作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
以“快乐的圣诞节”为主线，以“情景导入、激发兴趣，自主学练、合作探索，高潮迭起、知识延伸，合作创新、愉悦身心，心灵沟通、交流评价”为五大主题活动，以轻物掷运的基本活动能力练习为基本手段，实现教学内容、课案设计的创新，真正落实新课标“以人为本，健康第一”的指导思想。
１、从新课程的总目标分析，《全日制义务教育普通高级中级体育（１－６年级）体育与健康（７－１２年级）课程标准（实验稿）》（以下简称《标准》）中指出，本课程的总目标是：“乐于参与体育活动，在活动中积极展示自我。通过自主学练，合作探究，体验轻物掷远的正确动作。培养学生合作、创新的能力；让学生充分享受体育带来的快乐”。本课的主题“快乐的圣诞节”所倡导的就是轻松愉悦、民主和谐的氛围，真正体验到体育带来的快乐。
２、从新课程的性质分析，《体育自与健康与教学论》指出：“体育课主要不是为学生将来从事某一专业或职业直接提供认识基础的，它主要是为了学生能快乐、健康、幸福地生活，充分感受人的生命力，体验情感，增强意志力服务的。体育课程对提高学生的生命质量，促使学生感受生命的美好与幸福都是十分重要的，学校体育必须与我们的生活紧密相连。本课的主题与学生的生活、生命质量息息相关，采用的练习手段——“掷轻物”是基本的生存能力、活动的能力。
３、从教学内容分析，以往的体育教学大纲教学内容，内容即教科书；教师的职责是“教”教科书。而《标准》中没有规定具体的教学内容，内容只是达成学习目标的一种手段。这给教师留下了很大的创造空间。本课所采用的教学内容，几乎没有一项能在现行的各种教材中找到。以创新的思想设计学生所需要的所欢迎的内容也是本课的一大尝试。
４、从事情分析。无论是小学生还是初中生，在体育学习上整体显得主动性不够，惰性较大，但玩心十足。掌握这一情况，本次课通过主题教育活动，即语言，激励、身体练习等方式，力图使学生感知“快乐的圣诞节”带给学生的快乐，从而提高学生掷远的能力。
（一）情景导入、激发兴趣
１、教学同学生欢快地进入场地。
２、师生问好，情境导入。
３、引导学生玩“快乐纸棒”。
４、教师参与游戏，学生积极展示自我。
（二）自让学练，合作探索
１、从不同的角度弹射纸火箭。
２、交流讨论，比较哪一种角度最远。
３、折纸飞机比赛，初步尝试飞机掷远的动作。
４、揭示动作要领，体验轻物掷运的动作。
５、甩小球练习，怎样使小球跳的高？
６、根据以上的练习体验出的动作，来进行小球掷远。
７、交流评价。
（三）高潮迭起，知识延伸
１、教师简单讲解游戏的方法、规则及要求。
２、学生分组进行游戏：
（１）打雪仗；
（２）消灭老鼠。
３、教师小结，学生能在掌握正确的轻物投运动作的基础上，体验出投准动作。
（四）合作创新，愉悦身心
１、小组交流讨论装扮“圣诞树”的方案。
２、各小组用“圣诞礼物”装扮“圣诞树”。
３、围绕“圣诞树”翩翩起舞。
（五）心灵沟通，交流评价
１、与学生进行轻松愉快的内心交流。
２、师生互评，学生自评。
３、师生再见，收拾器材。
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的`体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的促进者和服务者。
目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
这节公开课我讲的是体育游戏：“送货忙”，为了更好的完成教学目标，让孩子达到锻炼身体的目的`，在我精心设计和充分的准备下，在孩子们的密切配合下，这个活动上得很成功。
成功之处：是我能根据中班的年龄特点，设计教学内容，创设情境，提高幼儿参与活动的兴趣。在活动中通过让小朋友当送货员，走过独木桥到河对面送糕点这一环节，不仅，锻炼了幼儿的平衡能力，从中也培养了幼儿的积极性和责任感。活动开始，先让幼儿自由探索，然后再让幼儿说说你是用什么方法送的，找出最佳方法，比赛看那组最快。使幼儿在游戏中体验到胜利的喜悦，在快乐的气氛中结束活动。
不足之处：从活动开始就着急，使得游戏规则说得不够清楚，有些孩子不知从哪回来，通过再次指导才做对。最后游戏达到了高潮，孩子们依依不舍的离开了操场。
整堂课从运动心率的数据和超时这两个问题，体现了这节课许多方面的不足：
一是课的密度不够严谨。
二是学习内容强度不够，达不到运动量。
三是学生存在的个体差异，身体素质的不等同。
四是学习过程中个别学生的学习态度，积极性不够动作质量不达标，也会影响运动心率。
整堂课的教与学的配合还是比较顺畅的，在学习提高部分里，三个新授动作的学习安排不太合理，一是花了太多时间学，二是新授动作太多，不利于学生的学习吸收，这堂课的特色在于学生的自己合作，相互探究学习，发挥自己的想象力组织能力，但是留给他们的时间太少没有体现出探究的目的来，一步跟不上，影响了后面的内容，时间关系，在放松部分删去了利用舒缓音乐来放松这一环节，动作也减少了三个，只简单用语言舒导学生调整呼吸和伸拉的动作，这样的放松是达不到效果的，特别对一些积极练习的学生，简单的放松心率可能降不下来，不能完全恢复。
通过这节课我的收获还是有的，之前的想法是开发这个学习内容来激发学生的学习欲望，提高学习积极性，效果还不错，下课钟敲了，课还没结束，学生没出现不耐烦的情绪，而是有学不够的积极性，这让我对于开发新学习项目更有信心和动力。在这节课中我还大胆尝试了“放手于学生”的做法，在学习过程中，有小部分学生理解和掌握的能力较强，单单学已不能满足他们的需求，所以我把他们平均分在各小组里面，并布置他们任务，提出更高要求，让他们组织好同学练习，探讨和组织同学们完成展示，在展示时，他们利用口令使自己的组能动作整齐，漂亮完成任务，从中看出学生们真的有思考，认真地去完成任务，今后在课堂中要多培养一部分小组长，他们不仅能分担教师的工作，最主要的是影响其他学生，带动更多的学生成为小组长。
本学期结束了，我却没有以往“解放”的心情，反而多了一些焦虑——关于课堂教学中扎实的基本功水平。
这次比赛中我的课是以“快乐体育”为主旨贯穿整堂课，以排球的正面双手垫球技术为主要内容，附加折返跑接力游戏为辅助练习内容。
由于排球技术动作的特殊性，知识与技能部分需要让70%的学生基本掌握正面双手垫球技术，并且培养学生在垫球过程中脚步移动的意识，所以在教学过程中不断的强调根据来球去移动脚步，但是我却忽略了此部分内容在教案流程中的体现。
首先在准备部分上，200米的热身跑通过穿插侧身跑、后踢腿跑、转身等动作，让习惯每次课都以游戏为准备活动的学生们得到新鲜感，不仅有效调动学生的情绪还充分的进行了热身，并且在整堂课中使学生很好的保持了这种情绪。
总结本次课，虽然有好的地方，但还是有失误的地方。例如在前面导入的过程中把基本内容的提问提到前面，打乱了自己的教学思路。在一抛一垫的分组练习的过程中没有把练习内容安排好，导致很多同学的球满场跑，场面过度活跃，一度失控。再者，在课后的评课过程中，大家也提到，在练习过程中有一次集合没有必要，完全可以灵活组织学生在原地听动作要领讲解，再继续练习。
通过这次课堂基本功展示，我了解到自己在很多方面上还存在不足，同时也明确了自己下一步应该努力的方向——扎实教学基本功、提升驾驭课堂的能力。当然，在以后的教学中需要我学习还有更多，正所谓，革命尚未成功，同志还需努力啊！