撰写演讲稿时，要注意给出充分的论据和证据，以支持自己的观点和论点。阅读他人的优秀演讲稿范文可以给我们启示，帮助我们进一步提升自己的写作水平。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的。"。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第x个世界无烟日。
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的'5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。然而，烟草商们说：“我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的`人吸的。”
各镇（街），市属各重点园区，市直各部门、单位：
为控制和减少吸烟造成的危害，提高公共场所和工作场所环境质量，保障广大人民群众身体健康，根据《烟草控制框架公约》、《公共场所卫生管理条例》和争创文明城市、国家卫生城市的要求，根据潍坊市文明办、潍坊市爱卫办通知精神，现将禁烟工作有关事宜通知如下：
（五）文化、体育活动场所的室内区域和室外观众席以及演艺、比赛区域；
（六）法律、法规规定的其他禁止吸烟场所。
（一）积极开展对单位全体成员的禁烟宣传工作。
（二）在禁止吸烟场所设置醒目的禁烟标志，不摆放烟草制品、烟具和附有烟草广告的物品，没有烟蒂、烟灰痕迹。
（三）确定禁烟监督人员，及时劝阻吸烟行为。
（四）根据需要可在本单位非禁止吸烟场所划定吸烟区，吸烟区应当远离人员密集区域和行人必经的主要通道，符合安全管理规定，并设置明显的指引标识以及吸烟有害健康的警示。
（一）统一认识，加强领导
各级各部门、企事业单位要充分认识禁烟工作的重要性，加强组织领导，设立工作机构，制订工作方案及相关制度，明确分工，落实责任，强化对本单位及本辖区、本系统禁烟工作的监督管理。
（二）强化宣传，营造氛围
各级各部门、企事业单位要组织开展形式多样的控烟宣传活动，宣传吸烟的危害性，倡导健康文明的生活方式，及时报道禁烟工作中的先进典型，充分调动干部职工和广大群众的积极性，积极开展“无烟单位”创建活动。取缔室内外设置的烟草广告。
（三）加强督查，强化落实
各级各部门、企事业单位要切实提高责任意识，认真制定本单位及本辖区、本系统控烟工作监督检查方案，定期组织开展督查工作，通报禁烟工作情况。
市文明、市爱卫办将成立督查指导组，对全市各级各部门各单位禁烟情况进行督查指导，并纳入精神文明建设和卫生创建各类先进考核指标，对在各类检查、督查中被通报批评、被公众投诉、造成不良后果的单位和个人将依据有关规定处理，确保禁烟工作的长效化、常态化。
请各镇街、园区、市直各部门将制定的工作方案于20xx年1月6日前报市爱卫办，联系电话：xxxxxx。
xx
xx年xx月xx日
尊敬的老师、同学：
大家好，今天我们要给大家介绍的是《吸烟有害健康》。
吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎，比如现在用k—smoker办法戒烟的人就非常多了。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1。4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大。吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等；而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧；而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。综上所述，还是不要抽烟比较好。
对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。说了这么多，大家也一定也了解到吸烟的危害了，所以我们建议大家一定不要因为好奇而去尝试着吸烟，也希望更多的吸烟者可以努力把烟戒掉。我们的演讲结束了，谢谢大家！
1.创建“无毒社区”，净化社会环境！
2.吸烟有害，不吸可爱。
3.蜡烛---燃烧自我，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟。
4.人间天堂，不可烟火。
5.一时的欢乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。
6.香烟一缕损人害己，街头禁烟文明传递。
7.吞云吐雾，君子不为。
8.环保地域，请勿吸烟。
9.吞云吐雾，生命苦短。
10.吸烟伤身，损人损己。
11.烟雾漫漫，拒吸是岸。
12.君子请进，香烟留步。
13.无烟净土，烟民留意。
14.烟雾缭绕，有碍健康。
16.君子谦谦，谢绝抽烟。
17.吞吞吐吐，有失风度。
18.不食烟火，健康有我。
19.吸烟禁地，谢谢勿吸。
20.吸烟如自杀，千万别碰它。
21.可以无烟，真的禁烟。
22.吞云吐雾，健康已输。
23.点一支烟，危害万千。
24.不准吸烟，连环球牌也不例外。(环球牌香烟)。
25.健康随烟而灭！有多少生命能够重来。
26.营造健康生活，创建无烟校园。
27.远离烟草，崇尚健康。
28.无烟地带，健康常在。
29.请不要让你的自私点燃我的大楼。
集团公司各部门：
根据国家有关规定，禁止在公共场合吸烟。集团公司作为公共场所，应严格按照国家相关制度，禁止任何员工在办公区域吸烟，为员工营造一个舒适、和谐的办公环境。
希望集团总部各位员工严格执行本通知内容，否则将按照集团公司的相关制度进行处罚。
xx。
xx年xx月xx日。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。然而，烟草商们说：“我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的。”
仓库均为全面二十四小时禁烟区域，为消除公司安全隐患，禁止任何人在仓库及周边吸烟，广大职工应加强自觉的控烟，禁烟，杜绝火灾事故和减少环境污染实现安全生产“零”事故，共同创造良好的物流配送环境。
1、仓库不设烟具，仓库负责人负责应将所辖区域内烟头清理干净,检查人员每发现烟头，罚仓库保管员10元/人/次。
2、发现外来人员在禁区内吸烟，仓库保管员应及时予以劝阻，不予劝阻者罚50元/次，仓库保管员罚20元/人/次。
3、本公司员工在禁区内吸烟罚80元/次，同时罚仓库保管员20元/人/次。
4、仓库保管员在禁区内罚100元/次。
xxx实业有限公司。
根据公司厂内消防安全要求，公司制定以下厂内吸烟管理规定：
一、厂内公共区禁止吸烟，吸烟者每次处罚50元。
二、厂内责任区(生产现场、办公室、生活区等)禁止吸烟，本区责任人(主任、工段长等)同吸烟者都将处罚50元。
三、责任区责任人(主任、工段长等)在本工作区内吸烟的每次处罚100元。
四、发现吸烟者有违反此项规定，并及时上报人员给予相应的奖励。
五、对违反此项规定者下发处罚通知单，被罚金额将在其当月工资中扣除。希望员工严格遵守公司吸烟管理规定，在指定一楼“吸烟室”吸烟。
低温容器公司办公室。
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏并肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子！
为净化办公区域空气卫生环境，保障员工长期工作的.身心健康，维护公司办公工作的良好形象和正常工作秩序，营造良好工作氛围。
公司领导特别做出指示要求，从x年03月08日起，严禁在办公室内吸烟(专用吸烟间、卫生间、小会议室、单独办公间除外)，违者第一次办公室管理者对其采取没收香烟和打火机的处理，第二次将对其没收香烟和打火机外，并将全司通报批评，对于屡教不改不听劝阻、严重影响到他人的身心健康和正常工作秩序者，将直接报告冯总处理。
望各位同仁自觉遵守公共办公秩序和环境卫生，共同营造良好工作氛围!
特此通知!
xxx。
xxxx年xx月xx日。
1、人间天堂，不可烟火。
2、众志成城，不愿生烟。
3、西方：“亲爱的女士，难道您真的愿意亲吻一只烟灰缸吗？
4、吞吞吐吐，有失绅度。
5、举手投足，何须香烟。
6、替人着想，熄灭烟草。
7、无烟区域，清新空气。
8、创建“无毒社区”，净化社会环境！
9、公共场所，吸烟不妥。
10、吞云吐雾，健康已输。
11、无烟地带，健康常在。
12、君子请进，香烟留步。
13、爱护生命，拒绝吸烟。
14、烟雾缭绕，危害不小。
15、拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。
16、不准吸烟，连环球牌也不例外。
17、生命，因香烟而烟烟（奄奄）一息。
18、无烟世界，关怀你我。
19、无烟的青春年华，无烟的美好人生。
20、保健身体，远离烟草。
21、吸烟伤身，损人损己。
22、吞云吐雾，生命苦短。
23、烟消雾散，云开月明。
24、为您健康，请勿吸烟。
25、烟雾缭绕，有碍健康。
26、吸烟禁地，谢谢勿吸。
27、可以无烟，真的禁烟。
28、为人为己，远离烟害。
29、公共场所禁烟好，人人健康又环保。
30、无烟区域，小忍片刻。
各部室：
为加强安全生产，改善办公环境，提高公司的整体形象，经研究决定，在公司区域内实施全员禁烟。违规者，第一次发现，给予50元/次的罚款处分，其直接上级领导给予100元/次的罚款处分;第二次发现，违规者直接予以辞退，其直接领导月薪扣除30%，连扣三个月。举报违规者，按照罚款总额的双倍给予奖励，并且为举报者保密。本通知总监督部门为企业管理办公室，直接监督部门为各部室。
望广大员工积极配合公司的.管理，共同塑造一个健康安全的工作环境。
企业管理办公室。
20xx年xx月xx日。
今年二月，我校按照国家教育部“禁止在中小学幼儿园内吸烟”等一系列禁烟令要求，启动了“无烟校园”实施方案。利用板报、宣传栏、电子屏幕、国旗下讲话宣传禁烟知识，学校门口悬挂“无烟校园”告示牌，在校园广场、教学楼、行政楼等醒目位置张贴了禁烟标志，清除了所有办公室的烟灰缸等吸烟用具，宣传工作全面展开，教育管理措施到位，广大师生积极配合，学校禁烟工作取得了明显效果。为进一步营造和谐、健康、文明的育人环境，保障学生身心健康，减少烟草危害，建立“无烟校园”的长效管理机制，经学校党政工团联席会研究决定，特制定“关于禁止学生吸烟的管理规定”。
一、“学生禁烟”要求：
2、严禁学生在校园内任何地方(教室、寝室、食堂、卫生间、楼道)吸烟;严禁学生在校门外及周边附近吸烟。
3、学生不准携带香烟进入校园，学校将组织不定期检查，如有发现则作吸烟论处。
4、各班级班主任为本班禁烟工作第一责任人，负责本班禁烟工作的宣传、教育、监管，要采取得力措施查处本班学生吸烟的行为，加强对学生教育管理，确保本班学生无违反禁烟规定的行为，教室、寝室做到无烟味、烟头、香烟、烟盒、打火机。
二、成立校园文明监督岗。
成员：校团委成员、学生会成员。
三、“校园文明监督员”工作职责：
1、“校园文明监督员”工作人员不定期到校园各区域尤其是卫生间等场所检查吸烟的学生。一经发现学生吸烟，调查落实其姓名、所在班级和香烟的来源并作记录，报政教处按学校有关规定对学生进行相应的纪律处分。
2、学生宿舍管理人员每天在分管的区域内检查学生吸烟情况，如发现学生在寝室吸烟或在寝室里发现烟头、烟盒、打火机，调查落实其姓名、所在班级和烟头、香烟来源并作记录，并向政教处汇报，按规定进行严肃处理。
四、对学生吸烟违纪行为的处理及处罚办法：
1、第一次吸烟：约见家长来校配合教育，给予“警告”纪律处分，并记入本人学籍档案。
2、第二次吸烟：给予“记过”纪律处分，停课在家教育戒烟一周以上，并记入本人学籍档案。
3、第三次吸烟：给予“留校察看”纪律处分，停课在家教育戒烟一个月，并记入本人学籍档案。
4、经过屡次教育不改者，学校将给予劝其退学或报县教育主管部门予以“开除学籍”纪律处分。
5、实行“一票否决制度”，凡查实班级学生吸烟达到5人次及以上，则取消该班学期“文明班级”的评选资格;凡有吸烟违纪记录的学生，取消本学年“优秀学生”、“优秀学生干部”、“优秀共青团员”、“优秀共青团干”等评选资格;已经享受国家助学金待遇的学生吸烟，取消资格并追还国家助学金另行分配给其他家庭困难学生。
6、对于事实清楚又拒不认账，对待教师批评的态度/蛮横的。
学生，学校从重、从快处理，决不姑息;对认识态度诚恳，积极配合学校工作，并确实有悔改表现的学生，可根据实际情况酌情处理。
五、全校师生对于在校园内学生吸烟的违纪行为，均有劝阻、举报的权利与义务。
此规定从即日起开始实行，希望全校学生自觉遵守并相互监督，为创建平安、和谐、文明校园做出更大努力。
xx中学。
20xx年xx月xx日。