心得体会是我们在某个经历或者活动中的个人感悟和领悟。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。
校长代表和教师代表的发言，像醇厚美酒，陈年佳酿，让我感慨万千，受益匪浅。我如同醍醐灌顶一般，不禁在心里暗暗发誓：拒绝躺平，要做一名新时代最美的乡村教师。
付出了多少心血，更无从估量。当然也取得了不少成绩，多次被评为市、县级优秀班主任、师德标兵，年终考核连续定为优秀，教学论文和辅导学生作品也曾多次获得国家级、省市级大奖……一路走来，既饱尝了奋斗的艰辛，也享受着成功的快乐。
然而，就在最近一段时间，我感觉到身体多处不太舒服，检查出了颈椎病、肾结石、腰肌劳损等疾病，偶尔还滋生出学校领导对自己待遇不公的心理，于是产生了混日子的念头。心想，反正自己不缺乏经验，教了几十年语文了，备课不备课都能忽悠住学生，作业用不用心改人家也没法发现，再熬几年，光荣退休即可。
可是，这次xx就像一声惊雷，在我心灵深处炸响，让我的灵魂受到震动。我突然意识到，自己差点儿犯下不可饶恕的错误，差点儿荒废了以后几年的光阴，差点儿耽误多少个天真可爱的孩子，差点儿给学校工作带来消极的影响……是的，中国已经进入一个更加伟大的新时代，全国人民勠力同心强我中华，作为一名教师，更是责无旁贷！岂能因一点点不如意就心灰意冷！我要拒绝躺平，拒绝平庸，我不能消极颓废，不能浑浑噩噩地过日子。我还要像以前一样，做一个辛勤的园丁，勤恳地耕耘在教育的沃土里，甚至要比以前做得更好！我要让自己成为一名最美乡村教师。
作为一名教师，最根本的是立足课堂，上好每一节课，教好每一个学生。作为学校的业务副校长，我常常在教职工会上说，教师最大的师德体现在备课上。为什么？假如把一节课比作一朵花儿、一棵树，备课就好比花儿、树木的根，决定花儿的绽放、树的存活而又深藏于地下，不为人知。为了给学生上好每一节语文课，除了在学校外，我每天回家的一项主要事情就是备课：反复研究文本，反复琢磨学情，反复修改教学设计，想着怎样激发学生的兴趣，思考着怎样让学生避免花费大量时间而收效甚微的现象发生，想着怎样照顾到学习层次不同的学生，等等。直到自己比较满意为止。这样备课，所花的时间、精力、心血，领导虽然不知道，但是学生心里明白，只要对学生的学习有帮助，哪怕我忍受着颈椎病痛的折磨也乐此不疲。当然，这些都是以前的付出，也是让我引以为骄傲自豪的经验。是这次xx，是各位领导和专家的讲话，唤醒了我对过往的回忆，再次激活了我的雄心壮志。我要继续努力奋斗，争取做得更好！
习近平总书记在北京八一学校与教师座谈时提出，教师要做锤炼学生品格的引路人，做学生学习知识的引路人，做学生创新思维的引路人，做学生奉献祖国的引路人。这次xx让我如沐春风，再次激活了我的雄心壮志，让我抖擞了精神，焕发了青春，更让我对未来充满了期待。“老牛自知夕阳晚，不待扬鞭自奋蹄”，在未来的教育之路上，我做好了准备：脸上带着笑容，心中充满阳光……我要以最美的奋斗姿态，以最优秀的工作成绩，向党的二十大献礼。
近年来，网络热词的“出圈”屡见不鲜，“内卷”“996”“官宣”等年轻人的网络用语超脱了词语的原本语境，以被大众广泛接受的新内涵在整个社会话语体系中占据了一席之地。“躺平”的本意是一些年轻人面对生活压力和难题，选择瘫倒在地、一概不管，看似妥协、放弃。
以虚代实、拈轻怕重、当“太平官”、混日子，这些都是官僚主义、形式主义、不作为的典型表现。文章《让“躺平式”干部躺不住》，将“躺平”与“干部”组合，其实是借大众化、时代性的躺平一词，揭露口喊“躺平”、实则为形式主义和官僚主义的部分行为，“躺平式干部”就是那些在新时代仍然我行我素，坚持形式主义、官僚主义的小部分人，“躺平式干部”本质是官僚主义、形式主义。干部是党和国家事业的骨干，是人民的公仆，无论从信仰信念还是职业要求来讲，都要求干部干事创业、敢为人先、勇扛重担，与“躺平”完全相悖。因此，与对待年轻人自我调侃需要的宽容不同，干部队伍的“躺平”是需要坚决抵制、坚决反对、坚决斗争的。
解决“躺平式干部”，化用陈独秀提出的新青年标准，我们的政策方法应当，其一，精准的而非普遍的，要看清大部分人奋斗的底色，用科学的评价标准、体系考量干部的作为，精准找到“blacksheep”，进行引导、惩戒；其二，双向的而非单向的，不仅要有针对“躺平式干部”的反向惩戒，更要有正向激励，能者多劳而多得才能逐步转变大环境；其三，培养的而非一味打压的，孔子讲因材施教，针对某些干部或者某些行为，引导其培养实干思想、提高工作能力可能比简单的惩戒更有效果。
写到最后，笔者还是想到了“不忘初心、牢记使命”，试想哪一位“躺平式干部”年轻从政时没有鲜衣怒马、踏遍长安的豪情和“居官本为民”的初心呢。对于我们一名普通干部而言，时刻想想为了什么而出发，可能是在自身即将滑向“躺平”深渊时最结实的救命绳吧。
当今社会，竞争日益加剧，人们所面临的压力也越来越大，许多年轻人身上都背负着房贷、车贷，或者面临着失业的考验，或者为孩子教育焦头烂额……面对这一系列的问题，很多人选择了躺平，他们不再追求所谓的理想，对学习缺乏动力，对生活缺乏热情，对事业缺乏拼搏，得过且过……这是对自己人生不负责任的做法。人生短暂，年轻人应该拒绝躺平，把自己活成一道光，点燃自己，照亮别人。
面对压力，拒绝“躺平”
面对压力，熬不过就是深渊，熬过了就是蜕变成长。
此外，人生在世，四季轮换，谁都无法留住时间，你我生命只有一次，因此不能虚度此生，应该做出一番不辜负美好韶光的业绩。
对自己负责的人，他的目标不会选择躺平；
对世界负责的人，更不会选择躺平，而是让自己活成一道光，活出年轻人应该有的激情。
不惧逆境，砥砺前行。
但王阳明并没气馁，而是教导开化当地人，最终受到民众爱戴。并在此期间，写了“教条示龙场诸生”，史称“龙场悟道”。
再到后来，平定叛乱，身染重病，最后病逝于归途。每一种情况都不如人意，但王阳明却没有犹豫和退缩，仍然坚守着心中的那道光，提升自己，创立心学，最终做到“千古第一完人”，并影响了世世代代的人。
中科院博士黄国平的那封《致谢信》更诠释了什么叫峰回路转，随着阶层的逐渐固化，社会下层的寒门子弟要想实现“阶级流动”，越来越困难。所以经常会在各种论坛和报端看到“寒门再难出贵子”的论调。但中科院博士却用自己的人生经历劝诫我们：把书念下去，然后走出去！
黄国平在信中介绍了自己的成长环境，所吃过的苦，以及这一路走来到底有多么不容易，但是他却从来没有放弃自己，更没有选择躺平，而是依旧努力前行，把自己活成一道光，到最后成为中科院博士。
用黄国平的话说：“正是有了生活的这些点点滴滴，他才有勇气和耐心面对任何困难和挑战。不辜负这一生吃过的苦，最后如果还能做出点让别人生活更美好的事，那这辈子就赚了。”
还有前段时间清华贫困生的网络自白《在树洞里》，讲了一名清华大学贫困学生接受扶助，毕业后反哺学校帮助其他贫困学生的事迹，他每个学期拿出3200元，资助4名家乡希望小学的孩子，为他们提供生活费、学杂费等。并提到：“我自己也想像他们一样，照亮哪怕其他一个人也好。”显示了一位学子的自强不息、知恩图报。
无论是王阳明还是黄国平亦或是这位清华的贫困生，他们的世界都是布满乌云的，但纵使如此，他们依旧把自己活成了一道光，穿透了内心的障碍，走出了黑暗，并在逆境中建立信心，找到人生的方向，不但点燃了自己，更照亮了他人。
永不放弃，把自己活成一道光。
（1）永不放弃，积极乐观地面对未来：不论环境如何恶劣，前途如何坎坷，都能咬紧牙关，去努力争取，去拼搏加油，让自己以积极乐观的心态去坦然面对。
（2）不甘于平庸，每天进步一点点：每个人的身上都蕴含着无穷的潜力，我们只有充分发掘并不断学习，每天进步，才能使自己的能力迈上更高的台阶。我们不能高估自己一年内取得的成绩，但是绝对不能低估我们十年乃至更长时间所取得的成绩。
（3）时刻保持一颗谦卑仁爱之心：不论是面对自己的挫折黑暗还是他人的坎坷不平，都能够心怀仁爱，给予帮助，让自己内心的阳光生发出来，让他人感受到生活的美好。
尼采说“爱你的命运”，说的就是发挥潜能，创造你所热爱的人生。无论你的人生多么不堪和糟糕，都要积极面对，把自己活成一道光，不但照亮自己，也让那些接近你的人，因为你的那道光，带去光明和希望，能够福泽四方。只有这样，才能活得无怨无悔。
“躺平式干部”指放弃努力、放弃奋斗，以瘫倒在地的“躺平”姿态，消极面对困难挑战。主要表现为干部不愿担当、不敢担当、不善担当、无视群众诉求等。通过认真聆听镇党委书记赵晏的党课，我深刻认识到了“躺平”的危害性。因此，我们应坚决摒弃这种“躺平”心态，自觉做到“不想躺”“不能躺”“不敢躺”，用拼搏擦亮生命底色，用奋斗谱写人生华章。
“提神醒脑”实现思想破冰，做到不想躺。思想是行动的先导，部分干部出现“躺平”心态，其根源在于思想“总开关”发生了偏差，理想信念出现了“滑坡”。历史和实践证明，干部有坚定的理想信念，才能经得住各种考验，才能行稳致远。没有理想信念或理想信念不坚定，就经不起风吹浪打，关键时刻就会杂念从生，甚至临阵脱逃。学则智，不学则愚。实现思想破冰首先要拧紧思想“总开关”，要以奔跑的姿态学，通过“充电补钙”坚定理想信念，蓄足前行力量。不断学习汲取-精神“养分”，坚定前行信心，自觉掸去思想“灰尘”、“过滤”思想杂念、杜绝“躺平”思想。
“心肺复苏”实现意识觉醒，明白不能躺。正如赵书记所言：“一个村、一个站所只要有人长期“躺平”，而且还躺得舒服、躺得自在，就一定会有人效仿跟随，出现人传人现象。”这样不仅容易造成干部不履职、不干事，还会形成对群众的冷暖安危、合理诉求置若罔闻、冷硬横推的现状，导致群众白白浪费时间，最终把实事办虚、把好事办黄。因此，我们要对自己做一次“心肺复苏”，“觉醒”一往无前的实干意识，在“躺平”危机中“悬崖勒马”“起死回生”；要不断提高“综合实力”，消除“短板弱项”，为心脏来一次“电击”，让肌体来一次“淬炼”，在新百年、新起点实现“高而更高，新而更新，强而更强”。
“强筋壮骨”实现斗志进阶，变成不敢躺。发展永无止境，奋斗未有穷期。当今时代，知识更新倍道兼行、发展变化突飞猛进、社会面貌日新月异、人民需求日益多元，这就需要我们广大干部拥有更广博的知识储备、更丰富的经验积累、更巧妙的工作方法。如果不注重学习，在能力提升上满足现状、故步自封，终将被时代发展所淘汰。我们要有强烈的本领恐慌意识，既要向书本学、更要向实践学，既要向领导学、更要向群众学，外树形象、内练真功，多渠道、多角度提升自身能力素质，努力成为工作中的“行家里手”，实现斗志进阶，变成不敢躺。
我深刻认识到了“躺平”的危害性。因此我们应坚决摒弃这种“躺平”心态自觉做到“不想躺”“不能躺”“不敢躺”用拼搏擦亮生命底色用奋斗谱写人生华章。汲取-精神“养分”，坚定前行信心，自觉掸去思想“灰尘”、“过滤”思想杂念、杜绝“躺平”思想。
“心肺复苏”实现意识觉醒，明白不能躺。正如赵书记所言：“一个村、一个站所只要有人长期“躺平”，而且还躺得舒服、躺得自在，就一定会有人效仿跟随，出现人传人现象。”这样不仅容易造成干部不履职、不干事，还会形成对群众的冷暖安危、合理诉求置若罔闻、冷硬横推的现状，导致群众白白浪费时间，最终把实事办虚、把好事办黄。因此，我们要对自己做一次“心肺复苏”，“觉醒”一往无前的实干意识，在“躺平”危机中“悬崖勒马”“起死回生”;要不断提高“综合实力”，消除“短板弱项”，为心脏来一次“电击”，让肌体来一次“淬炼”，在新百年、新起点实现“高而更高，新而更新，强而更强”。
学、更要向群众学，外树形象、内练真功，多渠道、多角度提升自身能力素质，努力成为。
工作。
中的“行家里手”，实现斗志进阶，变成不敢躺。
一顿饭下来，“躺平”这个词出现的频率略高。“躺平”是什么？所谓的“躺平”，是不再像打了鸡血似的热血沸腾、渴求成功，而是止步不前，不能跳出舒适区。这种说法在年轻人圈子里很流行，虽然它代表了一部分年轻人的生活态度，但是对于整个社会来说，人人都躺平，整个国家发展的动力又从何来？因此在我看来，我们应该坚决拒绝躺平，重拾奋斗人生。
拒绝咸鱼生活，守护自己初心。
拒绝咸鱼生活，掌控自己生活。
很多人认为，只要躺平，生活就会很美好，可真的是这样吗？我觉得并不一定。我们生活在社会中，在如此发达的现在，一个人独善其身，当隐士并不现实。古代的隐士归隐山林也要考虑日常生活，也时常幻想出仕做官，为百姓谋幸福。而现在的我们躺平之后怎么生活？每天靠外卖续命？靠wifi清醒？这样的话，我们的家人怎么办？记得有一个采访，记者在秦岭山上碰见一名环卫工，讨论山里隐居的人，环卫工说大部分都是逃避现实的，我觉得这名环卫工人比那些隐居者都清醒，逃避现实也是逃避责任，不再奋斗并不能解决一切问题，而是将我们的生活搅得更乱。如果生活乱成一锅粥，我们也就失去了舒服躺平的资本。
众生皆苦，而这种苦正是人生的意义所在，按照自己的生活方式度过一生是我们每个人的梦想，而躺平的一生并不会在现实中长久存在，必将随着时间的增长消灭，重拾奋斗人生才是我们唯一的选择，加油吧，年轻人！
赵晏的党课，我深刻认识到了“躺平”的危害性。因此，我们应坚决摒弃这种“躺平”心态，自觉做到“不想躺”“不能躺”“不敢躺”，用拼搏擦亮生命底色，用奋斗谱写人生华章。
“提神醒脑”实现思想破冰，做到不想躺。思想是行动的先导，部分干部出现“躺平”心态，其根源在于思想“总开关”发生了偏差，理想信念出现了“滑坡”。历史和实践证明，干部有坚定的理想信念，才能经得住各种考验，才能行稳致远。没有理想信念或理想信念不坚定，就经不起风吹浪打，关键时刻就会杂念从生，甚至临阵脱逃。学则智，不学则愚。实现思想破冰首先要拧紧思想“总开关”，要以奔跑的姿态学，通过“充电补钙”坚定理想信念，蓄足前行力量。不断学习汲取-精神“养分”，坚定前行信心，自觉掸去思想“灰尘”、“过滤”思想杂念、杜绝“躺平”思想。
“心肺复苏”实现意识觉醒，明白不能躺。正如赵书记所言：“一个村、一个站所只要有人长期“躺平”，而且还躺得舒服、躺得自在，就一定会有人效仿跟随，出现人传人现象。”这样不仅容易造成干部不履职、不干事，还会形成对群众的冷暖安危、合理诉求置若罔闻、冷硬横推的现状，导致群众白白浪费时间，最终把实事办虚、把好事办黄。因此，我们要对自己做一次“心肺复苏”，“觉醒”一往无前的实干意识，在“躺平”危机中“悬崖勒马”“起死回生”；要不断提高“综合实力”，消除“短板弱项”，为心脏来一次“电击”，让肌体来一次“淬炼”，在新百年、新起点实现“高而更高，新而更新，强而更强”。
“强筋壮骨”实现斗志进阶，变成不敢躺。发展永无止境，奋斗未有穷期。当今时代，知识更新倍道兼行、发展变化突飞猛进、社会面貌日新月异、人民需求日益多元，这就需要我们广大干部拥有更广博的知识储备、更丰富的经验积累、更巧妙的工作方法。如果不注重学习，在能力提升上满足现状、故步自封，终将被时代发展所淘汰。我们要有强烈的本领恐慌意识，既要向书本学、更要向实践学，既要向领导学、更要向群众学，外树形象、内练真功，多渠道、多角度提升自身能力素质，努力成为工作中的“行家里手”，实现斗志进阶，变成不敢躺。
《中国纪检监察》杂志刊发文章，揭露了“躺平式干部”众生相。现实生活中，部分干部面对工作压力，选择了“躺平”，也许在精神上能得到一点慰藉，暂时忘掉烦恼，其实质是一种得过且过的消极心态，那么必然会滋生不正之风，影响干部队伍的创造力、凝聚力、战斗力，因此作为纪检干部，我们必须以身作则，成为敢干事、能干事、干成事的“排头兵”，也要让其他“躺平式干部”躺不住。
一、心怀信仰，不想躺。“躺平”的病根就在于理想信念的缺失，作为新时代的纪检监察干部，我们必须做到对党忠诚，应当成为信仰坚定、对党忠诚的表率。我们要结合“作风能力建设年”活动，认真学习理论知识，强化理论武装，坚定“四个自信”，把对党忠诚落实在日常的具体行动中，在政治历练中不断增强政治判断力、政治领悟力、政治执行力，“心中有信仰，脚下有力量”，只有补足精神之钙，才能从“心”革除“躺平”思想。
二、心有敬畏，不敢躺。作为一名纪检干部，职责要求我们必须“知敬畏、有所止”。外界对纪检监察工作关注度高、期望值大。我们在监督别人的同时，别人也时刻关注着我们的一言一行。只有我们先做到知敬畏、有所止，严守纪律规矩，才能形成强大的导向力和正能量，才能在严格监督执纪问责的过程中出色完成党和人民赋予的任务。因此我们要带头强化自我监督，带头开展“自我革命”，带头遵纪守法，带头自我加压，表明“打铁还需自身硬”的坚定决心，只有这样我们才能更好的履职尽责。
三、心中有责，不能躺。责任重于泰山，担当诠释忠诚。作为一名纪检人，我们必须牢记自己肩负起的历史使命和政治担当，我们不仅“不能躺”，更要让别人“不敢躺”，对于“躺平式”干部，我们要敢于亮剑。因此在今后的工作中，一方面我要加强学习，多学多问，从书本上学，从实践中学，加强业务能力，增强“本领”，解决自己“不会监督”“不敢监督”“不善监督”的问题，提高监督检查、审查调查和主动发现问题的能力；另一方面，对于不愿作为的干部，我将发挥好纪检组“探头”作用，结合“作风能力建设年”活动，切实加强对归口部门日常监督检查，在平时监督工作中抓重点、抓关键、抓典型，利用好“第一种形态”，对一些苗头性问题做到早发现、早提醒、早纠正，做到真督善查、敢于问责，要让“躺平”干部“心中有责”“心中有畏”，从“躺平”中“起身”。
新时代要有新作为，美好生活是靠我们每一个人奋斗出来的，作为纪检干部，我们必须心怀使命、毅然前行、拒绝“躺平”，我们还要把其他的“躺平”干部“扶起来”，在新时代长征路上，我们谁都不能“躺”，我们谁都不能“少”。
近日医院支部组织开展了躺平式干部学习心得交流研讨，通过学习，深刻的认识到“未来属于青年，希望寄予青年。”做为一名青年党员及医院中层干部，更应发挥先锋模范带头作用，不做“躺平青年”，争当有为青年，让青春在奋发有为中熠熠生辉，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切希望。
2021年11月3日，本人学习了省纪委省监委的文章《看看这些不推不干的“躺平式干部”》，文中对“躺平式干部”的几种具体表现形式进行精准“画像”，指出了“躺平式干部”对党和人民伟大事业的损害。我们广大党员干部要自觉远离“躺平”之风，始终保持“以我为先”“舍我其谁”“用我必胜”的创业心态，不断强化“躺不下”的创业意识，树牢“躺不住”的责任意识，增强“躺不赢”的忧患意识，在“奋斗有我”中实现“强国有我”。
2022年，让我们一起做有为青年，拒绝躺平。
星星不会在意自己在宇宙中的坐标，努力在自己的空间发光就足够闪耀。
前段时间，我内心有些许迷茫，白天上班，晚上回家把孩子安顿好后，我还要出门跑外卖，没空好好护肤，睡眠也严重不足，一到了还钱的日子，内心就会十分焦虑。
有人说：现在的年轻人比较懒散，追求安逸的生活，心态有时候会比较极端，也有的人说：努力奋斗在当代年轻人身上很难体现出来，因为有一部分人已经选择“躺平”。
作为一个新时代的青年，我们面对的问题是全新的，我们是可以战胜它的。
我心里想着，比我困难的人每天都还在辛勤工作，努力赚钱生活，我这一点困难算什么?所以我必须振作起来，不仅是对自己负责，更是对孩子负责。
于是休假的那天，我在家好好地睡了一个午觉，睡醒后，果然一身轻松，我才知道，原来是最近这段时间压力太大了，没有好好休息，导致我内心焦虑，思绪混乱。
其实我们身上的不自信消极焦虑全都来源于平日里所累积的压力。如果我们一遇到压力就喊累，一遇到困难就想“躺平”，我们是没有办法去改变自己的人生的。
自己想通了，所有的好运都会降临的。
现在的我，每一天都过得很充实，白天努力工作，下午接孩子放学，晚上安顿好孩子后就出门跑外卖。每月按时还钱，内心再也不会感到焦虑，果然心态变好了，做任何事情都会觉得轻松愉快。
我之前看到过这样一个案例，有必要跟大家分享一下。
外卖小哥以高考623分引热议，但他并没有停下来，依然每天忙碌在送外卖的路上，他叫王威，这是他第二次参加高考，他曾就读于中国农业大学，中途退学后打过几份工，他表示：“感觉还是想找自己喜欢的方向，人生也会有更多的选择”。开学后，他仍在坚持送外卖，他说他很喜欢这种忙碌又充实的日子，他体验着学业与职业的双重历练，生而平凡，他相信，奋斗是守护自己梦想唯一的途径。
做自己喜欢的事情，不仅磨练了自己的意志，还让自己多了一份热爱生活的信心。
二十多岁的年龄，希望我们愈来愈好。停止焦虑，做自己喜欢做的事情，不要去和他人攀比，只要自己过得好就足够了，也不要经常抱怨，长时间的抱怨会让我们变得越来越“丧”，也不要过多的在意他人的看法，毕竟，任何人都没有办法做到让所有人喜欢自己。
淡泊可以明志，宁静可以致远。
希望在未来，我们努力做一个闪闪发光的人，照亮自己的同时，也能温暖他人。
坚决摒弃“躺平”心态，作为一名医务工作者，更要强化“躺不下”的思想意识。工作中，我们应该面带笑容，热情接待患者、同事。在工作岗位上踏踏实实干，认认真真的学，要有所作为，勇于进取，不断提升自己，为医院发展做出更大的贡献。
正是因为我们共产党人胸怀为国为民的责任担当，躺不惯、不认命、不服输，才能创造出一个又一个令世人惊叹的奇迹。“世上无难事，只要肯登攀”，我们要始终保持昂扬向上的奋斗姿态，坚决扛起医院发展的责任担当，拉满弓、铆足劲，当主力、争先锋，勇于挑最重的“担子”、接最烫的“山芋”、啃最硬的“骨头”朝着理想和目标久久为功、奋力前进，书写新时代医院高质量发展新篇章。