我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得感悟该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
成功，可以给人带来无比的喜悦；失败，会令人失望，伤心。那次失败使我铭刻在心。
那是一个晴朗的早上。天空像张蓝色的毛毯，只有几片棉花似的白云，看像一幅画，听像一首诗，多美丽的天空！我兴高采烈地来到学校，拿起语文书马马虎虎地读起来。过了不久，老师来了，说：“同学们，今天要考试，现在要认真复习。”我呢！把老师的话当‘耳边风’。读读停停，还不时翻后面的课文看。“铃——”下课了，同学们立刻摆好书桌，准备考试。只见老师拿着试卷眉开眼笑地走进来，便发试卷了，我认认真真地做着，忽然，我遇到了一道填空题不会做，而且是按课文填空的，因为我没有认真地读书，所以就不会做。我望望四周的同学，他们正做得起劲呢！我只好先做会做的题目，最后再想那道题……“铃——”下课铃又响了。我还没想出来，就收卷了。我马上把语文书打开，一看，我失望透了！过了几天。试卷发下来了，是八十七分，我难过极了！俗话说得好：一分耕耘一分收获。我没有复习，当然考得不好。这是我从来都没有试过的大失败。在老师讲课的时候，我哭了，心如刀绞！
从那以后，我吸取了教训，那一次的失败虽然令我伤心，但它却给了我教训，时时刻刻都在提醒我一定要认真学习。有失败才能成功！
最近，接连的考试失败像一双黑暗的手，紧紧地扼着我的喉咙。
去老家走走吧!
刚踏进老屋的大门，一簇浓绿便突然的闯进了视线。
哦!原来是爬山虎，不自量力的小东西，竟然如此招摇!
我走近围墙，看着这株爬山虎。细嫩的分支上，耷拉着几条灰色的枯藤，无力的垂落着，微风一吹，便隐隐得摇动。伸出手，我想扒下一段爬山虎。
我用两根手指轻轻的捏住爬山虎，小心翼翼的向外一拉，什么，没掉!我又紧紧得揪住爬山虎，用力一拉，还是没有丝毫动摇。我看了看眼前的爬山虎，那在风中摇摆的枯藤，好像正嘲笑我似得在风里低吟着。我就不信我拉不下你!这一次，我用尽全力，1，2，3!掉了，终于掉了。可是我看了看手上的爬山虎，虽然已经被我拉下，但背面的几只触手还牢牢的粘着几块石灰，原来我拉下的不是爬山虎，是墙上年久失修的石灰层!!!眼前的爬山虎，细小的身体像吸盘似得死死得粘在剥落的石灰上。
小小的爬山虎，即使受到了寒冬的摧残，外力的拉扯，也丝毫没有放弃
你相信吗?挫折，是为了下一次的盛放，是为了更好地靠近成功。
——题记
人的一生总不会一帆风顺，如果真有一帆风顺的人生，那样的人生也不会美丽。风雨过后见彩虹。因为有了风雨，才有那七色辉映、灿如蝶舞的彩虹;因为有了挫折，我们才会更坚定地靠近成功，才会有我们回望来时路的欣慰——还好我没放弃。记得那是一个热浪的风拂来的日子，太阳立在天空的正上方，光晕落入眼睑，令人难以睁开眼睛。四周像是一个没有边际的大蒸笼，而我们都像包子似的，被热出了涔涔的汗。
我仍记得自己完成最后一门学科的答题后走出考场时轻松的样子，眼尾眉梢间透出的那一份微微的疲惫。而嘴角却不经意的上扬，像是透明的玻璃在阳光下震碎所折射的光芒——我敢笃定，这次发挥的不错。可这一切，都是依仗于半个月前我曾经失败的那次科兴考试。
那天，科学课快结束的时候，老师少有的拿出了那份白色名册，电风扇冗长的声音一直盘旋在教室的上方，令人有一些发昏。”科兴考试的成绩出来了，下面我来宣布一下名单。我们班考的不是很理想，考进的人也不多。“因为杂音的缘故，老师的声音我听得不是特别真切。但是这句再简单的话却令我不由得紧张，思绪在这一刻绷直了，害怕漏听了一个字符。这一刻，空气仿佛凝固了，而我却忘记了呼吸。
一个一个名字被报到，而这也意味着，几率越来越小，而到最后的近乎渺茫。我看见几个被报到名字的同学长舒出一口气，接着，露出了得意的笑。而我，仍在等着。最后一个名字的最后一个音符落下的时候，我绷直的大脑突然一阵失落，接着便是如寒流般用来，令我猝不及防。我没有听见老师后面又说了些什么，不由得失神。
也许你以为自己算是比较努力的了，但是其他同学也有可能比你更努力，永远不要觉得自己尽了的努力，因为一有懈怠，别人就会迎头赶上。期末考试要到了，这才是关键，好好努力吧，这才是当下最重要的。
我始终清醒地记得这一番话，所以此后的每一个夜晚，都有一个初中生坐在窗前，她的书桌上洒着柔和的灯光，而她正在奋笔疾书着，从那以后，她进出各个老师办公室的频率越来越高，她一天比一天坚定，自己这么所做的意义。
所以那天，她走出考场时，才会那么庆幸，那么笃定。
所以她明白了，生活需要挫折，需要以挫折去累积，去反省，去铺垫，去期待下一次的灿烂辉煌。
很遗憾，我没能考上理想的中学，而是电脑排位上了现在的学校，原因是我长期学围棋而没有像其他同学那样去学英语、奥数，看着很多同学高高兴兴地走进自己理想的学校我的心里充满惆怅。
开学后，我的心里压力很大，很长时间不能从小升初的阴影中走出来。这时，班主任找到我，她告诉我，我的小学向学校介绍了我的情况，并且老师耐心地告诉我，小升初只是我生活的二十分之一或更小，它只是一个小小的挫折，并且小升初有很多复杂的因素，可中考是硬碰硬的学习成绩，你为什么不通过自己三年的努力告诉你的同学们你的真正的实力呢?看着老师慈祥而信任的目光，听着老师耐心的话语，我的心里有说不出的感动。回到家里，我想了很多。从那天起我开始发奋努力报名参加了奥数网的数学学习和新东方的英语学习。我希望通过自己的努力考上理想的高中，付出总是有回报的现在的我已经在学习上有了很大的提高，在这次希望杯的比赛中取得了优胜奖，这在别的同学可能不算什么，可对于我一个从没学过奥数的人来说也算是个进步了。我很感谢奥数网的刘开老师，他用幽默的语言讲解很枯燥而深奥的知识，让我对学习奥数有很大的兴趣。
现在的我已经下定了决心，而且也有了信心，一定在中考时努力加努力，考出好成绩
挫折是生活中不可避免的一部分。无论是在学习上、工作中还是人际关系中，都有可能遭遇到挫折。面对挫折，我们常常感到困惑和痛苦，但实际上，挫折是一种宝贵的财富，它能够让我们成长和提高。通过面对挫折，我们能够锻炼自己的意志力、积极面对困难、重新审视自己的行为和思维方式。在这篇文章中，我将分享我在面对挫折时的心得体会。
第二段：接受和认识挫折
在面对挫折时，首先要积极地接受和认识挫折。人生不可能一帆风顺，我们必须正视困难和挫折。只有当我们接受并认识到挫折的存在，我们才能够正视问题并寻找解决之道。同时，我们也需要明确挫折的原因，看看是我们自身的问题还是外部环境的影响。只有了解了问题的本质，我们才能够在以后的面对挫折时做出正确的判断和行动。
第三段：保持积极的心态
在面对挫折时，我们不要灰心丧气，要时刻保持积极的心态。我们应该学会从挫折中寻找机会和收获。挫折是一种对我们能力的考验，只有积极乐观地面对，我们才能够突破困境，找到解决困难的办法。同时，我们要相信自己的能力，相信自己一定能够克服挫折。坚持积极的心态，我们才能够不断提高自己，不断追求成功。
第四段：反思和调整
遇到挫折后，我们应该及时反思和调整自己的行动和思维方式。挫折发生的原因往往是我们的方法或者态度有所欠缺，通过及时的反思，我们能够发现自己的不足之处，并且找出改进的方法。在反思的过程中，我们要保持客观的态度，不要抱怨，而是要找到自己的问题所在并主动解决。
第五段：寻求帮助和开拓思路
面对挫折，我们不应该孤军奋战，而是要主动寻求帮助和开拓思路。有时候，我们在解决问题时可能会遇到瓶颈，这时候，寻求他人的帮助是非常必要的。身边的亲友可以给我们提供一些建议和思路，帮助我们找到解决方案。另外，开拓思路也是解决挫折的重要方法。我们可以参加一些培训班、读一些相关的书籍，从其他领域寻找灵感和启发，这样可以帮助我们开拓视野，为解决问题提供新的思路和方法。
总结：
面对挫折，我们应该接受和认识挫折，保持积极的心态，反思和调整自己的行动和思维方式，并且寻求他人的帮助和开拓思路。通过这些方法，我们可以在挫折中成长，不断提高自己，最终取得成功。挫折是一面镜子，它能够让我们看到自己的弱点和不足，只有正视并解决问题，我们才能够不断提升自己的能力和品质。所以，让我们在面对挫折时，保持积极向上的心态，相信自己，相信挫折是暂时的，通过努力和坚持我们一定能够走出困境。
作文是学生们在学习过程中经常要进行的一项任务，也是培养学生语言表达能力、思维能力和创造能力的一种方式。然而，我们在写作文的时候往往会遇到各种各样的困难和挑战，这就是作文挫折。作文挫折不仅是学习过程中的一种矛盾和问题，更是一种宝贵的财富，它教会了我们很多东西，让我们在不断的探索和挑战中不断成长。想来，我获得了不少关于作文的心得体会。
首先，作文挫折教会了我坚持不懈的品质。在写作文的过程中，我常常会遇到思路不清、语言单一、内容乏味等问题，这时候我就会感到沮丧和无助。但是，我从来没有放弃过，我总是鼓励自己坚持下去，并找寻解决问题的方法。通过反复的修改和外语的补充，我不断提升自己的写作能力，慢慢地取得了进步。正是因为这种坚持不懈的精神，我才能够在作文中学到更多的东西，也才能够不断地成长和进步。
其次，作文挫折教会了我不断学习和提高的意识。写作文一方面需要丰富的知识储备，另一方面也需要准确的用词和连贯的思路。在写作文的过程中，我经常会遇到词穷和思维跳跃等问题，这时候我就会意识到自己的不足，并努力去弥补。我会阅读大量的好文章，学习别人的写作方法和技巧；我也会请教老师和同学，寻求他们的帮助和指导。通过不断地学习和提高，我渐渐地克服了很多困难，写作水平也得到了提高。作文挫折让我明白，只有不断学习和提高才能不断进步。
再次，作文挫折让我学会了细致入微的观察和思考。写作文要想写好，必须要有丰富的素材和独特的见解。在写作文的过程中，我要不断地观察和思考，发现一些与众不同的事物和现象，捕捉到一些细节和瞬间。同时，我要对这些事物和现象进行深入思考，找出其中的规律和内涵。通过细致入微的观察和思考，我慢慢地养成了一个敏锐的观察者和深入思考者的习惯。正是这种观察和思考能力，让我的作文更加生动有趣，也更加有思想。
最后，作文挫折教会了我勇于创新的精神。写作文要想写出好的作品，必须要有独特和新颖的见解。在写作文的过程中，我常常会陷入固定的思维模式，重复使用一些老套的观点和词语。然而，这样的作文往往缺乏新鲜感和魅力，读者也不会感到有趣。于是，我开始努力培养自己的创新能力，尝试去思考一些以前没有接触过的问题和角度。我会大胆尝试一些新的表达方式和写作技巧，通过不断尝试和总结，我逐渐培养出了一种勇于创新的精神。正是这种勇于创新的精神，让我的作文更加独特和有个性，也让我在写作中获得了乐趣。
作文挫折是学习过程中的一种财富，它教会了我们坚持不懈、不断学习和提高、细致入微的观察和思考，以及勇于创新的精神。通过不断地克服作文挫折，我在写作文的过程中慢慢地成长和进步，也体会到了写作的乐趣和成就感。我相信，只要我们勇于面对挫折，用心去写作，就一定能够写出优秀的作品，也一定能够收获更多的成长和进步。