提纲是一种用以概括和组织思考的工具，它可以帮助我们清晰地把握一个主题或一个问题的结构和逻辑。在写作和论文撰写中，提纲是一个不可或缺的步骤，它可以提供一个框架，指导我们的思路和内容。因此，在开始写作之前，我们需要制定一个详细而合理的提纲来规划我们的文章。提纲的灵活运用可以帮助我们更好地调整文章结构和改善篇章质量。
忍一忍，再坚持一下其实是可以成功的！没有什么是做不到的！
众所周知，舞蹈基本功做起来是一件极其令人悲伤与痛苦的事。然而，在小升初之前，我每周都有一次舞蹈课，哎——天道好轮回，苍天饶过谁！
又坐上了那通往舞蹈教室的车，又乘上了升往蹈教室的电梯，又踏入那地狱般的舞蹈教室，每一步都充分说明着我将在这个晚上“奄奄一息”。我又一次见到了我“美丽如花、和蔼可亲”的舞蹈老师，上课前，同学们用表记录着还能最后在这美好的世界上待多久，祝愿还能看到明天的太阳。
“3，2，1！”上课了，所有人的脸上没有一丝笑容，感觉像面前的人欠了自己100万一样。先是自己压腿，老师说自己压，实际上已经坐在你的腿上了，这就是老师们口中所说的很温柔的帮下忙。
就这样一周周被“折磨”着，但终究是坚持一下，不知不觉再坚持一下中，就已经练了怎么久了，坚持了这么久了。当我拿到9级证书那一刻，无比地喜悦，无比地开心，当然也很惊喜，惊喜地发现原来我已经坚持怎么久了，忍一忍再坚持一下！什么都可以做到！
那一时，我成长了，再坚持一下，什么都可以做到！
九号，三跑道！我懵了，怎么这么快就到我了？只好硬着头皮上了跑道，预备！我的心纠缠的死结，怎么也解不开，砰！一声响，我冲了出去，在同学们的加油中，我跑过了50米、100米，当跑到250米的时候，力气就像小天使，飞到了天涯海角。
放弃吧！我头脑里出现了三个大字，当跑到350米时，感觉自己的双脚不听使唤了，像用钉子扎在地上，一般怎么挪也挪不动；仿佛脚上绑了千斤重的大石头，抬也抬不起来；我的体力呀，就像被水浸泡了一样，怎么也浮不上来了。真的要放弃了吗？这么多天的训练心血白费，在这一念间。
放弃和坚持，这两个选项在我脑海中移动，两个小天使也在我脑海中斗争，一个说要坚持就会取得成功，虽然成绩不理想但是还可以通过后天努力，如果放弃以后就会有更多的侥幸心理，让自己放弃，那以后的测试就功亏一篑了。
罗马也不是一天建成的，这句话耳熟能详，他告诉我们，赢得贵在，坚持坚持就一站到底！最终我还是选择了坚持，一定要坚持，最终我居然以一分42秒的成绩结束了四四百米，我的辛苦没有白费，坚持得到了回报。
儿时累了，有父母的双臂，但是现在累了，只有父母同学朋友老师的眼神鼓励着我，自己要坚持，坚持是一种信念，一种力量，它像一双翅膀带我飞向蓝蓝的.天空。
小学四年级时，我成了一个滑板爱好者。
一次偶然的机会，我在广场上看见一个大哥哥在戏耍。只见他站在滑板上，冲上一个障碍物，滑板就像磁铁一样，跟着他猛地向上一跳，跳过了障碍物，完美地落在。我看呆了，觉得这连串动作非常酷，满心欢喜向那个大哥哥请教。
“这个动作叫豚跳，其实并不难，但要先从跳线开始！”大哥哥向我挑挑眉，看我是否有胆量。我立马在地上找一条缝隙当线，恳请他示范动作。后来，我就按照大哥哥教我的步骤练习。
不一会儿，我就碰壁了。每当起跳时，放在滑板后面的脚用力一踩，滑板前面抬了起来，可我控制不好平衡，摔了个底朝天，滑板顿时飞出几米外。我没有佩戴护具，摔得我龇牙咧嘴直叫疼。
我没有放弃，站了起来，反复练习，终于找到了方法，克服了这个问题。可旧问题没了，新问题又来了，当落地时，我可惯性向后倒，连摔好几次。
我狼狈坐在地上，心想：果真应了那个“魔咒啊！”--在滑板界，12岁以下的孩子是学不会豚跳的。我特别沮丧，差点打退堂鼓。
我又起了身，跑向滑板，刻苦练习。每次失败，我都要总结出失败的原因，继续练，任凭汗水流淌，却不肯放弃。
日复一日，我终于学会了豚跳，学会了滑板，并把“再坚持一下”这句话，永远记在的心里。
今天在园送的路上碰到了散打的那个人就是上次聚餐的时候。就是叫啥来着，就是有多动症的那个。当时她戴着耳机，一脸蒙逼的往前走，然后我想着他看到我了没有我跟要不要给他打招呼，然后思来想去，还是给他打吧，结果刚打完之后他更懵逼了。我觉得肯定是不认识不知道我是谁，然后我就说我就喊他名字，然后说，我是谁谁谁。
突然间，好想跟我妈妈开视频呀。也不知道他现在有没有空。
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。当你看到这副美景的时候也会联想到什么？不要总是以为美丽的风景，在电视剧里面才有，在旅游的时候才有。其实在生活中处处可见。
我们缺少的只是一双发现美的眼睛。只要我们善于去发现，总会发现让我们惊喜的风景的。
也突然发现想要坚持一件事情有多难，即便是这件事情是你非常喜欢的英国三年五年十年的时间，你要一直坚持下去，真的是很难的。
所以我现在就在挑战我的极限，想看看自己到底能坚持多长时间。想要尝试一下自己到底能坚持多久。
月亮独自挂在空中，没有星，深蓝的夜幕浑浊。
海的声音细细传来，海岸上，躺着两个贝壳――谈论着各自的命运。
我不会甘心一辈子呆在这的，碌碌无为，太可悲了，我要做大事，创造奇迹。其中一个说，眼里满是自信。
可是你能干点什么呢？你受得了苦吗？另一个问。
当然，谁像你？那么容易满足，注定了一辈子的平凡。一种不屑的语气。
两个贝壳不再说话。
有一天，刮起了大风，把沙子刮到了贝壳的身体里，两只贝壳痛苦不堪。
你倒是想想办法呀，这讨厌的沙子让我浑身不自在，这让我如何能安心做大事？
还是忍忍吧，一切总会过去的。
可是你还有其他办法吗？沙子怎么弄出去？
总之我会想尽一切办法的。
另一只贝壳不再言语，可不甘受苦的贝壳开始了清除行动，因为沙子的坚硬磕得它柔软的身体实在不舒服。啪，啪。它竟然用自己的身体去撞击沙滩的石头。
喂，小心你的壳。
你管我？强者永远不会服输的。
可没容贝壳再说下去。
随着撞击声越来越大，终于在一声巨响后，贝壳粉身碎骨，坚壳破了。对柔软的身体已起不了任何作用，可那沙子仍停留在它的身体里。
你应该再坚持一下，忍一忍就过去了。贝壳说道。
失去壳的保护，它很快耗尽了生命。它的最后一句话是：如果我不那么固执，如果我能忍一下，那该有多好？做大事的梦想就这样随它一起灰飞烟灭。
生命是脆弱的，它经不起固执的敲打，而当你有顽固的性格时，试着改改，为自己的命运添加一条路吧。
剩下的贝壳很孤单，它没有办法取出沙砾，只能用眼泪包裹，在心里不停的反复，天长日久，沙砾成了美丽的珍珠。
又是一个晴朗的天气，贝壳轻轻张开壳，晒着暖洋洋的太阳。有人发现了它，如获至宝的捧在手中端详，贝壳一阵惊慌，急匆匆的合上身体，生怕伤害到它，在那人摇晃的过程中，珍珠被摇出来，人带着那颗美丽的珍珠走了。
贝壳被放回了原地。曾经的痛让我学会了坚持，学会了在平凡中成就奇迹，我成功了，我做到了，我完成了一件大事，心底油然而生的自豪让它和海浪一起回到了海的怀抱。
许多年后，有个女孩在沙滩上拾起一块贝壳，没有了生命，女孩将它覆在耳朵上倾听――风声。再细心一点，不，那是海洋无止歇的窃窃私语。
贝壳住惯了深海，听懂了辽阔的，亘古吟唱的歌，用心看到了所有的真善美。它生于海，死后幻化成为海的灵魂。它的生活不单是忍痛生成珍珠，而是更珍贵的东西――生命与思想的真实统一，它用坚持谱写了一首海洋的乐章。
只想告诉人们：有时，性格决定着你的命运，抑或平凡，抑或伟大，抑或虚伪，抑或真实。
一个人的成功和失败都贵在于坚持。那一次，我坚持了。
那是一个火辣辣的下午，毒舌的太阳高高地挂在天空，赤烤着大地。我们怀着激动的心情来到操场上，不知道今天的体育课上什么内容呢？体育老师说：“请大家都站到起跑线上，我们准备400米跑。”哎，那些男生们早已按捺不住内心的无比激动，大喊：“老师万岁！“我的小心脏可受不了打击。心里想：惨了，惨了。肯定最后几个了。
开始了，大家都像离弦似的跑了起来，我也像飞马一样一下子冲到了前面。那时我也不知道哪里来的这股劲，会跑在前面几个。那时，我觉得自己好了不起。一圈下来，我气喘吁吁，渐渐放慢看脚步，看到后面的同学快要追上来了。我对自己的信心”嗖“一下子变成了0。这时我想到了一句话：行百里者半九十。我不能就这么放弃了，我要坚持，只要我再努力再跨出一小步，就一定可以超越别人。战胜自我的。顿时，我感到这个操场就是我一个人的舞台。我鼓足勇气，一下子超越了好几个同学。
这次400米虽然我不是第一个，但我努力了，在这之中，我坚持了。至少我超越了自己。这次400米，让我收获了两份礼物，一份是坚持，还有一份是对自己的信心。只有对自己有信心，才能坚持。在人生的旅途中，当在快要放弃的时候，再跨出一小步，坚持一下，相信成功就离你不远了。这个道理会帮助我跨过人生的坎坎坷坷。
只要跨出一小步，坚持一下，就可以成功！
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今年暑假，我和爸爸妈妈到美丽的云南旅游。鬼斧神工的九乡溶洞，崎岖坎坷的茶马古道，美丽神秘的香格里拉，都给我留下了美好的记忆。但最让我难忘的是登上玉龙雪山，因为登山很艰难，很辛苦，也很有意义。
听导游说，玉龙雪山海拔5500多米，迄今为止人类还没能登上过它的最高峰。因为当地少数民族把雪山看作是他们的保护神，也不希望人们去征服他们心目中的神山，所以人类目前能到达的最高点也只有4680米。要想到达这里，先要坐缆车到4506米的一个中转站，再徒步往上攀登。不过，导游一再告诫我们，不要强撑，能上就上去，不能上去就再坐缆车下来。我心想：“不就是100多米的高度吗？为什么不能上去？”
可是坐上缆车，我才感觉导游说的话并不是吓唬人的。虽然缆车的速度不是太快，但随着海拔的升高，我开始感到头晕、眼花、耳鸣，甚至还有点儿想呕吐。爸爸对我说这是正常的高原反应，每个人都会有，我抱着氧气瓶使劲吸了几口，顿时感觉舒服多了。
缆车从海拔3300多米的地方，十几分钟时间内就把我们提升到海拔4506米的高度。这里气温更低，空气也更稀薄，刚走了两步，就感觉有些气喘吁吁，腿脚发软。爸爸妈妈看着我虚弱的样子，就说要不我们就不往上爬了，休息一下再坐缆车下去。
我抬头望着上面蜿蜒盘旋的栈道，看着继续往上攀登的人群，心中萌生了一个念头——我一定要登上最高点！俗话说“不到长城非好汉”，到了雪山，不上最高峰岂不遗憾！
想想容易，真要往上爬，还是很艰难！100多米的高差，却有1000多米的距离。关键是越往上走空气越稀薄，气温越低，天还时不时地下着雨。摸摸穿在身上的雨衣，已经变得很硬，感觉就像结了冰一样。
爸爸拉着我，妈妈陪着我，我们三人互相鼓劲儿，平均每走两三步就要停下来休息一会儿，吸两口氧气再继续前进。走着走着，就感觉腿上像绑了几十斤重的沙袋一样，每前进一步都特别艰难。
实在走不动的时候，抬头望着山顶上飘扬的小红旗，好像在向我召唤。爸爸妈妈鼓励我说这正是锻炼意志的时候，我在心中也暗暗地给自己加油：“再坚持一下，马上就到了。”这样想着，我心中又充满了力量，脚下也感觉有劲儿了。
每当走不动、想放弃的时候，我就抬头看看那面小红旗，再告诫自己一定要再坚持一下。终于，我们登上了4680米的高峰！
真是“无限风光在险峰”。站在山顶，望着这“来之不易”的美景，我忘记了腿上的“包袱”，忘记了刚才的头晕、眼花、耳鸣，忘记了路上的艰辛困苦。我陶醉在登上山顶的喜悦中，我也明白了一个道理：再坚持一下就一定能够成功！
登山如此，人生的路也是如此。
我握着手中的笔，全神贯注地认真做答，仔细检查，我不能让这三天的努力白费，我一定要征服英语。
在这个寒假，妈妈给我报了八天英语集训营，据说可以速记一千多个单词，并提升英语成绩。我对此十分不屑，认为这是培训机构骗人的把戏。
集训营的第一天，我准时参加开营仪式。不一会，一位胖胖的老师上台发言，他精神焕发，声音洪亮地进行着自我介绍，并宣布营地规章制度。我在心里默默地数着，竟然有二十多条，可真是麻烦，我环顾四周，只见到处都张贴着学好英语，完胜中考之类的横幅，我竟然有点儿小期待了。
第一节课，我才领教到这是一个疯狂的训练营，老师们穿着短袖，个个手拿话筒，拼命地吼出单词，一时间教室里鸡飞狗跳。我皱着眉，紧紧地捂住耳朵，心里暗骂：这个个都是疯子。在日后的几天，大家都很快的融入了这个良好的学习氛围中，可是，我仍然处于飘忽状态。直到那天，那一场考场彻底让我回到现实，发奋努力。
那天晚上，教室里很静，不像往日里那样吵闹，同学们都静静地坐着，等待着考试成绩的公布。一阵风划过，门开了，老师前脚刚踏进门就迫不及待地开始念分数，此时我开始坐立不安起来，终于在只剩下最后一张试卷时，听到了我的名字，小a，76分，我的心一下子掉到了谷底，把头埋得更低了。
下课后，老师把我留下来单独进行思想教育，他分析了我错误的原因，并点评了我这几日的学习情况。在老师的权威下，我被迫写下了保证书，保证以后英语每次考试都考到90分，否则就把书本抄十遍。看着保证书上不可能达到的目标，我欲哭无泪，闪念间想放弃，可是又怕成为老师的反面教材，同学们的笑柄，我咬紧牙关，心一狠，拼了。
在剩下的几天里，我就像着了魔似的，每天早上六点钟准时起床洗漱，飞奔到教室，大声晨读。我总是最早到的那个，晚上睡觉前将当天学的内容在脑海里过一遍。几天下来，疲惫不堪充斥着我的身心。望着那些密密麻麻的蝌蚪文，我都会一再告诫自己：坚持一下，再坚持一下。
在这短短几天里，我的英语成绩有了突飞猛进。即便如此，我依旧不敢掉以轻心，仍旧坚持早起晚睡，与时间赛跑，在最后的结营考试中我获得了满分100分。站在领奖台上，我整个人都要飞了起来。我的努力，我的坚持，终于得到了回报。
21、我国西部地形多以山地、高原、盆地为主，东部则以平原和丘陵为主，地势的特征：西高东低，呈三级阶梯状分布。
22、第一阶梯青藏高原雄居西南，平均海拔在4000米以上，号称世界屋脊。
23、一、二阶梯的分界线是昆仑山、祁连山、横断山;二、三阶梯的分界线是大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山。
24、四大高原是：黄土高原、内蒙古高原、青藏高原、云贵高原;四大盆地是：四川盆地、柴达木盆地、塔里木盆地、准噶尔盆地;三大平原是：东北平原、华北平原、长江中下游平原。
25、黄土高原的特征质地疏松，缺乏植被覆盖的地方水土流失严重，沟壑纵横，内蒙古高原的特征地面平坦，一望无垠，青藏高原的特征冰川广布，云贵高原的特征地面崎岖不平。
26、山区常见的自然灾害是崩塌、滑坡、泥石流。
27、开以利用山区和时候，要特别注意生态环境建设。
28、山区包括山地、崎岖的高原和丘陵，约占全国陆地面积的2/3。
29、冬季，我国南北气温差别很大，夏季，大多数地方普遍高温。
30、划分温度带主要指标是活动积温。
31、我国从北到南划分为5个温度带是寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带。还有一个地高天寒、面积广大的高原气候区。
32、我国年降水量的总趋势是从东南沿海向西北内陆递减。
33、1月0℃等温线大致沿秦岭--淮河一线分布。
34、冬季最冷的地方是黑龙江漠河，夏季最热的地方是新疆吐鲁番。
35、号称我国“三大火炉”的是重庆、武汉、南京。
36我国降水最多的地方是台湾的火烧寮，降水最少的地方是吐鲁番盆地的托克逊。
37、一个地方的降水量和蒸发量对比关系，反映该地气候的湿润程度。
38、干湿地区的划分是依据气候的干湿程度，我国四个干湿润是湿润地区、半湿润地区、半干旱地区、干旱地区。
39、我国南北温差大的主要原因是纬度位置，冬季风。
40、季风区和非季风区的分界线是大兴安岭、阴山、贺兰山、巴颜喀拉山、冈底斯山。
42、季风气候的优点雨热同期，是但它会带来一些灾害性天气如寒潮、水旱灾害、台风。
43、我国的内河流塔里木河，河水主要来自于昆龙山、天山的冰雪融水。外流河如长江，河水主要来自于天然降水。
44、世界上最长，开凿最早的人工河是京杭大运河。
45、黄河发源地巴颜喀拉山，注入渤海。
46、具有“塞上江南”美称的是宁夏平原。
47、黄河上中游的分界是河口，中下游的分界是孟津。
48、黄河下游河床逐渐抬高，成为“地上河”。
49、黄河在流经中游河段后，产生的泥沙最多，原因是流经的地形是黄土高原。
50、长江发源于唐古拉山山脉，注入东海，它是我国长度最长、水量、流域面积最广的河流，有“水能宝库”和“黄金水道”之称。
51、长江上游中游的分界宜昌，中游和下游的分界湖口。
52、长江水能资源主要集中在上游河段。宜宾城市以下四季都能通航。
53、有“九曲回肠”之称的是荆江，本河段的治理措施是裁弯取直。
54、长江中下游平原地区的三个主要来源是、宜昌以上的干支流，洞庭湖和鄱阳湖两大水系，北面的汉江。
星期六傍晚，我和邻居准备绕小区跑一圈。
明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱，这就是现在的真实写照了。我和邻居站在起点，准备跑圈。说实话，小区一圈足足有四千米，对于我这个两千米都跑不到的人来说，这是一个挑战。“准备好了没？”邻居问。我没有回答。“瞧你怂的，在这么好的环境下，你难道还不跑快点？”“三二一，跑！”我和他跑了起来。
哎呀，真别说，这邻居跑得真是够快，动作也如霹雳弦惊。但在这么长的路程中，跑得快就容易中途没体力；跑得慢就能节省体力，可以到中途再跑快点追上。我选了后者。于是我跑得慢了些，而邻居早已不见踪影，就这样持续了好久。
差不多跑了一半了，我猛然加速，将剩下的体力用得淋漓尽致。霎时间我感到阵阵缓风向我飘来，皎洁的月光照在墙上，桂树的影子和我的影子，与风一起来回移动，竟有几分可爱之意。
我没得意多久，大概与终点距离还有四百米时我的体力快耗尽了。我望着剩下的路，感受着腿上那燃烧殆尽的力量，我不禁有了打退堂鼓的念头。顷刻间，我想起体育老师的话：“学习要坚持一下，再坚持一下，中途不能懈怠；跑步也是一样，要坚持一下，再坚持一下，一直到终点，中途不能放弃。”于是，我重新燃起斗志，一路念着“坚持一下，再坚持一下。”一直冲到终点。
到了终点，我才发现邻居不见了，跑完了都没见到他。等了好一会儿，才看见拎着一瓶可乐的邻居向我冲来。怪不得我见不到他，原来他是买可乐去了。因为他在中途放弃了，丢下跑圈买了可乐，所以他才会比我慢。体育老师的话再次被证实了。
那是9月，天气还很炎热的九月——直到12月的现在，我都还清晰地记得9月军训的炎热与煎熬。
其实刚听说7年级开学要军训时我就想过不参加的'，毕竟我本来就体弱，一到夏天就经常中暑；足弓也比正常人平，站立超过10分钟就会觉得头晕目眩。
怀着有些矛盾的心理，我终究还是来到了军训的“战场”。
军训肯定是要站军姿的。果不其然，刚开始军训就给了我们个下马威，顶着这下午1点钟的烈日站10分钟！我当时一听就惊了，要是在凉爽些的地方站10分钟我还能勉强做到，但在大太阳下让我站10分钟那怎么可能？至少那是从前的我做不到的。
尽管万般不情愿，但也只能硬着头皮上了。我在心底默默地替自己打气，加油，相信自己，没有什么是我做不到的，奥力给！
然而现实是才两三分钟，我就快坚持不住了。汗水被烈日刺激得频繁出现在我脑门上。碎发被汗打湿，粘在我的后颈上，黏乎乎的。汗又从我的额头上流下来，经过我的脸颊，滴入脚下的大地。又撑了约摸1分钟，我已经看到有人倒下了，而我也已经接近崩溃的边缘，那种头重脚轻的感觉又上来了，实在坚持不住，我向老师喊了报告，到阴凉处休息去了。
在阴凉处坐着的我瞬间感到了解放，但同时我也有些不甘心，别人都能坚持这么久，为什么我不能？于是我下定决心，下次一定不能这么早就放弃，要努力坚持到最后！
终于，我听到了久违的——“好，解散”。我知道，我成功了，我成功站完了整段的军姿，没有倒下！
一、生物的特征：
1、生物的生活需要营养2、生物能进行呼吸3、能排泄废物。
4、有应激性5、由细胞构成(病毒除外)6、生长发育7、能繁殖8、遗传变异。
二、观察法p2。
第二节调查我们身边的生物。
一、调查的一般方法。
二、生物的分类。
按照形态结构分：动物、植物、其他生物。
按照生活环境分：陆生生物、水生生物。
按照用途分：作物、家禽、家畜、宠物。
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
1.“三坚持”锤炼铁军队伍。
坚持政治“立身”。
坚持能力“强身”。
坚持严管“健身”。
2.“三坚持”做好人民调解工作。
一是坚持以会代训。
二是坚持基层化解。
三是坚持以案说法。
3.“三坚持”落实领导干部上讲台制度。
坚持以上率下讲好“政治课”。
坚持立足岗位讲好“实践课”。
坚持问题导向讲好“研讨课”。
4.“三坚持”做好干部选拔任用全程纪实工作。
一是坚持制度落实，建立长效机制。
二是坚持过程纪实，确保全面真实。
三是坚持明确主体，强化责任意识。
5.创新“三坚持三提升”支部工作法，推动党建与业务工作相融共促。
坚持强脑铸魂，着力提升党员干部思想政治素质。
坚持相融互促，着力提升党建工作服务大局的能力。
坚持以文化人，着力提升党支部的凝聚力向心力。
一、坚持以“深学”为先导，筑牢思想政治之魂。
二、坚持以“实做”为基础，推动党内法规贯彻落实。
三、坚持以“常督”为根本，提高党内法规执行效能。
7.党建引领保安澜“三坚持”开展防汛工作。
党建引领，坚持“早”字当头，精细部署。
党员先行，坚持冲锋在前，压实责任。
党旗飘扬，坚持智慧先行，科学研判。
坚持初心使命，提升城市本质安全。
坚持精准发力，防范化解重大风险。
坚持底线思维，完善应急处突机制。
坚持以上率下，促进能力素质大提升。
坚持从严从实，促进工作作风大转变。
坚持结果导向，促进巡察工作上台阶。
10.“三坚持”全力做好保通保畅保供工作。
一是坚持统筹谋划，强化利好政策扶持。
二是坚持精密智控，提高车船通行效率。
三是坚持靠前服务，保障民生物资供应。
坚持阵地育人，在培育时代新人中展现新作为。
坚持重点深耕，在参与社会治理中展现新作为。
坚持调查研究，在创新工作方法中展现新作为。
12.“三坚持”密织党风廉政建设“责任网”
坚持警教并用，以教为基础，以警为辅助。
坚持督建并行，以督为重点，以建为核心。
坚持防治并举，以防为根本，以治为手段。
13.“三坚持”做好新时代信访工作。
坚持“跳出来”，前端治理抓预防。
坚持“建起来”，完善机制提质效。
坚持“扛上来”，压实责任促联动。
14.“三坚持”深入开展党史教育学习。
一是坚持党史理论知识学习，把稳思想之舵。
二是坚持晒感想感悟，深化学习成效。
三是坚持学史力行，为群众办实事。
15.“三坚持”让政策出台“底气十足”
坚持开门纳谏，向部门询意见。
坚持问计于民，向群众求智慧。
坚持“投贷联动”，助企业谋共赢。
一、坚持政治统领，确保政治过硬。
二、坚持全面从严，确保措施过硬。
三、坚持真改实改，确保成效过硬。
17.“三坚持”做好新时代人大工作。
坚持党的领导，自觉做到“三个主动”。
坚持依法履职，严格行使“三项”职权。
坚持代表主体，重点突出“五个着力”。
18.“三坚持”推进驻在单位从严治党责任落实。
坚持从严从实，压实监督单位政治责任。
坚持担当实干，拓宽监督广度深度。
坚持动真碰硬，加大处置力度。
19.“三坚持”打造模范机关。
一、坚持党建引领提升政务工作能力，切实提升“三个服务”。
二、坚持融入结合开展党史学习教育，引领党建工作持续走在前列。
三、坚持以上率下追赶超越，以卓异成绩庆祝建党100周年。
坚持项目工作法，细化责任清单。
坚持一线工作法，深入基层摸排。
坚持典型引路法，弘扬时代典范。
坚持及早谋划，紧跟疫情防控形势。
坚持多路并进，线上发力做好服务。
坚持拓宽渠道，践行统计服务理念。
22.“三坚持”深化婚丧移风易俗。
坚持规范引领，以刚柔并济刹住不良之风。
坚持迭代升级，以文明新风根除顽疾陋习。
坚持久久为功，以精细管理换来常治长效。
23.核实告知“三坚持”提升群众满意度。
坚持审慎稳妥的工作原则。
坚持为民服务的工作理念。
坚持全程留痕的工作方式。
第一，坚持以“民”为先。
第二，坚持安全至上。
第三，坚持实事求是。
25.“三坚持”持续优化营商环境。
坚持问题导向，助企纾困解难。
坚持贴心服务，推行帮办代办。
坚持利企便民，推行“一制度两窗口”，
26.“三坚持”推动党史学习教育取得扎实成效。
一是坚持服务民生。
二是坚持服务改革。
三是坚持服务基层。
27.“三坚持”实现“三确保”
坚持学习教育，确保政治站位“高”。
坚持“回头看”，确保整改方向“准”。
坚持司法为民，确保整改成果“实”。
28.“三坚持”强化干部管理，打造乡镇铁军。
坚持用学习“治心”，锻造政治上忠诚的铁军。
坚持用制度“管行”，锻造干事上担当的铁军。
坚持用问责“提神”，锻造作风上过硬的铁军。
29.“三坚持”切实提高党员发展质量。
坚持严把关口高标准。
坚持推动落实高站位。
坚持动态考察高质量。
30.做好“三坚持”通关“百分百”
一是坚持年初有计划、培训有准备。
二是坚持过程有记录、效果有评估。
三是坚持员工有档案、参培可追溯。
天色渐暗，红云升起，昏昏沉沉。秋风轻拂，凭添了几分萧瑟之意。而我，在卖力地铲走小园子的土。
我轻轻地擦拭了一下额头上渗出的细小汗珠，在那锈迹斑斑的铲子上留下了一粒一粒细小的沙土。每次，铲到底总伴着一声“沙”，起来时总陪着一声“哗”。当每一次土倒进箱子里时，心中总涌出了一种无尽的自豪。可是，那一铲，却极为费力。利用腰、腿、脊、背、臂中那独一无二的力量和韧性，所以，我次次铲，而又次次歇。
宛如千万蚂蚁噬咬腰背，酸、胀，好似这部分肌肉脱离了脑神经的控制，麻麻的，没有一点儿感觉，好像只要再轻轻碰一下那里，那块肉便会无力攀附脊梁脱落下来似的。
太阳渐落，夜幕降临，朦朦胧胧。我一次又一次地铲着，每每看见那一点一点缓缓减少的湿土，从内心深处便会喷出一股力气，支撑着我铲着。
加油！坚持一下，再坚持一下，就快好了！这时，头脑出现了眩晕，坚持一下。我咬紧牙关，生理状态不佳，可是看到了那只剩下1/2平方米的土地了，再坚持一下。我双手的.力气早已几乎消耗殆尽，腰腿部位也失去了知觉，我拼的是最后一股意志，一股坚定不移的意志和那单纯的筋骨力量。
明月渐起，黑夜已至，迷迷茫茫。三，二，一！完了！我好像刚刚移走了一座泰山，眩晕感又袭来了，我也不挣扎，一洗好手就栽倒到床上睡着了。
我们人生中总会遇到许许多多的诱惑、挫折或困难，但要秉承一股坚定的意志和“坚持一下，再坚持一下”的信念，就足够了。
自己每个人以后的样子都是无法预料的，不可预知的。你永远不知道你会在哪里停下，能做的就是在自己不能坚持的时候继续坚持下去。
材料中一位游泳运动员挑战横渡英吉利海峡，途中失去了方向，便失去了方向，当他被救生艇救上来的时候，发现他只有一千多米到达终点，他很懊恼，也很后悔，我想对这位游泳运动员说的是，不要忘记自己最初的目标，砥砺前行，这样持之以恒，才会挑战成功。
在你做一件事的时候，不能半途而废，应该持之以恒。有的人，他一生只做一件事，把这件事做到了极致。因此，获得一些人的赞扬。科学家，在研究一项科研工作的时候，不知道经历了多少的失败，面对一次又一次失败，他们并不没有放弃，而是每次重新调整方案，重新实验，我们今天所学习的一些内容，是科学家经过上千次实验才得出的结论。生物中孟德尔的遗传定律，是经过几年的时间，慢慢研究出来的。有种工作是挖矿人，他们从地表向下挖，他们也不知道挖下去将是什么，将会带给人怎样的惊喜，他们只能选择向下挖，只有当自己挖到煤、矿、石油之类的东西，他们会感到喜出望外，那是他们坚持向下挖所换取的成果。
在我看来，生活中的每一件事都不知道会发展成什么样子。在你执着追赶的时候，肯定会有松懈、放松，因为你达不到自己想要的东西，大脑中便会产生一个放弃的念头，但你更应该明白并且抵制这种思想的产生，告诉自己要坚持，不能够做半途而废的人。
无论你在哪里，你在何方，都应该去追逐自己所喜爱的，挑战一个又一个不可能。在你想要放弃的时候，要想想你的目标，想想你身后的人，他们是你坚强的后盾，可能会在某一个时刻，你的梦想一下就实现了。那是多么令人高兴的事。持之以恒是一种精神，一种值得每个人去学习，值得每个人借鉴，值得每个人赞扬的一种精神。坚持就是胜利，这句话送给那些无论谁做什么事就先产生放弃念头的人。
记得小时候养过蚕，一养就养了好几只蚕。每天放学时都去采许多桑叶回来给蚕吃，看着它们蜕皮，长长的过程让童稚时候的我充满了自豪感和成就感。两天后，蚕开始结茧了。可我却观察到有一只蚕与其它蚕不同，其它蚕都在拼命地吃而它吃的比其它蚕要少许多。终于，在结茧的时候，它因无法吐出足够包裹自身的丝而死去，留下了一具干掉的躯体。这只蚕在即将成功的最后一刻选择了懈怠，最后失败，而没有坚持一下。
选择坚持一下不一定就会有成功，而选择不坚持一下就一定不会有成功。成功是需要努力奋斗的`连续性的，如果打破了其连续性，那成功的希望将是十分渺茫的。
台湾早些年的著名乐队beyond曾经红得发紫，在各地巡演，他们的歌被放了一遍又一遍，然而，在乐队最重要的成员及谱曲人黄家驹意外辞世之后。beyond乐队因为内部矛盾无法调合就直接选择了解散，曾经的乐队中只有黄冠中一人到现在还在从事音乐工作。beyond乐队恐怕连黄家驹在时都已经人心不稳了，而黄家驹的死就是解散的导火索。beyond乐队因为失去了坚持而也失去了成功，如果他们坚持一下，即使无法获得原来那样的成功也会赢得人们的尊重。
楚汉争霸时西楚霸主项羽最后在垓下战败后逃到了乌江，眼看就可以逃到江东了，可他却失去了东山再起的勇气，没有坚持，最终以失败落幕。相反，东晋时的谢安即使失败也继续坚持，最后东山再起。
由此可见，坚持一下，可以距成功更近一步。
“没有通知的同学，请回家准备复赛。”毫无疑问，我没有通过选拔赛。在那个燥热的夏天，我独自一个人抱着琴身在观众席坐了好久好久。谁也没有想到本该顺顺利利进人决赛的我，却因弹错一音而栽了跟头。我简直无法接受老天给我开的这个致命玩笑，我因零点五分的偏差失去了决赛机会。这种感受像苦苦跑在前面的领跑者突然被一大堆人马超越，自己永远无法追赶上。那个下午，我坐在琴前，一句话也不说，泪水滴滴地浸人琴弦。后来，我仍去参加老师的琴艺班，只是脸上再无笑容，琴声中再无感情。老师很敏锐，她注意到我的变化，在我弹完一曲后，她抚琴叹息道：“你别外了，你的心根本不在琴声上，你怎么了？”我默不作声，心中阴郁灰暗，开口道：“老师，我，不想学琴了。”老师显然吃了一吓，良久才开口道：“说良心话，你是我近几年带过天资最高的孩子，你不应该因一次失败就气馁放弃啊！”我扶在琴弦上的手压的紧了些，限泪马上就要滴落，我心中委屈极了。老师拍拍我的肩：“坚持下，会有不一一样的，不是还有复赛吗？”
我恍然醒悟，还有复赛！我曾经的遗憾与不甘，都化作内心的春雨，冲洗了我的委屈，我决定放手搏！
备赛的那段时间，我像打了鸡血般，每天按时起床，在琴前钻研，太阳在我琴声的呼唤下，也逐渐升起。琴艺班管钥匙的老爷爷每天在开门时都对我说：“小姑娘，又来这么早！天天坚持，不容易啊！”我背着琴，冲爷爷一笑，大步跨入教室，开始练琴。课上，我孜孜不倦地从老师口中汲取关于弹琴的知识......
复赛时，我坐在试场，灯光笼罩着我。我深呼吸，抚琴，追寻内心的方向，手指在琴弦上流转，将我的努力浸没在琴音上，我弹得入了迷。赛后，手里紧紧攥着决赛通知单的我，整颗心下子透亮起来，直在我心上蒙尘不甘和委屈，一下子消散不见，畅快之至！
我扬着单子向老师招手，冲她大喊：“坚持下，不样！老师，我做到了！”阳光下，我和老师都笑得如此灿烂。
1、亚洲、北美洲地理位置对比：
地理位置半球位置海陆位置经纬度位置。
26°e~170°w。
170°w~20°w。
2、亚洲是第一大洲，跨纬度最广，东西距离最长。(南极洲是跨经度最广的大洲)。
第二节自然环境。
1、亚洲地势特点：中部高，四周低。
亚洲河流流向：由中部山地高原，呈放射状流向周边海洋。
2、北美洲地势特点：东西高，中部低。
北美洲河流流向：密西西比河干流流向：由北向南(中部大平原北高南低);干流东侧支流：由东北向西南流;干流西侧支流：由西北向东南流。
3、亚洲气候特点：复杂多样;大陆性气候分布广(气候特点冬季寒冷干燥，夏季温暖降水较多);季风气候显著(雨热同期)。