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各位老师、同学们：
教育的终极目标是让学生养成良好的习惯。也就是让每位同学逐步养成良好的行为习惯、做人习惯、学习习惯、生活习惯和劳动习惯。
我们常德市五中提出了“促进人的发展，培养发展的人”的办学理念，提出了“感恩、责任、慎微、践行”的德育工作理念，在多年的教育教学中取得了良好的效果。学校要求同学们做到三好：在家——好孩子，在校——好学生，在社会——好公民;热爱学校、热爱学习、热爱生活，心胸要特别豁达、学习要特别刻苦、办事要特别认真。男同学要像绅士，女孩子要像淑女。
这里强调几点：
我校每年都要进行文明礼貌的养成教育，也采取多种措施、做了大量的工作，但是少数同学文明习惯还没有真正养成，还存在着许多与《中学生守则》和《中学生日常行为规范》要求不相符的不良行为和习惯。
良好习惯的养成不是说教出来的，而是在反复训练的基础上逐步养成的。有关资料表明，一个好习惯的养成至少要一个月左右，好行为坚持的时间越久，好习惯养成的程度越牢。因此，学校每学期制订训练重点，让学生在训练中养成良好习惯，并进行监督检查。例如，通过每天的早读培养学生早起的习惯;课间操培养学生自觉锻炼身体和认真做事的习惯;学校任何一项考试不允许学生作弊，培养学生诚实、守信的习惯;学校的一些重大活动要求学生准时参加，培养学生守时的习惯等。各班召开良好习惯养成教育主题班会，对发生在班级的不良习惯的典型案例进行分析，通过讨论、剖析，使每一名学生的心灵受到陶冶，知行得到统一，使养成教育落到实处。
良好的习惯是人生取之不尽、用之不竭的道德资本，是为人的一生发展奠定了坚实的基础。开展习惯养成教育，使学校的精神面貌焕然一新，校风、学风明显好转。现在学校到处是一片洁净，关心集体、助人为乐等好事层出不穷;校园内主动捡垃圾的学生多了;同学之间互助互爱、互相谦让的多了;课间追逐打闹现象不见了，学生中说脏话、骂人现象少了，文明用语多了;早、晚课余时间贪玩学生少了，爱读书的学生多了。校园里处处呈现出团结、文明、勤奋、进取的好氛围。愿习惯养成教育在五中这片沃土上生根、开花、结果。
清明节才过去不久，是中国的感恩节。是中华民族的传统节日。感恩我们的祖先，我们一定要在祖先的坟头磕头。
我们的同学知道感恩老师吗?打算报答老师吗?但有些同学一点也不珍惜课堂的分分秒秒，上课不听课、交头接耳，还有一些同学不接受老师的批评教育，公然与老师顶撞。
要实实在在地把我们的感恩之心、感激之意完完全全体现在我们的行动当中!改掉不文明、不礼貌的陋习，告别乱扔乱丢、乱践乱踏、乱泼乱倒、乱攀乱爬的毛病!让我们的学习成绩上一步再上一步，不着奇装异服、男生不留长发，不迟到不早退不旷课，不骂人不打架，这就是一种实实在在的感恩!
老师们、同学们，让我们迎着四月的春风，从捡起身边的一片纸屑开始，从梳理好自己的头发开始，从送给师长一句真诚的问候开始，培养良好的习惯，铸就优良的品格，形成文明的风尚。
最后，祝各位老师身体健康，工作顺利，全体同学学习进步，文明健康!
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好!首先感谢今天让我站在这里演讲的领导和老师们。我今天演讲的题目是《学会感恩》。
有人说不感恩是人之常情。自从我们每个人出生在这个世界上，当我们什么都做不了，没有时间做任何事情的时候，我们就开始享受父母和家人带给我们的一切物质和精神上的成就。这提醒我们身边的每一个人，永远要有一颗感恩他人的心。
只有怀着一颗感恩的心，我们才能懂得尊重。尊重生命，尊重劳动，尊重创造。有了感恩，才能被人对生命的尊重感动。当我们每天享受一个干净整洁的环境时，我们要感谢那些打扫卫生的阿姨;我们每顿饭都享受美食，感谢厨师，叔叔阿姨;当我们徜徉在知识的海洋中，应该感谢引领我们的老师……如果懂得感谢，我们会用平等的眼光看待每一个生命，重新审视身边的每一个人，尊重每一份平凡的工作，更加尊重自己。
我要感谢你们，感谢领导，感谢老师，感谢同学，感谢生活中的亲人。感谢我生命中的所有老师，让我懂得了知识的价值;感谢生活中亲密的同学朋友们，分享快乐，倾听悲伤，帮助苦难。谢谢你，我最亲爱的亲人，默默守护我，为我遮风挡雨，让我从被爱的快乐中学会如何去爱别人。谢谢你给了我快乐、美丽和快乐。
感谢你的升起和落下，感谢你的快乐和痛苦，感谢天空和大地，感谢天空中所有的星星，感谢生活，感谢我得到的和失去的一切，让我从草长莺飞的季节欣赏生活的美丽!
我的演讲到此结束。真心感谢大家的倾听。
谢谢大家!
大家好!
疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。
如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。
健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种种渠道及其带来的致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。
数据显示，__年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。
打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
最近有一种传染病毒正侵入我们的生活，就是“新型冠状病毒”。这个突如其来的病毒不知使多少人被传染了，不知有多少人就因为这个病毒离我们而去。就在这个时候救死扶伤的白衣天使们冲锋馅阵，不具病毒站在第一线上抢救病人，有不少医务人员被感染了。
当1月24日正值新春佳节家家团圆的时候我从新闻上了解到，有不少医护人员却背道而行到抗疫的第一线去。为护理那些感染的者，他们穿着一层又一层的防护衣，为了减少去卫生间的次数，他们都会穿纸尿裤，尽量少喝水，一天只吃一顿饭，睡几个小时的觉，但是他们从来不说苦，只是微微一笑，说这是我们作为医护工作者的职责，我不禁感叹，医护工作者的无私和伟大!
白衣天使是中国的脊梁，鲁迅在《中国人失掉自信力了吗》这篇文章中说过，“我们从古以来就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。”而如今有为国家献身的医护工作者们，他们就是中国的脊梁，金银潭医院院长张定宇自己身患绝症，妻子已经被感染，但他仍在_一线奋斗30余天，由于渐冻症的折磨，走起路来高低不平，但他说：我必须跑得更快，才能跑赢时间才能从病毒手里抢回更多病人。他的事迹让我们感动，让我们永远记得中国武汉有这样一位好院长。84岁的钟南山院士更是让我们敬佩，他曾经带领医护工作者成功抗击了非典。如今他又一次奋战在抗疫的第一线，钟老不顾风险在没有机票车票的情况下，他坐在动车的餐椅上赶往武汉，争取第一时间查找病毒来源，患者制定治疗方案，与病毒作斗争，钟老的这种鞠躬尽瘁，奋不顾身的精神，值得我们去学习，他们就是我们的偶像，他们才是真正的明星!
疫情当前，我们要做的是勤洗手，戴口罩;不出门，不聚会;常通风，强身体。相信疫情很快过去，春暖花开马上到来!
所有细微之下都隐藏着春暖花开冰面破裂的巨响，所有阴霾之下都隐匿着柳暗花明曦光初现的希望，愿四海疫情已终，疾患永，愿祝君平安喜乐，新年安康，明年春天我们再赴京城赏尽十里樱花。
大家好!
近日来，疫情牵动广大人民的心。对于这一场突如其来的`疫情，人们都措手不及。当前，新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动各方人民的心。
当然，政府也做出了相应的措施，他们为了防止病菌传播，特下达了指令，形成了一些些隔离区。那些“白衣天使”也不顾自己的安危。去救助那些患有病毒的人们，这些并不只仅仅靠政府和他们来完成。
我们也可以做一些贡献，随着武汉疫情在逐步蔓延，网络上面也出现了许多的谣言，比如，“饮用高度酒精能抵抗新型冠状病毒”，以及寻找一些根本没有科学原理的偏方。这些都是一些不可取的行为，也有的省市，一些人嘴里喊着“武汉加油!”但是只要一听到身边有武汉人，就立马变脸，唯恐避之不及。甚至还出现“悬赏”，驱逐武汉人的闹剧。这些行为虽然是为自己的安全着想的，但是却是非常自私的行为，我们在保证自身安全的前提下，也不去伤害别人。更不能用恶语来嘲讽他人。
如果你要奉献出一些自己的力量的话，我们可以做到讲究卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲，勤洗脚等等。做好出门的防护工作，注意个人卫生，出门要记得戴口罩，这些合理的做法都可以为减少疫情的严重性，出一份自己的力。
我坚信，只要我们坚持，对那些患有疫情的人们，多一些鼓励，少一些嘲讽，多一些关心，少一些冷漠，多一份爱心，少一份鄙视……在科学技术的研发下，总会找到治疗疫情的方法，而现在我们需要做的是给全国人民加油，给武汉加油，在领导人的带领下，疫情终究会被打败的。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
20__年春节前夕，一场突如其来的新型冠状病毒引发的肺炎疫情改变了我们的生活，一群最美的逆行者没有退缩，他们逆风而行、迎难而上，全国人民众志成城、万众一心，共同抗击疫情。如今，我国的疫情防控工作取得了阶段性的胜利，但由于目前国外的疫情迅速蔓延，形式严峻，所以，我们依然要做好个人防护，防止疫情死灰复燃。
那么如何才能做好个人防护呢?
首先，同学们要了解新型冠状病毒会出现哪些临床症状。一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，部分患者起病症状轻微、可无发热、无肺炎表现，其称之为无症状感染者。因此，如同学们出现上述症状，或曾与疫区人员、境外人员有接触史，应立即告诉家长和班主任进行处理，做到不隐瞒，不谎报。
其次，在疫情当前，同学们在日常生活中也应该要做到以下几点：
1.正确佩戴口罩。
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将拆面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后夹紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，同学们注意，在口罩使用完后，不能随意扔掉，要注意妥善处理，否则容易滋生细菌。
2.避免食源性感染。
同学们要做到不贪嘴，拒吃野味，牢记病从口入的教训，不吃过期变质食品，平时多注意食品的生产日期和保质期，在规定时间内食用。打开食品包装时注意食品有无腐败、变质，如果发现食品味道不对，应立即停止食用。
3.勤洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后应立即洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
4.减少串门。
为了保护自己也为了保护他人，同学们应该尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
5.增强体质和免疫力。
同学们应该保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。
6.保持环境清洁和通风。
同时，在“宅”家不能外出的这段时间里，同学们难免会产生焦虑、紧张和不安等负面情绪，这些都是正常的反应，现在你们要做的除了要认真学习网课，按时完成课后作业之外，也要学习用科学的方法调节好自己的情绪。
那么如何才能调节好自己的情绪呢?
1.对自己的作息时间做好规划，劳逸结合，科学做好“停课不停学”。有规律的作息可以使我们的生活变得更充实，从而减少负面情绪的产生。
2.当你产生不良情绪时，可以通过写日记、画画、听歌和做运动等方式进行抒发，多从抗“疫”英雄的身上吸取积极向上的能量，同时也要敞开心怀，与家人和朋友倾诉自己的心情。
3.如果你发现自己的负面情绪已经影响到生活和睡眠就要及时与父母或班主任进行沟通，寻求帮助。
最后，我将这段防疫顺口溜送给同学们：讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留;戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力;睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。多通风，空气好，身边病毒便会少;人多处，要少去，亲朋好友暂不聚。野味儿，病毒多，非法市场不要凑。做饭菜，得讲究，生熟食材要分开。在家中，稳心态，一日三餐不可少;耐寂寞，网络聊，保健操来做一做。
今年的寒假，对于同学们来说，是一个不同寻常的假期，我们在防控疫情的同时，每个人都要调节好自己的心理状态。在前方，有很多无名英雄在攻克难关，那么在后方，我希望在阳光洒满大地的季节，每一个同学的心灵也同样充满着无限明媚的阳光。我们一起共同努力，打赢这场抗“疫“胜仗，我期待返校后与你们在校园相遇，听到你们发自肺腑的那声“老师好”!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
20__年初是我国刻骨铭心的灾难之痛，在没有特效药治疗和传染性强死亡率高的情况下，以致我国十几亿人民封锁在家隔离病毒自我保护。防止疫情继续蔓延和扩散。
疫情当下，暴露了人类正面与负面的所有信息，我想这一切偶然的背后都是必然的。所谓的天灾人祸都不过是人类的贪婪和无休止的欲望招惹而至。
如果人类自恃尊荣，草菅万物生灵为满足自己的口腹之欲，万物生灵也将回报人类万劫不复的灾难，这就是吃野生动物之祸——新冠状病毒肺炎的传播。
人们不合理农垦，过度放牧，过度采樵，导致植被和地表结构破坏，使草原枯萎，土地沙化，生态系统失衡，从而引起地震山洪海啸等等天灾人祸。
瘟疫的发生，是提醒我们爱惜其他生灵，在这场灾难中有多少人付出爱，看到爱，它就有多快结束。希望这次能有更多的人觉醒，以避免大自然下一次的提醒。
这次坑击疫情的同时，我们对外应感恩，对内应反省。感恩那些辛苦付出的人，是他们的付出，才能让我们对战胜病毒更有信心。我们也要深刻反省，敬畏自然，保护野生动物，人与自然和谐相处。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：《面对挑战，扬帆起航》。
时光飞逝，本学期已进行大半，当我们再一次兵临期末试，那份紧张、忐忑的心情再次如期而至。面对考试，我想不少同学当然会认为这是一个不小的挑战。其实，挑战不仅有期末考试，还有高考挑战，还有升学挑战，还有就业挑战，可以说人生中充满了挑战，也正因为如此，我们的人生才会绚烂多彩。那么，我们又该如何看待这些形形色色的挑战呢？面对挑战，我们应该有怎样的认识呢？提到挑战，国际上其实有一个专门以挑战自我为主题的节日，即“世界向人体条件挑战日”。节日设立的初衷，是希望使全人类的体能得到进一步重视，提高人类体能水平，提高对来自各方面挑战的应对能力，从而避免各种灾害的发生与发展。
人的生命是大自然富于的，反过来又向人体发出挑战。在整个大自然中，人类的脆弱是无疑的，因为大自然有太多的瞬息祸福和灾难，那些灾难是人现在无法探知和克服的，所以人们真的承受不起太多的灾难，每一次的灾难都会使部分人受到伤害和死亡的威胁，但是人又是坚强的群体，他们不会甘心这样生活下去，抗拒自然，探索自然，渴望战胜自然的意志永远不会减弱。
人体极限究竟是多少？这可能永远是一个谜，在应急状态下，人体的`极限是可以延伸的。比如前苏联有发生过一件不可思议的事情，一位妇女遇到一只饿狼，在紧急关头她不知从哪里来的力量，从恶狼的口中抓出狼的舌头，最后将狼打死。再比如说辣度，辣椒之所以会有辣味，是因为其中含有辣椒素。即使你是一个没有心脏病或者哮喘病史的健康人，服用一匙纯辣椒素后，也会在几个小时之内，暂时失去味觉。但是，人体所能够承受的辣度，竟然是警察用来防暴的超辣胡椒粉辣度的5倍。
因此说，生命本身就是一个奇迹。生命是什么？对于我们来说，“活着、看着、想着、干着，这就是生命。”当代社会竞争加剧，很多人都感受到自己生活的幸福感在下降，忧愁感，危机感，失落感，无所适从感，都在压迫着人们的社会观念。因此，要应对不同的挑战，我们需要更加乐观和积极的态度。什么是人生，什么是生活，什么是追求，什么才是最需要我们去挑战的终极目标，不同的人有不同的看法，我认为，最值得我们去挑战的，就是让有限的生命去发出更灿烂的光芒。因为，生命是人生的自信，生命是生活的超越，生命是付出和磨难，生命本身就是对大自然的挑战。
人从形成胚胎的那一刻起，就已经在承担着来自各个方面各种各样的挑战。自然界的气候变化、病毒与疾病、地壳运动和战争冲突等等，所有这些灾害都是在对人体挑战。尤其是自然灾害中的各种细菌、病毒和某些人为了私利而发起战争的灾害，现在已经越来越引起人类的重视，人类也在制定着种种自我约束的法律来保护自身，避免着自我的伤害和相互的冲突，以便能够持续保护我们自己。种种社会和自然的灾难，也引起整个国际社会的重视。人定胜天在科技高速发展的今天已不是神话，今天，人类创造了一个个奇迹，一次次给整个世界带来希望。
人的生命是短暂的，人的生命又是伟大和恒久的，生活永远处在挑战中，生活是在与人体条件挑战中运动着。人要延续自己的生命，不光是要吃好，还要保持适当的运动，更重要的是让自己的生活乐观向上。人体要想向自然挑战，每个人都要先好好查阅自己的人生，自己的现状如何，环境如何，条件如何，然后制定自己的人生计划，当我们心情愉快的展望未来时，你的生命质量一定会得到提高，你的快乐程度一定会让你获得新的生存价值观，这就是我们人生的真正挑战，理解这些，或许我们能够将目光放得更远些，让我们一起面对挑战，扬帆起航！
谢谢大家！
大家好!
做好防护，是对自己负责，也是对家人和社会负责。目前，疫情仍在扩散，部分地区已有家庭聚集性疫情发生。我们每个人既是自己健康的责任人，又是他人健康的守护者。疫情面前，让勤洗手、戴口罩、多通风、少出门、少聚会的习惯守护你和家人的大健康。你我他命运相连，唯有彼此负责、相互关爱，才能抵御疫情、共克时艰。
同时，我们不做谣言的传播者。谣言之害不亚于疫病的危害。只有熄灭谣言，才能安定人心;只有击破谣言，才能增强信心。所以我们每个人都要增强科学素养、提高辨别意识，坚持造谣可恶、信谣可悲、传谣可耻，坚决做到不信谣不传谣，以科学知识积极防护，以阳光心态相互鼓励，传播同舟共济的正能量。
只要我们行动起来，我们战胜疫情的努力就会比疫情传播的速度更快;只要我们团结一心，我们筑起的疫情防护网就会比疫情的扩散范围更大;只要我们彼此真诚关爱，我们的信心和力量就会引领我们取得这场战争的最后胜利。
我的演讲结束，谢谢大家!
宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永久都是一片晴天。
宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合;宽容就是不计较，事情过了就算了;宽容是秀丽的情感，宽容是良好的心态，宽容是崇高的境界。能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广浩、深沉。宽容以前深深伤害过自己的人，以德报怨是宽容的最高境界，是人性中最秀丽的花朵。
用一颗宽容的心去宽容一切，拥抱一切，和谐共存是永恒的主题，相信爱能征服一切。宽容是人类生活中至高无尚的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容能够超越一切，因为宽容需要一颗博大的心，因为宽容是人类最重要的情感，因为宽容能融化心头的冰霜。
宽容的伟大在于是发自内心的、是真诚的、是自然的。一个人的自爱到达了诚实、开朗、乐于进取的程度，那宽容就是善意的理解和理解之后的爱和关怀。
宽容是一种充满智慧的处世之道，吃亏是福，误解、谩骂、忘恩负义，都不必去计较，这种吃亏，其实就是一种宽容的智慧，以博大的胸怀和真诚的态度宽容别人，等于送给了自己一份神奇的礼物。
宽容是一种博大精深的境界，是人的涵养。它是处世的经验，待人的艺术，为人的胸怀;它能包容人世间的喜怒哀乐，使人生跃上新的台阶：与别人为善，就是与自己为善，与别人过不去就是与自己过不去，只有宽容地看待人生和体谅他人时，我们才能够获取一个放松、自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。
失败时多一份宽容，停止对自己的申诉，心中就会少一份懊悔和沮丧，就能在心底扶起一个坚强的我。宽容别人也是宽容自己，保护自己，给别人留一些空间，你自己将得到一片蓝天。一个宽容的人，能够契机应缘，和谐圆满，微笑人生。
宽容是最秀丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界，能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广浩深沉，宽容自己的家人，朋友，熟人容易，因为，他们是我们爱的人。然而，宽容以前深深伤害过自己的人或者自己的敌人，即：“以德报怨”，则是最难的，也是宽容的最高境界，这才是人性中最秀丽的花朵。
生活中我们每个人难免与别人产生摩擦、误会、甚至到了仇恨的地步;这时别忘了在自己心里装满宽容。宽容是温暖明亮的阳光，能够融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意。
宽容是甘甜柔软的春雨，能够滋润人内心的焦渴，给这个世界带来勃勃生机，宽容是人性中最秀丽的花朵，能够慰藉人内心的不平，给这个世界带来幸福和期望，忘掉仇恨，远离仇恨，用一颗宽容的心去宽容一切，拥抱一切。宽容别人，也就是宽容我们自己。
宽容是迎接阳光暴雨的天空;宽容是容纳大树小草的田野;宽容是嵌满繁星的夜空;宽容是夕阳落下时一抹最灿烂的红霞;宽容是带来雨的明媚彩虹。
宽容是一种修身养性的调节阀，宽容是一种良好的心态和秀丽的情感，宽容是一种非凡的气度和宽广的胸怀，宽容是一种高贵的品质和崇高的境界，宽容是一种仁爱的光芒和无上的福分，宽容是一种生存的智慧和生活的艺术。
宽容是温暖明亮的阳光，能够融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意。
宽容是甘甜柔软的春雨，能够滋润人内心的焦渴，给这个世界带来勃勃生机。
宽容是人性秀丽的花朵，能够慰藉人内心的不平，给这个世界带来幸福期望。
依然记得有一次，你和你父母吵架，你夺门而出，你的父母在后面嘶喊：“你永远不回来就好了!”你也不回头看一眼地说：“我恨你们!”如果你当时往后看一眼，就一眼，你也能够看到他们泪流满面，你大概永远不会想到吧，你那么要强的父亲，也潸然泪下啊。
你存着一肚子气，跑到了一个人生地不熟的地方，你只看到一个面馆。你摸摸肚子，觉得饿了，你让老板娘给你下了一碗面，狼吞虎咽吃完后才发现自我没带钱，尴尬地笑了笑，道明自我没带钱，你看出老板娘也是很和蔼，摆了摆手说没事，你也笑笑，然后和老板娘聊起天来。
你说自我和父母吵架，还说了你父母的一大堆坏话，老板娘试图和你讲讲父母的不容易，你却毫不在意，也反驳了很多次，老板娘见她说的话是无用功，也不再说些什么，只是很认真的听着你说，直到你累了，不说了，她才温和地继续说道：“小姑娘，以后别再和父母吵架了，我这也要关门了，你也快回去吧。”
你才意识到半天没回去，尴尬地摸摸头，回了声“嗯，再见。”就走了，你回到家，没看见你父母，到自我房间后把门一甩，“砰!”声音很大，当然你父母也听到了，他们愣了愣，然后又继续做自我还未做完的事。
你自我一人闷在房间里，因为他们竟然没有来安慰你而感到有些气愤。
你想起这些，再想起他们为你的操劳，不禁潸然泪下，你接过这些东西，嘴里说着：“爸，妈，对不起，是我不好……”
我记得你都在自我还很小的时候，就说以后必须要赚很多很多钱来报答父母的养育之恩。可是你忘了，时间也不等人，真的，说不定在你想要报答父母的时候，父母已经不在了。并且，我坚信每个父母要的不是你们大把大把的钞票，而是，细微的关心和问候。
所以，此刻起，你如果想报答他们，就从你力所能及的做起，请让我们携手努力，从此刻开始，为我们最挚爱的双亲奉上最真的孝心。
同学们：早上好!
今天我讲话的题目是《爱护公物，从我做起》。
当你侥幸地避过公路上的暗沟时，当你看见马路上的交通标志被人破坏时，你必定会谴责那些可恶的破坏者。
不过令人欣慰的是，爱护公物不尽人意的毕竟是少数，更多的同学在这方面还是表现出很高的素质的。每天早上和中午，我们都能看见部分班级的值日生，用抹布认真地擦洗着门上和墙壁上的污迹;我们也曾看见有些小朋友轻轻地细心地扶起被踩伏的花木;午餐后，我发现许多同学摆放餐具的动作比以前轻柔了……这些同学用甘甜的汗水，给文明以真切的诠释，他们正以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样。让我们向这些同学学习，向他们致敬!
在学校，爱护公物是学生应具有的最基本的品德。对待公物的事情虽然很细小，但是如果做不到位，对人的形象有很大的影响。有社会学家说，对待公物，直接反映了一个人的公德和道德指数。公物是服务于大众的，所以说把这个问题放在社会大环境中，爱护公物是一种爱国的表现。宪法中明文规定“公民有爱护公物的义务”。
亲爱的同学们，有许多爱护公物的事情只是举手之劳，但并非人人能做，长久地爱护公物更非易事。但一旦养成习惯，成为你的素质，就不是什么难事了。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，用心爱护学校的一草一木，一桌一椅，甚至墙上的一幅画，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正的爱护公物的文明人。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是：学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助„„而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。
在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台，用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的品质——那就是感恩。同学们，我们要懂得感恩。
我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人!。
让我们时刻怀有一颗感恩的心，一颗感谢生活的心。让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧!
“感恩”可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。
老师们、同学们，感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐。知恩图报，学会感恩，这样冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就会时刻陪伴在你的身边。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
我是六年级4班的学生李玉霞，很荣幸能够站在这里，这次我演讲的内容是关于诚信的。
诚信是什么?是说话算话，不说谎话，实事求是，对待他人不弄虚作假，是做人的基本准则之一，想必大家都和我一样，从小被家长和老师教育着不能够撒谎，我们当然也会答应，保证自己不会说谎话。但是有些时候，我们总会把这些事情抛到脑后，不知道你们有没有对别人说过谎话，反正我是说过的，是在去年的时候。
我妈妈在家睡觉，我在厨房不小心打碎了一个杯子，看见那个杯子四分五裂的时候我的心也凉了半截，妈妈就叫我动作小心点，不要莽撞打碎家里的东西了。结果她刚去睡觉我就打碎了一个杯子，我心里很担心会被妈妈责骂，于是我把地上的杯子碎片捡走，地板被我打扫的十分干净，但我的心始终是提着的。我妈妈醒了后问我发生了什么事情，因为她好像听到了东西碎裂的声音，我撒谎说我不知道，妈妈也没再多言，大概是我的心里有鬼，所以我始终不敢看妈妈的脸，但没过多久，我妈妈从垃圾桶里发现了那个碎了的杯子，知道我撒了谎，于是生了很大的，我也被打了一顿。
这件事情给了我很深刻的印象，之后有几次我打碎了其他东西，抱着说不说谎都会被骂的想法，我直接和妈妈坦白我自己做错的事情，但却没有再挨骂了，所以从那以后，我再也没有说过谎了。
希望个人的真实经历，能够让你们认识到诚信的重要性，诚信不仅仅是对家人的，对朋友我们也要做到诚信才行。我认识的几个人中就有些不诚信的人，与他们相处让我感到有些煎熬，有时候我们几个人越好做一些事情，为此我还准备了好几天，可到了出发的时候，他们却说不想去了。我当时的心情万般复杂，觉得自己的一片好心被践踏了，甚至一瞬间生出了不和他们再玩了的念头，当然那次我还是原谅了他们，但是他们的形象在我的心中已经大打折扣。
同学们，没有人会喜欢和一个不诚信的人一起玩，所以我们在平常中一定要做到诚实守信，答应别人的请求前先想想自己能不能够做到。有时候我们出尔反尔，别人可能会原谅我的一次，但第二次第三次就不一定了，希望大家都能够做到诚信这一点。
老师们、同学们：
大家早上好!
今天，是新学期的第一天，在经历了一个假期的“放浪形骸”之后，我们终于挣脱了“虎妈和损友”、抛下了“电竞与手游”、走出了“抖音和快手”……，又一次回到了熟悉的校园!在此，我代表学校、代表孙校长欢迎大家再聚首，也希望每一位老师、每一位同学都能在新的学期昂首阔步的追逐自己的梦想!
说到这里，我不禁想起，曾在咱们宜中的贴吧里看到过一个非常有意思的话题，那就是“请用一句话来证明你是宜中的!”下面的跟帖也是各种各样，有比较正统官方的，比如“两个自主”、“百里远足”、“强我体魄”……;也有戏谑吐槽式的，比如“听铃声下楼”“这个礼拜不放假”“明天有人来参观”……嗯，没错，事实证明，大家的确都是宜中的!
请大家抬起头看看咱们行政楼顶的这一句话“立足人的发展，创建自主明校”，相信同学们对这个“明”字各有各的理解，今天，借这个机会，我想和大家好好来说一说它的含义，它是希望我们每一位同学，通过在宜中的三年或六年的时间里，明德知礼、明礼修身、明智成人，也是希望宜川中学的每一位老师都能够明明白白育人，每一个学生都能够明明白白学习，从而眼中有光、心中有数地去实现自己的梦想!
那么，同学们，今天，我就把这个“明”字送给你们，希望大家，20某年，都能做明明白白的宜中追梦人!
常言道，无规矩不成方圆。但是，作为宜中学生的你，是否明明白白、清清楚楚的知道应该遵守怎样的行为准则呢?我敢说，大部分同学是不清楚的!这个学期，我们将组织全校学生深入学习《宜川中学学生文明准则》，希望同学们能够积极参与、认真学习、深入理解、严格执行，并坚持利用微班会开展以自主反思和自我塑造为核心的文明习惯养成活动。也希望通过此项活动，可以让每一个同学都用自己的文明行为来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!
人之所以称为人，除了生物体上的存在，还要追求精神上的独立和健康，因此，健全的人格是人持久发展的基础。本学期，我们将以主题班会为主阵地，开展人格培养活动，来引导同学们正确认识自己的长处，坦率接受自己的不足，对生活保持乐观向上的态度;学会有效控制不良情绪，营造良好的心境，正视学习中的挫折与困难;心胸开阔，宽容他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，不断提升自己的人格魅力;自信自尊，有正确的人生观与价值观，能够理性的分析和处理所遇到的事情。也希望通过此项活动，可以让每一个同学都用自我发展、自我塑造与自我完善的成效来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!
同学们，我们每天的大部分时间都是在学习，那么，在以前的学习过程中，大家是否明明白白的知道自己的学习效果、清清楚楚地了解自己的学习效率呢?我敢说，大部分同学每天只知道自己完成了、上交了，但却并不清楚自己学会了什么、还不会什么，而不会的地方又该怎样去学习。本学期，我希望同学们在自主课堂的“学与思”环节，能独立自思考并认真梳理收获与疑惑;在“议与展”环节，能积极分享认知、解决疑惑;在“讲与评”环节，能认真倾听、及时归纳;尤其是在课后的限时“测与用”环节，能集中精力、用心完成，每天都明确自己掌握了什么、学会了什么，哪些地方还需要加强，明白怎样的学习方法更适合自己，并能利用好自习和课余时间不断地自主探究、自主研学。课堂因自主而精彩，人生因自主而辉煌。希望通过自主课堂的培养，可以让每一个同学都能够用渊博的知识和超强的学习能力来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”!
昨天，我从学校大门经过，便突然想起了学校解说词里的内容——我想，可能很多同学都还不知道我们学校大门的名字叫做“启航门”吧!今天之后，大家可以找机会观察一下，当我们站在低处抬头仰望时，我们的校门像一艘巨大的航船，而当我们站在高处低头俯视时，我们的校门又像是一张饱满的风帆。所以，跨入这一道门，就预示着同学们将从此“逐梦飞翔，扬帆远航!”在20某年的新年贺词中，习近平主席说：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”同学们，那就让我们在20某年，一起努力奔跑，做明明白白的宜中追梦人!
谢谢大家!
“去岁曾穷千里目，今年更上一层楼。”新的一年又到来了，以往过年，我们都要去亲戚家拜年、聚餐，喜气洋洋，热闹非凡。可今年却格外冷清，不但不能走亲访友，只能宅在家里，出门还得时刻戴口罩。
新年本来是快乐的，可这次却是悲哀的。饭店、电影院、商场都关门了，很多班次的高铁、飞机都停运了，街上空空荡荡的，没有一点过年的气氛。我为此丧失了去外婆家的机会，爸爸妈妈为此新年要加班，还有更多的人们，医生们没日没夜地在医院救治病人，警察们要没日没夜地排查从武汉溜出来的人，大家都丧失了自己的假期。这一切都是因为一个大灾星——“新型冠状病毒”，是它把我们害苦了，不能好好过年了。
据说这病传染性极强，更可怕的是发病前还有14天潜伏期。患病的人在潜伏期什么症状也没有，如果他与别人接触，就会把病毒传染给别人。这样，一传十，十传百，久而久之，得病的人就越来越多了。有些人还跑了出去，让全国各地的人都被传染上。现在全国已有20__人患病，死亡更是达到56人，这实在是太可怕了。
为什么会出现这么可怕的传染病呢?其实归根结底还是怪我们人类自己呀。据了解，这种新型病毒则来源于某个野生动物，是因为我们人类要去吃野生动物，才会造成这种病毒在人类之间的传播。世界上山珍海味那么多，为何非要去吃野生动物呢?难道是以为野生动物特别美味?我觉得并不是如此，而是因为人类觉得野生动物很稀少，吃了就会很有营养。另外，能吃上昂贵的野生动物，证明自己有钱有能力，可以满足自己的虚荣心。
看看现在的局面，病毒到处肆虐，医院里人满为患，医生们昼夜忙碌，每个人都心惊胆战……人类，得到了沉痛的报应。
谁能阻止这次疫情?是人类。靠什么来阻止?靠的是爱护生命，爱护大自然。