在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
马克吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦凯勒，”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了!
在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹!
海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰!这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁!
书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔;她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧......我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命，她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义!是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的`力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在?人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋?是否值得纪念?假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明!
海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。
在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉?只有盲人才珍惜重见天日的幸福?让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活!海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”
知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如，我们每一个人，都能像海伦.凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会增添多少欢乐、多少幸福啊!
海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!
不久前，我读了一本海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》后，铭记在我心里。
海伦·凯勒很可怜，她只有十九个月的光明，当她彻底崩溃的时候，忽然，有一双手来帮助她——沙利文小姐，沙利文小姐在努力让她学说话，每天海伦·凯勒都每天认真地学。时间如箭，日月如梭，海伦考上了顶级的哈沸大学，她考上这所大学之后，天天帮助别人，帮助那些可怜的人。她为她身边的人，为她自己做出了巨大的贡献。
读完这本书之后，我已经泪流满面，热泪盈眶。觉得海伦太坚强了，居然带给她不休止的黑暗和倾听世界的权力。但她还在努力学说话，如果当时是我，我一定心也跟着一起死了，我太佩服海伦了，你让我明白了做任何事都要坚强。
她学说话的一段时间，用手按着喉咙，嘴唇根据字母的读音轻轻地动了起来，跟着沙利文小姐的节奏，慢慢地动着，她每天坚持这样练，练了很长很长时间，终于她学会了说话，不仅学会了说话，还学会了法语、德语、拉丁语，从顶级的哈佛大学拉德克里大学院毕业。就这样，她写了一本书《假如给我三天光明》，她要在第一天：去看望曾经帮助过她的人，和他们讨论自己的心事，聊聊天，喝喝茶。第二天：海伦去看看大自然的美，去亲身体会大自然的和谐。第三天：去看看小动物们的一张张可爱的笑脸。三天仿佛是一个梦，这梦结束了，海伦·凯勒又要沉浸在黑暗的世界里了，把海伦的一切购锁住了。
我们现在生活在那么好的环境里，所有我们要珍惜时间，珍惜和家人相处的机会。就算遇到什么困难，也要像海伦一样，做一个打不倒的“海伦·凯勒”。
“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识就是摸到人类的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”这句话来自《假如给我三天光明》。今天我要向大家推荐这本巨著。
这本书的作者是20世纪美国十大英雄之一的海伦·凯勒。她在出生后的第19个月时因疾病而被夺去视力和听力。1899年6月，他以优异的成绩考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。海伦享年88岁。有87年生活在无光无声的世界里。她总共完成了14部著作《假如给我三天光明》是其中之一。
在这本书中，他以一个身残志坚的柔弱女子视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切，并且告诉我们“保持明天就是最后一天的态度，将是一个极好的习惯。”她热爱学习，但是由于种种身体原因，学习对于她来说比登天还难。但她没有放弃，反而勇敢地面对困难，而且更加努力，迎头赶上，最终如愿以偿，获得成功。
在这本书中，让我印象最深的是海伦在学习“水”这个字时，沙莉文老师把她的手放在水龙头下面，一股清凉的水流涌过她的手。莎莉文老师在海伦的另一只手上拼写“水”这个字。这个字起先写得很慢，第二遍就写得快一些。她一动不动站地在那里，全部注意力都集中在老师手指的动作上，突然，她恍然大悟，有股神奇的感觉在脑子里激荡，这个有生命的字眼，让海伦走进了知识的世界，让海伦的心灵里出现光芒。
在生活中，我的脑海里也时常显现海伦·凯勒这种坚强、勇敢、努力的形象。她顽强的精神不断激励着我前进。一次，考试时一道奥数题把我难住了，我犹豫再三，想要放弃，但又不想不思考，我想到了海伦·凯勒这种勇于克服困难的精神。努力思考，想出了答案，最后取得了优异的好成绩。
同学们，如果你们还没有看过《假如给我三天光明》这本书，就赶紧找来读读吧！相信你一定会有很大的收获，让知识的种子在我们幼小的心里生根，发芽，开花，结果，让好书陪伴我们快乐成长。
曾经听说过这样一句话：“读一本好书就是与一个伟大的心灵对话”。是的，一本好书往往可以丰富自生的知识，更重要的是，好的书犹如养料，滋润心灵，使人获益匪浅。《假如给我三天光明》就是这样一本书。
《假如给我三天光明》的作者是海伦·凯勒，一个聋、盲、哑的世界著名美国女作家。该书由海伦的《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》三部分以及发表在美国的《大西洋周刊》著名散文《假如给我三天光明》编译而成。介绍了海伦生动、真实而伟大的一生。
在《假如给我三天光明》里，海伦对光明十分渴望，她设想自己在三天的光明时间里该做什么：第一天，她想看看自己身边最亲近的人，把那些曾经帮助过自己的朋友面貌牢记在心;第二天，她希望在电影院或剧院度过，感受视觉所带来的快乐;第三天，也就是最后一天，她希望能游览城市，感受人们一天所忙碌的生活。短短的三天，她是如此的珍惜，没有一天是浪费的。对于我们视力正常的'人来说，光明并没有什么特别。而对于海伦来说，却是一个遥不可及的梦。三天的时间里，她安排的每一件事，都是井井有条，对于我们正常人来说，是再平常不过了，而在海伦的眼中，却是一种奢求。
也许海伦不曾拥有过光明，所以才格外珍惜。与海伦相比，我们是否幸运多了?我们拥有光明，可以饱览万千世界;我们拥有听觉，可以倾听鸟语花香;我们拥有一张会说话的小嘴，可以说出悦耳动听的话语。我们是健康的、快乐的，我们可以用灵活的双手，塑造出生命的价值。然而，在生活中，总是存在着一些这样的人：他们整天吃喝玩乐。似乎除了这些没有什么可以打动他们。如果他们把吃喝玩乐的时间用来帮助别人，至少也能体现出生命是有价值的。看到那些虚度年华、碌碌无为的人，我想起了书中海伦说的一句话：“我们大多数人把生命视为当然。我们知道，有一天我们必得死去，但总把那一天看的很遥远。”我们是活泼的，死亡是不可想象的，所以在我们眼中，生命好像是没有尽头的。只有当明天就要走向死亡，我们才觉得生命的可贵，才想到在短短的一天内发挥出它的价值。
生命的可贵在于要拥有求生的欲望、顽强的生命力和为体现生命价值而奋斗。不是每一道江河都能流入大海，不是每一粒种子都能破土而出。生命是短暂的，也是宝贵的，我们应该珍惜生命，使自己活得更加光彩有力。像海伦·凯勒那样，以一个身残志坚、柔弱女子的视觉，让那些身体健全的人们珍惜生命。像杏林子那样，以一个身残志不残的精神，呼吁大家让有限的生命，发挥出无限、巨大的价值。病魔并不可怕，可怕的是不懂得珍惜生命，让生命白白流失的人。只有热爱生命，拥有一颗坚定不移、知难而进的心，才能克服一切困难，勇往直前。
读了《假如给我三天光明》一书，我的启发很大。应该珍惜生命，珍惜自己所拥有的光明。海伦虽然是个盲人，但她有着对大自然、对身边的每一个人、每一件事的热爱与向往。我们要心中有他人，为帮助他人心中而感到快乐的高尚品德。
海伦凯勒相信大家并不陌生。没错，她就是《假如给我三天光明》的作者。
这本书主要写了海伦凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、奋斗、乐观和勇气还有她的爱心都是我所感动的原因。海伦凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语。
原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她七岁那一年，海伦凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，教育她，教她识字。
海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她注定不平凡，奇迹的生活。
《假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道：“第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”
我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢?生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难!生活，由我们自己来主宰!!!
我被她那身残志坚的顽强毅力震撼了!
“残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何这样专横地宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的……”她的这句名言一直在耳边萦绕。
回想海伦。 凯勒的成长历程，我忽然想到用冰心奶奶说过的一句话“ 成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨转自 ”来形容海伦真是太恰当不过了。 海伦一岁半时丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象，不可忍受的痛苦。然而海伦。 凯勒并没有向命运屈服。在莎莉文老师的帮助教育下，她凭借顽强的毅力战胜了病残学会了说话，并掌握了五种语言文字，留下了多种文学作品等巨大贡献，成为了具有世界影响力的人物。正如马克吐温评价： “十九世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”可见海伦扼住了命运的咽喉，她没有向命运屈服。
也许我们并不了解，也不很熟悉海伦。 凯勒，但我们现实生活中也不乏有许多这样的人。
20xx 年北京残奥会上，运动员们用他们残缺的身体创造着奇迹;当分子要干扰圣火的传递，从金晶手中抢走火炬时，她以柔弱之躯挡住残暴;还有那个春晚上的快乐的盲人—— 杨光。8 个月就双目失明的他，多年来用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘美好的生活。
可见，人不怕身残，就怕志不坚。
现在有多少少年不珍惜他们的学习生活，逃学，旷课，沉迷于网络游戏，打架，斗殴……他们用有着健全的身体，但是精神却缺失了，每天都在 “抑郁”啊“抑郁”。他们缺乏了顽强的毅力，正是这样他们才会一事无成。
海伦。 凯勒告诉我们：“要是人们把活着的每一天，都看作生命的最后一天，该有多好啊!那就有可能显出生命的价值”。
是啊，我们拥有一个健全的身体，却没有顽强的毅力，做一件事情总是喜欢就去做，不喜欢就放弃，甚至半途而废。又总是想明天再去干吧。和海伦。 凯勒这些身残志坚的人一比，我们不感到惭愧吗!
放下书本，掩卷深思：是的，想想这些身残志不残的生活强者，他们的苦，他们的泪，他们的奋斗，他们的追求，他们的成功，我们这些身体健全的人，还有什么资格说“抑郁”呢?我们的确应该从现在做起，好好学习，珍惜每分每秒，并要学习他们的那种顽强毅力。
请让我们记住海伦。 凯勒的忠告“失明的我想给所有看得见的人一个忠告，好好利用你的眼睛吧，就像你明天就要失去光明。”
读完后，我的心里好像五味瓶打翻了一样特别不是滋味，以前的自己因为一点儿小困难就喊痛喊累，那点困难与海伦·凯勒克服的困难相比，简直是冰山一角。可那一次，我坚强了，没有向困难低头。
那天，语、数老师布置的作业特别多，再加上英语又快期末考了，作业多上加多。可碰巧这次的黑板报轮到我们小组做了，要做得好，做的精美需要花上很多的时间;但如果做的随随便便，做得应付，明天去学校肯定要遭同学嘲笑。“我是要做的好看还是为了省时间随便应付应付呢?哎，该怎么办?”我长叹一口气，问自己。
当深蓝的天空已经逐渐变黑，繁星布满天际的时候，我才把作业做完。理智告诉我：真么迟了，应该去睡觉了。不做小报顶多明天被老师骂一顿，明天中午补出来就好，身体搞好才是关键。可直觉却让我，今晚一定要做好小报，而且要做的精美，迟点睡也没什么!那时我想起了海伦·凯勒的遭遇，和邓老师以前说过的一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强!”这让我更加坚定了我的直觉，今晚一定要把小报做出来!
当我把小报做出来时，我的成就感比平时多出了好几倍!看着用我精心制作的小报，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。这抹微笑不只是因为，我把小报做的好看，更大的原因是这次我战胜了困难，没有向它低头!
困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我们要向海伦·凯勒学习，做个战胜困难的强者，不向困难低头!
马克·吐温曾说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒是20世纪的美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。《假如给我三天光明》就是他伟大的着作。
海伦·凯勒一个拥有坚强毅力的人，在安妮·莎莉文老师的帮助下克服了重重困难。从一个暴躁的、双目失明，失聪，失语的孩子，变成了一个会用心去“听”、去“看”的人。这本书就代表着20世纪一个生命的奇迹。
书中写道海伦·凯勒出生六个月就因急性脑充血而失明、失聪。病魔无情地夺去了她的视力和听觉，使她一生都活在无声、无色的黑暗中。暴躁、欲望吞噬了她的快乐，在她的生命里无处不在。从此，她的生命里没有了光明，只有自私和愤怒。
但她的命运是不幸的，又是幸运的。在她6岁零9个月的时候，安妮·莎莉文老师来了。正因为莎莉文老师的到来，改变了海伦·凯勒的一生，正是莎莉文老师的培育，让她有了伟大的成就。
知识是无尽的源泉。海伦·凯勒在莎莉文老师的培养下，对知识越感兴趣，但是要想学好知识，并不是一件容易的事情。必须经过艰苦的努力和坚强的毅力才行。正是因为海伦·凯勒有足够的耐力，所以她才越加发奋。也是知识无穷的魅力使她着迷，并且她热爱阅读，阅读使人充实就像糖果一样，甜甜的，使人流连忘返。读着读着海伦·凯勒都不愿从知识的宫殿走出来。海伦·凯勒就像海绵一样，不停地吮吸着知识的海洋里的水，一滴也不放过。
“水”!功夫不负有心人，经过不懈的努力海伦·凯勒激动地说出了“水”这个字。她终于学会说话了!在莎莉文老师的指导下海伦凯勒学会读了很多单词，比如杯子(cup)、父亲(father)、母亲(mam)等等，包括一些句子。
后来，海伦·凯勒考上了梦寐的哈佛大学。并为慈善事业做出了很大的贡献。
海伦·凯勒最后写道，假如给我三天光明，我会干什么。虽然，她的那三天在
我们眼里只是短暂的，但对于她来说却是长久的。然而我们这些健康的人，往往还不会明白，光明的来之不易。只是，不要等到失去了，才懂得珍惜。
海伦·凯勒她用自己坎坷而又精彩的一生为我们谱写了生命的真正意义，她用行动证明了人类战胜命运的勇气，给世人留下了一段永不遗忘的凯歌!