优秀作文应该回答问题明确、结构清晰、逻辑严密，让读者一目了然。下面是一些经典作家的作品选段，一起来领略其中的魅力和智慧。
舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种完整的身心锻炼。在这个快节奏的社会中，舞蹈给我带来了身心的平静和改变。每次跳舞时，我能全身心地投入其中，忘记烦恼和压力。舞蹈让我感到愉悦和放松，同时也增强了我的耐力、柔韧性和协调能力。跳舞的过程中，我逐渐发现了自己身体的潜力，使身心得到了极大的提升。
第二段：舞蹈让我更自信。
在舞台上展现自己的才华和灵感是一种巨大的挑战，但也是一次极为奇妙的经历。舞台以及观众的眼睛对我来说是一种压力，但我知道自己必须克服害怕和紧张，否则我将无法达到自己最大的潜力。每次表演结束后，我都能感受到自己的成长和进步。在舞台上，我学会了自信，学会了相信自己的能力和才华。这种自信也渗透到了我的生活中，我愿意去尝试新的事物并面对挑战。
第三段：舞蹈培养了我的团队精神。
在舞蹈团队中，每个人都有自己的角色和责任，但我们必须紧密合作才能取得成功。舞蹈教会了我如何与他人合作，如何倾听和尊重他人的意见。在排练和表演中，我们要相互支持和帮助，共同努力达到最好的表现。通过舞蹈，我学会了团队合作和沟通的重要性。这种团队精神不仅在舞蹈中有所体现，也在日常生活中对我产生了积极的影响。
第四段：舞蹈让我更加热爱生活。
舞蹈给了我一个全新的角度去看待生活，让我更加热爱生活。每次跳舞时，我都能感受到自己身体的力量和灵动性；每次观看舞蹈演出，我都能被舞姿和音乐所打动。舞蹈让我敏感于美丽的事物，并且能够把这种美丽带入生活中。在舞蹈中，我学会了欣赏和享受每一个瞬间，无论是排练还是表演，都能让我感受到生命的美好和价值。
第五段：舞蹈让我找到了自己的梦想。
舞蹈对我来说已经不仅仅是一种兴趣和爱好，而是我人生中不可或缺的一部分。通过舞蹈，我找到了自己的梦想和追求。我希望将来能成为一名优秀的舞者，将我的激情和才华用于表达美丽和艺术。舞蹈让我意识到一个人可以通过自己的努力和不断的磨练，达到自己所追求的目标和成就。舞蹈教导我坚持和奋斗的意义，让我明白只有通过不断的努力和奋斗，才能实现自己的梦想。
总结：
舞蹈对我来说不仅仅是一种艺术形式，更是一种身心的锻炼和提升。通过跳舞，我不仅变得更加自信和自信，而且学会了团队合作和沟通的重要性。舞蹈让我热爱生活，并找到了自己的梦想和追求。在未来，我将继续努力，不断成长和进步，将舞蹈带入我的生活中的每一个角落。
最近在完成李欣频老师的课前作业，看了这部讲述的是意大利盲人音乐家安德烈·波切利的传记电影。
从小就被诊断患有先天眼疾的他，经常会嗷嗷的哭。在一起住院的时候突然发现，隔壁的音乐让暴躁的他瞬间安静了下来。
后经过几次诊断，医生说只能看到微弱的视野，并建议他的父母送去上盲人学校。而后送完上学的他大哭请求他父母不要让他一个人，坐回车上的父母彼此抱头痛哭，在他们的心底一直相信自己的孩子是可以的，咬咬牙还是坚持了。
在学校的他，有了自己新的独立生活，似乎因为是有同类的小伙伴也让他慢慢适应了这个状态。
在一次声乐课里，老师在茫茫的声线中突然发觉到他特别的声音，于是让他出来单独吟唱，不禁被他优美婉转的童声热泪盈眶，她哽咽的说她从没听过这么好听的声音。后来的他还去参加不少比赛，为他增加了不少信心。
可没想到在一起体育课上，眼部受到了撞击，结果完全失明了。那天他的妈妈看到了孩子的.惶恐，情绪崩溃抱着他痛哭了起来。他心疼妈妈，并不想承认自己的脆弱，他告诉妈妈，他可以感受到她，并且也没觉得有如此可怕，他能感觉到他想感觉到的东西。
于是后来，他和他爸爸去田野里扶着方向盘开着拖拉机，在家里的院子自己爬椅子上骑马。再一次，他经历和两个小伙伴冲到海里去玩，被父母大骂行为愚蠢，并说你应该比别人更聪明才是的时候，他告诉爸爸：
“如果别人要爬栏杆，我就必须翻过一座山。如果别人骑马，我就必须骑老虎，如果他想和别人一样，我就必须比别人做得更好。你知道这句话是谁告诉我的吗？是你！”当时的他才小学的年纪。
接着受他叔叔的影响，带着他去参加了各种大大小小的音乐活动，后来为了证明也可以做非盲人的工作攻读了律师的大学专业，为了生计还去酒吧驻场弹奏多年，期间还被人嘲讽过一段，但这并没有影响他对音乐的爱好。
后来叔叔引荐他拜了个名师，经历了一段清规戒律的历练，而后收到了当时非常有名的音乐家邀请同台演唱，结果大半年过去了，建议的经纪人从人间蒸发，就当他非常低迷，严重自我怀疑的时候，另外一个音乐家出现了，于是有了世界瞩目的舞台上演，从此人生便走上了音乐的康庄盛典。
上帝为他关闭色彩的世界，同时给了他一副好嗓子，敏感的听觉与感受让他更加了解世界最细腻的存在。
这个故事对我来说，很是震惊。
当一个人面对人生一次又一次的考题的时候，他还是如此倔强的想要实现自己的价值，坚持自己的梦想，从来不会因为身体的缺失而放弃什么，而身体健全的我们，心灵似乎缺了点什么。
第二件就是电影里父母的教育理念真的太棒了，他们从来不认为自己的孩子有多么的残缺，可怜，无能。更多是鼓励，支持他，相信自己可以比别人更加优秀。
这让我想到前几天我婆婆告诉我，一个亲戚生的孩子有肌肉萎缩症，也不会好好说话，都不会叫人了。后来他们放弃了，直接送福利院冷处理了。还有一件事是中医和我说的，他一个小病患得了唐氏综合征，父母一直觉得他很笨，中医说孩子看得出大人说的很多话，并且可以瞬间会意，只是不太善于表达，内心的小世界是很丰富的，说不定他父母都还要更聪明，他让家长要好好呵护，培养好，别乱贴标签了。
但凡成就一个伟人，都要经历百般的磨难和考验。那又如何，这无不是上天给的一份份礼物。我们只需要勇敢的去面对他，快乐的接受他，做好当下那个角色的自己，未来的局就等着我们一点点揭开。我想未来都将是美好的，如果我们也愿意相信，并活得真实。
印度舞串词（一）。
陈娴：这一刻，我们脸上洋溢着喜悦与激情。
兰琴：这一刻，我们内心充满着自豪与憧憬。
陈娴：今天，让我们携起手来，高声告诉每束期待的目光。
兰琴：我们将信心百倍、意气风发、放飞理想。
陈娴：请欣赏，四年级舞蹈《印度舞》。
印度舞串词（二）。
(女)：充满激-情的音乐和舞蹈让我们感受到了节日的气氛。我们的小班弟弟妹妹们也要用舞蹈来表达他们的喜悦之情了。请欣赏由小(1)班表演的舞蹈《》。 (小班舞蹈表演)。
(男)：小班的舞蹈活泼可爱，连小动物们也来凑热闹了。请欣赏小班的弟弟妹妹表演的儿歌串联： (小班表演)。
(女)光是我们小朋友们快乐还不够呢，现在我们请我们的爸爸妈妈和我们一起来做个游戏吧，名字叫《》。 (进行亲子游戏) (男)每天清晨我们一起床就要去哪里呢?(女)快快乐乐去上学!
(男)对了，下面请大班的小朋友为我们表演舞蹈《》。 (大班表演舞蹈)。
(男)看，大1班的小朋友等不及要表演节目了，现在就由他们表演舞蹈《印度舞》。
印度舞串词（三）。
杨：印度舞历史悠久，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意，印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱。 印度舞手语变幻莫测，手部姿态就有100多种，每一种手姿都有特定的意义，其中荷花手姿是表演给神君时常用的手姿，花样繁多的手姿反映了表演者活跃的思维。 舞者藉由本身的手指、手臂，眼睛，五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物，因此，印度舞也多了一层神秘的色彩。
20xx年9月1日，中央电视台首次推出大型公益节目《开学第一课》，以“知识守护生命”为主题，帮助孩子们认识生命、尊重生命、守护生命，教育部专门发文组织全国2。2亿中小学生一起收看，被称作是“史上最牛的一堂课”。
二、今年的开学第一课。
今年9月1日，《开学第一课》在象征着中华民族自强不息精神的长城脚下继续开讲，以“爱让中国更美丽”为主线，融入演讲与互动内容，化传统的爱国教育课为一次别开生面的聚焦“爱”的主题班会，倡议全国中小学每个班级开展一次以“爱国”为主题的班会活动，同时也倡导爱国要从身边的小事做起。
今年的《开学第一课》分为“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”、“爱是荣耀”四个小节，邀请到杨利伟、李连杰、于丹、俞敏洪、邓亚萍、张琳、国旗护卫队等特邀老师，用专题短片、演讲、互动游戏的方式寓教于乐，在孩子们心间播下爱的种子，启示孩子们理解爱的本义、培养孩子们健康的人格，并带领孩子们一起思考应该怎样用实际行动诠释“爱国”。
三、开学第一课《我爱你祖国》的设计理念。
这是一堂特殊的以“爱的教育”为切入点，让孩子们受益一生的课。《我爱你祖国》从爱的破题入手，进行爱的启蒙与教育，从自尊之爱，亲人之爱，朋友之爱，自然之爱，上升至家乡之爱、祖国之爱。从“小爱”升华至“大爱”，启示少年“爱”的内涵是快乐、是奇迹、是付出、是力量、更是荣耀，培养少年健全的人格与正确的人生观。
“我爱你，中国！”这是对祖国最质朴的爱的表白。这份表白不分长幼、不分民族、不分贫富；这份表白是发自内心的豪情，是永恒的信念，是真实的力量；这份表白满溢着作为中华儿女的自豪与骄傲！
四、开学第一课的环节设计。
1、爱是分享。
2、爱是力量。
3、爱是承担。
4、爱是荣耀。
五、开学第一课观后感。
xx年9月1日，《开学第一课》在象征着中华民族自强不息精神的长城脚下继续开讲，以“爱让中国更美丽”为主线，融入演讲与互动内容，化传统的爱国教育课为一次别开生面的聚焦“爱”的主题班会，让所有的学生理解了爱的内涵——“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”、“爱是荣耀”。
爱是分享。在去年那令人难忘的5。12大地震中，无数的人奔赴灾区，他们不惜牺牲自己的生命，离开自己温暖的家，把自己伟大而无私的爱分享给灾区的兄弟姐妹。正向于丹老师说的那样，爱不是索取，而是给予。在大地震中，我们学会了分享痛苦，有了爱，我们就有了生命的力量。作为小小的我，不能奔赴刚刚受到台风侵袭的台湾，我可以帮助同学讲解不会的习题；可以在同学不开心时，倾听他们的.心声，分担他的痛苦；在妈妈不舒服时，我可以帮妈妈倒开水，拿药，揉揉头……我要做一个体贴、懂事的好孩子。
爱是力量。在二班的班会中，全世界的人亲眼见证了爱的力量。6个人合作，每个人伸出2个手指，把一个小女孩抬了起来。多么神奇的力量！那么，不论遇到什么困难，只要我们齐心协力，就没有战胜不了的困难。相信，台湾同胞，在祖国人民的关怀下，一定能在短时间内，重建家园。
爱是承担。三班的班会中，我们认识了坚强、能干、阳光的男孩——马鹏飞。8个月的小鹏飞失去了父母双亲，与奶奶相依为命。在他6岁那年不幸再次降临到他和奶奶身上，因为奶奶没有钱吃药失去了双目，伤心绝望的奶奶听到了小鹏飞有力的话语“奶奶，不怕，有我呢！”6岁的小鹏飞毅然的担起了照顾奶奶的重担，给奶奶做饭，给奶奶按摩，带奶奶散步……如今，马鹏飞已经14岁了，上初中一年级，在这么多的生活压力下，他的成绩还很好，读着他那排的满满、没有空闲的时间表时，主持人王小丫流泪了，在场的人流泪了，爸爸妈妈流泪了，我流泪了，相信电视机前的你也流泪了，全世界的人都流泪了，都被马鹏飞那坚强的意志感动了。也正如鹏飞哥哥所说的，爱是承担、爱是责任。是爱让我们迅速成长，是爱让我们战胜命运，是爱让我们对明天充满希望。
爱是荣耀。最后一个班的班会最让我感动，一位八十多岁的老奶奶能坚持每天升一次国旗。那是什么？那是对祖国的热爱，那是对祖国的祝福！听着航天英雄杨利伟叔叔那饱含激情和铿锵有力的话语，我感到作为一个中国人的骄傲，我为我的祖国骄傲，我为我的祖国自豪！
“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”、“爱是荣耀”。作为生活在幸福中的21世纪的我，虽然还不能做一件轰轰烈烈的大事，但我要从小事做起，从爱身边的人做起，多为别人着想，帮妈妈做力所能及的小事，努力学习，学好本领，将来好回报社会，报效祖国！
男：新年的脸红了;。
女：新年的心飞了;(跟进)。
男：春的脚步近了;。
女：春的身段也婀娜了;(跟进)。
男：新年拉近了我们成长的距离;。
女：染红了我们快乐的生活;。
男：新年让我们截取下了四季的片段;。
女：给了我们人生的禅想。
共：当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来了新的一天;。
男：今夜，我们欢聚一堂、载歌载舞;。
女：今夜，我们激-情满怀、心潮澎湃;。
男：埋藏已久的`期盼，化做今日相逢的喜悦。
女：听一下，午夜的夜空里渐渐传来了圣诞老人驾着鹿车而来的清脆铃声，共：白色的圣诞节——属于我们童话般的节日如愿而至!
亲爱的朋友让我们一起舞动圣诞(《舞动圣诞》曲目十八)与(舞蹈大地飞歌)跟进......
男：火树银花、夜色阑珊、这是一个欢乐的海洋，流光溢彩、星河灿烂!这是一个欢乐的盛宴让我们一起与全世界激-情的狂欢(5.音乐剧动物也圣诞,11.歌曲欢乐岛二组客串).........
步骤：
1、清洁面部并使用一个无油保湿霜。
2、涂一些面部粉。
3、应用厚粉底(轻于你的肤色只是一点点)。
4、涂上较厚的定妆粉(轻微温暖的色调)。
5、适用大量暗红色的腮红。
6、使用黑色眼线勾勒出眼睛。
底部曲线上，所以眼睛应该是在一个花瓣的形状。
7、睫毛膏化妆学校适用较厚,黑色的睫毛膏。
8、你的鼻子两侧涂抹深色粉底。
这给出了一个更清晰的鼻子的外观。
9、使用暗红色唇膏一些光泽。
10、最后有一些深色眼影(可选步骤)。
11、使用暗红色宾迪在中间的前头，圆形或雨滴形，根据你的脸形。
12、画一个u型曲线在bindi与白色thilak。
13、把一个小黑点的`眼线(kajal)在白色的曲线。
14、你的下脸颊上，点出黑色的小点，kajal(眼线)。
印度妆的特点及化法。
印度美女向来以窈窕身段和迷人电眼倾倒世人，这异域风情十足的装扮并不只是在电影里才可以出现，在灰黑色大行其道的季节里，何不用艳色让自己来一次华丽转身?下面小编就为你分享印度妆容的画法技巧，打造独特的西域风情美!
适用场合一妩媚新娘妆对于金秋待嫁的准新娘们来说，暖色调一定是新娘妆的首选。
粉红色眼影、腮红组合，最能体现出女性的娇甜;紫色的彩妆则更显华丽、高贵、优雅，同时又不乏温柔的感觉。
如果婚礼当天，除了传统的中式旗袍和西式婚纱外，你还想给来宾们带来意外之喜，“印度西施”的装扮定会让你艳惊四座--画上一双充满梦幻色彩的迷人电眼，散开乌黑的秀发，披上鲜艳的纱丽，戴上耀眼的配饰，再来一段歌舞表演，这来自古老东方国度的神秘美感必将使人陶醉!
怎样化印度妆适用场合二妖娆派对妆妖娆、魅惑、闪烁、跳跃、艳光四射，如果你是热情满腔的派对精灵，个性十足的印度妆必定符合你的要求。
中国人的五官一般比较平，而印度妆体现的是一种浓眉大眼加性感双唇的立体形象，此款妆容出现在个性主题派对上可是炫酷十足，又不乏复古情调。
浓而不腻，艳而不俗，光彩照人，张扬又具有亲和力，这融合了妩媚与端庄的妆容，或许会让你成为全场最闪亮的焦点。
关键词：健康肤色、浓眉大眼、艳丽红唇。
步骤要领：
1.偏暗粉底：首先用比肤色略深的粉底打造出健康的肤色，同时在内轮廓处提亮，用阴影色从眉头扫出鼻梁根的鼻影。
2.粗黑眼线：眼部是整个妆面的重点，用粗线条的黑色眼线勾满整个眼眶，可以将眼睛表现得又大又圆，让双眸熠熠生辉。
3.亮紫眼影：上眼睑的内眼角到中部刷上一层珍珠白，后半部用紫色从眼尾往中间晕染，颜色由深及浅，上眼线和下眼睑处则用深紫色眼影勾勒，然后用倒钩的手法从眼尾处沿眼窝凹陷处刷上一次亮紫，注意不要填满整个眼窝，到距眼尾1/3处即可。
下眼脸同样用亮紫色刷上一层淡淡的眼影，只要到距眼尾1/2处即可。
4.浓密睫毛：只有浓密的睫毛才能突出眼部神采，因此对于睫毛的处理要加强修饰，上睫毛可以采用假睫毛，使眼部妆效更加具有视觉冲击力。
操作时，先在假睫毛边缘涂上少许粘合胶，大约5秒钟以后，把假睫毛弯一弯，使之变柔软，然后调整好假睫毛的角度，用镊子沿睫毛根轻轻按上假睫毛，之后刷上睫毛膏，使真假睫毛完全融合。
5.描出浓眉：浓眉大眼是印度妆的特色，眉毛除了加黑加粗外，在眉尾处小弧度上挑也是一个重要的技巧，能很好地衬托古典气质。
6.橙色腮红：腮红不宜太过浓重，橙色系或砖红色腮红横扫颧弓下陷至耳根部即可。
7.艳红唇彩：用鲜艳的桃红唇彩描绘唇部，不要采用唇油，可以让唇部看起来更妩媚、更有质感。
以墨绿和黑为主色，表现一种神秘硬派妩媚的特点，适合个人的刀舞表演化妆。
为了使化妆效果更好，在化妆前可以尝试戴上具有异域风情的咖啡色隐形眼镜哦。
嘴巴的化妆一般都放在最后，有点画龙点睛的效果，有的时候一切程序都好稳定，到嘴巴画了后就变得整体效果不好了，这是因为嘴巴跟整体装束不协调的原因，还有就是嘴巴的形状了，丰满的嘴唇能表现性感，是现代女性喜欢的，那么就介绍一个超炫的性感嘴唇给大家吧。
肚皮舞化妆技巧。
当你是一个肚皮舞者，你是一个幻想的女人：黑暗，神秘，优美。
你需要大胆，完美无瑕的妆容匹配的人物。
首先，你需要启动一个干净的石板。
准备你的脸，用温和的清洁剂清洗，然后涂上光保湿。
如果你有特别干燥的地区，你可能想在一个很好的保湿血清(如香奈儿的水润最大)发现对待任何片状地区投资。
当你堆积在它上面的妆，所以如果保湿是不是你经常皮肤的日常护理的一部分，你可能想的习惯，让你的皮肤喝皮肤干燥脱颖而出。
现在，你的皮肤好，适用于所有在你的脸上底漆。
妆引不底漆墙壁的面貌：它可以帮助你获得更好的覆盖面和平滑的任何缺陷。
和最重要的是：它可以帮助你的妆容上不再留，即使你出汗。
如果你是一个特别的“杜威”小姐，是一定要遮住前额和任何其他领域，你的妆容通常出汗。
不要忽视你的发丝。
适用于粉底液，用刷子或海绵。
粉底液，往往大多数妇女提供良好的覆盖，它使我们的肌肤看起来完美无瑕。
即使你是不是习惯使用它，你应该穿演出。
请记住：这是不是“每天”妆。
你要为一个非常大胆的`妆容，如果哟强的眼睛，腮红强，和强大的嘴唇，没有精心准备的基础，你会看起来不均匀。
完成你的基地起飞，用遮瑕膏。
的遮瑕膏先申请您的问题领域：下眼睛，鼻孔周围，在任何瑕疵。
下一步申请你的嘴唇的边缘周围的遮瑕膏。
衬遮瑕膏的嘴唇，将有助于保持你的口红粘在皮肤上的出血。
现在，你已经完成所有的工作，使你的皮肤看起来光滑无瑕，你需要设置的基础和遮瑕粉饼。
灰尘在你的脸上汗水区和面积根据你的眼睛，要特别注意。
应用你的眼睛下的粉末后可能证明是有益的：如果你的眼睛下的区域上多余的眼影结束，它会更容易重温，因为它的粉层的顶部铺设。
时间创建腮红rosey焕发。
选择一个非常明亮的粉红色光-如此明亮，你会不会穿它，除非你要一个80年代党。
妇女应选择颜色深的红色阴影。
你会想改变你的脸红的应用，取决于你做什么类型的性能。
餐厅表演或任何其他情况下，照明的地方可能是光明的，更容易脸红。
刚刷在你的脸颊的苹果，创造一个健康的“刷新”一下。
对于舞台表演和其他低光情况下，去重和适用的腮红从苹果到寺庙。
请记住：这是不是你白天的样子。
大胆，明亮的脸颊看起来怪异的近距离，但遇到在照片精美。
如果你使用古铜色，申请后，你的脸红了。
不要把所有在你的脸上古铜色，只适用于它的地方太阳会吻你的脸。
放下你的鼻梁软刷。
刷上你的额头，左，右两侧。
更具戏剧性的外观，扫在颧骨和鼻子以上的古铜色。
现在是时候对你的远光灯转用荧光笔。
只适用于你的颧骨以上的荧光笔，在你的眼睛的外眼角开始。
但不要用它去疯狂：你不想你的脸是电，你只需要它焕发轻声。
当你跳舞时，灯光会赶上你的脸颊上波光粼粼的荧光笔，让你看起来清新，容光焕发。
现在你的样子最引人注目的部分：眼睛。
你真的想，认为这部分通道伊丽莎白·泰勒的外观和在扮装皇后“埃及艳后”。
开始采用三种不同的烟熏灰色的眼影色调。
你应该使用一个调色板，有一盏灯，一个媒介，和暗灰色阴影。
如果你不知道买什么颜色，看标记为调色板“烟熏眼”。
使用眼影刷，扫了你的整个盖子的中型的灰色阴影。
下一步，填写在灰色阴影与黑暗的折痕，开始在外角和工作的方式。
使用最轻的灰色阴影，突出眉骨。
最后，应用你的眼睛的内眼角的白色眼影。
这白影作为荧光笔和创造大眼睛的错觉。
它也将让你看起来更清醒。
在过去的眼影步骤是最重要的：共混，共混，共混。
你不想你的眼睛有任何锋利的线条的颜色，所以用你的手指融入任何硬线，软边。
现在，它是有趣的东西：黑色液体眼线。
眼线液的关键是创造，克娄巴特拉猫眼看。
不要害怕它。
如果你是新的东西，请你帮个忙，并得到毡尖液体眼线，而不是一个刷眼线。
坚固的毡尖将帮助你控制你画的线。
你会从你的眼睛外眼角朝内眼角长的线。
角的画笔，让你在外面的角落线较厚，逐渐减少你达到内心的眼睛。
只有这样，才能画出完美的线条练习。
基本上，你画你的眼睛，所以你必须是一个艺术家，以达到完美的外观位。
最好的学习方法是看你想达到的照片在互联网冲刷。
打印出的照片，你喜欢，你的镜子上，然后用胶带。
实践出发，在你的眼睛外眼角上的不同点，线，直到你得到它的权利。
实践。
实践。
实践。
保留一些冷霜在方便的q-小技巧，如果你想“抹掉”你行，并开始了。
现在你已经贴满液体眼线，你需要完成定期黑色的铅笔眼线较低的盖子。
您可能想跳过这一步一个更休闲的性能或明亮的照明情况。
完成衬低眼内眼角开始，接近外眼角的猫眼看看。
当你接近外眼角，一抖铅笔很快。
轻弹议案会产生一个小尾巴---猫眼底部的一部分。
完成了你的眼睛与睫毛膏。
之前爆发管，虽然抢眼睫毛夹卷曲远离。
开始在睫毛线的基础上，卷曲的睫毛15秒。
然后移动到睫毛中间夹卷曲15秒。
你肯定不希望跳过冰壶一步;卷曲睫毛打开它们，让你的眼睛看起来更大。
最后，抓住你的黑色睫毛膏，让睫毛良好的大衣，从基础工作给小费，摆动来回刷，当您去。
摆动将有助于单独的睫毛。
接下来的步骤是可选的，但不羁的眉毛，女生会发现它有用。
如果你的眉毛通常表现不好，弯曲各种方法，让自己的一些清晰的眉毛睫毛膏刷在你的修饰眉毛。
清晰的睫毛膏将保持在完美的位置，他们为你的表现。
一个甜美的红色噘嘴是为了你大胆的肚皮舞看。
选择持久口红，会留在您的整个表现，并不会擦掉当你痛饮了一瓶水。
你选择阴凉处，可能会依赖于类型的性能：超级戏剧性的暗红色的嘴唇，工作阶段和低光性能，淡红色或粉红色的色调，而适当的休闲表演。
如果你不是用来穿深色口红，习惯的想法。
它可能看起来很有趣，在后台的镜子，但你漂亮的噘嘴会碰到照片中的伟大，或视频。
更富戏剧性，效果更好。
如果你是大胆的类型，你可以选择穿每个性能暗红色的嘴唇。
近期读过一篇文章，是巴金写的《小狗包弟》。
包弟的命运让我想到了曾经我所养的一条小狗……。
贝贝和包弟一样，也会作揖。它常常以此讨人。那时我四岁，它只有六个月。
白天，我们一起奔跑在田野上。那是还没有马路，铺满黄土的毛路上，常常与贝贝弄得满身是土。夜晚，与贝贝一同进入梦乡。那时的我很单纯，没有被沉重的学习所压力，没有被人际交往所桎梏，真的就像纸一样单纯……就像贝贝那清澈人透亮的眼珠子一样。
快乐不会永恒。包弟如此，贝贝也是。
记得在我七岁那年，与我相处了三年的贝贝被送走了，我永远忘不了那双无辜的眸子……。
起先，我还会哭着嚷着叫爸爸妈妈送贝贝回来。但随着成长，我的生活中似乎多了些什么，也就忘记了。
直到我十四岁那年，才有机会再次见到贝贝。
贝贝已经八岁了，他已经老了。由于多年未洗澡，绸缎似的白色毛发蒙上了一层灰色，长长的毛发遮住了那双深邃的眼，然而我依旧能够从中读出这些年发生在贝贝身上的沧桑。
眼泪无言的留了。我感觉胸腔中有一种难受，就像一只大手在狠狠的撕扯着心脏一般。
视线中最终消逝了贝贝的身影，茫茫大山中，我仿佛听到了贝贝的声音——。
《小狗包弟》观后感1500字【二】。
读《小狗包弟》一文有如在听巴金老人在用心灵说话。作者表达出了对自己舍弃小狍包弟而保全自己的做法的深深愧意。全文其实是巴金自我良心的剖析，以及坚持主张“说真话”。
文章开头写作者如何得到包弟，且并和包弟建立了深厚的感情。然而，为了保全自己，不要让一家人跟自己一起堕入地狱，作者出卖了包弟，把它送上了解剖台。巴金对自己这种自私的行为感到愧疚，但巴金并没有把这件事遗忘在记忆的角落，而是大胆地剖析自己，对自己进行了良心的谴责。巴金的这种心路历程向人们表达，其实是希望在“说谎成风”的时代，要有勇气剖析自己，大胆说真话。
“满身的创伤使‘我’的心仿佛又给放在油锅里熬煎。这样的熬煎是不会有终结的，除非我给自己过去十年的苦难生产作了总结，还清了心灵上的欠债。”这句话似乎透出另一层含意，做违背良心的事会使我们受到煎熬，要勇于剖析自己，这样，生活才会美好。
思物思人，已逝的小狗勾起的不仅是作者对过去的追悔，更多的还有对夫人萧珊的回忆和亏欠。
“一方面责备自己，另一方面又想保全自己，不要一家人跟自己一起堕入地狱。”这是造成作者愧疚大半生的根源。
对包弟来说，作者是个有点自私的主人，他照顾为了自己的安危而把包弟送上了解剖台。
但就历史原因来说，作者这样的做法还是可以理解的，因为如果不把小狗送走，可能遭殃的就不只是包弟了，更会连累作者一家人。
作者对包弟总是愧对的，他在深深的自责，因此，他也是一个能正确认识自己，有责任心的人。
一只与人为善的小狗，在的十年浩劫中也男逃噩运，而它的不行给主人留下的是永久的歉意和忏悔。巴金老人是中国二十世纪的良心，他在晚年写的《随想录》直面带来的灾难，直面自己人格曾经出现的扭曲，用真实的写作，填补了一度出现的精神空白，以此来履行一个知识分子应尽的历史责任从而达到了文学和思想的最后高峰，读过随想录的人们都说巴金是当代中国最痛苦的老人。巴金曾说：“讲出了真话，我可以心安理得地离开人世了。
《文化苦旅》观后感。
设计意图：
幼儿对线有很大的兴趣，为了使幼儿知道更多线的用途，而且大班幼儿的身体动作的`发展较快，故设计此创编舞蹈的活动。
活动目标：
1、熟悉旋律及歌词内容，边唱歌边按歌词合拍地绕线，拉线，钉鞋等动作。
2、借助修鞋的经验及歌词情境，自己创编动作。
3、体验鞋匠劳动时的愉快心情，并了解线的用途。
活动准备：
录像机、录像带《老鞋匠的故事》。录音机，音乐磁带。
活动过程：
一、听音乐《柳树姑娘》进入活动室。
二、教师带领幼儿听音乐做拍手、拍脚、拍肩的动作，感受音乐的旋律和节奏，进一步熟悉歌词内容。
三、看录像《老鞋匠的故事》，让幼儿感受鞋匠师傅劳动时的愉快心情，知道线的用途。
四、听音乐创编动作。
1、鼓励幼儿在音乐的伴奏下，按自己的意愿大胆地表现绕线、拉线的动作。
2、将幼儿编的动作与老师编的动作串起来，师生随音乐共同表演。
3、引导幼儿在前奏是迅速找一个同伴，在音乐开始时面对面地共同白哦眼。
五、复习音乐游戏《抬花轿》，并离开活动室。
和孩子们坐在一起，我觉得自己瞬间年轻了，好像回到了学生时代，看着青春活力十足的孩子，一下子变得激动起来，盼着快点到达目的地，快点走进圆明园。
说到这里，我要为大兴*中的校长以及全体教职工点一个赞！就是因为她们的辛勤工作，才有了七百多学生的有序参加活动，虽然在半路上乘坐的大巴出现了一点故障，但是在老师的引导下，孩子们分别坐上其他班级的'车子，而且在车上，让我再一次体会到了老师和孩子们的素质---互相让座，在心里为孩子们点了赞！
顺利到达圆明园，在那里，有旅行社里面安排的工体大学的学生担当这次活动的教练，并且安排一个安全员协助工作。值得一提的是，学校的*校长和年级*主任一直在一边协助管理，各个年级的班主任也是寸步不离，而我们被学校邀请的学生家长们更是一路紧紧追随自己孩子所在的班级，不但协助老师管理，而且也积极参与活动。
活动开始，所有的学生齐聚在圆明园大水法遗址前，由旅行社的老师给学生布置任务，然后讲解圆明园历史，随后宣布活动开始，每个年级做风采展示，宣读自己的队名与口号，儿子所在的十四班，由于在路上所乘坐的车子出现故障，以至于同学们做的准备不太充分，风采展示上出现了一点小意外，但却没有影响同学们的斗志，他们一个个擦拳磨掌，跃跃欲试，班长分配任务，同学们积极响应。
在教练和安全员的带领下，15个年级开始比赛，答题、找残图、做游戏……班主任和我们两个家长一直跟在学生身边，看着他们团结作战，细心观察，投入游戏，主动出击……出色的完成一个个任务，我不禁的为孩子们高兴，也在心里由衷的感谢学校为孩子们所做的一切。
午饭后，活动继续，孩子们的热情不减，活力十足，在教练的带领下，顺利的完成了最后的任务，第一个到达集合点！
在主持人喊出：“本次穿越圆明园社会大课堂活动第三名的班级是——十四班！孩子们沸腾了，班长甚至开心的忘了前去领奖，在同学的提醒下才上前领回了班级的集体荣誉---三等奖的奖杯和小礼品。
颁奖完毕，*校长做活动的总结讲话，她说：我们穿越历史，寻找历史，记住历史，牢牢记住历史留下的教训……我们学校不是死读书，我们要走出校门，我们要让孩子们的知识面更宽，见识面更广，我们培养的是智商情商兼备的有用人才！
车子在飞驰，孩子们静静的回味这次活动带给自己的感受，校长和主任语气轻柔的为我们解疑答惑，我知道，我的孩子真的是幸运的，因为进入大兴*中，因为*中的教学理念，因为*中真心育人的老师！
谁说游圆明园心中除了牢记国耻，就是心情沉重，这次我是开心的，你开心吗？
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深夜，家人都睡了，我一个人打开早就下载好的电影《云水谣》，本来只是大致浏览一下，谁知道一看就被深深吸引了，竟然一口气看完了。
男女主人公的生离死别，倒不是真的感动我的地方。最是触动心弦的，是男主人公在离别的岁月里，苦苦的守候；看着他受苦的金娣的痛苦；这两个人的痛苦，和女主人公的痛苦混杂在一起，让人感受到深深的无奈和极大的刺痛。命运作弄人的时候，有没有想过人的承受能力呢？演员的演绎非常的投入，让我也忍不住流泪。好久都没有哭泣了，在静静的深夜里，一个人沉浸在这部影片营造的氛围里面，哭出来的感觉，真的很舒服，很惬意！
影片最终以悲剧结束，在我看来是完美的结局。可能，悲剧的力量就是让人感动吧！这份感动，远比喜剧来的强烈和深刻，也更有味道！希望，能看到更多完美的悲剧！
满目的薄云展开衣襟，飘行在一带明媚的白水上空，云和水相对凝望，凝结成一个蔚蓝的星球，这就是《云水谣》的结尾摇曳出的镜头。日盛则水升腾化云，日虚则云下降成水，王摩诘早有诗云：行到水穷处，坐看云起时。只是好像没人提过，爱情，原来也是云和水。
洁白落花满地，青绿藤蔓漫墙，丝带般的云翳好奇地张望，秀丽的水气若有若无地飘荡，铁花门被素手轻轻拉开，窗口飘落阳光般的笑语，轻轻染红少女花一般的笑靥。当陈秋水遇见王碧云，就有了那窄窄石梯上的擦肩。两个年轻躯体的弹性线条勾出一条弯弯曲曲的河流，没有《花样年华》泛着涟漪的隐忍和紧紧压伏着的张力，只有伴着欢快水流声的回眸相视，和《秋天的童话》四目相对后飘在天空的云的轻盈。流水般轻快爽朗的歌声，絮云般散开的白色衣裙，阳光下闪着微光的.画笔，忠实地留下灿烂的日子。
财富的差距没能阻挡爱情纵身一跃。泥泞污了洁白的校服，麦尘蒙了丝绒般的黑发，然而金色的阳光响着水流的欢歌，葱茏的草木如云般围合。当王碧云找到陈秋水，就有了那青绿山村里的牵手和相拥。那一刻，《情书》午后的阳光和扬起的白色窗帘不再只拢着一个少年，《四月物语》的雨也不再仅仅带给少女惊喜。
陈晓芮问姑姑王碧云：是什么让相爱的人不能在一起？
是理想。上帝打乱了人们的语言，阻碍了他们的沟通，使巴别塔不能通天。那个时代，是中国人不同的政治信仰阻断了流水，束缚了流云，使相爱的人天各一方。订婚前夕，秋水因为左翼的政治观念被逼从台湾去了大陆，而碧云去杭州美术学校念书的希望也成了泡影。临行前匆匆一面，漫长的五分钟，碧云给秋水戴上戒指、围上围巾、别上钢笔，哭喊着被加速的汽车带走的她，手里只攥着秋水的一颗衣扣，倔强的希望，以及承诺终生的守候。
水仍在淙淙流淌，碧云继续画油画，悉心服侍还没有正式成为她婆婆的婆婆，跑遍了台湾每一所监狱，四处托人打听秋水的下落，温和然而坚定。希望象云一样，一次次被风吹散，却又一次次固执地聚集起来。和她同样温和而又坚定地等待着的，还有薛子路，其实他比秋水先到，却一直没有走上云端，但他固执地把路走到了尽头。
云也还飘在心头的天空，秋水改名秋云，历经过隆隆的炮火，踏过六朝古都满地的黄叶，翻阅过能找到的美术学校的所有学籍纪录，呼吸着雪域高原稀薄的氧气。日子流水一样，平滑得没有痕迹地过去。王碧云，当这个名字再次响起的时候，秋水一瞬间回到了青绿的山村，稀薄的空气也阻挡不了他奔跑的脚步。
王碧云没有找到陈秋水，秋云却遇见了王碧云。王金娣自从在手术台上因为娇气叫疼被军医拍打脸颊后，就留意上了那个善良幽默的台湾军医。然而秋水的波心，只有那一片碧云的投影。她哭得那么委屈，不顾怜落花的流水，也只有默然。金是无与伦比的，她用热情的火锻造自己的心，把那似水柔情都蒸腾成了天空的一片碧云，终于投射在秋云的波心。改名王碧云的王金娣，心中如果有委屈，也都化作了雨，丰盈了地面的流水。
雪山神是喜怒无常的。当王碧云再次找到陈秋水，云和水已经化为雪山的一部分。晓芮把年轻的陈昆仑拉到视频面前说，姑妈你看他象谁？酒吧楼上举行着婚礼，晓芮对昆仑说她不嫁人，是因为世界上已经没有像你爸爸妈妈和我姑妈那样的稀有人种了。
水涌云生，波涛惊起，云气四散，这就是《云水谣》开篇拉出的镜头。原来爱情，真的是云和水，相生相成，继起不灭。
印度舞种类繁多，大致分为古典舞、民间舞和宝莱坞舞蹈(电影舞蹈)。按照受众分，古典舞在当代属于精英艺术，民间舞和宝莱坞舞蹈则偏向于大众娱乐。下面是小编为大家分享简单印度舞教学，望对大家有所帮助。
对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也因此多了一层神秘色彩。
印度舞节奏明快，一段4分钟舞蹈有大约50多个动作。包括了手势、眼神、内心所想、面部表情，这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和昼夜等自然现象。
起舞前，腿保持弯曲，手合起来，行开启礼。
手伸展开，脚向前跨一步。随着音乐开始变换手姿。
音乐中开始出现“咚咚”的节奏，开始变换脚步动作。
保持微笑。
舞蹈动作越来越快，手姿变化丰富。
印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出28种姿势，双手可做出24种姿势。再加上首、颈、臂、腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲、种种举动，甚至可以代表天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的一切都可以在舞蹈动作中表露无遗。
印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的统一。简单地说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的`动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。印度舞蹈一般要求以身体语言体现出8种“拉斯”，“拉斯”意即“味道”。这8种拉斯分别是：斯楞嘎尔(爱)、哈谢(诙谐)、格鲁楞(怜悯)、劳得尔怒入威尔(英雄)、帕雅那格(恐怖)、威帕兹(轻蔑)、阿得浦得(惊愕)和尚德(安详)。当然，这8种拉斯还含有多种多样的变化，比如：爱就包括父母之爱、兄妹之爱、情人之爱。对一个舞蹈演员来说，要想完美地体现出各种拉斯，需要十分艰苦的训练。
在印度，一般只有已婚妇女才穿长达6米的纱丽，但舞者例外，哪怕很年轻的女孩也可以这样打扮。有时候，舞者也穿punjabi：裤子+过膝长衣+长围巾。裤子的款式有很多，有些宽大，有些紧身。围巾的系法也不相同，平时可以戴在脖子上，跳舞时系在腰间，增加线条感。punjabi已成为时尚，去年日本便风靡这种款式的衣服。
额头上贴的长尖形饰物叫bindi，传统bindi很大，上面镶满了钻和宝石。但现在流行的是简练的款式。女孩一般在结婚或跳舞时佩戴它。眉毛上方的一圈散钻也可以叫bindi，表示好运。
眉心点红点。跳舞时，为了增加亮度，也可用小钻代替传统的红点。如果跳表现穆斯林题材的舞蹈，只能用小钻，因为红点是印度教的象征。不跳舞的时候，通常只有已婚妇女才能点红点。
印度舞中，手势是非常重要的舞蹈语言，所以舞者很在意手镯。佩戴数量很多，最多可达20个。
印度舞中有许多跺脚的动作，要有脆响的声音，又有急促的节奏，所以脚躅很重要。 据说有舞蹈家经过训练可以只动脚上的一块小肌肉，使得只有一个脚铃响。
今天，我看了《黑熊舞蹈家》，它讲了两只黑熊之间发生的事，一只叫阿宝，另一只叫圆球。阿宝是马戏团的台柱，舞台经验丰富，是个多面手，最大的特长是舞蹈。另一只圆球身世有点凄凉，出生仅三天，妈妈就患病魂归西天了，可圆球有很好的脾气，很顺从，不过演技就很平凡。阿宝凭借自己的资历，年龄，演技，在黑熊舞蹈队里威信很高，而圆球怎么努力，也只能紧跟阿宝之后排第二位。俗话说：“金无足赤，人无完人”，黑熊也如此，优点与缺点并存。很快，圆球利用了自己的优点，一步步建立起领导对它的信任，最终替换了阿宝，当上了台柱子。看了这篇文章。我不得不被阿宝非凡的音乐天赋所折服。最难能可贵的是，阿宝不仅会随着乐曲的旋律与节奏跳出规范的舞步，还对音乐所表达的内涵有灵敏的反应。如给它播放贝多芬的《悲怆交响曲》，它会垂下脑袋，眼睛泪汪汪，露出很难受的表情，给它播放杰西尔的《玩具进行曲》，它会昂奋地抬起头颅，双目炯炯有神，表现得激情澎湃。不过阿宝也有两个毛病，第一个毛病是心气太高，受不得半点委屈，要是什么事情不合它的意，它发起脾气来，九头牛也休想拉得回来。第二个毛病，就是不喜欢别人摸它的鼻子，更不喜欢陌生人亲近它，就是这个阿宝的脾气不好，使它失去了朋友和信任，也失去了一切，我真替它可惜。圆球脾气好，朋友就多，机会就更多，相反，阿宝脾气差，即使演技再好，才艺再多，也会让人失望，这样它的机会就更少。我要圆球学习好脾气，同时学习阿宝的好演技。
马戏团中的动物演员很多，黑熊是必不可少的动物演员之一，到底黑熊可以表演什么节目呢？我们这次介绍的黑熊有什么特点呢？一起来看看吧！
黑熊舞蹈家主要内容：马戏团中的黑熊一般表演的节目就是跳舞，但是一般的黑熊只能进行简单的舞步，只能踩准舞步，并不能跳出真正舞韵，但这只名叫阿宝的黑熊可以说是天生的舞蹈家。
阿宝是阳光马戏团的台柱，每次进行舞蹈表演时票房总是满满当当，因为有了阿宝，马戏团又花重金买了几头黑熊给阿宝伴舞，有一次，阳光马戏团去英国晋见首尔夫人，进行黑熊舞蹈时，因为夫人被阿宝的舞姿所吸引，在结束时点名要求要和阿宝进行交谊舞，出于种种原因，马戏团的高导演没有让阿宝去和首尔夫人跳交谊舞，而是让一只和阿宝长相差不多的一只黑熊上场，就是因为这一举动，导致后来的种种才不忍赌的情况。
《黑熊舞蹈家》读后感：为此，我为阿宝感到难过，但是也为阿宝感到无奈，因为如果阿宝没有那种坏脾气，也就不会有后来的惨状，阿宝这一切的一切都是你自己造成的，旁人再无奈也是情理之长。从这件事情我明白了：人的性格不可以不好，如果太过于暴躁的话，就会像阿宝一样酿成不好的后果。
今天我看完了一本书，叫《黑熊舞蹈家》。
里面让我印象最深刻的故事不是阿宝的故事，而是：《北极熊飘逝的母爱》。从前，有一只北极熊，她叫珍宝。毫不夸张地说，珍宝是母爱的典范；睁大着眼，不睡觉，生怕熊崽被偷去。只要有点动静，她都会睁大她那布满血丝的眼睛，四周看。当熊崽断奶的时候，过了不久，珍宝又产下了一头熊崽。为了避免珍宝又为了熊崽而憔悴，于是，饲养员出于好心就帮熊崽进行人工喂奶，如同照顾自己的孩子似的，天天给他按摩。就这样，珍宝的`母爱渐渐淡去，当饲养员把熊崽捧到她面前，她若无其事，把熊崽推开一边。有一天，惨不忍睹的事发生了：小熊崽没人看管，于是走到水池边玩，一不小心滑到半米深的水池里去了，珍宝见了，想去救他。一只鸟在她面前掠过，她竟然为了捉鸟而不去救小熊崽，直到小熊崽死去了。
从这个故事中，我终于明白了一个道理：有时候，太过于好心，是会害人的。
“好心地帮助，终究会变成坏事。”这句话，永永远远回荡在我的心中，时刻警惕着我。
舞蹈是我生活中的一部分，它给我带来了无尽的乐趣和满足感。每当我投入到舞蹈的世界时，我感受到了一种前所未有的自由。在舞蹈的律动中，我的身体与音乐合二为一，我可以尽情地表达自己的情感，释放内心的压力。在跳舞的过程中，我也逐渐培养了自信心。舞台上的每一次表演都是一次展示自己的机会，我要展现最好的一面，给观众留下深刻的印象。舞蹈让我发现了自己的潜力，也让我更加自信地面对生活中的挑战。
第二段：舞蹈让我体验到团队合作的重要性。
除了个人的成长之外，舞蹈也教会了我团队合作的重要性。在舞蹈队中，每个人都扮演着重要的角色，我们需要配合默契地完成各自的动作，以呈现出完美的整体效果。这要求我们要互相信任、互相理解，学会倾听他人的意见和建议。在排练过程中，会遇到很多困难和挫折，但只要我们团结一致，共同努力，最终我们都能取得成功。通过舞蹈，我明白了一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能取得更出色的成果。
第三段：舞蹈让我感受到了艺术的美。
舞蹈是一门艺术，它通过动作和音乐，将美妙的故事呈现给观众。在学习舞蹈的过程中，我感受到了艺术的无限魅力。每一种舞蹈都有自己独特的韵律和风格，通过不同的动作和表达方式，舞者能够将情感传递给观众，引发共鸣。无论是柔美的芭蕾舞还是热情奔放的拉丁舞，每一种舞蹈都能给人们带来美的享受。舞台上的舞姿，跳动的音符和灯光的映射，都是一种美的体验。舞蹈让我体会到了艺术所带来的心灵愉悦和情感共鸣。
第四段：舞蹈带给我健康和快乐。
除了艺术上的成就之外，舞蹈也对我的身心健康产生着积极的影响。舞蹈需要高度的自律和毅力，每天坚持练习可以增强我的体魄和耐力。通过频繁的舞蹈训练，我可以有效地锻炼我的肌肉、提高我的柔韧性和协调性。舞蹈还能帮助我调节情绪，舞蹈的律动感和音乐的旋律能够消遣压力，使我感到愉悦和轻松。每当我与其他舞者一起排练或者在舞台上表演时，那种与他人分享快乐的感觉是无法言喻的。舞蹈不仅是我的一种爱好，也是我日常生活中的一种乐趣。
第五段：舞蹈让我不断追求进步与创新。
舞蹈是一门学问，它需要反复的练习和不断的探索。学习舞蹈的过程充满了挑战和困难，但正是这种挑战和困难，激发了我不断追求进步和创新的动力。在舞台上，每一次表演都是一次机会，我需要不断地修正自己的不足，吸取他人的经验，以进一步提升自己的舞技。同时，我还尝试创造性地将不同的舞蹈元素融合到一起，创作出新颖的舞蹈作品。舞蹈让我保持了对于学习和创新的热情，也让我不断地追求进步。
总结：
舞蹈对我来说不仅仅是一项运动或者一种艺术，更是一种生活方式。它给予了我自由和自信，让我体验到了团队合作的重要性。舞蹈让我感受到了艺术的美，让我享受健康和快乐。通过舞蹈，我不断追求进步和创新。舞蹈是一种热爱和追求，是我生活中不可或缺的一部分。我相信舞蹈将继续陪伴着我，为我带来更多的成长和快乐。
1.而哈萨克民族哈萨克民族主要是一个游牧民族，所以他们的舞蹈以骑马为题材的较多，舞蹈主要表现的是骏马在草原上奔驰的各种骄健姿态，表现了哈萨克人的民族性格和气质。因此哈萨克人的舞蹈具有浓厚的草原生活气息，舞步轻快有力，刚健苍劲，动作潇洒优美。舞蹈多用“动肩”，步法上多用“马步”，动律性强，表现风格粗犷剽悍。
2.珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
3.金九十月，喜庆重阳。
4.白居易描写的“胡旋女，胡旋女，心应弦，心应弦，弦鼓一样双袖举，回雪飘飘转蓬舞”。而千手观音比这更胜一筹，真是一代更比一代强，“长江后浪推前浪”。舞蹈结束了，我不禁感叹，连聋哑人都能表演出气势恢弘、风格多样、优美和谐、铿锵热烈，有着浓厚的盛世特色的舞蹈，更何况我们这些健全的生灵。
5.只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。
6.你不是我，所以你不知道我的想法，现在我想抽你。
7.送出我的祝福。(活动前，幼儿准备一句祝福语)。
8.下面有请中班家长代表发言。
9.听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
10.翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。
11.舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。
12.看，他们出来了，艳丽的服装、苗条灵动的身形，真是天造地设的一对，领舞——邰丽华摆动着观音那温和的手势，祥和的面庞露出一副普渡众生的表情。蓦然，奇迹般出现了一千只手，原来是孔雀开屏，金光闪闪的手，美极了!饿妙极了，真是“千歌万舞不可数，唯独就爱观音舞”。
13.维吾尔族舞蹈与哈萨克族舞蹈在人体美观念中有着很大的差异，维吾尔族舞蹈以强调昂首挺胸、立腰、拔背而产生的立感，给人一种高傲挺拔、外向的感觉为舞蹈的姿态；腰背挺拔是贯穿维吾尔族舞蹈的始终，摇身点颤是维吾尔族女性舞蹈中的一种基本动律。而哈萨克族舞蹈体态保持直立稍有含蓄，一般舞蹈动律幅度不大，较多用胸腰动作体现三道弯，舞步轻盈、身腰柔软；舞蹈姿态多用曲线来表现。
14.“最精彩的是‘蛇舞’，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧蠕动，从右手的指尖，到左手的指尖！
15.蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
16.请同学们随着印度音乐自然的模仿常见的印度舞蹈动作。提示同学们注意前面所提到的印度舞蹈的特点，特别是大家能做到的眼睛跟手走，眼睛会说话。
17.她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！
18.一份微薄的报酬，甚至是他人一些闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和情仇恩怨。
19.笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
20.开场白。
21.舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，让人如痴如醉。我真有点儿羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
22.开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！
23.教师的语言评价。
24.最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花斗薮龙蛇动”来包括了。
25.布置作业：背诵自己喜欢的段落。
26.印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出28种姿势，双手可做出24种姿势。再加上首、颈、臂、腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲、种种举动，甚至可以代表天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的一切都可以在舞蹈动作中表露无遗。
27.希望意大利的选民们自己能够不受贝卢斯科花言巧语的影响，重新回归到改革派的领导下不管有没有蒙蒂先生。
28.我已经不是陈欣怡了，我想忘记陈欣怡。
29.有梦想的人是幸福的，而为了梦想去努力，虽然没有达到，却无怨无悔。
30.爱一个人，是疲惫生活中的英雄梦想。
31.维吾尔族舞蹈的特点是与民间音乐结合得十分紧密。舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更具代表性。还要加上“动脖”、“弹指头”、“翻腕子”等一系列的小装饰，更形成了维吾尔族舞蹈的特点。维吾尔族舞蹈大致可分为自娱性舞蹈、礼俗性舞蹈和表演性舞蹈。
32.为了进一步提高幼儿的生活自理能力，更好地锻炼幼儿的动手、动脑能力我园开展日常生活自理能力比赛。下面有请获奖幼儿上台领奖。
33.颁奖：下面有请《宝贝盒子》主编李海英、新泰市邮政局报刊发行部曲局长、时经理、新泰市明珠实验学校刘校长、仇园长上台为获奖幼儿颁奖。(在线造句)。
34.儿歌《小熊过桥》《小兔过桥》。
35.素肌不污无邪，晓来玉破瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，销魂流水。甚仍然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回想，冰帘半掩，明？乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
36.梦到他然后哭着醒来不会有了。
37.有请家长代表讲话。
38.弟弟小时候和邻居家的小女孩儿玩儿过家家，结婚么，说是要办酒席，上来就把叔叔家小鸡全杀了。据说，那天弟弟的哀嚎声传的很远很远。
寒假里，我读了《黑熊舞蹈家》这本书。里面都是关于熊的一个个故事，很吸引我。
这本书的主要文章《黑熊舞蹈家》讲的是一头强壮的`黑熊，它叫阿宝。它表演技术一流，在八只黑熊中，它是一位天才。做起动作来，使人看起来非常舒服，非常优美，就像一位苦练许久的演员做出来似的。所以，深受人们喜爱。但是俗话说，金无足赤，人无完人。黑熊也如此，优点和缺点并存。
阿宝什么都好，就是有两个毛病。第一个毛病就是心气太高，受不得半点委屈，要是什么事情不合它的意，它发起脾气来，九头牛也休想拉回来。第二个毛病，就是不喜欢别人摸它的鼻子，更不喜欢陌生人来亲近它。天天给它排练节目的田甜小姐，有时候故意要逗它，趁它不注意时冷不防在它肉感很强的鼻子上捏一把，它立刻会垮下脸来，生气地扭转身去用背对着她，嘴里还发出不满的呼呼声，似乎尊严受到了伤害，起码半天不会再理睬她。
我们应该去爱护动物，而不是去伤害它们。让我们一起爱护动物，关心它们吧！
1、新的一年，新的起点，新的希望，新的生活，让我们共同祝愿《新年快乐》，祝大家在新的一年里心想事成，美满幸福。
2、今日高朋满座，今日喜气洋洋，今天我们为老寿星带来了一曲《祝寿歌》，祝福老寿星生活之树常绿，生命之水长流。
3、我爱北京天安门，天安门上太阳升，在每一个炎黄子孙的心中，天安门就是祖国的代表，就是神圣的象征。下面请欣赏《心中有个天安门》。
4、高高的灯笼它照暖人们的心，动人的嗓门，唱响新生活。今天是个好日子，到处张灯结彩，喜气洋洋，下面请欣赏舞蹈《张灯结彩》。
5、接下来请欣赏舞蹈《接新娘》。
6、情在草原飞爱在梦里追，追出无边的草原爱你千百回，情在草原飞，爱在风里随，载着无边的幸福是想你的滋味。随着轻快的音乐，熟悉的节奏，请欣赏舞蹈——《情在草原飞》。
8、红红的岁月红红的情，红红的舞蹈迎来宾，请欣赏舞蹈《山里红》。
9、我在遥远的南方，思念北方的你；山谷里的小红花，我深恋着你。请欣赏舞蹈《山谷里的思念》。
10、长得高，长得帅，又有钱，你就是《高富帅》！接下来的这支舞蹈献给现场所有的帅哥。
11、爱，是一抹绚丽的色彩，是一行跳动的音符，是一组快乐的舞步，更像是一束火焰般燃烧的激情，它点燃了我，点燃了你，也点燃了在座所有的朋友。下面请欣赏舞蹈《燃烧我的爱》。
12、在这样一个火火的日子里，有一群跳着火火舞蹈的姑娘，看《火火的姑娘》来了。
13、年轻真好，有梦想，有追求，装上年轻的翅膀就可以飞，一曲《年轻就要飞》献给大家，祝大家越来越年轻。
14、寂寞的人听着伤心的歌，是不会变得更伤心更寂寞的，因为总有一群快乐的朋友在陪伴，请欣赏舞蹈《寂寞的人伤心的歌》。
15、爱，让我们走到了一起，爱，让你我更亲近，有了爱，我们的生活才到处充满阳光。一支《火热的爱》献给大家。
16、我们喜欢跳舞，因为跳跳更美丽，跳跳更健康。健康有时是用金钱都买不到的，所以我们要说《跳出健康金不换》。大家也跟着我们跳起来吧！
17、爱，是世间最好的情感。爱，就要大声地说出来。现场的年轻小伙子，如果有爱就要大胆的去追求。我们用舞蹈支持你，请欣赏舞蹈《爱我就把我来追求》。
18、“萌萌哒”可不是孩子和年轻人的代名词，只要快乐，谁都可以萌萌哒。接下来为大家带来一支快乐又可爱的舞蹈《感觉自己萌萌哒》。
19、善良的姑娘是一枝花，《善良的姑娘》是最美，看，一群善良的姑娘正在跳着欢乐的舞蹈。
20、草原上有位美丽的姑娘，放牧着羊群，在那高高山岗上。今天也有一群可爱的姑娘在这里跳起《美丽的牧羊姑娘》。
21、不知是什么样的歌声如此动听，引得大街小巷的人都来听？接下来请欣赏舞蹈表演《大街小巷都来听我的歌》。
22、痴情的九妹，唱着痴情的歌，喝着痴情的酒，跳着痴情的舞。请欣赏《九妹情歌》。
23、伴着优美的音乐，踩着节奏的步伐，让我们欢跳一曲《泉水叮咚响》。
24、夏日的骄阳美，北江的风儿吹，山峰的竹叶摇，看那候鸟一对对。请欣赏舞蹈《北江美》。
25、大红的锣鼓敲起来，大红的礼花亮起来，大红的绸子飞起来，红红的日子踩着春的节拍，火火的中国好气派，下面请欣赏《火火的中国风》。
26、问世间情为何物，一物降一物。请看舞蹈《一物降一物》。
27、今天是个开心的日子，就让开心的锣鼓敲起来，让火火的歌谣唱起来，让欢快的舞蹈跳起来。请欣赏舞蹈《打住打住》。
28、我们不用说这首歌的名字，只要音乐轻轻响起，就会引起我们无数人的跟。
唱；简单的歌词唱出了平凡的幸福，让我们在这个特殊的日子里跳起这支舞，把祝福寄托在旋律上，下面请欣赏《又见两只蝴蝶飞》。
29、哥哥要出门，妹妹情义深，接下来请看舞蹈《送情郎》。
30、我们跳广场舞，因为我们爱广场，更爱跳舞。请欣赏舞蹈《各种广场各种爱》。
31、每天在夕阳落下的时刻，伴着马路上的霓虹灯，在各个广场上都有一群跳着快乐舞蹈的人。接下来请欣赏舞蹈《快乐广场》。
32、在这美好的日子里，就让我们把沸腾的热血，都融入欢乐的海洋吧，和着动感的节拍，一起跳一曲《今夜舞起来》。
33、一曲《爱是辣舞》让一群爱跳舞的大妈，又重新找回了年轻时候的感觉！请欣赏舞蹈《爱是辣舞》。
34、最美不过中国风，最炫不过中国梦，这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，是每一个中华儿女共同的期盼。请欣赏舞蹈《最炫中国梦》。
35、唱着情歌，满心欢喜，流着幸福的泪。请欣赏舞蹈《唱着情歌流着泪》。
“九十岁”祝寿词。
尊敬的各位来宾、各位亲朋好友：
大家中午好！
冬迎百福祝寿诞，梅映千祥庆古稀。今天，我们欢聚在这里，为x。
x老寿星庆祝九十大寿。
今天，我们高兴地看到，xxxx老人，走过风雨九十年依然健健康康，这是xx家的骄傲。她老人家一生积蓄的最大财富，就是用勤劳善良的高尚品德；宽厚待人的处世情操；严爱有加的朴实家风；乐观向上的生活态度欢度年华，慎待人生。
在这个吉祥，福星高照，高朋满座，寿星安康的日子里，请允许我代表x。
x歌舞团给老寿星送上最真诚、最温馨的祝福：寿星生日快乐！祝愿您福如东海长流水，寿比南山不老松，笑口常开，健康快乐！
也要祝愿今天所有来宾：身体健康，家庭幸福，生活美满，步步高升，财源滚滚，马到成功，出入平安，万事如意。
谢谢大家。接下来就请大家欣赏我们xxxxx歌舞团给老寿星祝寿的节目。
“五十岁生日贺词”
各位亲朋好友大家好！
今天，宾客如云、吉星高照，大家欢聚一堂，共同庆贺我的xxxx五十岁寿辰。
在这个特别的日子里，首先，请让我代表亲人为xxxxxx献上最美好的祝福，祝xxxxxx生日快乐！青春常驻，笑口常开，健康长寿！愿快乐幸福的长青滕永远伴随着你和家人！
今天是xxxxx五十岁生日寿辰，标志着xxxx已经走过了人生的一半旅程。我相信，青春的树越长越葱茏，生命的花越开越艳丽，祝愿xxxxx今后的生活会更加美满、更加幸福！
同时衷心祝福在座的每一位朋友，祝大家身体健康！生活愉快！学业有成，事业有为！该升官的升官，该发财的发财！该走运的走运！所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现。
这个寒假，老师给我们推荐了几本好书，其中有一本《桑麻的舞蹈》我非常喜欢。这本书的作者是谢华良老师，他是中国作家协会会员，曾就读鲁迅学院第六届中青年作家高研班。在《儿童文艺》、《少年文艺》、《读友》等刊物发表作品多篇。《陈土豆的红灯笼》入选中宣部20xx年“优秀儿童文学出版工程”，并入围20xx年度“中国好书”。
《桑麻的舞蹈》是一本当代少年精神成长小说。六年级的男孩桑麻和母亲租住在一条准备拆迁的老街上。桑麻双腿摔伤，休学在家，处于身体和心理困顿之中。老街上的智障少年逗逗飞——家里有患病的`爷爷和每天忙碌的爸爸，渐渐走进了桑麻和妈妈的生活，他们在老街上组织了吉特巴舞蹈队。夏天快要结束的时候，老街上的人陆陆续续搬走。桑麻和妈妈，麻叔和逗逗飞一起走出街，迎接一个新的生活。我们似乎非常熟悉乡村、城市、校园、家庭，在谢华良老师的文字中呈现出让我们惊奇的陌生——原来远方的美就是从我们身边出发，平凡的生活中，我们一直和生命的美丽与庄严同在。