心得体会是我们在某个经历或者活动中的个人感悟和领悟。下面是一些来自不同领域和不同人群的心得体会，希望能给大家带来不同的视角和思考。
“5.12”汶川大地震震撼了每一个中国人的心灵，全国各族人民以各种各样的方式投入到抗震救灾当中去。作为人民子弟兵，到灾区一线抗震救灾，责无旁贷。我很荣幸，作为我院抗震救灾技术支援队的一员，奔赴四川绵阳、北川等地，参加抗震救灾，为灾区人民、援建部队、援建单位提供饮用水和淋浴，履行一个军人神圣的使命。
我首先在唐家山堰塞湖疏散撤离游仙区城市学院临时安置点为灾民提供饮用水。期间，我们和普通灾民一样，同吃同睡。时值盛夏，帐篷里地面是潮湿的泥沙，周围又不透风，到了晚上，白天被暴晒的地面升腾起的蒸汽充满了整个帐篷，我们在里面无异于在蒸笼里一般。同时，因为工作需要，我们必须早起晚睡，条件非常艰苦。
此后，我又被调到北川镇擂鼓镇供水点抗灾。这是一个规模比较大的供水点，由于供水量大，我们每天早上五点多就要起床，晚上十点多才能睡觉。供水点在路边，每天过往的车辆非常多，大部分又都是救灾部队、援建单位的重型车辆，通宵作业，声音非常大，同时，帐篷里闷热异常，所以每天晚上都难以入眠。
但是，我始终保持着一个高昂的斗志，全力付出，希望能尽自己的力量，在有限的时间里，为灾区人民多做一些实事。
在抗震救灾期间，各级领导的亲切关怀给了我们极大的'鼓舞和力量。我们出发抗灾，院领导亲自给我们送行，单位领导安排好后方事务;在灾区期间，各级领导前来慰问指导，与我们通吃同住，身先士卒;抗灾救灾回来，院领导又亲自迎接，这些，都让我们感动，也给予了我们极大的动力，深感我们做得还太少。
回想这一段特殊的时光，感慨颇多。
首先，对于抗震救灾，应该保持一个积极心态。我们是人民子弟兵，全心全意为人民服务，危难时刻挺身而出，是我们义不容辞的职责。这次地震范围广、威力大，救灾任务尤其繁重，每一个军人在履行好本职岗位的同时，都应当做好奔赴一线抗震救灾的准备。对于我来说，能够被派到一线，是上级领导的信任，使命光荣，责任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了准备，马上出发。在灾区的二十多天时间里，尽管自然条件有些艰苦，我也始终保持了一个积极平常的心态。
第三，履行好本职工作也是对灾区的巨大支持。说实话，地震发生以后，我就希望有机会去前线抗震救灾，但是由于岗位的需要，暂时没有被安排到一线去，这让我有些失落。其实，履行好本职工作也是对灾区的巨大支持。由于一部分人被安排去前线，必然会涉及到教研室相关工作的重新安排，因此，多分担一些本单位的工作，就是对灾区，对奔赴灾区一线同志的最好支持。被派到灾区，就愉快地服从安排，全力付出，留守待命，就干好本职工作，这是我们对抗灾救灾应有的态度。在后方，我们也可以通过捐款等各种不同方式支援灾区。
第四，要把为人民服务作为常态化。我们是人民子弟兵，全心全意为人民服务是我们的根本宗旨。虽然在前线抗震救灾是一项重大的任务，但是这毕竟这是临时性的。为人民服务，更多地要体现在日常的生活工作中。我们应该在日常生活中恪守军人道德，在一点一滴中服务人民。人的生命有限的，但是服务人民是无限的。
我们是人民的子弟兵，要想赢得人民的信任，就要把人民当亲人，全心全意为人民服务，在灾区的这段经历，使我更加深刻地体会到了这一点。正因为我们的付出，才会有灾民会给我们送食物和水果，才会有灾民微笑地向我们打招呼，更有尚未完全懂事的孩子向我们敬礼。老百姓之所以这么拥护我们，是因为我们来自他们，服务他们，我们和他们心连心。“军民团结如一人，试看天下谁能敌”，人民是我们的靠山，在今后的岁月里，我们应当牢记我军宗旨，永远做人民的子弟兵。
暴雨袭来，浊浪滔天，安庆市怀宁县平山镇境内连日暴雨，河道水位上升，多地被淹严重，灾情危急。天灾无情人有情，面对骤雨险情，怀宁县广大党员干部群众不等不靠，众志成城抗击洪灾，涌现了无数抗洪代表人物，谱写一段段真挚感人的抗洪故事。
穿了4天的篮球服。
在这样闷热难当、静坐尚且一身汗的盛夏时节，一套衣服连穿4天是什么感觉?“没啥感觉，就是‘男人味’重了点。”怀宁县平山镇副镇长张受星笑着打趣说。
7月5日，刚从外地出差回来的张受星，连家都顾不上回就急忙赶回了镇里，匆匆在宿舍洗了个澡套了件篮球服就赶赴自己的防汛段石牛村长滩圩。紧张的抗洪工作占据了他的全部时间与精力，这套蓝色的篮球服一穿就是近4个日夜，直到8日下午因为回镇处理紧急事务才洗换下来。
受强降雨和皖水上游泄洪影响，从7月5日开始，张受星所在的长滩圩外河水位迅速上涨，一度上升至警戒水位直逼保证水位，情况十分危急。尤其是6日晚间，因为遭受不断上涨的河水带来的巨大压力，堤防内侧几乎同时出现多处管涌。
她是“防汛后勤部长”
防汛期间，平山镇大洼社区的责任区共划分了四个防汛点，每个点都由社区工作人员和各党小组组长带队，带领、安排党员同志们实行24小时轮班制，保证巡查、排险等工作实现全天候、无盲点，确保了防汛具体工作、责任的落实。可是，每天近80人吃住在坝上，可不是一件易事。很多同志都是在家里吃过饭上堤，然后换班回去吃饭，难免有个别人赶不上趟，一天到晚泡面充饥。
大洼社区的党支部委员范红霞看到这种情况，主动向村支部书记请命：“我是开饭店出身，干脆由我负责做一日三顿的工作餐吧，同志们一直吃泡面哪有力气抢险啊。”最终，经过村书记的同意，在社区其他工作人员的协助下，由范红霞安排负责，亲自动手，借用村民的灶台，每天给四个防汛点的部分工作人员提供了三顿便饭及全天候的开水供应，大家都笑称范红霞是“防汛后勤部长”!
抗洪一线上的“夫妻档”
在抗洪抢险救灾的志愿者队伍中，有这样一个家庭，他们夫妻二人同时参与抗洪救灾，舍小家顾大家，成为全县抗洪抢险救灾中的一抹靓丽的风景线。
在平山镇胜天圩大洼防汛段的堤防上，有这样一对“夫妻档”，他们每天形影不离，巡堤查限都在一起。他们就是大洼社区的志愿巡堤员李满保夫妇。在巡堤路上，李满保总是被遇到的熟人打趣：“满保啊，你干脆把老婆系在裤腰带上吧。”李满保也不恼，倒是他媳妇急脾气，往往先嚷嚷起来：“看不起女人啊!我可不比你们差，孩子不在家，我想为防汛出点力不行吗?不行吗?”
一天夜里，李满保夫妇在巡查中发现了一处小渗涌，他们及时通知指挥部，和大家一起装石子到出险点填埋，很快堵住水流，成功排除了险情!等大家回到指挥部，看着李满保夫妇浑身湿透，头发上都是泥水的时候，都忍不住纷纷对他们竖起了大拇指。
据史书记载，“浩如太仓栗，宁复数以粒”的鄱阳湖宝库，在6000年前就基本奠定了中国东部地区的骨架。随后，由于山体不断运动、盆地下沉、河道分流，才形成今天的鄱阳湖。
现在的鄱阳湖，是一个“飘忽不定”的通江湖泊。具体来讲，汛期时它呈“湖”状，枯期时它为“河”相。故此，鄱阳湖同时兼有波光明净、沧海一粟的自然风貌。
据悉，由于长江最近饮了太多“江湖酒”，导致承载过大，部分洪水流入鄱阳湖口，造成其水位急剧上涨。
不过，这也不全是长江的“锅”，20xx的降雨量也有责任。
据悉，近两日的持续降雨使许多地区陷入“水幕”奇观，四川庐山就重现了诗仙笔下的“飞流直下三千尺”。除此之外，赣北遭受暴雨冲击，降水量已达往年的3倍至多，鄱阳湖累计降水量达3-500毫米。
可见，长江只是个“背锅侠”，持续降雨的天气才是“幕后玩家”。
然而，这对长江下游的居民来讲，却不是个浪漫的事。
据了解，鄱阳湖是“长江”最后一个蓄水池，如果它水位持续上升直至失守，会直接夺走下游人民的安危。其次，鄱阳湖是江西人民的福湖，是最重要的农业区。另外，鄱阳湖的水系、地形是野生白鹤的最佳居住地，并对赣北地区的气候起着调节作用。
所以，鄱阳湖不能失守。
为避免再次发生湖北的灾难，赣北地区第一时间发起了“洪灾”预警。
收到消息后，各地武警、消防官兵第一时间前往支援。据悉，72集团军、东部战区空军等部队到达后，便立即投入了抗洪行动中，目前已累计完成堤坝加固20xx余米。向奋斗在抗洪一线的战士们致敬!望他们平安归来!
20xx年注定是特别的一年，是多灾多难的一年。
20xx年7月我国南方地区遭遇了百年难遇的洪灾，受灾地区涉及浙江、安徽、江西、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、贵州等27省。
20xx年洪水水位线一度超过了98年，给人们的生活、财产以及生命安全带来了严重的威胁。
当前长江、太湖流域防汛工作依旧严峻，我国进入了七下八上防汛关键期，将团结一切人力物力应对防洪挑战。
在大家都为了防洪抗洪忧心，想要献出自己的一份力量的时候，湖南冷水江市一气功大师为了退洪发功，称可以让洪水退去，视频一出，立即受到了网友们的广泛的讨论和关注。
7月10日，湖南冷水江市，一位气功大师站在洪水旁手舞足蹈，念念有词，只见他忽而跳起发功，忽而坐下打坐，这一番惊奇的场面，立即引来了路人们不怕命的围观。
许多网友看完视频后表示真的是可气又可笑，一边是防洪一线人员为了防洪工作拼死抗争的画面，一边是气功大师哗众取宠的场面，怎么看都让人心里不舒服。
面对20xx年百年难遇的洪灾，大家都很担心都很着急，想要灾情赶快过去，还大地一片安宁。
在灾情面前，暂且不说封建迷信的“气功退洪”效果如何，就凭这位湖南冷水江市气功大师借“气功退洪”的噱头，大肆扰乱抗洪秩序，给抗洪工作带来了麻烦这一点就应该接受大众的批评。
将自己置身于翻涌的洪水中，这是对自己的不负责，更是对社会的不负责。
在20xx年南方遭遇百年难遇洪灾这个特别时刻，作为一个普通人，我们最应该做的就是配合防洪工作，好好待在家。
千万不能学湖南冷水这位气功大师为了自我炒作，哗众取宠声称气功退洪，真是可气又笑。不给防洪工作添麻烦，这就是对于防洪工作人员最大的帮助。
xxx年x月x日，一场特大暴雨突如其来，这对于地处xxx山腹地的xxx县xxx镇来说，是一个考验。面对严峻汛情，在镇党委书记xxx的领导协调下，党委副书记、镇长xxx精心组织，周密部署，靠前指挥，身先士卒，与xxx镇广大干部群众一道并肩作战，以实际行动在抗洪救灾中彰显了一位共产党员的本色，赢得了xxxx干部群众的一致口碑。汛期到来前，坚决做到“防患于未然”。
xxx镇地处中条深山，全镇17个行政村分布在xxx河、x河和x河的主要流域，境内大小河流360余条,xxx也因其上游的x河、x河、x河、x河四河汇交而得名。全镇共有1.02万人、2.2万亩耕地、1万亩余头(只)大牲畜、9800余间房屋。近年来，随着旅游开发力度的不断加大，xxx已成为远近闻名的休闲生态旅游景区，今日的xxx山青水秀，美丽可人。也正因为如此，xxx每年汛期的防汛任务就相当重要和艰巨。今年x月中旬，xxx一到xxx任职，就把防汛工作摆上重要位置放在心上，抓在手上，以对党和人民群众高度负责的精神，科学防控，落实措施。作为全镇防汛抢险指挥长，他积极组织做好干部群众的宣传教育工作，下发了汛前准备工作意见，把各项防汛责任落实到人;对全镇所有的河道进行了清障清淤和疏通，对全镇所有的河坝、河堤进行了加固修整，对部分有隐患地段进行了砌坝防护，对全镇易造成地质灾害的地段和危房险房逐村、逐组、逐户进行了排查，并把所涉及到的人员全部搬出。他积极筹备和落实车辆、麻袋、铁锹等防汛物资，组织各村成立抢险队伍，制定河道防汛避险方案，设立村级防汛报警员，建立了镇、村、组三级防汛值班预警监测制度，坚持做到汛期值班，险情巡查，灾情快报。正是立足于牢固的责任和大局意识，xxx带领全镇干部群众未雨绸缪，措施到位，才防患于未然，为防大洪、抢大险、抗大灾夯下坚实的基础。
滂沱大雨里，他和他的同志们筑起了一道堤坝。
x月x日是个星期x，早上，县城下起了大雨。此时，xxx正在县上参加学习，正在假期中，但是，险情就是命令，作为xxx镇长，xxx深感肩上责任重大，他立即驱车回到镇上。晚上8时半左右，xxx全镇突降百年不遇的特大暴雨，由于降雨强度大、积雨面积广，这场特大暴雨造成山洪爆发、山体滑坡、泥石冲刷、房屋倒塌，公路、堤坝、田地、桥涵等严重损毁。晚11时半左右，和机关值班干部一起巡查灾情4个多小时的xxx来到镇初中门口。从xxx河上游汹涌冲下的特大洪水肆虐地冲击着初中门口今年新砌的堤坝，由于洪水来势汹猛，随时都有漫坝冲进校园的危险。面对这一险情，xxx果断地扔掉手中的雨伞，组织在场的.初中教师开始迅速在学校旁边的空地里取沙装袋。暴雨如注，雨点呛得人喘不过气来，几十个人冒雨打着手电、开着车灯装起了一个个沙袋，在初中门口洪水汹猛处再次筑起一道堤坝。雨水淋湿了衣服，鞋内灌满了泥沙，xxx和他的同志们全然不顾，装沙袋、垒堤坝、护学校就是上战场、就是攻坚战。在滂沱大雨中，近两个小时新筑起的这道沙袋堤坝挡住了持续6个多小时的特大洪水冲击，保住了学校和在校师生的生命财产安全。
洪水冲下时，他和他的同事们救出了三个孩子。
灾后重建中，绝不让群众“雪上加霜”
作为一镇之长，xxx坚定地认为，自然灾害难以避免，但让群众不遭罪、少遭罪，则是通过努力能够做到的。在之后的一个多月时间里，xxx和他的同事们全身心地投入到灾后重建中，他只有一个信念，绝不能让群众受灾又遭罪，要全力以赴确保群众通上路、喝上水、用上电，全力以赴确保群众有饭吃、有衣穿、有处住，特别是要妥善安排好房屋倒塌、粮食被冲、受灾严重的特困群众的生活。他积极组织镇、村、组三级干部群众自力更生，艰苦奋斗，采取种.种强硬措施，帮助群众尽快恢复被损毁的水、电、路、坝等基础设施。一个多月里，他连续劳碌奔波，没有吃过一顿囫囵饭，没有睡过一夜安稳觉;他一线指挥救灾，只恨时间过得太快，只恨工程进展缓慢。在很短的时间内，全镇受灾群众的生活问题全部得到安置，各村相继恢复水、电和通讯，被毁道路很快恢复便道，群众的生产生活秩序得到有效保证，看着这一切，xxx全然忘掉了一个多月来因连续左波引起的脚肿腿肿和全身的疼痛，他很欣慰，面对严重的灾情，他们把党和政府的关怀与温暖体现到了细处，把党和政府在抗洪救灾中的责任落到了实处。
雨暴风狂，挡不住他冲锋在前、抗洪抢险的脚步;靠前指挥，体现出他吃苦在先、战胜灾害的意志。经受洪水考验，搞好灾后重建，xxx把共产党员的先进性写在了xxx人民的心底里，把全心全意为人民服务的宗旨写进了抗洪救灾的每个细节里。抗洪救灾显本色，xxx以他服务人民、无私奉献的作风和品格作出了最好的诠释!抗洪救灾显本色。
20中国发生了很多大事，无论哪件事，都见证、彰显了中国人民具有并在成长中的可贵精神。四川汶川大地震给全中国带来了刻骨铭心的伤痛，但与大灾大悲同在的，还有大国、大爱和大写的人！有中国人民和中国特有的精神！
东方文化素有群体价值取向，中国特色的集体主义也在中国精神中凸现了浓厚的传统文化精髓。一句“今天我们都是汶川人”，一句“汶川挺住，中国加油”，表明了每一个中国人心系灾区，视赈灾为己任的强烈责任意识，也表达了中国人万众一心、众志成城的精神气概。
特大地震灾害让世人见证了中华民族不畏艰难、自强不息的精神和意志，也检验了有利于凝聚整合力量共克时艰的.“中国模式”。在这场感天动地的抗震救灾行动中，中国体制及其价值理念具有的某些优势功能，中国人所表现出的强烈的集体主义精神，都在特殊时刻得到了全面彰显和提升。
一个国家要兴盛，一个民族要立于世界民族发展之林，不仅要有强大的经济、技术硬实力，也要有强大的思想、文化、精神方面的软实力。上述抗震救灾彰显的精神，是社会主义价值体系的重要组成部分，也是民族精神等国家软实力中最核心的部分。鲁迅先生说，“惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。”汶川地震已经过去一段时间了，大灾带给我们的伤痛即使到今天还在隐隐发作，但我们看到，经过这场抗震救灾斗争，中华民族经历了新的磨砺，社会、民族精神也得到了洗礼和升华。凭着这种精神，多难兴邦才能成为现实。伟大抗震救灾精神，彰显中国软实力，并正成为中国人民开创未来的强大精神力量！
灾后重建，百废待兴；千日奋战，路在脚下。
灾后恢复重建需要大力弘扬抗震救灾精神，充分发挥灾区人民的主体作用。从“5·12”山崩地裂的那一刻起，四川便进入了一个极为特殊而关键的时期。自强自立自救的精神与坚定坚强坚韧的意志相互激励，我们勇敢地从地震废墟中站起来，强忍悲痛，自救互助，创造了一个又一个奇迹。我们从灾难中学习，从灾难中汲取信心，坚持一手抓抗震救灾，一手抓经济社会发展，进一步把抗震救灾精神转化为自力更生、艰苦奋斗、重建家园的坚强意志，转化为推动科学发展、加快建设西部经济发展高地的强大力量。正是在这样的背景下，青川县黄坪乡枣树村村民喊出了灾区人民用自己的双手建设灾后美好新家园的共同心声：“出自己的力，流自己的汗，自己的事情自己干”，“有手有脚有条命，天大的困难能战胜”！带着泥土和草根的芳香，两条朴实无华的标语展现出灾区人民昂扬向上、自强不息、脚踏实地、实干苦干的精神状态。
灾区人民是抗震救灾精神的创造者。大灾之后的恢复重建，是一个原地起立的过程，是一个发展起跳的过程，既具有抗震救灾普适的共性，也具有从灾区实际出发的鲜明个性。抗震救灾的精神取向，应该在广大人民群众的普遍行为和社会实践中得到张扬。青川农民的两条标语使我们更加清楚地看到，汶川大地震，震出了亿万国人的爱国情怀和民族认同，震出了灾区人民的坚强意志，更激发了灾区人民用自己的双手加快建设灾后美好新家园的创业精神、拼搏精神、英雄精神和科学精神。
两条标语——一种自力更生、艰苦奋斗的创业精神。灾后恢复重建不仅要着眼于当下灾区急需恢复的基础设施和灾区群众急盼回归的日常生活，还要以长远的眼光、人性的视角、科学的举措，谋划灾区未来的持续发展。作为一场攻坚战，不能没有“一方有难、八方支援”的总动员；作为一场持久战，不能没有“自力更生、艰苦奋斗”的自主创业。走进今日灾区，田坎上，河滩头，公路旁，到处可见自搭自建的过渡安置房，到处可见灾区群众不等不靠、重建家园的忙碌身影。废墟上站起的四川灾区，各级党委、政府和广大群众都有一种共同愿望，那就是自力更生、艰苦奋斗，抓住恢复重建的机遇，重塑经济社会发展的内生机制，培植自我再生的造血功能。
两条标语——一种特别能吃苦、特别能忍耐、特别能奉献的拼搏精神。山高水急的巴蜀大地培育了四川人民敢为人先、智慧包容、自强不息、坚韧奋进的人文精神，形成了四川人民不畏艰险、迎难而上的独特品格。在这次地震灾难中，四川人民特别是灾区人民表现出无比坚强勇敢、不怕困难、百折不挠的精神。山垮了，路毁了，水断了，房塌了，粮没了，但灾区人民并没有被突如其来的灾难吓倒。他们知道，危急时刻，生死关头，团结就是力量，坚持就是胜利。“不抛弃，不放弃”；“有手有脚有条命，天大的困难能战胜”。从灾难中活下来的灾区人民更加懂得吃苦耐劳，更加懂得拼搏求生，更加懂得感恩图报。用灾区群众的话说：双手在，希望就在；脚踏实地，一切可以从头再来！
两条标语——一种泰山压顶不弯腰的英雄精神。汶川地震灾难彰显四川人民的英雄本色：越是苦难越是坚强，越是苦难越是团结，越是苦难越是奋进。山摇地动间，9岁的小学二年级学生林浩从废墟上爬出来，奋力救出两个同学；三岁多的郎铮从废墟中被抱出来时，一个敬礼感动中国；埋在废墟下的女孩邓清清打着手电筒看书，这一幕感动世界——他们的原生态行为，传承着一种大无畏的“川军精神”。一个外国记者在绵竹灾区采访，亲眼看到失去房屋、家人和财产的农民用自己的双手重建家园，认为“中国农民是人类的一座丰碑”。青川农民的两条标语展现在我们面前的，正是这样一种不弯腰、不低头、不服输的英雄精神。
两条标语——一种以人为本、尊重自然的科学精神。汶川大地震让我们真正感受到了大自然的威力，也让我们更加清楚地认识到自己在大自然中的位置。人生在世，要让自己的血肉之躯得以保存，更要用自己的双手做事。面对地震灾难，逝者已去，活下来的人不但要挺起脊梁，奋起工作，而且要努力把自己的命运掌握在自己手中更为重要的是，要与自然和谐共生，要尊重自然、敬畏自然。穿越灾难，重建家园，灾区人民更加懂得珍惜生命，更加懂得尊重科学，更加懂得求真务实。灾后恢复重建，任何形式主义和形象工程都是对人民的犯罪，必须坚决杜绝。
青川农民的两条标语，让我们看到了灾后重建的美好明天！
近年来，我国频繁遭受地震的袭击，丧失了无数宝贵的生命，给国家和人民带来了巨大的灾难。然而，在每一次地震发生后，我们都能看到全国上下团结一心，积极投入到抗震救灾的工作中，展现出了强大的团结精神和奉献精神。在观看抗震救灾行动中，我深深地感受到了抗震救灾的精神所蕴含的力量和价值。
抗震救灾的精神体现在多个方面。首先，它要求人们紧密团结在一起，无论是国家层面还是民众个体，都要共同面对灾难，共同努力。只有万众一心，众志成城，才能在抗震救灾中取得更好的效果。其次，抗震救灾的精神还要求人们奉献自己的力量和智慧，为灾区的救援工作做出贡献。不论是医疗救护、物资运输还是心理疏导，每一个人都能在自己的领域中发挥所长，为抗震救灾贡献力量，以实际行动彰显人类的伟大情怀。
在观看抗震救灾行动的过程中，我见证了许多感人的瞬间。在抗震的过程中，周围的每个人都表现出了非凡的勇气和坚韧。不论是救援队伍的队员、工作人员还是普通的志愿者，他们毫不犹豫地奔赴灾区、冒险救人，用实际行动践行着抗震救灾的精神。同时，在灾区中也展现出了灾民之间互帮互助的精神。每个人都在力所能及的范围内帮助着他人，无私奉献着自己的力量。这些看似微小的行动，却蕴含着巨大的力量，让人不禁深深地感叹人性的伟大。
抗震救灾的精神在灾难中展现出巨大的力量，对我们的生活和思想有着深远的影响。首先，它提醒我们在安逸时刻不要忘记世界的变化无常。灾难随时可能降临，只有保持警惕和准备，才能更好地应对灾难。其次，抗震救灾的精神也提醒我们，人类的力量是无穷的。只要我们团结一心、共同努力，就能战胜一切困难和灾难。最后，抗震救灾的精神还告诉我们要保持对他人的关爱和帮助，无论何时何地，我们都应该向着互助共赢的方向努力。
第五段：个人感悟和总结。
通过观看抗震救灾行动，我深深地感受到了抗震救灾精神的伟大和崇高。这种精神激励着每个人，让我们更加明白生命的可贵和爱的重要。在日常生活中，我们应该时刻保持警惕和准备，同时也要关心他人，帮助他人，因为只有当每个人都以积极向上的心态面对生活时，人类社会才能充满希望和活力。
总结起来，观看抗震救灾行动是一次深刻的心灵洗礼。它让我明白了抗震救灾精神的重要性和无穷的力量。我们应该在日常生活中保持警惕和准备，关心他人，帮助他人，用实际行动践行抗震救灾的精神，让世界充满更多的爱和温暖。
自2008年汶川大地震以来，中国人民深刻铭记了抗震救灾的精神。这种精神从一个个感人的故事中凸显出来，激励着人们走出困境，迎接新生活。在这次抗震救灾中，我们看到了社会团结、互助友爱的力量，也对生命的脆弱和珍贵有了更深刻的认识。
第二段：理性应对灾难。
抗震救灾的精神让我们明白，在面对灾难时，我们应该保持理性和坚定的信念。地震来临时，许多人胆怯、失措，但仍有无数人冲上前线，用自己的行动证明了人性的光辉。这种精神告诉我们，无论遭遇什么样的困境，我们都不能放弃希望和奋斗，只要坚定信念，总能找到自救和互救的办法。
第三段：发扬互助友爱精神。
抗震救灾的精神还体现在人们相互帮助、友爱互助的行为中。在救灾现场，无数人舍小家为大家，无私奉献，展现出了强烈的人道主义精神。这种互助友爱不仅体现在灾区内部，也体现在全国各地人们的慷慨解囊和援助扶持。灾难让我们明白，只有携起手来，共同应对困境，我们才能取得胜利。
第四段：珍惜生命的脆弱。
抗震救灾的精神提醒我们，生命的脆弱和宝贵。地震不仅毁灭了人们的家园，更夺去了无数亲人的生命。我们不能因为自己的财产损失而沮丧，更不能将生命轻视。我们应该珍惜生命，生命只有一次，我们要珍惜每一天、每一刻，牢记生活的本质在于快乐和幸福。
抗震救灾的精神不应只存在于灾难时刻，而应成为我们生活的一部分。我们应该时刻以这种精神激励自己，发扬这种精神，帮助那些需要帮助的人。无论是在灾难面前还是日常生活中，我们都应该发扬团结、互助友爱的精神，用行动传递希望和温暖。
总结：
抗震救灾的精神不仅仅是一种精神，更是一种信念。它是中国人民的力量源泉，是人性的光辉，更是我们在灾难中走出困境、迎接新生活的动力。因此，我们要时刻铭记这种精神，坚定信念，珍惜生命，用互助友爱的行动去传递希望和温暖。
随着科技的进步与媒体的普及，人们能够更加及时地获取到世界各地发生的重大事件和灾难。而抗震救灾，作为人类面对自然灾害的一种响应，不仅仅是一场灾难，更是一种以人为本，团结奋斗的精神体现。近日，我有幸观看了一部记录了中国抗震救灾精神的纪录片，深受震撼。在这次观看中，我体会到了抗震救灾精神的伟大与可贵，也深刻反思了自己的生活态度和价值观。以下将从我对抗震救灾精神的理解和感悟展开，希望能够与更多人分享。
首先，抗震救灾精神让我认识到困难面前的无私奉献与团结合作的重要性。在那场抗震救灾的画面中，我看到了无数名平凡的人们在灾难面前挺身而出，他们毫不畏惧地冲入地震现场，穿越危险与恐惧，全力营救灾区的群众。在他们中间，有专业的抗震救灾人员，也有普通的民众。他们在生命的最后一刻，选择守护他人而不是逃离现场，他们与生命搏斗，为了拯救每一个可救助的生命不辞辛劳。这些身影让我感动不已，也使我深刻认识到只有在面对困难的时候，人们的团结合作和无私奉献才能最大限度地发挥出作用。面对灾害，一个人的力量是渺小的，唯有众志成城，才能够将希望带给灾区的人们。
其次，抗震救灾精神让我深刻意识到生命的脆弱和对生命的尊重。地震是一种人类力量难以对抗的自然灾害，它会瞬间夺走无辜的生命，摧毁家园。在纪录片中，我看到了广袤的土地上那些面对巨大灾难的人们，失去了亲人，失去了家园，但他们并没有绝望，他们选择了相互扶持，选择了重建家园的勇气。他们珍惜每一个幸存的生命，因为他们深知生命的宝贵。面对灾难，我们应当更加珍惜来之不易的生命，更加懂得关心、照顾他人，用行动向生命致敬。
抗震救灾精神还让我体悟到了坚持和信念的力量。在纪录片中，我看到了那些抗震救灾工作者和灾区群众，他们在经受了巨大的伤痛和恐惧之后，仍然保持着坚定的信念，坚持不懈地救助和工作。他们用自己的行动表达着对生命的尊重和对未来的坚信。在困难面前，他们没有退缩，没有放弃，他们用毅力和信念支持着自己走过了困境，也点亮了自己身边的每一个人。观看这一切，我深刻认识到坚持和信念的力量，它能让我们在困难前不屈不挠，它能给我们底气去面对一切。
另外，抗震救灾精神还让我认识到自己此前对生活的态度和价值观上的一些片面。在这场灾难中，对许多人来说，生活一切的安逸常规被打破了，繁华的都市被震得支离破碎。而在这些惨痛的经历中，我看到了人们对生活的重新审视和给予新的定义。他们感悟到生活的本质，并用实际行动去理解和实践。从一个点滴中我深刻地释然，有时候生活中所谓的繁琐与不容忽视的小事，其实根本不值一提，我们应该抓住生活中的美好与幸福，学会感恩，感激生活。
总之，观看抗震救灾精神的纪录片，让我获得了巨大的感悟与收获。抗震救灾的精神内涵让我深深地反思和思考，它不仅仅是一场灾难，更是人类顽强奋斗，担当社会责任的一种表现。面对任何困难和挑战时，我们都应积极响应，勇于承担起应有的责任，发挥自己的一份力量，让困境成为人生的一个新起点。只有这样，我们才能在实践中认识到团结、奉献与共赢的真谛，才能更好地传承和发扬抗震救灾精神。
再强再猛的洪水也冲不跨我们团结一致抗洪救灾的决心。**乡全体救灾人员在抗洪抢险中所取得的胜利就充分证明了这点。
xx年8月5日，墨江县**、阿墨江、他郎河因受强降雨影响河水暴涨，**乡三江口一带发生特大洪涝灾害及次生地质灾害。这次灾害导致防护河堤大面积坍塌，造成部分房屋倒塌、路面阻断，同时险情致使**两百多户居民需紧急撤离，并给人民群众带来了巨大的财产损失。面对突如其来的洪涝灾害，**“8·5”洪涝灾害及次生地质灾害救灾指挥部迅速启动应急方案，安全撤离并安置好受灾的群众。这次灾害引起了省市县各级领导的高度重视，于8月8日分别安排并组织了党员突击队、青年突击队、消防突击队等多支救灾队伍赶赴**灾区。
我也光荣地加入了青年突击队，在团县委书记和副书记的领导下和其他青年朋友们经过两个多小时的车程就到达了灾区，没顾得上休息，我们就投入到了紧张的救援工作。我们的第一项任务是给在受灾群众的安置点搭帐篷。夏天的**十分闷热，我们青年突击队的所有人员都头顶烈日，紧张的工作着，汗流浃背自然是难免的，可没有一人说不愿意，也没有一人偷懒，大家都明白，只有我们搭建好帐篷受灾群众才能被如数安排好。大家工作的很认真，连休息是也不愿多浪费一分钟，尽管大家很累，但是脸上却洋溢着快乐的笑容。
由于搭建帐篷和活动板房的水泥场地不够，救灾指挥部要求组织人员迅速对粮管所前后的暂时空场实施混泥土浇灌以保证后续工作的展开，我们也于八号晚饭后接到了第二项任务，配合施工人员进行混泥土浇灌作业。日暮下我们鲜红的团旗迎风飘扬，我们的青年突击队也紧张有序的配合施工人员浇灌混泥土。我们身着红色志愿服排成一条长龙就像一条长长的运输带运输着搅拌好的混泥土。混泥土着实很沉，由于情况紧急我们所有人都没有佩戴手套，很快大家的手都磨烂了，有的都流血了，可大家没有说一个“累”字、一个“脏”字。而后我们又参加了活动板房的搭建，每天依然烈日炎炎，可苦中也有苦中的乐趣。在工作中我们依然欢声笑语。由于活动板房材料在切割时工艺偶有粗糙，被铁片划伤也是常事，可想一想灾情的严重和受灾群众安置的紧迫局面，大家那顾得上关心这些划伤都继续埋头苦干。看着一幢幢活动板房搭建完成，我们也终于可以松口气了，想想灾民就要住进我们亲手搭建的房子中，我们欣喜万分再苦再累也是值得的。
在救灾过程中也让我收获了人生中难得精神财富和宝贵的工作经验。我们青年突击队中的成员都是来自全县各个单位的，有政府部门的，有教育系统的，有厂矿企业的，还有来自当地灾区的。在抗洪抢险中我们并未因为单位不同而不能很好的协调工作，相反我亲如家人，胜似兄弟。我们共同头顶烈日，一起流血流汗；我们同食同宿，尽显兄弟情义；我们互帮互助，为救灾热谊锦上添花。
八天的洪抢险突击工作，让我重新理解了奉献、友爱、互助和进步的真正内涵，也让我结识了一群人生中难以割舍的好友，更让我收获了人生中最纯正的情谊。大家共同生活、共同战斗、共同快乐的场景也将成为我脑海中永远抹不去的记忆。
通过这次有意义的救灾志愿活动让我理解了人类力量的强大。面对自认灾害，我们从不畏惧，因为我们有战胜它的信心和万众一心、团结一致抗灾的决心。抗洪救灾志愿活动是我人生中最有意义、最为宝贵的一课，也是我受用终身的一课。
5月12日，四川汶川发生8.0级特大地震。在这场突如其来的大地震中，涌现出许许多多可歌可泣的舍己救人的感人故事，感动得我热泪盈眶。在这场特大自然灾害面前，为了保护学生生命安全，灾区广大教师中涌现出一大批英雄人物。21岁的棉竹市遵道镇欢欢幼儿园老师瞿万容用后背牢牢挡住一块垮塌的水泥板，她身下紧紧护住的那个孩子得救了，而她却停止了呼吸；年近50岁的德阳市汉旺镇东汽中学教导主任谭千秋张开双臂扒在课桌上，身下死死护着的4名学生都活下来了，而他却永远地离去了；小学教师苟哓超三次冲回危在旦夕的教学楼救学生，当他第三次冲进去后，一块一吨重的混凝砖块砸向他，那一瞬间，他将两个孩子藏在自己的怀中，孩子得救了，而他却永远地走了；吴忠红、杜正香、任汤鸿、张米亚、向丽、唐春梅、郑发富、郭小琴……这些年轻的老师，或留下嗷嗷待哺的孩子，或留下白发苍苍的双亲，没有和心爱的人道别，在那一瞬间，他们选择了同一个姿势，紧紧拥抱着他们深爱的学生。灾区广大教师的英勇无畏和大爱之举，深深感动了我。聆听着他们感人的事迹，我潸然泪下。
作为一名教师我为有这样的同行感到骄傲和自豪，他们是我们教师学习的楷模。我决心要学习他们的献身精神，自强不息的精神；以抗震救灾英雄教师为榜样，在实际工作严格要求自己，为人师表，爱岗敬业，勤奋努力，做到既教书又育人，努力做到以身作则，尽心尽力，服从领导，干好自己的本职工作，加强职业道德修养成，同时，不断地提高自己的教育理论水平，丰富专业知识，加强教育、教学与教研能力’的培养，加强的事业心和工作责任感。在实际教学中关爱每一个孩子，使他们每天能快乐充实；同时在教书本知识的'同时还要加强思想品德的教育，教学生如何做人。对学生要有耐心特别是学困生，对他们要采取多鼓励少批评的方法，以宽容的心态去对待他们的每一次过失；用期待的心态去对待他们的每一点进步；用欣赏的目光去关注他们的每一个闪光点；用喜悦的心情去赞许他们的每一份成功。在教学上，要积极参加教育教学改革实践，不断更新教育教学观念，认真备课、上课、听课、及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学xx，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，圆满完成自已的教学任务，以实际行动来为在抗震救灾中失去的英雄们致敬。
一个人的生命是有限的，但是，关爱他人是无限的；一个人的生命是短暂的，但是，人性的光辉是永恒的。因此，虽然有许多人在地震中舍己为人献出了生命，但是，他们的精神在瞬间释放了万丈光芒，而且，必将永世长存！
“出自己的力，流自己的汗，自己的事情自己干”！
“有手有脚有条命，天大的困难能战胜”！
青川县黄坪乡枣树村受灾群众张贴在自建住房上的两条标语，感人至深、发人深思、催人奋进。
两条标语，既是灾区人民用朴素语言表达的自励共勉之意，更是灾区以至整个四川在抗震救灾中自强、自立、自救，坚定、坚强、坚韧风貌的生动写照。正是以这样的风貌，我们成功走过抢险救援和安置群众的百日攻坚。踏上灾后恢复重建千日奋战新征程，肩负更加艰巨的任务，面临可以预期和难以预期的重重困难，我们尤其需要保持和张扬这样一种风貌，用自己的双手和辛勤劳动建设灾后美好新家园。
四川抗震救灾得到了全国人民的倾力支持，我们世世代代铭记在心、感恩之情永不泯灭。同时，我们深知，外因必须通过内因才能起作用，无论百日攻坚，还是千日奋战，起决定性作用的力量应当是也只能是我们自己。自力更生、艰苦奋斗，是打赢抗震救灾这场硬仗的根本保证，也是对全国人民的最好回报。“出自己的力，流自己的汗，自己的事情自己干”，“有手有脚有条命，天大的困难能战胜”――这两条标语，以生动的百姓话语，使我们对自力更生、艰苦奋斗精神的本质有了更直观、深刻的理解。
自力更生、艰苦奋斗，来自于强烈的主人翁意识。在这极为特殊而关键的时期，推进难度空前的恢复重建，加快建设灾后美好新家园，主人翁意识具有特殊重要的意义。“时穷节乃见”，两条标语充溢着强烈的主人翁意识。这种当家做主的意识，是自力更生、艰苦奋斗的精神支撑和不竭动力，是根植灵魂的一种信仰、一种境界、一种责任。“自己的事情自己干”，看似针对微观主体，实则落脚于全局。没有一个个“自己”干好“自己的事情”，干好任何全局性的事情都如水月镜花。因此，“自己的事情”，既是一家一户的小家的事情，又关乎一个个集体这一大家的事情，更关乎由无数小家与大家组成的国家的事情。“自己的事情自己干”，就是从自己做起、从现在做起，自力更生、艰苦奋斗。只有以强烈的主人翁意识投入灾后恢复重建，才会同心同德、顾全大局；才会知难而进、负重自强；才会励精图治、无私奉献；才会赢得尊重、获得支持。
自力更生、艰苦奋斗，落脚于苦干实干。两条标语的核心是一个“干”字，即真出力、真流汗的苦干实干。邓小平同志说得好：“世界上的事情都是干出来的，不干，半点马克思主义都没有。”实践的观点是马克思主义认识论首要的和基本的观点。灾后恢复重建，既是认识问题，更是实践问题，说到底，是通过苦干实干的实践，把科学的规划、美好的理想变成现实的问题。身处四川这样一个发展水平落后于全国平均水平的大省，即使在平常的日子里，我们也应当付出比别人更多的汗水和辛劳，埋头苦干实干，奋力急起直追，更何况是在特大地震带来如此特殊的困难、如此巨大压力的今天。肩挑抗震救灾和经济社会发展两副重担，我们有什么理由不加倍地苦干实干！苦干实干，就是要以对人民负责、对子孙后代负责的使命感，把民生摆在第一位，杜绝任何形式主义和形象工程，踏踏实实做好每一项工作；就是要以科学的态度、务实的作风、超常的工作，告慰逝去的生命，回报社会的支持，满足人民的期待。
自力更生、艰苦奋斗，体现于愈挫愈勇、百折不挠。“勇者无惧”、“率义之谓勇”。勇敢与坚韧，是四川人民鲜明的性格特征之一。这一性格特征在抗震救灾中得到淋漓尽致的体现和新的发展。汶川特大地震是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、救灾难度最大的地震灾难。三个“最”勾勒出打赢抗震救灾这场前所未有的硬仗的难度。“天大的困难能战胜”既是宣示决心，也是揭示事实，更是昭示未来：抢险救人、抢通保通、安置攻坚、防次生灾害、卫生防疫……一个个“天大的困难”被我们战而胜之，靠的是什么？靠的是临危不惧、知难而进，愈挫愈勇、百折不挠。恢复重建千日奋战是一场比百日攻坚更为艰巨的硬仗，只要我们以不为任何困难所压倒和战胜一切艰难险阻的勇敢与坚韧，脚踏实地、爬坡破难，“天大的困难”一定能战胜，加快建设灾后美好新家园的目标一定能达到。
两条标语诞生在青川县一个山村，诞生在抗震救灾这一特殊的时期。但是，标语体现的精神和原则却超越时空，具有普遍而深远的意义。喊响“出自己的力，流自己的汗，自己的事情自己干”，“有手有脚有条命，天大的困难能战胜”，在加快建设灾后美好新家园、加快建设西部经济发展高地的征程中，两条标语将始终与我们同行！
汶川大地震，牵动了亿万国人的心，震惊、悲痛、感动，充盈着所有华夏子孙的灵魂，这一刻，我们和灾区的同胞同呼吸、共命运。这些天，我们经历了太多太多；这些天，我们感受了很多很多；这些天，我们体会到了从未有过如此深刻的许多许多：
一、别盲目自信。在地震、海啸等自然灾害面前，人真得很渺小很渺小，我们要时时刻刻怀着一颗崇畏的心，亲近自然、了解自然、尊重自然，合理的利用自然，而不是盲目的蹂躏自然。
二、别太吝啬。钱财俱是身外之物，往往有些时候，钱仅仅是些派不上用场废纸，多捐些给那些更需要他的人们，你会更安心、更舒心、更放心。
三、别太冷漠。伸出你的友爱之手，哪怕是一点帮助、一丝温暖，都会挽救一个生命、一个心灵。也许有一天，需要帮助的是我们。
四、别吝惜爱。拥有爱、懂得爱，务必珍惜已有的爱，该说抓紧说，该做抓紧做，一旦失去爱，我们将追悔莫及。大爱无疆，付出你的爱，你会得到更多爱的回报。
五、别怨天尤人。天灾无情，我们现有的条件还不足以应对，但我们可以靠我们的智慧、我们的团结去迎接挑战，勇敢面对。比起命断灾难的人们，我们活着，就是一种幸福。
六、珍爱生命。人最宝贵的是生命，你的生命、我的生命，都是我们赖以存在的基础，没有了生命，一切都是零。钱没了、物没了，家没了，只要我们生命在，我们有一双手，这一切，我们还会重新拥有。
七、学会坚强。失去了亲人，我们从废墟里爬了出来，面对着满眼的疮痍，我们包扎好伤口，扶起身边的同胞，又冲了上去，我们心不甘啊，灾难能夺去亲人的生命，但夺不去我一颗勇敢、坚强的心！因为坚强，我们赢得了世界的心！
八、不放弃、不抛弃。有了这种信念，许三多可以成为“兵王”；有了这种信念，我们可以创造出170小时、196小时、224小时，甚至更多小时生命的奇迹。
九、相信同胞、相信中国人。十三亿同胞、十三亿颗滚烫的中国心。再大的困难，除以十三亿，都会变的微不足道，再小的爱心，乘以十三亿，都会汇成爱的海洋。要相信，我们都是炎黄子孙，我们都是黑头发、黄皮肤的中国人！
好好工作，好好活着，明天一定更美好！
“5·21”地震发生后，城区派出所党支部书记、所长郑金水以一名优秀共产党员高度的使命感和责任感，充分发挥共产党员的先锋模范作用,第一时间集结警力，对仁民街社区房屋倒塌较严重的区域展开搜救，在辖区反复开展巡逻排查、劝离返家群众，在危险地带设置警示标志，在他的沉着冷静、周密组织下，城区派出所成功营救出20名被困人员，疏散转移受灾群众1200余人。地震发生后，他在本部门党建工作群内发了这样一条信息：“大家迅速报告自己及家人是否安全，安全的速回。”发完信息后，他立马集结所有警力，立即开展救援工作。妻子独自带着年幼的孩子安全与否、年迈且身患重病的父母在乡下，他来不及问候，母亲给他打了数十次电话，但是他没有时间接听，他心想，能够拨打电话说明父母暂时安全……就这样他继续带领队伍开展搜救工作。
郑金水的实干精神让人钦佩。白天，他抗震救灾、接处警、执法办案、调处矛盾纠纷；晚上，巡逻防控，确保群众安全。地震导致城区派出所办公用房严重受损，无法正常办公。5月22日凌晨4点，他又连夜通过各种渠道筹措帐篷、电脑、桌椅以及各种生活物资等，8时许，一个兼具办公、生活于一体的简易临时办公点搭建完毕。
5月23日，马某某和前妻因为感情纠纷发生了冲突，二人气呼呼地来到派出所临时办公点，在郑金水所长的耐心开导下，二人认识到了各自的错误，握手言和。5月24日，人和广场安置点帐篷里吴某电话报警称：“我的'手机被盗了，请出警处置。”接警后，郑金水立即带领民警董翼赶到现场，仅用了一个小时就侦破案件，为失主寻回了手机。
说起工作，郑金水侃侃而谈。辖区哪里受灾严重、哪里的群众缺什么，哪个安置点住了哪些群众，郑金水心里有一张“清单”。说起家人，郑金水沉默不语。小女儿还不满一岁，父母年迈且身患重病，他既没有时间陪伴孩子，也没有时间回家尽孝，对家人他满满的都是愧疚。他常说，我没有什么高尚的情操，但我知道我是一名共产党员，关键时候我就只能舍小家、顾大家，谁让我们是人民的公仆。
5月12日四川省汶川县遭受了罕见的8级地震，震惊全国，震撼全球！无数个日夜期盼的2008，走来却一路飘摇，人民的欢乐与梦想被灾难而覆盖，看着失去生命的家庭和无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，看着地震地区满目疮夷，看着伤员等待救治，我们心如刀绞，彻夜难眠。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪，十三亿亲人为之默哀。
这次汶川大地震，在带来灾难的同时也让我们从中找回了许多我们曾经以为已经失去的东西。首先，我们找回了民族自信心。很久以来，我们一直有这样的悲观：我们的年轻一代不行了，80后不如70后，90后不如80后；我们的爱国热情不如韩国，凝聚力不如日本：一个中国人是一条龙，一群中国人是一群虫；中国人素质不如外国人，看看人家日本人在地震时、美国人在9.11时的表现，但这一次，灾难突然袭击，中华民族在仓猝之间走上了考场，他们最终交上了一份满意的答卷。我们终于从镜子中看到了我们自己——其次，突然袭来的灾难瞬时让全国人民立即团结在一起，让全世界看到了中华民族的凝聚力。当那么多灾民在绝境中沫濡与共，当救人不再狭隘于小家与大家，当那么多志愿者在第一时间奔赴灾区，当全国的.、全世界的华人踊跃捐款、捐物、献血，当物资匮缺的灾民有条不紊地排长队领取救灾物资，当他们在险境中默默地把逃生的机会先让给老人小孩，有在报道第一线连续工作几天几夜没有合眼的挖掘人员、护士、记者，当战士和老乡们互相推让着不多的食物&&我们清楚地感受到了，我们并不缺少团结的力量。在灾难中踊现出的无数英雄形象，让我找回了传统的、崇高的民族精神。
灾难中，我们看到了用自己的身躯撑住门框让学生逃跑的老师；看到了把学生护在身底下的老师；看到了返身冲上楼要救别人的老师、学生；看到了忍着失去父母女儿之痛始终奋斗在第一线直至晕倒的女警；看到了全家29人在地震中牺牲而奋斗在抢救第一线的年轻的广东医生；有早在14日就带着60台大型挖掘机几乎与军队同时赶到的民间商人；当救护人员几天几夜不合眼、用自扇耳光的方式让自己清醒&&可以确信的是，上述的行为都不是来自于行政命令而是发自于内心，这是多么让人感动的事。同时，灾难面前我们向世界人民展示了中华儿女的坚韧。中央电视台的赈灾晚会上，那个北大法学院二年级的女生的笑容格外让人震撼：她的父亲为救学生而献身，但是，她用笑容告诉父亲她会坚强。坚韧的还有那些忍着丧失亲人之痛始终奋战在救灾第一线的英雄；有那些刚从地震的惊恐中清醒过来就在尸体和血肉中就地营救老师和同学的孩子；有那些被埋在深深的废墟之下却相互鼓励甚至还打着手电看书的孩子；有无处不在冲破一切艰难险阻的战士；那些转瞬之间失去了家园、失去了亲人、失去了肢体的幸存者，并没有失去继续生活的信念&&这些，如果没有地震做试金石，也许我们很难相信。
我们甚至不知道，我们自己也有这样的能力。古话说塞翁失马，焉知非福。虽然这次十分严重的地震灾害让很多四川人失去亲人，却令全国人民空前团结。在以后的工作和生活中，我将继续发扬团结精神，善待身边的每一个人；学习灾区人民那种面对困难坚忍不拔的精神，勤勤恳恳为环保事业奉贤自己微薄的力量。
青海玉树大地震后，什邡世豪小学第一时间向全校师生发出倡议，向青海玉树灾区捐款活动。我班举行了“抗震救灾，情系玉树”主题班会。
开始前同学们默哀三分钟向青海玉树地震遇难的同胞寄托哀思。
班会伊始，同学们观看了此次大地震的有关视频，一幕幕揪心的场面，一张张痛苦的面孔，一座座毁灭的家园，一群群抢救的身影，一声声豪迈的誓言，一场场抢险战斗，无一不牵动着大家的心，很多同学的眼角都湿润了。
随后，同学们自发地组织了现场募捐仪式。大家都纷纷解囊，尽自己心意，希望能为抗震救灾献出自己的一份力量。同学们秩序井然的把自己的捐款塞入捐款箱。大家相信“伸出你我的双手,贡献每个人的力量。也许一个人的力量是微小的，但汇聚在一起就是我中华民族屹立不倒的脊梁！
募捐之后，班长刘嘉欣、中队长曹宇婷、学习委员伍益平、向静文同学等在自己的周记中纷纷写到此次主题班会的感受，写到“因为有爱，我们走到了一起，此时此刻，所有中世豪都与灾区人民在一起！同灾区的同胞们一直坚持到最后，13亿中世豪需要同一个声音——爱将我们凝聚，共同创造奇迹！”“爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起，无论你在哪里，我都要找到你，血脉能后创造奇迹，你，一丝希望，是我全部的动力”......
班会在沉重的气氛中落下帷幕。这次班会让我们看到了同学们的团结一心，同全世豪民一起同心协力抗击灾难的决心。希望青海玉树受灾的群众能感受到这份关心，早日重建自己的'家园。
这几天，我们的眼睛一直蒙着层层泪水，看着那揪心的画面和涌动的爱心，再坚强的人也忍不住泪流满面。我们的力量很小，只能尽我们的绵薄之力。今天，我们在这里，用我们的爱心来表达我们的无尽的思念和哀悼。
从手拉着手的那一刻起，就再也没有人会无助地哭泣。灾难，往往是一瞬，而伟大的抗震救灾精神，却是一种永恒。
也许我们能把这场地震理解为国家的一场伤痛，地心中释放出让那令人恐惧的力量，但它唤起的是团结奋进，是众志成城，是爱心无限，是饱含深情，是互相温暖，是无所畏惧。也许我们的目光不能为每一个在这场抗灾战役中做出贡献的人停留，但是历史已经在悄然书写，2010年4月的中国，不仅仅有地震的痛，更有温暖的重。高原的春天来了，与这春天一起来的，是党对灾区群众的殷殷关怀，是党和她所领导的人民军队为震后玉树播撒下的春天般的希望，是全中世豪民汇聚的人间大爱的温暖的春天。
再小的爱心乘以十三亿就是爱的海洋，再大的灾难除以十三亿就是铿锵有力的四个大字，众志成城！
近日，中央文明办、教育部、共青团中央发出《关于开展“抗震救灾英雄少年”评选表彰活动的通知》，决定评选表彰一批“抗震救灾英雄少年”。从5月12日地震开始，各大媒体的视线范围内总是不断涌现出各种英雄事迹。
由于地震发生时，震区的学校正在进行教学活动，因此，饱受灾难的有相当一部分是花季的少男少女。平常，我们看到的各种见义勇为的故事，勇敢者多为成年人，而如今震区涌现出的英雄少年，刷新了我们的视线，也让我们用新的目光有点及面的客观的去审视中国的新一代，也就是俗称的“90后”。
且先不去议论这些英雄少年的事迹，先从表彰的通知出发，看看表彰小英雄的必要性。
此次受灾的90后们，是中国新一代的群体代表，也是伟大民族寄予希望的一代。由于地震波及范围广，影响巨大，所以无论是物质上还是精神上，都应该在第一时间尽力满足。这一点，党和政府以及全国人民上下齐心，都显得尤为积极，全国上下官民齐动员实乃世界之罕见。
相对于此次受灾的群体而言，我们应该给予英雄少年们更多的鼓励。第一：体现出党政机关对青少年的关爱，祖国的未来永远都属于下一代年轻人，他们迎着朝阳勃勃的生机就是祖国的未来；第二：此次涌现出来的英雄少年有汶川县映秀镇中心小学林浩、绵阳市北川中学王亮、成都市温江区玉石乡实验小学陈浩、汶川县映秀镇漩口中学马健、青川县木鱼中学何翠青、北川县曲山镇小学何亚军、都江堰市聚源中学甯加驰、北川县曲山幼儿园朗铮、彭州市磁峰中学雷楚年、汶川县映秀镇中心小学康洁、都江堰市聚源中学高莹，他(她)们都是优秀学生的代表。对他们的表彰，有效的在当前特殊时期下稳定安抚民心，感受关爱，让这些同龄人早日走出心理阴影，尽快恢复心理健康，认真学习；第三：此次地震，历史必将铭记，表彰小英雄此举是为当前以及日后的青少年树立榜样和学习的楷模；第四：表彰小英雄，有利于激发当前形势下的花季少年勤奋学习，牢记历史并自信未来；第五：有利于培养中国青少年高尚的爱国主义思想和高尚的奉献精神；第六：这些少年英雄的事迹涌现出来的优秀的品质，值得全球华人不论职业、不论宗派、不论年龄、不论地区、不论时间去学习和宣传。
目前，抗震救灾，重建家园仍在继续。救死扶伤的同时，精神粮食显得尤为重要，全国各地，各行各业也正为此努力。我们要始终坚信在这些英雄少年的精神鼓舞下，一切困难都是暂时的，一切不幸都将成为历史。且让全球华夏儿女齐心一致共奋进。