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心理健康教育教案大班范文(21篇)

作者:QJ墨客

在编写教案时,要充分考虑教学资源的利用,合理选择教学媒体和教学工具,提供丰富多样的教学材料,激发学生的学习兴趣。在以下的教案案例中,你可以看到一些注重培养幼儿综合素养和创造力的教学策略和活动安排。

大班幼儿心理健康教育活动教案

在课前的了解中,我发现有好多孩子都骄傲地捋开袖子向我展示他漂亮的手表,有的是有分针和时针的,也有的是电子表。但是大多数孩子不能迅速准确地看时间,不了解钟面内容,不认识整时。

因此,本节课主要学习任务定位在:

1、贴近生活,感受数学与生活的“鱼水之亲”。

2、重视动手操作,在主动探究中获取新知识。

1、能辨认出钟表上的整点、半点。

2、知道时针、分针及其表示时间的关系。

3、帮助幼儿理解钟表的.功能,培养幼儿从小养成珍惜时间的好习惯。

4、引导幼儿积极与材料互动,体验数学活动的乐趣。

5、发展幼儿逻辑思维能力。

活动重点:认识整点钟。

活动难点:整点钟的两种表示方法。

活动准备:多媒体课件、钟表模型、幼儿自制小钟表等。

(一)谈话,导入。

小朋友们快看,谁来我们班做客了?哦,是小天使。(幼儿扮小天使与小朋友对话)小天使要带我们去一个神奇的地方,大家准备好了吗?现在正是秋季,我们沿途可以欣赏秋天的美景。我们可以开汽车,可以开宇宙飞船,开火车,也可以和小动物搭伴去。ok,let’sgo!

播放课件音乐《秋天多麽美》,师幼开始热身运动。

大家快看,我们的目的地到了——钟表王国。(师扮国王)欢迎小朋友们来做客!

(二)了解钟表的种类及用途。

1、了解钟表的种类。

请大家参观我们的王国,我们王国的人口可是相当多的,平时你们都在哪里见到过他们?(播放课件)。

2、了解钟表的用途。

小朋友们可聪明了,谁知道我们的成员有什么作用吗?(幼儿思考并回答)。

(三)认识钟表。

1、介绍钟表:钟面、分针、时针、数字。

2、通过讲故事、直观教具演示的形式向幼儿再次介绍分针和时针,以及分针走一圈,时针才走一格。

3、认识整点:分针指向12,时针指向几就是几时。(播放课件)。

4、介绍整点钟的另一种表示方法:电子表示法。如8:00。

(四)巩固、练习。

1、游戏——“连线比赛”。(播放课件)。

2、幼儿动手操作“拨时间”。

(五)讨论时间的重要性,提出如何珍惜时间?

(六)师幼随音乐共舞。

欢迎小朋友下次再来做客,bye-bye!

大班心理健康教育教案

重点:了解每个人都有自己独特的名字,并了解自己名字的含义。

难点:

1、了解自己名字的含义;

2、在群体中表达自己对名字的想法。

1、幼儿名牌;

2、绘本ppt;

3、视频;

4、爱心卡。

一、谈话导入,聊聊名字。

1、我们初次见面,你愿意分享下你的名字吗?(出示名字卡)。

2、教师分享自己的名字(名字卡)。

二、分享交流,阐述心声。

1、出示ppt,小老鼠,让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的`。

2、你对自己名字有什么感受?

三、绘本支持,释放焦虑。

1、倾听小老鼠的烦恼(两个录音)。

2、它为什么会不喜欢自己的名字?请幼儿说说。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

四、真情互动,提升认识。

1、播放一个妈妈的录音。

2、打开父母的爱心卡。

3、分享感动时刻。

出示几个名人名字和照片,大声说出我爱我的名字。

幼儿园大班心理健康教育活动教案

幼儿园大班心理健康教育活动教案导读:我根据大家的需要整理了一份关于《幼儿园大班心理健康教育活动教案》的内容,具体内容:幼儿的身心健康和谐发展是幼儿园阶段的教育目标,其具体含义为个体的身体、心理和社会适应均处于健全状态,而不仅是没有疾病或虚弱现象。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助!篇1设计思路:孝敬父...幼儿的身心健康和谐发展是幼儿园阶段的教育目标,其具体含义为个体的身体、心理和社会适应均处于健全状态,而不仅是没有疾病或虚弱现象。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助!篇1设计思路:

孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。

活动目标:

1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

2、体验爱和被爱的快乐情感。

3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

活动准备:

1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。

2、爱心卡。

活动过程:

一、出示课件,导入活动。

(一)欣赏故事《快乐的家》。

提问:

1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?(二)小结:

爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。

(一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》1、你们听后有什么感受?2、用信可以传递我们的爱。

(二)欣赏"爱的相册"1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。

2、相册可以留下我们的爱。

(三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》。

总结。

:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确很辛苦,我们也要好好的回报父母。

三、

你对爸爸妈妈的爱。

(一)欣赏课件并提问:

1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?2、2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?(二)"悄悄话"爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。

(三)表演歌曲《感恩的心》,活动结束。

活动延伸:

1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。

熊来啦,活动目标:

1、幼儿喜欢参与游戏,情绪积极愉快。

2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力,训练反应的灵敏性。

3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

活动准备:"熊"头饰一只,圈划幼儿活动范围和"熊家"活动过程:

1、导入活动。

教师:"如果你突然遇到一头大狗熊,你该怎么样,它才不会吃你?"幼儿讨论提出意见。

2、设置情境,观察讨论熊的习性。

(1)请另一位老师扮成熊,听到主班老师说"哎呀!瞧,我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看,看它会不会吃你!"就出现。

幼儿尝试自己的办法,熊将出声的,动的幼儿抓走。

教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法:没有动,没有出声音等。

(2)教师引导幼儿了解熊的习性:

"熊"介绍自己的特点:"人们都叫我黑瞎子,没错,我的眼睛不好,但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!"教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办:看到了熊不要动,不要说话,就不会被熊吃了。

3、学习儿歌《熊来啦》。

(1)教师:"我这儿有一首儿歌,只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了,像不想听听?"(2)教师念儿歌,幼儿以集体,分男女的形式学习儿歌。

4、第二次游戏。

教师:"如果熊再来,我们怕不怕?我们就一边念儿歌,一边用儿歌里的方法,就不会被熊抓走了!"教师:"哎呀!熊来啦!"熊出现,教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

5、商定游戏玩法和规则。

和幼儿一起讨论"熊没来的时候我们干什么?""熊什么时候出来?""什么时候念儿歌?""什么时候不动了""什么时候游戏结束?""熊的家在哪里?"等问题。

教师总结幼儿的讨论结果。

6、幼儿扮熊进行游戏。

(1)请一位幼儿扮熊进行游戏。

(2)请若干幼儿扮熊进行游戏。

7、教师小结,评价,表扬按规则进行游戏的幼儿。

8、幼儿"熊走"进教室。

附:儿歌《熊来啦》熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。

别动别笑别说话,别被狗熊抓回家。

1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。

3.锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

二、活动准备1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2.材料准备:7根皮筋,一段跳皮筋的视频,小鼓一个。

三、活动过程:

(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。

小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧(二)通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。

1.引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

今天余老师带来了一些皮筋,请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

2.结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)3.结合民间童谣《马莲开花》,尝试双脚交替绕圈跳。

(1)幼儿看视频,分组练习。

(2)请一组幼儿示范。

(3)跳皮筋比赛。

现在我们要进行跳皮筋比赛了,看哪组小朋友跟着老师的节奏,跳的又快又整齐。

教学。

内容:看得见的情绪。

教学目标:

1.通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

2.知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

3.在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

教学重点:

通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

教学难点:

如何引导幼儿积极想办法,来初步调整自己的不良情绪。

教学准备:

1.六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕)2.准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机;3.课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

教学过程:

一、开始部分谜语趣导。

现在老师给你们猜一个谜语:"人人身上一大宝,既会哭来又会笑。生起气来眉上翘,高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗?(脸)二、基本部分(一)情绪大变脸1.辨别面部表情。

可以通过脸上的表情他人的情绪。

2."变脸"游戏。

现在我们来玩玩变脸游戏好吗?(1)集体游戏。教师出示表情面具,幼儿做相应的表情。

(2)同伴之间互相游戏:你说我来做。

3.引导幼儿将表情面具按情绪进行分类。

(1)刚才我们在玩变脸的游戏中,你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢?(2)引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

(3)教师小结:当我们微笑、大笑时我们的心情好,高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时,我们的心情不好,属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型,原来,我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

4.玩"脸谱转盘",巩固对情绪的理解。

(1)规则:每次请1位小朋友来玩转盘,转动指针,指针指到哪一处脸谱,这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情,判断出情绪大类(好的还是不好的情绪),并说说自己对这种情绪的感受。

(2)讨论:你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康,愉快的情绪有利于自己的身体健康)(二)联系生活实际1.请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

问:录像中哪些小朋友表现出好的情绪?哪些小朋友的情绪是不好的?你是从哪里看出来的?(引导幼儿从面部表情进行判断)2.这些小朋友为什们会有不好的情绪?你能想什么方法帮助他们有良好的情绪?(引导幼儿说说调节情绪的方法)3.教师归纳小结:是呀,我们长大了,当我们不开心或害怕、想哭的时候,我们可以想很多办法,如把不高兴的原因讲给别人听,或做一些自己喜欢的事,比如去跑步、做游戏等,慢慢就会把不开心的事给忘了,同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢,不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪,我们的身体才会更加健康。

三、结束部分一起来跳舞。

最后,让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐,保持一份好心情。

四、活动延伸:

1.布置"心情墙",引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

幼儿园大班心理健康教育教案

了解每个人都有自己独特的名字,并了解自己名字的含义。

1、了解自己名字的含义;

2、在群体中表达自己对名字的想法。

1、幼儿名牌;

2、绘本ppt;

3、视频;

4、爱心卡活动过程:

1、我们初次见面,你愿意分享下你的名字吗?(出示名字卡)。

2、教师分享自己的名字(名字卡)。

1、出示ppt,小老鼠,让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

2、你对自己名字有什么感受?

1、倾听小老鼠的烦恼(两个录音)。

2、它为什么会不喜欢自己的名字?请幼儿说说。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

1、播放一个妈妈的.录音。

2、打开父母的爱心卡。

3、分享感动时刻。

出示几个名人名字和照片,大声说出我爱我的名字。

大班幼儿心理健康教育活动教案

1、在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和快乐。(情感)。

2、初步理解合作的意义,知道生活中处处有合作。(认知)。

3、初步学会探索的方法,学会与人友好合作。(技能)。

在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和快乐。

初步学会探索的`方法,学会与人友好合作。

1、经验准备:幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

2、物质准备:《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)。

一、儿歌导入。

1、通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)。

——小朋友们,你们看这上面画的是什么动物,它在干吗?

——之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌,我们再来念一遍好不好?

——这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走,他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)。

——如果没有好朋友的帮忙,小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?

——合作就是2个或更多的人,一起努力做一件事情,就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

——合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就会把事情做的又快又好,而且更容易成功!

二、探究讨论,如何合作。

1、搬桌子比赛:配班教师一个人,然后再请6个小朋友搬桌子,比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比老师小,却比比老师搬得快。

(合作就是大家一起努力做一件事,会把事情做得又快又好)。

2、看图片,幼儿分辨哪些是在合作,哪些不是?

教师出示相应图片:一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

3、教室给出几个情景,让幼儿思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时),再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助幼儿理解合作,并了解合作的形式各种各样,生活中处处都在合作。

蚂蚁搬豆游戏。

幼儿园大班心理健康教育活动教案

活动目标:

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备:

轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。

活动过程:

一、轻松活动——营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。

老师配乐解说:

——主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识。

2、幼儿游戏,相互认识"想不想认识一下新朋友?"。

(1)讨论:

怎么认识新朋友呢?

(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?"一半小朋友围成圆圈站好,别一半小朋友去找朋友,老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

(3)找个新朋友聊聊天。

3、表达:

"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?"。

——关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛,让朋友牵着小手在"小树林"散步。

1、请一对小朋友先走走,随机问一下他们的感觉。(相信、放心)"小朋友,想到树林去散步吗?"。

2、说一说感受你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在"树林"散步,有什么感觉呢?"。

3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

4、小结:

相信你的朋友、帮助你的朋友,是一件非常快乐的事情。

四、游戏《跟我不一样》。

——勇敢地承认错误老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:"对不起,我错了。"1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐五、游戏《马兰花》。

——尝试合作、体验合作的快乐。

1、游戏规则:

老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

没有找到朋友的幼儿继续举起小手,大声说"对不起,我错了。"2、幼儿游戏。

老师注意忽易忽难,最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

六、小结:

老师希望小朋友天天快乐,做个人人喜欢的快乐宝贝。

活动反思:

良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中,教师处处以游戏的口吻引导幼儿,幼儿兴趣盎然,达到了身心愉悦的目的。活动中,教师赞许的目光、恰到好处的引导,使他们获得了心理上的极大满足。在活动中,教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感,并用多种方法创造性地进行表现和体验,激发了幼儿参加活动的兴趣,积极、主动地完成了活动的要求,整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

大班心理健康教育教案

1.引起动机。

1.播放《中国达人秀》视频:6岁女孩演唱《忐忑》。

2.分享感受(1)自由发言:看完之后,你有何感受?

2.角色扮演(考后你我他)。

1.教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡,请学生分角色扮演(附件1)。

2.教师讲评:看完三个短剧,同学们有什么感想?每次考试后,有的同学像刺猬,有的同学无所谓,有的同学不知累。不管哪种心态,适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的,比如运动、哭泣、听歌等,但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家欢喜几家愁,同学们的心情如何呢?一起来晒晒。

分小组画一画自己模考后的心情,分别用你想到的表情脸谱来表达。

3.团体分享(走过忐忑)。

1.巧解奇梦——换个角度看考试。

(1)续编故事。先请同学们听故事的前半部分:

(1)在小组内发挥想象力,续编故事,然后在全班分享。

(2)投影呈现故事后半部分:

一位大臣要参见国王,国王在病榻上说出他的心事,哪知大臣一听,大笑说:“太好了,山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身,国王,您是真龙天子;花谢了,花谢见果子呀!”

(3)教师点评:看来想法在很大程度上决定一个人的心态,换个角度有时会让我们心情豁然开朗。

2.句式练习。

(1)出示训练题目:“虽然……但是……”(例:虽然这次考分也很低,但是我还有很大的提升空间)。

(2)小组内交流。

(3)教师点评:做这个句式练习的目的,是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题,解决问题。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进行查缺补漏、合理定位。

3.心痛不如心动。

(1)观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。

兰乔质疑学校的教育方式,校长一怒之下把他揪到教室让他上课,兰乔无奈之下端起书本,在黑板上写下两个词,让大家在30秒内定义这两个术语,看看谁最快,谁最慢。只见所有同学包括校长都手忙脚乱,急于从书本上找到这两个词。30秒过去了,没有人找到答案。兰乔提出发人深省的问题:“请大家将生活倒退一分钟,当问题提出来的时候,你们有对问题本身产生兴趣吗?没有,你们都陷入比赛中,就算是拿了第一,这种方式又有什么用?你的知识会增长吗?不会,增长的只有压力!”然后,兰乔尖锐地指出:“学校不是高压锅。”

(2)全班分享:看完这段视频,你有何感受?

(3)教师点评:每次考试,大家关注最多的是分数与名次,而不关注考察的知识点、题目设置、答题方法等。实际上,考试之后如果只重成绩高低、排名先后,那同学增加的只有压力,模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(ppt展示附件2)。

(5)全班分享,教师随机点评。

4.有效的考后分析。

(1)教师展示考后分析内容。

答题方法(规范性、答题技巧、时间把握);。

应试状态(考前准备、身心状态);。

成绩分析(强弱势学科的变化、综合成绩变化情况);。

行动计划(针对现状,调整目标,制订具体可行的学习方案)。

(2)我也动动笔。请学生选择某一学科进行考后分析,并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课后进行)。十分钟后,请学生分享。

教师点评:大家分析时要注重正向分析,比如,积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等,通过强化正向思维,大家才能提高自信心。

4.教师讲评。

教师小结:欣赏了《忐忑》,演出了你我,描绘了脸谱,转换了心情,反思了考试,现在,你是否可以平心静气地对待考试?胜败乃兵家常事,重要的是如何积累经验,成为自省的人。这样,我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的小姑娘一样,即使输了,擦干眼泪还要笑迎未来!

5.自我反思。

1.教师在课程结束前派发“成长拼图”,让学生静默片刻,反思后填写。

最后,教师应对学生的合作表现加以鼓励和赞赏。

大班幼儿心理健康教育教案

师:现在我们来感受下一个睡觉的情景,请孩子们在椅背后面拿出眼罩带上。

在音乐声中,体会一个人睡觉的情景。

师:美丽的夜晚来临了,今天妈妈给我准备了香香的被褥,我准备一个人睡觉啦。床头开着小夜灯,床边有护栏保护着我,床上有我心爱的娃娃陪着我。刚刚妈妈给我讲了好听的故事,我害怕的.东西是不存在的。我会做一个美美的梦,梦里,我在和我的好朋友玩游戏。我们都笑得很开心,我是有一个勇敢的孩子,听着优美的音乐,我睡着了,睡得好香好香,还打着呼噜,嘴边挂着甜甜的笑容……天亮了,美好的一天开始了,请小朋友把眼罩拿下来放回去。

师:孩子们,一个人睡觉感觉怎么样?

师:一个人睡觉真的很舒服,也可以是一件很开心的事情,今天我们想了这么多好办法来克服害怕,我们把它们做成一本大的绘本图画书,放到班级里,如果以后有朋友害怕一个人睡,你就可以把这些好办法介绍给他。

师:最后,秦老师祝所有的小朋友天天拥有美好的夜晚,睡得香、睡得甜,身体棒!

大班幼儿心理健康教育活动教案

本课活动分别创设室内和室外游戏,让小朋友发挥想象,制作和扮演恐龙,培养他们的动手能力及勇敢解决困难、大胆说话和勤劳好学的品质。

孩子们对于恐龙有着浓厚的兴趣,经常会看到他们带着有关恐龙的书和玩具来与同伴分享,在行为上也会模仿恐龙的叫声、动作……于是“我来研究恐龙”这一主题活动产生了,我们组织幼儿开展了如“共同收集恐龙资料”、“恐龙大进行”——分类记录,“画画我最喜欢的恐龙”等一系列的活动。一段时间下来,孩子们对恐龙已有了基本认识,一些常见的恐龙都能叫出它们的名称和特征。“侏罗纪时期的恐龙是怎样生活的?”这个话题逐渐成为孩子们议论的'热点。游戏“恐龙大聚会”正是让他们运用各种各样的材料把自己打扮成一只只大恐龙,进入“侏罗纪”时期,从而体验感知想象中的恐龙生活。

1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙,发展幼儿的想象力和动手操作能力。

2、幼儿在游戏活动中能团结协作,解决困难,达到目的。

3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。

4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

6、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。

7、提高幼儿思维的敏捷性。

1、室内:与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林……。

2、室外:创设游戏情景,在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。

3、收集各种各样的废旧材料。

1、导入:“小朋友,恐龙真好玩,你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀?”幼:我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼:我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。(评:孩子们经过较长的认识阶段,对恐龙已有一定的经验,非常想展示一下自己的认知,因此,从幼儿需要出发,让幼儿自由充分的讲述,一方面发展幼儿的语言表达能力,另一方面幼儿间实现资源共享。)“你们看,这边有我们收集的各种各样的材料,我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙,好吗?”

2、幼儿装扮自己。发挥想象,创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。(《纲要》指出,应促进每个幼儿富有个性的发展。在这里小朋友可以自己选择各种材料,自己动手,按自己的意愿打扮成心目中的恐龙形象,“我是唯一的,我是特别的”,幼儿的个性得到了张扬、自己表现的需要得到了满足。)。

3、游戏:“穿越侏罗纪”。老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”,唱唱跳跳,发现来了一只凶狠的霸王龙,大家团结在一起把霸王龙赶走了,然后一起快乐地跳起舞来。(环境是重要的教育资源,能有效地促进幼儿的发展。我们把我园特有的小山坡布置成“侏罗纪公园”,让小朋友与特定的环境产生积极的相互作用,他们完全溶入了游戏的角色中。)。

4、讨论、评价,结束游戏。

大班心理健康教育班会教案

1.道每个人都会有害怕的时候以及害怕时应该怎么做。

2、知道害怕有时也会保护自己,了解缓解害怕情绪的方法。

3、初步积累情绪表达与调控的经验。

绘本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt,开心、生气、哭闹、害怕4种表情娃娃,小熊布偶,4段不同风格的乐曲,家长讲述害怕经历的视频。

一、表情游戏,导入活动

1、教师逐一翻开背景板上的开心、生气、哭闹表情娃娃,引导幼儿说说、做做相应的表情。

2、请幼儿猜猜隐藏的表情是什么,幼儿猜过之后,教师翻开害怕的表情娃娃。

师:你有过害怕的时候吗?遇到哪些事情会害怕呢?

3、师:宝宝有害怕的时候,(出示小熊布偶)小熊也有害怕的时候,我们一起听听小熊遇到什么事情会害怕。

二、演示画面,梳理经验

(一)我会害怕,(播放绘本ppi第一幅画面)

1、师:小熊遇到了哪些害怕的事情?小熊害怕的时候想干什么?

2、师:小熊害怕的时候想哭、想逃跑、想要妈妈抱,你害怕的时候最想做什么?

(二)大人也会害怕

1、猜猜爸爸、妈妈有没有害怕的时候。

2、播放视频,听爸爸妈妈讲讲他们害怕的事情。

3、小结:小熊有害怕的时候,宝宝有害怕的时候,大人也会有害怕的时候,我们都有害怕的时候,害怕没有什么丢人的。

三、情境体验,形成新经验

(一)害怕的时候,我有好办法

1、师:有没有好办法让害怕的感觉好一些呢?

2、幼儿自由交流后,教师依次点击绘本ppt,逐一出现缓解害怕情绪的各种方法,引导幼儿找到赶走害怕的好办法。

3、小结:害怕的时候可以向别人说出来,可以让妈妈抱一抱,可以找一个舒服的地方看图书,可以抱着喜欢的小毛毯或小布偶。

(二)害怕的时候,我知道该做什么

1、教师逐一点击反映生活情景的ppt(夜里一个入睡觉,看到动画片里吓人的地方,妈妈接宝宝时来晚了,护士阿姨给宝宝打针的时候),引导幼儿说一说用什么办法把害怕赶走。

2、配上音乐连续播放ppt,帮助幼儿梳理经验。

四、互动交流,拓展经验

1、师:害怕有时候也会保护我们,你相信吗?

教师边演示绘本ppt边讲述:有时候,害怕也能保护我,让我离凶巴巴的狗远一些,告诉我不能爬得太高,不能在汽车旁边玩耍,不能靠近火焰。

2、师:为什么说害怕有时也能保护我们?

小结:有时候,害怕会让我们离开危险的地方,让我们的身体不会被伤害。

五、快乐游戏,加深体验

1、和表情娃娃做游戏。教师交替点击ppt画面、分别出现开心、害怕的表情娃娃。当看到开心的表情娃娃、听到欢快的音乐时,幼儿尽情表现开心的样子:当看到害怕的表情娃娃、听到令人惊恐的音乐时,引导幼儿学做深呼吸,调节自己的情绪。

师:用力长长地吸气、呼气有什么感觉?

小结:害怕的时候如果用力长长地吸一口气,再长长地呼一口气、感觉就会好很多。

2、师:有很多办法会帮我们赶走害怕,回家后告诉妈妈,害怕的时候你知道做些什么。

心理健康教育教案

1.了解到沟通的重要性。

2.学会相关的沟通方法,积极参与到与别人沟通中去。

二、活动与体验。

1、按照要求做教材30页的“解开千千结”的游戏,讨论31页的`“想一想”。

2、进行两次31页的“撕纸任务”,感受没有沟通与有沟通的两种情况,折纸与撕纸有什么不同的结果,从而说明善于沟通的重要性。

3、学会沟通:请学生写一句最想和你的老师或同学说出的话,写完之后,想想,你打算用什么方式来表达这句话。

三、指导实践。

1、采访班级里最受大家欢迎的同学,看看他们有什么沟通的妙方。

2、小结在本节课中,你学会了什么沟通方法。

3、把学会的沟通方法写进留言板。

6.学会称赞他人。

心理健康教育教案

使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害,指导学生彩积极的态度和调节方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。

(一)导入。

心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。

(二)讲授新课。

(三)活动区。

1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。

a、组织学生自读自评。

b、从小测试中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

3、实践园。

a、怎么样做才是最好呢?

请你动笔写一写,遇到下列情况你会怎么样做?我观察到刚才大家在看视频的时候,很多同学都会心的笑了,应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友:拖延。

几个小时才开始写论文,到了女朋友生日前一天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家讨论一下,你认为拖延的原因是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节。

心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的`就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈,“说出你的拖延故事”,并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?访谈过程:请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学,刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性,说出了我们的心声。

放映测试题目。

测试结束了,统计结果。

三、透过现象看本质——你为什么拖延辅导员主持:谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分,也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害,总结一下:1、外在后果,生活和学习受到影响。

2、内在后果:内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为:拖延的原因是懒惰,或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理,但实际上并不正确。请大家仔细思考一下,如果你正在做一件你非常感兴趣的事情,比如逛街、比如上网、比如游戏,你会拖延么?一般都不会。所以,拖延其实不是智力问题,不是道德问题,不是时间管理问题,而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足。

2、讨厌被人委派的任务。

3、注意力分散和易冲动。

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延。

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素:一是可观察性。目标应该可以被观察,以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤,脚踏实地一步一步来,生活就会一帆风顺。举例。三是:给自己立下非常容易达成,但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间。

之一:练习判断时间提问:一分钟可以做什么。

之二:学习利用零碎时间举例。

之三:找出自己的最佳时间。

之四:享受你的自由时间。

3、学会“拒绝”和“接受”

之一:拒绝没有意义的事。

之二:接受自己,接受别人的监督。

五、公开承诺。

给自己制定一个最小的目标,并确立完成时间,公开这个承诺,请大家监督你是否能完成目标。

通过今天的课程,我们很好的认识了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了战胜拖延的一些办法,希望大家在课后能对照自己的生活,和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

心理健康教育教案

心理学认为,合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习,学会创造,学会合作,学会生存”已成为二十一世纪教育的主题,合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段,合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质,也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的;是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群,不善于与人合作的弱点。因此,培养小学生的`合作意识,合作精神和合作能力非常必要。在本节课的教学中,本着充分发挥教师主动作用,引导学生主动探究,针对学生的实际情况,进行教学环节的设计,使学生在活动中体验团结合作带来的愉悦情感,形成良好健康的心理素质。

1、了解团结合作的重要性和必要性,体验团结合作带来的快乐情感,增强合作意识。

2、在活动中培养学生健康的心理素质。

3、增强学生的交往能力和实践能力。

了解友好合作的重要性和必要性,体验团结合作带来的快乐情感,增强合作意识。

在活动中培养学生健康的心理素质。

小学生人际交往心理辅导

操作法(游戏、绘画)、角色扮演法

情景体验

40分钟。

小学六年级学生

一、游戏热身----盲人取物

盲人取物:要求戴上眼罩在规定的时间内穿越障碍取到物体

师:好,老师为你找个合作伙伴,可以用语言进行提示。谁愿意成为他的合作伙伴?很好,你们都是很乐于与他人合作的孩子。

师:能说说你现在的感受吗?你觉得自己能顺利完成任务的原因是什么?

师:有时一个人的力量是有限的,这位同学刚才有了与别人的合作,任务就容易完成了。生活中有很多事情,要靠大家团结合作,才能把事情办好,团结合作很重要。那么怎样团结合作呢?你们想不想知道?这节课我们就来议一议团结合作这个话题。

二、活动----逃离险境

师:同学们,生活并不是风平浪静的,有时也会遇到各种各样意想不到的危险。这里有老人,小孩,病人、青壮年。出现险情,大家要迅速逃离,紧急疏散到安全场所。

(第二次逃离险境)

三、活动分享----诗配画

诗配画全组同学根据一首诗共同完成一幅画。

四、总结

同学们有什么悄悄话要对老师说的,可以给老师写信塞进我们学校的心语小屋的心语信箱,也可以当面找老师交谈,老师们会很乐意和你们交流的。

心理健康教育教案

1、了解到专心致志和三心二意地学习,效果是完全不同的。

2、了解自己在课堂学习中的听讲能力,掌握上课认真听讲的方法。

一、故事导入。

1、师讲述弈秋教两名学生下棋,因学生的学习态度不同而产生的`不同学习效果的故事。

2、生说说从这个故事上获得了什么启发?(三心二意与专心致志的学习效果完全不同。)。

二、测试与采访。

1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项,并总结得分。

2、小组内交流得分,并采访组内听讲能力强的同学,看看他们有什么妙方?

3、全班交流,小结出上课认真听讲的方法。

三、指导实践。

1、学生根据上课认真听讲的方法,经过一周的训练,记录自己课堂表现,了解自己在哪些方面取得了进步。

2、写写留言板,齐读:人人都有两只耳朵,就是让我们多听。专心听讲,学习效果就好。

4.学当小管家。

小学心理健康教育教案,心理健康教育教案

教师:请同学们分组讨论以下三个问题,然后各组选派一名代表发言。讨论题为:

a、路娜怎样把快乐带给别人?

b、你向李素丽阿姨学习什么?

c、你想做一个把快乐带给大家的人吗?

目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么,鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。

2、想想说说。

目的是让学生以实际行动,把快乐带给自己周围的人。

3、观察论谈。

教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”,并写在纸板上挂到黑板上。

教师:我现在请一位同学扮演红红,请一位同学扮演妈妈,我旁白,我们三上人把纸板上的故事念一遍。

目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。

4、想想谈谈。

教师在黑板上写出三个问题:

a、你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴?

b、你何时帮助同学解决了困难,当时你的心情如何?

c、被你帮助的同学为取得成功而快乐时,你有什么感受?

教师:请大家想一分钟后,再谈谈上面三个问题。

目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。

5、想想填填。

教师:(让学生把书翻到指定页)先默读一遍,然后在空白横线上填上适当的字。

通过填字游戏,了解学生对所学知识的理解程度。

四、实践指导。

心理健康教育教案

1、知道三月八日是妇女节,是妈妈、奶奶等妇女的节日。

一.游戏:宝宝找妈妈――妈妈们戴上面具,孩子们分别去找自己的妈妈。

师:宝宝们,妈妈都戴上面具了,我们一起去找找自己的好妈妈,

找到了就请妈妈坐上你的小椅子。

二.谈话:“妈妈(奶奶)真辛苦”

——请幼儿妈妈向幼儿介绍自己从早上起床到晚上睡觉这一天中自己所做的事情。重点说说在家忙许多家务,关心宝宝;在单位还有繁重的工作。

——幼儿互相说说自己妈妈或奶奶、外婆在家怎么关心自己的。

三.幼儿表演环节。

师:妈妈每天都这么辛苦,我们爱不爱妈妈?妈妈好不好?那现在我们。

就一起唱首《世上只有妈妈好》的歌送给妈妈,祝妈妈节日快乐!好不好?

四.互动环节。

(1)击鼓传花。

游戏规则:老师背对击鼓,当鼓声停止时,花球落在哪个小朋友手里,哪个小朋友就和妈妈表演一个节目。游戏反复进行。

(2)小脚踩大脚。

游戏规则:小朋友的脚穿上鞋套踩在妈妈的脚上,一步一步往前走,看哪一队先走到终点,先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。

(3)踩气球。

游戏规则:幼儿在脚上系两个气球,妈妈去踩其他幼儿的气球(一分钟),最后看谁剩下的气球多为胜利。

(4)“揪尾巴”

游戏规则:妈妈游戏规则游戏将自己的孩子背起来在保证自己孩子不从自己的背上掉下来的同时去揪别的家长的尾巴,揪掉尾巴的家长取消游戏资格。一次8组家庭参加逐渐淘汰。

(5)妈妈找宝宝。

师:一开始我们宝宝玩了找妈妈的游戏,宝宝们都很帮,一下子就找到了妈妈,那我们现在也考考妈妈,好不好?蒙住妈妈的眼睛,让妈妈来找我们好不好?但你们一定不可以有声音哦。

(6)剥橘子、桂圆,用勺喂妈妈吃旺仔馒头。

师:妈妈平时很辛苦,以前在家里,都是妈妈剥橘子给我们吃,现在我们长大了,会做很多事情了,今天让妈妈好好儿休息一下,我们自己来剥橘子给妈妈吃,好吗看一看,哪个宝宝最会剥橘子,剥的最快。

(7)赠送礼物妈妈。

将自己画的,粘贴的,剪的等作品送给自己的妈妈,让她们看到自己的本领,认识到我们在长大。

五.活动结束。

师:今天我们宝宝和妈妈欢聚一堂共度妈妈的节日,开心吗?我们宝宝以后要做让妈妈天天开心的宝宝,最后我们在一起送妈妈一首《妈妈节》的儿歌,祝所有妈妈们青春永驻、幸福永存!

大班健康教育教案

在日常活动中,我发现幼儿对牙齿的了解并不深入,有坚持早晚刷牙习惯的幼儿并不多,蛀牙问题在幼儿中也严重存在,根据本班幼儿的认知特点和兴趣,我设想通过具体的牙齿模型、幼儿日常的生活经验,使幼儿在活动中整理和提升自己的经验,并寻找保护牙齿的方法。

1、了解牙齿的重要性。

2、通过活动使幼儿了解蛀牙形成的原因。

3、了解换牙的常识,学会保护恒牙,养成坚持每天刷牙的习惯。

4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

5、知道检查身体的重要性。

1、牙模、牙刷;

2、蛀牙形成的图片两张。

了解牙齿的重要性,学会正确的刷牙方法。

蛀牙形成的原因。

(一)以猜谜语的形式引出主题。

1、师:今天老师请小朋友猜一个谜语,我请小朋友们猜到的小朋友上来轻轻的告诉老师,兄弟生来白又白,整整齐齐排两排。

2、切菜舂米快又快,人人吃饭离不开。(牙齿)。

(二)、比一比,看一看。

2、看,这个就是我们的牙齿的模型,哪位小朋友能告诉我牙齿有什么作用呢?"(引导幼儿发散思维,对积极回答的幼儿给予肯定表扬)。

(二)讲述绘本故事《蛀牙王子》。

1、看完了故事,蛀牙王子为什么会得蛀牙啊?

2、患了蛀牙之后会怎么样啊?

(三)知道正确的刷牙方法。

2、学习刷牙步骤。

3、请幼儿演示刷牙动作师:我请小朋友做做看,刷牙的'动作是怎么样的?(幼儿上前在牙模上演示)。

师:小朋友们的刷牙动作都不大一样,那跟着老师一边听音乐,一边做刷牙操吧!

通过学习,幼儿了解蛀牙形成的原因以及对人身体的危害,幼儿还掌握了正确的刷牙方法,有利于养成早晚刷牙的卫生习惯,收到良好的效果,整个教学活动层层递进,从材料,形成到组织的各个环节,教师的语言以及幼儿的表现等,都是个性化浓郁的,不断激发孩子欲望的,孩子主动探索主动学习发现知识的一次活动。

心理健康教育教案

2、懂得青春期的保健常识。

3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲。

4、认识青春期性心理特征。

5、了解早恋的危害及预防。

2、懂得青春期的保健常识。

3、认识青春期性心理特征。

3课时。

你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手——绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向。

女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体。你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10——20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。

月经是一种生理现象,是子宫内膜每月剥落、出血,血液从阴道流出,这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”,是女性生殖发育开始成熟的标志,初潮的迟早,因人而异,与遗传、营养、生活水平等有关,我国女子的初潮平均为1338岁。什么是月经周期,上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期,正常的月经周期是有规律的,一般为28-30天,提前、推迟5-7天也正常,行经时间一般为3-5天,每次月经量约20-100ml,平均50ml,有时由于生活规律或工作的变化,周期长短也有变化。

要指出的是,刚步入青春期的少女,初潮起一两年内,多数人的月经周期是不稳定的,有的人20多天或40多天,有的相隔两三个月一次,甚至更长时间来一次,属正常现象,因初潮时,卵巢只有成熟卵巢重量的30%,卵巢还不够成熟,经1-2年左右时间,待卵巢发育得比较完善,周期就会逐步正常。

每次月经失血,都要丢失少量的铁和蛋白质,这对人体不会造成危害,因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论:女性平均寿命高于男性,跟女性的月经有关,每月少量失血,迁血功能较男性旺盛,同学们不要把月经说成是“倒霉”,其实它还有好处呢。在经期内,一般没有什么大的不适感觉,有的人感到有轻微的腹痛,容易彼倦和心情烦躁,这些都是正常现象,不是病症,但要提醒的是,经期内,由于大脑皮层兴奋性降低,抗病能力减弱,加上宫颈微微扩张,阴通中的酸性分泌物被经血稀释,比平时容易感染病菌而引起疾病,必须注意经期保健。

1、保持外阴部卫生,每天用洁净的温水清洗外阴,要由前向后洗,不要泡在水中洗,以免细菌及脏水进入阴道,毛巾及水盆要专用。

2、要用洁净的卫生垫,过期的卫生巾不用。

3、注意保暖,不要受凉,

(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

(2)不涉水,不游泳。

(3)不久坐凉地。

(4)不淋雨。

(5)不喝冷饮,因经期盆腔内本来充血,如若受低温突然刺激,盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少,甚至突然停止,造成月经异常。

4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物,不吃生冷或带刺激性的食物,不吃冷饮,多喝开水,保持大小便通畅。

5、适当安排运动量。注意休息,保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动,以免盆腔血流加速,造成经血过多或经期延长,适当活动,可促进盆腔血液循环,减轻腰酸背痛,下腹坠胀等感觉。

认识性生理后,接着我们来了解性心理,青春期由于性器官和性功能逐渐成熟,性激素分泌活跃,性意识逐渐产生,对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往,疑惑等伴随而来,这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲:

进入青春期后,原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来,互相回避、彼此不说话,不再来往,保持着一定的距离,在班集体活动中,自然地分成男生和女生两个群体,如果男女同学在一起,双方都显得腼腆,甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象,这是性心理发展的第一步,是性意识觉醒的`一种标志,这一时期很短暂。

度过了敏感期,开始产生关心异,接近异性的心理倾向,不仅意识到自己身心的变化,而且开始非常敏感地开始注意异性的变化,对异性产生一种神秘和新奇感,这种关心可能只停留在内心里,表面上看,似乎在回避与异性接触,但内心却在关注异性,对异性作出评价与比较,关心自己在异性心目中的形象,喜欢与异性亲近,并为之感到心情愉快,男生在一起议论女生,女生在一块,也喜欢谈论男生,互相交换对异性的看法。

这一时期,我们都显得特别活跃,爱表现自己,男生不时会作出英雄的举动,来搏得女生的好感,女生越发地注意起修饰打扮,说话走路的姿势也较以往更为讲究,更为女性化,待人处事也显得腼腆,热衷有异性参加的集体活动,而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。

这种男女生之间彼此愿意接近,互相吸引的心理,是我们青春期性心理发展的阶段,女生要注意与男生交往的尺度。

大班健康教育教案

1.幼儿有良好的生活卫生习惯。

2.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

3.初步了解健康的小常识。

4.初步了解预防疾病的方法。

5.学会保持愉快的`心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

养成好习惯的视频。

一、给幼儿观看视频,看看有哪些好习惯。

二、让幼儿自由的讨论。

1.师:“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”

2.师:“原来多洗手,排队喝水,饭前便后洗手这些都是好习惯。”

三、告诉幼儿学习。

1.师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢?”

2.师:“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是?”四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。

1.师:“除了刚才视频里看到的好习惯,你们觉得还有哪些是好习惯呢?说出来和大家一起分享一下。”

2.师:“小朋友们是好的习惯我们都要学会,还要把不好的习惯改成好的习惯。”

让幼儿观看视频,自己发现有哪些是好的习惯,让孩子自己来讲,孩子们看视频的时候都很认真,但是可能是小班孩子的天性,他们一边看一边说,发现什么就立刻讲出来,这里的设计还有所欠缺。孩子们发现了视频里的好习惯,我便按着顺序来引导他们让他们向着视频里的小朋友学习,什么时候应该干什么,让他们从小养成好习惯。另外请孩子来讲其他好习惯,可能他们对好习惯还没有什么概念,这里对他们来说稍微有店难度。

大班健康教育教案

1、以幼儿健康教育的阶段目标为依据,结合本班幼儿动作发展的水平和幼儿比较活跃、好动的特点,制定本次活动的目标。

2、教幼儿跨跳动作,锻炼幼儿跳跃的能力。

3、掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。

4、培养幼儿的竞争意识和合作精神。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

重点:学习跨跳动作。助跑自然,跨伸有力,落地后不停顿地向前跑,是这次活动要求掌握的`动作要领。

难点:正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点,并调节步幅、落地较轻。目测好距离,选择好起跨点,关系到幼儿是否能跨过障碍物,调节好步幅、落地轻、有助于身体的平衡和减轻着地时对脑部的震动。

心理健康教育教案

教学理念:

会的规范。诚信就像一个路标,它将一个人的人品、修养引入了纯净的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上,一份承诺,一份职责都是一种诚信。而作为我们学校生,我们讲诚信就是要说真话,求真知,做真人。如何做一个有诚信的人,这就要求我们在追寻人生幻想的道路上踏踏实实、一步一个脚印,在日常为人处世之中,真待人、严格自律。

教学目标:

2.引导同学以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓舞,到达完善自我、超越自我的目的。

3.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行。

5.任何本事都不比良好的品行与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚恳更能取的他人的信任。

重点和难点:

1.引导同学以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓舞,到达完善自我、超越自我的目的。

2.任何本事都不比良好的`品行与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚恳更能取的他人的信任。

教学过程:

一.故事导入,揭开课题。

师:这天,老师先给你们看一个小故事。

(课件演示)在古时候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭着叫着,也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说:“你先回去,我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来,观察曾子正预备杀猪给孩子吃,妻子赶忙阻挡他:“怎样?你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子的。”曾子说:“我们怎样能够说谎话呢?”于是,他们就杀了那头猪。

小组争论:

生:做人要有诚信。

师:那你们明白做人为什么必需要讲诚信呢?怎样样才能做一个诚信的人?那么,这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。

(板书课题)《做一个有诚信的人》。

评析:以生动的动画故事引入新课,激发了同学的学习爱好和求知欲,调动了同学的学习主动性。同学透过观看生动搞笑的情境,并结合平常的认知,初步悟出做人要诚信的道理。

1.联系实际,指导行动。