工作计划是对自己工作进行规划和安排的重要手段，我们应该积极准备。如果您正在写一份工作计划范文，以下是一些范文供您参考，希望能对您有所帮助。
尊敬的家长，亲爱的同学们：
大家好!
时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为积极开展防溺水的宣传教育，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向学生家长及同学们发出以下建议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、要在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、一是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，四是严禁私自到河边看涨大水，五是严禁自行下河救人。
七、家长要切实增强安全意识和监护人责任意识，教育孩子禁止下水游泳。生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
倡议人：xxx
xxxx年xx月xx日
老师们，同学们：
大家早上好！
每年的这个时候，都是学生溺水事故的高发期，虽说老老师家展每年都会对我们进行安全教育，但有的`同学却不以为然，说：“什么溺水事故，这怎么会发生在我们身上？平时注意一点就行了……”这种想法是大错特错的，所有人都知道这一点，但还是有人做出了无法挽回的事。不信，那我就举个例子给你看看吧！
5月29日，一名小学生在无人知晓的情况下，擅自离开学校，来到附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水身亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。
读了这篇报道，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。
有人说，生命是宝藏。有人说，生命是黄金。有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流。有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命！
谢谢大家！
倡议人：xxx。
xx月xx日。
尊敬的家长：
您好！
青少年承载着家庭的希望、祖国的未来。随着气温升高，现已进入溺水事故的易发、高发期。为切实保护青少年生命安全，严防溺水事故发生，各中小学校已利用安全教育课、专题讲座、发放防溺水爱心提示卡、致学生家长的一封信、召开家长会等多种形式对学生进行了防溺水知识技能的普及教育，对家长进行了防溺水知识宣传和监管提醒，但青少年学生溺水防控工作更需要家长和社会各界的努力，需要齐抓共管，联防联控。
希望广大家长要切实履行好对孩子的监护人职责，并切实、务必监管好自己的孩子。要利用安全教育平台及已知的安全常识，经常教育子女，经常提醒孩子，努力使他们掌握避险救护技能，远离坑、塘、河、湖、渠等危险水域，并努力使自己的孩子始终不脱离自己的监管视线，不出现任何意外情况。
同时，希望社会各界也共同关注并帮助做好青少年学生的.溺水防控工作。做到关注学生，特别关注留守儿童和单亲及其他特殊少年，发现在无大人监护下游泳或在危险水域嬉水等现象及时劝阻并制止，发现溺水事故及时报警并努力救助。
让我们从人人做起，从现在做起，从身边做起，合力编织防控青少年溺水的天网，合力打造预防青少年溺水的防火墙，为全县青少年学生健康成长撑起一片蓝天，为建设文明幸福新临漳做出应有的贡献！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的家长：
您好！
天气越来越热，不少人选择了游泳或到水中这个避暑纳凉的方法。但每年那血淋漓惨痛的教训，让我们不得不又旧话重提。预防溺水，珍惜生命。炎热刚刚来临，全国各地溺水事件又开始频发。为积极响应学校的“安全月”，开展小学生“防溺水安全教育活动”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，特向全班学生发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不下河游泳。不到河边和水池边玩耍。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全保护意识的同时，也努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出下河的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、一是严禁私自或结伴到水库、河等水域嬉戏或游泳，二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，四是严禁私自到河边看涨大水，五是严禁自行下河救人。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
亲爱的同学们：
为切实加强安全教育，防止发生溺水死亡事件，提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、预先逃生的能力，为积极响应学校以“珍爱生命、预防溺水”为主题的“安全教育”系列活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，现向全校同学发出以下倡议：
一、牢固树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域进行游泳、捞鱼、钓鱼等活动。
二、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。严禁在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
三、节假日不要到河边池塘处去游泳，防止发生溺水，发现有人溺水时，要请在第一时间报警。
四、遇到阴雨天气不要外出，即使在野外，千万不要到大树下、电杆下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天气不要看电视，玩电脑，更不要接打手机。
五、当自己特别心爱的东西，掉入河中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
六、在加强自我安全意识的同时，也要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自到江边游泳的行为，要加强教育并极力劝阻。
七、严禁私自或结伴到河边池塘等水域嬉戏或游泳；严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水；严禁在河边附近逗留玩耍；严禁私自到河边看涨大水；严禁自行下河救人。
同学们，我们是国家、民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，共同担负起历史和时代的重任。我们是父母、家庭的未来和希望，希望每一个同学牢记一句话：“生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平安快乐生活每一天！
同学们：
目前，天气开始转暖，一些学生、儿童私自到江河、溪流、水库游泳的现象有所发生。多年来，溺水事故一直是中小学生、幼儿园儿童非正常死亡的头号杀手。溺水事故一直是我国中小学生非正常死亡的头号杀手。据统计，全国中小学生每年非正常死亡约有5—6万人，而因溺水事故死亡的有四万人左右，也就是说，平均每天约有近150名中小学生死于溺水事故，而在4月份到9月份这个数字就更大了。请看一组血淋淋的数字：
5月19日下午，惠民县三名学生在徒骇河溺水身亡6月9日全国16名学生溺水身亡
为积极响应省、市、县以“防溺水”为主题的“安全教育月”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝“溺水”这类悲剧的再次发生，我们特向全校同学发出如下倡议：
二、不私自到危险、陌生的河、湖或水塘游泳；
四、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
五、请各班班长在本周利用合适时间在班内召开一次“防溺水”
的班会课，把安全意识贯穿到每一位同学的心中，并把班会课记录上交校团委。
同学们：我们是国家和民族的未来和希望！安全至上，生命为大！为了自己和他人的安全，从今天起，每一位同学都立即行动起来，珍爱生命，预防溺水，远离危险，平安成长！让我们的校园更加文明、安全、和谐，让我们的生命更加精彩！
市民朋友们：
暑假开始了，天气日渐炎热。希望各位朋友随时留意一下，如发现有未成年人在没有监护人陪同的情况下，私自到池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请予以及时劝阻!
志愿者在行动，从转发微信做起，从一次制止做起，让我们一起为未成年人撑起一片安全的蓝天。感谢您的关注与支持!
为了孩子，我们都行动起来!
倡议人：
日期：
亲爱的老师同学们:。
大家好！
我是xx，播音员，我和大家分享的知识是:溺水急救很重要！
落水或游泳事故是农村地区常见的事故。在农业生产过程中，如抗洪、水上作业等，经常会发生溺水事件。不会游泳的人不慎落水后，手脚拼命挣扎，河水、淤泥、水生植物的肺窒息而死。溺水过程非常快，人会在六七分钟内死于呼吸和心跳停止。救援。
溺水后，水、藻类、沙子、鼻、口、气管、肺堵塞呼吸道，窒息而死，是最常见的死因。有惊恐、寒喉痉挛、呼吸道阻塞、窒息。
溺水后，请立即进行急救。现场急救是整个急救过程中最关键的环节。实施处理的措施如下:。
1.根据现场情况，在岸上使用当地材料，将溺水者从水面上迅速救出，如投掷救生圈；用木板绑一根绳子作为漂浮物，向溺水者投掷；或者用长竹竿从水里拉出来。游泳技术熟练的人也可以直接在水中获救。救援时，从后面迅速接近溺水者，然后仰泳或侧泳将其救上岸。救助者的身体与溺水者纠缠在一起，要设法立即机智地摆脱，以免被拖入水中。
2.人被救上岸后，立即清除溺水者口中、鼻中的泥土、杂草和呕吐物。拔舌，后仰，保持呼吸道畅通。
3.溺水者心脏还在跳动，先做好控水，即低头高脚的姿势，控制体内水分。最简单的方法就是单膝跪地，另一条腿弯曲膝盖来救溺水者，这样就可以把溺水者的腹部救到膝盖，然后把头垂下来，再把腹部和背部压住。控水时间不要太长。在农村，把溺水者救上岸后，把牛背在背上，胸腹部贴在牛的'脊背上，使头低垂。奶牛走路时，可以控制水，帮助恢复呼吸。
同学们，让我们把和平的种子播种到心中。当它发芽开花，长成参天大树时，我们一定会收获更多的和平、幸福和宁静！！
防溺水新闻联播4a:又是美好的一天。
又是一整天。
答:让心情放晴。
让你的微笑变得甜蜜。
答:红领巾联播如期和你约好了！大家好，我是主持人史玉蝶。
乙:大家好。我是吉丽倩，主持人。今天我给你带来一个预防溺水的特别节目。
答:生命安全高于天堂。你父母只给你一次生命，大家都要珍惜生命，注意安全。
b:游泳需要注意哪些安全问题？
答:游泳一定要严格遵守四不:未经家长和老师同意不要去；不会游泳的成年人都不能陪伴他；不要去深水；不要去水库池塘。
b:接下来说说游泳突发事件和自救知识。
1.抽筋:是肌肉不自觉的强直收缩。水温过低或游泳时间过长都可能导致抽筋。当抽筋发生时，最重要的是保持冷静，不要惊慌。
2.一般治疗方法。
(1)如发现抽筋，立即停止游泳，立即上岸休息，按摩抽筋部位。
(2)如果在深水中发生抽筋，你无法处理，周围又没有同伴，就应该从岸边呼救，不要惊慌。
3.缓解水中抽筋的主要方法是拉动抽筋的血肉，让收缩的肌肉伸展放松。具体浮雕方法如下:。
(1)当一只手掌抽筋时，另一只手掌用力按压抽筋的手掌并产生振动。
(2)上臂抽筋时，握拳，尽量弯曲手肘，然后用力伸直，重复几次。
(3)腿或脚趾抽筋时，先深呼吸，仰卧在水面上，用手握住抽筋肢体对侧的抽筋脚趾，另一只手放在抽筋侧肢体的膝盖上，向身体方向拉，帮助伸直。一次做不到，可以连续做几次。
再次强调:不管发生什么样的抽筋，先给你的同伴或者其他游泳者打电话:我抽筋了，请过来！
a:同学们，我们来说说当别人淹死的时候，如何营救他们。
1.求救。对附近的成年人大声喊叫，试图引起成年人的注意，要求成年人进行救助。
2.向救援人员简明扼要地说明溺水人数和地点，以便于救援工作。
3.救生圈、竹竿、木板等漂浮物可以抛给落水人员，然后拖到岸边。未成年人发现有人溺水不能冲进水中抢救，应立即呼救。
b:同学们，预防溺水专题广播到此结束。谢谢大家的倾听。老师们，同学们，再见。
防汛新闻联播5学生，为了保证游泳安全，防止溺水事故，必须做到以下几点:。
1.不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危险，应该有溺水伤亡的地方游泳。选择一个好的游泳场所，对该场所的环境要有清晰的认识，比如水库、洗浴场所是否卫生，水面是否平坦，是否有暗礁、暗流、杂草，水域深度等。
2.有组织，在老师或熟悉水的人指导下游泳。这样才能互相照顾。集体组织外出游泳的，应统计下水前后人数，并指定救生员进行安全保护。
3.注意身体健康。平时四肢易抽筋者不宜参加游泳或深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，适应水温后再下水游泳；戴假牙的学生应摘下假牙，以防窒息时落入食道或气管。
4.对自己的水质要有自知之明，入水后不要逞能，不要贸然潜水浮潜，不要为了避免喝水溺水而互相争斗。不要在急流漩涡中游泳，喝完也不要游泳。
5.如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。，你应该立即上岸休息或呼救。
6.在游泳时，如果腿或脚抽筋，不要惊慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴帮忙。
7.游泳发生溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。溺水者被救上岸后，要立即清除口和鼻咽腔内的呕吐物和沉积物，保持呼吸通畅；舌头要拉出来，避免折返，堵塞呼吸道；将溺水者腹部垫起，使胸部和头部下垂，或抱着双腿，将腹部放在急救者的肩膀上，做行走或拍打动作“倒水”。恢复溺水者的呼吸是急救成败的关键。应立即进行人工呼吸，可采用口对口或口对口人工呼吸。在急救的同时，要迅速送往医院治疗。
1、孩子的贪玩，父母的伤痛。
2、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
3、安全健康游泳，畅享戏水快乐。
4、珍惜生命，远离深水。
5、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
6、安全第一位，不要让水带走你的生命。
7、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
8、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。
9、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
10、生命至高无上，学生安全第一。
11、池水无情人有行，请三思而后行。
12、流水有风险，入水须谨慎。
13、强化安全教育，防止溺水事件发生。
14、珍爱生命，远离危险水域。
15、切记：不要去非正规游泳场所游泳。
16、人生美好，步步小心。
17、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
18、增强防溺意识，绽放生命光芒。
19、流水无情人有情，亲水要量力而行。
20、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
21、不要无父母陪伴下水游泳。
22、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水。
23、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
24、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
25、依法监护子女，杜绝溺水事故。
26、不要与同龄伙伴下水游泳。
27、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
28、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
29、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
30、水深危险请勿游泳。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，学校也希望每个学生都重视这类问题。
在学习生活中，我们要树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼。游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。对自己的.水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物；保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
谢谢大家！
此致
敬礼
亲爱的同学：
为了进一步关注学生生命安全，关心学生健康成长，创建平安和谐校园，维护学校发展和社会稳定，确保学生的生命安全，广泛开展防溺水安全知识宣传，教育学生热爱生命，尊重生命，珍惜生命，保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识。要求学生做到“七个不”。
1、不随便到野外水域游玩；
2、不在无父母或老师带领情况下私自下水游泳；
3、不到设置有“禁止下水（游泳）”标志的水域游泳；
5、不结伴擅自外出下水游泳；
6、不在恶劣气候条件下游泳；
7、不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。
就是在正常情况下游泳，也要懂得救生与自救方法。在游泳入水前要做好充分的准备活动，睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳；饭后45—60分钟内不要游泳；游泳时不要冒险跳水，要遵守游泳池规则。特别须要提醒一点：未成年人发现有人溺水，不能盲目下水施救，应立即大声呼救，或利用救生器材等呼救。
同学们，今天要和大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。
第一，防止溺水的措施:。
1.小学生要在大人的带领下游泳，学会游泳；
2.不要一个人在河边或山塘边玩耍；
3.不要在非游泳区域游泳；
4.不会游泳的，不要游到深水区，即使戴救生圈也不安全；
5.游泳前做好适当的准备活动，防止抽筋；
二、溺水时的`自救方法:。
1.不要慌，发现身边有人马上呼救；
2.全身放松，让身体浮在水面上，头部浮出水面，用脚踢水，防止身体损失，等待救援；
3.身体下沉时，手掌可以向下压；
4.如果你突然在水中抽筋，无法停靠码头，请立即寻求帮助。如果周围没人，深呼吸潜入水中，抽筋的腿伸直，用手拉起脚趾缓解抽筋。
三、发现有人溺水的抢救方法:。
未成年人发现有人溺水，不能冲进水中抢救时，应立即呼救或使用救生设备呼救。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xx，今天我国旗下讲话的主题是《预防溺水热爱生命》。
天气渐渐变暖，我们马上会迎来一个骄阳似火的夏季。一说到夏天，大家都会不由地兴奋，因为嬉水是我们的天性，但也因此，这个季节成为了溺水事故的高发季。溺水，简单地说，就是被水淹没，导致呼吸不畅引发的'窒息缺氧情况。根据近几年权威的数据统计，我国每年因为溺水身亡的人数已经达到57000人，其中中小学生占65%。溺水已经成为我国儿童生命安全的头号杀手。
古人云：防为上，救为次，戒为下。鉴于此，今天我就为大家说一说溺水的防范和急救重点。
首先，对于溺水我们要以预防为主：
1、平时不要在江、河、湖、海边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2、当有物品不甚掉入水中时，不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
3、不要私自一人外出游泳，要在家长或老师监护的情况下，到配备有救生员的正规场所活动。
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、要清楚自己的身体健康状况，下水前先活动身体，以防抽筋。
其次，当自己不慎发生溺水，要采取科学有效的自救措施：
1、不要慌张，发现有人立即呼救；
2、放松全身，可以让身体飘浮在水面上，不要用脚乱踢水，保持体力；
3、当身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，应立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中我们要时刻提高安全意识，防患于未然。
同学们，我们是国家的未来，一定要珍爱生命，不断提高自身素质，共同担负起历史的重任。让我们行动起来，预防溺水，热爱生命，让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长！
此致
敬礼
尊敬的老师，各位同学们：
大家好！
随着现在天气越来越炎热，大家首先要注意的就是预防中暑，再有就是不要随便下水游泳，今天我要讲到的`就是，预防溺水，这段时间也有一些新闻播出，因为下河游泳溺水现象，我们一定要重视起来，不要随便的下水，及时是去游泳馆游泳应该在家长或者专业人员的陪同下进行，生活当中意外总是不知不觉就到了，我们一定不要忽视了这个问题。
作为一名学生，我们的本职工作就是搞好自己的学习，同时安全问题也是重中之重，在平时放学之后一定要及时的回家，不要在路上耽误，更加不要去下水游泳，这是非常危险的，虽然天气炎热，但是我们解暑的方式有很多，一定不要图一时的快乐，就冒险下水游泳，一旦出现问题就不可挽回了，同学们我们一定要做好自己的事情，也应该要自律，不要看到别人去了就跟着去，自身的安全是第一位的，夏天的时间就这几个月，过去了之后就不会这么炎热了，不管是在学校还是在家里面都应该要做好这一点。
一定要预防溺水，注意自身安全，放假在家的时候也要远水库这些地方，特别是有些水库没有护栏，更加要注意，不要觉得好玩就去试探，很多时候意外就是这样发生的，在这样的环境下面我也应该要坚定好自己的态度，也一定要预防这样的情况发生，同学们在这样的环境下面，我应该要坚持去好分内的事情，一定要预防这样的情况发生我，按时的放学回家，对自己各方面有足够清晰的认知，也应该要持续发挥好各方面能力，身为一名小学生，我们应该要重视这些。
日常生活当中，我们要时刻提醒自己，有一定的安全意识，不准私自下水游泳，不准在水边嬉戏，不准在河边追赶，这些都是最基本的安全问题，我们一定要坚持去做好相关本职，不能忽视了对自己的提高，坚持做到预防溺水的情况发生，一定不会忽视这一点，更加不要放松，不能抱着无所谓的心态，很多危险都是因为我们的疏忽大意的造成，养成一个好的安全意识非常的重要，我们在做好自己事情的同时，也要去关注新闻，还有身边的一些实事，让自己全方面的了解这些，树立好的安全意识，一定要让认真的对待，也需要不断的提高自己。