演讲稿是一种需要充分准备和训练的文学作品，它需要使用语言艺术和主题框架来组织思想和观点。以下是一些精选的演讲稿范文，它们涵盖了不同主题和风格，希望能够满足不同人的需要。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
课余时间同学们在一起闲聊，不知谁说了一声，“你们有没有听过让自己落泪的歌曲？”一句话让我想起了黄家驹的《amani》，每每听到这首歌，我就会想起那些因战争而饱受苦难的儿童，感受到他们对和平的渴望。
千百年来，无数的人们为了和平而奋斗着，拉宾潘氏全淑……一个个名字共同交织成两个金色的大字，“和平”。人们渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一条充满坎坷和荆棘的道路，但只要大家齐心协力，就会创造奇迹，获得人类渴望已久的永久的和平。而我们的祖国母亲也是历经了战争的苦难，我们今天的幸福生活正是革命先辈们用鲜血和生命换来的。
我们现在生活在和平时代，尽情享受着和平所带来的幸福和快乐，沐浴在温暖的阳光下，享受着来自父母、老师、同学、社会的关爱。但是在地球上的其他地方，却连年战乱，无数的百姓流离失所。在叙利亚、在伊拉克、在也门……到处都弥漫着战火的销烟。那突然响起的防空警报，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的亲人，那撕心裂肺的呼喊，那孤独无助的眼神，无不控诉着战争的罪恶。
而我们国家的形势也不容乐观，周围邻国对我们的土地虎视眈眈，战争这个魔鬼将硝烟和炮火推到了我们广袤的领土上空，成为中国人民头上的利刃。
做为一名新中国的小学生，生活中祖国温暖的阳光下，也要肩负起自己的责任。梁启超曾说过“少年智，则国智，少年强，则国强，少年独立，则国独立，少年自由，则国自由，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”我一定要好好学习，建设祖国，捍卫美好的和平，在阳光下自由地成长。
各位老师：
大家下午好!
今天我演讲的题目是：珍爱生命，健康成长。
成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
阳光让地球充满活力，阳光让春夏秋冬四季轮回，让水从低处流向高处，让生物世界千姿百态，各类生物争奇斗艳，让人类激发智慧，一次次创造出人间奇迹，这是阳光的力量，这是生命的力量！生命需要阳光，人类需要阳光，我们人类的心灵世界更需要阳光，我们要有阳光心态。
同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力量，让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！让我们的人生旅途一路充满欢乐，让人类更美好！
那么，我们如何才能拥有阳光心态呢？今天我和大家交流三个方面：
一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己，试想想，如果我们自己都不相信自己，又会有谁愿意相信我们呢？法国思想家、文学家罗曼·罗兰说：“先相信自己，然后别人才会相信你。”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力，居里夫人面对困难与挫折曾说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功，并赢得了世人的信任与尊敬。
反之，自卑是一种灰色的心态，压抑人的个性，让我们不敢去表达，不敢与同学、老师和社会交流，不敢去创造，这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。同学们，我们都是大自然的精灵，人类文明的使者，“天生我材必有用”，我们都能为人类的未来做出自己的贡献。家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的个性，让我们活出精彩的人生！
同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟！你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗？你面对老师的善意批评，会顶撞老师吗？你对你做过的错事，会主动认错吗？友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包容万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，是一中之精神！同学们，包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质，是一种人生美德与人生智慧，让我们修出一等美德，活出高尚的人生！
三是要有进取的心态。同学们，积极进取的心态胜过世界上任何宝藏，它是一种生命的品质，是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求，就会萎靡不振，就会觉得暗无天日；反之，我们目标远大，并为之奋斗，就会过得充实有而意义，就会觉得拥有整个世界，处处充满阳光。
进取需要目标，我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想，当下，同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境，珍惜同学的无私帮助，珍惜老师的谆谆教诲，做出一等学问；进取需要持之以恒，同学们在学习过程中，会遇到学习挫折，我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”，成功的路有千万条，只要我们不断进取，就一定会成为社会栋梁，活出成功的人生、幸福的人生！
同学们，健康人是身体健康与心理健康合一的人，心理健康比身体健康更重要！本月是学校身心健康教育月，旨在引领大家发现自我，学会自我调节，建立自信、懂得包容、不断进取，让大家活出自我，以永远阳光的心态，去迎接辉煌灿烂的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，学习进步，活出最阳光的自己，活出最幸福的自己！谢谢！
大家早上好!我是来自高二(33)班的~~。我今天讲话的题目是《阳光心态，灿烂人生》。
首先，我们应该对生活保持积极的态度。因为我们中学生正处于三观形成时期，更应该有健康阳光的心态，我们必须相信自己。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生而已。
其次，养成良好的学习习惯。在我们的生活中，一些学生感到厌学或焦虑的原因是他们的家庭或他们自己。他们可能会放弃自己或迷失方向学习。正因为如此，他们总是认为学习是一件痛苦的工作。因此，我们每个人都应该关注我们的心理健康。学会爱和珍惜自己。努力培养学习兴趣。学习不是一种痛苦，而是帮助我们学习更多的生活知识。我们应该热爱它。我们应该诚实而积极地对待我们的生活。只有这样，生活才会更加精彩。
最后，保持良好的人际关系是很重要的。这种关系通常来自尊重和爱。尊重老师，尊重同学，你会得到更多的快乐。与别人交谈，你会得到许多忠告。赠人玫瑰，手有余香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地与别人为善，多听取老师、父母、同学的意见，建立和谐的人际关系，构建阳光健康的校园氛围。
我成长于一个单亲家庭。因为爸爸妈妈之间的一些矛盾，两人分开了，因此我和妈妈回到了外婆家。在这十多年的时间里，我从未和爸爸联系，从未和爸爸见面，只有妈妈一直在身边陪着我。
虽然爸爸与我们分开了，但我从来都没觉得缺少爱，因为我的身边有妈妈！
记得有一年过春节，别的小孩都跟外出打工归来的父母团聚，一家乐融融地到南街游玩，我心里真的很羡慕。我真想对妈妈提出要到南街玩的要求，但看到妈妈疲惫的脸庞，我欲言又止。但妈妈好像看出了我的心思，二话不说，就带着我去南街，到游乐场玩机动游戏，到大商场购物……那一刻，我觉得自己是世界上最快乐的人，因为我的身边永远有一束阳光把我照耀，使我满心的温暖。
在成长的历程中虽然缺少了父亲的参与，但伟大的母亲，把阳光无私地撒向了我，让我快乐地成长着。
时光像离弦的箭一样，飞快地流逝着，但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气。
尊敬的各位评委：
大家好!
今天，我演讲的题目是《快乐生活，健康成长》。踏着朝阳，迎着雨露，我们走过了天真可爱的童年，告别了无忧无虑的少年，而今，迈进了美好纯真的青春期。
我们是幸运的。从出生那天起，父母们用爱铺就的一条五颜六色的鸟语花香的大道，一直通向远方。于是，我们的眼睛便被那扇大门里的光芒照亮了。我们又是脆弱的。就像温室里的花草，一旦失去庇护，就有枝折花落的危险。我们渐渐发觉，父母们指给我们的那条大道，也有许多寂寞、许多坎坷、许多荆棘。行进中，一滴泪水，告诉我们一个跌倒的故事;一滴汗水，又使我们多了一份沉重，几分成熟。
曾经的我，站在人生的这方舞台上，是那样的无主，那么的自卑，如此的无奈。记得那次的登台表演，我不敢抬起头面对那些好奇的、期盼的目光。为此，我失去了他们对我的关注，失去了表现的机会。站在台上的我，脸色通红，声音颤抖，心跳加速，整个人完全笼罩在一种紧张的氛围之中。下了台，我哭了，我恨自己为什么这么没用。痛定思痛。在老师的帮助和自己努力之下，我终于走出自卑的阴影，解开了心中的纠结。
我知道，这样的经历决不只是我的“专利”。在我们同学之中，相貌不佳的少女，总因自己是“丑小鸭”而难过;有能力而不被发现的人，总觉自己是“千里马”不遇“伯乐”而退缩;考试老是不及格的人，总因自己是“大炮”而低头其实，“丑小鸭”也能长成美天鹅，“千里马”也会遇“伯乐”。
我们的生活虽然充满平淡、充满痛苦，但也充满快乐。痛苦和快乐本是一对孪生的'兄弟，相伴相生。其中，快乐是上帝送给我们的翅膀。只要我们抓住了它，就能天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
青春期的我们，正在人生道路的起点上，要像新生的绿叶，为春天增添一丝绿意;要像初升的太阳，给大地撒下一缕阳光;要像茁壮的大树，为路人留下一片绿阴。让生命的空间拥有更多的阳光，让生命的价值焕发夺目的光彩!
同学们，让我们珍惜时光，不负青春年华，快乐生活，健康成长。为了祖国的明天，一起努力!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每个孩子都在阳光下快乐成长，开朗、自信是每个孩子必有的。阳光给了我生命活力；阳光给了我温暖的生活；阳光给了我追求梦想的力量。
我像一棵茁壮成长的树苗，天天在阳光下舒服的成长，阳光就像妈妈一样，细心照料我，温柔地爱抚我。我的生命里有一个太阳摇篮，摇着摇着，它无私地给了我力量，在它的陪伴下，我睡着了，长大了。
母爱是阳光。吃着妈妈煮的粥，我心里特别甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母爱如同一面明镜，我有心事时，妈妈一下子就能看出来，这时候跟她聊聊，就感觉心情舒畅了许多，我的表情也如同孙猴子的脸——说变就变，阳光许多了，这都归功于我那善于开导的妈妈。当我生病时，母亲陪着我，日夜操劳，当我病情好转时，她脸上也终于散开了一点笑容，但我知道更多的是她疲惫不堪急需休息。即使我这时没什么力气，我还是会默默地说一句，妈妈，我爱你。
老师是阳光。老师是一束柔和的光，他亲切地将关爱给予我。老师的眼睛是那么明亮，总能发现我内心的矛盾。当我遇到与朋友之间的相处问题时，老师会引导我，试着帮我解开心结。这使我内心开朗了许多，高兴了许多，明白了许多，好阳光啊！老师的每句话都特别有道理，像阳光一样撒进我的心田。
校园是阳光。校园是一束活泼的阳光。在校园里我不仅学会知识还学会了做人与交朋友。在这个充满阳光的校园里，我特别快乐。校园是有涵养的聚集地。
我贪婪地享受着阳光带我的一切，在阳光下快乐地成长。
我演讲的题目是“用阳光的心态快乐工作”
我在公司这接近一年的工作，在西海岸这一年的生活是快乐的。今天我想把我的快乐与大家分享。态度决定一切，我认为快乐源自态度和心态。
我们是用怎样的心态快乐工作的呢?
我总结为以下三点：
对家有责任感，对生活有梦想，养成良好的习惯。我们用这些对待生活的再简单不过的的心态来对待工作。我们用对待家的责任感来对待工作，我们怀着人生的梦想来工作，我们用良好的习惯工作。所以我们快乐的工作着，并且我们将越来越快乐!
谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《阳光伴我成长》。
阳光，是我们生活中不可缺少的东西。阳光可以带给我们温暖，也可以照亮黑暗……我们在阳光的照耀下一步一步地长大。
早晨，我们还没有睁开朦胧的睡眼，阳光就已从窗户的缝隙中钻了进来，像一个调皮的小姑娘，散布了整个房间。这时，我才睁开了眼睛，享受着阳光给我带来的温暖。这让我知道：新的一天开始了。
中午，夏天的太阳是那么的火热，高高地挂在天空。阳光照射到了每一片大地，每一个角落，每一根小草，每一朵小花……绿色的植物正在贪婪地吸收着阳光给自己带来的营养，一片生机勃勃的景象，只有阳光才可以做到。
是的，这就是阳光，这就是人间最珍贵的宝藏。其实阳光时时刻刻都在我们身边，我们要去探索，去发现，去感受。在我们享受阳光带给我们的温暖时，我们不要忘记也把阳光带给别人，让别人也感受到阳光的幸福。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:。
大家早上!我是来自高二文（8）班的王欣，今天我演讲的主题是阳光网络伴我成长。
荀子曾在《劝学》中说：“君子生非异也，善假于物也。”
网络是把双刃剑，用好了是不断增值的资本，而用不好则是无法偿清的债名。
在科技发达的今日，人们通过网络叫车即可出行，到了饭点人们打开手机叫个外卖，即刻就会有美味的餐点送至眼前……网络给人类带来了种种便捷，可与此同时，网络也存在弊端，尤其是对我们青少年。信息时代的不断发展是不可阻挡的潮流，而我们只能取其利，去其弊。
从前车马很慢，等待书信的人们经历了无数个漫漫长夜。而科技的进步发展给人们带来无尽的便捷，短短几秒即可收到你要的讯息。古时莘莘学子为得真知，不惜翻阅无数书籍，一坐便是一夜。而如今只需打开网络，动一动手指即可。我们可以通过网络查询相应的学习资料，在学习之余可以学习课外知识开拓我们的视野。若正确使用网络，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中享受它的利息。
然而，长期沉迷网络的人，特别是青少年，会影响到自己的日常工作和学习，让网络主宰自己的生活，失去了生活的重点，并且也会让自己的人生观和价值观发生扭曲。长期沉迷网络的人容易形成孤僻的性格，不愿意和人进行交际，只愿意活在虚拟的世界里，时间长了容易地自闭症。长期沉迷网络的人，容易造成视力损害，还可能导致身体处于亚健康的状态，从而诱发各种慢性疾病。长期沉迷网络的`人为了玩网络游戏浪费大量的时间和金钱在上面，虚度光阴，会影响自己的家庭生活，就像吸毒上瘾一样，让身边的亲人也深受其害。此时网络则是人生中无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，甚至使他达到道德破产的地步。
所以我们要深刻认识到网络的危害性，科学合理地使用网络。真正实现阳光网络伴我成长。
我的演讲完毕，谢谢大家。
同学们：
你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出44环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。
由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!我是陈子扬，我演讲的题目是《书香伴我快乐成长》。
说起“书”，这儿还有一个可爱的故事哩。听我妈妈说，我一岁过生日的时候举行了一个小小的“抓周”游戏，在许多的东西中我什么都不抓，唯独抓了书，从此我和书结下了不解之缘。
“书是人类进步的阶梯”，读书让我的成长历程充满快乐，充满阳光。
如果我是一棵小树，那么书就是明媚灿烂的阳光，她照耀着我，让我快乐地成长；
如果我是一条小鱼，那么书就是清澈的溪流，她滋润着我，让我快乐地成长；
如果我是一粒种子，那么书就是肥沃的土壤，她给了我充足的养分，让我快乐地发芽，快乐地成长！
我相信“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读书伴着我成长,伴着你成长,伴着大家成长.同学们，就让书香伴着我们一起快乐地成长吧!
我的演讲完了，谢谢大家！
各位评委，亲爱的同学们：
阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉；是让候鸟归来的温柔之动力；是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光，沐浴着阳光，它让我成长。
我在阳光下成长，因为有了老师。俗话说得好，一日为师，终身为父。没有老师对我的谆谆教导，就肯定不会有我今天的成绩。记得有一次，我的考试成绩在班中已经接近底部，我知道自己十分不应该，对不起老师，也对不起父母。我对自己失去了信心与希望。谁知，老师主动找到我，帮我分析原因并且鼓励我。我明白了，自己最不应该的是，只经历一次失败就一蹶不振。于是，我发奋学习，将更多的精力投入到学习中。之后，我再也未让老师失望过。亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。在您的教育下，我快乐成长。
我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老师。是他们将我辛勤抚养长大，培养成人。无论我遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾；无论做错了什么事，她们都会悉心教育我。有他们的地方，才是我真正的家。在你们的影响下，我快乐成长。
我在阳光下成长，因为有了同学。在校园里，我们一起学习，一起生活。有一次，我忘带了钢笔，这节课正好是作文课，下课就要交作文，正当我心急如焚时，我的同桌知道了这种情况，就把钢笔借给了我，我十分感动。虽然平日里大家或许有些小摩擦，但从不记恨，在关键时刻，始终记得自己是这大家庭的一份子，会伸出自己的援助之手。在这暖暖的同学身边，我快乐成长。 因为有了你们，我的生活充满了阳光。
我在阳光下，快乐成长！
谢谢大家！
亲爱的老师和学生们：
大家好！
我是五年级三班的齐欣。我今天演讲的主题是“阅读伴随我快乐的成长”。
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长。如果我是一只鸟，那本书就是我让自己翱翔的那一天空；如果我是一条小鱼，那么书就是我可以漫游的大海。有许多书籍爱好者，古今中外，都写过著名的谚语。例如，周恩来说“为中国的崛起而学习”，杜甫说“学习突破成千上万册，像上帝一样写作”，高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”。我记得当我还是个孩子的时候，晚上睡觉前，我妈妈经常给我讲有趣的故事。听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜蜜的梦乡――在蓝天空中，我仿佛变成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由翱翔。我去了学校，在老师的帮助下，我学会了自己看书。只要我有时间，我就像一只勤劳的小蜜蜂一样，不知疲倦地在一百个书园里收集花粉。随着时间的推移，我一天天长大，每本书都成了我不可分割的好伙伴。我学习童话、科幻、百科全书和世界著名的作品。在这本书里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙又高又可怕，在古代人们习惯于钻木头生火。哦，这个世界太棒了！从《水浒传》中，我“认识”了宋江，一个忠诚宽容的人。在《三国演义》中，我遇到了诸葛亮，一个足智多谋的人。在《钢铁是如何炼成的》一书中，我学到了克服困难的力量。
书籍是无尽的宝藏，给我增添了丰富的知识。这本书是一个快乐的天堂，它让我忘记了所有的悲伤。书籍是冬天的阳光，带给我春天的温暖。这本书是沙漠中的绿洲，给了我新的希望。就这样，书籍年复一年地陪伴着我，我在书籍的芬芳中成长。阅读真的很好！
在新学期，我们班的书架已经更新，许多好书丰富了班级的小“图书馆”。一旦有了空，我就会在书架前闲逛，寻找我最喜欢的书。
学生们，让我们热爱阅读吧！有了书，我们就有了整个世界，有了书，我们就有了美好的明天！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
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尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！今天，我将要和大家分享的话题是：快乐成长。
快乐是一片云彩，飘飞在宽阔无边的天空上，心中无限明朗；快乐是一泓清泉，流泻于山林溪涧中，心里无限舒畅。过两天就是我们曾经熟悉的“六一”儿童节了，但是我们已经成长为翩翩少年，我们不会把更多的时间放在怀念过去，因为我们的心中有更精彩的追求和理想，我们只会在闲憩时回味那成长中快乐的音符。我们将是新时代的人才，是未来的希望，我们应该拥有多彩的青春，多姿的生活，应该快快乐乐地成长。那么，你是否拥有健康积极的人生态度，你能管理自己不良的情绪、不让它影响你正常的学习、生活吗？也许，你能从下面的这一个故事中得到一些启发：
有位读书人进京赶考，考试前他做了个梦，梦到自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，读书人第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？”读书人一听，心灰意冷，客栈收拾包袱准备回家。客栈老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”读书人如此这般说了一番，老板乐了：“哟，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？”读书人一听，觉得有道理，于是精神振奋地参加考试，还中了个探花。
积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。这个故事告诉我们：健康积极的情绪会使人有幸福感、快乐感，有助于我们更好地学习与生活，不良的情绪不利于我们健康、快乐地成长。心理健康积极的人能尊重他人，理解他人，善于学习他人之长以补己之短，能用友善、宽容的态度与别人相处，真诚坦率，容易得到别人的信任，能拥有融洽的人际关系。心理健康积极的`人热爱生活，能正确对待生活中的成功与挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的乐趣，积极憧憬美好的未来，充分发挥自己各方面的潜力，不会因为遇到挫折和失败而对生活失去信心，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。
快乐地成长，是咖啡那深厚的韵味；快乐地成长，是果冻那宜人的滑润；快乐地成长，是海洋那舒畅的广阔；快乐地成长，是绿洲那勃勃的生机。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二（8）班的王欣，今天我演讲的主题是阳光网络，伴我成长。
荀子曾在《劝学》中说：“君子生非异也，善假于物也。”
网络是把双刃剑，用好了是不断增值的资本，而用不好则是无法偿清的债名。
在科技发达的今日，人们通过网络叫车即可出行，到了饭点人们打开手机叫个外卖，即刻就会有美味的餐点送至眼前……网络给人类带来了种种便捷，可与此同时，网络也存在弊端，尤其是对我们青少年。信息时代的不断发展是不可阻挡的潮流，而我们只能取其利，去其弊。
从前车马很慢，等待书信的人们经历了无数个漫漫长夜。而科技的进步发展给人们带来无尽的便捷，短短几秒即可收到你要的`讯息。古时莘莘学子为得真知，不惜翻阅无数书籍，一坐便是一夜。而如今只需打开网络，动一动手指即可。我们可以通过网络查询相应的学习资料，在学习之余可以学习课外知识开拓我们的视野。若正确使用网络，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中享受它的利息。
然而，长期沉迷网络的人，特别是青少年，会影响到自己的日常工作和学习，让网络主宰自己的生活，失去了生活的重点，并且也会让自己的人生观和价值观发生扭曲。长期沉迷网络的人容易形成孤僻的性格，不愿意和人进行交际，只愿意活在虚拟的世界里，时间长了容易地自闭症。长期沉迷网络的人，容易造成视力损害，还可能导致身体处于亚健康的状态，从而诱发各种慢性疾病。长期沉迷网络的人为了玩网络游戏浪费大量的时间和金钱在上面，虚度光阴，会影响自己的家庭生活，就像吸毒上瘾一样，让身边的亲人也深受其害。此时网络则是人生中无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，甚至使他达到道德破产的地步。
所以我们要深刻认识到网络的危害性，科学合理地使用网络。真正实现阳光网络伴我成长。
我的演讲完毕，谢谢大家！