活动策划需要具备灵活应变的能力，及时调整方案，应对各种突发情况。下面是一些最新、最热门的活动策划案例，希望能够为大家带来一些新的灵感和创意。
为了营造良好的河蟹校园文化，全面提高大学生的综合素质，调动学生参与社区活动的积极性和主动性，使学生受到潜移默化的影响，思想感情得到陶冶，精神生活得到丰富，道德境界得到升华。
创造校园精神文明，促进学生素质的全面发展，体现时代性、参与性和竞争性，激活我院大学生社团的文化生活，培养和提高他们的文化品位和艺术素养，营造良好的校园社团文化氛围，促进我院社团的发展。在此，我校大学生社团协会计划举办这次社团风格展览。
二、活动内容。
1.展示各个社团的特色节目。
2.各种协会的海报展示。
3.游戏互动。
三、活动流程。
活动前准备:。
1.贴两天的海报和通知来宣传这次活动。
3.俱乐部将在11月24日前准备好活动所需的海报，并打印旅游月活动的照片。
活动日期:
1.所有社团都在会场两边贴海报。
2.社团的特别节目由各个社团表演，如跆拳道社的碎板表演、达克沃克斯社的双节棍表演、吉他社的吉他表演、魔术社的魔术表演等。
活动后工作:。
1.社联负责统一打印俱乐部式展览活动当天的照片，并在展板上展示。
2.将活动总结提交给校报，校报会协助宣传。
四、活动安排。
1.所需的桌子和凳子应该在早上9点前准备好。
2.所需的扬声器、混音器等设备应在上午9:00前准备好并调试完毕。
3.游戏道具会在上午9:30前准备好，社联统一安排各社团的活动场地。
尊敬的赞助商：
您好！
x职业技术生物工程学院将于12月中旬举办20xx年元旦晚会，历年来学校一年一次的元旦晚会都会取得圆满的成功，此类活动不仅在校内赢得了较大的反应，在社会上也有着良好的口碑。加上宣传到位，同学的热情参与，已达到校内各类比赛活动的高峰。
我院包容了来自全国各地10000多学生的大家庭，其中包括老生6000多人，新生4000多人，在是消费市场上具有不可磨灭的消费群体，可见这是一个多么庞大的集体其影响力是多么巨大。
青春的活力，狂热的激情，新奇的刺激不断地推进大学生踊跃参与，全力投入。这类活动必能让赞助方的知名度得到大大的提高同时达到商家想要的宣传效果，从而实现双赢。
1)、活动目的：为庆祝元旦佳节，进一步推进我校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化生活，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，20xx年元旦晚会将以宏大的气魄、不凡的手笔、新颖的题材、经典的节目，集多种舞台表演形式，溶亲情、友情、师生情于一体，对各位辛勤工作的老师致以节日的问候，祝愿他们桃李天下，竞放芬芳；对即将毕业的毕业生，祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔，风正一帆悬”。
2)、元旦晚会的主题：“狂欢圣诞，喜迎新年”
3)、主办单位：生物工程学院。
4)、承办单位：生物工程学院团总支、学生会。
5)、晚会时间：20xx年12月12日。
6)、活动地点：学院大礼堂。
1)、本次元旦晚会得到了学院领导的高度重视和团委及院系相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其外校嘉宾来观看，深受同学欢迎，并推动学院文化事业的发展，必引起全院性的轰动。
2)、类似迎新晚会这样的大型活动一般能得到学校团委及相关部门的大力支持，规模较大、参与者多，深受同学欢迎，能够吸引大量师生甚至家属前来观看，不仅能够推动学校文艺事业的发展，如果活动策划组织安排完善有可能引起全校性的轰动。
3、)、如条件允许的话，商家可以考虑同校内学生会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会等，这样可使商家在学校内外的知名度不断加深，极具有长远意义。
4)、便捷的活动申请。商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过与个别系以晚会或者文艺演出的形式的合作，不仅可以方便快捷获得校方批准，并且得到系及各部门的大力协作配合。
5)、高效廉价的宣传：同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到的宣传。
6)、值得一提的是我校在校大学生达10000余人，人口密集，本校的消费能力较高，届时达到的宣传效果将更明显。
1)、生物工程学院是我校成立最早教学师资力量的学院之一，一直都是学校的'龙头学院，地位和影响力可见一斑。
2)、在以往的校内活动中，我院积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。
3)、我院在校内人数上的优势可以确保有足够的人力资源为贵公司圆满地完成宣传活动，并取得预期的效果。
4)、本次活动将有近万人了解，并至少有1000人能进场参与（因场地所限），并会在高校内广为流传。
5)、此次活动如能成功举办，我院将会在下半年以此为契机策划更多系列活动，到时其盛况必定空前。而本次活动作为关键的一炮，意义深远，商机无限。
6)、迎新晚会在校装饰隆重的举行，通过此次活动可扩大公司在学校的影响，进而传播到各高校，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
1)、横幅：于活动场地处悬挂，活动前期在悬挂，直到活动结束，一目了然，持续时间长（公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）。
2)、海报宣传：在全校各宣传栏内张贴海报,在保证有关活动的宣传的情况下,可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的道路上和食堂前（建议公司参与设计海报或展板），宣传单，节目单,以求对公司的宣传达到面的效果，建议公司参与设计海报传单及自行制作，以求对公司的宣传达到的效果。
3)、展板：在中门广场，西门及东门各放一块，每天更新摆放醒目位置，不受其它任何宣传影响，该版为机电工程学院拥有。
4)、网站宣传：我们将在x职业技术院网站上进行跟踪报道，借助网络力量将公司企业形象大幅度推广，不仅是学校内对公司无人不知，而且辐射到整个网络世界。
5)、校内媒体：通过生物工程学院校园广播台专业的广播团队对本次晚会进行报道宣传，并对贵公司进行相关报道，届时将被全院师生知晓。
6)、产品展销会：在活动会场附近设展览场地，进行公司产品小型展览会，活动当天，使公司产品得到展示，吸引校内人士参观及过路人的目光，建议公司准备具有公司特色的音像制品现场播放以求效果。
7)、刊物：晚会后永留留学校大事录，在《生物工程学院报》上也会登载，每届的新生都对其有所了解。
8)、传单宣传：传单派发各宿舍区的每一个宿舍、饭堂门前、教学楼旁。晚会前三天派发到宿舍，前一星期分两次派发，传单可连同商家传单一起派发。
传单：传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的传单（该项目可独立）。
海报：海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物（商家可自行印制）。
展板：展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报（本版不受其他宣传影响）。
横幅：在公寓和学校过道可悬挂商家特色的横幅（不可太商业化）。
刊物：在学校学院相关刊物上跟踪报道，具有历史价值。
奖品：奖品由公司赞助、提供，可映有图案。
产品：公司产品可作为该活动的指定用品（必须满足现场需求方可）。
现场：晚会现场可用印有商家特色的道具进行布置。
小册子：如公司有最新的宣传册子可协助派发(由商家自己提供。
1)、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
2)、扩大公司在高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
3)、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
希望贵公司能慎重考虑我们的建议，我们真心的希望能够以此次活动为契机，与贵公司建立长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会实现的利益，我们将在以后的工作中为贵公司提供更大的支持。
经费预算表。
x职业技术学院。
生物工程学院。
20xx年十二月二十日。
一.活动主题:关爱动物热爱自然(保护自然)。
二.活动形式:以关爱动物,了解动物基本习性,维护公园清洁为主题的爱心义工活动。
三.活动时间:04月12日。
四.活动地点:桂林七星公园。
五.活动对象:根与芽环境社社员及志愿者(假定50人)。
六.活动意义:。
1.动物与人本是同一祖先,只因进化不同从而导致有笼圈之别,。
也许它们更向往草原或森林的生活.也许当我们身处铁笼中时才会感到寂寞和无助.此次关爱动物的活动就是想让参与的人员切身感受到被禁锢的悲哀.对动物的习性和行为有更深入的了解.打扫笼间的卫生也可以让动物住得更舒服.
2.公园是人群交汇之地,必定有很多垃圾被乱扔,此次清洁活动也是为了帮助公园保持卫生.唤起游客对环境保护清洁的关注.
七.活动目的:。
1.帮助保护公园内的清洁卫生。
2.关爱和帮助在笼中的动物。
3.了解关于动物的知识。
4.增强社团内成员间的默契与凝聚力。
5.向广大市民展现根与芽的良好形象,扩大影响力。
6.身体力行的唤起市民对笼中动物的关注。
7.向市民宣传必要的环保知识。
八.活动所需材料:清洁用具(七星公园提供)社旗相机。
社团t-shirt社团工作牌扩音器报纸(坐)。
九.可行性分析:本次活动是根与芽第一次大型的户外活动,也是根与芽第一次在市民面前展现其公众形象.
"与动物零距离"对身处笼外的游客相当具有诱惑力.花费低,影响大,有利于根与芽建立在广大市民心中的良好形象.但活动有一定的危险性,而且有些保护动物可能被禁止接触.
活动前期策划准备。
一.派人前往动物园进行采点,对可接触的动物进行咨询和了解,了解活动所需场地,了解所需清扫地段.
二.与七星公园工作人员及动物园工作人员协商,共同商讨活动的种类、时间、可行性、安全问题、所需人数、具体流程、可接触动物、所需活动场地等.
四.宣传与志愿者报名,在确定活动流程、时间等之后,在各教学楼至食堂的路边摆放主题宣传板及报名处.报名之后,按照人数的限定对志愿者进行必要的筛选,给予志愿者志愿者牌.
1.宣传板的制做:贴上动物图片,加以文字说明.
2.报名表制做:相当于笔试,出几道关于动物的题目.当场写当场交,表上写明姓名、性别、系别、学号、联系方式等.
3.志愿者牌制做:有别于工作证,不要求基本资料.
五.最好能与七星公园协商共同出一条横幅,为此次活动宣传造势.
六.最好争取到七星公园领导的证明或推荐信,减轻活动阻力.
七.联系2、3名对动物较了解的老师做指导老师。
八.所有参加人员共同开一次动员大会,详细讲解动物的资料,说明活动的具体流程,重点提醒安全问题.
九.为防止意外发生,活动全程应在公园工作人员随行指导下进行.
十.自带午餐.
十一.动物园出一名导游,对动物进行讲解.
十二.志愿者由专人带领,队长必须知道各队员的联系方式.
活动流程。
一.9:00--9:20在七星公园大门集合,打出社旗为集合标志.
二.9:30--11:00进入公园,对所需清扫场地进行清洁工作.
三.11:00--11;30在导游的带领下,对动物园大体了解一遍.
1.对笼内卫生进行保洁工作,给动物一个舒适环境(建议由男生担当,因为有点臭)。
2.对无攻击性动物进行喂食.
3.给绝无攻击性且不拒绝生人的动物洗澡,与动物进行零距离接触.(建议由胆大、心细、温柔的女生负责)。
五.13:00--14:00在指定场地用餐。
六.14;00后,进行活动总结,然后解散在园内自由活动.此时活动结束.
注意事项。
1.保持好参加者的纪律性和组织性.可将参加人员分成3小组,每小组分两个队长,全大队另选一名大队长,各队长应保持队员的人身安全和行动方向,定时向大队长报告情况,如有突发状况应及时反映.
2.清洁活动主要清洁游客丢弃的垃圾,收集好统一交给七星公园工作人员处理.
4.如果人身安全受到伤害或威胁时,应及时报告给队长、工作人员,让他们进行妥善治疗.
5.在公园内禁止乱丢弃任何垃圾,特别是在用餐和自由活动的期间.
7.保护好活动器材。
8.如果有人在9:30未到,留下人等待其到来.
活动经费。
共记90元。
另:车费自费,门票可与学校、七星公园协商,争取免费.
创新创业实践协会是一支团结高效、人才济济的学生队伍。如何能更加充分发挥这支队伍的作用，整合力量，再创辉煌。在上一届理事会成员的带领下，社团使学生的课余生活得到了充实，也为学院取得了一系列的荣誉，各项活动更取得重大突破。新一届理事会成员将以“团结，求实，进取，创新”为宗旨，创建一个有战斗力、凝聚力的集体。相信，充满责任感与荣誉感的新一届理事会干部将各尽所能，使得工作更上一层楼。为了进一步加强本社团的组织管理，大胆起用新人，为社团注入新鲜的血液，我协会将举行换届大会。
二、活动名称。
__师范学院大学生创新创业实践协会换届选举演讲大会。
三、大会目的与意义。
大会的目的是通过此次大会更换一批具有远大目标的、敢于拼搏的新一届理事会成员。大会的意义是可以让广大师生认识我会，起到一种广而告之的宣传作用，有利于扩大我会在师生中的影响力，予学院各界留下良好的第一印象，同时帮助协会新一届理事会成员对社团有更加具体的了解，方便毕业后正确做事，少走弯路。
四、前期准备工作。
1、向团委及社团部提出活动申请。
2、做好会员动员工作。
3、准备好换届演讲所需的一切材料。
4、宣传：
(1)宣传海报：创新发展部制作红纸海报两张并于大会前三天张贴;。
(2)微信平台：.通过协会微信平台传播本次大会的举办消息;。
(3)横幅：一条，内容为“创新创业实践协会换届大会”。
5、邀请：与会嘉宾、出席人员、参会人员、评委、各大学生社团负责人。
6、放置宣传板，悬挂横幅，张贴海报，通知所有会员。
7、物资准备(经费预算)。
物品。
单价。
数量。
总价(元)。
总费用(元)。
备注。
横幅。
8元/米。
1(4米)。
32。
92。
海报。
2元/张。
3张。
6
矿泉水。
20元/件。
2件。
40。
其他。
初步预算所需费用。
14。
五、大会时间与地点。
时间：__年4月7日(星期二)16:40—21:30。
地点：教学楼212教室(如遇特殊情况，另行通知)。
六、与会人员。
邀请嘉宾：任__(老师)、赵__(指导老师)、王__(老师)、孙__(毕业生创业代表)。
参会人员：创新创业实践协会全体理事会成员、__年首届新会员。
七、大会流程。
2、主持人致开幕词，介绍到场嘉宾及评委，宣布大会开始(5分钟);。
3、创新创业实践协会会长陈__致辞(5分钟);。
4、政法学院社团联合部部长王__致辞;(5分钟)。
5、创新创业实践协会会长陈__宣读竞选职位及换届方案(10分钟);。
6、所有参选人进行结构化笔试(10分钟);。
9、现场公布各部门部长及副部长人选(5分钟);。
10、请__师范学院校团委社团部部长刘__作总结(5分钟);。
11、创新创业实践协会原常务副会长李__作总结(5分钟);。
13、组织策划部与综合管理部组织会场散会，嘉宾先退;。
注：以上议程全程控制在两个半小时以内。
14、会后工作：所有协会成员留下来清理会场，将照片交由创新发展部存档，借来物品归还，所有成员4月9日17时进行换届大会暨第二届理事会成员任命大会。
八、换届职位。
序号。
部门。
职务。
名额。
职务。
名额。
其他。
1
会长。
1
2
常务副会长。
1
副会长。
1
3
科技外联部。
部长。
1
副部长。
2
干事5名。
4
组织策划部。
部长。
1
副部长。
1
干事5名。
5
计划财务部。
副部长。
1
干事2名。
6
创业培训部。
副部长。
2
7
创新发展部。
8
人力资源部。
部长。
1
副部长。
2
干事2名。
9
项目实践部。
部长。
1
10。
综合管理部。
部长。
1
副部长。
2
干事5名。
九、突发状况及对策。
1.突然停电，场控及其他工作人员安排现场静坐，联系技术人员;。
2.多媒体无法正常工作，联系技术人员，用备用手提电脑代替;。
3.有人提早离场，由工作人员指引从两侧离开;。
4.会场出现混乱，场控人员要注意向扰乱会场秩序者发出警告。
十、附：活动部门工作安排。
1、总负责人：陈金龙2、大会策划：组织策划部。
3、邀请嘉宾：创业培训部4、物品购买：计划财务部。
5、现场接待：项目实践部6、宣传工作：创新发展部。
7、成员签到：人力资源部8、主持人：昝__、闫__。
9、现场摄影：创新发展部10、赞助：科技外联部。
11、会场布置：组织策划部、综合管理部。
十一、注意事项。
1、活动过程中各部人员不得擅自离开会场;。
2、在场人员将手机调为振动或关机;。
3、所有人员不得大声喧哗，要保持会场安静;。
4、协会成员必须佩戴工作证、会员佩戴会员证和会徽。
5、本次活动最终解释权归__师范学院大学生创新创业实践协会所有。
__师范学院创新创业实践协会。
登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼魅力，享受成功乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。
总指挥：范献华。
工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长。
（1）时间；20xx年x月x日下午xx：xx—xx：xx。
（2）地点：xxx风景区。
（3）形式：自由组合，自由活动。
（4）考勤：下午xx：xx前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取xxx元活动费。
（5）要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
由劳卫部组织，以班级为单位，学生会带头，组织青年志愿者对生活园区张贴的各种违规的广告进行清理。劳卫部对各个班级划定指定清理区域。
1、教室卫生：地面、桌面干净，瓷砖干净，门窗、黑板干净整洁，日光灯、电风扇、天花板及墙壁无蜘蛛网和灰尘，标语、图片及黑板整洁，卫生工具统一摆放，课桌凳横竖直线摆放。
2、公共区域卫生：各班所负责的公共区域包括楼梯及护手、墙壁、瓷砖或走道、墙壁等用拖帕拖净，无纸屑、垃圾、污渍、蜘蛛网、灰尘及脚印、球印。
3、学生寝室：地面无纸屑垃圾，门窗干净，天花板和墙壁无污渍和蜘蛛网，毛巾、衣物、鞋子定点放置，卧具叠放整齐有序，生活用品放在规定的位置且整齐，标语和图片整洁美观。
（三）办好板报，搞好宣传。
围绕三月文明礼貌月中心活动“学生行为规范的教育和文明礼貌教育”主办。
1.活动期间学生会成员统一佩戴工作证，着装整洁大方；
4.清理违规广告的工具由各班级自行准备;。
5.清理工作进行时要讲究卫生，注意保护公用设施，保持生活园区环境干净整洁。
每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！
一、活动目的：
“青春正能量”活动是由四川师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪？”和“学霸之路！”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的,并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。
二、活动名称：
“青春正能量”
三、活动主题：
“学霸在哪？”、“学霸之路!”
四、活动时间：
20xx年12月。
20xx年12月9、10日设点进行前期宣传。
五、活动地点：
狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。
狮子山校区、成龙校区全体学生。
七、活动主办：
四川师范大学校学生会主办。
四川师范大学校学生会网络与信息联络部承办。
各学院网络与信息联络部协办。
八、活动目的及意义：
活动旨在通过宣传优秀同学的学习精神，激发同学自觉学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，增强学校学习氛围，进一步促进校园文化建设，为同学们提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。
九、参与方式：
1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。
2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。
3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。
注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式。
十、奖项设置：
1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博（均需@四川师范大学学生会），即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。
2.本次活动中奖概率：20%。
3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：奖品数量有限，送完即止。
十一、活动经费：
奖品可为：中性笔、手机防尘塞、书签。
十二、活动开展：
（一）筹划会议:。
1.召开活动前的准备会议。会议安排各个学院进行活动前期宣传工作、活动当天宣传工作，以及活动后期处理工作。对活动当天各个学院早上、中午、下午交接班工作人员做好周密安排，确保活动正常开展；强调各个学院一切表现记入当月评分考核之中。
2.对本次活动的具体要求进行详细说明，并拟定通知。将通知交由各学院信联部，并传达到学院各个班级。通知包括：活动时间地点，举办单位，活动目的，活动参与方式，达到必要的宣传效果。
3.安排各学院制作宣传展板。
（二）前期宣传。
1.活动开始前一周，通知各学院信联部成员在各班级进行宣传。
2.安排所有学院制作宣传展板。展板内容为对本次活动性质和目的的介绍以及活动举办单位、时间、地点、形式的说明。展出时间均为12月9-10日8点至20点。
（三）活动开展。
（1）现场负责人员负责接待参与活动的同学，认真解答同学的提问和解释本次活动的意义,并记录参与同学的联系方式，以及维护现场秩序。
（2）活动现场将举行抽奖活动，现场负责人员应监督活动的公平公正。
（3）以下为活动现场简要分布图：
略。
自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。
生物环境：主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。
遗传因素：人的身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。
科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45%与生活方式有关。
而死亡的因素中有60%与生活方式有关。在美国不健康生活方式占总死因中的48.9%在我国占37.3%。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。
一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。
1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长以上。
1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。
2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。
3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化：20分钟内：血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月：血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第二年。为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。
活动总结：通过此次讲座，进一步加深了社区居民对健康的理解，让他们明白了影响他们健康的原因在哪里，纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。
【范例】。
主题：健康教育的基本方法。
时间：3月15日。
地点：社区教育学校。
形式：讲授。
主讲人：李启程(黄土镇学校体育健康教育教师)。
参加人：黄土中小学校、义和小学校全体体育健康教育教师。
主要内容：
传播、行为干预和技能培训是健康教育的三个基本方法。
传播概述。
传播就是传递、散布、交流信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。
(一)传播的分类。
应用于健康教育工作的主要是人际传播和大众传播两种类型。
1.人际传播。人际传播也称人际交流，是指人与人之间的一种直接的信息沟通活动。这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。
人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人与个人之间的传播形式有交谈、访问、劝告、咨询等。个人与群体之间的传播形式有授课、报告、演讲、讲座等。群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。其特点是直接、充分、准确、简便易行，不受机构、媒介、时空等条件限制;交流双方可以立即得到反馈，双方可以即时了解对方对信息的接受程度和传播效果。
2.大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。其特点是信息的发送者是职业性的传播机构和人员;信息的接受者众多;信息量大，覆盖范围广，传播速度快;基本上是单向传播，缺乏即时和充分的反馈。
(二)传播要素。
一次完整的传播活动，必须有一些基本因素存在，这些基本因素称为传播要素。
1.传播者。在传播过程中指传递信息的个。
人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社)，是信息的发出者。
2.信息。在传播学中信息就是传者所传递的内容。
3.媒介。是信息的载体，传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。
4.受传者。在传播过程中接受信息的一方(如听众、观众等)。信息接受者人数众多简称为受众。
5.效果。受传者接受信息后产生的反应。
6.反馈。反馈是指受传者对信息的反应和把这种反应回归到传者的过程。在交流活动中反馈可以存在，也可能不存在;可能是直接的，也可能是间接的;可能是受传者主动的反馈，也可能是传者主动的收集。
例如，健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处，健康教育人员就是信息的发送者，画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息，宣传画是传播的媒介，婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果，健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。
二、传播材料的使用。
健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料(如报刊、小册子、传单、折页、墙报、图片、宣传画等)、声像制品(如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等)、实物模具(如人体模型、器官标本等)。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解，能够取得比仅用语言要好的效果。
基层健康教育工作者在使用健康教育传播材料应注意以下技巧：
使用面向个体的材料一般来说，在对个体使用材料(如传单、折页)时，健教人员应该对使用方法给予指导。提示材料的重点内容，使对方加深印象;帮助对方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群体的材料在使用面向群体的健康教育材料(如展板、挂图、幻灯片)时，选择的时间最好是大部分参与者能够接受的时间;向受传者展示的画面、文字要力求让他们看得见、看得清;讲解者应用当地群众易懂的语言讲解，吐字应清晰;每次传播活动时间不宜过长，一般一个小时左右为宜。
使用面向大众的材料基层卫生保健单位经常可能收到或购买可供在公共场所张贴使用的健康教育材料(如宣传画、墙报、报纸)，一般来说这类材料只能由大众选择性地接受，健教工作者不可能向受众作直接的讲解、说明。在使用上要选择在允许张贴和摆放且人们经常通过而又易于驻足的地方，如卫生所的候诊室、街道集市上的布告栏学校的公开栏等;宣传品应挂贴在光线明亮的地方。
五、基层健康教育常用方法与媒介。
基层常用的健康传播方法和可使用的媒介有多种，需要根据当地实际情况具体采用。
(一)口头交谈。
通过与目标人群面对面的谈话，传递知识，指导行为。简便易行，是基层开展健康教育的基本形式。
(二)。
专题讲座。
以办学习班的形式组织大家进行学习，是一种群体教育方法，适用于目标人群的系统教育。
通过解答目标人群提出的健康问题，帮助其作出健康行为决策，咨询工作应由专业人员承担。
(四)小组讨论。
通常由6—10人组成，在健康教育人员的引导下，小组成员集体讨论，互帮互学，适用于技能训练和行为改变。
(五)标语。
形式简单，制作方便，内容明确，号召力、鼓动性强，适用于造舆论，创造氛围。
(六)传单。
针对目标人群某一问题制作传单，内容较详细，可大量印制、广泛散发。
(七)小册子。
内容系统，知识性强，易保存，可长期使用。
(八)科普报刊。
定期出版发行，信息量大，综合性强，是目标人群学习保健知识、积累信息的好帮手，但不适于文化水平低的目标人群。
(九)折页。
图文并茂，直观，易理解，易保存，适用于需要反复学习的信息传播及对某些技能的具体指导，适合发给文化水平低的个人使用。
(十)黑板报与墙报。
定期更新内容，简便易行，可随时编排内容，在某些适宜地点可用。
(十一)卫生科普专栏。
在目标人群居住或活动区设立专栏，可贴图片、宣传画，也可写上文字，具有很强的吸引力和教育性。
(十二)宣传画。
以绘画形式和艺术感染力向目标人群宣传有关知识，受到普遍喜爱。
(十三)广播。
传播迅速，听众广泛，语言表达灵活多样。给目标人群以亲切感，但不适于具体操作的指导。
(十四)电教材料。
如投影片、幻灯片、录音录像节目等。形象生动，为群众所喜闻乐见，适用于群体教育。
行为干预。
健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。
(一)健康行为。
健康行为是有利自身和他人健康的行为，如定期身体检查、不吸烟、不酗酒等。包括日常健康行为(合理营养、积极锻炼等)、保健行为(定期体检、预防接种、系统保健管理)、保护行为(调适、主动回避)、避免有害环境对健康的影响、戒除不良嗜好、求医遵医行为等。
(二)不健康行为。
为是不利于自身和他人健康、可能增加疾病发生的危险、加重病情、促使疾病预后不良的行为，又称危害健康行为。如饭前便后不洗手、怀孕期间不到医院做检查等行为。
二、行为改变的知信行模式。
健康教育的最终目标是预防疾病、维护和增进健康，它要求人们自觉地采取符合健康、增进健康的行为，改变已养成的不良行为和生活方式。然而行为改变是一个相当复杂的过程，因此各国学者提出了很多有关行为改变的理论，下面简要介绍知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行。
知(知识和学习)是基础;信(信念和态度)是动力;行(包括产生促进健康行为、消除危害健康行为等行为改变过程)是目标。要达到行为改变的目标，必须有知作为基础，要有信作为动力。如戒烟，为达到戒烟的目标，健康教育者必须通过多种方法将烟草的危害性、有害成分、戒烟的益处以及如何戒烟的知识传授给吸烟者。具备了知识，只有采取积极的态度，对知识进行有根据的独立思考，对自己有强烈的责任感，就可逐步形成信念，知识上升为信念，就可支配人的行动。当吸烟者采取积极的戒烟态度，相信吸烟有害健康，并确信自己有能力戒烟时，戒烟就可成功，不健康行为得到改变。
三、行为干预。
在健康教育工作中，干预是指针对环境以及团体和个体的行为进行影响，使之向有利于健康的方向转变所进行的—系列活动。干预是健康教育和健康促进的一项重要工作方法，从实际工作来看，健康教育工作的重点主要是行为干预。
行为干预可分为行为指导和行为矫正。行为指导是通过语言、文字、声像等材料进行信息传播、教育培训和具体指导来帮助教育对象产生某些健康认知，建立和形成健康的行为和生活方式。如号召人们不要吸烟、告诫人们在非典流行期间不要前往人多拥挤的公共场所。行为矫正则是健康教育工作者按照一定的目标，采用一定的手段，帮助和促使矫正对象改变自身特定行为的干预过程。如组织戒烟班，帮助吸烟者戒烟;组织家庭主妇培训班，教给主妇们怎样烹调低盐菜肴等都是对某些特定行为的矫正。
(一)、行为干预的手段。
1.行政干预。行政干预指通过政府机构运用行政手段，对社区或团体的不健康行为进行行政措施干预。例如某县县政府采取措施打击私盐，就是对使用非碘盐行为的一种干预。
管理条例等卫生法规等都是行为干预的有力措施。
3.传播干预。传播是干预的主要手段之一。它主要是用信息传递的方法干预、影响人的行为。大量的反复的信息传播，可以使人的行为发生改变。正如电视广告所起的作用，吸引人的广告多次播放，就能够引导消费者购买该种商品。
4.教育干预。教育干预是较行政干预更专业化，较传播干预更具有针对性的一种以培训为主要手段的社会教育活动。如新婚夫妇讲习班、预防非典知识讲座等。不仅提供知识信息，唤起人群的健康意识，而且指导受训者建立健康行为。
5、技能干预。技能干预是使目标人群通过掌握自我保健技能来获取健康。如指导主妇储存碘盐、使用碘盐，教幼儿家长配制口服补液盐和糖盐水，教家长测幼儿体温、体重等都属技能干预，平常称为技能训练。
培训。
培训是教育方法的一种。培训是对目标人员进行专项内容教育和技能训练的过程。实施一项健康教育计划离不开培训工作，因为没有经过专业培训的健康教育工作者就不可能把健康教育计划转变成行动，也就不能实现计划的目标。同时，培训也是实施传播和干预的一种人际交流方式，经常在健康教育的实践活动中应用。因此，开展培训工作是各级卫生和健康教育专业人员的一项重要工作内容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活动总结：通过此次讲座，增强了体育健康教育教师的专业水平，提升了他们对健康教育的业务素质。但此次培训由于时间等原因显得有些仓促，在经济社会高速发展的今天，人们对健康越来越重视，对健康教育要求越来越高，仅此一次培训，远远不能达到健康教育的要求，因此，在以后的工作中应该不断加强学习，总结经验，从而提升自己的业务能力，更好地为学生和社区居民的健康提供服务。
据世界卫生组织报告：全球每年有300万左右的人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有2000人因吸烟而死亡，也就是说每年近100万人死于吸烟疾病；而且我国烟民的数量正以每年2、1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万，这样的数字，真是触目惊心！
为了让我院广大师生认识到吸烟的危害，使吸烟者为了自己和他人的健康而丢掉手中的香烟，提高我院学生的精神面貌，创建一个更加美好的温馨校园。学院将在6月8日评估，我们也为了出自己的一份力来宣传迎评知识和让全院师生为迎评做贡献。
：全院师生。
：问卷调查活动——各系的部分班级。
无烟、迎评知识竞答、签名活动——一号教学楼广场。
1、5月21日—5月26日院青协以及各系青协出宣传板进行“迎评估创无烟校园”活动宣传。
2、5月28日利用政治学习时间对部分班级进行无烟问卷调查活动。
3、5月30日上午8：00在一号教学楼广场进行无烟知识宣传和迎评创建相关知识竞答、签名活动。
4、5月30日对无烟问卷调查结果进行公示。
各分会必须积极参与、服从安排、大力配合院青年志愿者协会的签名、宣传、调查活动，所有参与活动的志愿者要佩带工作证。
1、对积极配合工作、认真组织活动的分会，将按评比内容评选出“最佳团队奖”和“最佳组织奖”两项集体奖和在各系的年度量化考核中进行相应的加分。
2、评选内容：
（1）各系对无烟活动宣传力度（包括宣传板的样式以及其他的宣传形式）。
（2）问卷调查各系配合度和调查中被调查班级、人员的配合度。
（3）5月30日的竞答活动的参与人数和获奖人数。
1、宣传期：5月21日—5月26日分会会长负责，院青协统一协调。
2、宣传、签名活动：5月30日在一号教学楼前举行。各系分会倒是出50人，带好分会会旗。
3、问卷调查：每系大专、中专班每年级一个班（50份）。采用自填问卷式调查，不署名，由各系人员到各班发卷，向同学说明填表要求，当场完成，立即收回。然后组织专人编码，剔除填写不合格表格，资料交院青年志愿者协会办公室。
4、调查结果统计：5月28日—5月30日进行，由办公室负责，其他部门协助。5月30日—5月31日进行公布。
青春，是最美的年华；青春，是最炙热的太阳；青春，最灿烂的花朵。作为一名当代大学生，一名中国共青团团员，我们应该立志成才，学好专业知识，立志报效祖国。因此，本次活动将通过大学学习方法的介绍，考研信息介绍，如何与同学共建友谊等一系列讲座来让团员们共同学习。播放上海世博会开幕式的视频片段、低碳生活的有关视频，及进行世博、低碳有关题目的知识有奖答题，让团员们关注上海世博会，认识低碳生活的积极意义。
：室内活动：学习方法，友谊建设讲座视频、世博、低碳视频教学、知识有奖答题。
四文科楼104。
五
辅导员闫美华老师。
院团委学生会组织部嘉宾一名。
理学系团总支组织部考评嘉宾一名。
为整个活动做好规划以及完成好活动策划；召开班团干会议，讨论各项工作的安排；将团员分若干小组，分别负责收集视频、编辑各类题目和答案、各物品的购买；制作海报并粘贴展示；教室申请及布置；制作嘉宾邀请函，邀请嘉宾。活动开展：
播放励志讲座，友谊讲座视频；团员代表上台讲述自己对友谊的看法;；播放“世博会”视频及低碳生活有关视频；开始知识有奖答题环节；全体团支部团员合唱《朋友》歌曲；由男生、女生代表分别上台演唱歌曲支部团员为共创友谊，和谐校园，红布签名团支部全体成员及嘉宾合影留念；活动结束，欢送嘉宾。活动后期：
活动结束后勤人员留下清理现场；活动成果展示；召开活动总结会议；团支书做好总结并上交。八、工作人员安排：
主持人：王萍黄丽芳题目整理：梁梅富。
嘉宾邀请：陈天游黄康呢视频整理：曾诚。
教室申请：吕珍凤海报制作：曾诚陶宏健。
教室布置：郭耀双苏林静合唱组织：陈天游罗婷。
现场拍照：罗婷物品购买：黄万杰。
机动人员：李金才工作监督：马月黄万杰。
理学系20xx应用化学团支部。
大学是每个新生一个新的起点，每个人都有一份属于自己的大学梦。为活跃校园氛围，增进各位同学之间的友谊，锻炼各位同学的自信心，我社将举办一次以“新梦想，新起航”为主题的演讲比赛，展现大一新生的风采；调动我院大一新生的积极性，丰富校园文化生活，激发大一新新生的学习热情，同时通过活动增强同学们的自信心。
二、活动时间与地点。
时间：20××年10月10日-20××年10月22日。
地点：海选10月15日（3栋107），决赛10月22日（3栋报告厅）。
三、活动展开形式。
以演讲为主，围绕“新梦想，新起航”为主题，海选参赛选手自己准备演讲稿参赛；决赛参赛选手亦自备演讲稿，中间穿插歌曲舞蹈等节目。
1、活动准备阶段：由文学社内部成员设计板报和横幅，并到各个班级宣传。
五、活动人员安排。
编辑部、演讲部：负责确定参赛人员名单。
组织部：负责场地的申请及安排。
宣传部：负责宣传板的制作。
策划部：活动前的策划。
纪检部：维持会场纪律。
主持部、外联部：主持活动、特邀嘉宾。
财务部：购买活动所需物品。
1、宣传横幅。
2、海报。
3、邀请卡，彩带、气球等4、选手奖品。
5、饮用水。
合计约120元。
七、决赛注意事项：
1、每位演讲者的时间必须控制在5分钟以内；
3、参赛人员要准时到场，超时未到视为弃权；
4、原则上脱稿演讲，若不脱稿，内容分扣2分；
5、演讲比赛活动评分对选手演讲的内容、语言表达、会场效果、形象风度、综合印象五部分进行评分，满分为100分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分。
不经意间，我们来了，我们轻轻的来了。
吹着二十一世纪的号角，踩着新世纪延伸的大道，迎着新学年的晨曦，我们欢快地来了。站在新学年的源头，为进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，为了迎接20xx年元旦的到来，物理电子学院继续教育学生会拟定主办本次晚会。计划如下：主题：“狂欢圣诞，喜迎新年”
丰富我院学生的业余生活，发挥每一个人的特长,反映同学们的真实水平，体现当代大学生的精神风貌。
20xx年12月9日（时间初步预定）
节目新颖，表现当代大学生实际生活以及需求。
a:宣传板
制作：继续教育学院20xx年元旦晚会宣传板。
要求：形式不限，构思新颖，以元旦晚会为主题。
b:海报
制作：20xx年元旦晚会海报。
要求：专业喷绘海报。
c:宣传单
制作：元旦晚会传单
要求：形式不限，构思新颖，以元旦晚会为主题。
d:网站
制作：电子科技大学网站、继续教育学院、学生之家。
要求：以此次活动为主题，介绍本次活动的内容、时间、地点，及本次活动的赞助商
e:广播宣传（校本部广播系统）
制作：专业的广播电台专题宣传
要求：形式不限，构思新颖，以元旦晚会为主题。
以文字、网页的形式对本次活动进行回顾报道。
a、通知各学院递交节目名单
b、所报节目参加人员
c、晚会节目主持人
d、参加晚会人员名单
成立晚会筹备小组，确定晚会节目。并邀请校内及各大高校著名的乐队、劲舞队、剧团进行表演，力求节目质量。
1、校内树立以此次活动为主题的宣传版，张贴宣传海报
2、利用学校新闻中心播出此次活动的专题节目。
3、进行网上宣传
4.推进各学院的节目进程
5、对所有参赛的节目进行前期筛选
6、对所有参赛节目进行彩排并进行选优方案
7、确定所有参赛节目
8、对现场内外进行布置
9、安排演职人员以及后期参赛所有节目排练工作
10、现场领导的接待工作、观众进出会场秩序
11、晚会开始前后的现场秩序的维持工作及各项后勤保障工作
12 .晚会后的收尾工作
喷绘海报宣传板
所有人员由物理电子学院继教学生会负责
晚会期间后台秩序催台音控室灯光现场秩序礼仪