心得体会不仅可以在工作和学习中进行，也可以应用在生活的方方面面，帮助我们变得更加成熟和智慧。阅读一些优秀的心得体会范文，能够帮助我们提高写作水平和思考能力。
每次脱下防护服、取下口罩，陈静脸上和鼻梁上都是深深的勒痕，双手也因长时间戴手套，被汗水泡得发白。
陈静出生于1995年，2015年进入蓬安县人民医院后，迅速成长为内三科的年轻骨干。她的老家在蓬安县金溪镇，因工作需要，她已连续3年没有和家人过年。今年她本来计划和家人一起过年，但是新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生后，蓬安县人民医院发出紧急倡议书，陈静二话不说，主动请缨到疫情阻击战最前线。
“到抗击疫情的最前线去，因为我还没有成家。”陈静说，“疫情就是命令，疫情就是召唤。抗击疫情，这是我们的责任，更是我们的使命。”
从1月24日进入医院感染病房，陈静每次都是迅速吃完早餐，利用休息的空隙，按照消毒隔离标准练习穿脱隔离衣、穿脱手套，一天工作下来汗如雨下，再加上手套里面有滑石粉，闷在里面好几个小时，脱掉后再次消毒，她的手已发白。
“一天到晚忙个不停，脸上被口罩压得都没感觉了，根本不觉得疼。”陈静笑着说，这些天一直奋战在防疫一线，每天工作时间长达17个小时。考虑到随时会有发热门诊的病人来做检查，防护服又紧缺，为了避免浪费，她连续几个小时都不敢喝水、上厕所。
“医护人员很辛苦，但我知道，患者的压力同样也很大。在这样一个特殊的病房里，他们一定更加无助，所以每次护理病人时，我都会和病人聊天，给他们鼓劲。”陈静说，与她一起并肩作战的，还有另外几名年轻护士。他们是：90后白梦柳(男)，93后余萍、杨翠萍，97后邓梅宇，98后祝桦。在他们每一个人身上，都有一段感人至深的故事。他们说：“作为年轻同志，冲锋在前方显英雄本色。我们相信，只要全县上下同心，我们一定会战胜这一次疫情!”
在今日，我观看了天宫课堂这一节目，这使我了解到了许多知识。
在20__年，我国航天员王亚平真正意义上做了第一次天空授课，而时隔8年，今日和曾经的技术有很大不同。而且这次摄像头的数量为和质量都变好了，这也给航天员们造成了很大的压力。而且她还会手中拿一个摄相机，这可不比在陆地上拿着轻松。
张老师给我们提出了几个问题。在空间站中，正方体六面播种、根和芽的方向是什么?答案是根发散扎入土壤，芽背向种植面向光生长。因为地球有重力，所以地球山上植物的根向地下生长，而太空中微重力环境下，它的根会四处生长，并且根也会有弯曲，而且在土壤中生长。
第二个问题，从茶壶中向杯子中倒水，水会怎样的?答案是，水在茶壶中且倒不出来。在微重环境下，水会漂浮在上面，是倒不出水的。
第三个问题，在空间站内，金鱼能在敞口鱼缸水中游动吗?不能，因为水和鱼分被分离开，并且水会在短时间内游一段时间，一会之后它们就会分开。
航天员在舱外机械臂上，一口手拿小钢球，一手拿羽毛，双手用同样的力，向同一方向扔出，预定距离为两米，谁先抵达?答案是羽毛。在真空微重力下，质量小加速度大，所以羽毛先抵达。
之后，了解了一些航天的一些精彩瞬间。之后，又参观了一些航天员的“太空家园”使我了解到了太空中的些设备。
我还了解到，在地面上乒乓球会浮在水面上，而在太空中，乒乓球沉浸在了水中。在空间站中，浮力几乎消失了。一个水膜，并在水膜中加入水后，将一个人造的花放入水膜中，花在大空中变大了，就像绽开了一样。在水膜中继续注水后，水膜会变成一个水球。在水球中注入一个气泡，水球中形成了一正一反两像。将颜料注入到水球当中，之后将泡腾片放入水球之中，之后水球之中会产生大量气泡，水球看起来更漂亮。
这次实验之后，我从这次天空授课中学到了许多，我十分喜欢这次的天空授课。
从2013年9月29日中国(上海)自由贸易试验区正式挂牌成立至今，全国已设立21个自贸试验区及海南自由贸易港，形成了覆盖东西南北中的试点格局。开放新高地“多点开花”，为中国经济高质量发展及世界经济复苏注入正能量。
找准定位，久久为功。
海南是中国最大的经济特区，具有实施全面深化改革和试验最高水平开放政策的独特优势。
4年时间过去了，海南交出了一份令人欣慰的答卷。
看经济总量，2018—2021年，海南全省地区生产总值年均增长6.5%，地方一般公共预算收入年均增长8.1%，社会消费品零售总额年均增长9.6%。2021年，主要经济指标增速历史性走在全国前列。其中，2021年海南货物贸易进出口总值1476.8亿元，增速较全国快36.3个百分点。
看发展质量，以旅游业、现代服务业、高新技术产业和热带特色高效农业为主导的“3+1”现代产业增加值占比达到70%，南繁、深海、航天“陆海空”三大未来产业加快培育发展，高新技术企业连续4年保持40%以上的增速。与此同时，5年来海南单位gdp能耗与用地分别平均下降4.4%和10%。
看探索成果，“一线”放开、“二线”管住试点有序展开，加工增值免关税、“中国洋浦港”船籍港等多项政策释放红利，“两个15%”所得税、三张“零关税”清单、加工增值30%(含)以上免征关税政策等有序实施……4年来，海南自由贸易港落地政策累计达150多项，“四梁八柱”政策框架体系基本建立。
“中共中央、国务院先后出台《关于支持海南全面深化改革开放的指导意见》《海南自由贸易港建设总体方案》，全国人大常委会制定颁布《中华人民共和国海南自由贸易港法》，为新时代海南改革开放发展提供了根本遵循和历史机遇。”中共海南省委深改办新闻发言人李宇飞说。
大胆探索，各展其能。
海南自由贸易港建设蹄疾步稳，其他21个自由贸易试验区也纷纷创新思路、凝聚力量、突出特色、增创优势，大胆试、大胆闯、自主改，在各自范围内进行着探索。
——有的直击企业痛点难点。浙江海港国际贸易有限公司副总经理李娜说，以前公司如果接到宁波港域的订单，需要宁波海关、舟山海关两头跑，至少交三次纸质申报单不说，审批流程最快也要3天。浙江自贸试验区船用保税燃料油跨关区直供政策实施之后，有关部门实行无纸化办公，企业当天线上申报，几小时即可完成全部审批流程。“如今，我们保税油业务也越做越大！”李娜说。
——有的突出特色专业服务。不久前，北京市十五届人大常委会通过《中国(北京)自由贸易试验区条例》，自2022年5月1日起施行。新规鼓励北京自贸试验区发展医疗健康、专业服务、教育服务、文化旅游、航空服务等优势产业，同时提出优化急需药品、医疗器械等通关和审批流程。“随着全国首家外商独资的货币经纪公司、首家外商独资保险资管公司、全球顶尖的创新药研发企业亚太区总部等机构纷纷落地，北京自贸试验区以全市7‰的面积贡献了全市近三成的外资企业增量和12%的贸易额。”北京市“两区”办相关负责人说。
——有的打通跨境物流通道。成都双流机场已开通国际(地区)航线131条；成都国际铁路港已联接境外69个城市、境内25个城市；泸州港“启运港+无水港”政策联动运用……5年来，四川自贸试验区紧扣自身定位，注重发挥“临空、临铁、临江”叠加优势，形成“运贸产”一体化发展强劲态势，西进欧洲、南拓东盟、东连日韩、北上蒙俄，推动对外开放再上台阶。“截至目前，成渝两地通过中欧班列实现进出口贸易额超7000亿元。”四川自贸试验区成都青白江铁路港片区相关负责人透露。
“自贸试验区面积很小，但是占到全国利用外资的18.5%，全国进出口的17.3%。”商务部副部长兼国际贸易谈判副代表王受文说。
1965年，郭永怀曾经讲过：“我作为一个中国人，特别是革命队伍中的一员，衷心希望我们这样一个大国早日实现四个现代化，早日建成繁荣富强的社会主义国家，来鼓舞全世界革命人民。”他为实现这个宏伟的目标献出了自己的一切。
他肩负着发展我国近代力学和尖端科学事业的重任，郭永怀始终有一种紧迫感。因此，他总是不知疲倦地工作着。他的工作日程表永远是排得满满的，力学所和有关单位的业务问题，事无巨细，他都要亲自过问;大批文件和科研报告需要他处理。他从不午休，晚上经常工作到深夜;他没有节假日，不是照样到所里上班，就是在家里埋头书案，博览群书。正因为他无休无止地追求着新的知识，所以对国际上近代力学和尖端技术发展的新动向总是了如指掌，对各种复杂的课题总能做具体入微的指导。在国外，他有过一些业余爱好：喜欢集邮，对于音乐有很高的鉴赏力，回国后，由于工作繁忙，就很难得有时间去过问他珍藏的邮集或欣赏优美的乐曲了。
他自己勤奋，也希望别人勤奋。他时常用自己的亲身体会告诫青年：“天才是没有用的，关键在于刻苦学习。学问是无止境的，只有下苦功夫才能占领科学堡垒。”他还用牛顿与鸡骨头的故事教育过大家，要大家用一股“傻劲”去学习、工作。言传身教，使他周围的同志们深受感染，而他的公而忘私的献身精神也长留在人们的记忆之中。
在学术问题上，郭永怀以严谨著称，从不容许含糊其辞、模棱两可，更不容许草率从事，滥竽充数。他毕生发表的科学论文为数不多，但每篇都有一定的份量和价值;在发表之前，他总要反复核实，斟字酌句，非常慎重。回国以后，为了教学的需要，也为了系统介绍国外流体力学的经典著作，他亲自动手翻译普朗特著的《流体力学概论》(1952年版)，他给自己提出了信、达、雅的高要求;为了使译著准确流畅，他反复对照了德文原版和英文译本，和有关同志商讨了数十次;对原书疏漏之处，还加上了注释。这样，前后历时8年，直至他牺牲后才正式出版。这本高水平的译著出版之后，连续印刷两次，畅销海内外，得到了各方面的好评。在指导科研工作的过程中，他要求制订工作计划时必须有指标，有进度，而且切实可行，如果空洞无物或言过其实就要退回重新制订;对于学术报告，他要求论点鲜明，论据充足，在一定条件下给出肯定或否定的结论;学术讨论中，他绝不放过一个细微的错误。有一次一个青年同志在报告工作时，需要画一条湍流情形下的速度分布曲线，就随便画了一条。郭永怀立即指出，它不能反映湍流的特点，要这位青年同志纠正过来。
他生前兼任《力学学报》主编，审稿时严格把关，不分亲疏也不看投稿人“来头”大小，一律秉公办理。有一次对力学界一位权威的来稿发生了分歧，审稿者提出了肯定的意见，有一位青年人却提出了尖锐的批评。为此郭永怀特意组织了一次学术讨论会，倾听各方面的意见，结果发现基本方程有误，郭永怀就坚决支持了这位素不相识的“小人物”的意见。1963年，力学学报编辑部接到一封对一篇论文持有歧见的批评信，而论文作者是在郭永怀指导下工作的两位青年。郭永怀仔细地看了来信，并让两位作者认真考虑别人的观点，给予答复。他说：“我主张发表论文，就是为了进行学术交流，以期引起讨论。别人的批评意见，只能使我们对问题有更深刻的认识。”
郭永怀为人实事求是，他从不人云亦云，一旦发现真理不在自己这一边，却能及时修正错误。郭永怀对人严格，一丝不苟，但却平易近人。有时，即使他的意见是正确的，但客观上难以实现，他也会及时收回。有一次，他要一个实验室进行风洞湍流度的测试工作，当他发现国内电子仪器信噪比比较低，一时无法进行这项工作时，就不再坚持自己的意见了。他曾不止一次地对青年们说：“我给你们提的建议看法仅供你们参考，不一定按我的办法做，一切要经过实践的检验。”正因为他实事求是，坚持真理，虚怀若谷，不以势压人，所以他在人们心目中的威望更高了。
他是我们华夏的英雄，因为有他的存在而多了一束曙光!
北京时间10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号f遥十三运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射，神舟十三号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将翟志刚、王亚平、叶光富3名航天员送入太空。3名航天员带着全体中国人的期望和祝福奔向苍穹，前往浩瀚宇宙中的中国太空之家。
发射时间虽然是在凌晨，但“圆满成功”的消息一出，互联网却是一片欢腾，无数网民守候着这一时刻，为发射成功而心潮澎湃。
按照中国航天永不止步的“惯例”，神舟十三号也将实现多个“首次”：与核心舱实现径向交会对接;首次在轨驻留6个月，这也是空间站运营期间航天员乘组常态化驻留周期;首次由救援船转入正式任务船。
此外，相比于神舟十二号，神舟十三号也有很多特别之处，比如停靠中国空间站之后，届时空间站将实现核心舱、2艘货运飞船、1艘载人飞船共4个飞行器组合运行;而实施任务的飞船、火箭也均在发射场直接由应急待命的备份状态转为发射状态。
而且，神舟十三号飞行任务之后，将完成空间站任务标准载人飞船所有功能的全部在轨验证，完全具备支持我国空间站后续建造及运营需求，也标志着工程由关键技术验证阶段正式转入在轨建造阶段，具有极为重要的意义。
正如网友所说“你永远可以相信中国航天”，中国航天总是在不断超越，一点一点实现技术突破，以越来越快的频率在外太空刷新刻度。经历了几代人的拼搏奉献，我们今天已经可以自豪地说，中国已经是全世界宇宙探索的重要“玩家”，而太空也将会有越来越多来自中国的人类足迹。
党的xx大提出加强反腐倡廉工作，反腐倡廉工作是我党立党之本、执政之基，全力推进党的反腐倡廉工作是我党面对新形势新任务做出的历史抉择。3月25日我委组织学习了富锦市原粮食局局长吴崇山案，通过学习我不仅吴崇山的沉沦感到痛心，更使我深刻认识到，作为一名公务员肩负的职责。从加入党组织的那一刻起，我们的誓词、行动就紧紧和党的利益、人民的利益联系在了一起，“全心全意为人民服务”是我们的宗旨，任何时期都不能忘记，应时刻铭刻在心中。只有不断学习，一心为党、一心为公，廉洁自律，克己奉公，才能永葆党员干部的纯洁公仆本色。同时必须加强法治建设，建立健全各项规章制度，加强监督，阳光政务，把领导干部的权力有效地“关进制度的笼子里”，把政务放到阳光下，让人民进行监督。只有这样才能拒腐蚀永不沾，才能保证党的事业不断前进，不断取得新胜利。要提高拒腐防变的能力，保持廉洁自律，就要做到以下几个方面：
从吴崇山案和许多贪腐案中不难看出，他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾群众利益，弄虚作假，独断专行，不仅严重败坏了党风政风，而且使人民群众利益遭受了严重损失。通过学习使我看到少数党员干部由于放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，结果令人痛心。在物欲横流的当今社会，人们无利而不往，做为一名党员，要清醒的认识到身上担负的历史使命，深刻领会党中央在党的廉政建设中的深谋远虑，全面增强对拒腐防变的认识，提高自身的免疫力，不断增强政治学习的紧迫感和责任感，加强思想改造，树立牢固正确的人生观、价值观、世界观、权利关，时刻清醒的认识到权力是谁负于的，应该利用手中的权力为谁谋利益，要真正做到权为民所用、利为民所谋，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，做到自重、自律、自警，常怀律己之心。
从吴崇山案和许多贪腐案中不难看出，这些人在贪腐之前都是优秀的干部，他们思想积极进步、工作有水平、有能力、如果正常发展都能成为国家的栋梁之材，可走到重要领导岗位上就出现了问题，除个人修养不够外，环境是一个很重要因素。一方面规章制度不健全，且监督无力，一方面政务不公开透明，给贪腐提供条件。因此，必须建立起让全体党员干部不敢腐的惩戒机制、不能腐的防范机制、不易腐的保障机制，达到标本兼治、惩防并举的反腐倡廉体系的制度化标准。只有这样才能更好保护好很多同志，使他们少犯错误、不犯错误。
当前，新冠肺炎疫情在全球蔓延，世界各国人民的生命安全和身体健康正遭受巨大威胁，全球公共卫生安全正面临严峻挑战。疫情面前，守护人民生命安全和身体健康是全世界共同的责任，任何国家、任何人都不能置身其外，也无法独善其身。此时此刻，我们怎样选择、采取何种行动，关系整个人类和每个人的未来。大学是人类文明的灯塔，教育撑起人类未来的一片蓝天。在这场关乎人类命运的重大挑战面前，大学必须担负起自身的责任。
家国情怀、爱国奉献是中国大学素有的光荣传统。在国家发展的每一个关键时刻，都有我国大学师生自强不息的奋斗身影。面对疫情，大学担负的责任，不仅是一份克服困难坚持教书育人的责任，也是一份科研攻关抗击疫情的责任、一份开放包容推动全球交流合作的责任。
无论面对任何情况、任何困难，知识火种都不能熄灭，文化血脉都要赓续传承。大学是一个复杂系统，大学的正常运行涉及诸多秩序。其中，教学秩序是最重要的。教学秩序井然、教学体系稳定，才能保证学生的学习效果。在疫情期间，大学更应坚定教书育人的理念，勇于克服困难、迎接挑战，开展高水平的在线教育，为教育教学开创具有长远意义的新局面。所谓课堂者，非谓有教室之谓也，有师生之谓也。有师生在，课堂就在。学生在哪里，课堂就延伸到哪里。教师认真教书、同学勤奋学习，春风化雨、传道授业的课堂永远是大学最美丽的风景。
习近平总书记强调，人类同疾病较量最有力的武器就是科学技术，人类战胜大灾大疫离不开科学发展和技术创新。现代大学的一个重要使命就是通过学术研究和科技创新增进人类福祉。大学需要积极开展抗击疫情科研攻关，充分发挥科技攻关突击队作用，努力为打赢疫情防控阻击战提供科技支撑。同时，面向未来，主动布局公共健康政策与管理、大健康、健康大数据、预防医学等学科方向，培养公共卫生领域的骨干人才，针对公共卫生领域的重大挑战和问题开展深入、富有成效的研究，为国家疫病防控和公共卫生应急体系建设贡献更大力量。
“积力之所举，则无不胜也;众智之所为，则无不成也。”漫长的人类社会发展历史证明，在每一次重大灾难和挑战面前，理性的精神、科学的力量以及人与人之间守望相助、患难与共的情谊，总能帮助人类战胜危机、走向光明。人类拥有同一个地球家园，具有同样的安全和健康诉求。面对疫情在全球蔓延，人类比以往任何时候都更加需要团结合作。团结合作不仅是抗击疫情最积极有效的方法，也是打赢这场疫情防控全球阻击战大有力的武器。科学没有国界。各国大学应从推动全球交流合作的角度出发，以精诚的合作和卓越的工作，为人类最终战胜疫情发挥更大作用。
疫情面前，惟有命运与共、团结合作，方可共克时艰。在应对新冠肺炎疫情的关键时刻，各国大学都应勇敢地担负起自身的责任，携手并肩、砥砺前行，为维护全球公共卫生安全、增进人类健康福祉付出心血和努力，共同创造人类美好未来。
决胜脱贫攻坚要树牢为民初心。习总书记在党的十九大报告中提出，“中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。”这就要求我们党员干部始终坚持以人民为中心的发展思想，坚持走群众路线，时刻把群众是否满意作为衡量我们工作的唯一标准，用真心、动真情，体民意、解民忧，转变工作作风，着力解决“两不愁三保障”突出问题，真正扶到点上、扶到根上，以深厚的为民情怀，把脱贫攻坚各项工作做实做细做深，用自己的实际行动兑现共产党人的初心和承诺。
决胜脱贫攻坚要树牢上下一心。习总书记指出，“做好扶贫开发工作，基层是基矗要把扶贫开发同基层组织建设有机结合起来，真正把基层党组织建设成带领群众脱贫致富的坚强战斗堡垒。”脱贫攻坚是一项目标明确、有章可循、广泛参与的系统工程，既要精准发力，也要注重协同配合。农村基层党组织是党在农村全部工作的基础和领导核心，是党联系人民群众的纽带，加强农村基层党组织建设，对于脱贫攻坚、推进社会主义新农村建设具有十分重要的意义。要强化农村基层党组织领导作用，建立起想做事、能做事、做得成事的基层组织，让基层组织成为脱贫攻坚的好帮手、贫困户脱贫致富的领路人。要整合所有工作力量，增进各部门之间的联动和互通，形成工作合力，把全部的精力和重心放在基层，下到村、走进户、帮到人，点对点调研、面对面交流、手把手指导，实实在在解决问题。
决胜脱贫攻坚要树牢纪律戒心。如期实现全面建成小康社会、打赢脱贫攻坚战是对我们党员干部“四个意识”牢不牢、作风建设强不强、重规矩守纪律到不到位的一次重大考验，任务艰巨、使命光荣。但从近年来各级纪检监察部门通报的情况来看，扶贫领域违反中央“八项规定”、形式主义、官僚主义作风问题以及违纪违法案例层出不穷。作为党员干部，我们要时刻把讲规矩、守纪律贯穿于脱贫攻坚的全过程，明底线、存敬畏、知行止，坚决对形式主义、官僚主义、侵害群众利益的不正之风和腐败问题说不，有力筑起脱贫攻坚的“纪律防线”。在纪检工作中，我们要加大监督执纪问责力度，聚焦群众利益，严查扶贫领域突出问题。对查处的扶贫领域典型案例，要点名道姓通报曝光，形成震慑和警示效应，落实源头治理。对发现的作风问题，要举一反三，完善政策措施，加强制度建设，扎紧制度笼子。
脱贫攻坚战的号角早已吹响，我们要以党的“两个一百年”为奋斗目标，以抓铁有痕、时不我待、全心为民的工作作风，力争在全面建成小康社会，让扶贫工作完美收官。
今年的寒假与往年不尽相同，病毒肆虐，一场没有硝烟的战争开始了，“新型冠状病毒”横空出世，阻挡了人们的日常出行。现在，学生们也不得不延期开学，同学们也不得不开始了一种新型的授课方式：网上授课。
每天，太阳升起，坐在电脑前的我等待着上课时间的来临，新颖的上课方式令我不大适应。每天面对着一个机器，体验着新颖的上课方式，但是时而卡顿的网络，使我失去了那绘声绘色、惟妙惟肖的课堂兴致与乐趣。但渐渐的，我接受了这种授课方法，老师与同学的精彩问答、交流区的互动体验、不同的老师风格多样的讲课方式使我产生兴致。老师们各有特点：有的风趣幽默，有的端庄严肃，有的慷慨激昂，我从中感受到了老师们不同的授课方法，让我受益匪浅。
但同时，网上授课需要极大的自律能力，不能有半分懈怠。也许，在你走神的那一瞬间、不想听课而玩游戏的那一刻起，就开始堕落了。网上授课是为了让同学们即使在家里，也能够有序的学习，而不是成为玩游戏的“好工具”。在非常时期，我们更应严格规划自己的每一天。同时，网络的卡顿也会影响授课质量，我们可能会错过一些重要的知识。所以上课时，应管好自己，约束自己，上课不迟到，不要因老师不在身边而放飞自我。空中课堂给我们提供了良好的资源，老师们精心准备的课件，优良的教育环境，我们更应记好笔记，努力学习。
记得老师曾说过：此次网络授课后，将会出现严格的两极分化，成绩取决于此次的网络授课是否认真听讲，是否用心，所以此次的网课不可马虎!
在这个特殊的寒假会冲出许多黑马，也会有许多星星坠落……让我们“只争朝夕，不负韶华”!
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新型冠状病毒感染的疫情来势汹汹，迎来了这段在线上紧张刻苦的学习。在网上老师们悉心的教导下，我学会了许多的知识，明白了许多的道理。虽然每天都很忙碌，但在学习上有了很大的提升，这就是有付出就有收获吧!
这些天从早到晚的学习，彻底改变了我刚放假时的好吃贪睡的不良习惯。每天清晨走出门，就可以拥抱从东方升起的一缕阳光，呼吸着带露珠芬芳气息的新鲜空气，清早的虫呜鸟叫，让我整个人都会觉得特别清醒。围着自家的院子跑上十圈，眼睛会不自觉的东看看,西瞅瞅，看向河对面的那一片茂密的树林，有时还会看见鸟儿在空中飞过。跑完步后再吃上一碗香喷喷的面条。曾听人说，早上吃面条能让人长命百岁呢!接下来就开始了晨读和默写，正所谓一年之计在于春，一日之计在于晨，往日的我总是错过了这样的时期，阅读是生命中的一部分，它能给我带来快乐，带来喜悦，丰富我们的大脑对知识的渴望。
老师们的课堂也十分有趣，女老师的声音非常甜美，男老师的声音严肃中带着温和。每节课都有着不同的风格和它的独特之处。数学课，每次老师上课前都会先把上节课的知识点预习一遍，正如温故而知新可以为师矣。语文不止单单讲课内的知识，也会涉及一些课外的知识点对应的讲解，让我们对这道题有更深层次的理解。英语呢，老师讲解的一篇篇课文，就像讲述着一册册故事一样，精美动听!
一点遗憾的就是不能在教室里学习。唉，就怪这突如其来的新型冠状病毒，让我们在这虎年里，验证了像老鼠一样只能呆在家里，不能出门，真是不好受呀!不过我们也要注意疫情的防控，远离疫情区，千万不要为了一时的贪玩而染上这种病毒，这是非常不值得的。在这段时间里尽量不出门或少出门，勤洗手，戴口罩。
感谢所有老师这段时间对我们的教导与培养，老师，您们辛苦了!相信我们在新的一年里，能共同进步，健康成长，学习上能更上一层楼!
我在这个发展迅猛的社会里，回首过去，又展望着未来。如何在这大时代的浪潮里求得发展，是我，更是未来的你，我们每个人都要思考的.问题。
首先，抓准时代脉搏，根据时代需求来完善自我，才不会落于时代。世界的发展用“一日千里”来形容也不为过，这个时代正在走向智能化，讲究高效，正在从注重简单的实用性到满足多样化的精神需求发展着。身处科技人文发展不断登上新台阶的你我，唯有不断学习本领，掌握高精尖知识，才不会淹没在时代大潮中。
然而，与时代同行并不是做一颗随波逐流的海草，作为祖国未来的栋梁，我们有着自己自由的精神、独立的思考，不会人云亦云，更不会迷失自我，误入歧途。待到你们18岁的时候，也希望你们在斑驳陆离的社会里能够明辨是非，守住底线的同时，更要担起引领时代风向的大旗。
“后之视今，亦尤今之视昔”，无论时代如何变幻，总有一些东西值得追寻，总有一些东西值得坚持，总有一些东西值得坚守......当我们都明确自己的使命的时候，当我们的个人价值和社会价值达到统一的时候，我们就已经在时代浪潮中奔涌向前了。
王亚平老师先向我们介绍了天核核心船航中的太空家园。其中有跑步机、热风加热装置、微波加热装置等。
三位老师还在太空家园中为我们做了几个实验，其中让我印象深刻的有以下几个。叶光富老师展示了失重状下胞生长发育研究。细胞在太空中变得很神奇，我看到了跳动的心肌细胞，一闪一闪的，散发出一种光，这让我感受到天上的生活和地上的生活大不相同。叶光富老师还为我们展示了在太空中行走。二是，王亚平老师和女儿做的花在太空绽开让我大开眼界。
原来在微重力下，水膜表面涨力大显神威，水膜注水变水球。水球中光学实验，注入一个气泡，水球中形成一正一反两个像。泡腾片一放入水球中，水球中会泡出很多气泡，这我觉得水在太空中很神奇。
我们要感谢中国宇航员的勇敢和坚强，感谢科学家的辛苦付出，感谢国家的伟大。我们要好好学习，为中国航天事业做贡献。
“不忘初心，牢记使命”要求我们真抓实干。实践出真知，实践是检验真理的标准。贯穿到我们的工作中，就是要实事求是为老百姓干好事、干实事。目前，我县正处于创建文明城市的关键时期，这就要求我们在做好本职工作的同时要发挥党员干部的模范带头作用，发挥榜样的力量，投身文明城市的创建中来。不仅要广泛宣传创建文明城市的价值，更要求我们从我做起，在服务群众、保护环境等方面以身作则。
“不忘初心，牢记使命”要求我们以人民为中心。水能载舟，亦能覆舟。自古以来，百姓就是历史的创造者。让老百姓共享文明成果就是要求我们基层干部能不忘初心，牢记使命。以人民为中心，具体的落实到工作中就是要求我们不断追求服务速度与效率，全心全意为人民服务，尽快实现老百姓办事“最多跑一次”，打好扶贫等各项工作的攻坚战。真正让老百姓的幸福指数、满意指数不断攀升，最终能够实现共同富裕。
“不忘初心，牢记使命”要求我们不断创新。创新是发展的动力，要巩固文明成果，让我们永葆党员的先进性更要求我们学会创新。创新是发展的动力，只有不断的革新，才能适应新时代的发展需要。不忘初心，牢记使命，最终目的是为了实现共同富裕。基层党员干部，特别是青年干部，要不断创新，激发活力，这样才能真正为实现民族的发展和繁荣的未来贡献力量。
“不忘初心，牢记使命”要求我们基层党员干部永葆党员的特色，争先创优，从实际出发，为人民服务，只用让我们共同携手，才能共同为人民谋福祉，为国家创未来。
20__年的春节，本该是阖家团圆的喜庆之时，却被“新型冠状病毒”的蔓延，给每个人心中带来一片阴霾。
病毒的来势汹汹，让我们措手不及。这是最漫长的一个假期，按理说，可以整天在家陪伴亲人，平时都收藏了许多来不及看的电影、没时间看的剧、静不下心读的书、放不下进取心玩的游戏，这个假期正好是消费它们的合适时刻，可是仿佛对这些都失去了兴趣，每天起床第一件事情就是查看疫情最新情况，家人之间的谈话也是祈祷疫情早日过去。比任何时候，我们上网的时间都要长，这是我们了解外面世界的最快途径，就连平时不喜欢“玩手机”的父母，也在努力学习用着便捷的工具去多了解现状。增加的数字揪着每一个国人的心。然而，在严峻的疫情面前，让我们感到温暖，让我们拥有战胜病魔的勇气的，除了我们伟大的祖国，还有在这个平凡世界中，在灾难面前逆行而上的英雄们。
在我们抱怨“宅家”真的太过于无聊的时候，家确是他们想回却回不去的地方。奋战在一线的医护人员，最危险、感染几率就大的就是他们，然而，却没有人退缩，一封封印着手印要求上前线的“请战书”，有的医生为了节约医疗物资，更好的救治病患，穿上了“纸尿裤”进隔离病房，一去就是四个小时，那个剃光了美丽长发只为节省时间更好地工作的年轻护士，光头的她却比任何时候都美丽动人;在各个交通要道口堵卡设点排查的特警、交警、交管和协警，24小时确保各区域流动人员不交叉传播，那个21岁的协警小哥，在给家人报平安后忍不住低声哭泣，然而有人来就赶紧扔下只扒了两嘴的盒饭，立马擦干眼泪投入工作;那些在疫情面前深入社区入户排查、宣传的工作人员，他们或许是政府工作人员，或许是街道办事处，或许是联防，或许只是志愿者，在面对很多人的不理解不配合的时候，他们没有怨言，仍旧一家一户排查到位;那个把自己五年的所有积蓄都捐给灾区人民的退休环卫工，面对记者的镜头，他只说了一句“不要采访我，这是我应该做的”，不知道这些钱是他多少个辛劳日夜辛苦攒下的;面对着要上前线的医生妻子，丈夫哭着大声说“只要你平安归来，我包一年的家务;八岁的孩子因为父母都在一线，每天独自买菜做饭照顾自己，懂事的像个大人;南京地铁口为警察送上口罩敬礼的小女孩，从土耳其人肉背回口罩送给高速路执勤民警的男子，把自己口罩给了买不到口罩乘坐列车的大妈的列车员，站在路边吃“盒饭年夜饭”的小汤山医院施工工人，在武汉街头高唱“歌唱祖国”为武汉人民打气的年轻小伙子，在国外奔波筹集医疗物资的海外侨胞……这些人，或许我们永远都不会知道他们的名字，但是，他们都有一个共同的名字，那就是“中国人”!
没有人生来勇敢，正因为被需要，才选择了逆风前行，坚定的履行职责。他们，都是这个平凡世界中不平凡的英雄!身为一个党员干部，在危难时刻，更是要把使命和担当扛在肩上，像这些英雄致敬和学习。
我们扎根于这个伟大的国度，无畏一切考验的淬炼，因为这是我们的梦想之地。
哪怕荆棘仍在，依然通向山顶，值得我们不停脚步，值得我们咬牙坚持。
我每天都要查看国家发布的新冠肺炎病情的最新动态表，了解全国确诊人数、疑似病例人数及，当我看到新型肺炎确诊人数在不断增加时，非常担心、害怕。但是看到以习总书记为核心的党中央连续召开紧急会议，全面部署，统一领导时，我稍稍松了一口气，是的，有我们党中央在，有我们一心为民的白衣天使在，我们真的不于紧张。为了阻止病情大范围肆虐蔓延，党中央忍痛做出武汉封城的决策。全国人民同心协力、团结一致开展各种有效的防控措施。举国上下齐心协力，不畏疫情，火速行动，仅用9天时间创建了一座面积为5万多平方米的火神山医院，又紧接着用一个星期创建了设施完备的雷神山医院，增加了1300个床位，让感染患者能及时得到救治。如此的神速，难道不足以表达我国人民在困难面前高度的凝聚力和抗击疫情的决心吗?你们看，科学家们日以夜继、废寝忘食地研究新型冠状病毒的特效药，医务人员不畏病魔传染，不怕牺牲而奋战在抗疫第一线……这一幕幕，就是最美的画面!
疫魔无情人间有爱。
疫情就是命令，防控就是责任。我在电视新闻上看到：习总书记三番五次召开紧急会议，了解疫情，全面部署落实措施;总理心系人民、情系武汉，不畏疫魔，二次奔赴武汉指导工作。悬壶济世的医学研究者们不放过任何疑点，追根求源，誓要灭绝病毒。中国工程院士钟南山临危受命，84岁高龄的他义无反顾奔赴武汉前线亲临指挥作战;73岁高龄院士李兰娟奶奶带领团队火速赶往武汉，各地区无私奉献的白衣使者自愿写下请战书奔赴武汉，不喊累、不怕苦，每天坚持十几小时地工作;英勇无畏的子弟兵火速奔赴武汉，海陆空三军用战机急送医疗物资。一方有难，八方支援，全国各地还有国外筹集的物资源源不断送往武汉;企业家们慷慨解囊，捐钱捐物。人们听从安排自觉自律不出门、不聚会、不给国家添乱，密切关注疫情，相互提醒防范。还有许许多多的无名英雄都在默默地用各种方式支援武汉，是啊，武汉不是孤城，隔离病毒不隔离爱。疫魔无情，人间有爱。我深信全国人民万众一心，齐心协力，一定能战胜这场抗击疫情的战争!
立志报国从小做起。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”人能如此，国也如此。我相信这次战胜疫魔后祖国将更强，少年强则国强，我们是祖国的未来和希望，今天以伟大的科学家和医生们为学习的榜样，认真学习、强身健体、掌握科学文化知识，明天我们将尽全力为祖国服务!
抗击疫情，众志成城!疫魔无情，人间有爱!武汉加油!!中国必胜!
1945年9月2日，东京湾密苏里号军舰上，在中国等9个受降国代表的注视下，日本在投降书上签字投降。
之后每年的9月3日，被确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，也是我们每个中国人必须铭记的日子!
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年。
回顾那段峥嵘岁月，今天的和平更加显得珍贵，更提醒我们，勿忘国耻，我辈当自强。
国破山河在，城春草木生。
不甘屈辱的中华儿女共赴国难，在一次次血与火的淬炼中，在一个个生与死的战场上，在国难当头挺起民族的脊梁，以血肉之躯筑起了新的长城，奏响了一曲气壮山河的抗战凯歌。
第一代战斗机飞行员在学校门口立起校训：我们的身体、飞机和炸弹，当与敌人兵舰阵地同归于尽!这不只是口号，而是在风华正茂时就写下的遗嘱，他们牺牲时，平均年龄只有23岁。
无数将士前仆后继、为国捐躯。8年全面抗战，在中国敌后战场和正面战场共进行重大战役200余次，大小战斗近20万次，以伤亡3500余万人的惨痛代价，歼灭日军154万余人，约占日军在第二次世界大战中死伤人数的70%。
这一伟大胜利彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷了近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱。
我们要纪念胜利，但也不能忘却那段耻辱的历史。
纪念，是为了永不忘却!铭记，是为了新的出发!
中华精神自立自强。
中国人民在学习自然、收获自然的过程中，经过千锤百炼，精神不断升华。
“天行健，君子以自强不息”，就是中华民族精神的最好写照。
自然灾害的频发、战乱的影响，没有阻挠历史前进的步伐，没有影响中华人民和衷共济、守望相助、众志成城、携手前行的可贵品质，反而以乐观主义态度和大无畏精神推动历史车轮滚滚向前。
75年，硝烟已经散去，但中华民族面对强敌时的万众一心、百折不挠，始终是民族复兴伟大事业中最可宝贵的精神财富。
今天，请允许我们用最崇高的敬意，来致敬这段不屈的抗战史，来铭记我们中华民族的大无畏精神!
灯塔大课堂是当下流行的一种在线学习模式。参与者可以通过网络观看直播课程或回放课程，与全国各地的老师互动交流，实现优质教育资源的共享。我有幸参与了灯塔大课堂，深感其对于教育的积极影响。本文将从课程内容、学习方式、互动交流、效果评估和个人收获五个方面，总结我在灯塔大课堂中的体会与心得。
首先，灯塔大课堂的课程内容涉及广泛，且专业性强。课程既包括传统学科如数理化等，也涵盖了艺术、体育等非传统学科。而且，灯塔大课堂的讲师大多是权威学者或业界专家，具有丰富的教学经验和学术背景。他们能够为我们揭示学科的深层次内涵，让我们对知识的掌握更加全面。
其次，灯塔大课堂的学习方式灵活多样。我们可以通过电脑、手机、平板等设备观看直播课程或回放课程，时间和空间上都得到了很大的解放。此外，课程的互动交流环节也很丰富，我们可以通过弹幕、在线问题回答等方式与讲师和其他学员进行互动，提问疑惑、分享经验。这种交流方式更加注重学员的积极参与，让学习变得更加有趣、生动。
第三，灯塔大课堂注重互动交流，创造了良好的学习氛围。讲师们都非常热情，并且对于学员的问题都耐心解答，让学员感受到了真诚的关怀和尊重。而且，学员之间也能通过互动交流分享自己的学习心得和感悟，共同成长。这种互动交流不仅拉近了师生间的距离，也加强了学习者之间的联系，形成了一个积极向上、互助共进的大家庭。
第四，灯塔大课堂通过多种方式对学习效果进行评估。每个课程结束后，学员们可以通过作业、在线测验等形式对所学内容进行巩固和检验。此外，灯塔大课堂还提供了论坛、交流群等平台，供学员与其他学员讨论和交流，进一步培养学生的批判性思维和创新能力。通过这些评估方式，我们可以更好地了解自己的学习情况，并及时调整学习策略，提高学习效果。
最后，参与灯塔大课堂让我受益匪浅。首先，我在课堂中学到了很多实用的知识和技能，扩大了自己的知识面和技能树。其次，通过参与互动交流，我培养了自己的思辨能力和表达能力，学会了从不同角度看待问题和解决问题。最重要的是，灯塔大课堂教会了我如何自主学习和管理自己的时间，提高了我的学习能力和自律性。这些都是我在大学课堂中所没有得到的。
综上所述，灯塔大课堂具有课程内容广泛、学习方式灵活多样、注重互动交流、有机评估学习效果和个人收获丰富的特点。通过参与灯塔大课堂，我们可以更好地利用优质教育资源，丰富自己的知识储备和提升自己的学习能力。我相信，随着灯塔大课堂的不断发展壮大，它将会在未来教育领域发挥更加重要的作用，让更多的人受益于优质教育资源的共享。
革命先辈的伟业永垂不朽。在艰苦卓绝的抗日反侵略战争中，中国人民同仇敌忾、共赴国难，用血肉之躯筑起救黎民于水火、挽民族于危亡的钢铁长城，用生命和鲜血谱就了中华儿女抵御外侮的英雄赞歌。革命先辈用行动诠释了天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念，他们的丰功伟绩永垂不朽。美好生活的争取来之不易。孩子们可以在温馨的家园里欢度童年，同学们可以在和谐的校园里汲取营养，大人们可以在平凡的岗位上实现人生价值……这一份追求美好幸福生活的自由来之不易，是无数仁人志士英勇献身、前赴后继，才为我们赢得了和平安定的环境。前事不忘，后事之师。当今世界正经历百年未有之大变局，军事上的大规模正面冲突或许罕见，但政治上的交锋、经济上的对抗却数见不鲜，温柔乡亦是英雄冢，况且法西斯侵略的殷鉴不远，我们当做到警惕但不紧张，居安仍需思危，切不可掉以轻心，重蹈覆辙。
我们弘扬的抗战精神是什么?
习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年座谈会上的讲话中指出：“中国人民抗日战争胜利是以爱国主义为核心的民族精神的伟大胜利。”抗战精神的内涵就是以爱国主义为核心的民族精神。今天我们弘扬伟大抗战精神，就是赞扬和推崇爱国主义。爱国主义是我们民族精神的核心，是中国人民和中华民族同心同德、自强不息的精神纽带。爱国主义是“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的理想信念，为国而死，死而无憾;爱国主义是“拯斯人于涂炭，为万世开太平”的责任担当，为民而战，吾辈之任;爱国主义更是“捐躯赴国难，视死忽如归”的英雄气概，前赴后继，一往无前。弘扬伟大抗战精神，就是要树牢爱国主义理想信念，培育爱国主义责任意识，练就爱国主义英雄气概，让爱国主义成为一种与生俱来的基因，成为一种自然而然的习惯，成为一种牢不可破的情感认同。
新时代，我们该如何继承伟大抗战精神?
新中国成立70多年来，在中国共产党的领导下，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，如今我们正在实现中华民族伟大复兴的征程中昂首迈进。但正如习近平总书记所说：“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能完成的。”在新时代，我们同样迫切需要继承和弘扬伟大抗战精神，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。要树牢爱国主义理想信仰。坚持爱国和爱党、爱社会主义高度统一，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，用脚踏实地的行动践行五个“绝不答应”，坚决拥护中国特色社会主义制度，在大是大非面前始终保持清醒头脑、坚定政治立场。要发扬迎难而上的责任担当。马克思主义辩证唯物主义哲学告诉我们，事物发展是前进性与曲折性的统一，实现中华民族伟大复兴任重道远，要做好艰苦奋斗的准备，更要有敢于“啃硬骨头”、“涉险滩”、“破藩篱”的勇气，要以“功成必定有我”的责任担当，昂首阔步，大步向前，纵使前路艰险，却越是艰险越向前。
鉴往事，知来者。艰苦抗战岁月早已步入历史，但伟大抗战精神仍然活在当下。我们要铭记历史、警示未来，深刻领悟伟大抗战精神的内涵，以此指引我们在新时代伟大征程的实践中，披荆斩棘，乘风破浪!
我一直以为非典永远都是一个历史上的一个灾难，这样的灾难或许可怕，但离我们很遥远;直到这次的肺炎病毒我才意识到灾难随时会发生。这次肺炎病毒的传播速度以及对人体的破坏程度不下于非典。所有人都闭门不出，口罩变成了稀缺物资。这个时候我才切实体会到原来病毒如此可怕且近在身边。生离死别并不是一句玩笑话，我们生命中最珍贵的东西，或许是身边亲人的笑颜，是小孩子打闹嬉笑声，它平凡而又无价。
一个医生死去了，在为患者治疗时，不幸感染。这次病毒有多可怕大家都知道，但即便如此仍然有千千万万的护士、医生、医学工作者自愿地奔走在病毒肆虐的魔掌下，这些人难道没有父母需要赡养，没有子女需要照顾，没有亲人朋友在牵挂着他们吗?他们也只是和我们一样的普通人，有着简单的快乐，对未来充满向往，疾病发生前他们也只是陪伴在亲人身边的普通人。但是在关键时刻，他们毅然决然地站出来，扛下了这份责任。他们放下了自己的家庭，给全国人民一个承诺，一个疾病很快就会过去的承诺。
我们的现世安稳很多时候就是这样许许多多个普通人在承担着，一个医生死去了，或许一个孩子就失去了父亲，一对老人就失去了孩子，他的妻子再也无法等到丈夫下班。这些人要用至亲的死亡来支援国难。我想这就是大义，这样的人就是中国脊梁。
许多微信网友在捐款，其他国家也支援了我们物资，陆陆续续许多身在异国的医学工作者赶回武汉。天南海北各个角落，许多藉藉无名的人献上了自己的一封爱心。国家与人民，集体与个人，我从未如此清晰地体会到原来他们之间有这样深刻的联系。那些异地的捐赠者、志愿者、医学工作者都是我们血浓于水的同胞。
在这之前我从来不知道生命可以如此脆弱也可以如此伟大，脆弱的是我们的肉体凡胎，伟大的是那些肉体凡胎中不屈的灵魂，是我们心中对于爱的守护，对于生命底线的坚守。
我不知道你是谁，
但你却牵挂着我们的安危，
姑且让我叫你一声白衣天使。
我不知道你来自何方。
但我知道你在医院中守护着自己的家园。
那么允许我叫你一声守护者。
我们的亲人都有一个名字。
叫做中华儿女。
你的家人也在白色战线之外记挂你。
我们永远都会感谢你。
唯有白衣可以体现灵魂的纯净、圣洁与伟大。
这是生命的高度。
今年春节前后，我国爆发新型冠状病毒感染肺炎的疫情，开学之后，本可以正常上学的我们，为了防控疫情，只好足不出户，在空中课堂进行在线学习。
这种学习方式非常新奇，课程并不是只由各班的科任老师进行教学，而是全校的老师都要参与其中。因为每个老师讲课的方法、语速和时间不同，所以我们这些学生只能够慢慢地适应、融合。
在空中课堂听课，到现在为止已经过了两个礼拜。我学到了很多知识，也在本子上记了不少的笔记，总之受益匪浅。
不过在家中上课和在学校上课还是有所不同：不仅仅是学习场合不一样，就连学习氛围和学习压力都不一样。在学校学习比较正式，学习氛围浓厚，有一种莫名其妙的压力;而在家中学习的感觉截然不同，非常放松，学习累了就可以躺在沙发上休息。虽然在家学习有一种无拘无束的感觉，学生的心理压力也很小，但是我觉得在家学习的效果不如在教室学习的效果好，毕竟教室是学习的最佳场所。
虽然在家里学习有很多的益处，但仍存在许多瑕疵。例如:网络的问题、手机的问题或学生是否自律的问题。这些因素，都有可能影响我们网上学习的效率。老师们经常在上课之前等待学生们上线，但是上线人数总是不尽人意。如果在学校上课，就不会出现人数不够的现象。再比如有些同学会在上课的时候情不自禁地下线玩起游戏，或者是不能够坚持下来，这些都与学生的自律息息相关。学生不够自律，其学习效果只会是竹篮打水一场空。有些同学一点儿也不尊重老师，在交流区里一直刷屏，根本不把老师放在眼里。这样不仅会对老师的上课情绪造成影响，对自己的听课效率也是十分不利的。
我们应该多与老师正向互动，积极配合老师，营造良好的空中课堂学习氛围。
“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”现在无论是在家中还是在学校，我们都要好好地对待学习，并且重视自己的学业。在此，我衷心祝愿：空中课堂越来越好!最后我还是希望疫情早点结束，在学校上课的美好时光能够早日到来。
近日，我参加了由灯塔大课堂举办的一次培训活动。在这个短短的几天里，我结识了一群志同道合的小伙伴们，收获了许多宝贵的经验和知识。通过这次培训，我深刻体会到了实践和学习的重要性，也意识到了自己的不足之处。下面，我将对这次培训活动进行回顾，并总结出自己的心得与体会。
首先，这次培训活动给我留下了深刻的印象。灯塔大课堂是一个提供学习和交流平台的机构，他们定期组织各种主题的培训活动。这次培训活动的主题是创业与管理，内容包括市场营销、团队管理等方面的知识。我收获了很多新的观点和方法，不仅学到了一些创业的技巧，还提高了自己的管理能力。
其次，我深刻认识到实践的重要性。培训课堂上，我们学到了很多理论知识，但是真正的问题和挑战往往出现在实践中。灯塔大课堂非常重视实践，他们组织了一系列的小组任务，让我们可以将理论知识应用到实际情境中。通过这些实践任务，我发现自己的理论知识和实际操作能力之间存在很大的差距。在实践中，我遇到了很多困难和挑战，但是通过不断尝试和反思，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的实践能力。
在这个过程中，我也深刻认识到团队合作的重要性。在灯塔大课堂的培训活动中，我们分成了几个小组，每个小组有不同的任务和目标。在小组合作中，我发现团队协作是非常关键的。每个人都有自己的优势和特长，只有通过合作，才能充分发挥个人优势，实现团队的整体目标。通过这次培训，我学到了如何与团队成员合作，如何倾听和沟通，如何处理团队内部的冲突和矛盾。
最后，我还要非常感谢灯塔大课堂提供了这次培训机会。在这个培训活动中，我不仅学到了很多新的知识和经验，还结交了一群素质过硬的小伙伴们。他们来自不同的行业和背景，但是我们都怀揣着相同的目标和梦想。通过和他们的交流和合作，我不仅开拓了眼界，还提升了自己的综合素质。我相信，通过这次培训，我将能够更好地应对未来的挑战和机遇。
总而言之，这次灯塔大课堂的培训活动对我影响深远。通过实践和团队合作，我不仅加深了对创业和管理的认识，还培养了自己的实践能力和团队协作能力。我相信，这些宝贵的经验和知识将对我未来的发展产生积极的影响。感谢灯塔大课堂，感谢这次难得的学习机会！