写心得体会是我们对某一特定主题或事件的深入思考和总结，有助于我们提高专业能力和素养。我们为大家收集整理了一些优秀的心得体会，希望能够对大家的写作有所帮助。
水果沙拉是一道清爽又健康的甜点，十分受到大家的喜爱。近日，我选择了让孩子们一起合作制作水果沙拉，感受到了孩子们在做水果沙拉的过程中的种种心得体会。通过亲自动手，孩子们不仅学到了制作水果沙拉的技巧，也感受到了合作与分享的快乐。
首先，孩子们通过观察和探索了解了水果沙拉的制作过程。他们仔细观察着我洗水果、切水果的动作，好奇地询问每个水果的名称和特点，比如橙子酸甜爽口，西瓜水分丰富等等。他们学习到了如何挑选新鲜、成熟的水果，并了解到不同水果的不同风味和营养成分。这不仅让他们对水果产生了浓厚的兴趣，也培养了他们对美食的热爱和欣赏能力。
其次，孩子们在制作水果沙拉的过程中明确了合作的重要性。我将孩子们分成小组，每个小组负责一个水果的准备工作，比如一个小组清洗水果，一个小组切水果，一个小组组织盘装等等。通过这样的合作分工，孩子们意识到只有各尽其责，才能顺利完成任务。他们开始相互协作，交流意见，协商解决问题。这样的合作氛围不仅提高了孩子们的团队协作能力，也培养了他们的责任感和组织能力。
第三，孩子们发现了制作水果沙拉的乐趣和创造力。在制作水果沙拉的过程中，孩子们可以自由选择自己喜欢的水果，设计出独一无二的组合。他们可以发挥自己的想象力，将切好的水果进行创意排列，搭配着不同的容器和餐具，打造出一个充满艺术感和美感的水果沙拉。通过这个过程，他们不仅学会了选择和搭配水果，也培养了自己的审美观和创造力。
此外，孩子们还体验到了分享和赠送的快乐。完成水果沙拉的制作后，孩子们将自己制作的水果沙拉与其他小朋友分享，大家互相欣赏和品尝。这个过程中，孩子们学会了分享和关心他人的乐趣。他们不再只追求自己的成果，而是主动关心别人的感受，希望让别人也能感受到他们的努力和爱心。这样的经历让他们更加懂得珍惜和分享，培养了共情能力和友善习惯。
最后，孩子们通过制作水果沙拉，不仅学到了制作技巧，也收获了生活的种种心得体会。他们意识到健康和美味并不冲突，水果沙拉既营养又好吃。他们明白了合作与分享的重要性，学会了协作和沟通的技巧。他们发现了自己的创造力和审美眼光，并培养了对美食和生活的热爱。通过做水果沙拉的过程，孩子们成长了，真正体验到了知识的乐趣。
总之，让孩子们亲自动手制作水果沙拉是一次有意义而快乐的经历。孩子们通过观察和探索了解水果沙拉的制作过程，通过合作和分享体验到了团队的力量和爱心的价值。他们发掘了自己的创造力和审美能力，并学到了许多实用的生活技巧。制作水果沙拉为孩子们带来了乐趣，也让他们在快乐中成长。
花孩子们已经穿着美丽的衣服度过了春天，炎炎夏日随后跟上。这时西瓜、桃子、葡萄在开大会，它们都说自己会找到合适的形状。
葡萄等啊等啊等，终于等到下了一场雨，可爱的小雨滴“滴滴嗒嗒”地跳下来。葡萄对雨滴说：“我应该长什么样子呢？”雨滴说：“你可以长成我这样圆圆的啊！”葡萄急了：“可，可我长得圆，但是不透明啊！”雨滴笑了：“不要紧，你的紫色也很好看呀！”葡萄听了放心了。
西瓜一大早就起来了，对着太阳大叫：“太阳，我应该长成什么样子呢？”太阳声如洪钟地说：“你可以跟我长得一样大大的圆圆的。”西瓜摇摇头说：“你可以发光，但我是绿色的！”太阳笑了：“你的绿色也很好看呀！”西瓜听了洋洋得意地说：“那当然！”
桃子见两位伙伴的样子都很好看，谦虚地说：“你们都是圆的，那我也是圆的`吧！”
最后它们都长成了圆形的，只是颜色不同。
夏天快到了，水果孩子们快成熟了。西瓜、桃子、樱桃、芒果、香蕉，它们快乐地叫着：“夏姑姑快来了！我们要成熟了，可是怎么找颜色呢？”
夜晚，树荫照着我们，像士兵一样守护着我们。
西瓜大哥抬着头粗声粗气地说：“苹果树爷爷，您的手臂不累吗？”“不累，我好得很呢，你怎么还不睡呢？”
“夏天快来了，我要成熟，可我还没有颜色。”
苹果树爷爷说：“你是个好孩子，我就把我的绿色和苹果的红色给你吧！”
早晨下雨后，彩虹姐姐出现了，芒果柔声细语地说：“彩虹姐姐，你好美！你能帮我找颜色吗？”
“你真是可爱的孩子，我把黄色给你吧！”彩虹姐姐温柔地说。
芒果妹妹开心地说：“真是谢谢你了！”
时间过得真快，太阳公公突然发怒了，一转眼夏天就到了。
西瓜大哥说：“芒果小弟，我们把颜色分给还没找到颜色的弟弟们吧！”芒果弟弟举手赞同。
西瓜大哥大方地把颜色分给了桃子和樱桃，他们开心地说：“谢谢了！”
芒果把颜色分给了香蕉。
而香蕉却说：“我不要你的颜色了，你的颜色快用完了。”所以它就保持白色的内心吧！
最后水果宝宝们成熟了，开开心心地到超市里“汇合”。
有一群水果孩子，他们要好好地迎接夏姑娘的来到。为了欢迎她，他们都要穿着漂亮的衣服去参加派对。
到了晚上，苹果出来散步时，看见了火爷爷，苹果轻声细语地说：“火爷爷，都这么晚了，你怎么还没睡呀？”
火爷爷摸了摸苹果妹妹的脑袋说：“呵呵呵，你为什么不睡呀？”
“是因为再过几天，我就要去开个派对，而我身上还没有漂亮的衣服，正发愁呢！”
火爷爷听了，笑道：“那我把我的火红借给你吧！”说着，他用手点了一下苹果的脑袋，她一下子变成大红色。苹果谢过火爷爷后就高高兴兴地回家了。
第二天香蕉想到了金黄发亮的银杏树，所以他早早就去找银杏树叶了，没想到过一会儿他就找到了银杏树，他对银杏树说：“银杏树，你不是我最好的朋友吗？你这次能帮我一个忙吗？”
“要我帮你什么忙？”
香蕉不好意思地说：“再过几天，我要开个派对，可是现在还没有服装，你能借给我一件衣服吗？”银杏树这么一听，赶紧亮出他的金盔甲，香蕉接过金盔甲就蹦蹦跳跳的回家了。
西瓜呢？他的服装是从彩虹妹妹身上的`绿跑道上滚了一圈变来的，绿中还带点花纹呢！
最后，他们都穿着心满意足的衣服去开派对了。
第一段：引言（150字）。
健康饮食和适度运动是促进孩子健康成长的重要因素之一。为了培养孩子对健康食品的兴趣，我决定让孩子们亲自动手制作水果沙拉。经过一段时间的尝试和摸索，他们获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备工作（200字）。
在做水果沙拉之前，孩子们首先学习了选择水果的技巧。他们了解到选择新鲜、成熟、多样化的水果是制作美味沙拉的关键。他们学会了分清水果的颜色、皮肤的质感以及果肉的硬度。孩子们会亲自挑选水果，并且采取一些方法来检查水果的成熟度。这个过程不仅让他们了解了水果的特点，还培养了他们对细节的观察力。
第三段：制作过程（300字）。
制作水果沙拉是一个团队活动。我让孩子们分工合作，每个人负责一个环节。有的负责洗水果，有的负责切果肉，有的负责拌匀。他们在完成自己的任务的同时，要和团队成员协调好，确保整个过程的顺利进行。在实际操作中，孩子们发现切果肉的技巧和力量控制非常重要。他们通过自己的努力和反复尝试，逐渐掌握了合适的切片厚度和果肉的块度。在拌匀水果时，孩子们也尝试了不同的拌匀方法，以保证水果的味道均匀分布。经过一段时间的练习，他们不仅学会了制作水果沙拉的技巧，还培养了耐心和团队合作的精神。
第四段：调味和装饰（300字）。
除了水果本身，孩子们还尝试了在水果沙拉中加入一些调味品和装饰品。他们学会了加入柠檬汁、蜂蜜或者一些香料，以增加水果沙拉的口感和层次。在装饰方面，孩子们尝试了将水果切片做成各种有趣的形状，或者将水果摆放在漂亮的碗中，使水果沙拉更加诱人。通过调味和装饰，孩子们自己设计了各种风味的水果沙拉。在这个过程中，他们学会了发现和尝试不同的味道和形式，培养了对美的追求和创造力。
第五段：分享和体会（250字）。
制作完水果沙拉之后，孩子们非常兴奋地品尝了自己的作品。他们互相分享自己的心得和感受。有的孩子表示，制作水果沙拉让他们更加喜欢水果，也更愿意选择健康的食物。他们觉得自己亲手制作的水果沙拉更加美味，而且吃起来更有满足感。此外，孩子们还觉得制作水果沙拉是一个有趣的活动，通过团队合作，让他们增进了友谊和彼此的了解。同时，他们也意识到，健康的生活方式需要我们从小培养，而制作水果沙拉正是一个很好的方式。
总结：通过参与制作水果沙拉的过程，孩子们不仅学到了制作技巧，还培养了四个方面的能力：水果选择能力、操作技巧、团队合作精神和创造力。他们进一步增加了对水果沙拉的热爱，并且更加重视健康饮食的重要性。
水果是大家生活中必不可少的一部分，既可以满足人们对口感和味道的追求，又可以提供充足的维生素和营养物质。为了更好地满足人们的需求，水果屋迅速发展起来。我有幸在某水果屋工作了一段时间，结合自己的亲身经历，我深刻体会到了水果屋的各种特点和其中的一些心得体会。
首先，水果屋销售的水果品种繁多。在水果屋里，可以找到各种类型的水果，包括苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等。这些水果不仅种类丰富，而且质量稳定。在水果屋里购买的水果往往比超市和其他地方的要新鲜，这是水果屋的一大优势。
其次，水果屋的服务态度非常好。在水果屋购买水果的过程中，店员们总是热情地问候客人，并耐心地解答他们的问题。他们会根据客人的要求，选择适合的水果，并为客人提供一些水果的选购技巧和保存建议。在水果屋购买水果，不仅能品味到新鲜和美味的果实，还能感受到周到和贴心的服务。
再次，水果屋注重品质和卫生。水果屋的水果都是经过严格筛选和检测的，确保没有任何质量问题。店员们对水果的保存和陈设都非常注重卫生，每天都会定时清洁和整理水果的摆放位置。他们还会定期清洗和消毒水果柜，确保水果的新鲜和卫生，让人们安心购买。
此外，水果屋每日都会有新鲜的水果供应。水果屋通常跟农场或者水果供应商合作，每天定时从产地采购水果，确保供应的水果新鲜度和新鲜度。水果屋每天都会有新鲜的水果进货，确保水果的来源和品质。这给了顾客们每天购买新鲜水果的机会，也提升了水果屋的信誉。
最后，水果屋以新鲜水果为主打，兼顾多元化的需求。在水果屋里，除了那些常见的水果，还有一些热带水果和进口水果。这些特殊的水果在市场上很难找到，而在水果屋里却有现货供应。这吸引了许多喜欢尝试新鲜事物的消费者，也带动了水果屋的发展和繁荣。
总的来说，水果屋是人们购买水果的首选之一。它们销售的水果种类繁多，质量稳定，服务态度好，注重品质和卫生，并保证每日供应新鲜水果。水果屋是一个令人愉快的购物场所，也是提供满足人们口腹之欲和追求健康生活的场所。希望水果屋能继续发展壮大，给更多的人提供优质的水果享受。
在夏天里，梨、西瓜和菱角，他们想在春姑娘的妹妹——夏姐姐来临之前，把自己打扮的美丽一些，以全新的姿态迎接她。
在早上，梨想起来它的爸爸出差前告诉他的话：“我们梨子的黄大褂是从星星那里借来的。”
在另一头，西瓜已经锁定了目标，他问小草姐姐：“小草姐姐，你能把你的绿色借给我一点吗？”小草姐姐爽快地答应了。于是，小草姐姐一点，西瓜就变成了绿色。
在晚上，三个水果在一起闲聊，梨望着星星，感叹道：“我多想拥有星星的黄色呀！”星星听到了，悄悄地给了她黄色。梨子吃惊地摇了摇身子。
过了几天，凌角被火辣辣的太阳给直接晒的紫黑了，他兴奋地告诉了梨和西瓜。
在小路上三个小果水果说说笑笑，第二天他们三个一起和其他水果迎来了夏小姐。
你们知道我爱吃什么水果吗?绿油油的外衣深绿色的彩带像军人穿的衣服，用一把水果刀把它切开就会看到红艳艳的肉，肉里面还有一颗颗籽就像睡在妈妈的怀里小宝宝，你们知道是什么了吗?我告诉你们吧!我喜欢吃西瓜。
我一嗅嗅香极了!嘴巴里流口水嘴巴里还不停的说：“好香啊!真想吃，好香啊!真想吃。”嘴你一说完马上津津有味的吃了起来还只吃了一半就说：“嗅起来就这么香，吃起就又香又甜呀!妈妈说：“你觉得好吃吗?”我想想说：“好吃!真好吃!妈妈你下次还给我买这种西瓜好吗?”妈妈笑哈哈的说：“好呀!”
第一段：引言（150字）。
在如今注重健康饮食的时代，吃水果已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，许多人往往忽视了水果在农田中的成长环境以及商贩的处理方式。因此，我们在享受水果的美味时，也要注重消除水果表面可能存在的细菌和农药残留。洗水果是保证食品安全的重要一环。通过亲身经历，我不仅认识到洗水果的重要性，还积累了一些心得体会。
第二段：洗水果的必要性（250字）。
水果表面可能存在的细菌和农药残留对人体健康构成潜在威胁。许多水果，尤其是果皮薄的水果，如苹果、葡萄等，可能会被多种细菌污染，如沙门氏菌、大肠杆菌等。而在农业生产过程中，农药的使用更是普遍的方式，虽然有国家标准控制使用量，但仍有零星农民超量使用的情况。这些农药残留在水果表面，如果不经过充分清洗，就会直接进入人体，对消化系统等造成潜在危害。因此，洗水果是非常必要的，可以有效消除水果表面的细菌和农药残留。
第三段：正确的洗水果方式（300字）。
洗水果的方法很简单，但要使清洗充分有效，需要注意以下几点。首先，选取清洁的水源，最好使用自来水或过滤后的水。其次，将水果放入水中浸泡一段时间，以便让污垢和农药溶解在水中。浸泡时间可根据水果的大小和污染程度而有所不同，通常5-10分钟即可。然后，用手搓洗水果表面，可以用净搓板或软毛刷辅助清洗。最后，用流动的水冲洗干净，以确保水果表面没有残留的污垢和农药。除了这些基本步骤，还可以视具体情况选择果皮去除或切削果肉表面以去除深层杂质。总之，正确的洗水果方式可以有效保障水果的食用安全。
第四段：洗水果的好处（300字）。
洗水果不仅能消除表面的细菌和农药残留，还有其他许多好处。首先，洗水果可以改善口感，去除果皮（如果适用）可以使水果更加清爽，去除水果表面的污垢和杂质可以让水果更加美味。其次，洗水果还可以延长水果的寿命。水果表面的污垢和细菌会加速水果腐败，通过洗水果可以延缓腐败过程，让水果更加持久新鲜。此外，洗水果也是培养良好卫生习惯的一种方式，从小开始养成洗水果的习惯，可以增强自我保护意识，提高生活质量。
第五段：结论（200字）。
洗水果是保证食品安全的重要一环，为了自身的健康和生活质量，我们应该积极采取正确的洗水果方式。正确的洗水果方法可以有效消除水果表面的细菌和农药残留，保证水果的食用安全。此外，洗水果还能改善口感、延长水果寿命以及培养良好的卫生习惯。我相信只有注重洗水果，我们才能真正体验到水果带给我们的健康与快乐。
炎热的夏天快到了，水果们准备成熟了。圆滚滚的西瓜、一串串的葡萄、一个个的桃子，它们快乐地笑着：“夏天就要到了，我们要结果了，可是怎么找到颜色呢？”
清晨，紫色的牵牛花吹着小喇叭，好像要吸引所有人的注意力。
葡萄抬头望着它们，细声细气地说：“牵牛花姐姐，你吹的曲子真好听！”
牵牛花温柔地说：“谢谢你，葡萄小弟，你为什么起这么早？”
葡萄说：“因为夏天要到了，我找不到自己的颜色。”
牵牛花大方地说：“我把我的颜色分给你吧！”就这样，葡萄披上了紫色的外衣。
中午，火红的太阳像大火球。
西瓜苦恼地说：“太阳哥哥，你能不能告诉我，哪里可以找到我的颜色？”
太阳哥哥爽朗地说：“我把我的红色分给你吧！”于是，西瓜的果肉变得红红的。
夏天要来了，可是桃子还没有找到颜色，他急得哇哇大哭。
西瓜安慰它：“我把我的红色分给你吧！”
桃子害羞地说：“西瓜，谢谢你！”
于是，桃子结出了一个个粉红色的果实。
夏天终于来了，水果们都结出了大大的果实，它们快乐地手拉手笑着。
精彩点评：李明霈同学在这篇文章里充分发挥他的想象力，将水果找颜色的过程变得十分吸引人心！在文章中多次运用修辞手法，这一点很棒，会用形容词做修饰语了！
结尾简短了一些，要对前文的故事做出总结哦！
济南市第一人民医院王蕊大夫：食用一些水果、蔬菜应引起儿童及家长的注意，比较容易导致过敏中毒的水果蔬菜有：菠萝，芒果，霉变的甘蔗，芸豆，发芽的.马铃薯，野蘑菇及带有残留农药的蔬菜等。
芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。有些使用了催熟剂的瓜果，其残留成分在食用过程中也会发生过敏反应。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。
食用上述水果还会出现一些恶心，呕吐，头疼，头晕，腹病，腹痛等中毒症状，为避免以上过敏中毒症状的发生，在水果使用前要先浸泡，洗涤，尽量剥皮食用，不要购买食用霉变的水果，此外儿童对外界的抵抗力较弱，应尽量少食用过敏的水果，对蔬菜可用水浸泡除毒，浸泡后再用清水洗净。有些蔬菜在炒之前最好用开水先烫一下，可清除大部分残毒。
如万一出现过敏中毒症状要及时带孩子到医院进行治疗。
秋天是最适合苹果生长的季节。一到秋天，苹果们贪婪地吮吸着阳光和雨露。10月底,南方的苹果成熟了.它的味道,颜色,形状都十分惹人喜爱,圆圆的,像个小皮球一样.有的苹果像圆形的闹钟.苹果有的是绿色的,有的是红色的,有的是粉红色的,还有的是红红的,娇艳欲滴,有的红得呈黑色.
把苹果切开,熟透的苹果,肉是米黄色的,里面的籽是黑色的,新鲜的汁水流出来,整个苹果吃起来甜津津的.没熟透的苹果和熟透的苹果的外形差不多,可是口感较硬,咬起来还会发出声音.
苹果是我最爱吃的水果之一,尤其在夏天,口渴的时候,吃个苹果,感觉透心凉多了.每次吃苹果,我都感觉到自己是最幸福的人!
我最喜欢的水果是桔子，它黄澄澄的，像一个小灯笼，据说还可以做成一个小桔灯呢!
桔子摸起来软软的，有一点光滑感，像一条丝绵被。气味有点像茉莉花，让人心旷神怡，使人一闻就立刻陶醉在这清香之中。桔子很酸很好吃，但不要多吃呀，不然会上火的!
剥开桔皮以后，会看到里面藏有许多果肉，一个个像小月亮一样，又像许多小兄弟一样团结在一起，防止别人掰开它们。吃一块，哇，真是酸甜可口，令人口齿生香!不过桔子一般有一些小籽，这也关系到我的梦想，以后我要当一名科学家，发明出没有籽的桔子，让人们吃起来更加方便。
尝一口桔子，有一股甘甜的汁水流进我的心里，让我神清气爽!桔子可真是一种惹人喜爱的水果啊!
精彩点评：外表像小桔灯，果肉像紧密团结的兄弟们，闻起来香味扑鼻，吃起来美味可口，无论是外部描写还是人物感觉都将桔子的美味表现出来了，让人立马有种想吃得冲动后再补充桔子对身体的益处，文章会更出彩的哟!
水果歌，一首意境深远、旋律动人的歌曲。它不止是一首歌，更是一种感性的表达和心灵的交流。当我歌颂着“香蕉、苹果、西瓜、草莓”，我的心灵也在深深地感受这些水果背后的意义和价值。以下是我分享的水果歌心得体会，希望与大家一起分享。
首先，水果歌让我感受到了自然的魅力。水果歌描绘的是大自然中生命的生生不息，枝繁叶茂的情景。这使我思考大自然中的各种生命形式，它们的生存方式和繁衍方式，让我意识到自然的伟大和美妙。同时，歌曲中的水果以其自然健康的特点，让我更加自然地拥抱生活。在这种拥抱中，我能感受到自然界生命赋予人生无限的魅力，也让我更加热爱这个世界。
其次，水果歌让我找到了生活的乐趣。歌词中描述了各种水果令人惊艳的色彩和口感，这让我想起了生活中的各种美好和欣慰，同时也让我感受到了人与自然和谐共处的神奇之旅。通过这首歌曲，我可以想象同时享受着多种水果时的美好感受，体验到生活的丰富性和多彩性。这让我更加热爱生活，享受当下的每一分每一秒，让生活充满活力和乐趣。
第三，水果歌启示人们保护自然环境的责任。水果歌描绘的丰富的自然生态让人感受到自然界生命的壮观和美好，同时也让我们认识到对于这样一个充满生命和活力的环境，人类应承担的责任。这首歌曲应当让人们思考如何保护自然界的生态平衡和多样性，从而保障人类的生存和发展。
第四，水果歌增强了我对大自然的感悟。歌曲中虽然只是描述了一些水果的简单特征，但是它启示了我去发现其中深层的意义和美妙之处。这让我更加沉浸在自然中，感受到自然中的一切美好和精神力量，也让我更确定地感悟到生命和美好的真谛。
最后，水果歌让我体验到了艺术的力量和魅力。水果歌以其纯粹的歌词和旋律，让我深受其感染，体验到了艺术能够带来的心灵震撼和感染力。它不需多余的修饰和华丽的表达，但它却能够让我体验到自然界的意境和美好，感受到艺术的力量和与众不同的魅力。
总之，水果歌是一首充满思想、文化、艺术、自然和人文等元素的歌曲。我们可以从中发现和领悟很多东西，体验到艺术和自然的力量，经历到人生中的多彩和丰富。期望这篇文章能够让你们体验到水果歌在我身上不同的影响，也希望这样的音乐和艺术能够持续地陪伴着我们。
水果是天然的健康食品，有些人甚至早午晚“果”不离身。随着现代科技的发展，四季的水果想何时吃就何时吃，葡萄、香蕉、柿子这些水果具有丰富的营养价值，一些逆市的水果自己不舍得吃依然风雨不改给孩子“补营养”，殊不知，这些美丽的水果可能为孩子的健康埋下不良的种子。
催熟水果可致癌令孩子早熟。
原来，不少果农都利用一种叫乙烯利的催熟剂喷洒在未成熟的水果上，像香蕉、橘子经过药水喷洒后放在屋子里闷两天，水果颜色就会像成熟了一样变得非常诱人。一些市民喜欢专挑颜色亮得出奇的水果来买，一些水果商贩表示，这些使用过催熟剂的水果在市场上可以卖到很好的价钱，像草莓这些，甚至打了色素，让颜色看起来更鲜艳。那长期食用这些喷有催熟剂的水果会不会危害身体健康呢？专家表示，“如果使用大量的`乙烯把未熟的青果催熟，食用后不但对人体没有任何益处，反而会对人体产生有害影响，反而增加致癌、诱发孩子早熟的可能。”由于乙烯利毕竟是一种低毒性的药水，很可能在喷洒的过程中深入果肉内，如果人体经常食用，很容易引起恶心、呕吐等症状，剂量再大一些的话，还可能引起肝、肾及脑部的损害。
几招辨水果生or熟。
既然催熟剂对人体会造成一定的影响，市民在买水果的时候应该如何辨别这些加工水果呢？
第一招：看全身。
经过催熟的水果虽然看起来跟自然成熟的水果无异，但仔细看一下，其果蒂发青、纹理浅淡，看起来颜色比自然成熟的水果颜色要光亮一些。比如橙子、桔子类水果催熟后颜色呈亮黄色，但桔子蒂是干的，与自然长熟的桔子青绿色的蒂有所区别。而番茄、苹果经催熟后水果表面颜色不一致，香蕉表皮熏黄后嫩黄好看，没有与自然成熟的香蕉“斑点”。
第二招：闻气味。
自然成熟的水果一般在表皮上就能闻到果香味，而大多数催熟的水果是发不出香味的，有些甚至发出异味。
第三招：测重量。
对比自然成熟的水果，经过催熟、注水的水果要明显比成熟水果重。
专家建议，市民购买水果时别“以貌取果”，一些形状异常、颜色特别鲜艳的水果，多数渗有催熟剂成分。此外，反季水果少吃为妙，这些水果不但尝不到香甜的鲜味，营养成分自然也“打折”，儿童食用了激素的反季水果可能会造成性早熟。
炎热的夏天快到了，水果们准备成熟了。圆滚滚的西瓜、一串串的葡萄、一个个的桃子，它们快乐地笑着：“夏天就要到了，我们要结果了，可是怎么找到颜色呢？”
清晨，紫色的牵牛花吹着小喇叭，好像要吸引所有人的注意力。
葡萄抬头望着它们，细声细气地说：“牵牛花姐姐，你吹的曲子真好听！”
牵牛花温柔地说：“谢谢你，葡萄小弟，你为什么起这么早？”
葡萄说：“因为夏天要到了，我找不到自己的颜色。”
牵牛花大方地说：“我把我的颜色分给你吧！”就这样，葡萄披上了紫色的外衣。
中午，火红的太阳像大火球。
西瓜苦恼地说：“太阳哥哥，你能不能告诉我，哪里可以找到我的颜色？”
太阳哥哥爽朗地说：“我把我的红色分给你吧！”于是，西瓜的果肉变得红红的。
夏天要来了，可是桃子还没有找到颜色，他急得哇哇大哭。
西瓜安慰它：“我把我的红色分给你吧！”
桃子害羞地说：“西瓜，谢谢你！”
于是，桃子结出了一个个粉红色的果实。
夏天终于来了，水果们都结出了大大的果实，它们快乐地手拉手笑着。
精彩点评：李明霈同学在这篇文章里充分发挥他的想象力，将水果找颜色的过程变得十分吸引人心！在文章中多次运用修辞手法，这一点很棒，会用形容词做修饰语了！
结尾简短了一些，要对前文的故事做出总结哦！