写心得体会是对自己成长和发展轨迹的一个总结和呈现，可以将自己的经验分享给他人。以下是一些实用的心得体会案例，希望可以对大家总结经验有所帮助。
被访者姓名：
访谈时间：
访谈地点：
本次访谈的主要目的是为了了解有关……的一些情况，期望能够得到您真实、具体的情况和感受。基于本次调研访谈，本人做出如下郑重承诺：
一、本人承诺对被访者的身份信息予以保密，包括不对外公开访谈者身份信息，在相关学术著作中引用有关访谈内容时隐去被访者的身份信息等。
二、本人承诺本次访谈仅用于学术研究而非商业目的。
三、本人承诺，访谈过程中尊重被访者的宗教信仰，依据访谈材料开展学术研究过程中客观、真实的反映被访者叙述的情况，不歪曲事实。
四、一旦出现违背以上条款情形，本人依法承担相应法律责任。
承诺人：
年月日
访谈地点：xxxx。
本次访谈的主要目的是为了了解有关……的一些情况，期望能够得到您真实、具体的情况和感受。基于本次调研访谈，本人做出如下郑重承诺：
一、本人承诺对被访者的身份信息予以保密，包括不对外公开访谈者身份信息，在相关学术著作中引用有关访谈内容时隐去被访者的身份信息等。
二、本人承诺本次访谈仅用于学术研究而非商业目的。
三、本人承诺，访谈过程中尊重被访者的宗教信仰，依据访谈材料开展学术研究过程中客观、真实的反映被访者叙述的情况，不歪曲事实。
四、一旦出现违背以上条款情形，本人依法承担相应法律责任。
xxxx年x月x日。
我了解有关保密法规制度，知悉应当承担的保密义务和法律责任。本人庄重承诺：
一、认真遵守国家保密法律、法规和规章制度，履行保密义务;。
二、不提供虚假个人信息，自愿接受保密审查;。
三、不违规记录、存储、复制国家秘密信息，不违规留存国家秘密载体;。
四、不以任何方式泄露所接触和知悉的国家秘密;。
五、未经单位审查批准，不擅自发表涉及未公开工作内容的文章、著述;。
六、离岗时，自愿接受脱密期管理，签订保密承诺书。违反上述承诺，自愿承担党纪、政纪责任和法律后果。
承诺人：
时间：x年xx月xx日。
鉴于本人在贵公司实习，按照国家有关保密规定，为防止失、泄密现象的发生，我特作如下保密：
一、实习前，接受贵公司的保密教育，实习期间，服从保密监督和检查，严格国家保密法规和贵公司的保密要求。
二、在实习中做到：不该看的不看;不该问的不问;不该记得不记;不超越工作范围进入不允许进入的部门部位。不录音、拍照或摄像，不窃取或夹带任何数据文件。摘录，引用任何图标和数据需经实习单位允许。
三、对实习期间有可能接触、知悉的属于贵公司或者虽属第三方但贵公司有保密义务的国家机密、商业机密和工作秘密信息，承担保密义务。
四、本时提及的国家秘密，包括但不限于：技术方案、工程设计、电路设计、制造方法、配方、工艺流程、技术指标、计算机软件、数据库、研发开发记录、技术报告、检测报告、实验数据、实验结果、图纸、样品、样机、模型、模具、操作手册、技术文档、相关的函电，等等。
本书提及的其他商业机密，包括但不限于：客户名单、行销计划、采购资料、定价政策、财务资料、进货渠道，等等。
五、违约责任：本人如有违反此，贵公司有权无条件取消本人的实习资格。由于本人有意或疏忽而造成的国家信息或贵公司秘密的泄露，本人将承担由此造成的经济损失及全部责任，包括法律责任。造成贵公司经济损失的，本人赔偿所受全部损失。
六、上述保密书本人已仔细阅读，对其中的所有内容没有异议。
本是一式两份，双方各存一份，自签字之日起生效。
我入职x有限公司，从事岗位职务。本人确认并同意，承诺担负如下岗位保密职责，履行相关保密义务：
1、我明白，公司一切未经公开披露的业务信息、财务资料、人事信息、合同文件、客户资料、调研和统计信息、技术文件(含设计方案等)、企划营销方案、管理文件、会议资料等，均属企业秘密，我有保守该秘密的职责。
无论我在任职期间或在离职之后，都不能将任何机密信息透露给公司以外的任何组织或个人，或者在没有得到公司书面允许的状况下将机密信息用于任何未经授权的目的。
当不确定某些具体资料是否为公司秘密时，我承诺请示公司主管该事项的高层经理人员鉴定其性质。
2、公司的一切书面和电子教材、培训资料等，公司均有知识产权，我在未经授权许可的状况下，不能对外传播。
3、我因职务取得的商业和技术信息、发明创造和研究成果等，权益归公司所有。
4、任何公司财产，包括配备给我使用的办公桌、保险柜、橱柜，乃至储存在公司设备内的电子资料(无论是谁建立的)，都是属于并且只属于公司，我不具有所有权及保密权，如遇状况需要，公司有权进行检查和调配。
承诺人：
20xx年x月x日
致： （以下统称“贵方”） 本人姓名：
居民身份证号码：
户籍地址：通讯住址：
联系方式：
鉴于，本人在贵方任职，并获得贵方支付的相应报酬，本人就任职期间及离职以后保守贵方商业秘密的有关事项，出具本保密承诺书。承诺内容如下：
第一条 本人确认，贵方商业秘密包括但不限于：
6）有关贵方向第三方承诺所应保守的商业秘密。
本人确认，本承诺书之规定不妨碍贵方受有关商业秘密、商标、专利、著作权等知识产权法律之保护；本人在任职期间编制的、使用或持有的、与贵方有关的任何文件资料（包括但不限于所有往来书信、客户名单、笔记、备忘录、计划、图纸、设计、手册、地图、摄影、录音、录像、教材、辞书、规范汇编）、或样本均属于贵方所有。本人须在贵方要求时及在任职期完结时将上述文件（包括正本与副本）、模具和样本交还贵方或当场销毁，本人不得保留上述文件的任何复制文件。
本人确认，上述商业秘密无论以任何形式存放及价值如何，均视为其不为公众知悉、能够给贵方带来利益，并且已经由贵方采取了保密措施；本人确认贵方每月工资支付时已将贵方支付给本人的保密费用100元含于本人工资中发放，即本人基本工资中已包含了该保密费用项目，本人不得以其他方式向贵方主张该费用，本人也不以未领取或领取金额的大小作为免除责任的理由。
第二条 本人承诺，未经贵方同意，不得以私存、泄露、告知、公布、发布、出版、传授、转让或者其他任何方式使任何第三方（包括不得知悉该项秘密的贵方其他职员）知悉属于贵方或者虽属于第三方但贵方承诺有保密义务的秘密信息，也不得在履行职务之外使用这些秘密信息。本人确认及承诺，未经贵方同意，本人不得在贵方办公环境或办公设施内存放任何非贵方的贵重物品、重要资料，若发生毁损、丢失，责任由本人承担。本人不得携带非贵方提供的电子储存设施（如磁盘、优盘、硬盘等），贵方有权随时以任何的方式方法对本人使用的办公设施进行查验。
第三条 本人承诺无论因何种原因离职，离职之后仍对本人在贵方任职期间接触、知悉的属于贵方或者虽属于第三方但贵方承诺有保密义务的秘密信息，承担如同任职期间一样的保密义务和不擅自使用有关秘密信息的义务。本人离职后承担保密义务的期限为无限期保密。
的一切费用；贵方因此而承担侵权赔偿责任的，有权向本人追偿。上述因诉讼发生之费用和侵权赔偿可以从本人的工资报酬中扣除。
第五条 本人承诺，本人在贵方任职期间，不得将贵方的企业名称、产品名称、商号、商标等作为网络域名或者作为单位或组织的字号进行注册，也不得授意他人注册；不得以抄袭、复制、模仿等任何方式，将与贵方商标、产品名称相同或相似的商标、产品名称作为商标、商号、产品名称使用；若已经注册的，必须无偿将商标转让至贵方名下或废止使用；本人确认，若本人违反本条款的任意一项行为即视为本人侵犯了贵方的商业秘密，按照本承诺书规定承担责任。
第六条 本人承诺，本人在贵方任职期间，非经贵方事先同意，不在与贵方生产、经营同类产品或提供同类服务的其他企业、事业单位、社会团体内担任任何职务包括股东、合伙人、董事、监事、经理、职员、代理人、顾问等，或者自己开业生产或经营同类产品，从事与贵方有竞争关系的同类业务，本人离职之后两年内仍负有前款的义务。本人确认贵方每月工资支付时已将贵方支付给本人的竞业禁止补偿费用100元已含于本人基本工资中发放，即本人基本工资中已包含了该补偿费用项目。本人不得以其他方式向贵方主张该费用，也不以未领取或领取金额的大小作为免除责任的理由。
第七条本承诺书中的离职是指以任何一方明确表示解除或终止劳动关系。本人拒绝领取工资或停止履行职务的行为，视为提出辞职。
第八条本人若违反上述承诺中的任一项条款，贵方均有权不经预先告知立即解除与本人的聘用关系，同时本人应立即停止违约行为。本人承诺，若本人违反承诺内容，贵方可向本人追究责任。若因本承诺书所述保密或竞业限制事项而引起的法律纠纷或争议，贵方有权视届时的情况，由贵方或贵方授权贵方的关联单位向贵方或贵方关联单位所在地的公安机关报案或向人民法院提起诉讼。
第九条若本人违反上述保密或者竞业限制条款或其他条款中的任意一项条款内容的，贵方即可单方解除与本人的劳动关系，本人自愿放弃本人在贵方处尚未领取的任何报酬及应向贵方支付1万元作为违约补偿金；若因此给贵方造成损失而违约金不足以赔偿的，按所造成的经济损失赔偿；该违约金或赔偿金不包含本人给第三方所造成的损失；届时本人不以处罚过重或其他任何理由作为免除部分或全部责任的依据。
第十条本人确认，本人承担上述责任不以贵方实际解除与本人的劳动关系作为前提。本人确认，若本人违反本承诺书规定而导致贵方解除了与本人的劳动关系，本人承诺不以任何本承诺书中涉及的理由或其他方面的理由认为贵方解除劳动关系不正确，不以任何方式向贵方主张劳动权益的补偿；本人声明即便法律届时赋予了本人相关权益，本人亦声明放弃。
第十一条 本人确认，在签署本承诺前已仔细审阅过承诺书的内容，并完全了解承诺书各条款的法律含义，完全了解法律赋予本人的各项权益，自愿签署本承诺书并受其约束。本人确认本承诺书的法律效力向前的时间一直追及到本人入职贵方之日。本承诺书自本人签字及按手印完成之日起即生效。
特具此保密承诺书，以资严格遵守。
承诺人（签字及手印）：
签署日期： 年月日
8.因公或因私出境时，严格遵守保密法规和企业规定。
二、对本岗位工作中，涉及的属于安全管理范围的文件在收发、登记、分办、送批、传阅、保存、归档的各个环节都严格遵守企业各项保密规定，不擅自扩大知悉范围，确保公司资料和信息的安全。
三、认真执行公司和部门重大事项上报制度。本人发生失泄密事件时，立即采取补救措施，同时将有关情况向部门负责人汇报，决不隐瞒。发现他人违反保密规定、立即予以制止，并及时向部门负责人报告。
四、自觉接受保密教育和保密监督、检查，及时消除保密隐患，堵塞管理漏洞。
五、本《保密承诺书》未尽事宜按国家有关法律法规和企业相关规定执行。
六、本承诺书一式二份，经双方签字后生效，
执行期限自 年 月 日至 年 月 日(执行期限根据实际确定)。
承诺人:
部门负责人:
1、心理咨询师本着尊重、保护来访者个人隐私的态度，对心理咨询过程中的`有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料，均属专业信息，都将在严格保密的情况下进行保存。同时，心理咨询师还必须严格遵守职业道德中保密原则的有关规定，严守咨询个案的相关资料。咨询时，来访者有责任向咨询师如实提供个人相关资料;由于来访者故意隐瞒或者扭曲资料而造成的不良后果由来访者自己负责。
2、上述保密资料，除来访者的私人心理咨询师外，任何人(包括其他心理咨询师、班主任老师和科任老师)均不得查阅。如确因工作需要而进行案例讨论和督导，或采用案例进行教学、科研、写作等，则会隐去那些可能会辨认出您的有关信息。
3、心理咨询师只有在征得来访者同意的情况下才能对咨询过程进行笔录、录音。来访者有权拒绝心理咨询师提出的笔录、录音请求。
4、保密例外原则。在心理咨询工作中，一旦发现来访者有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通知班主任老师、有关领导或家属)，或与其他心理咨询师进行磋商，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内。
1、初步约定咨询疗程为 次;每次1小时;每周安排 次
2、具体咨询时间约定：每周 咨询，具体时间:
次数第一次第二次第三次第四次第五次时间来访者签字 注：协议一式两份，双方各执一份
xx机关、单位组织涉密人员签定保密承诺书，此次保密承诺书签定活动是为了进一步加强机关涉密人员的保密教育和管理，提高保密意识，强化保密责任，落实涉密人员的保密法律义务，确保国家秘密安全。
涉密人员在了解有关保密法规制度，知悉应当承担的保密义务和法律责任的前提下，做出以下承诺：
1、认真遵守国家保密法律、法规和规章制度，履行保密义务，不提供虚假个人信息，自愿接受保密审查。
2、不违规记录、存储、复制国家秘密信息，不违规留存国家秘密载体；不以任何方式泄露所接触和知悉的国家秘密；未经单位审查批准，不擅自发表涉及未公开工作内容的文章、著述；离岗时，自愿接受脱密期管理，签订保密承诺书。
3、涉密岗位的相关人员要进行保密知识教育，要求涉密人员带头履行承诺，带头学习保密知识，掌握保密技能，真正做到懂保密、会保密、善保密。
4、《保密承诺书》签订后，将建立保密承诺档案，保密承诺执行情况纳入干部年度考核内容，对不履行保密义务的将依法依纪追究责任。
违反以上承诺，自愿承担党纪、政纪责任和法律后果。
承诺人：
20xx年xx月xx日
本中心对受服务企业特作如下承诺：
2不进行任何有损于受服务企业声誉和利益的活动;。
3若有违反上述承诺行为，将承担相应责任直至法律后果。
涉密人员对外科技交流保密义务承诺书。
我于20__年__月__日至20__年__月__日参加____________________(对外科技交流活动名称)，有关部门已向我告知《涉密人员对外科技交流保密守则》。我承诺，在对外科技交流活动中遵守保密守则，履行保守国家秘密的义务。
承诺人签字签字日期
本人入职公司，在部门岗位工作，同意签订如下保密条款：
1、本人同意认为公司的一切技术资料、情报、图纸、文件(包括本人在公司工作期间设计的图纸和技术资料)等技术信息，以及生产、经营过程中的重要信息、经营管理模式、体制等信息均为公司的商业秘密(设计、程序、产品配方、制作工艺、制作方法、管理诀窍、客户名单、客户信息、货源情报、产销策略、招投标中的标底及标书内容、甲方员工档案资料、培训资料、未公布的重大人事调整方案、经营管理规则、商业谈判中己方的谈判方案、对外经济合作中合作方要求保密的信息等。)。
2、本人同意本人在为公司工作过程中形成的发明、图纸、软件或专有技术及其发展或改进，其所有权归公司所有。同意与此有关的发明及实用新型专利的申请以公司名义进行，有关的全部资料由公司独立保存，本人保证不私自保存及非法利用以上资料。
3、本人同意在国内、外出差期间拍摄的照片、公司图片、客户资料，工作记录，与外商客户洽谈的工作细节不得向同行透露。
5、本人如违反上述条款，愿意接受公司依据法律规定和公司规章制度进行处理和索赔。6、本保密书自签字之日起生效。
保证人：
20xx年xx月xx日。
根据《中华人民共和国保守国家秘密法》和相关法律法规，本人作为保密要害部门、部位的负责人，了解有关保密法规制度，知悉应当承担的保密义务和法律责任，庄重承诺：
1、认真遵守国家保密法律、法规、规章和本单位的保密制度，履行保密义务，资源接受保密审查，对工作职责范围内的保密工作负有领导责任。
2、不提供虚假个人信息，不违规记录、存储、复制国家秘密信息，不违规留存国家秘密载体，不以任何方式泄露所接触和知悉的国家秘密。
3、结合本部门、部位的实际，制定具体的保密管理制度和措施，未经单位审查批准，不擅自发表涉及未公开工作的文章、著述。
4、与所属保密要害部门、部位涉密人员签订保密承诺书，建立岗位责任制，把保密责任落实到人。
5、有计划地组织本部门、部位工作人员进行保密教育、培训，增强所属工作人员保密意识，掌握必备的保密知识和技能。
6、对所属保密要害部门、部位涉密人员辞职、调动、因私出国（境）申请提出意见。
7、对所属保密要害部门、部位涉密人员执行保密制度、
遵守保密纪律情况进行监督、考核。
8、定期对保密环境和涉密载体进行检查，及时消除泄密隐患。
9、自己或所属保密要害部门、部位涉密人员发生泄密事件时，积极采取补救措施并及时向所在机关、单位报告，决不隐瞒。发现他人违反保密规定、泄露国家秘密时，立即予以制止，并及时报告。
10、离岗时，自愿接受脱密期管理，签订保密承诺书。违反上述承诺，自愿承担党纪、政纪责任和法律后果。本《保密责任书》一式四份，签字方各执一份，存档一份，上报一份。自双方签字之日起生效。
承诺部门、部位名称：石嘴山市发展和改革委员会承诺部门、部位主要负责人签字：
日期：年月日
中共石嘴山市委保密委员会主任签字：
日期：年月日
（适用于在岗人员）。
我了解有关保密法规制度，知悉应当承担的保密义务和法律责任。本人庄重承诺：
一、认真遵守国家保密法律、法规和规章制度，履行保密义务；
二、不提供虚假个人信息，自愿接受保密审查；
三、不违规记录、存储、复制国家秘密信息，不违规留存国家秘密载体；
四、不以任何方式泄露所接触和知悉的国家秘密；
五、未经单位审查批准，不擅自发表涉及未公开工作内容的文章、著述；
六、离岗时，自愿接受脱密期管理，签订保密承诺书。违反上述承诺，自愿承担党纪、政纪责任和法律后果。
（适用于离岗人员）。
我了解有关保密法规制度，知悉应当承担的保密义务和法律责任。本人庄重承诺：
一、认真遵守国家保密法律、法规和规章制度，履行保密义务；
二、不以任何方式泄露所接触和知悉的国家秘密；
三、已全部清退不应由个人持有的各类国家秘密载体；
四、未经原单位审查批准，不擅自发表涉及原单位未公开工作内容的文章、著述；
五、自愿接受脱密期管理，自年月日至年月日服从有关部门的保密监管。
违反上述承诺，自愿承担党纪、政纪责任和法律后果。
我了解有关保密法规制度，知悉应当承担的保密义务和法律责任。本人庄重承诺：
一、认真遵守国家保密法律、法规和规章制度，旅行保密义务;。
六、离岗时，自愿接受脱密期管理，签订保密承诺书。
违反以上承诺，自愿承担党纪、政绩责任和法律后果。
承诺人：
20xx年xx月xx日。
我了解有关保密法规制度，知悉应当承担的保密义务和法律责任。本人庄重承诺：
一、认真遵守国家保密法律、法规、保密规章制度和企业保密规章制度，履行保密义务；
二、不以任何方式泄露所接触和知悉的国家秘密和企业商业秘密；
三、已全部清退不应由个人持有的各类国家秘密载体和企业商业秘密载体；
四、未经单位审查批准，不擅自发表涉及原单位未公开工作内容的文章、著述；
五、自愿接受脱密期管理，自离职之日起半年内服从有关部门的保密监管。
违反上述承诺，自愿承担相关责任、公司相关处罚和法律后果。
时间：xxxx年xx月xx日。
根据《中华人民共和国保守国家秘密法》（以下简称“国家保密法”），和国家新闻出版广电总局印发的《新闻从业人员职务行为信息管理办法》，本人特做以下保密承诺：
1. 本人对在从事采访、参加会议、听取传达、阅读文件等职务活动中，接触到的国家秘密的事项，绝不以任何方式向外泄露，并遵守涉密人员脱密期的管理规定。
2. 本人承认在从事采访、参加会议、听取传达、阅读文件等职务活动中，获取的各类信息、素材以及所采制的新闻作品所产生的任何秘密信息，为国家和单位所有。
3. 本人已清楚知道因个人的故意或不当行为将导致或可能会触犯《中华人民共和国刑法》中的窃取、刺探、非法提供、非法持有、泄露国家秘密所列之罪行。知道泄露国家秘密事项个人所应承担的法律责任。
4. 本人同意根据《中华人民共和国保守国家保密法》和《新闻从业人员职务行为信息管理办法》的规定，为保护国家秘密的安全，在本人行为违反保密规定时，行唐广播电视台有权马上终止本人接触国家秘密的资格，解除合同直至追究法律责任。
5. 上述保密承诺书本人已经仔细阅读，对其中的所有内容没有异议，本人愿意为保守国家秘密承担义务和因个人行为造成泄密后的一切法律责任。保密承诺书自本人签订之日起生效。
6. 本保密承诺书一式三份，承诺人、聘用单位、业务主管单位各一份。
承诺人签名：
年月日
为加强计算机安全保密管理，配合内外网一体化进程，确保数据的安全，嘉定区统计局全体人员日前签署了《网络数据安全保密承诺书》。
本局全体人员承诺：
遵守国家有关法律、行政法规，严格执行国家安全保密制度；
发现有害信息及时向主管部门报告，采取有效措施，不使其扩散；
不上非法网站浏览。
xx保密是一项严肃的工作，试卷保密是国家教育考试在高考中的核心工作，是考试实施真实有效保证，为了确保今年我县普通高招工作能平稳顺利进行，根据《xx省普通xx学校招生全国统一考试工作实施细则》规定，本保密员在今年的高考工作中承诺如下：
（一）坚守工作岗位，保守秘密；
（二）核对考试科目，清点试卷袋数，办理试卷收发交接手续；
（三）保管备用卷。根据主考指示启用备用卷，并在启封备用试卷袋上签名负责；
（四）保管破损、污染等残卷；
（五）每科考试结束后将密封的`答题卡（卷）、备用卷、残卷送交考区保密室；
以上是我的承诺，本保密员一定要严格遵照执行，凡因工作失职而造成考场秩序混乱、考生严重违纪舞弊或发生试卷泄密、答卷丢失等问题，接受xx规定的一切处理。
承诺人：xxx
xxxx年xx月xx日