心得体会是对自己成长经历的一种回顾和反思，有助于我们更好地改进自己。接下来是小编为大家搜集的心得体会范文，一起来看看有没有对你有所启发的地方。
滑旱冰是一项受欢迎的冰上运动，许多中学生都热衷于此。我也是其中之一。通过多次滑旱冰的经历，我收获了很多快乐和体会。在这篇文章中，我将分享我对滑旱冰的心得体会，包括技巧、挑战、改变和思索。
首先，滑旱冰不仅是一项技巧活动，也是一种全身运动。最初，我在冰场上站立都感到非常困难，更不用说滑行了。然而，通过不断地练习和坚持，我渐渐掌握了平衡的技巧。我学会了保持身体的重心，并熟练地使用冰刀。这一切使我感到非常自豪。此外，滑旱冰对身体的协调性要求很高，需要不断地调整肌肉和骨骼的运动。我发现，滑旱冰不仅锻炼了我的身体，也增强了我对身体感觉的敏锐度。
然而，滑旱冰并非一帆风顺。每当我尝试一些新的技巧时，我都会遇到挑战。例如，学会跳跃和转弯时，我摔倒了无数次。每次摔倒，我都感到一阵失望和痛苦。然而，我从未放弃。我学会了从每一次摔倒中吸取教训，并再次尝试。最终，我成功地跳了第一个三周跳。这些挑战教会了我坚持不懈和勇敢面对失败的重要性。它们也让我明白，通过不断地挑战自己，我可以突破自己的极限。
滑旱冰给了我一个了解自己的机会。通过滑冰，我发现了自己的优点和不足。我意识到自己对于困难的抗压能力很强，并且乐于接受挑战。我也发现了自己有时缺乏耐心和细心。通过努力改正这些不足，我逐渐变得更加完善。在滑冰的过程中，我也学到了如何注重细节和永不满足。这些改变使我更加坚定地追求自己的目标，并不断进步。
滑冰不仅仅是一种运动，也是一种思索的机会。每次我滑冰时，我都会陷入沉思。当我在冰上滑行时，我感到自己与世界脱离了联系，似乎把所有的压力和烦恼抛在了身后。我可以专心地思考和回想，甚至找到解决问题的灵感。此外，在与队友一起练习和比赛时，我学会了与人合作和相互支持。我通过与他们分享共同的喜悦和挫折，建立了深厚的友谊，并从他们身上学到了很多。
总体而言，滑旱冰让我受益匪浅。滑旱冰不仅提升了我的技巧，也塑造了我的性格。它教会了我耐心、勇气和坚持。滑旱冰不仅仅是滑冰本身，更是人生旅程中值得珍惜的一部分。无论将来我会走向何方，我相信滑旱冰的经历将一直伴随着我，并给我带来鼓舞和信心。
近年来，旱冰运动越来越受到广大中学生的喜爱。作为一项极具挑战性的运动项目，旱冰不仅带给了我们快乐与激情，还能锻炼我们的身体素质和意志力。在我这位初次接触旱冰的中学生看来，旱冰给我们的带来的收获和体验不止于此。接下来，我将会分享一下自己关于中学生滑旱冰的心得体会。
第一段：初识旱冰，带来的新鲜感及不适感。
在我第一次穿上旱冰鞋，感觉履盖脚上多了具有齿的铁轮，异常的不习惯。我毫无头绪的准备开始滑行时，吃了不少苦头。一不小心就摔倒，膝盖被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，随着练习越来越多，我渐渐掌握了平衡，更克服了习惯上的困难。慢慢地，我对旱冰的掌握越来越熟练，兴奋的心情开始逐渐膨胀。
第二段：培养身体素质，提高意志力。
在滑冰过程中，这项运动的超强挑战性让我明白了身体素质的重要性。先不说技巧多么让人汗颜，最基本的平衡训练就已经让人难以忍受。但随着一天天的训练，我的身体不断适应，逐渐变得强壮，而在这个过程中，我也不知不觉地成长了很多。我学会了如何坚持，练习时永远需要一份注重细节的耐心，在不断的尝试中重复着完美的动作，以成就滑冰技巧上的提升。
第三段：保持平衡，培养自信。
旱冰的滑行必须保持身体在前后左右四个方向的平衡，如果不小心失去平衡，会摔倒在冰面上，造成危险。因此，旱冰教练经常在训练中强调保持平衡。在这个过程中，我逐渐体验到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所带来的自信心。在我每一次不断地保持平衡、挑战自我之后都会收获不一样的快乐，也让我对未来的所有挑战更加自信。
第四段：体验个人能力的突破及成就感。
我总是追求更高的目标，那个曾经不敢尝试的360度旋转动作，现在在我的努力下终于得以展现。一个个完美的动作，多次滑行的训练下，我不再停滞，甚至已经成熟到联合多个动作顺畅地呈现出完整的连续动作。每一次突破都在带给我无尽的成就感，同时也让我明白每一个努力都不会是徒劳的。
第五段：旱冰运动带给我的启示。
毫无疑问，在滑冰的过程中，我收获了很多。经过这段时间的训练，我练就了一身健康的体魄，不再畏惧挑战，也有了坚定的决心去完成自己的理想。此外，与教练和队友的磨合，也让我学会了如何相互协作和理解。旱冰所带来的身心启示是无可取代的，也因此我坚定地认为，未来，我会继续滑冰，继续追求更大的成就。最后，我想鼓励那些热爱旱冰运动的中学生朋友，给自己一次尝试，感受旱冰运动所带来的生命乐趣！
我认为做一名中学生，纪律和规则是我们平时学习和生活中不可缺少的。
很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是用纪律和规则来严格要求自己。
从规范日常行为做起，用规范来要求自己。
自尊自爱，注重仪表，穿戴整洁、朴素大方，讲究卫生，养成良好的卫生习惯。
不随地吐痰，不乱扔废弃物。
自觉抵制不良思想的侵袭，不接触不健康、低级趣味的东西。
学做品德高尚的人，尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。
诚实守信，礼貌待人，尊敬老师，在校期间要勤奋学习，按时到校，不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考。
爱护校校公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。
积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。
作为中学生还要自强自立，我们不能象小学生那样，事事要父母操心。
同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只要付出了，都会有收获。
相信在老师的监督下，经过我们不懈的努力，三年后，我们一定会成长为有理想，有道理，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。
知识时常需要更新，随着时间的流逝，知识又可能遗忘，但获取知识的方法却不会被丢失。
相传有一个人，巧遇一仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。
这个人为什么要指头呢?因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。
古人说： "授之以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用无穷"也就是这个道理。
毛泽东同志说过："学习是学习，学习的学习也是学习，而且是更重要的学习"。
学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。
学法是在学习过程中产生和运用的。
掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出的艰苦努力，需要持之以恒的精神。
只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，从而掌握学习的主动权。
所以，学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。
国维有段为世人常常引用的名言：古今之成大事业大学问者，必须经过三种境界。
"昨夜西风雕碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一景也;衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二景也;众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三景也。
"第一景说的是要有信心，"独上高楼"，非信心不可;第二景说的是要有决心，"终不悔"实在是最大之决心了。
第三景说的是要有恒心，"众里寻他千百度"，没有恒心，如何达得到?
古人说："凡事预则立，不遇则废。
"智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。
科学地利用时间，在有限的时间内有计划地学习，这是科学学习方法的一条重要原则。
所以学习缺乏计划性是成绩难以提高的主要原因之一。
要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，应把握几个步骤：
第一步就是抓好课前预习。
在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。
看完书后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。
同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。
我国古代军事家孙子有一句名言："知己知彼，百战不殆。
"这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜。
预习就是 "知己知彼"的准备工作，就好像赛跑的.枪声。
虽然赛跑规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑。
做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。
简言之，预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。
预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。
第二步是掌握听讲的正确方法。
处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。
第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案;第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。
上课是学生在学校学习的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。
根据教学大纲的规定，一个学生在中学上课的总数大约有二万多节。
把每节课四十五分钟积累起来这将是多么惊人的时间数字啊!学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。
要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率。
我们在父母的厚爱中成长，我们是否有一颗感恩的心?对待周围的同学，你有没有心中只有自己，没有他人的现象?希望我们能从活动中找到答案!
同学们，如今的我们是家庭的宝贝，我们在父母的溺爱中生长，有许多孩子，心中只有自己，没有他人。
平时同学之间的相处，学会与人合作、互相支持、互相谅解，需要付出、或者可能要做出某种牺牲。
我们应该有一颗感恩的心对待周围的人，在班集体中，怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。
大爱无边!拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去出国留学回报周围的人，回报生活和社会。
在学习中，在生活上，我们每个人都可能遇到困难，一定都需要别人帮助。
“人心齐，泰山移”。
我们为何不能伸出友爱之手，帮助别人一把呢!生活需要我们帮助别人，需要我们感激帮助我们的人!你在感激别人的时候，把这种力量用到其他需要帮助的人身上吧，用一颗感恩的心对待我们身边的人，多好啊!我们回报帮助我们的人，我想还可以把这种感恩的心用在别的地方不使我们的光阴虚度，来回报关心我们的人。
一个经常怀着感恩之心的人，心地坦荡，胸怀宽阔，会自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。
而那些不会感恩的人，血是凉的，心是冷的，带给社会的只能是冷漠和残酷，这样的人如果多了，社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。
我们鄙视他们，不屑与他们为伍。
感恩，自古以来就是中华民族传统美德，我们有“知恩图报”、“投我以桃，报之以李”的说法，也有不少感人肺腑的关于“感恩”的传说故事。
儒家文化的仁义礼智信、温良恭俭让，也包含着感恩情结。
这些优秀的道德文化，曾经熏陶和感染了一代又一代人。
我们生活在先辈们用智慧和汗水改变了的世界中，我们远离了蒙昧和野蛮，远离了茹毛饮血、风餐露宿的时代。
我们应该对我们的先辈，心存感激。
我们不必去捕鱼狩猎，却能品尝到美味佳肴;我们不必去采桑织布，却能享受到锦衣华服。
我们应该对我们的同辈，心存感激。
多一份感激，就少一份贪婪与抱怨;多一份感激，就少一份自大与冷漠;多一份感激，就少一份苛刻与虚荣;多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。
对我们拥有的一切，我们应该心存感激，同时，我们还应该知道自己所肩负的责任。
学习上，每个人都有自己的心得，自己的方法，今天小编整理了部分中学生的心得体会前来和大家分享，一起学习加油吧。
懂的如何学习?
初中生学习心得与体会：学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。
书是知识的海洋，书是绽纷的世界，书是知识的源泉……人类想出了许许多多赞美书的“美言”，来告诉我们书是多么重要。
确实，书能带我们到异国他乡，领略各地风俗礼节，探索世界奥秘;
我们所有无法理解，无法看见，无法知道的东西都能在书的字里行间中找到答案。
“用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。”书就像一本武功秘籍，每一本书是一种武功秘籍，看得越多，懂得就越多。
“宇宙无边，知识无际”谁都能成为“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定会“开花结果”，有所收获。
学习并不是唯一的，多读书籍的确能学到不少课外知识。
但全靠阅读书籍来学习还远远不够，要懂得学习方法。
新课程标准设置了“综合性学习”目标训练，倡导自主、合作、探究的学习方式，强调培养学生的创新精神和实践能力，使学生具备终身学习的方法和能力。
我在教学实践中做了大胆的尝试，摸索了一些方法和经验，现列与大家商讨。
1.应有利于提高学生学语文的兴趣
开展综合性语文训练的目的很大程度上是要引起学生对语文的关注，解决语文教学费时多效率低的问题。
要引起学生对语文的兴趣，必须改革那些沉闷呆板的教学方式，精挑细选向学生输送的语文信息，以丰富多彩、生动活泼的语文内容吸引学生，唤醒学生心中的语文学习热情，养成持久的学习习惯，形成良好的语文心理。
七年级新教本中设置了丰富的趣味性浓的综合性学习训练，教师可以适当增加一些学习资料，印发给学生以扩大视野。
如“感受自然”这一项，可让学生先在网上、图书馆中收集有关四季景色的图片和文章，大家交流阅读，然后班级组织一次秋游。
预先布置学生观察自己喜爱的景物，拍摄图片，回来后配上文字，加上音乐，制成音图文并茂的文件、邮件，在互联网中交流欣赏，再选几篇好的文章让学生在班上有表情地朗读。
经过活动训练，学生们就获得了采访和编辑的能力，俨然成了一名小记者。
“人类起源、太空探索、神秘的大自然、为自己设计一个美好的家园”，这些都是学生们喜爱的学习内容。
教师可以介绍学生们去读这些方面的书籍，上课时让学生上讲台推介，概述其主要内容;或把主要内容摘录下来，加上评论，制成一本本个人专集，做成一个个卡片，编成一份份小报。
写好文章后，各组再举行小型阅读笔会，互相修改评价等。
这都有助于提高学生学语文的兴趣。
2.应有利于向课外延伸
新课程标准要求学生“具有独立阅读的能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感。
学会运用多种阅读方法。
能初步理解、鉴赏文学作品……九年课外阅读总量应在400万字以上”。
要达到上述目标，课内显然是做不到的，更多的是要靠课外阅读：利用课余时间让学生多读多写。
而要让学生愿意在课外多花时间读书刊，关键是要激起他们学语文的兴趣。
为此，教师必须在课堂教学中以各种各样新颖有趣的语文教学形式吸引学生，让他们爱语文。
如“举隅”这一项，我叫学生们用一星期时间到社会上收集错别字，整理好上交，并将其编成集，互相交流。
以后，谁发现新的错别字可在黑板上添加，发现一字算积一分，持续一个月，最后算谁的积分多谁就是优胜者。
在“综合性学习·感受自然”这一单元里，我让学生任选一个自己喜爱的季节画一幅画，并配上不少于二百字的解说文字。
另外在古诗词或文章里按“春夏秋冬”四季各抄一首诗词或一段文章，先在小组内交流阅读，然后小组挑选几份好的在班上朗读并展示。
每星期让学生推荐一首好诗词、一本好小说、一句好格言，写在教室后面的黑板上，注明作者、年代、出处、简要内容、查找途径，供学生课余自行寻找阅读。
每星期抽出一节课时间，让学生到图书馆读书。
读书的种类，按学期顺序为：英雄故事——科学家、艺术家故事——童话、神话故事——自然知识——科学知识——浅显的文学作品。
每人带好笔记本，读一篇作一篇笔记，简括内容，并附上短小的个人感想，日久丰厚后编成集，互相交流传阅。
教师则给他们传授浏览和精读的阅读方法，指导摘抄和做卡片的技巧。
3.应采用学生喜闻乐见的形式
开展综合性语文训练，应根据所教学生的实际情况和学生的需要来决定。
与学生商量准备实施的语文活动，征求他们的意见，要尽量采用学生喜闻乐见的形式。
新课程注重各学科的互相渗透，主张充分运用各种现代科技手段。
教师应该在这些方面下苦功，不断丰富自己的各科知识，学会使用和制作多媒体课件，充分利用电教化设备，使语文课堂教学更加丰富多彩。
教学中，我跟学生商量，怎么使语文教学丰富多彩?学生们经过讨论，向我提出了几个建议。
现简录如下：猜谜语比赛。
全班分成四个组，由两个同学做主持人，大家抢答字谜，以答对多的组为优胜;手抄报比赛。
全班同学都出一份手抄报，由老师和两位同学一起评比，奖励前五名;诗歌朗诵比赛。
每人选一首课本没有的诗，到讲台演讲，由老师和两位同学一起评比;利用竞赛心理，引进激励机制;教师与学生互相沟通，双方一起备课、讨论、改作业……这些都是师生互动的好形式，有利于培养学生自主、合作、探究的学习精神，增强学生自学语文的能力。
4.应着眼于学生未来学习能力的发展
我们对教材的筛选，对教学方法的选择，都应该从给予学生一种独立发展自我学习能力的方法上去考虑，使他们形成良好的语文学习习惯，掌握良好的语文学习方法，形成一种长期的、稳定的自我学习本领。
因此，在教学过程设计上，教师应大胆放手，让学生自己去读，动手找资料去写，在讲台上大胆说，互相之间细心听;学会到图书馆找资料，摘录报纸，编辑文章，制作电脑小报;增加独立学语文的能力。
学生是我们的教育主体，尊重，理解，帮助学生是教师对学生最大的爱，初中阶段是学生成长的关键时期，学习环境以及身体发育都有了很大的变化，他们需要一个适应期。
在这个阶段，学校这个教育环节就显得非常重要。
在学校，一个班级的班主任工作更是重中之重。
在学校工作三年，我深深体会到学生管理的苦与乐，现将一些心得体会汇报如下：
一、班级基本情况
我带的班级，学生状态稳定，是一个较优秀的班级。
全班共有学生31名，男生9人，女生22人。
中间力量比较强，尖子生较少。
学生的英语，语文两科较好，个别学生数学，科学偏科现象比较严重。
他们有较高的学习热情和远大的理想，能够独立完成学校作业，每位同学都有自己的学习目标，学生平时有较好的行为习惯和学习习惯。
经过三年的共同学习和生活训练，班级有较好的班风和学风。
班级学习平均成绩名列前茅。
二、指导思想
三年以来，我坚持以德育为核心，以教学为中心，坚持以“课内渗透”为主题，“课外延伸”为增长点，深入开展爱国主义，集体主义教育。
结合教师节、国庆节、敬老节，不断开展尊师敬师.爱生重教，尊老爱老，团结友爱的传统教育，并在学生中评选积极分子，宣传先进事迹。
提倡“爱校守法，诚信明理，团结友善，勤俭自强”。
切实教育学生做到“德智并举，探究发展，学会生存，学会做人”。
力争在稳定中求发展，在发展中提升自我。
加强思想教育，培养学生树立正确的人生观，价值观，全面推进素质教育。
三年统筹，为中考做好思想上的`准备。
三、具体工作和措施
(一)做好学生的思想工作，帮助学生树立远大的人生理想。
1、初中生是人生观形成的重要时期。
关心时政，关心国家民族的前途命运，希望自已一生有所作为是他们的共同特性，
因此抓紧抓好时政教育，特别是当前世界与中国在经济科技发展上的机遇和挑战，
历史上中国的落后给我们的苦难和今天我们与发达国家相比存在的差距，以此为例经常性地唤起他们的历史责任感，树立起为中华之崛起而努力学习的信念。
2、帮助学生分析自已的潜在优势或帮助寻找适合于他们的人生道路。
确立切实的目标，正确的学习态度，让他们看到希望，脚踏实地的朝着目标而努力，及时鼓励，让希望燃烧起光明，照亮他们人生的路。
3、提高板报、墙报宣传质量。
每学期以学校学生处工作计划为中心，坚持以德育人，让学生学习应用责任感的有关知识，对自己做事的态度、能力、完成情况进行判断，教育学生从对自己负责做起，从自我评价做起。
营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。
4、利用刊物和学校活动对学生进行思想教育，从认识自我做起：认识自我存在的价值、认识自强的意义、认识现在的自我。
教育学生从对小事负责做起：牢记不会做小事的人，也做不了大事。
培养学生愿意做小事，学会做小事的习惯，在实践中增强责任感。
把日常行为规范落到实处，发挥学生的主观能动性。
总之，加强思想政治工作能极大帮助学生养成学习自觉性，主动性，和勇于探索的精神，让学生们明白“态度决定一切”。
(二)鼓励学生自信、自立、自尊、自强
1、树立榜样：个人修养的榜样，学习刻苦终成大器的榜样，敢于拼搏的榜样，成绩先居劣势后终于赶上来了，取得了好成绩的榜样;伟人、名人、民间故事中的典范，特别是已上盐田高中部的校友的先进事迹，鼓励学生自信、自强，为中考做好心理准备。
2、实事求是地指出学生的优缺点，帮助他们树立中考目标，取长补短。
3、面对学生考试挫折，实事求是地帮他们分析失败的原因，指出成功所需要的条件，分析学生具备的优势条件，并鼓舞他们的斗志，强调人不应只重视一城一地的得失，而应着眼于人生的全局。
讲清一时的努力不会换来立时的好成绩，必需长期努力。
第三段：探讨滑旱冰对身体健康的影响。
第四段：强调滑旱冰对中学生心理素质的积极影响。
第五段：总结滑旱冰对中学生的益处。
综上所述，滑旱冰对中学生的全面发展具有极大的促进作用。它不仅能锻炼身体，让中学生的体质更加健康，而且能够培养中学生的毅力、自信、勇气等心理素质，让他们的成长道路更加充实和丰富。希望更多的中学生去尝试滑旱冰的乐趣，通过这样一项有趣的运动，增强他们的身体素质和心理素质，为该团队或人类社会的发展作出自己的贡献。
旱冰是众多冬季运动项目中最为普及和基础的运动，也是中学生课余生活的热门活动之一。在滑旱冰的过程中，我们不仅只是锻炼了身体，更收获了许多心灵上的感悟和启示。下面，我将用我自己的亲身体验来分享我对中学生滑旱冰的一些心得和体会。
第一段：体会到身体的协调性。
滑旱冰对身体协调性的要求非常高，需要保持身体平衡同时控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的过程中我们需要保持身体姿势稳定，膝盖弯曲，保持稳定的重心，充分发挥二次运动反应，这不仅有助于提升协调性，也能加强肌肉的协调反应和提高反应速度。
第二段：挑战自我，突破自我。
滑旱冰是一项需要长期练习和精益求精的运动，它不断地给予我们突破自我的机会。在一开始学习的时候，我们可能会感到脚下发软，根本站不稳，甚至会摔倒很多次，但是，只要我们坚持不懈，不断地修正动作和保持练习，我们一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得进步。这一过程中，我们也顺便完成了对自我的突破和磨炼。
第三段：感受到沉浸在运动中带来的乐趣。
在滑旱冰的过程中，我们往往可以感受到一种身心舒畅的感觉，这就是因为运动让我们身体的能量流动起来，大脑也会分泌出一种让我们感到愉悦的荷尔蒙。同时，滑旱冰也是一项非常有趣的活动，我们可以和好友一起分享这份乐趣，也可以不断地挑战自己，不断提升自己的滑行技术。
第四段：锻炼意志力和耐力。
滑旱冰是一项需要练习和坚持的运动，需要长时间的规律性训练才能够提升技术水平。在这个过程中，我们需要克服内心的惰性，坚定意志，不断地挑战自我，创造自己的记录。通过经常的锻炼，我们也可以提高自己的身体素质，增强我们的耐力和体力，这对于中学生来说非常有意义和重要。
第五段：增强团队合作意识。
滑旱冰是一项需要与队友协作的运动，我们可以互相探讨技巧，互相感悟，一起提升技术水平，同时，也可以增加彼此之间的默契和信任。比如，在参加比赛和演出时，我们就需要更好地合作和协调，既要展示出自己的优势和特色，也要做好自己的工作，这都需要大家的共同努力和团队精神。
总结：
在中学生的课余时间里，滑旱冰可以带给我们很多好处，包括提高身体素质，增强意志力和耐力，增进友谊和合作，更重要的是，让我们在锻炼的同时也感受到了运动带来的乐趣和快乐。作为一名中学生，我们应该多尝试和尝试各种不同的活动和运动，从中发现和体验生活乐趣和精彩。
滑旱冰是一项受到许多中学生喜爱的运动项目，它不仅能够提高身体素质，增强身心协调能力，还能培养耐心和坚持不懈的精神。作为一名热爱滑冰的中学生，我在滑旱冰的过程中体会到了许多，下面我将以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得体会。
第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。刚开始滑冰时，我感到身体不稳，小心翼翼地试着踩在冰面上。腿脚还没有完全适应，经常会左右摇晃，但是我并没有放弃，我一直努力调整姿势和重心，并且跟随教练的指引，渐渐掌握了基本的滑行姿势。虽然当时的滑行速度很慢且不稳定，但是我能够感受到冰面下的轻盈感，这让我对滑旱冰充满了热情和期待。
第二段，我谈一谈滑旱冰对身体和心理的益处。滑旱冰是一项全身运动，对于锻炼身体素质非常有帮助。它不仅可以增强肌肉力量，提高平衡和协调能力，还可以促进血液循环和心肺功能，使身体更加健康。除了对身体的益处，滑旱冰还能够培养耐心和坚持不懈的精神。刚开始滑冰时，我经常摔倒，但是我没有放弃，我不断地努力尝试，并耐心地等待自己的进步。通过持之以恒的努力，我渐渐提高了自己的滑冰水平，达到了自己的目标。这让我明白，只要有足够的耐心和毅力，就能够克服困难，取得成功。
第三段，我分享一下滑旱冰给我带来的乐趣和快乐。每当我踏上冰面，我能够感受到身心的放松和愉悦。滑冰时，我可以自由地在冰面上流动，感受风吹拂脸庞的感觉，这种畅快的滑行感令我沉浸其中，忘记了一切烦恼和困扰。此外，滑冰也是一项团体活动，我可以和朋友们一起分享滑冰的乐趣。我们互相鼓励，一起度过了许多快乐的时光，这让我体会到了友谊的珍贵和团队合作的重要性。
第四段，我讲述一下滑旱冰的挑战和困难。滑冰是一项需要技巧和耐力的运动，我在学习过程中遇到了许多困难和挑战。第一次学习跳跃动作时，我总是无法站稳并顺利完成动作，经常会摔倒。在这个时候，我感到非常沮丧和无助，但是我意识到如果我停止尝试，将永远无法学会。于是，我坚持不懈地练习，不断改进自己的动作，最终克服了困难，成功地完成了跳跃动作。这让我明白，面对困难和挑战时，只要坚持努力，就一定能够取得突破。
第五段，我总结一下滑旱冰对我的影响。通过学习和练习滑旱冰，我不仅获得了健康的身体，提高了身心协调能力，还培养了坚持不懈和勇于挑战的勇气。滑旱冰让我更加自信，学会了如何面对失败和困难，并从中寻找到改进和进步的方法。这些宝贵的经验和品质将影响我今后的人生和学习，我相信无论面对什么困难和挑战，我都能够勇往直前，迎接并克服困难。
滑旱冰不仅是一项有趣的运动项目，更是一种培养品质和增强身体素质的活动。通过滑旱冰，我收获了身体的健康和快乐，也收获了耐心和坚持的精神。我将继续热爱滑旱冰，并将滑旱冰的精神运用到我的生活中，勇敢面对困难，追求自己的梦想。
滑旱冰作为一项大众化的冬季运动，受到越来越多中学生的喜爱。我也是其中之一，经过多次滑冰的经验，我深感滑旱冰对中学生的身心发展有着重要的影响。以下是我对滑旱冰的心得体会。
首先，滑旱冰对中学生的身体素质有着很大的锻炼作用。滑冰的动作需要学生全身协调地运动，特别是对肌肉力量、协调性和平衡能力有很高的要求。经常滑冰可以加强大、小腿的力量，锻炼腹肌和臀部的力量，并且可以增强关节的灵活性。由于滑冰时需要自己平衡身体，因此也可以提高中学生的平衡能力。此外，滑冰过程中不断蹲起、弯腰等动作，可以让中学生的柔韧性得到提高。
其次，滑旱冰对中学生的心理素质也有很大的促进作用。滑冰需要克服对冰面的恐惧和不安全感，对刺激和变化的忍耐力和冷静处理问题的能力有着很强的培养作用。在滑冰时，我总会不自觉地紧张，怕摔倒，怕受伤，不敢尝试一些高难度的动作。但是，经过多次的尝试和练习，我逐渐克服了这种心理障碍，变得自信和勇敢。在滑冰过程中，想要保持平衡，就必须集中注意力，控制好自己的身体动作。这种稳定心态的培养对中学生的学习和生活也有着积极的影响。
再次，滑旱冰还可以培养中学生的团队合作精神。在滑冰过程中，我们经常需要和其他人一起进行练习和互助，这需要高度的配合和默契。只有互相协作和信任才能完成一些困难的动作，这锻炼了我们的团队合作精神和沟通能力。并且，在滑冰比赛中，通过团队合作，我们共同努力，争取更好的成绩，也增加了我们的凝聚力和团结意识。
最后，滑旱冰给中学生带来了快乐和乐趣。滑冰是一项很有趣的运动，让我们感受到冰面上飞舞的快感。在冰面上畅快奔跑，自由自在地滑行，让我们忘记了烦恼和压力，感受到了冬天的温暖。在滑冰的过程中，我们还可以结识新朋友，分享彼此的心得和经验，增加了彼此的友谊。滑冰带给我们的快乐和乐趣，也是我们坚持下去的动力。
综上所述，滑旱冰对中学生的身心发展有着重要的影响。它锻炼了中学生的身体素质，培养了他们的心理素质和团队合作精神，同时也带给他们快乐和乐趣。因此，作为中学生的我们，应该多参加滑冰活动，充分利用滑冰的机会，提高自己的技能和能力，在快乐中成长。
滑旱冰是一项备受中学生们喜爱的活动。作为一项运动，它不仅能够锻炼身体、增强体质，还能提高自信、培养团队合作能力。在这个文章中，我将分享我在滑旱冰过程中的心得体会。
第二段：学习的坎坷。
初次尝试滑旱冰时，我意识到这项运动并不像看上去那样简单。最初，我常常摔倒，手脚都是冰凉的。每当失去平衡时，我总是不由自主地用手扶地。然而，导师告诉我要尽量保持身体平衡，逐渐提升技术水平。在第一次训练中，我摔倒了九次，可是我并没有灰心，反而更加坚定地继续尝试。通过不断的摔倒和尝试，我逐渐找到了保持平衡的诀窍，技术也得到了一定程度的提升。
第三段：坚持与努力。
滑旱冰对于身体协调性要求非常高，体力消耗也比较大。每次训练，我都会汗流浃背，但是这并没有让我放弃。我知道只有坚持下去，才能够达到更高的水平。为了提高技能，我不仅在课堂上认真听取导师的指导，并踊跃参加校内外的比赛，积极与其他同学交流分享经验，互相学习进步。我学会了不怕吃苦、不怕失败，只要不放弃，就能够战胜困难，获取成功。
第四段：收获与成长。
经过一段时间的坚持努力，我的滑旱冰技术逐渐进步。我能够从简单的滑行开始，逐渐掌握转弯、跳跃和旋转等高难度动作。每当我完成一个动作后，满满的成就感涌上心头，这也是我继续坚持下去的动力来源。此外，滑旱冰还带给了我丰富的人际关系，我通过比赛结识了许多志同道合的朋友，一同成长和进步。这些收获让我更加自信、坚定。
第五段：总结。
滑旱冰不仅是一项运动，更是一种生活态度。通过滑旱冰，我学会了坚持和努力，也体会到了成功的喜悦和成长的快乐。同时，滑旱冰也培养了我的团队合作意识和自信心。无论在滑冰场还是生活中，我都牢记着“不怕摔倒，只要站起来继续努力”，这也成为我人生的座右铭。通过滑旱冰这个平台，我发现自己的潜力和能力，更加坚定了自己的目标与信念。我相信，只要努力不懈，就能够超越自己，追逐自己的梦想。
学习是一生的事，正如朱德所说的“活到老学到老，还有三分学不到”。要想不断提高，就必须不断学习，吸收新的知识。庄子也曾说过“吾生也有涯，而知无涯”。小学时我们就学过“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，学无止境，知识是无穷尽的，坚持学习才能让人处于不败之地；反之，没有知识的不断补充和积累，人便会落后于时代，被时代所淘汰。歌德曾说过“谁落后于时代，谁就要承受那个时代所有的痛苦”。所以在现今知识年代里，我们必须学习新的知识以面对新的挑战。因为它能为我们提供精神动力和智力支持。高尔基曾说过“没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的”。读书可以给我们带来不可忽视的作用，正如培根所说“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才”。
牛顿说过他之所以能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上，所以看得更远。我们可以从书中学到很多有价值的东西，而且科学家们那种虚怀若谷的精神也值得我们学习。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，它记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验，只有认真学习前人的经验和理论，才能站在一个更高的高度上来看问题，使我们不再犯同样的错误，并有一个较高的起点，通过对它们的学习，发现对自己有用的东西，在前人经验的基础上来不断完善自己，大大促进了个人的成长，在很大程度上也促进了人类社会的延续和发展，因此读书所带来的重要性不可忽视。
书本中的知识可谓是包罗万象，它能开拓我们的视野，让我们的知识更全面，从而能够更深刻地思考问题。知识都是互相联系的，实践证明如果只知道一个领域的信息，必然会妨碍自身的发展，因此必须掌握多方面的知识，才能将未来的不确定风险降至最低。记得一位诺贝尔奖获得者在复旦做讲演时就曾说过“现代科学已没有明显的界限，你必须对相关的科学都有所了解才行”。在这方面，伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范，他虽然只上过中学，但由于他发奋读书，十九岁时就能用十二种语言说话和写文章，在参加工作实践后，他从没有间断过学习和研究，从而被马克思称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识，对恩格斯指导国际共产主义运动和准确传播科学共产主义理论有很大的帮助。 从这个故事中，我们可以体会到知识的力量，更能体会到书本作为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。
书就像一位良师益友，在人的成长过程中起了很积极的作用。一本好书就如一个好的导师，它能教你如何做人，如何做一个于己于社会都有用的人。书籍能安慰我们的心灵，使我们摆脱悲哀和痛苦的羁绊；书籍可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时光；书籍可以将各种信念注入我们的脑海，使我们充满崇高的欢乐和思想，从而使我们入神忘情，灵魂升华。
五天的集中军训终于结束，我想同学们肯定都在家里肆无忌惮的“吃喝玩乐”着呢~~是不是？五天中，每位同学的每一次齐步走，每一个健美操的动作，每一次练坐姿，几乎都是强忍着疲劳倦怠，努力做到最标准最好看。其实，在这个过程中，同学们就把那个隐藏起来的最坚强最有毅力最美丽的自己给发掘并展现了出来。而同时，我明白你们辛苦，你们劳累，但是我没有放松对你们的要求，因为我知道，你们一定能做到！事实也正是如此。看到你们脸上坚毅的表情，我体会到幸福的感受。
每次给大家提出一个新的规范要求，比如说“123木头人”排队原则，“三遍集合”原则，“自我检查”原则，几乎所有的同学都可以在下一步的实施中，立刻修正自己的行为，符合了老师的要求。你们的这种善学好学、自治自律，也让我感到幸福。
短短的五天，我收获了那么那么多的幸福。不敢想象，却又充满期待，长长的三年，我会多么富有！
一天，我去广场玩，看到许多大哥哥和大姐姐在滑旱冰，我羡慕极了，心想：“哎呀，别人都会滑，我还不会呢!我一定要学!”
没过几天，正好是六一儿童节，爸爸好像明白我的心思一样，居然送了一双旱冰鞋给我当礼物。还是我非常喜欢的粉色，太高兴了。于是我抱着旱冰鞋急匆匆的跑向妹妹家，让她教我。
我穿好旱冰鞋，妈妈扶着我站起来，带我一摇一摆的走到妹妹面前，我心里紧张极了。妹妹教我掌握平衡，她一边说，我一边害怕的流着汗，紧紧的抓住妈妈。经过她一番劝说，我松开了手，换成妈妈扶着我，我轻轻把双手抬成一个水平线，但不太直。妈妈见了点点头，然后一松手，我顿时失去平衡，摔了一个大跟头，我坐在地上哎哟哎哟的叫个没完没了，后来我扶着茶几一点一点爬起来，“哎呦呦，摔疼我了。”我，站起来靠在墙角不敢动，不想滑了。多亏聪明的叔叔想起妹妹刚学旱冰是什么样，告诉我说：“刚学都这样，要坚持才能会。你先扶着墙移动，不对，按实际来说是蹭!”我按照他的办法，小心翼翼的刚动一步，“哎哟!”我又摔了，呲牙咧嘴的爬起来，虽然摔了，但我没有放弃，我勇敢的站起来，继续滑，滑呀滑，滑呀滑……我可以不扶着物品滑了。经过几天的刻苦练习，我终于可以不依靠任何保护独立滑行了。
就这样我学会了滑旱冰，心里美极了!总是感觉一滑起来，像鸟儿在天空自由的翱翔，像鱼儿在水中愉快的玩耍，更像蝴蝶在花丛中翩翩起舞，真是快活极了!通过这件事，我明白了：世上无难事只怕有心人!
今天我很高兴,因为有幸穿起鲜红的义工服，这也是我首次当义工，我当时的心情是多么的高兴和好奇！
通过这一次短暂的义工服务，我终于体会到了“助人为乐”这词蕴涵的意思，的确给我带来了快乐。我们的义工也在埋头苦干地为他们服务，群众则在耐心的等待。到搞好的时候，他们连声向我们说道谢。此时我们感到多么的高兴和自豪、快乐，虽然我没有一技之长只是在一旁帮忙，没有付出多少的力量，但我同样感受到帮助了别人的快乐。我觉得搞这次活动很有意义。
助人为乐为快乐之本，在人们的心中是多么熟悉的一件事啊！虽然我没有一技之长，但我也希望在空闲的时间里为广大的群众和有需要的人们尽我的能力为其服务，这也是我的荣幸。因为这样不仅可以帮助别人还可以充实自己，在这次有意义的义工活动中我的确受益匪浅，我也希望能够做一名光荣而有意义的义工。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。
而奋斗在社会最基层、热情为广大困难群众服务的我们——义工，人员力量逐渐壮大起来。
义工——以相同的宗旨，为有不同需要的人或群体提供支援、帮助，让爱心变成实实在在行动的精英。但往往会忽略了一部分特殊困难的弱势群体，必须要通过义工为载体，用他们的爱心、时间和技能为社会，为弱势群体提供无偿帮助，通过实实在在的服务，为人民群众，为文明城市的创建贡献出一份力量。
本次学习让我获益非浅，懂得抓好多方面的建设是关键，找准多个定位是重点，协调多方面关系是要点，通过不断探索，互相学习，交流心得，多总结经验，促进质量的提高，创一流的义工服务水平，让义工走向社会化和深入化，我们的任务是光荣而艰苦的，需要各方面的支持和配合，我们相信只要抓住机遇，积极探索，勇于创新，义工必能创一番壮丽的事业。
谢昕琪
张瑞敏曾说过：“把一件简单是事情做好就是不简单，把一件平凡的事情做好就是不平凡。” 我学校就经常参加各种活动,但社区服务对我来说和其他的都不同，是我比较看重的。通过这次社区义工服务，我明白了许多道理也了解了自己的不足之处。
义工，浅点儿说是义务地为需要帮助的人工作，深点儿说是一份有意义的工作。义工也可以是指自愿地贡献个人的时间及精神，在不为任何金钱或物质报酬的情况 下，为改进社会而提供服务的人士。他的服务范围很广，从捡垃圾到服务社区等等，都是义工可以做的。也许有些人认为做义工是件毫无意义的事情，但是事实上， 只有做了之后才知道。当真正做过一次，有了深刻的亲身体验，也就明白了义工的意义所在。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的，因为我还处于学习的阶段，还没能真正的接触事业，没能真正的了解到工作的难处和辛苦。星期来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这次事件给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经理。
在实习的`过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，给了自己一个满意的答案，原本以为自己已经学会了一些基础的只是就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还有很长，不能只安于现状，一定要奋勇之前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总会有办法解决的。
在每次的社区服务中，虽然服务的内容和对象有所不同，但每次的性质是一样的，尽自己所能，带给别人温暖和欣慰，在每次的活动中，我感觉我每次的收获都是不同，这世界上有很多不同类型的人、不同类型的人家，社区服务为我打开了这么一个窗口，让我走近接近这些与我有着很大不同的生活境遇的人，让我在尽自己能力去帮助别人的同时，感受到了生活的复杂与温暖。
们所能做的，就是在我们的价值领域内凸现自己的价值。
每个人的价值观是不同的，但只要一个人的精神不失，存在于社会的价值不失，这种价值对于社会的发展就会起作用。马斯洛的需要五层次认为：人的需要有许多种，包括温饱在内的生理需要，交往，被社会关爱的需要，以及有所追求有所体悟的精神需要。而获得精神快乐的途径有两种：接受和给予。在社区义工活动中，我感受到的是需要与被需要的快乐，是爱和温暖的硕果！
一百年，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;一百年，沧海桑田须分臾改，我心仍似金铜坚。一百年，我从战火硝烟的时代走来，见证了中原大地的崛起，而中华民族伟大复兴改革开放的重任，正压在青年人的头上，正压在你我的肩上。
同学们，你们见过百年前的中国吗?那是一个风雨如晦的时代，硝烟四起，大地狼籍，哀鸿遍野。然而苦难可以使百姓流离失所，却不能摧毁炎黄子孙炽热的灵魂。正是青年人，扛起了“新文化”的大旗，在枪林弹雨中用自己的生命换来了黎明的升起，正是五四运动的学生们，高喊“内除国贼，外争主权”的豪言壮语，让中国有了昂首的底气。
千年烟云匆匆过，淘不尽，青年斗志高。成立后的新中国，仍然离不开，青年人的身影。“孩儿立志出乡关，学不成名志不还”。西南联大的学生们，不避艰险，诠释浓浓家园情。郭永怀、邓稼先......无数的有志之士，把青春化作明星，照亮黑暗的天空;将热血播洒土地，孕育崭新的希望，斯人已逝，青春永存。
“青春，不是桃面丹唇，而是坚定的意志和不懈奋斗的热情。”在这曙光升腾、万物生长的时代，我们仍然可以欣喜地看到，青年人，是改革开放的源泉，是民族复兴的新鲜血液。罗俊院士坚守山洞十年，测出迄今最精确引力常量数值;南仁东守望天眼三十年，打造世界单口径射电望远镜。他们的坚守与创新，书写着火样的青春年华，点亮了改革开放前路的灯塔，照亮了苍茫万物。
听，王安石高喊“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”;看，青年毛泽东提出“星星之火，可以燎原”，力促改革，开辟中国新天地。如果不是无数青年工作者在革命道路上的前赴后继，就不会有如今的新中国;如果不是青春创新的源泉涌流，就不会有我们的今天。难道我们的应贪图安逸、坐享其成?不，伤痛还在，风雨还在。中兴因芯片被美国扼住咽喉，贸易战剑拔弩张，经济遏制肆虐猖狂……这是苦难，更是鞭策。而港珠澳大桥的成功告诉我们，青年人只有敢于自主创新，自主奋斗，才能于现代汪洋中折众口之辩，立于不败之地。而这，便是五四运动的精神，便是纪念五四运动一百周年的意义。
四十载惊涛拍岸，九万里风鹏正举。在这千舟竞发、百舸争流的时代，作为青年人的我们，应当有九天之志，萤烛亦希日月之光!
同学们，伸出你的手来，那汩汩流动的血液，是青年的热血，是中华民族的精神财富，青春逢盛世，奋斗正当时，就让我们，在青春中蓬勃，为祖国而奋斗!
每个人都经历过很多的第一次：第一次做饭，第一次洗头，第一次拔牙，第一次骑自行车……它们就像是一个个脚印见证和记载着我们的成长历程，其中我印象最深刻的是第一次滑旱冰。
每到周末，我总是看到许许多多的孩子三五成群的在公园的滑冰场上滑旱冰，那一个个既优美又自如的'动作令我羡慕不已。我的心痒痒的，央求妈妈也给我买一双滑冰鞋。妈妈刚开始还犹豫不决，但在我的软磨硬泡下，还是同意了。
好不容易等到星期天，妈妈便带我到百货大楼精挑细选了一双红黑相间的旱冰鞋。午饭后，我便拿着心爱的旱冰鞋，迫不及待的来到公园里的旱冰场。当我换好了旱冰鞋后，刚想站起来，就来了个重心不稳，差点栽倒在地。稳了稳再滑，可这次直接来了个仰马翻。这下我才知道什么是“看花容易，绣花难”了。我沮丧极了，刚想放弃，却又想起毛主席曾说过的一句话：世上无难事，只怕有心人。想到这儿，我一下子来了信心，又刻苦练习起来。妈妈说：“应该先学基本功。首先两腿呈八字形向外滑，身子要向前倾斜，千万不要向后仰。”我小心翼翼的迈出第一步，第二步……时不时还会前仰后合，摇摇晃晃的像只刚学会走路的小企鹅。真是功夫不负有心人啊!在经历了无数次摔倒后，在经过了一个星期的苦练后，我终于会滑了。再加上妈妈的鼓励，效果更是十分显著。当我高兴地滑给爸爸看后，爸爸也向我竖起了大拇指。
如今的我不但会滑，还能来几个花样呢!当我穿着心爱的旱冰鞋像燕子一样在广场上“翱翔”时，那些还不会滑旱冰的小学弟、学妹们也会羡慕的望着我呢!
通过这次学滑旱冰，我明白了：无论做什么事情，只要坚持不懈，就一定能成功。我从中深刻的感受到“不经历一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”的含义。
寒假实践活动使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的`步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
时间如白驹过隙，转眼间加入学生会已经有半年了，这半年，我和大家一起见证了学生会的成长，从一个只有二三十人的组织成长到现在已经容纳将近百人的团队。这中间经过了许许多多的是事，有我们的汗水，也有我们的眼泪。大家说一起努力的感觉让我非常欣慰，虽然中间或许夹杂着争吵，但我们的目标都只有一个：为了学生会的未来，为了让同学们更加相信学生会、支持学生会，从而使学生会能够更好地为同学服务、正真成为学校与同学之间的桥梁，用我们的`智慧建设和谐的校园。
身为学生会副主席，我自知自己做得还远远不够，有时看到各部门部长和干事为了一次社团活动而忙的不可开交，我都会深深感到自愧不如。身居其位，到实际上却并没有做多少，在这里也向各位学生会成员衷心的说声：辛苦了！
在以后的日子里，我一定会和大家继续努力，将学生会的工作做得更加完善，至于纪检部和外联部，我也会比以前更加用心的管理。让校园内的秩序更加稳定，为同学们创造一个安静的学习环境，同时致力于提高纪检部各成员的自身素质，使得每一个纪检成员都能做到真正的为同学服务。
说了这么多，总之就是希望学生会可以更加辉煌，我们大家可以更加团结。我相信，在我们的努力下，烟台三中学生会一定可以真正成为全体学生的领头军，成为全校同学们的骄傲！
最后祝大家在新的一年里学业有成，事事顺心！
天使的翅膀断了，落到了人间，成了我们的忧伤;诚信的背囊抛了，落到世上，成了撒旦的魔杖。
人生之舟，不堪重负，有弃有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴;失去了健康，有才学追随;失去了才学，有机敏相陪。但失去了诚信呢?失去诚信，你所拥有的一切：金钱，荣誉，才学，机敏……就成了水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。
不欺骗，不隐瞒，才是正确的人生态度，远离尔虞我诈和圆滑世故，多一份真诚的感情，多一点信任的目光，脚踏一方诚信的净土，就可浇灌出人生最美丽的花朵，夯筑起人生坚不可摧的铜墙铁壁。
相信诚信的力量，它可以点石成金，触目成玉。我们崇高这样一种诚信：仰起希冀的脸庞，拍拍娇嫩的双手，歪歪头，说：“相信你!”此时此刻，难道你的心底不涌起一股激动的热潮?我们向往这样一种诚信：舒张紧皱的眉，露出笑魇，快步走到朋友面前，说：“真诚地祝贺你!”此情此景，难道你的头脑中没有出现一片满载快乐的云彩?播种诚信，你收获的就不仅仅是朋友的信任，还有——可以信任的世界。
抛弃诚信，虚伪的面具将充斥生活的每个角落，生命将变得生气全无，友谊之花将凋谢，亲情之果将陨落;撩起人们脸上的五彩面纱，露出的将是“君子”们道貌岸然的脸，变了形的丑陋的脸。这样的世界，流淌着恶浊的血液，漂浮着腐朽的气息，太可怕了!
我向往真诚，渴望信任，希望在旷野望天时，天蓝草碧，白云风清。
背好诚信的行囊，人生路上的步履才更平稳，足音才会更坚实。
天使用诚信作绷带，压好了飞翔的翅膀。我知道，撒旦的谎言终会被揭穿，他的魔杖终会失灵。诚信是不可抛，因为它是法宝!
身披一袭灿烂，心系一份执着，带着诚信上路，将踏出一路风光。