检讨书要注意用词得体，尽量避免冲动和激动的情绪，同时要展示出对错误的真诚态度和决心改正。检讨书是一种深度思考的方式，它可以帮助我们认清自己的问题，并寻找解决的办法。那么如何写一篇有针对性和实效性的检讨书呢？以下是小编为大家收集的检讨书范文，供大家学习和参考。
你好！
我知道这次说的一些话让你很不开心，也知道这些话里有一部分是完全没必要说出来的。毕竟说出来之后不仅会让你生气，也会影响着我们彼此的`生活和感情。所以亲爱的，我真的很抱歉，我只顾着自己一时嘴快和爽快，却不经意间伤害了你，如果我可以弥补的话，我一定会尽自己所能去弥补好吗？请你原谅我这一次吧，我真的不是有意要用这些话中伤你的。
我们在一起一年了，这一年里我们走的很艰辛，刚刚出社会，也刚刚开始一段全新的旅途，这些未知对于我们来说都是非常让人恐惧和不安的。但是正是因为你在身边，所以我觉得这一切都是可以克服的，不管我在工作中还是生活中遇到了怎样的打击，只要一见到你，我的心情立马就舒适了一些。我真的是爱你的，但是这一次我也真的伤害了你，我知道自己在有些方面真的太冲动了，我也知道自己或许没有去谅解你，没有关心你，所以真的很对不起。
昨天我们因为一个冰箱吵起来了，这个冰箱的事情虽然小，但是我总觉得你太过烂好人了一些。为什么别人一直在伤害你你却愿意忍受，而我对你提出一点点的要求却无法满足，还总觉得是我在挑刺，我真的或许不太了解你吧，不知道你到底是怎样的一个人，也不知道你到底对我如何。所以我便说了一些很难听的话，当着众多朋友的面，让你难以下台。你当时沉默了一会，然后就离开了，你离开的那一刻我突然觉得是不是自己太过分了一些，我不应该说这么多难听的话去刺激你。
后面你还是回来了，但是你依旧没有任何表情，我当时跟你道歉的时候你说没关系，但是我知道你的心里一定是有关系的。我确实说了太过分的话，也确实说了一些让你伤心的话了。我这次写这封检讨，也是真的对你表达歉意的。我希望你能够看到我的这份真心，也希望你能够原谅我这一次。
不管是有多伤害，我都希望你可以原谅我一次。我也一定会检讨自己，反省自己，今后绝对不会再用这些言语去伤害你我了，亲爱的，我真的抱歉了，让你受伤了，请原谅我，我今后不会再如此意气用事，也不会再让你下不了台。以后我们就好好的，互相理解，一路相伴吧！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的xxx：
你好！
抱歉作为你的女朋友我没有接你打来的电话，让你有些失落和伤心了，也因为没有接你的电话，让你误会我没有那么喜欢你了，因此让你生气了，就我没接你电话的事情向你检讨。
昨天下午我和闺蜜约到饭店吃饭，一整个下午都在聊两个人的事情，聊的有些起劲，后面你打来电话，我其实看到了，但是我好不容易才和闺蜜两个人一起约到一起，就不想有其他事情分散我的注意力，所以我狠心当作没有看到，即使后来你打过来很多个电话，我依旧还是没有接。因为以前我们两个人谈恋爱那会，我经常忽略她的感受，所以这一次难得的相见就不想被打扰，原本以为你应该不会介意的，毕竟我有发消息给你的。因而后面也没想到你会这么在意我不接你电话的事情，晚上跟闺蜜两个人分开后回到家，你竟然直接质问我我为什么不接你电话时，我还挺懵的，看着你生气又委屈的样子，我也是有些不知所措。我还来不及解释，你已经生气不搭理我了，结果一生气就是一个晚上。我昨天晚上思考了一晚，我忽然就觉得自己昨天那样的处理方式是自私的，因为没有顾忌你的感受，你打电话给我，肯定是因为想我，想要跟我说话话，以及确认我的安全，但是我竟然拒绝接，这本身就是错误的方式。
我现在真诚的向我亲爱的男朋友道歉，希望喜欢我的你不要在生气了，也不要难过和委屈了，我以后你的电话都会尽量接的，像昨天那样的事情，我应该跟对方说声抱歉，接下你的电话，直接跟你说明情况再吃饭的，毕竟吃饭期间也不是不让打电话，只是注意对方的感受就好。所以我是真的知道自己在这方面的处理方法不对了，所以会去改的，也希望亲爱的你谅解，我和闺蜜许久未见，就想多留点时间给她，毕竟以前跟你在一起时，我时常因为你而推掉她的邀请，我本来就觉得愧疚。所以昨天的事情你就原谅我吧，我很想看到你开心的样子，不要觉得委屈啊，我以后都会陪在你身边的。同时你的电话我也不会拒接了，一定会接住的，不会让你担心，也不让你找不到我的。所以，希望你依旧喜欢我，我也很喜欢你，原谅你女朋友这一次的小错误喽。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
你好！
对不起，我不该让你生气的。我知道这次是我做的不对，我没有顾及到你的感受。这次的错本来是在我，但我平时被你宠惯了，所以有一点不顺心的地方都会对你发脾气，也把错都推到你的头上。平时你都会向着我，我生气了也会来哄我，但我这次可能是太过分了，所以一向好脾气的你也生气了。
我们在一起两年多了，走到现在确实很不容易。我们是从异地恋开始的，很多人都说异地恋走不长久。但我们不仅没有因为距离而越走越远，反而感情变得越来越好。刚刚在一起的时候都是小心翼翼的，但在一起久了之后，我知道你不会生我的气，所以平常都是我生气了之后你来哄我，我很过分也不会生我的气。平常吵架了之后也是你先低头，你来哄我。可能是因为我知道你很纵容我，所以越来越肆无忌惮。
现在我们已经走出了校园，进入了社会。但进入社会之后才发现生活很难，我上班累了之后就会心情不好，所以你跟我说话我也很不耐烦，什么事情多问我两遍我就会发脾气。我知道我这样不对，但是我就是控制不住自己，可能是知道你不会离开我，不管我做错了什么都会原谅我。但我不该因为你的宠爱而没有底线的犯错，什么事情都怪到你的头上，经常凶你。以前我们吵架都是你来哄我，这次就换我先低头，我来哄你。
我并不认为谁先低头谁就输了，其实以前你每次来哄我的时候我都不生气了，只是不知道要怎么开口跟你说话，所以你一来哄我我就笑了。这次看你这么生气，我也来哄哄你。不过我希望你见好就收，不然一直哄不好你我就又要生气了。这次是我的不对，我向你承认我的错误，我以后也会改。我以后会控制好自己的情绪，不乱冲你发脾气，我希望我们可以好好相处。但是这次你也有错，吵架归吵架，但是你不能一直不理我，我给你发信息你也不回，打电话也不接。我其实已经有一点不满了，你凶我也好，但一直不理我让我很难受。都说冷暴力是爱情里最大的杀手，我不想因为这个而让我们的感情到了终点。
你不要再生气了，看在我认错态度比较好的份上就原谅我吧。如果你还是不原谅我，那我只能再想想办法了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
亲爱的xxx：
你好！
我是你女朋友xxx，我要向你道歉，我惹你生气了，对不起，我能一直都不怎么体谅你，总是在你面前作，今天特意来检讨自己。
最近我们两个人放假在家，我们俩工作都忙的原因，就没有这么搞卫生，结果放一次假，就有好多事情要做，家里的厨房以及客厅都特别脏，所以就决定一起把卫生搞了，结果到今天我们搞卫生，我就偷懒了，不想搞，想让你一个人搞，这其实也还好，我过分的地方是在你辛苦打扫的时候，我竟然还乱丢垃圾，甚至还把卧室搞得好乱，本来你一大早起来就开始劳作，你体谅我，所以晚点叫我，结果我又不想搞，但是我后来就过分了，一点也不像一个女生一样，自己的内务都是乱的，这下是真的让你很烦了。
难得两个人的假期能够聚在一起，结果我一点也不珍惜，还给你捣乱，不尊重你的劳动成果，我是真欠骂。我对我不珍惜的行为致歉，同时也为自己不体谅你道歉。我作为你的女朋友，我们应该互相体谅和尊重，而不是仗着你的喜欢胡作非为，使劲的作，不顾及你的心情和感受，我不是个称职的女朋友。我只想去享受结果，却不想一起分担艰难，更不想精力过程，这是我最不好的地方，从跟你交往以来，我就一直被你宠着，所以有些得意忘形了，恋爱本来就应该是平等的，可我之前还没有去弄懂，所以才一直向你索取，却不去付出，天下哪里有免费的午餐呢，只不过是他人在乎才会一直容忍自己的坏脾气。
我今日的举动完全就是一种自私的行为，我不该如此的。从确定跟你恋爱的那一天起，我就应该陪你一起承担生活的压力，而不是一味的受着你对我所有的爱。我现在已经明白过来，看着你生气，我也很难过，我知晓了那种感受。我现向你道最真挚的歉意，只希望你可以原谅我，不要在生我气了，我会改正自己的，以后一定承担家务，一起努力把这个家打理好，不会总是享受你对我的好，却从不去给你同样的好。我心知，要想维护好这一段感情，自己必然是要为你付出的，不然到最后什么都没有，我是真的很喜欢你，所以你可以再给个机会，让我去为你改变，让我们的关系更加亲密一些。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
鉴于本人因一直以来的任性和冲动的性格，给我x哥哥带来无数次的伤害和面子上过不去，而x哥哥一直以来都一颗宽容，宠爱的心去包容我，宠爱我，希望我有一天能够懂事，而我却又再一次在20xx年8月2日晚上爆发了有史以来的一次火，伤害了x哥哥，让他失望，伤心。故此我愿意抛弃我所谓的骄傲，写下该检讨书，以获取x绺缒芄恢匦赂咝似鹄？并继续信任我，也作为我对我们之间爱情十分珍惜的证据。现对8月2日的检讨如下：
3、不应该动手动脚，自不量力；
4、不应该不控制自己的情绪，任由自己胡作非为却不知道收敛。
5、不应该口无遮拦，不经过大脑就任由伤害感情的话冲口而出。
6、不应该时刻以自己为中心，而不顾及x哥哥的感受。
7、不应该因为x哥哥对我的宠爱而随意挥霍；
8、不应该轻易说出伤害两人感情以及对感情不信任的话。
经过这件事情，使我更深刻的认识到任何过激的行为和言语不仅不能解决任何问题，而且还给双方带来了不只是肉体上而且是心灵上的创伤。我也只是一个普通的女子，没有比别人多任何优势，有的只是比别人更多的缺点。没有任何权利去要求别人如何，更没有权利一味的去要求别人要对自己好，却对自己的要求过低。同时我也抿心自问，我在乎这段5年多的感情吗？如果真的分手了，我会受伤吗？我会后悔吗？答案是肯定的。那我到底该怎么办呢？我知道能做的就是改变和收敛，为自己的所做所为负责，将对对方和自己的伤害减少到最低值，以后更要凡事三思而后行。
作为一个社会人，我承认我是不合格的，也许是因为我所经历的人情世故太少，从小就生活在一个比较封闭且人口较少的家庭，从而造成自己在为人处世方面比较低能，长大后很多时候我不愿意让自己太多的去接触和学习这方面的知识。但现在看来是不行的。就如你所说，即使不是跟你在一起，跟别人在一起也会发生同样的问题，没有任何人能容忍我的任性和暴戾，那么为了我自己，也为了不伤害别人，我也只有去改变。真的，我知道我的缺点，但我不愿意面对而已，我利用你的宽容因为我以为你会一直爱我和容忍我，但现在我认识到任何容忍和宽容都是有底限的，男人的自尊更是不可以随便挑战的。所以现在为了你，也为了我，为了以后自己生活得更顺利和融洽，我愿意正视自己的缺点，并作出改变。我对生活的要求其实也很简单，自己本身也没有太远大的理想，只是希望有个爱自己自己也爱的人，家庭幸福就行了。
如果以前给你造成了很大的伤害，我也很内疚，是我不懂事，但请你相信我的本意不是那样，只是任性，暴躁造成的结果。希望你能重新振作起来，不要丧失了对我和对生活的爱，对你以后的生活更要充满信心。亲爱的，以上是我内心最深刻的剖析，如果你还是不满意，请你明确告诉我是哪部分，以便我有针对性的改正。谢谢！
友爱的老公：
你好！
这次惹你不快乐了是我不好，我不该这么任性的。但是你知道的啊，我脾气很臭的，老是掌握不住自己的，所以还盼望你对我多加包涵一次好吗？虽然我每一次都在作出再也不生气的承诺，但是这一次我是仔细的，我肯定不会再无理取闹了，我也不会再让你这么生气了好吗？你就原谅我吧，我都这么低头了，再不原谅我我可又要生气了。
昨天的事情呢，的确是我不对，我不该在你伴侣面前这么不给你面子，我也不该老是不听你的话，自己想做什么就做什么，完全不顾别人的感受。昨天是你伴侣生日，你说要去喝酒，当时你伴侣们已经在楼下等你了，我说不准你去喝酒，你说伴侣生日总要给个面子，当时我也真的很生气，我不知道我该怎么办，可是我又可怕你喝醉了不好之类的。
所以我就跟你下去对着你的伴侣们说你不去喝酒了，你当时就跟我吵起来了，说我在说什么，然后你伴侣们也表示理解说不去喝就算了，你可能觉得自己真的过意不去吧，然后就说去喝一点没关系，我当时就生气了，我就开头拉住你不准你去，当时大家都在等你，你或许觉得有一点尴尬，所以就甩开了我，我一时间气不过，就直接骂了你，然后始终跟着你骂，就像个疯子一样。
现在想起来，或许是我太在意你了，反而让自己像个疯子一样。后面你对我没有方法，便没有去了。但之后你便一句话也没有和我说过，不管我怎么哄你，你都不再理我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
鉴于本人因一直以来的任性和冲动的性格,给我*哥哥带来无数次的伤害和面子上过不去,而*哥哥一直以来都一颗宽容,宠爱的心去包容我,宠爱我,希望我有一天能够懂事,而我却又再一次在xx年8月2日晚上爆发了有史以来最大的一次火,伤害了*哥哥,让他失望,伤心.故此我愿意抛弃我所谓的骄傲,写下该检讨书,以获取*绺缒芄恢匦赂咝似鹄?并继续信任我,也作为我对我们之间爱情十分珍惜的证据.现对8月2日的检讨如下:。
3.不应该动手动脚,自不量力;。
4.不应该不控制自己的情绪,任由自己胡作非为却不知道收敛.
5..不应该口无遮拦,不经过大脑就任由伤害感情的话冲口而出.
6.不应该时刻以自己为中心,而不顾及*哥哥的感受.
7.不应该因为*哥哥对我的宠爱而随意挥霍;。
8.不应该轻易说出伤害两人感情以及对感情不信任的话.
己生活得更顺利和融洽,我愿意正视自己的缺点,并作出改变.我对生活的要求其实也很简单,自己本身也没有太远大的理想,只是希望有个爱自己自己也爱的人,家庭幸福就行了.如果以前给你造成了很大的伤害,我也很内疚,是我不懂事,但请你相信我的本意不是那样,只是任性,暴躁造成的结果.希望你能重新振作起来,不要丧失了对我和对生活的爱,对你以后的生活更要充满信心.亲爱的,以上是我内心最深刻的剖析,如果你还是不满意,请你明确告诉我是哪部分,以便我有针对性的改正.谢谢!
是我的错，我不該要求你帶我去見你朋友時而沒有主動跟你朋友介紹我自己，以至每次去都是你與他們直接進入主題，给男朋友的道歉信。我外人一個，呆一邊就好。
是我的错,不應該讓你與那些給你暧昧短信的朋友少了联系。
是我的错，因为吃了你买的阿胶，皮肤是好了很多，口是心非的说斑点因。
为白而显露出来，而责怪了你。却没有直接告诉你是在撒娇。
是我的错，知道你因为妹读书负担重，从以前公司借支了提成给你妹当生活费，说是从你工资了还了，可钱还不是用在自己住房上。
是我的错，不应该在你一回家就面对着电脑，直到夜深我已经睡觉了你才离开电脑冲凉睡觉，而我在熟睡中被惊醒却没有配合你的骚扰而感到报歉。
是我的错，不应该在电视机坏时，还没开口就听到你说“谁叫你经常不关电视就拨电源”而不是解释说就刚烧水的时候不小心弄掉的，却还反说你经常直接关机，不通过遥控器。我想说，本来就是个二手，通过遥控器会让它命长点。
是我的错，不应该在你对着大老婆的时候，爬上爬下客厅床铺，却还指望你能来帮忙扶上一把。
是我的错，不应该煮那么咸的饭菜给你吃。从买菜，到洗菜煮饭，一个多。
小时，一点都不辛苦，吃饭的十几分钟的事，却还听不到几句好听的话，这样我做不到还愿意天天拿热脸去贴冷屁股的事感到报歉。
是我的错，不应该叫你饭后偶尔一两次的洗碗，道歉信《给男朋友的道歉信》。而在你洗完后还得再收拾桌子。
是我的错，从搬家到现在，让你打扫了一次卫生。而让你找不到东西的时候还得来问我摆放在哪。
是我的错，不应该学你下班回家就坐在电脑前对着屏幕，看自己从小最喜欢的一部动画片。还得讨价还价的看到几点再把大老婆还给你。
是我的错，不应该对你抱有太大的期望“而说的这些你都明白的时候，我有理的时候”你却还是我行我素。
得自己做。比如说，重活，危险的事。
是我的错，不应该在你一星期唯有的一天叫你陪我找找活动，放松一下。而你的朋友叫你，却可以立马答应时还微笑着对你说，没关系，陪你朋友就好。
是我的错，不应该在你生日前几天逛了好几天没有选到合适的礼物，而懊恼。最终买了个不合适的被你丢弃在家里。也许问你放哪了，你也不清楚。这是我的错。我承认，家里的东西真不应该什么都由我来收拾，不然你真找不到放哪了。
是我的错，不应该觉得男人应该大度，至少说话方式不会跟小女人一样那样伤人。更不应该把你归为大度的男人一类。每次的争吵，我应该主动把对的，错的全部往自己身上揽。不应该奢望，自己的男朋友会放低自身来哄哄，我错误的以为你跟普通男人是一样的了。
有一点，我承认我确实错了，不应该不在乎你的感受，而让家里来的异性朋友在家借住了几天。
你的这些认错都不是真心诚意的，更多的是在为自己辨解，为自己找借口。以上也是我的认错。
2014元旦来到，希望您人生这台机器：烦恼已停机，难过被欠费，怒气给删除；快乐升了级，幸福多下载，成功总显示！
2014年第一天，元旦逢腊八，蛋吃了顺溜了，粥喝了气顺了。2014第二天，好运开始“粥”而复始，快乐从此“元元”不断。
“婷婷白桦，幽幽长空，北国风光已来临”。短暂的2014离你我远去，对既将到来的2014充满无数的忡景，元旦快乐！！
2014年“潜规则”：心情快乐点、身体健康点是人生2个基本点，烦恼执行0标准，快乐生活、工作的方针1生1世不变。元旦快乐！
祥。提前祝你元旦快乐！
2014年元旦，将好运送上，圆您美梦；将吉祥运到，恭贺新禧；将平安降临，健康永久；将喜讯传递，幸福如意。元旦快乐，心想事成！
把祝福装进手机，把问候变成文字，把吉祥融进短信，把好运托给铃声，等到元旦佳节，全部给你发送，请你全部收下，2014年快乐前行！
新年的钟声已经敲过，新年的日历已经翻开。2014，已成过往。2014，崭新开启。元旦假期告一段落，请收拾心情，迎接新一年的精彩吧！
时光华丽丽地来到了2014年底，友情的温暖一直存留在心底，把千般万种的祝福都浓缩到你眼底，愿快乐好运全握在你手底。提前祝元旦快乐！
一、有了你，我从此摆脱了单身生活，拥有了依靠的肩膀，有了温暖的港湾，今天情人节到了，我要对你说，我爱你亲爱的，祝愿你更加帅气，更加青春，我永远要做你哪只温柔的小鸟。
二、我们在人海茫茫中相识，相知，相恋，认识你，我体会到了爱情的力量，让我燃烧，让我疯狂，亲爱的，情人节到了，你要注意身体，爱你的宝贝。
三、
亲爱的，相识以来，再一次让我体会到人生活着的精彩，在以后的每一个情人节，我都要携着你的手，跟你一起走过，决不再让你一个人走。
四、情人节到了，你又去哪里鬼混了，不是说好了吗?你要陪我度过每一个情人节的，你可不要反悔了，因为我是多么的爱你。我不敢想向以后要是没有你，我该怎么活下去呢?你可不能丢下我不管啊。
五、亲爱的情人节又到了，你最近还好吗，我不想再跟你过这样的日子了，我要你在今天情人节的日子，向我求婚，我要做你身体中的另一半，让你永远爱着我。
有了灵魂的交流，今天我要跟你溶为一体，庆祝咱们相识一周年的典庆。别忘了我在老地方等你。
七、交往以来，我们从未分开过，今天情人节还是一样，我不想跟你分开，我要跟你过一个快乐的节日，把我一身的幸福全部交给你。哪个爱着你的人。
八、爱情因为交往而越来越珍贵，情爱因为溶合而令人回味一身，今天我要化成一只蝴蝶，随时陪伴在你身边，给你温暖，给你幸福，让你忘记痛苦，活在开心人世中。
九、在我心中，曾经有一个梦，梦中一个茅屋，屋前有小溪，屋后有森林，房前房后种满花，我跟你生了娃，一男一女院中耍。情人节又到了，好像有哪样的生活，你能给我吗?祝你快乐。
十、一年一度情人节，有了男友伴我着了迷，遥身一变成女友，再也没有单身人，我的爱人，情人节到了，祝你快乐，祝我开心。
内部20140425。
协议书。
不要因为这样的稳定，而忽略了生活上的细节，从而忽略了对方的感觉。就算再坚固的感情，也会受伤、也会被别人趁虚而入的。所以，我们要注意这些小节，因为生活就是由每个小节组成的。如果你不想分手，想一直走一辈子。那么，请注意以下这些：
1.随时能联系到彼此。因为生活学习工作的原因，两个人经常分开是难免的，而对现在的我们来说，手机应是我们最主要的联系工具。不要没事就关机，或者不带电话，电话没电要及时换电池、充电。我给你打电话，不是要监督你、检查你，而是要知道你平安，你现在很好。所以，请24小时开机，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来，主动说明原因。
报一样的说自己的心理活动。就像聊天一样，说说自己身边发生的事，自己的想法，或者说说两个人之间的相处之道。谈恋爱谈恋爱，不交谈怎么恋爱？不要把什么都憋在心里，这样你憋得难受，我猜得也难受，女人本来就是爱胡思乱想的。往往很多事，你把它说出来，反而倒没事了。你什么都不说，只会没事变有事，甜蜜变伤心。
3.吵架要发泄出来，不能隔夜。两个人在一起，吵架是避免不了的。但是希望两个人不要冷战，可以争吵，可以打架。让彼此都发泄出来，这样才不会生病。更不要隔夜，生气睡觉是最容易死人的，除非你是没心没肺的那种，躺下就着，一点事儿没有的。但最好还是当天解决，因为很多事往往越搁越难解决。
本来就不是你。不是说，你在他朋友面前，一定要给足他面子，贬低自己，那样他在朋友面前就会显得怎么怎么样，就是爱他、尊重他。而是说不要刻意的贬低他，显示自己，而是要互相捧着说，那样才会让别人觉得你们是互相尊重，感情平等的。
5.不要跟异性朋友没完没了的联系。每个人都有异性朋友，这也不是什么不好的事情。反而能说明你这个人心理很健康。但是你的异性朋友不要太多，超过同性朋友更是有问题的。联系可以，但不要太过频繁。有这么一句话：“跟爱人吵架，跟陌生人说心里话。”你跟异性朋友永远是温柔的，心里话都说给她们。可是跟爱人却是冷漠的，惜字如金的，什么心里话都不说。那么你们的感情肯定经不起一点儿风浪，和平也只是暂时的，一旦对方受不了了，爆发了，那么你们肯定就完蛋了。
6.不要吝啬你的嘴。两个人交往，甜言蜜语是应该的，这也是最增进感情的一种方式。不要因为在一起时间久了，觉得没必要说这些了，就吝啬自己的嘴，情话要经常说。三天没见就必须说想念，不想也得这么说。“不就是才一个月见不到吗？”这种话绝对不能说，太伤人心。
7.不要无限制的念叨。旧时的观念是不打不成材，不骂不出名。没有人愿意成天被人指责，特别是在亲朋好友面前，人都是要面子的。给足对方面子，对方才会尊重你。
8.两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方；而另一个人也必须很给面子的配合，迅速和好。最忌讳的便是说出那些伤害对方的话，所以在发脾气时请先数10秒再开口说话。
9.态度决定一切。不要动不动就不耐烦、发脾气、乱吼。谁都有心情不好，谁都有不高兴的时候。但是你要跟对方说明原因，不要无缘无故的凶人。
亲爱的好老公：
我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下，
总结。
出自己的诸多恶劣行径，在此先感谢老公对我各方面的支持及帮助，更感谢老公对我的关心和爱护。
现在对我的各类行为进行反思，不当之处可以和老公协商，老公永远是对的，也就是老公的话就是命令，对于老公的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同接受还有执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍小心眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，老公对不起我错了，我不敢再不鸟你，不敢耍自己的小脾气，不敢赌气了。我没有重视老公的感受，没有对老公呵护备至，老公是我最爱的人，我应该把老公捧在我的手心，而我有时候不鸟老公，对老公不够重视，这严重伤害了乖乖老公的心，让老公心情不好而且时常心情不稳定，老公的身体本身就不好，这样会影响老公平时的生活。样的事情发生，会影响老公对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自己就更不懂得爱护老公，对不起，亲爱的乖乖老公，我真的错了，希望得到你的原谅。
老公，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自己的要求过低，同时我也明心自问，老公已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老公，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候老公站在我的面前我也认不出老公，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老公忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老公的存在，对不起老公，我不敢这样了，我一定会处处为老公着想，做好老公的好乖乖，每天听老公的话。
老公打我电话或者qq上和我聊天我一定尽快回复老公的各类信息，老公，我也体会过等一个人的感受，知道这样很痛苦，所以我一定要不能让老公痛苦，及时回复老公的信息，圆满的完成老公交给我的任务。
老公，我以后不敢再和别的女生打打闹闹了，不再随随便便，只在老公面前表现我的真面目，我一定要为老公坚守我的真彩，每天都让老公开开心心的。
老公，我认识到很多自己的不足，鉴于以上许多点的不足，我要对自己进行深刻的自我反省，不管对待任何人都要抱着平等公正的态度，时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中，任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及老公的感受。要学会宽容，学会敞开心扉的接受老公的批评。亲爱的老公我错了，无论如何我都不该对老公这样不理不辞啊的`态度。
老公，对不起，求你原谅我以前的卑劣行径，我保证端正我的态度，再也不犯这样的错误了，保证你每天开开心心舒舒坦坦，为了弥补我的过错，老公让我干什么我就干什么，以后日子里一定好好听老公的话，好好珍惜以后的日子。
从今以后我保证：以后少抽烟少喝酒，关心、爱护、体贴超级好老公，不管做任何事情都向老公汇报，不做对不起老公的事情，不管任何事情都不能对不起老公，老公打我，我要忍着，笑对老公，让老公气撒在我身上，也要让这老公，老公生气了，跑了，我要追，每天早上一醒来，每天晚上睡觉前都要想着老公，准时和老公说“早安”和“晚安”，任何时候都不能欺骗老公，在老公这要说到做到，做到老公永远是对的，对待老公的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老公的尊严，坚决不在老公面前耍小聪明，注意个人的修养不说脏话，坚决不把架子端到老公面前。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
亲爱的帅气的老公大人：
我思考了很久，愧疚了很久。自从发生了那件事之后我非常愧疚，我不应该，我能理解你此刻的感受，我知道是我不对。无论你肯不肯原谅我，我有些话还是必须对你说，在我怀着万分愧疚以及十二分后悔的心情写下这封检讨书。以向你表达我深刻的认知以及在惹了你还打死也不认错，企图为自己辩解这种恶劣的不知悔改的行为以及在这以后再也不敢尝试惹你的决心。
总之，我不应该让你不高兴，哪怕一分钟，但我还没有完全做到这一点，所以，错在我。练就好一身扎实的文化基础的同时也要保持恋人的先进性！不能只学习而忘了想你，爱你！也不能只顾着想你爱你！放松了学习！当前我要以学习文化知识为理论基础，以坚持天天想你，爱你的精神不动摇。两手都要抓，两手都要硬！
想当初，第一次见面我认识的那好男儿志在四方的，唯有我志在寺庙的狭隘思想就被您打动；您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵；经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。‘身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通’我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。
因为我的种种不该，对宝贝的心情，生活，心理，造成了极大的不良影响。使宝贝彻夜失眠，没胃口吃饭，心情沉重，甚至痛哭流泪。严重影响到了宝贝的生活和健康，影响到了我们感情的和睦与发展，影响到了社会的和谐与进步。
我知道这次真惹你生气了，我真只是开玩笑，你千万别当真，大人不记小人过，你放我一跳生路，我今后一定改邪归正，正气长存。你是好人，原谅我无知和幼稚，看在我们这么多年交情上，能讲点感情不？我是真心悔过，下次一定会注意了，下不为例。最后，在我深思熟虑之后，我鼓足勇气决定向你再一次认错，不求原谅，只求谅解!亲爱的帅气的老公大人，看在我努力用我不足65的智商写完这份检讨的份上，不要生我的气了好不。
xxx。
xx年xx月xx日。
诶！你现在在看我吗？如果你在看的话，那我害羞了（害羞脸）。我真是的，这次又惹你了。明明前几次已经惹你生气过好多次了，你都被我气的不想跟我说话。我是比较的任性，不知道去理解你，也完全没有考虑过你的感受。这是我的不对，我知道，我你不要这么对我生气好吗？这次确实是我做的不好，我没有想到你做这件的原因，所以就这么固执的发脾气，让你难堪了，也让我们之间承受着一次巨大的打击。
我想就这件事情和你谈一谈，不管对错，也不分你我好吗？这次我这么任性的原因是因为我感受不到你尊重我，我也感受不到你爱我。女生一般都是很敏感的吗？那为什么你就不能够多去照顾照顾我的感受呢？你为我做好了安排，但是你没有告诉我这件事情，这样的事情我要怎么接受？你有想过这样的情况吗？老公，谈恋爱，不是你一个人的事情，这次恋爱中还有我的存在啊！我是一个活生生的人，有思想有见解，并不是说什么都要听你的，我有自己的想法不对吗？所以这次我真的太生气了，就没有把握好自己的情绪，也麻烦了你的朋友。但是我已经向你的朋友道歉过了。想了很久之后，我决定也向你道个歉，但是在此道歉的同时，我希望你可以反省一次你自己。
我们在一起不短了，加上喜欢你的时间，也有五六年了。我一直以为我们在一起就会比之前更好，可是呢？我有过失望，也有过开心的时候。就像网上面说的那一句“被人主宰情绪的感觉真是太不好了。”我又何尝不是呢？我为什么会做出妥协，做出退步，我想是因为自己够喜欢你，也够在乎你，尊重你吧。也许现在的你还是在生气着的，但是我希望你不要生气了，我也知道你不是一个小气鬼，你只是生气我为什么没有听你的话。通过这件事情，我以后都会好好的听你的话了，但是我希望你能够在这个前提上能够跟我说清楚事情，你得让我有一个做选择的权利不是吗？好啦我就说到这里，我希望我们两个通过这件事情，可以再成长一些，我会记住你说的那些，也希望你可以记住我说的这些。希望我们两个可以更好的走下去，好吗！我很爱你！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
亲爱的女朋友：
您好！
最近我们两个人的感情好像很不稳定，总是会出现很多各种各样的矛盾，今天，我也想将我们两个人近段时间所出现的问题一一都解决，希望我们两个人也都可以将自己内心的想法告诉给对方，毕竟感情的事情本身就是两个人的事，靠一个人去付出是万万不行的，所以，我才会想要给你写这个，希望我们都能够冷静下来，好好的想清楚自己的感情，也希望我们可以很好的解决我们所遇到的所有的问题。
冷战并不能解决什么问题，也不能解决我们两个人之间的矛盾，冷战带给我们的只不过是让两个人的关系更加的僵，导致两个人的感情和处境都会出现一个很严重的僵局，我也知道这次的事情不过是很小的一件事情，只是我们两个人都不愿意去让步，所以才会陷入无尽的冷战当中，我们两个人都太喜欢冷战了，尽管我们都清楚的知道这样不好，我们不应该这个样子，可是我们谁都不愿意去让步，谁都不愿意去给对方一个台阶下，就算你有时候会给我一个台阶，我也知道你是想要我们自己下来，但是很多的时候，我也不愿意走下去，其实我的心里也很难受，但是我也实在是不知道两个人的事情要怎么去解决了，这并不是我们第一次冷战了，我们之前也经常会因为一些小事都不愿意去说话，就算我们待在一个房子里面，我们也可以很久不说话，各自做各自的事情，其实我很多的时候，并不知道自己是怎么想的，我也不知道你到底是怎么想的，感觉两个人在一起的日子长了很多的矛盾就这样展现出来了，所以很多的时候，我们都不能很好的解决问题，我知道我作为一个男生，应该要去跨出这一步，但是我也会想，每次都是我去找你，可能你也是这样去想的，但是现在我也想清楚了，两个人的感情本来就是需要去靠两个人好好的维护的，是要靠两个人去努力的，但是我们现在这个样子真的不好，所以我也希望我们可以有一个好好说话，坦然的去面对我们的感情，去将我们内心的真实的想法说出来，好好的解决问题。
宝贝，我知道自己也有很多的问题，我身上有着很多的矛盾，我也知道自己很多的时候都做错了，让你伤心难过了。我们找一个机会好好的聊聊，不要冷战了好吗，我也希望我们两个人都可以好好的，我们的感情也能很好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
亲爱的男友：
你好！
虽然我们相距很远却在这些年来始终保持着联系，无论是工作中的收获还是生活上的琐事都能够互相分享给对方，虽然目前的状况的确不太好却也是为了以后的生活而努力着，然而由于前段时间的无理取闹导致你的心情不太好实在是感到抱歉，如果我能够更加信任你的话也就不会出现这种难以调和的矛盾了。
事情的起初不过是因为电话中的寥寥数言让我感到你有些心不在焉，于是便故意聊起一些很久以前的话题来进行所谓的考验，然而我却没有考虑过工作一天的你已经很疲惫又怎么会有精力思考这样的问题，也许是我的内心比较敏感的缘故竟然以为这便是你不在乎自己的表现，这种让人啼笑皆非事情发生在自己身上以后却会造成难以调和的矛盾，因为我们并没有相聚在一起从而对对方的状况不是特别了解，再加上脑海中的胡思乱想自然就会导致自己容易联想到一些根本不存在的事情，虽然当时争吵的很激烈却也不过是因为些许小事导致的罢了。
另外需要检讨的是错误的矛盾处理方式使得自己始终不愿意低头道歉，明明这次矛盾是由自己挑起的却仗着自己是女生而不愿意道歉认错，实际上无论是工作中的压力还是生活中的琐事早已经让你感到精疲力尽，待到回到家中以后自然便希望能够早些休息以便于迎接第二天的工作，然而却因为我的这次电话导致你的心情变得更坏并难以得到发泄，若是我能够多为你着想并考虑到工作方面的问题也许就不会造成这样的结果了。
在这次让你生气的问题中我应该要进行郑重道歉才行，一方面是没有理解你的状况便无理取闹着实令人感到有些烦心，关键是我没有意识到这种做法的不妥之处反而觉得你不够关心自己，这种错误的理念导致我即便犯错以后也只会为了自己着想，另一方面则是让你生气以后始终不肯道歉反而强词夺理，这种颠倒黑白的做法在我看来着实是令人感到厌恶无比的，只不过由于你的包容没有在这件事情中过于苛责自己才能够导致矛盾得以解开，可即便如此我也要检讨惹你生气的问题并改善自身做的不好的地方。
我应该明白异地恋需要双方的互相包容才能够长久地走下去，若是还没有成功牵手便导致矛盾频发则是极其自私的表现，所以我会做好自己的本职工作并在以后的生活中多关心你才行。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的xx：
你好！
我这次写下这封检讨书，是为我不理你的行为做出检讨，同时也向你道歉，我不应该不理你的。现在我也已经认识到了自己的错误了，我希望在看完我写的这封检讨书之后，你能够原谅我这一次犯下的错误，之后我想我是绝对不会再做出这样的行为了。我现在也已经检讨过自己了，我是真的已经认识到了自己的错误了，之后我肯定不会再因为一些其它的事情不理你了，你找我的时候我一定会马上就做出回应，绝对不会再像这次一样了。
现在想想自己确实是有一些过分的，仗着一直以来你对我的好，做出很多会伤害到你的行为，心中是有些后悔的。如果是你打游戏不理我的话我是一定会很生气的，所以我也是能够理解你现在的心情的。但我想你的也是能够理解我这样的做法的，当你把心思投入到一件事情当中去的时候，你也是会听不到别人跟你说话的声音的。我并不是故意不理你的，只是确实是没有把你说的话听进去。
我也为我这样的行为向你道歉，但若是要让我承诺之后一定会百分百回应你那我也是不可能做到的，我只能尽可能的做到在你跟我说话的时候多回应你，同时我也会放松对你的要求，若是你之后因为打游戏或者其它的事情没有及时的回我的话我也不会生你的气，因为我知道做到及时回应是比较的难的。我想我也应该要多设身处地的站在你的立场上去思考，不能老是因为一些比较小的事情就冲你发脾气，我也明白我之前的很多做法是错误的了。
我知道我是不应该不理你的，我现在已经知道自己的错误了，以后我是一定会改变自己的行为的。这次的事情我希望你能够原谅我，我会为了我们两个的未来做出改变的，之后我一定会努力的做到及时的回应你，不会因为一些不重要的事情经常的去忽略你。但是若是要我很快的回应你也是不太可能的一件事情，这个我想你也是可以理解的。没有理你并不是因为不在乎你，这个事情我想你也应该是清楚的。我希望你能够原谅我这一次，我是真的明白自己的错误了，也为此做出了反省，你就看在我认错的态度比较好的份上原谅我吧。我以后一定会多站在你的角度去思考问题，少对你发脾气。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
你好！
我知道这次说的一些话让你很不高兴，也知道这些话里有一部分是彻底没必要说出来的。究竟说出来之后不只会让你气愤，也会影响着咱们互相的日子和爱情。所以亲爱的，我真的很抱愧，我只顾着自己一时嘴快和直爽，却不经意间损伤了你，假如我能够补偿的话，我必定会尽自己所能去补偿好吗？请你宽恕我这一次吧，我真的不是有意要用这些话中伤你的。
咱们在一起一年了，这一年里咱们走的很艰苦，刚刚出社会，也刚刚开始一段全新的旅途，这些不知道关于咱们来说都是十分让人惊骇和不安的。可是正是由于你在身边，所以我觉得这一切都是能够战胜的，不论我在工作中仍是日子中遇到了怎样的冲击，只需一见到你，我的心境立马就舒适了一些。我真的是爱你的，可是这一次我也真的损伤了你，我知道自己在有些方面真的太冲动了，我也知道自己或许没有去体谅你，没有关怀你，所以真的很对不住。
昨日咱们由于一个冰箱吵起来了，这个冰箱的工作尽管小，可是我总觉得你过分烂好人了一些。为什么他人一直在损伤你你却乐意忍耐，而我对你提出一点点的要求却无法满意，还总觉得是我在挑刺，我真的或许不太了解你吧，不知道你究竟是怎样的一个人，也不知道你究竟对我怎么。所以我便说了一些很刺耳的话，当着很多朋友的面，让你难以下台。你其时缄默沉静了一会，然后就脱离了，你脱离的那一刻我忽然觉得是不是自己过分分了一些，我不该该说这么多刺耳的话去影响你。
后边你仍是回来了，可是你仍旧没有任何表情，我其时跟你抱愧的时分你说不要紧，可是我知道你的心里必定是有联系的。我的确说了过分分的话，也的确说了一些让你悲伤的话了。我这次写这封检讨，也是真的对你表达抱愧的。我期望你能够看到我的这份诚心，也期望你能够宽恕我这一次。
不论是有多损伤，我都期望你能够宽恕我一次。我也必定会检讨自己，检讨自己，往后肯定不会再用这些言语去损伤你我了，亲爱的，我真的抱愧了，让你受伤了，请宽恕我，我往后不会再如此意气用事，也不会再让你下不了台。今后咱们就好好的，互相理解，一路相伴吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
亲爱的：
你好！
作为你的一名女朋友，我应该体贴周到，温柔大方，不应该和你反着来。但是我却时常忍你生气，让我们这间的距离越来越远。这一次我还这么任性，不听你给我的建议，执意要把实习的地点选在了离你很远的城市，偷偷瞒着你跑到xx城里去面试。对于这件事情，我现在已经认识到了自己的错误，我不应该不考虑你的感受，我不应该不考虑我俩以后的未来，就擅自主张的把实习的工作填在了外地。
为了这件事情，你已经三天没有理我了，在这三天里，我也一直在反省我自己，觉得是自己做的太过分了。所以我给你写了这份检讨书，这是我第一次写检讨书，既是为了你，也是为了我们这段感情。我希望你能再给我一次机会，让我们重新回到当初快乐的时光里，我保证在这次之后，我一定会吸取教训，不再不听你的话，擅自主张。我以后再做任何决定和行为之前，我都会优先考虑我们俩的将来，优先考虑到你的感受和处境。
我和你在大一的时候就在一起了，在一起的时间虽然不长，但是也有三年多的时间。这三年的时间里，我们的感情越来越浓烈，越来越要好。虽然我们也吵过很多次架，分过很多次手，但是每一次都是你找我来道歉和复合。但是这一次我知道是自己做的不对，做的太任性了。
我们现在即将就要毕业开始实习工作了，很多在学校的情侣们都是因为在毕业以后，去到了不同的城市工作，而开始感情变淡，最后分手的。我不仅不重视这件事情，反而还瞒着你申请了外地的工作。
在此之前，你还跟我谈过很多次找实习工作的时候，你希望我能和你一起留在xx城市工作和发展。为了给我在xx城市找一家不错的公司工作和单位，你陪我在招聘会上东奔西跑，在网上搜查各种招聘信息，又帮我了解各种公司的福利待遇。你为了我们的未来真的付出了很多，但是我却都没有看到，我还瞒着你跑到xx城市去面试。我真的太不应该了。
此致
敬礼
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。