厕所等不太方便，厨房很狭小，条件也很一般……总之，刚开始时就觉得很艰苦，总想着这8天怎么熬过去;但是，渐渐地，我习惯了这种生活，因为在诸多的困难中，我学会了很多，例如：学会的忍耐，学会了如何艰苦奋斗;而且，在解决困难的过程中，我们得到了外村塘小学李主任以及各位校级领导的热心帮助和关怀，让我们感受到了温暖;还有，我们的队员都是来自不同的学院的，在这过程中，我们互帮互助，由陌生变得熟络起来了，收获了珍贵的友谊。
此次实践活动中，我被分配到了新闻组，主要负责写实践队里的新闻稿;其实，我很庆幸能分到这个组，因为队员们都很团结、互助，我们的组员经常要为了发新闻稿而熬夜，很不幸，我那时候因身体不舒服而不能熬夜，她们为了让我早睡而自愿负责我的工作。那时候，我觉得自己很没用，到了发稿的时间就什么也帮不上忙;但是，她们丝毫没有怨言，而且还督促我要早点休息。说真的，我真的很感动，是她们让我感到了浓浓的友谊之情。其次，我还收获了很多知识，由从没写过新闻稿到每天都写新闻稿，不仅学会了一门学问，还锻炼了自己的写作能力。除了要写新闻稿外，我还负责给低年级的小学生上语文课;通常，低年级的小学生定力不太好，上课的时候经常不安分，比较难应付，而且，我还是第一次上讲台给学生们上课，不免有点紧张害怕。但是，在队员们的鼓励下，我从容地给小朋友上完了一节课，有位队员还跟我说：“平时觉得你说话很小声的，没想到你给小朋友上课的时候，嗓门还挺大的”。是的，这次的授课经历锻炼了我的胆量。有时候，我也会和队员们在厨房里忙碌，一般都是洗菜、生火、淘米等等这些，算是比较轻松吧。虽然这都是很小的事情，却能学到很多生活小常识。不过让我感触最深的就是队里的男生手艺都不错，厨房里的活干得井然有序，饭菜做得也挺不错的。此外，有时候，队员们还会组织下乡慰问孤寡老人、为村民清理因山体滑坡而堆积在公路上的淤泥等，这些都让我学会了应该怎样奉献社会、服务社会，也让我体验到奉献的快乐。
8天的时间不长也不短，这个过程带给我的思考与启迪，是我成长必备的养料。这几天，我觉得自己过得很开心、很充实;我付出了汗水，但我学会了更多的知识，收获了真挚的情感。真希望以后有更多的机会，让我在实践中锻炼自己，体现自己的人生价值!
夏天酷热如旧，雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
八天，就这样过去了，现在想起来，真的觉得不可思议。八天竟然如此的快!
还记得刚开始来外村塘的时候，心里是带着点怨气的。因为之前因为点私事，想要退出，却不能退。所以，心中是带着点不愿意之情。加上天生对小孩有恐惧感，就更加害怕这八天不知道怎么撑过来了。可是，事实却告诉我，这八天，是我记忆中不能抹去的一部分。
招生的第一天，作为班主任，理所当然的站在报名台前。看着一大堆小孩你推我，我推你，和我只有几厘米的距离，我还真的有点怕。但是，小孩的眼里全是好奇和纯真，我害怕什么呢?于是我大胆和他们说话，问他们喜欢什么兴趣班。刚开始，他们也很腼腆，很怕生，不愿说话。后来，慢慢的，他们也和我说话了，问我问题。那时候，我觉得，这一定是一个很好的开始吧。
在接下来八天，我和泳施成了搭档，一起做了三年级的班主任。刚开始那两天，我好温柔对待小孩，即使上课吵翻天，我还是没多说什么。可是，第三天，实在受不了了，凶了孩子们一下，他们竟然安静了，乖了很多。以至于后来的日子里，基本上我每天都会凶他们一下下。说起也觉得惭愧，因为他们毕竟还是小孩，我们来的时间也不多，理应给他们留下美好的记忆，而不是老是凶他们。我经常凶他们，我觉得他们应该不会喜欢我吧。但是，有一件事却让我很感动。班上的男孩都是调皮鬼，在另外一个队员上完英语课后，他们竟然问为什么不是我上英语课(刚开始的两节英语课是我上的)，说喜欢我上英语课。当时，真的觉得很感动……还有一个女孩，下课的时候，把四颗龙眼塞到我手里，害羞的笑了笑，就跑了。可能，这算不上什么，但在我看来，我的心很温暖，开始喜欢那些小屁孩了。
心得体会《梦翔浪潮实践队队员三下乡心得》。虽然，我不能把自己知道的全部教给他们，但是，起码我尽力了。我教他们要有礼貌，要学会尊重老师和别人，懂得鼓励同学。刚开始，他们不懂，后来慢慢地，他们开始懂了，也学会了这样做。记得有一天轮到我做饭，班上最调皮的两个男生跑了过来，在一旁默默地拿起马铃薯帮我削皮，还主动说教我说雷州话。当时，我真的觉得，我每天在台上声嘶力竭的喊，不厌其烦的教他们，真的是很有价值的。
其实，还有很多很多的片段，但是，我真的不知道怎样说出来，所以只好想到什么就说什么。
对了，想夸一夸我们队的男生吧!个个都是好男人哇!工作能力强，做饭还一流!而且把女生都照顾得很好，很贴心!很荣幸，也很高兴认识到你们。还有各组的组长和组员们，每个人都是有才之人，各有各特点，八天时间虽短，但从你们身上学到的东西却不少!真的很高兴认识到可爱的你们。
八天虽然过去了，但是梦翔浪潮队伍的每个人心里，却永远保存着一份珍贵的友谊之情。还有，对那群小孩的挂念之情。
回家两天，一直有小孩问我下年还去不去，每次我总是用“呵呵”带过，有点像在骗小孩。但是，我真的很想说，如果还有机会，我还是会去的!
谢谢上天，给了我这个机会加入梦翔浪潮这个大家庭。希望，大家之后还是好朋友，keepintouch!!
机缘巧合，我在队长xxx的邀请下，参加了这次华南师范大学社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是怀集学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在7月15日，来自华师，华农，华工，广工，广技师，广大，肇庆学院等不一样高校不一样届的怀集大学生聚集在一齐，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。
我们的活动是在怀集冷坑中学进行的。目的是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自我所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终持续着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还用心要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时光，去解答孩子们的疑问。
在七天的时光里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的用心参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。
当然，这次三下乡的成功还要感谢华南师范大学以及当地学校领导的大力支持和帮忙、我们才能心无旁骛地开展工作。
十天的三下乡，虽已过。但是，蓦然回首，虽然很苦很累但心中溢满着快乐与幸福。
十天，虽然很短暂，但是这十天的一切留给我的回忆也许是我生命中最美好的。这十天，经过了很多的苦与累，但更多的却是快乐与幸福。当我第一次踏进康港小学时，看见孩子们的天真活泼，无邪的笑容，此刻地我心中充满了幸福，因为我确定这十天将是美好的十天。
我的第一节课，体育课，六年级的。在这节课中，我收获到了做老师的一些方法也得到了很多痛苦。我不知道，也许贪玩，调皮，反抗是孩子们的天性。一开始，我想自己应该会和学生们相处的非常融洽，但是事实恰恰相反。当我上班叫他们下来上体育课时，却有几个男生向你顶嘴，在班走来走去，完全当你是透明时，我心中无比的痛，当时的我真的很想走下黑板狠狠地教训一下这几个学生，可我扼住了我的怒火。因为我明白，如果老师想跟学生相处的好，只有朋友般心灵的交流，打骂只能让学生越来越反抗。经过差不多五分钟的交流，学生都肯自觉的下到了球场，可是，下去排好队又是一个大难题。很多男生一下到球场就到处跑，完全不理会你在不在，在你面前打架，你推我赶。为什么，我也不知道为什么会无缘无故地参加三下乡，无缘无故地在这里受这种气，喊到你的喉咙痛都不理会你的感觉真的完完全全的体会到了。一节课，大部分的时间都在恼火中度过，幸运地是大多数学生还是听话的。这节课，让我更坚定了，如果想跟学生成为好朋友，只有面对面的交流。
时间就在忙碌中溜走，每天都是很累。前三天都在埋怨时间过的很慢，埋怨生活的苦累。但是这些苦累都随着村民的热情，关心，学生们的越来越懂事变成了甜甜地幸福。再接下来的课中，我都是在快乐中度过的，也跟学生们成为了好朋友。在这十天实践中，使我最为感动的是，在我们开展医疗下乡时，由于太阳的猛烈，村民看到了自觉的拿来大伞，还有一些村民抬来了一箱水和绿茶饮料；由于我们吃的方面不是很好，一些村民看到了时时会为我们带来一些肉，一些菜；由于打球不小心，扭到了脚，学生们的关心问候。村民的关心，村民的好，学生的懂事，都深深得刻在了我的心里，永远都无法忘掉。
美好的时光，过的很快。十天的三下乡就在累苦却充满快乐幸福的时光中流逝了，临走前学生们的拥抱，村民热情地挥手，都化成了感动永朽在心中。
回想，虽然这十天很苦很累，但是洋溢的却是满满的幸福。
七天的光阴转瞬即逝的，但就是这短短的七天我们得到一生中难于得到的东西团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情—————我们没有虚度这七天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样生活。
一个星期的生活就是这样重复着，带队的老师也这样和我们一起生活着，也不得不感叹着这生活的艰辛；生活苦是苦了点但很有生活的意义。我们在一起有说有笑，苦中作乐，有一种吃苦的幸福。一起聊天，一起吃饭，一起做家务，一起工作，一起支教，一起调研友谊在无声无息中培养出来了，我们团队里的感情更深固了。
感动的点点滴滴，零零碎碎，不经意间，将随时间风干，珍藏在记忆深处。
一分耕耘一分收获。
这次三下乡的实践活动不仅让我们提升了自己的思想，丰富了自己的经验，还让我们的心灵收获满满的。
我们懂得了团结，合作与交流；懂得了要面对困难和如何解决问题；懂得了如何与孩子相处；懂得了生活，可以清谈却不寡味，艰辛却也愉快。
这次寒假三下乡活动真的是一次很难忘的经历，使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在许多不足，需要以后注意与改善的。
4点30分，离放学还有10分钟，然而操场上的支教组、调研组全体成员早已整装待发。今天下午，他们准备兵分两路到一些学生的家里进行家访并且诚心邀请家长们参加7月20号由爱启程实践队队员和受支教的学生共同参演的文艺晚会。
到了放学的时间，当学生们听到爱启程实践队的小老师要去家访的消息后，都显得格外地兴奋，并热情地邀请老师们到他们的家里做客。考虑到路程远近的问题，爱启程实践队的全体队员一致决定对居住在学校周边的学生先进行家访。
在家访的过程中，这群可爱的孩子们充当起导航仪，为爱启程实践队的队员指路。在今天的家访中，由于突遇大雨，所以笔者跟拍的小队一共才走访了4个家庭。在每一次家访中，实践队的成员主要是向家长询问学生们的学习情况以及兴趣爱好并简单地宣传了20号的文艺晚会。每当实践队的成员询问家长：孩子平时成绩怎么样、哪个科目较为优秀、哪个科目较为薄弱、平时有什么兴趣爱好……时，家长们都会认真仔细地回答每一个问题，而队员们也会认真地在笔记本记录下来。结束家访的时候，家长们都纷纷邀请队员们留下吃饭。此时此刻，家长们的热情，彷佛就像一把雨伞，为正在雨中行走的队员们保驾护航。
孩子们和家长们的热情款待和对实践队支教活动的支持与感谢，是实践队的队员这次家访中最大的感触，也是最深刻的感动。无论时光流逝多久，这一份热情、这一份支持、这一份感谢，将会永留心中。
7月7号早上8点钟，我们xx学院心理志愿者服务队在xx宿舍门前集中好开始出发去xx市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了xx市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了！
刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是xx市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了！
在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。
老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。
下午3：10，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。
问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。
7月8日，我们在xx市镇人民公园广场进行户外定点活动。
定点活动由5部分组成：
1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的`同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。
2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。
3、横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。
4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。
5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。
户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。
通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多！我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动！
但渐渐地，我发现三下乡的魅力所在了。我们在清凉的仲夏夜吃西瓜，一齐谈天说地，那时的西瓜比任何时候都甜;或者热热闹闹地吃饭，温馨的感觉此刻想起暖暖的;深夜夏蚊成雷，闷热难寝，则起身漫步走廊，夜那么静，所有人都睡了，仅有我仰件星空，感受清风，不禁心旷神怡，逸兴湍飞，仿佛心主天地，动静由我，深山间静谧将我震撼住了。所以我总是最晚睡的一个，因为我享受那份彻底的静!
七天，把童心重拾。
我本是后勤组，只是负责打杂，没有上课。有个队友平时很内敛，但上了一次课后兴奋得像个孩子。“你上课就明白了，学生太可爱了，他们的眼神让你很感动!”于是我就找了个机会当了助教，走进课堂。学生们带着尊敬叫我教师，他们好奇地围着我问各种奇观的问题，他们的眸子里写满了对未知世界的向往，他们的笑容憨厚而朴实。在7天里，我感受到了!感受到童心的无邪、圣洁、庄严!我改变着他们，他们也在不知不觉中改变了我!我收获着感动，也开始从心灵上回归童真，开始摈弃成人世界的虚伪。我想，我的改变应当归功于这群天真烂漫的孩子，我的学生。
七天，我收获着友谊。
如果问我最难割舍的是什么。我想必须是这十八份友谊!那里的友情因朴实而纯粹，因纯粹而真实，又因真实而历久弥新。三下乡的'队友都是怀集的精英，能和他们度过这七天是我的荣幸。生活中我们相互帮忙，活动时我们并肩作战。有点像战友，又有点像家人。记得我们一齐买菜，一齐做饭，一齐搞活动，有困难互相安慰，我感冒了他们会给我感冒药，喉咙痛他们帮我买金嗓子，他们需要帮忙时我会欣然相助。记得我走的那晚很多人送我了，我和他们一一握手、道别，依然像平时一样谈笑风生，不正经，但心里却拼命地痛了。人生很多个七天，但这七天因为有了他们，变得刻骨铭心，一生难忘!以后任是时光荏苒，一想起三下乡之行，我都会为这十几个朋友微笑、感动、并由衷感到幸福，因为我曾和这群优秀的人并肩作战过!
这次三下乡是一次收获之旅。艰苦着，欢乐着;奉献着，收获着;传授着，学习着。我记得中国有句古话叫“赠人玫瑰，手有余香”。那三下乡的余香应当已经弥漫在我的回忆里了，芬芳一生，让我受益匪浅。
五天的时间转眼就过去，回想从鉴湖旁边动身如同就在昨天。这五天，是过得充实的五天，是非常有意义的五天。
从刚下车，陈主任的迎接就感受到了金龙寨村民们的热情，提前铺好的'床被，预备好的电扇都让我感动万分。挨家挨户的走访调研，重走红军路，让我们更加了解当地的民情。参观当地的乡情陈列馆，我们被金龙寨悠久的历史文化所震撼，也对金龙寨今后的蓬勃开展充满信心。还记得我们与何书记的深夜谈话，让我们这一群20出头的大学生更加坚决了以后的方向，始终坚持着初心。食品安全知识宣讲，学雷锋志愿活动，花卉种植基地的调研，我们在用我们所学到的专业知识，用自己的方式助力科技兴农，乡村振兴。五天很短，记忆很深，感触许多！我们和金龙寨还会相见，定会相见！
向日葵顶着炎炎酷暑，正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地进行……高校办学的根本目标是培养学生成为有理想。有道德。有文化。有纪律的一代新人。我们学校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会实践能力的同时，服务社会的目的。
三下乡为的是更好地让大学生了解当今社会，更好地适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助互爱，在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待！每个人都认真遵守外出的制度，有时能做到及时汇报，每天都一起认真工作，用最短的时间完成任务。
三下乡已经结束了，回顾起一起生活工作的日子，我感慨良多，给我们留下的不仅仅是感动，还有成长。出发之前，我们大家一起努力做着各项准备工作，每天很辛苦的排练着节目。虽然很辛苦，但是对自己又何尝不是一种考验。演出结束的那一刻大家如释重负，正是因为大家不懈的努力才换来了最后演出的成功，心中的喜悦溢于言表。我们会永远记住这一刻，它将会成为我们一生的财富。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟。勇敢。自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的几天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我看见同学们脸上淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵。
在总结的最后，我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩，同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
三下乡几天过后，你会发觉日子真的会在你不知不觉中悄然流逝的。而且生活的轨迹会从一开始的不知所措，干点事都手忙脚乱，慢慢的走向正常化。你会变得适应、习惯这里的日子。本以为十天不长，不足以让我们来得及建立很深的感情，留下很难忘的回忆。
只是，到今天，我突然发现竟有点感慨，希望在高田小学创造更多的故事。特别是大家一起做饭的过程，比如今天下午，后勤组准备给大家做南瓜饼。我们将南瓜、面粉等材料都准备好了，而且南瓜饼的制作过程我们也知晓，原以为很快就可以做出美味的南瓜饼，殊不知我们的.面粉与南瓜比例不对，大锅蒸南瓜很难熟，一开始煎的饼特别焦......要知道，这花了我们的组长很多的心思，换来这样的结果她当然特失望。但功夫不负有心人，后来煎着煎着我们掌握住技巧了，一个个金黄金黄的南瓜饼从锅里出炉，煎饼的他们挥汗如雨但却很开心。所以，在这个雨一直下的无聊下午里，我们享受了一场南瓜饼的盛宴。
不得不说，这些天，我们的组长真的尽心尽力为大家，每天每次吃饭她都是快最后才吃，而且经常是吃得不多，每次最后收拾的是她，每天几乎没有午休的是她，每天油烟味满身却很迟洗澡的是她，同时一不小心烫伤，却先帮队友找药的是她，大家都不吃的菜留着来吃的是她......十天很长，长到你每天都要想着第二天早餐要谁来准备做什么，长到你每天都要变着法做菜给大家，但是，十天也很短，短到每天做好三餐就不知不觉过了，短到你刚刚才有点适应却就要离开，我只愿好好珍惜这里的没一刻！
记得在去三下乡之前，经过多次复杂的感情变化。从想去但又有所顾虑，到十分想去和其他的过程，但在最后，经过事实的验证，证明这是对的。三下乡的确是一次不错的体验。
曾经以为这只是一次敷衍的工作，不过是为了增进我们团队之间的感情和与其他的的关系变得密切的一次外出而已。因此在开始的时候，我的备课也只是比较随便。
在看到大家的准备以后，觉得自己的准备也是不足的。既然认为这是一份工作的話，就要把他做好啊。于是，我也开始比较认真的准备起来了。在刚见到老师的时候，我们就觉得我们的悲剧开始了。我们碰了一鼻子的灰，老师毫不犹豫的把我们拒之门外。还好有打不死的一啸在，我们再次上去和老师谈判，希望老师给我们些时间。可能是一开始的时候老师太忙了，所以对我们特别的`冷淡，到后来对我们的态度也改善了许多。
第一眼看到那些孩子的时候，就觉得这些孩子的思想可真是成熟啊。第一感觉就是挺顽皮的，这在第一堂班会和我上的课时也验证过。此时还是觉得谈不上有感情吧。但是到了有人称赞我们班的孩子懂事和看到其他人也挺关心他们自己班的，并且经常早上到自己的班上关心起自己的学生来的时候，我也开始喜欢上他们了。此时，应该说是感情开始萌芽吧。
到了最后，排除环境因素，我们的演出也比较顺利地完成，此时真的看到有些孩子真的成熟了，也懂得去想自己的将来了，我们也开始对离开产生恐惧，害怕分别。很多很多，在此就不说了。
在这次的下乡过程，我发觉我们的感情的确深厚了。我们也成熟了，看到一群懂事的孩子，也不自觉的督促起自己来，好想让自己给他们树立起一个好的榜样，让他们有奋斗的目标。我也知道了，很多事情不亲自感受过，单单凭别人的评语来判断一件事是不行的，必须自己亲身经历过才能感受到。每个人的感受都是不同的，我们不能妄下结论。希望以后的我们会做得更好吧！
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“三下乡”的最后一天，我们在鸡鸣声中醒来，从婆婆准备的香喷喷的早餐开始。即将离开金龙寨村的“小火苗们”忙碌着给村民们带来一场离别的演出。一首首脍炙人口的.红歌令我振奋不已，其中最让人动容的，莫过于村里的婆婆带来的一首又一首她年轻时表演的歌曲，婆婆泪光闪闪地说她想起了年轻时的自己。再看看台下公公婆婆们的笑容，青年志愿者的意义所在，正是如此。
此次“三下乡”之行可谓满载而归，未来，我将继续秉承青年志愿者精神砥砺前行！
今年7月，正是丰收之季，我很荣幸地参加了我院“三下乡”社会实践活动，让我感到最难的是，在活动初期感到的迷茫和孤立无援，但经过小队队长的会议讨论、熟悉活动内容、彼此互帮互助后，我们逐渐地有了一些思路，开始知道要如何去做，要如何去进行实践。我们服务团成员们做好了充足的身心准备。在这次实践活动中，无论是与基层农民的.亲身交流，还是对乡村振兴政策的深入了解，都让我有了颇多的感悟与收获。同时积极参观红色革命故地，学习红色知识，加强自我修养。在实践调研过程中，我秉承随机客观的原则，在丰都县栗子乡金龙寨村中随机选取农民通过填写调查问卷，口头询问等方式来了解村民的真实情况，保证调研数据的真实性，可靠性。
经过这短暂而又充实的“三下乡”社会实践活动，我从中深刻体会到了团结合作的重要性，一个团队要想把活动做好，首先要有团队意识，全队“拧成一股绳，劲往一处使”这样才能共同完成任务，我们小队成员齐心协力，各自努力做好提前分配的任务，每个人各司其职，使我们的实践活动进行得井然有序。
暑期“三下乡”支教实践报告今年暑假，我有幸参加了我们学院团委组织的“三下乡”支教活动，前往从化市河东中学支教。期间，我主要负责的是代理其中一个班(d班)的班主任、担任生态课的教学以及负责“生物一条街”时科普知识宣传--观鸟、爱鸟项目。这段时间下来，收获真的很多，与学生、队友之间的友谊，是如此地令人感动、珍惜和难忘，这些将成为我宝贵的人生财富之一，真正体会了当初我们老师送给我们的：“用最短的时间，做令自己一生都值得回忆的事”的意义。
下面是我在支教活动中写下的部分日常心得与感受，在这里和大家一起分享：
现在发现我越来越喜欢我们d班的学生们了，感到时间过得有点快，怎么这么快就过了三天了呢?经过三天的相处，已经认识我们d班的全班学生，也了解了部分学生的特征。当我在班里面时，无论学生们与我，都有了那种师生的气氛，感觉轻松多了。
让我感触最深的是：今天早上带班里的学生到我们班负责的`区域打扫卫生，期间和学生交流时，有学生说了这些话：“老师，您真好，我们还没见过老师像您这么好的呢--会和我们大家一起来打扫卫生。也包括其他班的老师，他们也只是在一旁叫自己班的同学如何如何做而已......”。听到这些话后，自己真的感到很欣慰，原来我们平时的一些小小细节也能如此深地影响我们的学生。
今天我觉得另外比较值得提起的事是我们上午的班会课，我们玩接水的游戏。刚开始的时候，班里有两位比较腼腆的女生就跟我说：她们不想参与。她们两位同学也是刚开始时师生见面会上在我们老师和全班同学的鼓励之下才最后上讲台做自我介绍的。在询问她们是不是有身体上的不舒服之后，她们仍是不愿参加。但当看我们大家都玩得很开心的时候，她们主动来问我：“老师，我们可不可以现在也参加进来?”
可见，只要我们在言、行方面给予学生正确的引导，就能够充分发挥她们各方面的积极性，你就会发现，我们这一群可爱的学生--真的很优秀!
在7月13日到22日里，我跟随由协会所带领的三下乡社会实践队在吴川坡头区乾塘镇万屋小学进行了暑期支教活动。
因为我是读书协会秘书部的理事，而读书协会会长也就是我们实践队的队长对我很信任，把许多重要的工作都交给我来处理。老实说，我很开心，这不仅是对我本人的信任，更是对我工作能力的肯定。我很庆幸自己加入了读书协会这支实践队，成为其中的一员，通过自己的努力，让其他队员信任自己，肯定自己。他们的肯定，他们的微笑，就是对我的努力付出最好的回报。
首先来说说我在队里的职务吧。我同时兼顾文艺组组员、三年级副班主任、三年级英语老师、第二课堂篮球教学人员和后勤组组长五个职务。起初我在队员工作表中看到自己身兼这么多的职务还怕自己忙不过来，但是真正在实践时我自己付出了很多的时间和精力，尽管身体累着，但我相信我的心在笑着。我为自己所做的一切感到骄傲，我为我自己呐喊，为我自己自豪。
其实，虽然我身兼多职，但我的精力主要放在后勤组和教学上。在某种程度上，我对文艺组、第二课堂篮球以及三年级的班主任感到抱歉。如果夸张的说，那么后勤就是我的一切。后勤工作贯穿整个三下乡的社会实践，所以后勤人员的工作不仅繁忙且繁琐。下面由我简要介绍一下后勤组的工作。我们组的工作可主要分为准备篇、伙食篇、医疗篇、财务篇、协助篇和晚会篇等共六个篇章。
准备篇，主要是三下乡前的一些前期准备工作，包括队服的设计、队员证的制作、社会实践期间的食宿安排表的编排以及社会实践期间所需要的奖品、药物等的购买。
伙食篇，讲的是我们队员自己做饭的事情。一日三餐，早上一般都是吃鸡蛋面，午餐较为丰富，会有肉类。而晚餐，因为没有冰箱可以把肉类保鲜，所以我们选择在中午把所有的肉类都煮了，晚上就用鸡蛋来代替，为队员们补充一下蛋白质。除此之外，在这炎炎夏日，我们还会煮绿豆海带糖水来为队员们解一下暑。
医疗篇，我们为队员们准备了感冒药、创可贴、跌打酒、花露水等常用的药品，以便队员们在受伤时、生病时或发生意外时可以得到迅速而简单的救护。
财物篇，财务负责人需要合理分配社会实践中大家共有的财产，负责本次实践中的各种费用的预算和结算工作，使大家的财产花得清楚，花得实惠，花得安全。同时，大家为社会实践中的活动所准备的资料等也可凭着收据向财务负责人报销。
协助篇，我们后勤人员在社会实践中所举办的活动中需要协助大家，把活动搞好，确保活动能够顺利进行。在趣味运动会中我们后勤人员就协助各组，为活动准备器材，为运动会的成功举办四处奔走。运动会中所发生的意外受伤事件也是由我们来准备医疗药品，为受伤学生进行简单的伤口处理。
晚会篇，主要是在文艺晚会彩排的时候，根据场地的实际情况，为文艺晚会把场地布置一番。主要的装饰物有气球和彩带，还有横幅以及写着文艺晚会四个字的卡纸。我们力求场地布置看起来既简单却又不失隆重之感。
总而言之，虽然后勤组的工作繁琐又繁忙，不过我们忙得不亦悦乎。我们愿为我们这支实践队奉献自己的力量，挥洒汗水，为属于我们自己的青春而奋斗。我们奋斗，我们拼搏，我们无悔。
再来说说我的教学吧。虽然只有短短的三次早读和三节课，但足以让我铭记一生。
在第一次早读刚开始时，孩子们略显紧张。由于那次早读的内容是简单的单词，而且是跟教室里的东西相关联，所以孩子们很快就沉浸在学新单词的喜悦中，忘记了那略显生分的尴尬，齐口大声跟着我朗诵起来。
在第一次上课时，那个场景真让人苦不堪言。我在黑板上书写着，他们就在下面叫嚣着，完全不顾我的教学。更有难搞的孩子当场质疑我的教学内容，说他们早已学过，能不能教些别的。我的笑容当场僵住，无奈之下只好临时改变自己的教学内容，迎合他们的兴趣给他们介绍了一些新单词。除此之外，我叫他们举手回答问题时，他们也显得很激动。他们大多数直接冲到讲桌上要求回答问题，我被他们吵得头昏脑胀，不知该怎么办才好。即使冲他们大声叫喊，但全班二十多个大喇叭齐声向我袭来，我的声音早已淹没在声潮中。那时，我第一次感觉到原来上课好累，我无法驾驭这帮“小魔王”，我觉得很沮丧。后来听队友们介绍一些方法去“镇住”这帮小顽皮鬼们，结果挺有用的，还让自己重拾了信心，对自己的'教学有了自信。
秘诀一，上课要严肃，不可以让孩子们觉得你好欺负，就是要保持当老师的威严。秘诀二，如果不想让他们吵闹，就可以提出要他们抄写黑板内容的要求，让他们没时间吵闹。秘诀三，如果要让他们上课时守秩序，不随便离开座位，就提出只让乖孩子回答问题的要求。并且同时也要真正做到让坐姿端正又举手的孩子回答问题，这样其他想要回答问题的孩子也会跟着做，那么课堂纪律就会好得多，自己也不会感到挫败感。秘诀四，这个只作参考，不予推荐。如果想要孩子们听话，就要了解他们喜欢的是什么，然后就拿他们所喜欢的东西“威胁”他们，如果他们不听话就不让他们玩他们喜欢的东西。不过我觉得这个办法有点残忍，所以我也不忍心使用。
虽然我们使用“手段”让孩子们听话，但我们还是希望他们能够在安全舒适的环境中快乐的学到新知识。我们并不期待他们能在这短短的几节课里学到很多东西，我们只愿他们能从我们身上得到一些人生的启示，帮助他们看清自己的道路，明白自己真正想要的是什么;帮助他们开阔视野，放飞他们自己的梦想。
下乡结束之后，我在家里写了一篇名叫“腼腆男孩的心灵窗户”的文章去投稿，结果这篇稿先后被大学生校内网和碧海银沙录用，我很开心。碧海银沙还帮我的文章起了一个很吸引人的标题“真情男孩给小老师拍下一段视频”，下面就是我的文章：
7月21日早上8点到10点，湛江师范学院读书协会三下乡实践队在万屋小学举行了结业典礼。拍照期间，孩子们缠绕在身旁，手机不知什么时候已被拿走。没过多久，一个小男孩就把手机递给我，还害羞的对我说：“老师，我给你拍了一段视屏，你回去再看。”。对于小男孩的话语当时我并没有太深的感觉，只是笑着点了点头。
中午吃完饭后，我坐在床上，想起小男孩说给我拍了一段视频，就打开来看看。视频中小男孩从教室一直走到楼梯，他一边走一边说：“老师，你应该还记得我吧。在这些日子里，我很开心。这大概是我最难忘的日子了。”其实我对这个小男孩还是有印象的，他上课时积极举手回答问题，下课时与同班小男生打成一片，但与我们这些小老师在一起的时候就显得有些害羞。
短短几十秒，小男孩倾诉了他的“情”，我感受到了他的“爱”。其实人与人的心灵距离并不那么遥远，一个微笑，一声问候，就能打动你我的心。愿我们这支实践队能带给万屋小学的学生们一阵春风，温暖他们的心窝，为他们的梦想插上翅膀。
这真的是值得纪念的一次经历。对于我这个不玩微博，不玩微信，蜷缩在壳里，沉浸在自己的世界中的“小乌龟”来说，无疑给了我与外界，与网络，与社会多接触的勇气，鼓励我走出只属于自己的小小天地，到外面的世界去闯荡，去创造属于自己的精彩，去活出最真实的自己。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵！
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富！
大学是一个小社会，经过大学的洗礼，社会实践的磨练，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花骨朵，我深深地认识到社会实践是一笔宝贵的人生财富。它不仅能正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，还能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。今年暑假我参加了我系组织的法律援助中心成员社会实践活动，这是学校课堂教育向外的一种延伸。通过这次与司法局的交流实践，锻炼了我的意志，增长了我的见识，促进了我的全面发展，使课本理论知识更好的同实际相合。
这次与司法局的实践交流给我提供了广泛接触基层、了解基层，更深入的了解司法局的工作职能的机会。它主要负责指导管理人民调解工作，参与调解疑难、复杂民间纠纷;组织开展对社区服刑人员的管理、教育帮助;指导管理基层法律服务工作;协调有关部门和单位开展对刑释解教人员的安置帮教工作;组织开展法制宣传教育工作;组织开展基层依法治理工作，为乡镇人民政府（街道办事处）依法行政、依法管理提供法律意见和建议;协助基层政府处理社会矛盾纠纷;参与社会治安综合治理工作;完成上级司法行政机关和乡镇人民政府（街道办事处）交办的维护社会稳定的有关工作。在同司法工作者的谈心交流实践中，我学到了许多书本上学不到的东西，深刻理解了"从群众中来，到群众中去"的内涵，提高了我的思想觉悟。
我与司法局多次上访拆迁户，讲解拆迁事宜，做群众的思想工作，疑难解惑。在工作中遇到的困难非常多，有的居民因有事外出，造成了联系上的不便，我们得通过多渠道联系屋主或他们的近亲属;有的避我们如瘟神，拒绝与我们交谈，更有甚者一开口就谩骂;有的在讲解中同意拆迁，可临到签约时又反悔。。。。。。但是我们还是积极与他们沟通，讲解拆迁给他们带来的好处、利益，使他们清楚认识其中的影响、实惠，也促进我们完成工作任务。每一次的上访我们都会针对居民的情况，实际问题写一份工作总结或入户情况调查表，向上反映居民的情况、意见，分析他们不愿拆迁的具体原因、困难，做到及时反馈，及时解决。"艰辛知人生，实践长才干"，半个月的实践活动中，头顶烈日的奔波，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但是它增加我的社会经验，提高实践能力，丰富假期生活。
有的时候在局里帮忙整理材料，写会议记录，文件通知等材料工作，因为司法工作与自身专业联系比较紧密，在实践中我检验自己的知识和水平，理论知识与实践环节相互补充，加深了对基本原理的理解和消化，专业理论知识得到巩固和提高。同时，提高了我的沟通能力，逻辑思维能力，加强了我的抗压能力，克服自己胆怯的心态，使我明白了知识的积累对今后的成长、成才是至关重要的。因此，我必须改变自己在学习中散漫的态度，端正思想，好好学习，天天向上，做一个"有道德、有理想、有文化、有纪律"的四有青年。
实践的过程就像是一个孩子在成长、锻炼过程，跌跌撞撞，且歌且行。尽管每天都要为了当天的任务而焦头烂额，为明日的工作做着准备，但我们有付出、有收获、有快乐、有感动。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心？没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任？在大学的第一个暑期实践活动结束了，可是我还是沉醉在自己暑假社会实践的收获中。
大学生社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。我系始终把社会实践作为素质教育的重要部分来抓，要求学生走进社区、走进农村、走进企业，了解国情、了解社情、了解民情，提高党员意识、提高思想素质、提高实践能力，以我所学，回报社会，并广泛动员学生积极参与社会实践，强化社会实践经历，积极引导学生在丰富生动的社会实践中提高自身素质，增强建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。激励广大学生，在社会实践活动中认真，卓有成效的完成组织任务。
一个多月的社会实践，我感受颇深。我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，明确了青年学生的成材之路和肩负的使命。
我在成都市大指酒店有限责任公司进行社会实践，在一个多月的时间里，我深深的体会到服务工作的辛苦，也了解了一些做酒店服务工作的要领，知道了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活，了解了艰难。同时，明白了学好外语的重要性。在餐厅里很多人一眼就能看出我还是一名在校的学生，有人说从脸上就能看出来，就是因为社会经验还不够，才会表现出些许稚嫩吧！在酒店我的工作很杂，早上十一点半到晚上十一点半，在这期间，有点单，有收拾，还有帮忙厨房，既是服务员，又是保洁员，有时候又成了搬运工了。具体工作是端茶送水、点单、打扫卫生、收拾房间等等。虽然时间有些长，工作事多，但是，热情而年轻的我没有因此而懈怠。在学校，对于不怎么表现的我来说就只有学习的氛围了，为了取得更好的成绩而努力。在这里，大家都是为了取得更好的报酬而努力。其实这也是一种学习，学习看事做事，随机应变。
刚开始一个人单独做服务的时候，还是会紧张。有时都不敢看客人的眼睛，上菜时也很少按要求报菜名，几乎都是无声服务，后来，渐渐对一切都熟悉起来，做服务时胆子也变大了，在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了，在服务过程中也接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的表扬，也因为客人服务的`不够，受到过领班的批评。
酒店实践是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系！处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。
作为服务员首先应该具备有真诚、诚实、周到、耐心等等一些基本的素质，我认为还应该有细心，认真观察顾客的一言一行，看眼色行事，不同的人表现的动作神态不一样，从这些神态中可以得出不同的个性喜好。即使是在点单的时候也会有不同的喜好，投其所好是获得顾客好评的一个关键要素。
作为一名服务性质的工作人员，我想学习工作的目的不在于通过业务考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在工作中学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入社会实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
下午3：30左右我们怀着怀着期待的心情，在队长的带领下来到了富洋村的留守儿童家里。富洋村在仙游县的较偏远山区，海拔400m左右，尽管是刚修好的水泥路，可是却明显有山路十八弯的感觉，我们一路像是坐摇篮一样颠簸过来。刚到达第一家是一个小女孩，房子是两层的土楼家里家具设备简陋。可能去得有些突兀，小女孩又很腼腆，所以一直不说话。爸爸妈妈长期不在，家里只有爷爷奶奶在，爷爷奶奶热情的接待了我们。在队长送上了新买来的书包文具盒等文具用品，管院志愿小分队送上了自制的贺卡和手画的新年祝福图画。小女孩始终没多少话语，也许是长期缺乏与父母亲和其他小朋友的交流，所以性格有些孤僻，不太喜欢说话。
很快又来到了第二家，是一户小男孩家。小男孩与之前的小女孩一样，性格内向，一直低着头沉默不说话。在团县委和我们管院的志愿小分队递送上书包贺卡时小男孩才露出微笑。回到学校，我的脑海里满满的全是那个小女孩的明眸。与之前去东方双语小学的小朋友相比起来，这里的留守儿童性格内向而且显得有些孤僻都不喜欢与别人交流。父母亲因为家庭贫困的原因抛下孩子外出打工，这对于孩子来说是极大的不公平。他们可能会从小缺乏来自父母亲的关爱，这对于他们的成长和性格的塑造乃至以后的人生都是有很大的影响。
管院寒假志愿小分队带着“献亲情，助春运，美环境，传文明”的口号和任务一路传播温暖与关怀。
我越来越觉得我们的献亲情社会实践活动是很有必要，因为在我们实践收获的同时也给他人送去温暖。