人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
一、教学目标：
1、了解负数的意义，会用负数表示一些日常生活中的问题。
2、理解比例的意义和基本性质，会解比例，理解正比例和反比例的意义，能够判断两种量是否成正比例或反比例，会用比例知识解决比较简单的实际问题;能根据给出的有正比例关系的数据在有坐标系的方格纸上画图，并能根据其中一个量的值估计另一个量的值。
3、会看比例尺，能利用方格纸等形式按一定的比例将简单图形放大或缩小。
4、认识圆柱、圆锥的特征，会计算圆柱的表面积和圆柱、圆锥的体积。
5、能从统计图表准确提取统计信息，正确解释统计结果，并能作出正确的判断或简单的预测;初步体会数据可能产生误导。
6、经历从实际生活中发现问题、提出问题、解决问题的过程，体会数学在日常生活中的.作用，初步形成综合运用数学知识解决问题的能力。
7、经历对“抽屉原理”的探究过程，初步了解“抽屉原理”，会用“抽屉原理”解决简单的实际问题，发展分析、推理的能力。
8、通过系统的整理和复习，加深对小学阶段所学的数学知识的理解和掌握，形成比较合理的、灵活的计算能力，发展思维能力和空间观念，提高综合运用所学数学知识解决问题的能力。
9、体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。
10、养成认真作业、书写整洁的良好习惯。
二、教学资源分析
这一册教材包括下面一些内容：负数、圆柱与圆锥、比例、统计、数学广角、整理和复习等。圆柱与圆锥、比例和整理和复习是本册教材的重点教学内容。
在数与代数方面，这一册教材安排了负数和比例两个单元。结合生活实例使学生初步认识负数，了解负数在实际生活中的应用。比例的教学，使学生理解比例、正比例和反比例的概念，会解比例和用比例知识解决问题。
在空间与图形方面，这一册教材安排了圆柱与圆锥的教学，在已有知识和经验的基础上，使学生通过对圆柱、圆锥特征和有关知识的探索与学习，掌握有关圆柱表面积，圆柱、圆锥体积计算的基本方法，促进空间观念的进一步发展。
1.厕所a
2.厕所b
3.厕所c
4.厕所d
5.厕所e
6.厕所f
7.厕所g
8.厕所h
1.a 【承受压力指数为８分】你生命力旺盛，能快速了解别人的需要，善於理解复杂的人际关系，容易成为富贵中人。品味高，条件好，并重视个人成长，是一个极有智慧的人。 建议：容易自以为是而粗心犯错，使别人深感困扰，不听别人劝导而惹来烦恼，会因此而情绪失控，要记得小心，不要触犯他人。
2.b 【承受压力指数为３分】你喜欢简单朴实的人生，恳的生活态度，使围绕在你身边的人，很有自信和安全感，你会全力以赴地去照顾和体贴心爱的人和所有亲朋好友，多愁善感是压力指数的致命伤。 建议：使你最感骄傲的是人人都因你而有福，希望得到别人的鼓励和赞扬，使你疲倦，不如放下标准，自由自在过自己的人生。
3.c 【承受压力指数为９分】恳地对待他人，使你能透视这个世界，找到纯真善良一面，充满自信又肯上进。你的特长是能找到机会，创造健康快乐人生，与人和平共处，人缘极佳。 建议：胆小怕事使你包容它人的缺点，任由他们做坏事，不知後果的严重性，小心受牵连，多交一些世故的朋友，帮助你认清事实。
4.d 【承受压力指数为７分】你有喜感十足的性格，活泼、浪漫、天真，像未失童心的人，永远能陶醉在欢笑声中，快乐时会想欢呼或手舞足蹈，你不会让痛苦或不安打扰你欢愉的心情，是典型适者生存者。 建议：你的持续能力不长，有碍事业发展。若喜欢把事业放在娱乐之後，更需检讨人生失败的原由，因为你会因此而导致太多困扰。
5.e 【承受压力指数为６分】个性细致、敏感度很高，适合从事有创意的工作，工作能力很强。能主动关怀它人与事物，即使相貌平凡也露出纯朴实在的气质。你永远都会把感情和事业放在非常重要地位。不断走向前程。 建议：你是勇气十足的人，胆识高人一等，但无法恰当表现自己你，应该先懂得生活，人际关系才会处理好，压力因此而消失。
6.f 【承受压力指数为４分】容易为生活琐碎担心，不在乎物质生活，却强调生活品味的重要，能理性分析事情，但又因缺乏感性生活而十分无奈。你需要同时兼具理性和感性的人生，才能感到满足。 建议：当你无法承受生活压力时，不妨让自己平凡一点，别在乎别人的期望，因为常常是你自己设定了太高的期望，使自己无法喘息。
7.g 【承受压力指数为５分】你的个性孤独又不能被他人肯定，使你不喜欢了解自己的缺失，像被丢掉的石头，不知道它的价值何在，别人欠你的钱，你也懒得去追讨，以不变应万变的心态度过生活难题。 建议：只要你懂得努力追求自己所爱，坚持在一个固定的职业上，不在乎艰难日子，也能平安过一生，千万不要三心两意，使自己失去生活重心。
8.h 【承受压力指数为１０分】你不在乎生活压力时，什麽都可以看得很开，你的人生永远在追求完美和理想，只要能帮助你完成或顺利达成目标，你的苦干精神无人可以比较。你的快乐是单纯而自然，能时时知足又懂得不断去追求。 建议：你不需要别人帮助解决生活压力，但需要别人指导解决生活难题，因此建议你多交一些有智慧和远见的朋友。
（1）否
（2）是
（3）不确定
2.平时不大喜欢交朋友，一旦交上朋友就很容易产生信任
（1）否
（2）不确定
（3）是
3.和朋友一起围坐聊天时，喜欢发表自己的看法
（1）是
（2）不确定
（3）否
4.在大庭广众面前谈吐自然
（1）是
（2）不确定
（3）否
5.不喜欢一个人呆在家里，只有和朋友们在一起才感到愉快
（1）是
（2）不是
（3）不完全是
（1）不是
（2）是
（3）有时如此
（1）总是这样
（2）不是
（3）有时如此
8.一旦做错了事情就感到沮丧，常认为自己生来大概命运就不好。
（1）否
（2）不确定
（3）是
（1）是
（2）否
（3）不确定
10.到商店买东西时，常在柜台前踌躇不决，拿不准买不买，买哪种好
（1）不确定
（2）是
（3）否
11.决定做的事情不轻易改变
（1）是
（2）不确定
（3）否
（1）不是
（2）是
（3）不确定
二、意志力测验
1.你对新年所许下的诺言所抱的态度是
（1）只能维持几天。
（2）维持 2～3 年。
（3）懒得去想什么诺言。
（4）到适当的时候就违背它。
（1）立即离开房间去找她，不容许自己有被引诱偷看的机会。
（2）匆匆揭过数页，直至内疚感令你停下来为止。
（3）急不可待地看，然后责问她居然敢说你好管闲事。
3.你从朋友珍妮的日记中发现了多个秘密，极欲与别人分享，你会
（1）立即告知海伦，说珍妮迷恋她的男朋友。
（2）不打算告诉任何人，但会让珍妮知道你已经发现了她的秘密，使她不敢太放肆。
（1）每次经过那店铺时都蒙住眼睛，直至过了约会日期。
（2）自己买衣料，缝制一条一样的裙子，但价钱便宜很多。
（3）不顾一切买下它，宁愿哀求父母借钱给你去旅行。
（4）放弃它，没有任何东西能阻碍你的旅游大计。
（1）立即冒着雨去找他，纵然数小时也是值得的。
（2）挂断电话。虽然你很不情愿，但你需要一个更关心你的人。
（3）先要他答应以后更好地待你才答应去，他照例微笑着应允。
（1）立即吞下一块巧克力，再抓一把塞进口袋里。
（2）一块接一块地吃起来。 （
3）静坐着，抗拒它的诱-惑。
（4）对自己说： “什么巧克力?我很快就有一顿丰富的晚餐。 ”
（2）把闹钟调到 5 时半，以便能准时在 6 点起床。
（3）约在 6 点半起床，然后淋热水浴使自己清醒。
（4）算了吧，睡眠比温习更重要。
8.朋友想跟你通宵看录像带，但你需要明早 7 时起床做兼职，你会
（1）看到晚上 9 时半回家睡觉。 （
2）拒绝，好好地睡一觉。
（3）视情绪而定，要是太疲倦就告假。
（4）看通宵，然后倒头大睡。
9.医师建议你多做运动，你会
（1）只在一二天照做。
（2）拼命运动，直至支持不住。
（3）每天漫步去买雪糕，然后乘计程车回家。
（4）最初几天依指示去做，待医生检查后即放弃。
10.你要在 6 周内完成一项重要任务，你会
（1）在委派后 5 分钟即开始进行，以便有充足的时间。
（2）限期前 30 分钟才开始进行。
（3）每次想动手时都有其他事分神，你不断告诉自己还有 6 周时间。
（4）立即进行，并确定在限期前两天完成。
三、情绪型、理智型与意志型性格测验
（1）到冲你叫卖最动听的小贩处去买。
（2）你逐一观看，从质量、价钱等方面做出比较以后，再决定买谁的。
（3）他喊他的，我乐意在哪买就在哪儿买。
那么你是否还要去会朋友呢?
（3）就当没这回事儿，照样有说有笑。
（2）根据收信人的年龄、地位、性别等情况，折得整整齐齐。
（3）没考虑什么样式，随便折起来就行。
（1）漂亮
（2）聪明
（3）力量
（1）林黛玉
（2）薛宝钗
（3）史湘云
（1） “真棒!我也会这样。 ”
（2） “真痛快，只是有点危险。 ”
（3） “哼!不就是‘追风’嘛。 ”
（1）怪可怜的，拿几个硬币施舍。
（2）你想这些孩子真没法生活吗?是否在骗人?
是其中三种，你比较喜欢哪种呢?
（3） “请相信我吧，只有我能给你幸福。 ”
四、成就动机测验 。
1.对于失败，你的理解是：
（1）羞辱、挫折
（2）不巧，偏偏选中你
（3）是一个教训
2.当你在工作中遇到困难时，你会：
（1）想办法自己解决
（2）选择逃避
（3）求助他人
3.你认为一个人在事业上的成功，主要取决于：
（1）命运和际遇
（2）自身奋斗
（3）两样都有
4.以下哪种工作你最向往：
（1）轻轻松松下午 5 时下班 （
2）新奇刺激，充满挑战
（3）有权有势做统帅
5.你现在的工作态度是：
（1）要出人头地
（2）干得和大家差不多就行了
（3）做得比别人好一点点
6.你部门刚好有一个管理职位的空缺，你认为自己可以胜任，你会：
（1）当仁不让，积极争取
（2）等上司钦点
（3）有得做就做，没得做就算
7.你认为驾车应该：
（1）有多快开多快，享受高速快感
（2）只不过开车而已
（3）悠游看风景
8.你在公司暗恋的对象被人追求，你会：
（1）当无事发生
（2）誓要把心爱的人抢到手
（3）另选第二个目标
9.“要赢人，先要赢自己”，你认为：
（1）是真理
（2）未必人人做到
（3）十分老套
10.公司突然停电，你会：
（1）帮忙查明停电原因并想办法解决
（2）等人维修后再继续工作
（3）反正停电，不如出去歇歇
为了切实加强对档案管理工作的组织领导，我局成立了由分管局长为组长，办公室主任为副组长，各股室负责人为成员的机关档案管理领导小组，配备了兼职档案员，为档案管理工作的顺利开展提供了强有力的组织保证。同时，按照“上下联动、整体推进”的总体部署，我局将档案管理工作纳入卫生工作的年度计划，将档案管理工作纳入目标管理责任书，明确档案工作责任制，与其它工作同部署、同检查、同考核。为做好档案管理工作打下了坚实的基础。
档案馆肩负着校内、外的各项服务，对校内职称评定、教学评估、 更改校名、 校舍翻修、查找各种凭证等提供了大量的重要依据。近几年，查阅档案的部门和个人逐年递增，由于大家齐心协力、工作认真负责、服务热情周到，受到了学校各方面的一致好评。
因为档案管理并非我所学专业，因此工作之余我更注重加强专业知识的学习。
5月中旬根据公司安排，我到北京参加了由国资委办公厅主办，中国人民大学承办的为期3天的“中央企业档案技能竞赛培训会”。并通过考试取得培训结业证书。通过此次培训，我深刻地认识到档案所具有的价值和意义，更明白了档案工作的重要性，也了解到了国家对档案工作的重视。同时也系统地了解和学习了中央企业档案管理体制、工作规定、对标管理情况，建设项目档案管理及验收要求，企业档案工作的发展趋势，企业档案管理理论、业务、技术及法规标准。随着工作的不断深入，我越来越深刻地认识到相对于专业知识的欠缺，我更缺乏的是档案的工作经验。因此在学习专业知识的同时，我便开始对自己的工作进行总结。尽管如此，在开展工作的过程中还是遇到不少困难，和难以攻克的难题。
7月中旬，在领导的安排下，我到其他氧化铝分公司进行档案学习。学习期间，我凡事认真观察、勤于思考、不懂便问、事后多做总结和记录。通过一个多月的学习，我了解了档案工作开展基本流程;熟悉了档案管理相关制度、规范、规程和标准;掌握了合同、招投标文件、文书、竣工资料，设备资料等档案的分类、收集、整理、立卷及后期的存放和管理技巧;了解紫光系统的运用及数字化档案数据的录入和输出，熟悉数字化档案管理系统，了解各子项存在的价值、意义以及档案录入注意事项;了解档案工作中存在的困难和弊端。也正确的认识到了档案人员的工作职责，即监督和指导档案归口部门兼职档案人员对档案进行预立卷，准确、完整收集和保管公司档案。而并非收集所有的材料，自己进行分类。这是不科学也是不合理的，不仅增加了工作量，还有可能会因为不了解材料的专业性而导致分类错误，影响档案归档的精确性，造成不必要的损失。
结合公司现阶段情况，我对今后工作做如下打算：首先，与领导进行沟通，告知档案管理工作中存在的问题和困难，希望在领导的重视和帮助下，进一步建立健全公司档案工作管理体制，完善相关档案管理制度;其次，要求各部门选定至少一名相对稳定的档案兼职人员，并对其进行档案意识和档案技能的培训，与其共同学习共同进步，不断提高自己档案专业知识和工作业务水平;最后，尽量克服档案工作中存在的困难，利用好现有条件加强档案的收集、整理、保管工作，确保档案收集齐全、档案存放有序、档案资料完整，为公司更好的档案利用提供服务，也为公司的档案验收打好基础，做好准备。
20xx年我院大学生心理健康工作的指导思想是：以《^v^中央、^v^关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔20xx〕16号)、《教育部 ^v^ 共青^v^关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政〔20xx〕1号)和《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅〔20xx〕1号)精神为指导，坚持育人为本，根据我院大学生生理、心理发展特点和规律，积极创造条件，形成课内与课外、教育与引导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作体系。
一、基本原则：
1.坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。
2.坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。
3.坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授心理健康知识，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。
4.坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。
5.坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。
二、主要工作
1.定期开设心理健康辅导课。在学生心理健康教育专门工作小组的统一安排下，由各系组织员、辅导员、班主任在德育课及班会上进行。
2.坚持开展心理健康日常教育活动。一是心灵花园工作室的日常咨询工作。西铁院心灵花园工作室共有三个，分别设在院本部教学楼5楼502室、龙首校区六号教学楼306室、临潼校区干培楼109室，开放时间为每周一至周五8：00—17：30，帮助学生们解答各种心理问题，并注重保护学生隐私。二是依据20xx年下半年的心理健康普查情况，做好重点学生的跟进关注及心理干预工作。学生心理健康教育专门工作小组在学生的心理健康普查及日常咨询中根据学生的反馈情况，对容易产生心理问题的重点学生进行深入约谈，确保及早发现，及早引导。三是以团支部为单位开展小型、多样、趣味的宣传教育活动，包括播放有关心理健康指导内容的电影、召开小范围座谈会等。
3.开展5·25大学生心理健康月活动。5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”，“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。也就是说：爱自己才能更好地爱他人。为配合健康日的宣传，学生心理健康教育专门工作小组将在全院组织主题为“我爱我——放飞理想、规划人生” 心理健康月系列活动。包括心理知识竞赛、趣味心理运动会、现场心理咨询、心理讲座、心理影片赏析等活动。
4.依托“西铁院大讲堂”开展心理健康专家讲座。本年度计划于5中旬和11月中旬由学生心理健康教育专门工作小组负责邀请心理健康咨询专家为我院学生进行心理健康讲座。5月中旬的讲座主要面对我院目前的良好就业形势，部分毕业生提前签约后心理发生微妙变化，对前景的盲目乐观，对学业的不重视以及对学校管理的忽视。如何正视自己，树立正确良好的心态是本次讲座的主要目的。11月中旬的讲座主要针对未就业学生，尤其是未就业女生的心理疏导，引导学生保持自信、健康、积极向上的心态。各系部组织学生代表参加。让学生充分认识心理健康教育的重要性，从而达到对自己心理的正确认识。
5.开展我院20xx级新生心理健康普查工作。按照省教工委《关于开展全省高校新生心理健康测评工作的通知》的相关要求，于20xx年10月至12月对20xx级新生进行心理健康普查工作，并最后撰写测评报告和总结。建立三级档案管理制度，即班级档案、系部档案、学院档案。力争对我院学生心理问题能够早期发现、及时干预和跟踪服务，提高学生心理健康教育工作的科学性和针对性。
(1)根据20xx级新生心理健康普查的结果显示，我院5064名新生中有456名存在不同程度的心理问题，而其中有121名是需要重点跟踪的，对于这些学生要进行密切的关注和跟进，通过组织员、辅导员、班主任、班团干部的共同配合，给予问题学生充分的疏导和心理解压。各系组织员将作为 “心理健康辅导员”，负责该系学生的心理健康各项事宜。(2)在学生社团联合会中成立心理健康协会，在各班设立心理健康委员。各系部、班级充分发挥学生干部的作用，强化学生自觉参与意识，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，努力构建和落实大学生心理危机高危人群预警机制。
(3)加大对心理健康专家、心理健康指导老师、心理健康辅导员等的支持力度，进一步改善我院的心理健康的教育氛围。在学院学生心理健康教育领导小组的统一部署下，指导各系认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的及早发现、预防和有效干预工作，防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人等恶性事件的发生。