优秀的作文不仅是对自身学习和成长的总结，更是对社会问题和人生经验的思考和发现。下面是一些优秀作文的例子，希望能激发大家的写作灵感。
每当我翻开日记本的时候，就会看见一张再也普通不过的车票，当我看到这张票的时候，就会想起那件事。
那是两年前春节的前一天，二姨和我的小表弟来我家做客。小表弟今年三岁半了，虎头虎脑的，一双水汪汪的大眼睛可爱极了。吃过午饭，妈妈带我们去商场买东西。我们上了公交车，由于二姨没有公交卡，所以她买了一张车票。下了车，二姨随手把这张票给了小弟弟。
我们进了商场，就一直买东西，一层，二层，三层……整整逛了一圈。我们买完东西要回家的时候，我忽然发现小表弟的手里还紧紧的攥着那张这车票，我笑着问他：“你怎么不把票扔了呢？”“没看见垃圾桶。”他转着胖胖的身子四下里寻找。“就扔地上吧。”我顺手指了一下楼梯旁边。“不行！这周围这么干净，怎么能乱扔垃圾呢？幼儿园老师说不能乱扔垃圾的。”他忽闪着一双水灵灵的大眼睛，显得那么可爱，但是他说起话来却像一个小大人。听了他的话，我感觉脸上火辣辣的.，一句话也说不出来。随后我对他说：“你能把这张票给我吗？”小表弟想了想说：“好吧，但你要它干什么呢？”我对他说：“给我，我有用。”随后他把车票给了我。
一到家，我就把这张车票贴在我的日记本上，并在一旁写下一句话：保护环境，从我做起，从小事做起，真的很简单！这张车票时刻提醒我：随手捡起一张纸，举手之劳；保护生活好环境，从我做起。
同学们，在你的生活中一定有让你感触很深的事。今天，我就来说说吧。
就在刚过去的星期五，我和平常一样来到学校，可是，我到了班级，看见所有人都在热火朝天地大扫除，我也加入了他们的队伍中。
我们在擦地时，水一会儿就黑了，我们就要去换水，大概二分钟换一次，找水的人呢出去又跑回来，而且脚跑累了，手都疼了。他们说：“再跑下去，都要出人命了！”突然，有一个人说：“如果每人用一个大水桶，那就不用换水！”说完，他就找来了一些大水桶。
我们又在擦地，那人只把每个水桶放在一边，之间空格只有二厘米，这样会产生骨牌效应，不出所料，不知桶怎么回事，倒了下来。我们看着被水“淹没”的教室，吓的吓，喊的喊，叫的叫。
可是干等也没用，我们决定把水擦干。我们边拖边吸，最后，只用了十几分钟，把地擦干了。
这件事教育了我们——团结就是力量！
暑假的一天，天气非常炎热，知了在树上叫个不停，小狗也伸出舌头“滴汗”。我也感到非常热，妈妈似乎看出了我的心思，给了我钱让我去买冰淇淋吃。
我拿着钱喜出望外地冲出家门，似箭一样往商店跑去。哇，商店门口的人真多啊，我好不容易挤了进去，买了一个冰淇淋，谁知售货员阿姨手忙脚乱，鬼使神差地多找了我五元钱。我看着手里的钱，心想：是还给售货员阿姨，还是不还呢？反正不是我偷的，是她自己给我的，我还是不还了吧，我暂时帮她保管一下吧。“这时心里出现了两个声音，其中一个说：“还回去吧，要做诚实的好孩子啊！”另一个说：“不要还，反正是她自己给你的，你又没偷她的”。我正不停地想着，却听见一个声音说：“你怎么啦，一副心不在焉的样子？”我吓了一大跳。我一看是小明，就若无其事的说：“没什么，没什么，你怎么在这里呀？”小明说事情是这样的：“今天早上我妈说有客人要来，叫我出去买水果，我买水果时，售货员阿姨手忙脚乱地多找了我一些钱。我把钱还给了她。回到家里，我跟妈妈说了，妈妈表扬了我。”我听着小明的话，就想起那多找的五元钱，我羞红了脸，便加快脚步往回跑。当把钱还给售货员阿姨时，在场的人们都夸我是个诚实的好孩子，我心里听了美滋滋的。
通过这件事，我明白了一个道理：诚实是无价的，是可贵的'，是一笔巨大的精神财富，是金钱买不到的。以后我一定要做个诚实的人。
在我成长的经历中发生了很多事，也许很多都已经忘记了，但有一件事却历历在目。
记得去年冬天，外面纷纷扬扬的'下着大雪，我正在屋里写作业，看到小伙伴们在玩耍；听到传来的欢笑声。我的手有些痒了，但我还没有写完作业，那天留了很多作业，我并没有出去玩。我继续写起作业来，但我有些忐忑不安，是因为我没有写完作业，又想出去玩，我心里想：“管它三七二十一写上就行。”于是，我胡写一通，但还没有写完。我又有些动摇了，还时不时向窗外望去，我有些着急了。才我有些犹豫了，但我还是选择了继续写作业。
这次我有些心不在焉，我想忘掉出去玩的事，认真写作业，但是我忘不掉，控制不住自己。
不一会儿，我家们开了，原来是小伙伴们啊!他们找我出去玩，我毫不犹豫，放下手中的笔，出去玩了。我玩时忘乎所以，因为都忘了还有作业没有写完，所以我很晚才回来。
第二天，老师检查作业，我才想起来作业还没有写完，我后悔都来不及，补都补不上。我受到了严重的批评。
从那以后，我再也不写完作业就出去玩了。这件事使我深受教育，使我终生难忘!
吃好晚饭，我挺无聊的，吵着要看电视。妈妈严厉地说：“不行，你要逐步学习独立，自己出去找小伙伴玩。”我把头摇得像拨浪鼓似的，打死我也不要。妈妈一把拎起我，推出门外，锁好门就带着我往源深体育馆去。我嘀嘀咕咕地反抗着，妈妈也不睬我。
就这件事情，我意识到自己遇事太冲动，自以为是，不够沉着冷静。于是我暗暗下定决心，从今以后，我一定要改掉这些坏毛病。争取早日做一个人人夸奖的好少年。
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的让我受教育的一件事儿作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
飞鱼有一对翅膀，他很自豪自己有这种异于常鱼的功能??不仅能看到海中美丽世界，更能欣赏到海水之外的勃勃生机。
而渐渐地，飞鱼由原来的宣扬外界新鲜事物逐渐转变为夸耀自己的本领。其实，没有了飞鱼的日子，鱼儿还是一天天这样过，一代代繁衍不息。当然，没有了飞鱼的翅膀，鱼儿的生活也不会变得如此丰富多彩。但是久而久之，鱼儿们厌倦了，厌倦了飞鱼炫耀的嘴脸，厌倦了他那种高高在上的神情。
鱼儿们逐渐离去，飞鱼也变得沉寂，他始终不明白这样的变化到底是因为什么。它把这一切归结于??嫉妒。是呵，天才总是寂寞的。他这样说。
日子还是一天天的过，飞鱼的身影不时出现在海里、海面、海上，像快乐的精灵，溅起的海水在阳光下散发着爱的魔力。
他睁开眼，环视四周，原来自己是掉在一条小船的甲板上，小木船随浪飘来，他庆幸船上没有渔夫。他翻身，腾跃，奈何这时无风无浪，船体四平八稳地躺着，毫无摇晃的迹象，他跳不出。
火辣辣的烈日灼烧着他的身体，瞬间把他身上的那点水份吸收干净，他感到呼吸困难，扑闪的翅膀也在乏力中趋于静止。
几天过去了，这条小船仍在海上游荡，而船上那条可怜的小鱼，已变成了鱼干。
飞鱼道死的那刻，终于明白自己也是条鱼，也需要海水的存在。
7岁那年下午，我们正准备放学回家，在学校出来的那条路上，一群人围在一起，对这地上的一个人，指指点点，我好奇地走上前，原来是我们这边的娥老头子，是一神经病。原来他把别人的三轮车拦住，硬要车子里的瓶子，怪不得人们对他指指点点。(他是捡瓶子的)。
过了大约十分钟，那个疯子似乎还不想放弃那些瓶子，我也没那个闲工夫看好戏，正准备转身离去，要回家。
突然听到“你们有没有搞错啊，这样对待老爷爷。”他是我们学校餐厅的厨师。他是个外地人，我挺看不起他的。
他扶起老爷爷，说：“老爷爷，你受伤了没有?”
对于他，老头子好像特别依赖，“他，他，他抢我，我，我的，瓶，瓶子。”老头子指着三轮车的车主，这个时候，车主好像发现了什么的，刷的脸红了，支支吾吾的说：“哪，哪有。”
“别说谎了，你都犯结巴了。”这个时候，原先对这个厨师指指点点的人们仿佛也同时反应过来。都对着车主。
车主红着脸将瓶子扔到老爷爷面前，骑着三轮车一溜烟走了。
这个时候我才反应过来，其实厨师好帅的，好样的。能冒着人们的说辞，不嫌弃所有人眼中的丰滋，称他老爷爷。从那以后，我队他刮目相看。
他的事件就是让我的神经备受刺激的事，是让我深受教育的一件事。
这事发生在两年前十月底的晚上，我、爸爸和姐姐还有妈妈刚吃完晚饭，妈妈却不收拾碗筷，一溜小跑跑出家门。我纳闷了：这妈妈，这么晚了出去能有什么事？不一会儿，妈妈回来了，说：“今天我们去看电影《蜘蛛侠》“。
“什么”。我惊叫道“耶，妈妈万岁”。
这时，妈妈拿出电影票，一看叫道：“啊！对不起，怪我太粗心了大意，只买了三张票，你们谁不去？”
“我不去”妈妈话音刚落，爸爸就说道，“我不看没什么关系”！
“不！我不去，让爸爸去吧”。姐姐把自己的票让给了爸爸。
这时，妈妈又转过来看我。我很想去，让我不去，我是一千个不情愿，一万个不情愿。但看爸爸姐姐都心甘情愿不去，我也只好声明不去了。就在这时，妈妈又把手伸进口袋，拿出一张票，故作惊讶说：“咦？鸡蛋变成鸭了，有四张票”。
我、爸爸和姐姐都笑了，我听出来，姐姐是自豪的笑，爸爸是会心的笑，只有我的笑是那么勉强、苦涩。
要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、*和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。
面对幼儿的各种需要，我们要客观分析，满足其合理需要，拒绝不合理要求。当需要得不到满足时，幼儿获得消极的情绪体验，可能表现出某种过激的情绪反应。针对这种情况，可以先与幼儿共同设定一些规范，逐步培养幼儿明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。只有当幼儿能够对自己的情绪做价值判断时，才具有实现情绪调控的可能性。
1、宣泄法引导幼儿合理的宣泄自己的`情绪。幼儿处理消极情绪的能力还很弱，如果不加以引导，使消极情绪郁积在心中得不到宣泄，会影响幼儿的身心健康。当然也不能不加控制的宣泄，我们要作科学的积极的引导，教给幼儿以正确的方式宣泄自己的消极情绪。给幼儿宣泄的时间和空间，用心倾听，给予幼儿关爱、理解和疏导。
2、游戏转移法当幼儿产生消极情绪时，鼓励幼儿进行游戏，做他感兴趣的事情，转移注意力。在游戏中提高认知水*和处理问题的能力，产生积极的情绪，并且消除消极情绪的不良影响。
3、暂时回避法著名的行为主义心理学家斯金纳认为，*对儿童某些行为和情绪的关注，会提高这些行为和情绪再次发生的频率。因此，对幼儿的某些消极情绪，采取回避的方式更能减少它的发生。比如:当幼儿因某些不合理要求达不到满足而产生消极情绪时，可以假装没看见，不予理会，因为此时越理会越会让幼儿觉得这种方法是有效的，成为他日后达到自己目的的手段。
4、积极引导法引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化，教给幼儿用积极的心态看问题。例如：笼子里的小鸟飞走了，幼儿非常难过，妈妈告诉他小鸟也想自己的妈妈了，它飞出去跟妈妈在一起，会很幸福，这样幼儿也为小鸟感到高兴，不再难过了。事物都是有两面的，家长一定要引导幼儿积极乐观的面对问题，往好的一面努力。积极情绪是间接的，长远的方式给个体带来各种利益。他能使个体建立起提供自己长期发展的个人资源，包括身体资源、智力资源、人际资源和理资源。这些不仅包含了个体自身内部成长所需的关键要素，也提供了个体社会化所需要的资源。幼儿调节情绪能力的高低，影响幼儿是否健康发展的一个重要因素。
积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康;消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。更重要的是要帮助孩子进取，克服一些他现在克服不了的困难，只有这样，才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。
1、每个成功的组织都有独特的情绪。
现在人才招聘最普遍的一个要求就是“有团队精神，能够融入团队”，而所谓的团队精神就是整个组织情绪的一个感情有机体。每个成功的组织或者企业，比如海尔、奇瑞，都有自己独特的情绪：主动、挑战、**、创新、执着、抱负、信任、正直等等。只有这些积极的情绪与个人的情绪产生共振和互动，才能发挥个人最佳的才能，组织才能获得最佳的表现。
2、每个组织和成员的情绪都是可以管理的。
情绪是内在对外在的一种自然的反应，是很正常的，通过科学的方法是可以进行管理的。首先要认识到我们每个人都有情绪，高兴、沮丧、兴奋、失落、积极、消极、幸福、悲伤等等，外界发生的事情会影响我们的情绪，这些都是很自然的。但是这些情绪出现的时候，通过及时察觉、冷静分析、巧妙驾驭，我们是可以对这些情绪进行管理的。
3、情绪管理可以提高组织和个人绩效。
情绪是内心的可知感受经由身体表现出来的状态，是一种重要的生命资源。因此，对个人来说，管理好自己的`情绪就是管理好自己的生命资源。不良的情绪、过度的情绪反应以及对情绪过度放纵导致的不理智行为，都是职场危机的根源，也是身心健康的幕后黑手。对管理者来说，企业中不好的情绪需要管理，同时很好的情绪也需要引导其发挥更大作用，只有对情绪进行合理的管理和引导，才能实现团队和个人的相互促进。
书中的主人公恩里科是一位小学四年级的小男孩，他生长在一个充满爱与信任的家庭里，他天性纯良，观察敏锐，是一个乐观进取的好少年。他的健康成长与书中所描写的真诚宽厚的人际之间的爱是息息相关的。
泰戈尔曾说：“爱是亘古长明的灯塔，它定睛望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命正如盛满了酒的酒杯。”
“爱”是什么?我想，“爱”是一种感受，是一种信仰，是一种追求，是……无法用文字形容爱的定义，但我知道拥有爱的人，付出爱的心，人生必定充实而无憾。
书中讲到的人间各式各样的情感，每一种都能震撼人心。爱国心，我们之中有多少人是真正忠心地热爱着我们亲爱的祖国的?你也许会对我说：“你别跟我讲大道理。”难道我们就没有感到这是多么令人战栗的冷漠!《少年爱国者》就为我们上了极其震撼的一课，说的是一个衣衫褴褛的少年从巴塞罗那乘船回家乡意大利热那亚，途中许多虚伪的人为了摆阔施舍了很多钱给他，其中有几个人在挖苦少年国家的人民是：“下等的公民、强盗。”这个怒不可遏的少年愤怒地把这些钱币掷向了施舍给他钱的人的脑袋上，并且严正地怒吼：“我不要那些说我祖国坏化的人的东西。”
还有友情。同学之间的友情，是一直以来陪伴我们的成长、生活和学习的守护者。而又有多少人忽视了它的存在!书中的主人公恩里科和他的同伴之间的呐喊，是最最诚挚的友情。在我们的身边也不是没有，但是它又能打动我们中的几个人?驼背的内利，拄拐杖的罗贝蒂，他们要是出现在我们的现实生活中，我想我也不能肯定会全心全意地帮助他们。大人们的价值观早已渗透到我们的心中，我们时常可以听到家长对孩子说：“某某的成绩那么差，你少跟他在一起玩。”“你看，某某的功课那么好，你要跟她多做朋友啊。”这些或多或少地带着功利的色彩，吞噬着我们纯洁的友情，使我们的天真越来越少，心计却越来越多。这一切都是因为冷漠，对待纯真的冷漠。
当然，书中最令我心潮澎湃的是父母与子女间的亲情和孩子们对父母亲的依恋和热爱。其间有一对子女听到父母亲生意遭受了挫折，便主动向母亲要求放弃今后的礼物，甚至在饮食方面也要有所节制。着一切让父亲听到了，第二天这对父母买来礼物，悄悄放在熟睡中的孩子们的枕下。
《爱的教育》描绘的各种爱如亲子之爱、师生之情、朋友情谊、乡国之恋……近乎完美，让人流连忘返。正如夏丐尊先生翻译《爱的教育》时说过这样一段话：“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样，没有水，就不称其池塘，没有爱就没有教育。”
就让我们一起努力，朝着相同的目标一起奋进吧!
《爱的教育》读书心得2。
身体素质教育是素质教育的基础与前提,体现着现代综合素质教育的理想。当下,评价校内教育业绩仍然是以升学率、优秀率、学生合格率等硬性指标为尺度的,至于学生综合素质、身心的全面发展、教育的宗旨与意义,则悬而不论。基础教育时期,青少年身心发展迅速,在某种的程度上,学生的身体健康比学习文化应该更为重要,它是一生生活与事业发展的基础。正常的、负责任的教育应该时刻意识到小学生身体素质发展的重要性。身体素质教育是素质教育的重要内容,校外身体素质教育在某些方面有着校内身体素质教育不可替代作用和校内教育无法比拟的优势。青少年素质教育,校内、校外有别。
校外教育活动场所为孩子们创造配备了各种体能锻炼的项目,他们可以根据自己的年龄、身体素质的强弱、个人的兴趣爱好而自由选择锻炼项目。教师在教学中再采用灵活多变,学生感兴趣的教学方法启迪学生,使学生在学习过程中全身心放松,如在乒乓球教学中用少部分的时间进行技术性指导,用大部分的时间根据学生水平高低,让学生组合进行练习,练习中再穿插些竞技对抗赛,使学生在比赛中感觉到在某方面还存在技巧上的不足,在实践中不断总结完善,把积极的热情投入到学习当中,在锻炼中学习掌握提高乒乓球技艺。与此同时,也充分体验体能锻炼的快乐,不会有畏难、畏惧心理。
校外教育活动场所不但能锻炼孩子们的体魄,还可以开发培养孩子们的特长和爱好,我们根据绝大部分孩子们的兴趣和爱好,选择一些兴趣性较强的运动项目,组建各种体育团队,如围棋队、游泳队、中国象棋队、乒乓球队、羽毛球队等。这些运动团队可打破常规制定训练计划,训练难度,团队内开展丰富多彩的比赛活动,训练有素的团队还可参加市级、省级乃之全国比赛,以最大空间发挥孩子们的特长,为孩子们提供广阔施展才华的平台。而且随着身体素质锻炼,运动水平的不断提高,学生增强了自信心激发了学习的兴趣和欲望,从而印证了大科学家爱恩斯坦所说的“兴趣是最好的老师”。我国古代教育家孔子也曾说过:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”当学生对学习产生了浓厚兴趣,就利于提高同学们的身体素质,教学质量也有了保障。
现在的孩子绝大多数都是独生子女,智商都很高,但是他们的情商往往与他们的智商无法匹配,常常出现孤僻懦弱,自我为中心、自私自利等性格特征,这不利于孩子将来走向社会。如学校内的孩子,他们之间的接触和同学交流都相对比较固定,不利于扩大同学之间的交流面。而校外教育对象是来自不同学校、不同班级、不同区域、不同家庭背景的同学,在这样的大环境中从事体育锻炼,学生们可以尝试“社会生存”的技巧与方式,相互学习、相互帮助、相互理解、相互忍让、相互信任、团结合作……可以培养提高同学之间的社交能力、人与人之间的沟通能力,克服孩子们的交流障碍。校外身体素质教育可为实施身体素质教育提供自由良好的环境与条件,并能兼顾素质教育对学生性情、社会能力与创新能力的培养。
生活中，往往有很多事使我们难忘。因为我们可以从中不断得到启迪，从而战胜困难，到达成功的彼岸。
在我的身边也曾发生过这样的事，它深深地感染了我。记得那天是星期六，刚好我要去中旗参加数学竞赛。我早早地起床，只听见外面“呼呼”作响，哎——不用说，肯定又刮风了，而且还很大。“呼呼------呼呼-------”，声音真有点怕，像一群小妖怪们刺耳地吼叫着，又像一大群猛兽在咆哮着，似乎马上就要冲进来。
我一切准备就绪。妈妈带着我去学校。在去学校的路上，风猛烈地刮着，卷起的沙子打得我的脸上很疼。我依偎在妈妈身旁，用手遮着脸，一步一步吃力地前进。走着走着我竟然惊奇地发现一家店铺的招牌被吹在另一家超市门前。垃圾也漫天纷飞，到处都是。当我走到学校时，我看到了一些铁皮垃圾桶横七竖八地躺在地上，还有几个分类回收垃圾桶也被这强大的风吹倒在地。更不可思议的是，竟有两个文化宣传栏也被风吹到了。要知道那可是用几根铁棍儿支撑的呀!这风真似猛兽一般的凶猛啊!
但是在校园中我看到狂风中有一排坚强的“卫士”在顽强地挺立着。它们就是----白杨!看!它们在风沙中如同兄弟姐妹们手挽手，肩并肩，一起抗拒这强大的风沙!它们昂着头，挺着胸，像刚强的战士不畏狂风所屈服。我心头为之一震，被他们这种顽强拼搏的精神感动了。眼前的景象让我领悟到了一种生命的`力量。不管是风沙还是雨雪，白杨树总是坚强不屈，毅然地站在那儿。还是那么直，那么挺拔。杨树为什么如此奋发向上呢?因为它的根深深地扎在泥土中，像手一样牢牢地抓住了泥土。所以，它们不管在怎样险恶的环境中，都能稳稳当当地“立”住。这跟我们的学习很像，只有我们现在努力学习，打好基础，以后就可以在知识的海洋里尽情遨游。
不只是树，人也一样。要懂得在逆境中生长，要自强自立，克服依赖性，学会生存。深深地扎根，就算再大的风雨，再大的困难也战胜不了自己。而且，不要因为一点点失败而灰心丧气，从哪里跌倒再从哪里爬起来，这次失败算什么，只要再搏一下，下次的胜利者就是你;只有坚持不懈，相信自己，经得起风雨才是最终的胜利者。
我忘不了这件事，忘不了白杨树，忘不了它们那坚强奋斗，不屈不挠的精神!
你身边一定有那么一两个“忍者员工”,前一秒钟还在座位上稳如泰山,后一秒钟早已经移行换影;也一定有那么一两个“长舌公婆”,前一天说的是花样,后一天说的是草样;也一定会有一个规律如时钟般、恪守晨昏定省的人,他悄悄地来,悄悄地坐下,悄悄地工作。悄悄地去吃饭,悄悄地下班,不带走一片云彩。他的上班、做工作、下班三部曲永远准时奏响,或者同事对他来说不是那么重要,职场中情绪冷感的员工未必是坏员工,但是他(她)的冷漠足以让一办公室的一角结冰。
一般,这样的员工分为两种:一种是害羞型,任你千呼万唤,但是他像含羞草,有人和他打招呼,他会受到惊吓般地回应;另一种是独来独往,这类员工可能是讨厌和人打招呼的“繁文缛节”。
无论冷感型的员工属于哪一种情形,共同的解决之道是,首先理解,继而让他们慢慢习惯跟你打招呼。首先是从他周围的同事下手,请他们一看到他就先打招呼,并且不去理会他不打招呼的无礼之初。当然主管也要带头,一旦主管和周围的同事都频频向他打招呼,而他也不得不一一回应时,就营造出了亲切一团和气的氛围。而由于个体差异,害羞型的员工比“独狼型”员工好交流一些,他们其实更希望别人去接近他们,鼓励他们开口从小声说开始。
对于情绪处于零点的工作成员来说,情绪张力十足的员工也是能让主管头疼的对象。人都有情绪,女员工在生理期不舒服也会增长坏情绪。但一个人突然发脾气,一定有原因。无论是病理上的,还是因为有人讲了让他不高兴的话,都应该先了解员工为什么这样,然后着手解决。不能因为事情暂时*息了,就觉得不想多管,这样,日后还是可能会发生类似的事情。
有些感情较为脆弱的人之所以会突然大发脾气,可能被踩到了“雷区”;这是做主管的,可以先借机告诉他:“你能力不错,我很赏识。但是你已经是大人了,有时候一些情绪的东西,如果哪出来和同事起冲突,可能不太好。如果可以学习控制好情绪,你会是更优秀的人才。”
对于能力强但情感丰富的员工,主管可以让他们适时发泄一些情绪,这也就是为什么一些人性化办公室备受羡慕的原因,可以养宠物,可以运动,可以吃,可以摔东西,可以掀桌,压力发泄自然有了合理的渠道。职场上的这两种情绪就像一个人多面情绪中的两面,阴郁与躁动并存。相对于硬邦邦的工作来讲,情绪是个过于柔软的存在,关心下属情绪,并非是要求主管做足保姆工作,而是在广袤的职场中,一点人与人之间的关注和温情显得正能量十足。
1、正视失恋这一事实，避免逃避。很多人在失恋之后选择自我麻痹，逃避分手，这样只会让自己无限的陷入痛苦当中无法自拔，容易失去自信，认为失恋是自己的无能，从而产生严重的自卑感，影响自己正常的生活。作为一个成年人，首先应该正视分手这个事实，要明白爱情只会有两个结局：要么成功，修成正果，白头到老；要么失败，不了了之。既然如此，又为何一定要求爱情成功呢？如果是不属于自己的爱情，那么只是将这一段不适合的爱情提前画上句号罢了，那么就此看来分手其实是幸运，让你减少不必要的付出，并且让你有更多的时间和精力去邂逅另一段爱情，接下来你只要从这段失败的爱情中汲取教训，努力完善自己，争取让你的下一个恋人拥有一个优质恋人。
2、保持与亲朋好友的联系。千万不要因为分手就将自己永远封闭，不要让自己负面的情绪和消极的思想吞噬了自己，在这自我价值感低落，自信心动摇的时候，你更需要与支持自己的人接触，他们会用亲身经历告诉你，失恋其实并没有什么，不过是与过去的生活告别而已。
3、用积极的生活方式不断充实自己的生活。你可以去健身、旅游、读书、交新的朋友？？这些积极的、有益身体的生活方式会让你的生活在无比充实之余，减轻失恋给你带来的痛苦，甚至你会觉得原来换一种生活方式更加的美好，至少你不会整天沉浸在失恋的郁闷中，它会帮助你转移你的消极情绪以及焦虑的心情。
4、适当的释放自己的情绪。千万不要过度压抑自己的情绪，你内心的煎熬是不可能通过表面假装毫不在乎来掩饰的，难过不妨到一个无人或者没有人认识你的地方大哭一场，就当是对过去那段失败的爱情的祭奠，在你的情绪完全得到释放之后，你会从内心深处与过去的那段爱情告别，重新振作起来，去迎接新的生活。
5、笑对生活。失恋并没什么大不了，生活要继续，人只有往前走，绝不能向后退。生活犹如一面镜子，你对它哭，它就对你哭。你对它笑，它就会对你笑。当面对分手后，假如觉得生活失去了意义，那么伴随而来的肯定也是郁闷无趣的.事，但是如果从失恋中走出来积极的面对生活，那么你一定会得到不一样的反馈。
只要找对方式，采取积极的措施，走出分手的阴影，调整消极情绪和克服焦虑并不难。值得一提的是，一旦采取了负面的处理方式，例如，抽烟、酗酒、封闭自己等，结果只会适得其反，而且整个过程也会更加痛苦。
发泄情绪时，怎样正确合理的发泄内心情绪?女性要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
2、不要见人就发泄情绪。
只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心*气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的上司求助。
3、抱怨的方式同样重要。
尽可能以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你情绪述说的人也许与你的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。
4、控制你的情绪。
如果你怒气冲冲地找上司表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以，即使感到不公*、不满、委屈，也应当尽量先使自己心*气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。