无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
大家好！
今天我跟大家讲的题目是：庆祝“五一”国际劳动节
明天就是“五一”国际劳动节，我首先祝同学们节日快乐！
生命因为勤劳而美丽，美丽因为勤劳而精彩！
是的，劳动创造了人类本身，人类之所以成为万物灵长，就因为人类在劳动中展开了思维的翅膀，锻造了语言的锁链。人类从亘古的荒原里，从遍布荆棘的丛林中，从盘根错节的古树上走下来，走进这高楼林立、电光闪烁的信息时代，如果没有劳动，便没有这一切！
对我们来说，当晨光微露的时候，我们挥舞扫帚，清洁着绿树成荫、鸟语花香的校园。在教室，我们驰骋于智慧海洋，与最先进的文化交流碰撞，也许我们并不完全懂得爱岗敬业的全部涵义，但有一点我明白，我们作为学生做了一丝不苟的努力，用血和汗捍卫了自己劳动成果，就是敬业。当劳累了一天的我们举杯邀请幸福，满脸溢出酡红的醇香，一种自豪的喜悦袭上心头，世界因为我们而美丽！
亲爱的朋友！劳动，曾经引领我们冲破黑暗，走过蛮荒，它还将引领我们走过一个更加灿烂的幸福明天！让我们歌唱劳动，赞美劳动，拥抱劳动吧！为了那朵成功的鲜花，为了那杯醇香的幸福，让我们用激情与信心打扮劳动，用敬业与奉献装点劳动，用开拓与创新升华劳动，让勤劳和美丽擦亮生活的双翅。美好的幸福生活吧！我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。当然，最重要的还是要努力学习科学文化知识，扎实掌握一技之长，为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础！这才是对国际劳动节最好的纪念。
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课。
2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”！
大家好!
我的梦想，就是当一名赫赫有名的科学家。
就在前几天，我做了一个梦，梦见我真的成为了一个科学家，发明了三种东西。
第一种，是时空穿梭器。它可以为人类造福，让人回到大约一亿三千万年前的世界里参观，让游人们观看恐龙的生活，与恐龙拍照留念。如果有一天世界上没水了，我们可以通过时穿梭器到以前的世界去取水。如果没有电了，我们也可以通过它去另外的世界里拿煤来发电，总之，时空穿梭器作用无穷。
第二种是多功能电脑。你知道，现在的小学生课本很枯燥，孩子们都不太爱学习，所以，我根据孩子们的爱好，发明了多功能电脑。它和普通电脑一样，只不过它会根据学生的爱好，引入课程，使学生喜爱学习。
第三种是起死回生的药粉。无论是谁，只要是去世了的人，吃下这种药，死人就能活过来，重新生活。
我知道这是一个好远好远的梦，不过，我是真的想当科学家的，愿我的梦想成真吧。
谢谢大家!
我们知道懂得生活的人想必了解养生，不懂生活的人只知吃喝外加玩乐。今天我讲的是春季养生。那么，什么叫春季养生呢?我个人认为养生是对生命机理的维护和善待。我将从以下四个方面谈谈这个问题。
一是饮食。常言说：饮食有节。这个“节”就是节气。人吃东西要按节气规律去吃，吃应季食品，这样才是最合理的养生之道。这里有个食品“性”的问题，反季节的食物保留它原有的性，这样在寒冷的季节吃性寒的食物会寒上加寒，会对人体造成伤害，次外还有个“量”的问题，自古以来，中医十分注重饮食养生，“早晨一定要吃好，午饭一定要吃饱，晚饭一定要吃少。”暴饮暴食，山吃海喝，让脾胃苦不堪言。最终导致它们的运化功能的衰退。再次提一提吃的“质量”的问题，大家说五谷杂粮好?还是大鱼大肉好?从美食家养其口来讲大鱼大肉绝对好，但从养生的角度讲就是五谷杂粮，粗茶淡饭。为什么呢?因为“鱼生火，肉生痰”。痰就是湿气的凝聚。湿气过多会凝滞，凝滞不运化会血稠，经脉不通畅，甚至血栓，等等。最后，顺便提一下，生物的种群在减少，人的群体在增加，人是万物之灵并非万物的终局者。所以，要爱护动物，保护植物，热爱我们共同生存的家园。
二是运动。俗话说：“药补不如食补，食补不如跑步”。所以，吃了要活动。从人类进化历程看：劳动创造了人手，人手创造了了大脑。为什么要运动呢?一方面运动会花掉人身上腠理的湿气，否则会交由元气来处理，损耗元气的过程就是生病的开始。另一方面运动就是锻炼膀胱经，膀胱经主气化，更主筋，主筋的收摄力和柔韧度，目的只有一个：人老腿不老。这就是说，运动要得法，疏通经脉为主，练肌肉为次，练意志为了长久——运动有恒。这样就要增大脚与大地的感知力，到户外去，随日升而生发，伴日落而潜藏。
三是情志。无限极健康理念倡导的是怎样的情志?舒畅情志。为什么要舒畅情志呢?因为现代社会生存压力太大，造成精神压抑。像情志病中的抑郁症比比皆是。这里要解决两个问题，一个是心理问题，另一个是气度问题。说到心理，“自古中国有君子和小人的评判问题。君子讲究向内追求，不会向外攀比;那么，小认正相反，重身外之事，就会产生攀比之心，有攀比之心，人就会有烦恼，就会情志不舒畅。所以，传统文化历来主张人要做君子或淑女，就是教人把心收回来，把心态摆好，这样就会减少烦恼，修身养性，情志病离我们远去”。我们再说气度。“气“的功能在气化，“气为血之帅”，气在带着血走。如果我们对气的功能乱发挥，就会造成“气结”，气结是小事，“瘀血”却是大事，谁不怕肿瘤?!时下妇女得乳腺疾病和子宫肌瘤的较多，均为气的上壅和气的下行所致。男人虽然不得此病，但气很大，大到什么程度?大到气吞山河。你看贪不贪，现在缺少的土地，有的是房地产。开个玩笑。总之，要舒畅情志。如果”志“高不起来，就要”淡“，淡泊才能志远。如果”气“傲不起来，就要”和“，和为贵，一团和气，尽享天年。
春天主“生发“，宜于养肝，五脏中肝在东属生发之象。这里有个问题，我们中大部分人即便是按照有关的养生方法做了，但是效果不甚显著，问题在那里呢?一是养生的深度达不到，二是环境变了，社会也变了。采取的补救办法是什么呢?办法是使用优质的健康产品，即无限极健康产品。因为他的配方均为药食同源的中草药，以及相应的复合多糖，无毒副作用。
现在谈一下如何养肝的问题。“我们人体的五脏六腑本性天真，处于一种浑然天成的和谐格局之中。我们的身体是一种最精确，最自足的自组织结构，凭借其自身的能力，以无为的方式达到非常有力的状态”。这里存在一个“关联“的问题：肝与小肠相表里;心和肝同为宝贝，他们主血，肝经走心“路”;肝胆相照，即相互关照，胆主生发，肝主收藏;肝胃同行，胃主造血，肝主藏血;肝肾同根，有藏有泄;肝肺相配，各司其职，降龙伏虎;肝脾联姻，协同运化。这样说肝与五脏六腑皆为共同体：你中有我，我中有你;有福同享，有难同当;荣辱与共，金城团结。因此，必须结合自身情况，坚持健康的生活方式与使用优质的健康产品双管齐下，在有意和无意中达到预期的效果。有意养生，无意护肝，迎来肝的春天。
“在中医眼中，人不是机器，而是“内景”，生命如同一棵树，在自然光影的明灭中，从枝杈在四季风雨的变化中，我们就可以知道它深埋在地下的根部的情况。从此，人类隐秘的气血内脏不再是黑暗混沌的“灰籍‘，而是如诗，如画”。让我们用养生来歌唱，让我们用养生来描绘，让我们用养生来说健康。
谢谢大家!
张季鹰曾有言：人生贵适意尔，何能羁宦数千里，以求名爵乎?便辞官回乡为品吴中莼菜、鲈鱼。
人生苦短，何不效仿张翰、李白，潇洒行事，过得随性适意呢!
可在人世想活得适意又谈何容易!人们往往是身不由己。袁枚在《随园诗话》里说，有一次他见人画《牵车图》，将妻子、奴婢、器具、食物尽放车中，一枯瘦男子，牵长绳背负而走。空中一鬼，持鞭驱之。图中的鬼是画家的想象，而真正鞭打着人的是埋藏在内心的心魔，是无尽的欲望。人生于世，为了生计与前途，面临种种的挑战，身背种种重负，稍有松懈，便有远落后于人的危机感，所以在种种压力之下，人们总是身不由己，不得已做出违背本心的事。欲行胸臆而不得，人生谈何适意，只是失意枉然罢了。
对名利的不懈追求往往使人失意，随性适意的选择或许会带来生活的转机。査慎行因他一句“臣本烟波一钓徒”而闻名。他虽向往功名，力求光宗耀祖，却无力改变“久抱违时性，兼无媚俗态”的秉性，于是……放下心中的欲望使心灵轻盈地亲吻一切美好的事物，重新发现世界的真实、自然，你会觉得这适意的生活啊，真好!
“凡诗之传者，都是性灵。”才女李清照以心抗世，以笔抗天，用词句抒发真性情，以极高的文学天赋，将万千愁情结于笔端，用细腻的柔情细细纺织，真情真意从她的笔尖汩汩流出。“关山万里残宵梦，犹听江东战鼓声。”其诗真实体现了她自身的性情，在愁怨缠绵中又不乏执着的阳刚之气，虽说为愁，却体现了她的家国之忧。
世间有很多美好值得我们与之邂逅，有柔风下看樱花漫天飞舞，看初霁晴空中高挂的彩虹。人生难得行胸臆，适意而行，收获随性之乐。
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在学习、工作生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编收集整理的大学生为梦想奋斗演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家晚上好!
我是来自xx学院xx班的xxx，今天我所演讲的题目是《放飞梦想青春飞扬》。在开始我今天的演讲之前，我想先给大家朗诵一首我刚入大学时所做的诗，《杂感》步入大学志气存，莫学他人睡眼昏。鸷鸟安于雀同群，看我展翅如青云。
是的,刚步入大学的我们总有用不完的激情去开拓属于自己的生活空间，我们都希望自己能够像雄鹰一样飞翔在那片辽阔的天空。我们入学生会，竞选班委，参加各种各样的社团组织，忙的是热火朝天，在各种各样的舞台上展示自己的才华，释放自己的青春激情。也有一些同学将自己的全部热情投入到书本中去，整日泡在图书馆里，以书为伴，与书交友，在书中寻找一方净土安放自己的心灵，默默的提升着自己的素养，为有朝一日自己的腾飞而积蓄力量。我想说的是无论我们以什么样的形式来度过自己的青春，来度过自己四年的大学生活，希望大家不要忘记自己初入大学时的梦想，不要忘记自己远大的志向，只要我们坚持，努力，认真做好我们所做的每一件事，我相信我们终会有所收获。作为一群热血的青年，我们应该有信心让自己的青春飞扬在那片辽阔的天空。
我们正处在风华正茂的年纪，我们的青春本就应该是充实的。我们不能只把自己的梦想只搁置在床上，蒙头大睡之际做一个长长的不切实际的梦!不是有这样一个脑筋急转弯吗说：“若要把梦变成现实，我们首先应该做什么?”是的，答案就是赶紧醒过来，赶紧醒过来吧!当我们昏昏欲睡时有没有想过我们的父母正在做什么?同学们啊!我们的青春还能经得起怎样的挥霍!朱自清先生曾在他的《匆匆》里这样写道：“我不知道他们给了我多少日子，但我的手确实是渐渐空虚了。在默默里算着八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上的一滴水滴在大海里，我的`日子滴在时间的流里，没有声音也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。”我不知道，我们同学们在回望自己所走过的岁月时，会不会像朱自清一样因感叹时光的飞逝而泪流满面。但我们的青春确实是在键盘鼠标间，在香甜的美梦中悄悄溜走了。
同学们，赶紧醒过来吧。珍惜我们所拥有的每一分每一秒，以清醒的头脑去迎接挑战，趁着我们还有激情与活力，还有梦想与追求，背起行囊去闯荡一番吧!读万卷书，行万里路，增加我们的阅历，去多交一些朋友，在生活中磨砺意志，锻炼自己的能力。
请同学们记住，青春不是粉面桃腮和朱唇红颜，而是坚定的意志丰富的想象，饱满的情绪;青春不是短暂的岁月和鲜红的色彩，而是一种永远充实，开放，活跃，蓬勃向上的心态，不断沸腾的滚滚热血。
是骏马你就扬蹄远足，是雄鹰你就展翅翱翔。
为自己的梦想插上坚实的翅膀，让我们的青春飞扬!