心得体会是对过去经验的反思，是对自身成长的深刻理解。在这段时间的学习中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。通过不懈的努力，我取得了很大的进步，这让我深深地感到自豪和满足。
2020年，新冠疫情在全球肆虐。在这场没有硝烟的战争中，医护人员是最为关键的一群人。在这群英雄的背后，还有他们的家属。作为医护人员的家属，我们也被卷入了这场战争。我们时刻担心亲人的安危，同时也面临各种困扰和挑战，尤其是如何做好防控措施，避免病从家入的问题。
第二段：加强防护措施。
作为医护人员的家属，我们自觉加强了自身的个人防护。我们定期测量体温，每天至少使用三次以上的洗手液和消毒液，也不轻易地走出家门。即使是某些社区解除管控，我们仍坚持居家安心，通过网络会议等方式保证工作，进而减少潜在风险。
第三段：改变生活方式。
在这场疫情中，我们家属也改变了自己的生活方式。我们了解到疫情严重期间工作压力极大，没有像往年一样做出大的计划。我们守着家人，为他们做好饭菜，及时倾听他们的论述，给予必要的关爱。我们也学会了在家里自给自足，做出有趣和健康的饮食，保持身体健康和免疫系统。
第四段：关爱家人的心理抗压能力。
知道亲人很好非常重要。我们想出不同的方法来鼓励和支持家人。帮家人减轻工作压力和个人问题，让他们感到温暖和支持，减轻壓力感，逐渐形建信心。真正了解想法和痛苦与你们在战斗这场疫情中所遇到的問題，为你们提供必须的協助和积极的态度。做家人的后盾，让他们看到美好的一天。
第五段：团结合作献爱心。
在这场疫情中，医护人员是最关键的一群人。所以我们家属要做好自身工作，为亲人提供必要的支持和帮助。家属的关键也是团结合作和献爱心。我们要主动关心慰问医护人员的工作和生活，为他们送去实际的关爱和帮助。通过这种形式紧紧地抱在一起，与他共齐心协力，共度难关。
2020年是注定会被历史铭记的一年，这一年全球被一场突如其来的疫情所困扰，而中国作为首发国，在疫情防控方面经历了艰苦的努力和众志成城的奋斗。在这场疫情中，医护人员是最需要保护的群体之一，而他们背后的家属一直在默默地支持着他们。在这个特殊的时期，我也是一名医护家属，下面我将分享一些自己的心得体会。
在这场疫情中，医护人员肩负着抵抗病毒的重任，他们必须在高压下工作，他们的工作场所是一个极易感染的环境。而家属在这个时候也扮演着不可或缺的角色，为医护人员提供生活保障，协助他们解决生活问题。然而，随着疫情发展，医护家属也面临着越来越大的身心压力。因此，保持身心健康就显得格外重要。家属应该保持良好的心态，从家庭中获得支持和保障，保持良好的睡眠习惯，坚持适量运动，才能抵御疫情对身体带来的威胁。
段落3：家属需要对医护人员进行必要的支持和关爱。
面对疫情，我们医护人员的任务非常艰巨和危险。他们不得不在紧张的工作中戴着多层口罩和防护服，对身体形成严重压迫，加之长时间的连续工作，不仅令他们身体上的疲劳，还可能导致心理上的疲劳。在这种情况下，作为医护家属，我们要做的就是给予他们尽可能的支持和关爱。我们可以主动询问他们的身体状况，提供他们所需的物资和生活用品，安排好医护人员的工作时间和休息时间，填补家庭生活中的短缺。同时，我们也要为他们提供心理支持和鼓励，减轻他们的压力和焦虑感。
段落4：家庭安全和卫生的重要性。
除了给予医护人员必要的支持和照顾，我们还需要在家庭生活中严格执行有关的防疫措施。我们需要时刻注意卫生、通风，定期消毒。在这个特殊时期，不建议外出，海淀严格执行有关要求，我们应该避免外出，尽量和人接触，减少感染的风险。我们要保持警惕，加强对疫情趋势的了解，避免造成不必要的恐慌。
段落5：家属之间互相支持和协作。
这个时候，我们医护家属要在困难时相互支持和协作。我们应该鼓励家庭成员注意自身的健康身体和情绪状态，开展团结协作，发挥各自的长处。我们可以制定合理的家庭工作计划，区分各种家务分工，确保生活和工作得以顺利进行。在一定程度上，这种家庭协作模式可以提高家庭的抗风险能力，弥补抗风险工作上的短板，更好地协助和支持医护从业人员持续地工作。家庭成员积极互相帮助，在这场疫情中，我们的联合战线定能越来越坚实。
结语。
在这场无声的战争中，所有人都是战士。医护人员在前线保护人民的生命和健康，而我们医护家属则在身后默默地支持和照顾他们。希望我的这些心得体会，能够帮助更多的医护家属适应这个特殊的时期，为我们共同的抗击疫情做出自己的贡献。
在20__年1月初，伴随着病人的`阵阵咳咳嗽声，一场没有硝烟的战争打响了。对奋战在疫情前线的人来说，这注定是个不一样的春节。
在电视上，我看见了你——白衣天使的背影，穿着厚重的防护服，在医院病房与时间赛跑，从病毒手中夺回生命。我知道，你们也是儿子，女儿，也是父亲、母亲，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢楼工作，但各自在自己的岗位上奋战着，一连几天未曾碰面，有的是年轻妈妈，为了慰籍自己的思念之情，只能带上儿子的玩具和照片踏上疫区的路，我们似乎看见了你们这些白衣天使每一个不眠的夜晚，是你们为了大家舍弃了小家，努力得救治着每一个脆弱的生命。
在电视上，我看见了你——前线报道的记者的背影，我看到你一次次出现在镜头前，奔波在医院的施工现场，奔波在医院的走廊，我听见了你因为工作而沙哑的声音，听见了你在报道中急促的喘息声，听见了你报道时沉着冷静的声音：“我们坚信疫情一定会好起来”。是你们让我们第一时间了解疫情的现状。
在报道中，我看见了你——研制对抗病毒特效药的科研人员，白天里你们在实验室戴着手套拿着试剂瓶探索着对抗病毒的良药，阳光洒在你们身上，专注的背影被拉得很长很长。深夜里，明亮的日光灯映照着你们疲惫的背影，你们坚守着心中的信念，定能早日研制出特效药。
正是“白衣天使”，“新闻天使”，“科研天使”；是你们负重前行，你们忙碌而又坚持的背影，就象征着希望，象征着安全，给全国人民力量和信心。
我相信，中国必定能够度过这次难关，同时带领世界度过这个不一样的春节，中国强则世界强，一方有难八方支援，加油中国！！
狭路相逢勇者胜，越是艰险越向前。新冠疫情发生以来，全国人民众志成城、团结一心、足不出户，构筑起防控系统，这就使得各项工作开始在网上进行，尤其是教育方面，随着教育部"听课不停学"一声令下，各个学校纷纷响应号召，开始开展网上教学，我们也不例外，网上教学开展将近一个月了，深有感触。
一开始,没有电脑，没有教材，没有练习册，只有一部手机，心慌、焦虑，怎么办？没有退路，调整心态，第一时间赶回学校取需要的教材课本，同时在手机上学习各种教学软件的使用，最后在家人的帮助下，电脑安装到位，更新系统，基本具备了上课的条件，使得网上教学顺利进行。
接下来是备课。我们有充足的时间静下心来备课，因为担任两个科目，英语和政治，所以备课任务重，不过在备课组成员的合作下，分工明确，积极完成，尤其是英语科目，在复习资料没有回来的情况下，通过拍照整理优选，整合网上优秀资源融进自己的教学中，使教学顺利开展。
再说管理失控。直播课上看不到学生，不能及时掌握学生的听课状态，不能及时听到学生对知识的反馈，学生间也不能合作交流了。还有学生的作业，有一部分学生不交了，无论你在群里怎么说他就是不交，电话也打了数次，家长也不监管，没有课下的练习教学效果可能好不到哪，我怕最后是事倍功半。还有平台的崩溃，网络的卡顿，使得教学充满了挑战。
最后，无论困难多大，我都会积极应对争取让学生的有限的条件下学到更多的知识。
疫情防控自从1月份因新冠病毒疫情暴发以来，全国人民都投入了非常大的力量来防控疫情。医生们最先站出来进行救治，让我们看到了他们的英勇无畏。很多医务人员在抗击疫情的过程中付出了极大的努力和牺牲，也同时给他们的家人带来了巨大的压力。在这个特殊的时期，家庭成员们希望能够为医护人员提供帮助和支持。在这篇文章中，我们将介绍一些疫情防控期间医护家属的心得和体会。
一、家属支持医护人员的工作。
在这个特殊的时期，医务人员的工作特别紧张，但是他们仍然尽力解决了每一位患者的问题。医生无法与他们的家人在一起，这让医护人员的家庭也面临了很大的困难。在这个时候，家属们可以通过提供家务帮助和鼓励，支持医务人员的工作。例如，可以烹饪好的食物、打扫卫生和安排日常活动等等。这种支持可以给医务人员带来安慰和鼓励，让他们知道家人都在为他们努力。
二、家庭成员需要更多的理解和支持。
在疫情防控期间，医务人员的工作特别紧张，经常需要在流行病学压力下工作。家庭成员需要理解医务人员在工作中的压力和困难，并提供最大程度的支持和帮助。其中包括家务劳动、孩子照顾以及宣传和支持公共卫生政策等理念。总之，家庭成员需要为医务人员提供更多的支持和理解。
三、合理安排时间和计划。
随着疫情防控的加强，医务人员需要继续进行更多的工作，因此要制定一个合理的计划，以便合理安排时间和工作量。在工作日中，他们需要充分利用时间来处理日常生活问题。在休息日中，他们可以为医护人员提供那些必要的支持来缓解工作压力。
四、加强交流。
对于医务人员的家庭来说，加强家庭成员之间的交流非常重要。疫情防控期间，医务人员需要在工作和家庭之间进行平衡。家庭成员可以通过定期通话或网络视频聊天来保持联系。在日常生活中，家庭成员也可以互相交流、分享自己的想法和情感，为生活赋予更多色彩。
五、做好防护措施。
随着新冠病毒的传播，医护人员也面临着感染风险。家庭成员需要协助医护人员把防止感染的措施落实好，例如不与“外部人员”接触、频繁洗手、消毒及做好身体卫生等。在这个特殊的时期，这些预防措施是非常必要的，这能帮助减少疾病传播。同时，家庭成员也需要及时检查身体健康状况，这样可以帮助家庭成员及时发现自己的健康问题。
总之，疫情防控期间医护家属的身体和心理健康非常重要。家庭成员和医护人员需要相互支持、交流、理解彼此，并采取恰当的防范措施来保护健康。如果大家能够共同协作和理解，在疫情结束后，世界还会更加美好。
近日，湖北省委作出《关于授予张定宇同志“全省优秀共产党员”称号的决定》，号召全省党员干部向张定宇同志学习，学习张定宇同志不忘初心、“舍小我、顾大我”的精神，以更大的担当，更坚定的信心，冲锋在前，为打赢这场疫情防控阻击战贡献全部力量。
疾风知劲草，烈火见真金。疫情突袭，张定宇在身患绝症、双腿萎缩的情况下，日以继夜地坚守阵地一个多月，他每天都处在极限的状态下工作，妻子感染隔离，他也无暇照顾。因为生命留给他的时间不多了。他用“渐冻”的生命，冲锋在前、争分夺秒抢救病患。大疫当前，“张定宇精神”启示我们，在这场没有硝烟的战斗中，作为一名共产党员，应该如何践行初心使命，如何勇于担当。
冲锋在前，彰显的是共产党员不怕牺牲的政治本色。“随时准备为党和人民牺牲一切”，是党章的规定，也是共产党员的行动遵循。革命年代，为了拯救处下水深火热中的人民，共产党员冲锋在前，用自己的生命“冒着敌人的炮火，前进”，不断地战胜艰难困苦，建立了新中国。当前，疫情成了我们的“敌人”，需要我们共同努力消灭它。战“疫”打响后，张定宇置生死与度外，勇敢地向病毒发起了冲锋。他用极限的状态，与病毒抢时间、抢生命。他就像一面镜子，让我们看到，在疫情面前，广大党员干部，应该有什么样的精神，什么样的担当。
冲锋在前，提振的是共产党人带领群众共克时限的信心。这场疫情突发，充满了许多未知的风险，而张定宇的“渐冻”病早有，却给了他明确的时限。这种病罕见，无药可救，通常会因为肌肉萎缩而逐渐失去行动能力，就像被慢慢冻住一样，最后呼吸衰竭而失去生命。“我的时间不多了，我必须跑得更快，才能跑赢时间，把重要的事情做完。”张定宇拼命忘我工作的精神，极大震撼和感动了广大党员干部。武汉、湖北，以及全国各地党员干部都积极行动起来了，他们像张定宇那样，争分夺秒工作。火神、雷神山医院仅用10天就全部建成，创造了“中国速度”就是最好的例子。广大党员干部就像一道光，照亮了黑幕，传递了信心，激发了全国人民战胜疫情的信心和力量。
此前，新华社、人民日报、《面对面》等多家中央媒体，对张定宇的“极限人生”作了报道。在采访中，很多记者都担心张定宇的身体。但张定宇轻松表示，如果身体允许，我依然相信我能够带领这个医院向前冲锋。带着武汉人特有的乐观与豁达，张定宇曾说：“我是一名共产党员。我的肌肉在萎缩，但我的思想并没有残疾。”他对抗疫充满信心的同时，也表示对妻子的担心。他说的很轻松，可是我们却感到心里很沉重。
我们无法想象，当他知道自己的生命无多时，需要用多大的意志，才能战胜内心的恐惧。一边是感染病毒的妻子，一边是等待抢救的病人，他需要多强的精神，才能作出艰难的选择。张定宇并不是金钢之身，更不是无情之人，如果没有一种精神作支柱，没有使命作牵引，恐怕早就倒下了。从张定宇身上我们应该懂得，在生命的紧要关口，真正强硬的并不是身体，而是顽强的精神。毛泽东说过，“人是要有一种精神的。”在疫情战斗紧迫而残酷的时刻，广大党员干部，就要学习“张定宇精神”，在关键时刻、危急关头，勇敢冲锋在前，能够站得出来、豁得出去。
众志成城，才能共克时艰。当前，疫情防控形势仍然不容乐观。广大党员干部，要坚决落实____________防疫“最强攻略”，把党和人民的利益放在首位，讲党性、讲大局、讲奉献，敬畏生命、恪尽职守、敢于担当。在各自坚守的岗位上，争当像张定宇那样冲锋在前的“战士”，把先锋模范作用充分发挥出来，让党旗高高飘扬在防疫战场上。
荆楚同心，共修“防疫大堤”，军民携手，同筑“抗疫铜墙”。只要全国人民齐心协力，同舟共济，一定会赢得疫情防控阻击战的胜利。
20__年12月，新型冠状病毒在湖北省武汉市爆发。在全国蔓延的同时，也牵动着无数人的心。纵使生活被包围，但理性永远不会被泯灭。面对可怕的病毒，有许多人不顾个人安危，勇敢的向它发起了挑战，那一封封请战书，表明了中国人民对抗疫情坚定决心，就像当年我们对抗“非典”一样，无论它多么强大，我们一定可以战胜它。
这次疫情出现在春节假期期间，有许多人尤其是医务人员，为了帮助应对疫情，放弃了与家人团聚的机会，依然坚守在自己的工作岗位。有的人连续工作十几个小时，一天连一顿饭也顾不上吃，累得不用说躺着，只要坐着，一闭眼就能睡着;有的医务人员一天都穿着防护服，脱下来一看，全身都湿透了，头发就跟用水冲过一样，脸上也被口罩勒出很深的印记。即使在这么高强度工作的情况下，他们依然竭尽全力救治被感染者。这种不怕苦、不怕累将自己的生死置之度外的精神，值得我们敬佩。
不仅有这些医务人员在坚守自己的岗位，举国上下都在齐心协力对抗疫情。全国各个省份、地区都派出医疗队前往支援前线武汉;虽然现在对武汉实行了封城，但是全国一直在调动物资发往武汉，保证武汉的物资供应。由此可见，国家对这次疫情的重视以及全国为帮助武汉渡过这次难关的决心。
在这生与死的抉择面前，他们义无返顾、易水歌寒。这时，他们忘记了吃饭，忘记了家庭，忘记了许多，但他们始终没有忘记：我是一名共产党，一个医生，救死扶伤是我们神圣的职责，是战士怎能离开战场，让我第一个冲锋在前!他们肩并着肩，让那坚强连着坚强，让生命挽起生命，让力量传递力量。
一方有难，八方支援。无论是滔滔无边的洪水，还是无形的病毒，在坚韧不拔的民族面前只能望而却步。在疫情最紧张的时刻，向全国发出动员令医务人员冲上去了，他们将个人安危置之度外，同病魔奋力搏击;科技人员冲上去了，他们夜以继日、合力攻关，力图早日攻克病毒的关隘;新闻记者冲上去了，他们忠于职守，传播党和政府的声音，报道疫情和无数感人的事迹……危难时刻，亿万人民在民族精神的感召下，筑起了一座抗击病毒疫情的钢铁长城。
在疫情面前，我们万众一心、众志成城，一定会打赢疫情防控阻击战的胜利，早日归还我们一个美丽的人间。
日前，国务院新闻办公室发布了《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书。白皮书全面总结了我国抗“疫”的经验做法，深刻阐明全球抗“疫”的中国行动、中国理念、中国主张。这是一段真实的叙事，更是14亿人刻骨铭心的共同记忆。
白皮书用事实说话，以翔实的数据记录了中国抗击疫情艰难而曲折的历程，突出了在中国共产党领导下，中国人民团结一心、众志成城抗击疫情的坚强决心和意志，彰显了我们党人民至上、生命至上的执政理念，以及共同构建人类卫生健康共同体的大国担当与世界情怀。同时，白皮书更展现了中国抗击疫情的法治力量。
“疫情防控越是到最吃劲的时候，越要坚持依法防控”。在疫情防控的关键时期，习近平总书记主持召开了中央全面依法治国委员会第三次会议，会议明确提出，要在法治轨道上统筹推进各项防控工作。在中央全面深化改革委员会第十二次会议上，习近平总书记进一步提出，要强化公共卫生法治保障，全面加强和完善公共卫生领域相关法律法规建设，认真评估传染病防治法、野生动物保护法等法律法规的修改完善。要尽快推动出台生物安全法。
在有序恢复生产生活秩序的大背景下，中央统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议在京召开，会议提出，要及时化解疫情防控中出现的苗头性、趋势性问题，依法严惩扰乱医疗秩序、防疫秩序、市场秩序、社会秩序等违法犯罪行为。
在我国疫情防控向好态势进一步巩固的良好形势下，中央全面深化改革委员会第十三次会议召开，习近平总书记强调，要完善治理体系，促进制度建设和治理效能更好转化融合，善于运用制度优势应对风险挑战冲击。
对法治的高度重视，确保传染病防治法及其实施办法等法律法规成为疫情防控的有力法治保障，也为打击各种涉疫情违法犯罪、推动企业复工复产提供了坚实的法治基础。
尤其值得注意的是，我国传染病防治法及实施办法严格规定了重大疫情报告制度，确保了各级政府依法、及时、公开、透明发布疫情信息，有效回应公众关切，并为其他国家提供参考和借鉴。
法者，天下之程式也，万事之仪表也。新中国成立以来，中国的法治建设只有70年的历史，其中还经历过曲折与倒退。但是面对近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性大流行病，中国坚定不移地举起了法治的大旗，坚持依法防控、依法治理，把全面推进依法治国进行到底。
这次抗击疫情的伟大实践充分证明了，中国特色社会主义法治道路的正确性、中国特色社会主义制度的优越性，只有坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，我们才能在百年未有之大变局中化危为机，变压力为动力，在磨难中不断成长奋进。
新冠疫情爆发以来，全国人民面临着巨大的挑战和压力。为了控制疫情的蔓延，各地相继出台了疫情防控卡，并广泛使用。作为一个普通公民，我也亲身体验到了疫情防控卡的方便和重要性。在这个特殊时期，我们需要齐心协力，共同战胜疫情。
疫情防控卡是一种集中记录个人行程、健康状况和接触史等信息的工具。通过扫码填写个人资料，我们可以快速了解旅行史、接触过的人群以及健康状况，有效地减少疫情传播的风险。而且，疫情防控卡可以通过手机实现在线填报，避免了纸质表格带来的不便。此外，疫情防控卡还可以用于实名制进出场所的管理，加强了对人员流动的控制和监测，确保公共场所的安全。总而言之，疫情防控卡在疫情防控工作中起到了至关重要的作用。
除了记录个人信息，疫情防控卡还扮演着提醒和教育的角色。每次扫码填报，我们都需要关注自己的健康状况和接触史，并对疫情最新情况有所了解。这种持续关注和教育可以增强民众的防范意识，减少不必要的人员流动和接触，降低感染风险。当我们看到疫情防控卡上的每一项问题时，我们都会再次反思自己的行为和健康状况，这也在提醒我们疫情并未结束，必须时刻保持警惕。
尽管疫情防控卡带来了很多好处，但也存在一些局限性。首先，疫情防控卡依赖于人们的自觉性和诚信度，存在填报信息不真实或不全面的情况。其次，由于各地疫情防控的标准和措施有所不同，疫情防控卡的互通性有限，给跨地区人员流动带来了不便。另外，对于年龄较大、不熟悉移动互联网的人群来说，使用疫情防控卡可能存在困难。为了解决这些问题，我们需要进一步完善疫情防控卡的功能和设计，提高人们的参与度和使用便利性。
段落五：疫情防控卡仍然是我们战胜疫情的重要手段。
尽管疫情防控卡存在一些问题，但它仍然是我们战胜疫情的重要手段之一。我们应该理性看待，并且积极配合使用。疫情防控卡不仅有助于控制疫情的蔓延，更可以提醒我们重视个人健康和公共安全。当疫情得到有效控制后，疫情防控卡也可以发挥更多的社会功能，为改善人们的出行体验、保障公共场所的安全提供更加便利和高效的解决方案。
总结：
在这场没有硝烟的战争中，疫情防控卡为我们提供了更多的便利和安全保障。我们应该齐心协力，积极配合使用，并且提出合理的建议和改进意见，让疫情防控卡更好地发挥作用。相信在政府和全体市民的共同努力下，我们一定能够早日战胜疫情，迎来健康和平稳的生活。
2020年4月9日，点开共产党员网，看了一篇又一篇关于武汉终于“解封”的优秀文章，对于值守在社区门口、为进出居民测量体温、登记信息的我而言，感慨万千。是啊，从凛冬到暖春，漫长的2个多月后，武汉“解封”了。今天的解封是众望所归，民心所向，但我们也要明白“革命尚未成功”，欢欣鼓舞过后，我们“仍需努力”，才能守住来之不易的抗疫成果。
一场突发疫情，给这个2020年的开头带来了诸多不顺，但经过全国人民的共同努力，我们基本抵御住了这场疫情汹涌的冲击，而处于风暴中心的江城武汉，也逐渐重启。但重启并不意味着“全面开启”，更不意味着“解封”，随着无症状感染者的相继出现，防控形势依然严峻。为此，仍需“防放并举”，仍需做到“外防输入、内防反弹”，仍需继续与疫情防控的步调相一致，让新冠肺炎病毒没有可乘之机。行百里者半九十，村、社区的第一道关口要继续“防”好，进出门要“把好关”，信息登记要“留痕”，体温测量要“到位”，安全口罩要“戴好”，“健康通行码”要“看清”;企业复工复产和农业春耕的保障也要做到“有的放矢”，不断畅通人流、物流、资金流，打通“堵点”，去除“难点”，保障农业和工商业复工有序，产业发展有力，真正做到“一手抓疫情防控，一手抓经济发展”两不误。
封城，意味着武汉按下了暂停键，意味着亲人之间的团聚被阻隔，意味着千万人的衣食住行将受到影响。社会停摆的不便，感染病毒的恐惧，亲人逝去的伤痛……正因有武汉人民的牺牲和奉献，有武汉人民的坚持和努力，才有了今天疫情防控积极向好的态势，才有了全国本土疫情传播的基本阻断。如今，武汉城门打开了，武汉人民可以流动了，但我们也要清醒地认识到，零新增不等于零风险，解封不等于“解防”。疫情防控虽迎来“春天”，但切不可麻痹大意，广大党员干部、社区工作者、基层干部等等值守在防控一线的工作人员仍需“动静结合”，要继续坚守在工作岗位，排查可能存在的疑点和盲点，对于可疑人员要测量体温，要进行信息登记，确保疫情防控不留任何死角，继续筑牢疫情防控的坚强堡垒，向全国人民交出一张满意的“答卷”。
自战役打响以来，武汉人民一边忍受着疫情带来的磨难，一边守望相助积极生活，让全国甚至全世界都看到了武汉人民的坚韧不拔、百折不挠，武汉无愧为“英雄的城市”，武汉人民无愧为“英雄的人民”。在这个疫情防控取得阶段性胜利的时刻，随着全球疫情持续扩散，给下半程的疫情防控带来了新的挑战、新的风险。“疫魔”未除，战斗还将进行，因此仍需“多方联动”。上下同欲者胜，同舟共济者赢，广大医务人员要继续随时待命，在疫情关键时刻能够站得出来、冲得上去，迎难而上、勇挑重担，在重症病房里全力以赴、争分夺秒;各地政府部门要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策;14亿人民要按要求自我防护，诸如戴口罩、勤洗手等等，养成良好的生活习惯，让我们齐心协力、众志成城、硬核抗疫，跑出疫情防控的加速度，打赢打好这场疫情阻击战。
自2020年新冠病毒肆虐全球以来，医护人员一直奋斗在抗击疫情的最前线。他们为病人提供治疗和照顾，为社会保障提供了保障。作为一个从事医疗工作的人，我有幸在这次疫情中亲身体验了一些事情。在这篇文章中，我将分享我在疫情期间的一些心得和体会。
第二段：自我保护是关键。
在疫情期间，自我保护是非常重要的。作为一个医务工作者，我接触到的病人和其他人员有着很高的感染风险。因此，每次我进入隔离区之前，我都要穿着厚厚的防护服，包括手套、口罩和护目镜等。要注意，防护装备的正确佩戴、使用、清洗和消毒都是关键步骤。除了防护装备，我还要注重个人卫生，严格落实每日体温检测、洗手、及时更换口罩等措施，并避免吸烟喝酒等不良习惯，以保证自己和身边的人的安全。
第三段：职业责任和精神支持。
作为医护人员，我们的职业责任是为病人提供最好的护理和治疗，保护和促进他们的健康。在疫情期间，要将病人放在首位，尤其是那些被感染的病人。在与病人接触时，我们要谨慎、细心、耐心，并对病人进行全面的检查和治疗。此外，我们还需要与同事进行密切配合，进行有效的沟通和协作，以确保能够快速采取适当措施。在疫情期间，精神压力也会很大，我们需要充分关注和照顾自己的心理健康，例如与同事进行心理支持、定期进行轮班以减轻压力，并严格遵守规章制度和工作流程。
第四段：感悟与启示。
在这次疫情期间，我越来越认识到作为一个医护人员的职责和义务。作为一个人，我们要有切实可行的行动来支援抗疫，例如帮助那些需要帮助的人、遵循规定顺利度过疫情等。此外，我们也应思考如何应对日后的疫情和其他公共卫生问题。我们需要思考如何改进应对疫情的策略、如何提高应对疫情的能力和技能、如何提高我们的医护服务质量，以更好地保护人民健康。
第五段：结语。
总之，在这次疫情中，医护人员承担了非常重要的职责和义务。我们应当衷心地感谢这些无私的努力，为他们付出沉重的劳动和时间。在这个挑战时期，我们不仅需要关注自身安全，也需要关注身边的医生、护士、药师等工作者，为他们提供一些精神和物质上的支持，共渡难关。以上是我在疫情期间的一些感悟，希望能够为其他医护人员和公众提供一些启示和帮助。
当前，境外疫情仍处于上升阶段，防控疫情从毗邻国家输入压力持续加大，限度减少跨境流动是第一要求。我国陆地边界线漫长，地貌地形复杂，管控难度很大，国家移民管理局不断强化防控疫情输入工作，严格控制签发各类边境地区出入境证件，限制旅游、探亲访友等非必要出入境活动。这些工作难度再大，面临的情况再复杂，也必须不折不扣做严做实，因为已经没有其他选择。
按照要求，疫情发生以来已经关闭的边境口岸继续关闭，季节性口岸将延期开关，限制人员从边境口岸、边境通道通行，仅保留货运功能。同时，依靠群防群治、联防联治，加强与毗邻国家移民管理部门的执法合作，建立信息互通、共享的机制，推动采取与我方协调一致的防疫管控措施，联合打击跨境违法犯罪活动。
绥芬河口岸等陆路边境城市重大疫情防控能力尚有不足，加强当地医疗卫生机构的防控能力乃当务之急。国家卫健委已派工作组和专家组驰援绥芬河，帮助口岸城市完善防止疫情输入的各项政策措施和技术方案，加强检测能力、救治能力和隔离能力等一系列能力建设，争取让整个防控工作实行环节和环节之间无缝衔接和闭环管理。边境口岸城市所在的省市地方政府要切实把口岸防控工作作为重中之重，协调辖区各种资源，支援口岸城市防控工作。
从近期境外输入病例关联本土病例确诊的情况看，“外防输入、内防反弹”的防控策略中，做好“外防输入”是“内防反弹”的前提条件，从严把好入境关口至关重要。减少不必要跨境流动、入境核酸检测、集中隔离观察等防控措施须继续严格执行，不能有任何疏漏。只有守住疫情境外输入关，才能进一步做好“内防反弹”工作。
同时，黑龙江和广东本土聚集性病例增加，再次提醒我们要高度警惕，始终保持清醒的头脑，坚决遏制查处聚集聚会聚餐、违规瞒报经营等违反防控规定的高风险行为。任何思想松懈、心存侥幸都势必加大疫情传播风险，必须尽努力防止疫情反弹。
目前，各地中小学陆续开学复课，北京中小学春季开学日期日益临近。北京要继续做好“外防输入、内防反弹”工作，强化从国门到家门“全链条防控”，现阶段要重点“防松劲、防漏洞、防反弹”。要大力提升科技防控水平，推动社区防控从应急状态转为常态化，加快推动正常生产生活秩序恢复，继续加强对集中医学观察点人员、居家观察人员、湖北武汉返京人员、入境进京人员、进京入住酒店人员的防控管理，确保首都疫情防控万无一失。
在疫情肆虐的时代，在今年的寒假，我去了我所在的社区工作站当了志愿者。
志愿服务时，我发现我并不是孤身一人，与我一同工作的还有其他大学的学生。男生负责与工作人员出门宣传和记录外来人员信息，女生负责将他们录入电脑并录入社区人员的信息。这个工作对于我来说，不仅将学校学习的电脑的基础操作用于了实践，并且对抗疫也做出了贡献，这种工作对我来说是最合适不过的了。
因为这个工作，我每天早起早睡，养成了作息的好习惯。某天工作时，还有市内的志愿者来给我们送来了温暖的热牛奶，那一刻我觉得我是值得的并且被需要的。在工作站里，我还结交了一些“朋友”，他们不是陪我玩耍的朋友，而是陪我成长的朋友。
总之，这一次的志愿活动是成长的、温暖的，在今后的日子里，我也要发挥出我自己的价值，让自己闪闪发光。