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标准合同章尺寸(专业14篇)

作者:JQ文豪

合同协议是经过双方协商后达成的一种法律文件,具有法律效力。在合同协议的范文中,你可以找到对应的行业和情景,从而更好地理解具体应用。

墙上规章制度标准尺寸

排球场呈长方形,长18米,宽9米。中心线将场地分成两个相等的区域。所有线条都是5cm宽,两边的线条称为边线,两边的线条称为终点线。它周围有一个至少3米宽的无障碍区域。比赛场地上方有无障碍空间,距离地面至少7米,不得有障碍物。

国际排联世界比赛场馆边线外的无障碍区应至少5米宽,终点线外至少8米宽,比赛场馆上方的无障碍空间应至少12.5米高。对于成人世锦赛和奥运会,基本无障碍区边缘线外的宽度应至少为6米,终点线外的宽度应至少为9米。

场地中心线上有一张网。网宽1米,长9.50米。它挂在场地外的两根柱子上。女子网高2.24米,男子网高2.43米。网的两端垂直于边线和中心线的边界线,有一条5cm宽的标志带,外侧连接一根1.80m长的标志杆。

排球运动基本规则。

相较于篮球、足球,排球运动的门槛是最高的,由于一些特殊规则的设定,让许多不懂排球的人看的是一头雾水。下面,就让我们来了解一下排球的五大基本规则,只要搞懂了这五大规则,你就会能懂排球比赛。

第一:队员以及队员位置。排球比赛每队可派出12人或14人,其中12人名单中只能有一名自由人,而14人名单中则可有两名自由人,球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。

每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。发球前,各队都需要站在自己固定的位置,否则会被判为犯规。基本站位是,后排队员不能站到前排队员的前面,同排队员不得互相调换位置,位置按顺时针轮转。

第二:发球。排球发球按顺时针方向轮流发球。当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场,发球范围不得超过标志线。发球可以用上手或下手发球,可以用拳也可用手掌,只要是手的任何一个部位都可以发球。发球时,需要注意不能踩到发球线,但下落时踏入场内不算犯规。

第三:计分。现在排球实行的是每球得分制,即一方在获得发球权的同时算得分。比赛五局三胜,前四局,获胜方需拿到25分,或在此基础上比对方高出两分;第五局则为15分制,率先拿到15分者获胜,或在此基础上比对方高出两分。

第四:自由人。排球比赛中,我们经常可以看到本方场地里有一位穿着与其他球员不同颜色的衣服人,这个人就是排球比赛中的自由人。自由人是专门替换后排防守的球员,由于不受换人次数的限制,所以叫做“自由人”。自由人不能发球、拦网或到前排进攻,且在前排不能作出攻击性动作。

第五:换人和暂停。排球比赛规则每局每队有6次换人机会,替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。由于鹰眼技术的普及,排球比赛取消了8分和16分间的技术暂停,所以每队只有2次主动叫停的机会,每次时间为30秒。若本次比赛没有鹰眼技术,可恢复技术暂停,暂停时间为1分钟。

打排球的方法。

打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

一、传球。

传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。

二、垫球。

是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。

垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

三、发球。

由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。

四、扣球。

跳起在空中用一只手臂作弧形挥动,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

五、抹球。

二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式。

是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法。

六、拦网。

队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌,在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。

拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起,减轻后排防守的压力,为本方组织反攻创造条件。

足球场地标准尺寸

准11足球场的尺寸是68米×105米国际比赛的场地应该足球比赛场地是长方形。其长度不得大于120米或小于90米,宽度不得大于90米或小于45米。任何情况下,长度必须超过宽度。

国际足联规定标准的足球场长度为105m,宽度为68m;

场地:长105米、宽68米;球门:长7.32米、高2.44米;。

大禁区(罚球区):长40.32米、宽16.5米,在底线距离球门柱16.5米;

禁区(球门区):长18.32米、宽5.5米,在底线距离球门柱5.5米;

中圈区:半径9.15米;角球区:半径1米,距离大禁区13.84米;

罚球弧:以点球点为中心,半径9.15米的半圆;。

足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。

中国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。

到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。

当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

英国虽然不是足球运动的发源地,但却是把这项运动发展得很好的国家。初期的足球游戏并没有所谓球例、场地和人数的限制,所以经常出现粗暴或打斗的行为,因而往往被视为一种粗野的运动。英皇爱德华二世甚至于1314年下令全国禁止足球运动,直至1603年,英皇詹姆斯一世才再度批准这项活动。1840年,足球运动被引进校园,但各院校采用的比赛方法却不尽相同,直到1848年,剑桥大学才印行十条「剑桥大学足球规例」。自此,足球运动也开始在不同的阶层蓬勃起来。

1863年,英国足球总会正式成立,并开始出现足球联赛,足球运动亦转趋职业化。第一届足总杯比赛在1871年举行。在随后的`几年间,足球的规例及装备亦因应比赛的需要而更改。十九世纪末至二十世纪初,足球运动迅速发展至其它国家。究其原因,不免是拜商旅及英国的殖民地政策所赐。由于足球运动在世界各地迅速发展,国际足球协会亦于1904年成立,推广国际间对足球运动的兴趣。1908年,足球正式被列入奥林匹克运动会的比赛项目之中。国际足协亦于1930年主办第一届世界杯赛事,冠军最后由乌拉圭夺得。

墙上规章制度标准尺寸

公司规章制度是为进一步深化企业管理,充分调动发挥公司员工的积极性和创造性,切实维护公司利益和保障员工的合法权益,规范公司全体员工的行为和职业道德。结合《公司法》和《劳动法》等相关规定,建立的一套管理制度,以促使公司从经验管理型模式向科学管理的模式转变。

(1)依法制定的规章制度可以保障企业合法有序地运作,将纠纷降低到最低限度;。

(2)好的企业规章制度可以保障企业的运作有序化、规范化,降低企业经营运作成本;。

(4)优秀的规章制度通过合理的设置权利义务责任,使职工能预测到自己的行为和努力的后果,激励员工为企业的目标和使命努力奋斗。

(5)良好的规则制度为企业节约大量的人力物力为企业的正常运行提供保障。

制定规章制度既是用人单位的法定权利也是用人单位的法定义务,根据劳动法第四条规定:用人单位应当依法建立和完善规章制度,保障劳动者享有劳动权利和履行劳动义务。可见完善的劳动规章制度有助于保护劳动者的权益。完善的规章制度可以使用人单位的劳动管理行为规范化,从而排除用人单位任意发号施令,乱施处罚权,保障劳动者合法权利。然而不合理的违法的规章制度会大面积的侵犯职工权益,当然最终受损失的还是企业。

合理的规章制度有助于职工明确自己的权利职责,同时遵守规章制度比完全听从随意性的长官意志更容易接受。好的规章制度通过赋予特定的职位特定的权利义务责任,使职工能预测到自己的行为和努力可能对自己和单位产生的结果,激励职工的工作热情。

对法律明确规定需有职代会或职工大会通过的规章制度,企业制定该类规章制度时必须通过职代会或职工代表大会通过的,这是职工通过民主程序参与单位民主管理的形式。

公司规章制度涉及面很广,包括经营企业管理制度,组织机构管理制度,办公总务管理制度,财务管理制度,会计管理制度,人事管理制度,员工勤务管理制度,员工培训制度,员工福利管理制度,生产管理制度,设备管理制度,质量管理制度,采购管理制度,仓储管理制度,销售管理制度,代理连锁业务管理制度,广告策划制度,ci管理制度,进出口管理制度,工程管理制度,信息管理制度等方面。我们的'兴趣是从合法性的角度和规章制度制作技术层面的视角来对待规章制度。

企业在实际操作中,对于规章制度内容的设置要注意如下几个方面:

一、合法合理。

就是要符合《劳动合同法》第四条的规定,这是企业规章制度能够被法律认可的大前提。

二、具有可操作性。

不具有可操作性的条款对企业来说没有比有更好,比如很多企业规定:“员工不遵守执行领导合理指示的视为一般违纪”,何谓“合理”?各有各的说法,实际可操作性极弱。企业一旦按照此条款操作,往往引发劳动争议。因此,规章制度的条款需要可操作性强的表述。

三、完备性。

尽可能多地考虑生产经营、员工管理中可能发生的情况,避免发生情况后“无法可依”。

四、逻辑性。

特别是在奖惩制度中,对于大错不犯小错不断的员工,采用逻辑递进的惩罚模式,能够较好地达到治病救人的效果。

为加强公司的规范化管理,完善各项工作制度,促进公司发展壮大,提高经济效益,根据国家有关法律、法规及公司章程的规定,特制订本公司管理制度大纲。

一、公司全体员工必须遵守公司章程,遵守公司的各项规章制度和决定。

二、公司倡导树立“一盘棋”思想,禁止任何部门、个人做有损公司利益、形象、声誉或破坏公司发展的事情。

三、公司通过发挥全体员工的积极性、创造性和提高全体员工的技术、管理、经营水平,不断完善公司的经营、管理体系,实行多种形式的责任制,不断壮大公司实力和提高经济效益。

四、公司提倡全体员工刻苦学习科学技术和文化知识,为员工提供学习、深造的条件和机会,努力提高员工的整体素质和水平,造就一支思想新、作风硬、业务强、技术精的员工队伍。

五、公司鼓励员工积极参与公司的决策和管理,鼓励员工发挥才智,提出合理化建议。

六、公司实行“岗薪制”的分配制度,为员工提供收入和福利保证,并随着经济效益的提高逐步提高员工各方面待遇;公司为员工提供平等的竞争环境和晋升机会;公司推行岗位责任制,实行考勤、考核制度,评先树优,对做出贡献者予以表彰、奖励。

七、公司提倡求真务实的工作作风,提高工作效率;提倡厉行节约,反对铺张浪费;倡导员工团结互助,同舟共济,发扬集体合作和集体创造精神,增强团体的凝聚力和向心力。

八、员工必须维护公司纪律,对任何违反公司章程和各项规章制度的行为,都要加以追究。

墙上规章制度标准尺寸

第一条、部门领导干部例会定于每周五举行一次,由经理主持,经理助理、各部门主管级人员参加。

第二条、会议主要内容为:

1、各部门主管汇报一周工作情况,以及需提请经理或其它部门协调解决的问题。

2、由经理对本周各部门的工作进行讲评,提出下周工作的要点,并进行布臵和安排。

3、其它需要解决的问题。

第三条、例会参加者在会上要畅所欲言各持己见,允许持有不同观点和保留意见,但会上一旦形成决议,无论个人同意与否,都应认真贯彻执行。

实践中,发生离职员工侵犯公司商业秘密时,争议焦点往往不是员工有没有义务保守公司的商业秘密,而是该秘密是不是构成受法律保护的商业秘密,以及单位如何提供证据证明离职员工实施了侵权行为及侵权造成的损失。由于商业秘密侵权证据很难收集,或调查取证的成本非常高,往往导致单位对侵权行为束手无策。

企业在制定规章的时候可以约定通过保密协议,据此证明商业秘密的存在、证明企业对商业秘密采取了保护措施,一旦发生侵犯商业秘密的行为,便于举证,有利于企业借助法律手段保护自己的商业秘密,维护合法的权益。

第四条、严守会议纪律,保守会议秘密,在会议决策未正式公布以前,不得私自泄漏会议内容,影响决议实施。

二、部门例会管理办法。

第一条、部门例会每日上午10:00准时召开。

第二条、例会每日1-2次。

第三条、部门领班及组长有权根据工作需要加开临时性例会布臵重点会员接待工作。

第四条、部门例会内容及程序:

1、检查考勤及在岗情况。

2、检查仪容仪表及工作精神状态。

3、检查服务及生产、销售应具备的技能知识情况:如菜单,酒单,主食单的熟悉情况;岗位责任制、服务程序、注意事项等。

4、总结前____日工作,提出问题并纠正,提出表扬和批评。

5、布置当日工作。

(1)客源情况报告及分析。

(2)人员分工和应急调整。

(3)注意事项及工作重点。

6、朗诵企业理念。

三、考勤管理制度。

第一条、考勤记录。

1、各部门实行点名考勤,月底由部门主管将考勤表交到财务部,负责打考勤的人不得徇私舞弊。

2、考勤表是财务部制定员工工资的重要依据。

第二条、考勤类别。

1、迟到:凡超过上班时间530分钟未到工作岗位者,视为迟到,将被扣罚530元。

2、早退:凡未向主管领导请假,提前530分钟离开工作岗位者,视为早退,将被扣罚530元。

3、旷工:凡属下列情形之一者均按旷工处理。

(1)迟到、早退、一次时间超过30分钟或当日迟到、早退时间累计超过30分钟者,按累计缺勤时间的2倍处理。超过2小时按旷工1天处理。

(2)未出具休假、事假证明者,按实际天数计算旷工。休假未经批准,逾期不返回工作单位者按实际天数计算旷工。

(3)轮班、调班不服从安排,强行自由休假者,按实际天数计算旷工。

(4)请假未经批准,擅自离岗者,按实际天数计算旷工。

(5)不服从工作安排,调动未到岗者,按实际天数计算旷工。

(6)不请假离岗者,按实际天数计算。

(7)旷工采取3倍罚款办法。

4、事假员工因事请假,应提前填写请假条。事假实行无薪制度。准假权限:

(1)员工在8:0017:00之间请假以小时为单位计算工资(如:外出办事、回家等)。

(2)请假2天以内由部门主管批准。

(3)请假3天(含3天)以上由部门主管签字报经理审批。

(4)管理人员请假需报请经理批准。

四、办公用品管理办法目的:

为了保障宾馆工作的正常进行,规范管理和控制办公用品的采购和使用,特制定办公用品管理办法如下:

第一条、办公用品的范围。

1、按期发放类:稿纸本、笔类、记事本、胶水、曲别针、大头针、订书钉等。

2、按期计划类:打印机碳粉、墨盒、文件夹、档案袋、印台、印台油、订书器、电池、计算器、复写纸、软盘、支票夹等。

3、集中管理使用类:办公设备耗材。

第二条、办公用品的`采购根据各部门的申请,库房结合办公用品的使用情况,由保管员提出申购单,交主管会计审核,交经理批准。

第三条、办公用品的发放。

1、员工入职时每人发放圆珠笔1支,笔芯以旧换新。

2、每个部门每月发放1本原稿纸。

3、部门负责人每人半年发放1本记事本,员工3个月发放1本记事本。

4、胶水和订书钉、曲别针、大头针等按需领用,不得浪费。

5、办公用打印纸、墨盒、碳粉等需节约使用,按需领用。

五、员工配发个人物品管理规定。

第一条、宾馆根据员工不同岗位,发给不同岗位的制服、

第二条、宾馆为因岗位所需的员工提供行李、餐具等生活用品。

第三条、凡在宾馆工作的员工均发给员工号牌和《员工手册》。

第四条、员工每人须交纳服装、行李保证金500元,在工资中逐月扣除。

第五条、员工离职时须填写离职单,将所有个人领用物品交齐后方可离职。

第六条、员工离职时必须将服装、床上用品等清洗干净交回库房。

六、员工就餐管理制度。

第一条、员工必须在员工餐厅就餐,严禁在宿舍、走廊,办公室等地就餐,违反1次罚款20元。

第二条、餐厅操作间,除餐厅工作人员外,其他闲散人员不得随意进入,违反1次罚款20元。

第三条、就餐要排队打饭,不得拥挤、打闹和大声喧哗,做到吃多少打多少,严防浪费。

第四条、员工就餐时,要注意保持室内卫生,不随地吐痰,不准乱扔脏物,严禁在食堂内吸烟。

第五条、就餐员工要养成爱护公物的习惯,不准损坏餐具、餐桌和餐椅,损坏要按原价赔偿。

第六条、如有倒饭现象一经发现罚款50元。

企业规章制度也可以成为企业用工管理的证据,是公司内部的法律,但是并非制定的任何规章制度都具有法律效力,只有依法制定的规章制度才具有法律效力。

劳动争议纠纷案件中,工资支付凭证、社保记录、招工招聘登记表、报名表、考勤记录、开除、除名、辞退、解除劳动合同、减少劳动报酬以及计算劳动者工作年限等都由企业举证,所以企业制定和完善相关规章制度的时候,应该注意收集和保留履行民主程序和公示程序的证据,以免在仲裁和诉讼时候出现举证不能的后果。

排球场地标准尺寸

答案:长18米×宽9米。

排球场比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,基无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。

1、场地的地面必须平坦、水平,并且划一。场地的地面不得有任何能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。

2、室内比赛场地的地面必须是浅色。国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不一样的颜色。

3、室外场地为了排水,每米可有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为场地界线。

1、所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不一样的浅色。

2、两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。

3、中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

4、每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。

5、国际排联世界性比赛时,在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。

1、前场区:每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。国际排联世界性比赛时,在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。

2、发球区:发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线)。两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。发球区的深度延至无障碍区的终端。

3、换人区:两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。

4、准备活动区:国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,画有3×3米的准备活动区。

球网架设在中线上空,高度为男子2.43米,女子2.24米。球网的高度应用量尺从场地中间丈量,球网两端(边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高2厘米。球网为黑色,长9.50米;宽1米,网眼直径10厘米。球网上沿的全长缝有5厘米宽的双层白帆布带。带子的两端留有小孔,用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。用一根柔韧的钢丝穿过帆布带,拉紧网上沿固定在网柱上。球网下沿用绳索穿起并拉紧,固定在网柱上。

网柱架设在两条边线外0.5~1米处,高2.55米,最好能够调节高度。支架球网的网柱为两根。网柱应光滑并无拉链。一切危险设施或障碍物都必须排除。

最低温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。国际排联世界性比赛的室内温度,最高不得高于25摄氏度(77华氏度),最低不得低于16摄氏度(61华氏度)。

国际排联世界性比赛室内照明度在距地面1米高度进行测量,应为1000~1500勒克斯。

两条宽5厘米、长1米的白色带子为标志带,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。

标志杆是有韧性的两根杆子,长1.80米,直径10毫米,由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的'不一样两侧。标志杆高出球网80厘米。高出部分每10厘米应涂有明显比较的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分,并视为过网区的边界。

1、长18米,宽9米。周围至少要有3m宽的无障碍区,球场上空至少要有7m高的无障碍区空间。所有界线宽度均为5cm,线的宽度包括在场地之内。

2、根据场地的方位、形状,在适宜的位置上先画出9m的中线。以中线的一端点为圆心,9m长为半径,在中线两侧的假想边线上各画一段弧。然后以中线的另一端为圆心,以12.72m(半场对角线的长度)为半径,分别在中线两侧画弧与以上两个弧相交,两个交点便是一条边线的两个端点。连结四个端点,便是9m×18m的排球场。

3、以边线和中线的交点为圆心,以3m长为半径,于中线两侧画弧与边线相交,得两个交点。再用同样方法,在另一边线上画弧,得两个交点。分别在中线两侧各连结两个交点,便是球场上的进攻线。

4、球网柱要安排在边线外,离边线至少50cm。球网必须挂在中线的垂直上空。

排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。球的圆周为65~67厘米,重量为260~280克,气压为0.40~0.45千克平方厘米。

1.排球场地的地面必须是保证水平且平坦的,同时需要保证场地的地面是不能出现任何伤害队员的隐患的。运动员不能在光滑、打湿或者是粗糙的地面上进行比赛。而国际性的赛事还更样,国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的,并且任何场地的地面都需要提前经过国际排联的验准。

2.如果是室内的场地的话,比赛场地的地面必须是要浅色的,国际排联世界性比赛场地界线为白色。并且要求比赛场区和无障碍区有不一样的颜色。

3.如果是室外场地的话,需要每公分有5公分的坡度,这样方便排水。当然室外场地也要注意不能选用坚硬的物体来作为场地界线。

排球运动源于美国。

1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时,网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈,而网球运动量又太小,他想寻求一种运动量适中,又富于趣味性,男女老少都能参加的室内娱乐性项目,就想把当时已广为流行的网球搬到室内,在篮球场上用手来打。

这种游戏开始时,他将网球网挂在篮球场上,用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小,网球容易出界,于是他作了某些改善:一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三,篮球太大、太重,不能按预想的方式进行游戏,便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻,在空中飘忽不定。玩起来不方便,难于控制。于是,该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸(约255—346克)规格的球。

这种新上市的球类项目,最初没有固定的名字,也没有必须的场地和规则。参加比赛的双方人数不限,只要不使球落地,从网上回击到对方场地便行。这个新的运动项目最初起名叫mintonette(小网子),第二年(1896年),斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”(volleyball),意为“空中飞球”,这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好,就决定采用这种球。此刻国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改善,但球的规格和第一代的球几乎差不多。

排球这个新的运动项目,于1896年斯普林菲尔德市(springfield)斯普林菲尔德青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时,该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面,就博得了观众的喜爱和赞赏。同年,在马萨诸塞州的斯普林菲尔德市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时,也引起了美国军队的兴趣,并把排球列入军事体育项目,广泛在军队中开展,在空军中一度到达狂热的程度。

排球传入中国的时间,一说是1905,一说是1913年。volleyball在我国最早译为“队球”(也叫华利波),后改“排球”。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上,主要取其分排站立之意。在东京举行的第十八届奥运会上,首次进行了排球比赛。

排球运动自1895年创始以来,迄今已有一百多年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段,发展到今日已成为遍及世界五大洲,为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。

墙上规章制度标准尺寸

2、仪表大方自然,面容整洁,不戴装饰品,不浓妆艳抹,不坦胸露肩。

3、素色背景,相片的背景颜色不能太浅也不能太深。背景应无任何装饰,背景颜色以白色和淡蓝色为佳,请勿使用红色、褐色、黑色等深色。(美国、英国、德国及台湾地区均需要白地、光面照片)。

4、不得使用翻拍的照片。

5、其它要求:相片必须显示头部的正面,并且不能佩戴帽饰;请勿用订书钉或回形针夹照片,以免相片受损。

签证照片大小。

特殊国家签证照片尺寸要求:美国六个月内近照,无边框,白底彩照。照片尺寸为50mmx50mm,正方形,头顶至下巴25mm—35mm,眼睛至相片底部28mm—35mm,照片上不能有反光点;德国、英国6个月内的尺寸为宽35mm×长45mm、面部尺寸35mm×25mm的白底彩照;法国6个月内的尺寸为宽35mmx长45mm,头部两耳之间尺寸约为21-23mm(脸圆的人取相对小值,脸瘦的人取相对大值),全团照片底色应保持一致。数码照片、彩色打印机打印的照片、翻拍照及一次性快照均不予受理。允许使用佩戴眼镜的照片,但眼睛须清晰可见。眼镜片必须是无色的,眼镜面不能有反光。

签证照片要求:

1、申请人正面免冠单人半身彩色证件近照(6个月内),照片尺寸35mm(宽)45mm(高)。

2、光面相纸,照片背景颜色必须为白色。

3、要求人像清晰,眼睛直视镜头,面部尺寸约占照片整体面积的70%—80%(按特殊宗教或风俗要求戴帽或配饰者,帽子和配饰不得遮盖申请者面部特征)。

4、不符合上述要求及一次性快照、翻拍的照片或彩色打印机打印的照片不予受理(旧照片、人头过大或过小、生活照、艺术照、侧身照、翻拍照、一次成像、及镜片上有反光点的照片均不能使用)。

众所周知,目前中国公民前往世界上大部分国家都必须先办妥签证。而世界各国驻华使馆对签证所需照片的要求不尽一致。以下例举几个国家签证的照片要求,让大家对签证照片的要求有一些了解:

美国签证照片的要求:

需要于6个月内拍摄的5x5厘米正方形白色背景的彩色正面照。

日本签证照片的要求:

1、申请者本人的照片。

2、提交前6个月内拍摄的。

3、无框、符合的使馆要求的各项尺寸。

4、脱帽、正面。

5、无背景(包括阴影)。

比利时签证照片的要求:

1、表情为中性,嘴唇闭合,眼睛直视镜头。

2、背景必须为白色。

3、照片必须是6个月内近照。

4、照片须贴在申请表格上,还有一张照片用回形针夹在申请表格上。

5、照片的`清晰度不得低于600dpi,并用高质像纸冲洗。

6、照片不能有折痕、刮痕或污迹。

7、照片规格必须为:35mm×45mm。

8、照片上脸部的长度(从下巴至发际)为32mm-36mm。

9、脸的每一部分须清晰,对比明显。

10、避免脸部出现反光,阴影和红眼睛。

11、眼睛片有反光,戴有色眼睛都不允许。

12、眼睛边和镜框不可遮住眼睛。

13、照片须颜色中和并反映自然的肤色。

加拿大签证照片的要求:

1、对照片的大小有严格规定,申请加拿大签证照片边框大小至少是35毫米x45毫米。2、拍摄于六个月之内。

3、白色背景为宜。

沙特签证照片的要求:黑白照片或白底彩色小二寸照片(半年内近照)。

意大利签证照片的要求:意大利使馆对签证照片的要求比较常规:护照尺寸,背景清晰即可。

印度签证照片的要求:印度指定了签证申请中心来审核签证材料,此签证中心对签证照片的审核尤为严格:需要两张蓝色背景近照(4cmx3.5cm),太蓝不行,太淡也不行,翻拍的更不行。

以上的签证照片是各大使馆中比较典型的例子,其实大多数使馆要求申请者只提供类同护照照片的两寸白底彩照,即免冠、需露五官、表情自然、不能带眼镜、背景清晰、自然。但请欲办理出国签证的人员注意:在准备签证资料时,尽量登陆各使馆网站或提前向签证代办网客服咨询,落实清楚所办国家签证照片的具体要求,以免因签证照片的细节疏忽而耽误签证进度,影响出行。

中国护照:

护照标准照片大小为小二寸(48×33mm),人像头部宽度21-24mm,头部长度28-33mm。

英国。

签证照片的底色必须是白色的。正面免冠。

照片的规格为:4.5厘米×3.5厘米,头顶至下巴3厘米,无边框。

美国非移民签证。

照片的尺寸为50毫米x50毫米.正方形,头像居于正中。头部(从头顶至下巴)25毫米至35毫米,眼睛到照片底部的距离为28毫米至35毫米。白色背景的彩色照片,照片无边框申办德国签证(照片)新规定(额头到下巴32—36)。

规格:照片上,人物的面部必须居中,面部像高度在32至36毫米间。人物头部须完整。

清晰度和对比度:人物的整个面部须清晰。

曝光:人物面部曝光必须均匀,且面部不能出现反光或阴影以及红眼。

照片背景:白色、没有样板的背景,且与人物面部和头发形成明显的对比。

照片质量:照片须采用优质像纸,图像分辨率至少要达到每英寸600点(即600dpi)。

头部位置、脸部表情和目光方向:人物面部表情必须自然,嘴巴不能张开。眼睛要清晰可见,不能被头发或眼镜架遮盖。

戴眼镜者:镜片的边缘或镜架本身不能挡住眼睛。

帽子:正面免冠。

照片上规格35x45毫米,人物的脸部必须居中,嘴唇闭合,正面直视相机,脸的左右两颊必须清晰可见(脸部高度在32至36毫米间额头到下巴)。人物头部必须完整。照片背景应为浅色、没有图案,且与人物脸部和头发形成明显对比。眼睛必须睁开并且清晰可见,不能被头发或眼镜架遮盖。脸部不能出现反光或阴影以及红眼。戴眼镜者镜片的边缘或镜架本身不能挡住眼睛。原则上不允许戴帽子或头巾照相。

加拿大签证照片要求。

非移民签证照片要求:

1、照片外沿大小必须为35毫米×45毫米。

2、必须在照片中体现整个头部的正面,脸部在照片中间,且要包括肩部上端。

3、头部的大小,即从下巴到头顶的长度,必须在31毫米到36毫米之间。

移民签证照片尺寸必须符合以下条件:

1、从下巴到头顶的长度为25毫米至35毫米。

2、整张照片的尺寸为35毫米×45毫米。

篮球场地标准尺寸

篮球是喜闻乐见的大众娱乐体育项目,多打篮球可以提高我们身体素质。下面是小编带来的是关于篮球场地标准尺寸,希望对您有帮助。

国际篮联标准:整个篮球场地长28米,宽15米。长款之比:28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

一、球场:是一个长方形的坚实平面,无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛,球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。

二、线条:宽度为0.05米(5厘米)

(一)界线:球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。

(二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

(三)罚球线、限制区和罚球区:

1.罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的`半圆要画成虚线。

4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:

(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。

(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。

(3)中立区域的宽度为0. 40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。

(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。

(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度也是0.85米(85厘米)。

(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0. 10米(10厘米),并垂直于罚球区边线的外侧。

(四)中圈:中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

(五)3分投篮区:

1.分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;

2.半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;

3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。

篮球场地标准尺寸

球架的放置:球架底座部分一般是2米乘1米的,探臂长度在1.8米到2.25米之间,按要求探臂需要伸入场地内1.2米,一般场地边线是5厘米,如果探臂按1.8米计算,球架应该放置在场地线外55厘米处。

安全性:球架容易出事情的两个部位,一是底座支撑脚,一般材质为铸铁,不过易腐蚀,好的都是使用的铸钢,耐用性和安全性都是有十分大的提高。

乒乓球拍的标准尺寸

2,经典板面156*150,全面

3,水滴型同直板3

排面必须平整

但是形状和大小不限

排面越大当然会越重

越小击球面越小,相对的甜区也小

重心也不好掌握

乒乓球拍由底板和胶面组成,选择一个好的乒乓球拍当然是一件非常重要的事情。

乒乓球拍底板的流行趋势已与60年代不同,集中体现在两个物理方面。一是重量轻:60年代直板的重量一般在120-130克之间,横板在150-160克之间,而现在的底板一般在90-100克之间;二是厚度薄:60年代在6-7毫米,现在是5-6毫米。为了追求这两个特点,又要保持“吃球、不震手、底劲足”的良好性能,在选择材料时,就要用材质相对较轻的木材。

在乒乓球拍中,胶皮种类繁多,但大体上可以分为两类,一类是反贴,一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮,正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同,反胶胶皮摩擦力较大,表面有吸附作用,粘着力强,胶皮与球接触点不易滑动,有利于增加球的旋转。为了充分发挥这一特点,在使用反胶时,最重要的是要保持胶皮的清洁,不要用有油的手擦拭胶皮。

用单张的胶皮和海绵板的人,在更换胶皮时,要用火烤式电熨头烫,使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化,以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡,增加弹力,但与底板进行粘贴时,要使用无毒的专用胶水,这样既可以保护海绵,也可以保护底板。

初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。

对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说,最适合用正贴胶皮的海绵球拍,胶皮的胶粒朝外,胶皮与乒乓球的接触面小,球在胶粒面上停留时间短,反弹击球速度快,有利于加快进攻速度。善于拉弧圈球和削球的运动员,都选择反贴球拍。因为胶粒朝里的球拍,胶皮和海绵之间多一层胶粒,胶粒之间有空隙,当球拍与球接触时,胶皮表面会向里凹,和球的接触面加大摩擦力也大了。运动员正是依靠球拍表面的“粘”性和较大的摩擦力,使上旋的弧圈球,下旋的削球旋转得更厉害。

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近中台选手使用。正胶。它弹性好,击球稳且速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。

邀请函的标准尺寸

3号176x1254号208x110。

号230x1207号230x160。

8号309x1209号324x229。

标准说法:

国内信封标准。

代号长(mm)宽(mm)备注。

b6号176125与现行3号信封一致。

dl号220110与现行5号信封一致。

zl号230120与现行6号信封一致。

c5号229162与现行7号信封一致。

c4号324229与现行9号信封一致。

国际信封标准。

代号长(mm)宽(mm)备注。

c6号162114新增加国际规格。

b6号176125与现行3号信封一致。

dl号220110与现行5号信封一致。

zl号230120与现行6号信封一致。

c5号229162与现行7号信封一致。

c4号324229与现行9号信封一致。

国内信封应选用不低于80g的b等信封用纸。

乒乓球场地的尺寸标准

乒乓球场为长方形,其长度不得小于14米,宽不得小于7米,天花板高度不得低于4米。

赛区应用75厘米高的深色挡板围起,与相邻的比赛场地及观众隔开。

地面,比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。挡板应轻便稳妥,在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。

比赛场地仅限于室内,风速不宜大于0.2米/秒。

球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米。

比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约为23厘米。

比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区,各台区的整个面积应是一个整体。

双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,并应视为右半区的一部分。

球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。

球应为圆球体,直径为40毫米。

球重2.7克。

球应用赛璐珞或类似的材料制成,呈白色或橙色,且无光泽。

球拍的大小,形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米。

“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶,普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

覆盖物应覆盖整个拍面,但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖,也可用任何材料覆盖。

底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的`任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。

由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能,均可允许使用。

比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时,必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍,并允许他们检查。

乒乓球网的标准尺寸

乒乓球是中华人民共和国国球,那么乒乓球网的标准尺寸你知道是多少吗?下面请看小编带来的乒乓球网的标准尺寸!

乒乓球场为长方形,其长度不得小于14米,宽不得小于7米,天花板高度不得低于4米。

赛区应用75厘米高的深色挡板围起,与相邻的比赛场地及观众隔开。

地面,比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。挡板应轻便稳妥,在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。

比赛场地仅限于室内,风速不宜大于0.2米/秒。

球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。

球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米。

比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约为23厘米。

比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区,各台区的整个面积应是一个整体。

双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,并应视为右半区的一部分。

球应为圆球体,直径为40毫米。

球重2.7克。

球应用赛璐珞或类似的材料制成,呈白色或橙色,且无光泽。

球拍的大小,形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的'7.5%或0.35毫米。

用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米。

“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶,普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

覆盖物应覆盖整个拍面,但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖,也可用任何材料覆盖。

底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。

由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能,均可允许使用。

比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时,必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍,并允许他们检查。

乒乓球运动最早起源于英国,由网球演变而来,大学生课间的娱乐活动。最初是以室内餐桌为球台,以书本为球网,羊皮纸贴面自制球拍用橡胶或软木做球对球桌大小和球网高低没有统一规定。在欧洲乒乓球全盛时期(1926-1951),这时期由于颗粒球拍的出现有利于增大球的旋转,当时的球网较高,(17 厘米)球台较窄(146.4厘米)球体较软,大大加快了削球的发展。

国际比赛用乒乓球台的要求有哪些?

球台必须是ittf(国际乒联)批准的,颜色只能是蓝色或绿色。

以下几个参数是ittf检测的重点:

1) 长:2740mm,宽:1525mm,高:760mm

2) 弹性:从离台300mm的地方释放乒乓球,反弹高度在230~260mm

3) 摩擦系数:0.6

4) 反光度:在munsell系统中不超过15度

很多乒乓球老手都会在发球时让自己的球拍松点,这是为什么呢?怎么松呢?手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。

下蹲时,先碎步侧身让开球的路子,然后双腿下蹲,而不是1腿弓,1腿蹬,是身体稍微一侧,右肩放松下沉,快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时,右脚蹬地不要使身体有窜高的动作,应该感觉重心是平行移动。

球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。球要拉下降前期,先要调整步法和击球位置,引拍胳膊要伸直。

一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外,高于台面且需垂直上抛。另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。

开始练习正手攻球,要牢记个1/4,一是,手臂挥拍的轨迹是1/4园,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径,中线与端线的交点为圆心,划一园弧,右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙,以自己的身高,作攻球的准备动作,以腰部高度划1横线,眉毛高度为最高点,划一圆弧,这是前面的投影。

正手攻球,执拍右手拇指压拍,食指放松,中指顶拍,在划1/4圆弧过程中,拇指和中指有1/4圆弧的微调动作,击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。

越用力时,挥拍越要下压,而不能上托,越要压住球,前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线,这样球速要快一些。

当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度,这有点饮鸩止渴,其实撞击球过多易造成弧线不好,失误多。且因旋转不强,也使拉出的球前冲不强,特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满,力量小。

订制尺寸订框合同书

甲乙双方本着平等自愿、共同受益的原则,经过友好协商,根据《中华人民共和国民法典》的有关规定,就挂历订制事宜,在互惠互利的基础上达成以下合同,并承诺共同遵守。

第一条加工项目及数量。

甲方委托乙方加工制作____挂历。规格为____,数量为____本。

第二条质量要求。

甲方要求乙方按照____标准生产挂历。废品率不超过_____‰,超过者每超过____本则赔偿____本给甲方。如乙方的产品超过____%以上的质量问题,甲方全部退货给乙方并收回全部货款订金。

第三条价格。

1.每本挂历的加工订制费为人民币_____元整(大写:_____)。

2.甲方预付订金人民币_____元整(大写:_____)给乙方,乙方立即开展生产准备工作。余款待货到甲方仓库后,一次性结清。

3.甲方以汇款的方式支付乙方费用。乙方帐号:________________。

第四条交货时间及地点。

自合同签订之日起,乙方应于____日内交货到甲方仓库。运输费由____方负责。

第五条版权所有。

1.挂历的所有版(包括设计著作权)归乙方所有。

2.甲方购买本协议项下的挂历。未经设计著作人事先书面许可,不得擅自进行复制、发行、出版、编辑、改编等行为。

第六条违约责任。

除本合同另有约定外,一方违反本合同约定,承担违约责任,向另一方支付违约金人民币_____元(大写:_____),若有因此造成的损失,视损失程度支付相应赔偿金以赔偿守约方因此遭受的损失。

第七条补充与变更。

本合同可根据各方意见进行书面修改或补充,由此形成的补充合同,与合同具有相同法律效力。

第八条陈述和保证。

1.甲方向乙方陈述和保证如下:

(2)本协议自签订之日起对其构成有约束力的义务。

2.乙方向甲方陈述和保证如下:

(2)本协议自签订之日起对其构成有约束力的义务。

第九条不可抗力。

1.因不可抗力致使本协议任何一方或双方不能全部或部分履行本协议条款,遭受不可抗力的一方无须负任何责任,但应自事件发生之日起____日内,向另一方提交导致其全部或部分不能履行或迟延履行的证明。

2.不可抗力指:政府法律或法令的变更、自然灾害、战争、军事行动等因素。

第十条法律适用与纠纷解决方式。

1.本合同适用中华人民共和国有关法律,受中华人民共和国法律管辖。

2.本合同执行期间,如遇不可抗力致使合同无法履行的,双方应按有关法律法规规定及时协商处理。

3.本合同各方当事人对本合同有关条款的解释或履行发生争议时,应通过友好协商的方式予以解决。双方约定,凡因本合同发生的一切争议,当和解或调解不成时,选择下列第____种方式解决:

(1)将争议提交____仲裁委员会仲裁;

(2)依法向____人民法院提起诉讼。

第十一条生效条件。

1.本合同自双方的法定代表人或其授权代理人在本合同上签字盖章之日起生效。

2.本合同—式____份,各方当事人各执____份,具有相同法律效力。

篮球场地的标准尺寸

篮球是我们许多男孩子最为热爱的一种运动之一,让我们能够尽情的挥洒汗水锻炼身体。但是你知道篮球场地的标准尺寸是多少吗?下面就跟小编一起来了解一下吧,欢迎阅读!

国际篮联的适当部门,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。(从界限的内沿丈量)

宽度为0.05米(5厘米)

(一)界线:

球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。

(二)中线:

从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.025米(2.5厘米)。

(三)罚球线、限制区和罚球区:

1.罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:

(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。

(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。

(3)中立区域的宽度为0. 40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。

(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。

(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度也是0.85米(85厘米)。

(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0. 10米(10厘米),并垂直于罚球区边线的外侧。(国际篮联的规则从2010年10月1日之后将实行的新规则主要有三点,它们都在向nba靠拢:

1.扩大三分线至6.75米(比以前的远0.5米)

2.篮下设立合理冲撞区(以篮圈中心的投影为圆心半径为1.25米画一个半圆形区域,在这个区域内没有进攻犯规)。

3.三秒区变长方形(可以使运动员更加自动的移动,在进攻方面更多的展示能力,更多的减少运动员在进攻中被吹犯规的情况),场地其他尺寸都不变。

除了这三个变化外,国际篮联公布了两个变化

1.常规时间和加时时间的最后两分钟,暂停方发界外球的位置在在三分线弧顶的切线与边线的'交点,距离底线8.325米,而不是象现在这样,在中线发球。

2.对方犯规或者违例后掷界外球时,如果掷球点在后场,则时间恢复为24秒.如掷球点在前场,当剩余时间在14秒以上,保留原进攻时间,若等于或少于13秒,则恢复为14秒,而在原来的规则中,上述情况一律恢复为24秒)

(四)中圈:

中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

(五)3分投篮区:

1.分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;

2.半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;

3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。

注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。[1]

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