培训心得是对参加培训活动后的感悟和体会的整理和总结。在写培训心得时，可以参考一些范文，通过借鉴和比较来提高自己的写作水平。
盛夏的果实—商贸系大学生暑期“三下乡”社会实践活动总结那漫山遍野的灿烂向日葵，那随风而动的幽幽青草香，那傍晚炊烟袅袅的村庄，那崎岖蜿蜒的山间小路，那红旗飘扬的高家庄小学，那一切不可磨灭的景象，那一份不言而喻的感动，被永远的珍藏在我们的似水年华中。
为了响应中宣部和中共团委的号召，我系组织了暑期“三下乡”社会实践活动。活动内容为义务支教。
汾阳市属于吕梁地区，位于山西的西南偏远地区。虽然在“三个代表”理论指导和中央对“三农”问题的关注下，经济水平有了一定的提高，但总体来说经济和教育水平还都相对落后。
学校里的教学设施残缺不全，虽然有心理准备，但还是没有想到会差到什么都没有。但是社会各界对教育的问题还是很关心，捐赠了电视，电脑，还有脚踏琴，希望能采用多媒体教学模式，但是由于当地老师不懂操作和应用，这些设备基本上都闲置起来，连教室里安装的电视上都蒙上了厚厚的一层尘土。于是孩子们上课的方式依然还是很单调、枯燥、乏味。
我们决定改变这种状况。当天上午就根据当地小学的教学课程和自身特长，制定了所教课程有：语文、数学、英语、音乐、体育并新加了书法、健康教育，自然和写作。
英语课上，孩子们的发音很不标准。因为缺少和外界沟通交流他们连普通话都说不好，更何况英语?我们一次次，一遍遍耐心的纠正，终于使他们有了很大的进步。下课了，孩子们围成了一圈，却都不出声，只是腼腆的笑着。后来，一个男生大胆的问，老师，什么时候再上英语课?我们知道，孩子们喜欢了上我们的课。
语文课上，让孩子们造句，一个学生站起来回答，疑问句：老师，你可以抱我一下吗?反问句：难道你不愿意抱我一下吗?她眼睛里流露出的期盼让人无法拒绝。拥着她瘦小的肩膀，心底里有股异样的暖流阵阵涌动。他们渴求拥抱是一种爱的表示，也是对我们努力的肯定。
课余时，孩子们非要拉我们去一个叫“南溪”的地方，那里有水有草、有鱼有虾，也许这些东西在其他人印象中并不算什么，但是在十分缺水的山区来说，那个地方无疑就是他们心中的天堂，他们要向我们展现的不是一片山，一片水，而是希望能跟我们一起分享最美好的东西。
我们问小学生们长大后的理想是什么，大部分孩子们都说：要像你们一样，好好学习，考上大学，当一名人民教师，我们问为什么。他们说：因为你们。
在我们将要离开的前一天，很多人都收到了孩子们给的小纸条，上面写着：老师，您就要走了，我心里很难受，真想让你们永远留下来。您以后还会回来看我吗?还有一个叫王静的小女孩偷偷的找到刘胜建，说：刘老师，你不是说我的头发很好吗，我把我的一根头发送给您吧。没想到无意间的一句话她会记得那么清楚。这份特殊礼物会在心底的最深处珍藏到永远。
当地电视台得知有一群大学生在小学支教的消息后来做过一次采访，新闻播出后，在汾阳市产生了很大的反响，得到了社会的一致好评。
又是骄阳似火的假期，这是我第二次参加三下乡活动了，然而收获是不同的，相同的是倍感充实，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。以下是我的心得体会。
今年我参与的队伍是外语系大学生骨干挂职实践服务队，听从__街道办事处的安排，被分配到__居委会挂职。短短的几天，我了解到__居委会确确实实是与群众直接联系的机构，看到了居委会工作的干部对待群众耐心和蔼、有礼有心、服务到位的的态度，很多细节让我感受到了作为一名干部，要全心全意为人民服务的定义。比如，有一名老人来到居委会反映情况，__让老人先坐下，认真地听老人反映情况，然后耐心地同老人讲解。这一幕，我没有看到作为一名书记与群众的距离感，一切都是那么的温馨美好。
这几天__给我们安排的工作主要是一些文件资料的整理，如整理妇女育龄信息表和户口登记本等。在挂职期间，我们还随__去看望五保户、到每家每户派发宣传“建设__城市”信件。让我印象深刻的是我们去看望了一名五保户老人，他不在家，推开矮小的瓦房的一扇扇破旧的门，房里漆黑一片，蜘蛛网横挂着，从__那里了解到，这位老人一个月前发生了车祸仍住院中，已经一个月没有回家了。
再看看老人居住的简陋条件，那一刻，我的心特别的疼。我突然明白，很多时候我们要学会珍惜，有些我们看不在眼里的东西，但对于很多人来说却是宝贝，我们要在学习工作之余，多帮助那些需要帮助的人们。在派发宣传单的过程中，群众们对身穿“大学生“三下乡”黄色服装的队伍很欢迎也很热情，比如，有些群众会主动过来询问情况，微笑有礼地听我们讲解。
每个活动都让我有所感悟，而领导的关爱与指导也让我们更加有信心。在这几天，忘不了书记与各位主任的热情款待，那慈父慈母般的话语。最难忘的是，挂职接近尾声时，我们学院的领导与__街道办的领导，还有大学生骨干挂职实践服务队的队员们一起开的总结会议。会议上，__的生动讲话让我们很受鼓舞，他还恳切地提醒我们在工作学习生活当中不应斤斤计较，而要敢于吃苦不怕吃亏，鼓励我们用心用实际行动去做好自己的工作。这一段话语，深深的打动了我，感觉眼前开阔，思想又上升了一个高度。
这个会议是主要是在于队员们的收获总结上，听着队友有感而发的言语，看着他们陶醉的神情，还有许多共鸣的感受，积极踊跃的场面十分地打动人心。我们发现，这次三下乡，我们学会了感恩，我们都十分感激我们的母校给我们灌溉的知识，我们感激我们的老师给我们的指导与培养，我们感激我们的领导给我们关爱与机会，我们感激一切。
当然，还有我与队员之间的一些小故事。短短五天，我十分高兴又结识了新的队友，通过沟通交流的桥梁，我们共同感悟到了合作的力量。我是队伍通讯小组中的一员，在写通讯稿过程中，我发现自己觉得自己写得不错的通讯稿，在另外两名的通讯员的审核修改下，总是有着自己发现不了的瑕疵，于是明白了成立通讯小组的意义。
因为彼此的合作，我们把通讯稿完成的更加完美，同时在讨论定词用语中，我们也互补中学习了新的知识。此外，我了解到宣传小组的感人事迹。我们得知宣传小组的成员在紧迫的时间里完成了一份效果不错的“建设__城市”的墙报，付出的代价是牺牲自己的午休与晚休时间投入工作之中，并且按时到挂职地点上班，没有耽误安排下来的工作。
随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束。我带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们共同度过的那点点滴滴，想想我们志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事——真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。
我第一次参加三下乡活动。四天的医疗下乡实践活动时间固然很短，但留给我们的却是一生难以忘记的回忆。通过参加这次活动，我感慨很多，获益匪浅。
我们临床的同学们怀着愉悦的心情乘坐校车来到了××市××镇××村——一个偏僻，被小山包围的山村。我们住的地方还不错，是一个师姐提供的，只是下雨天湿润一点，虫蚊多一点，总的来讲，吃住条件比军训好多啦!我们大家都应当感谢这位师姐。
整理好床铺后，我们第一项活动是慰问孤寡老人。我们大队分三组，共慰问6户老人。我在医疗组，当天晚上，我们带着一袋大米、一罐油、一包洗衣粉和一颗关怀的心去看望2户老人。在探访中我们问候老人的平常生活，聆听她们的诉说并且带上简单的医疗器材为她们检查身体，而且教她们一些基本的医学知识。在活动中，老人们感遭到社会人士的关怀，看到她们的笑脸，我感动了，觉得我们的活动很故意义。
第二天，我们在××村村委会进行义诊。大队分五组行动：一、推拿组;检查组(主要是测血压);三、健康咨询组(由06级师兄师姐组成)四、派药组;五、宣传组。活动中，上午，我负责协助测血压和给老人推拿;下午，我继续做推拿工作，还有协助派传单。那天，雨很大，而且不停地下，但是丝毫没有减弱村民来参加活动的热情。我也走了很长的路途冒着雨挨家挨户地派传单宣传我们的活动。固然辛劳点，但意义深远，乐趣无穷。
第三天，由于天气不好，我们的计划临时有变。上午，在村正的带领下，我们三组同学共慰问了6户老人;下午，天气转好，我们大伙一起下田干农活。住在城市的孩子们很少机会下田，所以，今天大家都尝试到农民生产的艰辛进程。特别值得一提是×××、×××和我，仰仗多年的下田经验，收割稻谷的速度非常快，不用很久，把一大块稻田“解决”了。我也挺给力，汗滴禾下土，全身都湿透了，那天下午出的汗比我打两个钟的篮球还要多。固然付出的是汗水，但收获的却是快乐，非常值得。
时间飞逝，一下子就到了我们实践活动的最后一天，最后一个活动是心理交换会。今天上午，天公做美，加上我们的我们的宣传到位，一大早就有小朋友来参加活动了。我们医疗组把剩下的一户孤儿和一户孤寡老人慰问完后也加入活动的队伍中。今天小孩子的热情高涨，积极参与交换会。我们和他们玩游戏，教他们唱歌和表演节目。在活动中，我教小学生唱歌，还简单表演了在大学学会第一个舞蹈——《weareallinthistogether》。.在活动的同时，我们还教育小孩子要认真学习，将来努力争取成为一位有用的人才。最后，我们给每个小朋友送上一个笔记本，里面都写下了我们广医学子对他们的寄语。将要离开时，一种依依惜别之情油然而生，假如有机会的话，大哥哥我还会来看你们这群可爱的小朋友和住在这里浑厚的人民。
综上所述，这次××三下乡活动收到预期的效果，到今天也美满成功。在活动中，我获益很多，有这么好的一个舞台给我展现所学的医学知识，并且在并肩作战的队友中建立了深厚的友谊。这次三下乡实践活动将在我的脑海留下深入的回忆。
三下乡活动是指大学生回到农村、农民中去，开展各类志愿服务活动。这一活动在当前社会中非常受到关注，不仅是因为其可以促进城乡之间的交流和理解，还因为它可以让年轻的大学生去了解和关心农村的发展和生产状况，从而在未来做出更贡献于农业事业发展。作为医学生，我们更应该利用三下乡活动这一平台去实践临床技能和提高实践操作能力，同时，更了解农村的医疗卫生状况，为日后的临床实践打下更加坚实的基础。
在此期间，我们走过了许多美丽的小山村和千年古镇，见到了包括村民、白领、留守儿童在内的许多人。我们向他们传授生命救护知识并且提供免费的体检和问诊服务。我们还参与了实地案例处理和群众性突发事件的应急处置演练。更多的机会让我们近距离接触到农人的生活和工作，十分感动。这一三下乡活动让我们更加了解农村和田间劳作的各种环节，以及乡村医疗卫生状况，也让我们不断体会到在这个岗位上的自豪和工作使命感。
在三下乡的过程中，我们听到了农民的许多心声，他们的日常生活并没有比我们更多的支出。但是，在看病等方面，很多人仍然因为经济原因而困难重重。他们希望能够在乡村里看到更多的医生，同时希望医院和政府能够提供更好的医疗卫生支持。在这里，我们了解到这个岗位的艰辛，也更加有责任感与使命感。我们的工作不仅关注于普及知识，提高健康意识，更需要我们用实际行动去让他们真正得到基本医疗服务。
第四段：反馈和收获。
在参加三下乡活动的同时，我们也得到了许多意想不到的收获。我们不仅提高了自己的临床操作能力、提升了实践技能水平，还收获了更多人生的体验与理解乡村发展现状的意识。这一活动还让我们认识了同样志愿构建健康社会理念的志愿者，建立了深厚的感情，在这里坚守着自己的梦想、坚定了自己建功立业的信心。
三下乡活动不仅是一次实践机会，更是我们未来为健康社会建设背负的使命、是我们成长的催化剂。不断强化基础医疗服务，推动乡村卫生服务的发展、完善健康扶贫政策的实施，相信这一过程，不仅能够提高乡村百姓的健康素质，也能够带动乡村经济社会的发展，实现城乡公平、安全、高效的卫生环境。我们医学生要始终保持服务大众、助人为乐的优良品质，努力提高自己的专业技术水平，为农村医疗卫生改革做出自己的贡献。
为总结经验、巩固成果，进一步推动学校暑期“三下乡”社会实践工作长期有效开展，下面，将暑期社会实践工作经过长期努力摸索形成的一些特色、经验以及个人心得体会作如下总结。
实践目的：大学生农村科普行活动，深入到农村开展环境卫生状况调查、村民对新农村合作医疗态度调查、科普知识调查等调查活动，宣传科学种植知识、提高环境保护意识。同时让大学生真正走出校门，接触社会，了解国情，在实践中增长了知识，得到了锻炼，将学校所学的知识付诸于实践，增加社会经验，以便以后能更好地参加公共卫生工作。
实践活动的感受及意义：短短x天的暑期社会实践活动结束了，但它给我们的影响是深远的，真是收获很多，感触很深。我充分认识到了只有把理论与实践相结合，才能更好地完成工作。活动之前应精心计划，尽量想的周全些，则后面就顺利些，毕竟好的开端是成功的一半;活动过程中对出现计划之外的情况应能够灵活而合理地进行调整;此类调查活动首先更应该取得当地领导的重视和群众的理解支持;这样才能提高工作效率，更好地完全任务。
此次农村之行让我更深层地了解我们国家农村的基本情况。我们去的都是癌症高发之处，特别是__县这个人口调整死亡率全国第一的地方。经调查当地环境污染比较严重，尽管当地有“十佳小康村”，也是工厂较多带来了经济效益，但也给当地环境带来了巨大污染。以前农民不得不饮用被污染的水，现在普遍已经打了深井，能够喝上清洁卫生的水。但各方面的许多因素仍使当地心血管疾病和癌症高发。有的家庭出现了“因病致贫，因病返贫”的现象。国家新农村合作医疗制度的实施有效地缓解了病人家庭的经济压力，在一定程度上遏制了因病返贫、因病致贫现象，促进了农村卫生事业的发展，促进了农民就医观念的改变，同时也提升了党和政府为民办事的形象，但仍有不少农民对这一政策不够了解。
因次还应加大宣传教育，农村的环境卫生需要极大改善，农民的科学文化素质需极大提高。这也许才是我们公共卫生人员以后工作的一个极大挑战啊!我深知我们肩上的担子很重，任重而道远!因此现在学校阶段必须充分学好相关理论知识，充分武装自己的头脑，把握好社会实践和学校实习的机会，多积累经验，只有这样才能为我们国家的公共卫生事业做出自己最大的贡献，让我们国家更加繁荣昌盛，人民都能过上健康幸福的生活。
尽管只是短短的五天，可是给我的留下的太多的欢乐、辛苦、遗憾。这个暑假将是我人生中最欢乐，最有意义，最宝贵的假期。
xx月xx我们怀着期待的心境登上了广州——茂名的列车，开始我们“三下乡”的征途，经过一天的颠簸旅途我们最终到达了目的地。
第一天我们主要是要向村民们了解我们的活动，我们专门设立了咨询台。由于语言的问题我成为了咨询的主要负责人之一，一开始我们没有得到村民的认可，我觉得有点不好意思，有点胆怯，没有进取地去宣传，随着咨询的人多了我才慢慢地活跃起来，这一个还算比较顺利的开始后，我感到很多东西都是要自我进取努力去争取才会得到别人的肯定。
第二天开始我们就开始上课了，在这次支教中我主要负责的是艺术课堂，一开始接到这个课题我真的不明白该怎样讲。因为自我扪心自问艺术天赋实在是不怎样样，没有办法之下只能教教小学生写写字（尽管一向以来都对自我的字很不满意）。第一次以教师的身份走上讲台讲得不是很完美，那里主要是有两个原因：一、自我没有全面估算到课堂上出现的各种情景；二、心理上紧张搞得有一些东西讲得不够清晰。可是总的来说第一节课还是比较成功的。我的第二节课时候由于有第一节课经验加上学生的配合的很好，所以第二节课是我觉得上的最好的一节课，这一节课给我太多的成就感了。可是在第三次上课的时候，由于同样的资料讲了两遍，开始觉得有点烦了，所以上得不是很好。
经过讲课我很有成就感。因为自我讲的资料很实用，在上课的过程中发觉此刻的小学生总体上写字太烂了，这也有可能是此刻很多小学不太在意写字。自我上的课能够说到达我的教学目标，我把自我积累的写字体会完全地传授给了学生，这也得到学生的肯定。我想这就是教师的职责和教师的高尚。第一次当上准教师，感觉自我离教师的标准还差很远。自我在今后的学习中要努力地改善自我，成为一名合格的教师。
我们是早上课外的一些兴趣课程，这一部分主要是要提高学生的学习兴趣，开拓小学生的视野。午时就进行暑假作业辅导，在辅导的过程中，由于太久没有接触过小学的资料了，有一些题目自我做不出来，感到十分的惭愧，那时候真正感觉到自我知识的缺乏，深深地感觉到作为教师不学好专业知识，就不具有教师的资格，在以后必须要脚踏实地地学习，不能够混沌地过日子了。
我们午时还有体育活动时间，在这一段时间里是学生们最开心的时候，
有时候看他们玩得那么开心，那么无牵无挂地，那么地尽情。真的很羡慕，思绪就情不自禁地回到了自我小时候的情形。那时候虽然自我在学校没有这么好的条件，可是自我不也是以往童真过吗？不也是和小朋友们玩得那么开心吗？那一切仿佛就在昨日，时间过的真是快。
那些小学生总体给我的感觉是：一、很天真；很活跃，也很捣蛋；二、很聪明，也很懒。有时候真的很羡慕他们。回想自我小时候不也是一样吗？此刻长大了，有太多的约束，有太多的事情要研究了，再也没有过去那些欢乐了。
在这次教学的环节上我们做的是十分地出色的，我们得到了学生的肯定。在分手的时候，我们过了一次明星梦，他们很多追着要我们给他们留电话号码，签名。那一刻真的好开心哦，因为我们辛苦了一周得到了学生的肯定。付出了得到回报，那时多么幸福的事情啊！最羡慕的是大部分的学生都写了信给了女教师，我们男的一封也没有。那些信写得是那么有文采，那些感动！我们走的时候，他们真的表达了心中那真实的依依不舍的心境，我太感动，太幸福了。
我们三下乡活动期间住在秋良家，在这期间给她家人带来太多的麻烦。我们在学校里生活大多都是七点之后才起床，在那里我们的早餐都得自我煮，我们起不来这么早，几乎每一天都是阿姨一个人包办。很多时候我们的饭也是她帮忙煮的，因为有时候我们的组员不太会煮饭。还有我们在那里，秋良阿姨、婶婶等都十分热情，他们送这又给那的，真是太感激他们了。
我们还有一个干农活的环节，这一个环节我们没有做得太多，可是在其中我发现，此刻的很多的大学生的确是应当进行下乡劳动，他们大多都是生活在城市，或者父母的掌上明珠，他们根本就不明白劳动的辛苦，我是在农村长大的，小时候家里穷，我的童年的完美回忆一大部分就是劳动的欢乐，所以在劳动的时候我得到了大家的表扬。
在这一次三下乡活动里是我感受最深的一次团体活动。在这其中我深深的感受到团队的合作重要和力量。
我们在那几天，我们生活的很欢乐，虽然我们很忙，可是晚上我们忙完后，我们会在一齐看电视，打麻将，游戏，打牌，谈天说地……当有事情的时候大家互相分工合作，有困难大家一齐想办法，在着强大的团队精神下我们不怕一切困难，同学们互相关心。
在学生的管理上我们做得就更好了，我们不管谁都是为了让学生得到一次新颖的，开拓视野的机会，我们尽自我的本事让他们了解更多外面的世界。我们不会因为分开谁负责哪个班，而这是关心自我班的，我们是一个团队去关心所有的学生，让学生们真正感到教师的关怀。所以在这个团队的精神下我们出色地完成了任务。
对我来说是最完美的一个假期。这一次三下乡活动我真的学到太多课本没有的知识，还给我太多团体活动的感受，给我太多大学生活的完美回忆了，它将是我这一生中最重要的一次经历之一。
在炎热的七月,我们政法学院的三下乡活动又开始了，在院团委、政法学院老师的指导下，我政法学院二十三名同学分成两组，带着我们火热的心，打着“爱心服务，促农和谐”和“走进农村，托起留守的太阳”的旗号，7月14-15日在固原市原州区张易镇上马泉社区和周边社区进行了为期两天的社会实践活动。
在张易镇上马泉小学校长李学和该村王老师的带领和帮助下，我们调查了该社区的留守儿童和农村的现状，根据该社区的实际情况我们服务小分队在该社区举行了一天的党的政策、法律知识、孝敬父母、关爱留守儿童等方面的宣传和调查。另外，我们队员积极帮当地农民朋友收割小麦、帮农拉水浇菜。同时，进行了“进村入户活动问卷调查”(该问卷主要是新农村问卷、留守儿童调查问卷，你对父母知多少问卷调查)。此外，我们寻访该社区和聆听孙子媳妇孝敬百岁老人的感人事迹，聆听该山区唯一一个当了50多年的老党员，谈50年来，党的政策在农村落实和农村的变化，以及怎样当好一名共产党员。使他们感受到了我们大学青年志愿者是他们建设社会主义新农村今后必不可少的希望，也肯定了我们在其中的重大作用。特别是在为他们宣传孝敬父母，关爱留守儿童和问卷调查期间，在这过程中所经历的历历目目，至今仍像发生在昨天。
在帮农民朋友们收割小麦时，看到那一张张土黄色的脸庞，那一双双龟裂的布满老茧的大手时，我才知道，农民的辛苦。当地对农业科技知识的认识还不够，农业种植结构较单一。我想到“科学技术是第一生产力”不是口号，而是势在必行的大事;当看到农村基层建设的艰辛时，我才知道自己能上大学的来自不易，我也将更加努力学习，为将来建设西部，让西部人民摆脱贫困奉献自己微薄的力量。
在对当地农民朋友的问卷调查中，发现了当地农民朋友当前以及今后面临的具体问题：当地农民的土地大部分已经退耕还林，他们收人主要来源于林草补贴、自己打工，但农民朋友知识文化水平普遍比较低，更没有什么专业特长，只能靠自己的体力去干简单的粗活。每家农民一年净收入也能有四五千元。这个数字还是可观的。可是农民拿着这些钱并不是很开心，接下来钱就要向外支付了。到了年底每年必不可少的是给家里孩子增几件新衣服，那黑白电视机用了好几十年了也该换了等方面的一般家用品。剩下的要全部给孩子来年的学费、生活费。要是万一家里有个人生病，恐怕不借钱是看不好了。这借来借去，家里就欠债了，以后的每年得节约，少吃几顿好饭，少穿几件新衣服，还了钱，才能松口气。农民收入除去支出，剩下的只能维持简单的生活，万一找不到工作干就更没有办法，借了钱总得要还，孩子上高中和大学读书开支最厉害，要赶上了某些乱收费的学校，农民更是苦不堪言。要想农民真正的富起来，靠自己的双手是一方面，更重要的还是国家政策的正确领导，国家政策整天在喊减轻人民负担，减来减去农民还是被压的喘不过气。政策关键要落实。随着中国科学技术和国民素质的提高，现在对我们这些大学生就业都存在一定的难度。这样农民收人减少而支出不会有多大变化，农民负担将会更重。部分没有土地的农民就业问题不能处理好，对我国的快速发展也可能是一个较大的障碍。
这些问题是值得我们当代大学生和国家制定政策时需要考虑的常言道：铁不炼不成钢，玉不琢不成器。尤其大多农村青年夫妇一方外出务工或双双外出务工，是一些不是完全意义上的留守儿童的人数在不断增加，给孩子幼小的心灵带来了一次次打击。使他们的心理健康问题尤为凸现。农村的孝敬父母的氛围并不是很浓，尤其是婆媳之间的矛盾越来越凸现，这是因为代际之间的经历不同，尤其是思想观念上的不同。小孩子的感恩意识淡薄。作为当代大学生，不去体验生活，不去了解农村、了解社会，不与社会相溶，便不是真正优秀的大学生、合格的社会主义建设者。
这次“三下乡”社会实践，使我认识了农村，认识了社会，同时也认识了自己所处的社会位置，明确了自己肩上的使命，更进一步激发了我的学习热情。我将以新的心态，更加努力的学好科学文化知识，调整和完善自己的知识结构，锻炼自己战胜困难的意志和毅力，为适应以后的工作做必要的准备。如果我不参加此次活动，也许，我用一生也无法体会.
“三下乡”活动已经结束，两天的下乡生活相对于人生而言，也许并不算长，但对我们参加“三下乡”的全体队员来说，这紧有的两天时间却是大学生活中最绚丽、最深刻的一章。它区别于我们任何一次曾经参加过的活动，它不仅锻炼了自己还服务了农村。这两天中，我们来回于学校与乡镇之间，顶着烈日，冒着酷暑，克服高温奔波在乡村，虽然感觉很辛苦，但是从中磨练了我们的意志力，得到了让我一辈子受用的知识和丰富的经验。
本次“三下乡”尤其队从小生长在城市里，对农村的印象也只局限于电视、报纸上的模糊的概念，对于“真正的农村是什么样，现在的农村发展的怎么样了”这样的问题毫无概念。今年这次“三下乡”暑期社会实践活动给了他们一个深入农村、了解农村的平台，中国有9亿农民，农民是我们的衣食父母，关心农民，贴近农民是当代大学生应该具备的意识。
我相信有一些人和事是一定会被记忆保存的，比如说那些可爱的留守儿童，比如说这次调研之行，比如说我们这些同甘共苦的队友们。“三下乡”让我收获的不仅仅是历练，还有彼此之间日渐浓厚的友情。在这次“三下乡”中我真的收获了很多，从得到了许多实践的经验到意志的磨练，从对“三农”的反思到对我们自己课题的探讨，从学会了吃苦到与队友培养的深厚的友谊，从学会了如何制作调查问卷到学会了如何与人沟通。在周边山村无不洒下了我们的辛勤汗水，留下了我们的足迹。
在乡下的时候队员们一大群人说笑、打闹觉得生活很快乐.虽然吃着寡淡无味的饭菜，虽然趴在办公桌上睡着，虽然总是觉得用不惯的的水洗脸，虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险.可是那种生活多美好啊，十几个人一起抢饭吃，在大山里面看风景，关心调查留守儿童，访问新农村建设，这种实现愿望的成就感、满足感是考试得多少分都感受不到的。
本次活动可以说，收益颇丰。为什么这样说呢?因为对于我们大学生自身来说，是一次理论与实践的真正有效结合。增长了才干，丰富了人生阅历，详细及准确地了解了农村的新动态。同时也看到了自己的不足。对于当地农民和小学生来说，他们也了解了许多新鲜的知识。他们开始有了自己的觉解。尤其，值得一提的是，帮助村民抢收夏粮、聆听乡村儿媳孝敬百岁老人的感人故事、关爱乡村留守儿童受到了当地村民的一致好评。村民多次称赞我们给山村农民不仅带来的是一种务实的态度，而且更重要的是让村民懂得了关爱留守儿童和孝敬老人是我们每个人义不容辞的责任。活动结束后，我们收到当地村委会写给我们的感谢信以表谢意。由于这次活动务实而富有意义，在我们离开该村该校时，李校长赠送我院一面锦旗。同时也得到宁夏《现代生活报》和《固原日报》的追踪报道，赢得了社会上的良好赞誉。
今年的“三下乡”暑期实践活动结束了，但是对农村的关注才开始不久。经历是一笔宝贵的财富。我很庆幸把握和利用了这次“三下乡”的机会，走进农村、深入村户、了解百姓。
在物质经济飞速发展了今天，我们对农村和农民依然有着深厚的感情，而所有这些经历，必将成为今后努力和奋斗的不竭动力。我希望用所学的专业知识帮助农民解决问题，我们坚持实事求是、以积极探究的精神开展调研工作，而调研活动又给了我实地了解农民生活现状的机会。我们以青春和激情投身和谐农村建设，实现青春生命价值，我们用行动诠释自己对农村的关注。
在这短短两天中，细细品味每一个细节都让我难以忘怀。我相信“三下乡”是我的人生旅途中重要的一课，也是我人生中一笔宝贵的财富。
但渐渐地，我发现三下乡的魅力所在了。我们在清凉的仲夏夜吃西瓜，一起谈天说地，那时的西瓜比任何时候都甜；或者热热闹闹地吃饭，温馨的感觉现在想起暖暖的；深夜夏蚊成雷，闷热难寝，则起身漫步走廊，夜那么静，所有人都睡了，只有我仰件星空，感受清风，不禁心旷神怡，逸兴湍飞，仿佛心主天地，动静由我，深山间静谧将我震撼住了。所以我总是最晚睡的一个，因为我享受那份彻底的静！
七天，把童心重拾。
我本是后勤组，只是负责打杂，没有上课。有个队友平时很内敛，但上了一次课后兴奋得像个孩子。“你上课就知道了，学生太可爱了，他们的眼神让你很感动！”于是我就找了个机会当了助教，走进课堂。学生们带着尊敬叫我老师，他们好奇地围着我问各种奇观的问题，他们的眸子里写满了对未知世界的向往，他们的笑容憨厚而朴实。在7天里，我感受到了！感受到童心的无邪、圣洁、庄严！我改变着他们，他们也在不知不觉中改变了我！我收获着感动，也开始从心灵上回归童真，开始摈弃成人世界的虚伪。我想，我的改变应该归功于这群天真烂漫的孩子，我的学生。
七天，我收获着友谊。
如果问我最难割舍的是什么。我想一定是这十八份友谊！这里的友情因朴实而纯粹，因纯粹而真实，又因真实而历久弥新。三下乡的队友都是怀集的精英，能和他们度过这七天是我的荣幸。生活中我们相互帮助，活动时我们并肩作战。有点像战友，又有点像家人。记得我们一起买菜，一起做饭，一起搞活动，有困难互相安慰，我感冒了他们会给我感冒药，喉咙痛他们帮我买金嗓子，他们需要帮助时我会欣然相助。记得我走的那晚很多人送我了，我和他们一一握手、道别，依然像平时一样谈笑风生，不正经，但心里却拼命地痛了。人生很多个七天，但这七天因为有了他们，变得刻骨铭心，一生难忘！以后任是时光荏苒，一想起三下乡之行，我都会为这十几个朋友微笑、感动、并由衷感到幸福，因为我曾和这群优秀的人并肩作战过！
这次三下乡是一次收获之旅。艰苦着，快乐着；奉献着，收获着；传授着，学习着。我记得中国有句古话叫“赠人玫瑰，手有余香”。那三下乡的余香应该已经弥漫在我的回忆里了，芬芳一生，让我受益匪浅。
在今年的暑期三下乡活动中，我主要是负责海口队—“糖尿病知识宣讲进社区”活动，另外，担任了《海南药食两用植物的作用及其保护与开发》论文的指导老师。本次活动是我第一次以指导老师的身份参加的，自己有很多的体会和感触，做以下简单的总结。
紧跟学校党委提出的产学研一体化，发展养生保健产业，为建设国际旅游到建设做贡献，在学校团委的指导下，药学院院团委结合专业特色，将理论知识运用于实践中，确立了“奉献爱心，健康知识进社区”这一主题。主要是进入社区，为海口市内各社区人民普及基本的医药知识，如怎么安全合理用药，用药时饮食方面应该注意那些问题等等。
在总主题的指导下，具体活动的内容并不是一成不变的，每次都会从实际出发确定一种疾病，就其有关方面的知识来讲解，所以筛选疾病就是一个重要的环节，具体筛选条件有：
1、这种疾病在现代社会具有普遍性，并且便于检查，不需要太过专业的知识。
2、检查的器械要简单便于携带，容易操作。
3、疾病的检查项目经费在能承受的范围内。
结合以上几点，我院团委本学期决定讲解糖尿病相关知识。
糖尿病虽然我院专业的学生都作为专业课学习过，但只局限于书本上的普遍的临床表现和相关的'药理学知识，对于我们要服务的对象来说太过于专业，很难理解，而且缺乏现实生活中预防和治疗方法，所以，第一，我们邀请了再糖尿病治疗有多年临床经验的教授为我们讲解，主要有基本的临床表现，药理知识，侧重点在于生活中怎样预防，糖尿病患者在饮食和用药等方面应该注意哪些问题。第二，经过老师的培训后，出试题考核，选拔出一批理论基础知识扎实的志愿者。第三，考核通过者再进行第二期深化培训，包括比较深入的理论知识，较好的语言表达能力，亲和力，因为我们要服务不同年龄段的市民，因为语言沟通问题，懂本地方言的志愿者优先考虑。通过这三步的筛选，选出一批志愿者。
近几年来，各种危重急症、意外伤害造成伤亡的人数每年在不断的攀升，美国、英国等发达国家都已经注意并普及了急救知识，而我国懂得急救知识的人少的可怜，受过专业培训的人就更寥寥无几，所以急救知识的宣传和普及迫在眉睫，作为医学生，这种责任就更不能推辞。本人参加了海南省红十字会的急救知识的培训，并经过考核取得了急救知识师资资格证利用自己的这点优势，将急救知识传授给志愿者。
现代社会救护的范围是比较广的，它包括心肺复苏、创伤救护、常见急症、意外伤害、突发事件等，而其中的心肺复苏技能操作简单，意义却很重大，最具有必要普及的急救知识。在省红十字会的大力支持下，我们借到了心肺复苏模拟人体和包扎绷带，进行了培训后，在活动现场我们的志愿者为市民讲解并认真手把手教其怎么操作及操作要点。
有了好的思路方法还必须要好的宣传、市场和资金支持，活动才能开展的有声有色。我院党总支在资金方面给予了大力支持，但这远远不够。我们和医药销售公司联系，在双方达成共识的前提下给予资金帮助，并提供宣传画册，省红十字会的邱会长也给予了很大帮助。此外，志愿者会自己制作小册子发给市民。
每次的活动地点，都是我们的一个难题，我们在邱部长的帮助下联系了三个地点，开展了三次。
暑期的这三次“健康教育进社区之糖尿病知识宣讲”活动，让我们青年志愿者深深地体会了民众对于基本医药知识的指导的急切需要，每次服务都因资金和时间限制而收队，都受益人数达150人之多，后续民众都急切渴望我们能延长服务时间，也有很多人询问我们下次到来的时间，他们好提前做好准备，这些呼吁都增强了我们志愿者的服务信心和热情。
从课题综述评比、立项答辩到问卷设计，都积极参与并和论文组成员积极沟通。发放问卷的对象是我们课题论文成功的关键，直接影响这数据的可靠性。结合我们的课题，决定在小区、公园、广场、菜市场等地通过分发调查问卷的方式来取得课题所需要的原始资料，并且还通过到农业局、林科所等专业机构咨询专家对我们研究课题的意见和建议。回收问卷后，组织统计数据，开始提笔论文初稿。在田建平专业老师总的论文框架的指导下，一步步细化，直到论文完成。
内蒙古医学院暑期“三下乡”社会实践活动圆满结束。我们以“永远跟党走青春献祖国”为主题进行了为期数天的“三下乡”活动，此次“三下乡”活动为在校大学生提供了一个深入基层经受风雨、接受教育，提高动手能力和综合素质的机会，“三下乡”社会实践活动也为农村医疗的发展注入了新的活力，大学生下乡，一方面将在校大学生学校学到的知识带到农村去，为农村医疗的发展多少提供一些线索；另一方面，大学生到农村去，也为当地老百提供一个诉说苦情、发表自己观点的空间，让他们紧锁在内心的话得到释放，所以在校大学生下乡受到各地农民的热烈欢迎和全力拥护，“三下乡”所做的事情虽然并不多，但是这样一种无私的活动也为他们提供了些许帮助，所以各地农民都非常满意。而且，这样一种社会实践，也为中国加快建设社会主义新农村，全面建设小康社会提供了一些精神支柱和智力支持，送医药下乡，服务新农村的三下乡社会实践活动，在社会上也引起了强烈反映，这同时也增强了更多的人对社会主义新农村建设的认识，让更多的人加入到这一个行列中来，共同为祖国的现代化建设出谋划策，这为加快社会主义现代化建设，拉动医疗卫生事业的快速发展是很有意义的。通过这次活动，向医学专业的学生提供了了解医生基本素质、能力的一个平台，也为他们的发展给出一些启示：
医生的任务是救死扶伤，因此医生对职业技术的要求十分严格，如果学艺不精，就会对病人的生命产生威胁，所以，身为一名医学生应该以严格的态度来要求自己，学好专业知识，为病人解除病痛。在这次三下乡的活动中，有很多病人来看病，他们没有像医生这麽多的专业知识，他们的身体和心理都承受着很大的压力，倘若医生没有扎实的专业知识，又怎麽能为他们消除病痛呢？用自己模糊的知识为病人医治、开药，那是对自己的不负责，更是对病人的不负责。同时也违背“健康所系、性命相托”的医学生誓言。因此，当我们还在大学的时候，就应该为发展打下坚实的基础，为自己的未来开拓出一条宽广的路。
想要作为一名合格的医生，不能单单停留在只会治病开药的水平上，科研能力也是相当重要的。因为，疾病是不断变化的，所以医生的诊治能力也要不断的提升，以此来应对不断变化的疾病。一个没有科研能力的医生就像丢失指南针的帆船一样，在医学的海洋里迷失方向，或随波逐流或停滞不前。所以，在学习书本知识的同时也要注重实践和实验，培养自己的动手、观察能力，为今后的科研奠定基础。与此同时，还要紧跟科学的.前沿多去了解世界上的先进的医学技术，不断扩展自己的眼界，强化自身的科研能力和素质，使自己成为一名合格的医务工作者，肩负起救死扶伤的重任。
医术对于医生是重要的，但医德却更重要。有的医生仗着自己的医学知识丰富，对病患态度极其恶略，患者忍受着病痛的折磨还要遭受医生的冷嘲热讽，长此以往医生白衣天使的形象丧失殆尽，医患的矛盾也渐渐升级。因此树立良好的医德就要树立正确的医生择业观，有的人选择医生这个职业，就是为了贪图医生的高待遇，完全忽略了医生的本质是救死扶伤。试想，一个只为他人解除病痛的人又怎么会对自己的病人横眉立目呢？所以当我们选择医生这个职业的时候，就应该改变自己的态度树立正确的择业观，并且怀着一颗治病救人的心去对待自己的病人，这不仅是对病人负责，更是对我们人生观和价值观的一种肯定，为以后的发展培养良好的精神基础。
对于一名医学生，树立正确的医学理想是至关重要的。这涉及到五年后的专业分科和未来的发展方向，所谓理想，不单单是设立一个简单的目标，还要为这个目标付出不懈的动力，有目标没有持续的付出是徒劳的。这次三下乡活动拉近了在校的大学生与病人的距离，让他们也亲自感受到了病患的疾苦，让他们更加的坚定自己学医时理想，使他们为之付出不竭的动力。
暑期“三下乡”活动是学校为丰富在校大学生暑期生活而举办的，在大学生“三下乡”社会实践活动中，大学生可以也应该将自己在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，他们应该紧密结合所学的医学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动，提高农村人口医疗观念和生活质量。大学生参与新农村建设的进程中，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，这有益于高等教育体系建立针对性和切合实际的促进新农村建设的策略和途径，与此同时也为大学生学习和日后成为一名合格的医生打下基础，为祖国培养先进的医学人才拓宽道路，让热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让在校的学生实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，修正自己的人生观、价值观和择业观，去更好地为人民服务作好准备，这也是学校主办三下乡活动的初衷和最根本愿望。
烈日炎炎，大二暑假也如期而至，也终于参加了一年一度的大学生暑期三下乡活动。我们从小被教育做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。而我一直在为之努力，恰逢学校开展大学生暑期社会实践，发挥专业优势和特长，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，在实践中受教育、干、做贡献、服务于社会的目的。在亲身经历了这个暑期的社会实践，心中不免有诸多看法和体会。
三下乡已经结束十多天了，回顾那几天下乡的日子，我感慨良多，留给我的不仅是感动，还有收获。尽管烈日炎炎，尽管骄阳似火，但我们一直在坚守，以自己微薄的力量做出一点点付出。这次下乡我是以一个法服人的身份参与的，作为法科学生，作为法服的一员，一直秉持着以我所学，服务大众的宗旨。在下乡的日子里，我深刻的体会到了这句话的含义，也认识到如何去响应党的号召，做一个新时代的四有青年。
参加暑期三下乡，我感到很荣幸。前前后后的准备工作，下乡的法律宣传、接待咨询，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每每想起大伙不辞辛苦的排练，想起大伙在烈日下一丝不苟的表演时，想起大伙认真的解答法律知识，我感到都是感动和钦佩。成长似是一瞬间的事情，但我知道经历之后才会成长。此次三下乡我收获了很多：
第一、珍惜。每次经历都是一份美好的回忆，也是成长道路上宝贵的财富。为了共同的目标，一群志同道合的伙伴一起参加三下乡，一起付出，这本身都需要我们好好珍惜。
第二、细节。“细节决定成败!”只有经历过才能深刻体会到它的精髓。任何一件事，要想做好，都必须做好每一个细节。否则不是这儿出错误就是那儿有纰漏，顾此失彼。
第三、团队意识。三下乡活动不是一个人的活动，我们是一个团体，每个人在这个团体一起工作，各司其职。而要想把工作做好，达到预期的目的就应该多为团队着想。
第四、主动。这是我最大的收获，主动去考虑团队的大小事情，主动去承担责任。虽然简单，却意义重大，主动与被动虽一字之差，其中收获却相差巨大。主动会让自己成长的很快，会对自己有个清醒的认识，会使自己成为一个有担当的人。
第五、丰富自己。此次三下乡我们主要是宣传法律，为大家解答法律知识。也让我对以后的路有了一些深刻的认识。只有丰富自己，才能更好地帮助他人，为更多的人做出贡献，而作为一名大二的学生，首先就要学好专业知识，尽可能的丰富自己，让自己成为一个真正有用的人。
当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。
通过这次实践我更加坚信：象牙塔里不能不闻窗外事，在新时代下更应该走出校园，积极参与社会实践，理论与实践相结合更好地完善自己。从而适应新时代对大学生的要求。
我们不懂孩子的世界，就如他们不懂我们一样。
公园里、马路边、田野间处处可见的植物，对于我们来说就是一种普通的玩物。因为，小时候的我们没有精致的玩具，没有太多的课外作业，有的就是自然界赋予我们小精灵，那些绿油油的小草和鲜艳的花朵常常能吸引我们的好奇心。于是整个童年，我都与它们为伴。那些活在小镇上的童年，那些与植物相伴的岁月带给我对植物天堂的无限遐想。
空闲时，和邻居或者同学去采摘植物，编成花圈或集成花束。跟着父母去田间时，又可以认识各种植物，增加对自然的了解。这些陪伴了我整个童年的伙伴，不管在我天真烂漫时，还是在我内心成熟后，都无法使我抵御它们的诱惑。
放眼当下，孩子们已经不再孤单。拥有许许多多玩具的他们给了我一种对植物不屑的感觉。可是，今天他们用行动和向往证明了我的感觉是错误的。
上午整整一节的植物鉴赏课，他们都非常活跃地回答问题，只是为了拿那么一棵微不足道的小植物，更令我想不到的是，他们居然连一棵小草都不放过。对于此，我只能很无奈叹惜：原来是我不懂他们，但我也很高兴我们原来都一样。
植物对于童年的我们到底有多大诱惑？今天，我得出了答案：尽管时代变迁，我们对于自然界赋予的瑰宝从来都是热爱的。植物对于任何小孩一样，都是一种无声却有着灵性的伙伴。