演讲稿范文是演讲比赛中的必备材料，它可以让参赛者更有准备地进行演讲。学习别人的成功经验是提升自己演讲水平的有效途径，以下的演讲稿范文值得我们深入研究和领悟。
尊敬的各位领导、各位老师、同学们：
大家好！
毕业实习是高校人才培养的一个重要环节，是教学计划中最后一个综合性实践教学环节，是学生对所学知识和技能进行实践运用、总结和深化的重要过程，对于锻炼、提高学生的社会适应能力，顺利择业、就业具有重要意义。同学们要努力完成各项实习任务，自觉遵守实习单位的各项规章制度，爱护公共财物，提倡文明礼貌，维护学校声誉；实习期间，要认真履行岗位职责，严格遵守安全操作规范，严格遵守实习单位的作息时间和请假制度，不得迟到、早退，如需请假须经带队教师或实习单位领导的批准；希望同学们实习结束后，按照要求认真填写实习日志、实习鉴定表和考勤表等材料，并且要求一定加盖实习单位公章，认真做好实习过程中的每一件工作，不断积累实践经验，努力提高解决应用问题和适应社会的能力，为就业打下良好的基础。凡无故不参加毕业实习的同学不予评定实习成绩，不能取得毕业资格。
希望大家在毕业实习过程中注意安全，虚心向实习单位工作人员学习，学会做事、学会做人，以诚信为本，刻苦钻研业务，充分利用好这次实习机会，锻炼技能，在即将走向工作岗位之际，通过不断的磨练成为一名合格的、对社会有用的人才。下面强调以下几点：
春节临近，放假回家过程中，要注意交通安全，遵守交通规则，防止交通事故；不参与任何危害社会秩序的活动；不从事传销活动；不参加国内外非法宗教组织和活动；实习期间，严格遵守实习纪律，服从实习指导教师和实习管理教师的双重管理，一切行动听从指挥，遵守实习期间作息时间，不得擅离实习地点；要提高安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身和财物安全，防止各种事故的发生；如有突发事件或重大情况应迅速及时报告辅导员和学院，不得拖延。
（1）毕业实习考核表（实习报告），要求实习报告必须手写，返校时，实习单位出具实习意见并盖公章，否则无效。
（2）实习考勤表，要求加盖实习单位公章。
（3）实习日志，记录每天实习的主要内容，每周填写周记录表。
（4）实习安全责任书，要求实习开始前，学生与学院签订实习安全责任书。
（5）自主实习的同学，需填写自主实习申请书。
（6）如需要，学院可开具毕业实习介绍信。
（7）写毕业实习心得体会，不少于2000字，要求手写。所需实习资料，辅导员发到班长信箱，也可以直接找辅导员拷贝。
实习结束后，实习考核表、工作日志、考勤表、实习心得体会等材料及时交给指导教师，作为最终实习成绩评定的依据。最后，希望同学们高度重视这次实习，努力完成本次实习任务，祝同学们过一个幸福快乐的新年！谢谢大家！
尊敬的公司领导、各位大明公司的同仁们：
大家上午好！
值此元宵佳节、欢聚一堂。在这里，我向大家拜年啦：祝大家新年新气象、身体健康、合家欢乐、万事如意、龙年大吉！
谢谢！
在这里，我首先介绍一下我自己，我叫，我是20xx年在我们大明公司服务了将近两个月。因为个人原因，去了南方一家大型港资企业从事行政人事工作。在那里，一埋头就干了六年多。
我们有的同志，可能去过南方，对南方的情况比较了解，知道南方外资企业比较普遍，有钱的老板比比皆是，发财的老乡也屡见不鲜，就业机会也比较多，一般把自己的领导称为老大，把自己的下属叫马崽……进入工厂，基本上都是包吃包住、还可以全员参加社会保险等等。这些都是事实，也是表象。实际上，在那里，并不是大家想象的那样遍地是黄金，也不是我们的一方乐土，更不是我们生活的真正归宿。
作为我工作的职位，属于公司中高层管理职位，6年以来，为公司招聘达9000余人，组织培训达900多场，组织员工文化活动300多次，处理劳动纠纷200多件等等；但是，可悲的是，从来没和老板说过一句话，因为老板只和总经理一个人沟通，他自己从来不参加公司任何工作会议。6年多以来，我坚持参加人力资源管理专业学历和职业资格考试，公司领导不但不支持，还嘲讽性的说：“学这些可能会有用，但是永远也比不了在学校里学习的学生，再说了，公司暂时也用不上。”大家说，在当时，我该怎么办，我只好随声附和：“是、是、是……”。因为对于领导，我只能选择服从。因为，这种类似的现象见怪不怪。
在这里，我首先声明的是：我是在向大家介绍南方的就业环境，没有贬低我曾经工作过的公司的意思，刚才已经说了，那里绝大多数企业的整体就业环境基本相当。
在黑暗里迷茫的同时，一次有一次地想到6年前在大明，在《大明员工手册》中看到，刘总致辞的一句话：“人生最大的乐事，是找一帮志同道合的伙伴在一起合作！”
是“伙伴”！是“合作！”，同志们，你们听清楚了吗？
今天的会议，开得很成功，今天的会议，是一个吹响集结号的大会、是一个鼓足干劲的动员会，希望大家牢记刘总和各位领导的讲话。在这里，我们还要牢记三点：
第一、铭记历史，不辱使命。
第二、齐心协力、精诚团结。
第三、忠于职守，尽职尽责。
刚才，刘总已经对今年的形势做了很好的分析，同时对今年美好的前景作了展望，也对当前工作提出了明确指示。
20xx年人力资源部被公司正式提出来作为一个独立部门运行，足可见，公司对人力资源工作的重视，我们要树立“大人才”观念，为公司培养一支精英团队，为保障公司的各项指标方针顺利完成，做好坚强的后盾。
亲爱的大明伙伴们，20xx年已经远去，20xx年刚刚翻开新篇章，相信我们在集团公司领导的指导下，在各级管理人员的带领下，在全体员工的共同努力下，我们团结一致、顽强拼搏、开拓进取，一定能够全面完成20xx年任务目标，为大明公司创造新历史、再创新辉煌！
谢谢大家！
5天下来，感觉最大的收获就是参观中山的一程，大三参观实习报告。中山这个城市非常的干净漂亮，虽然中心城区不大，但各种配套设施齐全，除了奔驰的摩托有点不太和谐外，总体给人一种非常非常舒服的感觉。在中山的奇闻就是我们第一次看到了摩托车专用道。这种专用道并不是像蓬江那样划一条3m宽的道路给摩托车专门行驶，而是像香港停车线前的公交专用道一样，划出大概2m宽的区域（多长没有留意）作为给摩托车专用道。红灯的时候，摩托车就直接开到摩托车专用道，转绿灯时，摩托车因为机动性好，反应快，就能首先驶离停车线。
目前动态交通信息发布及动态交通管理的瓶颈就在于无法及时准确更新大量装有gps的车辆位置及速度信息。特别是速度信息，通过gps测速所得的结果往往有较大的误差，而且所得速度是在一段时间内的平均值，并不能准确的反映车辆的行驶状态（譬如缓慢行驶车辆的gps测速结果很可能就会直接为零速度）。按长宝的介绍，长宝的技术则解决了这一瓶颈问题！但可能因为长宝的技术人员不是读交通出来的，所以似乎还没有充分认识到他们自身干的这一伟大事情，实习报告《大三参观实习报告》。有了及时更新的车辆位置及准确的速度信息，动态交通信息发布及管理剩下的就是信息利用的活了。现在各个公司、科研机构都在热火朝天地研究相应的技术，部分地区已经在大公司的带领下尝试使用相关技术。相信在不久的将来，我们就能看到动态交通管理带给我们的变化。
特别感谢中山大学智能交通研究中心能带给我们这次宝贵的参观实习经历。经过这次实习，不但开拓了眼界，而且大大提高了对我们学科的认识。其实这类实习可以尝试化整为零，在智能专业的学生还是大一、大二的时候，就带他们参观像广州交委、交警这些地方，让他们早早就能有个感性的认知，估计在增加学生对学科认识的同时，还能提高他们对学习的兴趣，消除新生的迷茫感。
从最初的口耳相传，到纸媒介交流，到无线电波，再到互联网，人类用于信息交流的媒介越来越技术化，越来越复杂化。信息技术特别是网络技术的不断发展，国际互联网的全球化热潮使人类社会进入了一个新的信息时代。网络媒体作为一种新媒体，既是对传统媒体的一种继承，又有属于自身的许多新鲜特点，随着各种新技术的不断发展，网络媒体的特性一直处于发展、丰富之中，有无限的潜力与青春。
9月中旬，很偶然的情况下，我看到了陕西门户网站腾讯大秦网招聘实习生的新闻。抱着试一试的态度投出了我的第一份简历，经过严格的笔试和面试，成功入驻大秦网，开始了大秦网的实习，转入网络媒体“作战”。在大秦网的2个月时间里，我切身体会到了网络媒体的运作、运营、竞争之道，熟练掌握了腾讯新闻发布系统3.0版的各项操作，学会了作为网络专题策划最基本的一些技能，乃至成功策划了一系列诸如“阳光百合”“大明宫”“玫瑰公馆”的宣传制作，也参与了“鲁花坚果调和油”“世博园城市投票”“恒大地产会”等活动方案。将自己的热情，智慧，与梦想通过网络媒体这个无限大的平台来让全世界拥抱我的灵魂。
而在充实而紧张的实习生活中，我也严格的审视自我，顺利的完成了各项实习目标以及自己所规定的实习要求：
1、维护好良好的办公环境。
2、不迟到，不早退，严格遵守考勤和各项纪律。
3、理论联系实际，在社会实践中获得充分的工作经验。
4、严格做到服从领导的指示与工作安排，完成报刊栏目的文章组稿、编稿、审稿，独立完成由主编策划或自定的选题任务。
5、对所负责栏目和选题提出整合修改意见，做好稿件登记及读者回复。
6、关注时下的新闻动态，具有对新闻事件的敏感性，工作主动踏实、认真细致。
7、熟练操作电脑，具有一定的文字驾驭能力，能够在实践中提高专业水准。
8、处理好与领导，同事的人际关系，促进全面进步。
9、在实习中，不断拓展各项技巧与校外知识，在行政管理学外延领会新闻传播学的奥妙，使自我修养得到升华。
在老大(我实习部门的主管)的支持与帮助下，我在大秦网得以实习了2个月。虽然只有短短的两个月，但我可以肯定而且自豪地说，在这两个月里我学到的、得到的绝对比天天待在家整个暑假所学到的东西，要多切且实在。这得归功于饼干的有心与开明，几个实习同伴们的亲密陪伴与协调合作，还有前辈同事的热心亲切的指导与帮忙。
回顾这60天，虽说在老大的要求下有写周总结与计划，但自己其实没有为自己规划好一个详细而清晰的工作计划表。换言之，我是在心中得知有哪些大体上的任务后，就随心所欲毫无计划地做着自己的事，简言之就是跟着感觉走。有时放纵自己在上班时间过度休闲在聊天干其他事;有时就把自己忙得昏头转向，感觉怎么就这么充实啊……这一直都是我的习惯。说这不是好习惯，因为做事没计划没目标就会丢三落四乱七八糟没有约束好自己;说这是好习惯，因为这样随着自己状态去工作，较容易适应变化因素。好与不好，我不会判断;这习惯该不该改，似乎暂时没动力改。但这习惯现在就给我一个不良效果，就是想好好顺藤摸瓜地回顾总结实习生活，头脑却犹如天地初开混沌一片。实在犯愁，不想把实习报告写得混沌而成混帐，就干脆从那混沌中寻觅出最闪最亮的几颗星星吧。
闭眼低头乘着庄子的大鸟在“混沌”里周览一遍，找出了以下几颗星星主动。
刚来上班，饼干就先交给我们几个实习生一个共同任务在三天内认识自己座位周边的同事并让他们记得你。乍看觉得不难，而且认识一下同事也是应该的。但在这新环境渐渐熟悉下来后，就觉得“难是易时易亦难”。大家都在自己的格子办公位置对着自己的电脑，工作就是一整天，几平不必说话，要交流也是通过电脑交流。这样一来，我似乎没有机会把自己摆出来。但机会是自己创造出来的。有一次上洗手间遇到一位坐在我后面的女同事。我在镜子前对她笑了笑，她报以微笑并主动先问候我。我顿悟，既然工作时间没法互相认识，就在非工作时间找契机呗。后来就很不习惯地像是去搭讪般认识了几位前辈同事。
不仅在人际关系上，在工作中主动与对方作出沟通，也是为合作顺利做好铺垫。专题活动需要设计部帮忙，那就意味这两者间的沟通会很频繁。先主动与对方打招呼，也叫打好关系吧，甚至有时需要主动走去面谈，都可提升工作进度。
待人。
在实习期的前十天左右，因为生活上的一些事情，让我曾经有着强烈的想放弃而回家的念头。但后来我还是坚持下来了。是什么因素使我克服困难?有饼干的有心栽培、开明思想与人性化管理;有cc、cs、这2个亲密战友的真诚待人与积极配合。
首先是老大的有心与信任给予了我动力。他一开始就提醒我们，争取在最短时间内学到最多东西，想学什么就主动向他说清楚。并把我们几个实习生当作真正员工来作简单培训，提出相关要求，分配工作。他对我们“郑重其事”，认真对待，让我摆正了自己的心态位置，以正式员工的身份去好好工作，而不是常以“实习生”为借口来放松自己。老大是一个很有分寸的人，该严肃时严肃，可以不严肃时就给予我们很大的自由空间。我们的任务其实是很繁琐或挺伤神的，而且又一整天对着电脑。但我回想这段实习日子，每天都过得既充实又愉快。因为很多时候是老大在q群上带动或参与我们聊天调侃开玩笑，和我们一起吃饭，请我们吃饭看电影……说他是我们的老大，其实更多时候像是我们的老朋友。向他请教工作上的事情时，他没有高高在上，而是以给意见或讨论形式答复，还鼓励我们有什么想法都可以说出来。
至于3位可爱而各有个性实力的亲密战友们，虽然大家都是新相识的，却相处甚欢，合作无间，高度默契配合。有开明热心关心员工的上司，有志同道合的同事，有如此愉快的人文环境，加上公司舒适的工作环境，谁不喜欢!实习给我的充实与快乐，战胜了我生活上的困扰与烦恼。另外，管理者的魅力与公司的工作氛围，如何使员工积极工作乐意为公司付出，可以从这里见证很多。
细节。
微中见大，细节让我感受更多。而饼干的每一处细心发现与及时提醒，都让我印象深刻而得以纠正类似错误。
写策划书、文案，不要忘了给页面标明页码;写文档报告不要忽略数字日期的检查;安排工作，策划活动流程要假设自身为参与主体来列出尽可能详细的项目清单。而作为专题总负责人，让我感到最费神吃力的就是对活动流程的细分再细分。
一个线上活动大体包括什么，我还是可以轻松把握;但要真正落实到分配工作，对活动的操作步骤查漏补缺，就开始手忙脚乱，要一脑多用了。跟着每条大纲目来细分小工作，会不断发现新问题。例如在“光棍节”这个节目策划中，我们确定了以征集形式来展开互动，在还没深入细想之前，就以为这部分只需空出一个版面空间，写上征集说明语就完事，但后来到实际操作时，才发现我想得还真是简单如何让参与者提交征集作品，需要参与者填写什么资料，作品形式是否要求限制，又要考虑以上方面要以方便参与者操作为前提……而每一个新涌现出来的问题都是必须解决而不能简而化之的。就这样我倍感压力与任务繁重。不过正是在自己发现这些忽略的细节后再修正完善的过程中，才真正学到东西，学得深刻。不懂到懂，是学习;由懂到记住，是积累经验。在细节与烦琐中，我掌握了一个线上活动基本的运行流程，与这类网页技术功能的需求。对于策划活动流程，既要以参与者的身份检查参与细节，也要以主办方的身份看清执行细节。
不过，在细节中挣扎着成长的我，也发现自己看问题不够全面。
全面。
在专题页面雏形出来时，才知道为了页面简洁美观，每个静态分栏目只需有4篇文章就可以了。而我在分配工作时只是不明确地让她们尽量搜资料，以致到后来还得筛选删减搜回来的资料，浪费她们的人力、时间，是我的疏忽，没有事先定好分栏目的内容数量。
还有到后期需要技术部帮忙的那一块，曾因为时间问题与技术部发生了一些摩擦矛盾。现在回想分析发生摩擦的原因，除了自己不懂这方面知识外，也是因为一味专注于自己份内工作而没有总观全局，没有给这块分工安排出适当的时间。
前面“待人”那里有谈到饼干这样一个领导、上司是如何与我们相处的，而我也曾作为一个活动的负责人，也有一些感受。
做负责人的感受。
这段时间里，我们3个实习生的主要任务是做好一个“九九重阳，久久关爱”专题的线上活动。因为我这次实习的目的是想学策划与感受真正的工作气氛，并且大家都是实习生且年龄学历一样，于是老大根据各人想学的东西来分工，让我做这个专题活动的总负责人。所以我觉得自己要先摆正自己的位置，才好让大家合作和谐。
我不能高高在上，也不喜欢高高在上，所以我都是以提出个人意见建议形式先表达自己想法计划，然后就请大家各抒己见，商量讨论。我很赞成民主，所以几乎所有该决定的东西都是经大家一致赞成通过才拍板的。我很幸运地遇到一班有创意有想法有干劲而不是抢风头的同事，大家都在为搞好专题活动这个共同目标，积极地开展工作，友好地配合我，才得以让工作开展顺利且高效率。真的非常感谢同事们的支持与配合。同事的支持与配合是一项工作成功的重要因素。
另一方面，作为一个负责人，对于某些问题如临时出现而需要及时解决的，或不需要集思广益的问题，就应该见机行事，自己做好决定以免影响工作进度。
还有，作为负责人要多注意一样东西及时反映情况，传达信息。将与各人工作有关的资料信息或变动信息要归类整理出来，及时传达给各人。这方面我做得还不够，很多时候是她们不明白或急需时问我，我才醒悟我应该要告诉她们这些。
我还发现一个通病，就是实际与想像是有差距的。在这个专题活动中，我们首先强调的是创新，但在落实操作时，因为各种因素使我们在不知不觉中把思考重心转向了能否落实操作上，以致后来我们都忽略了“创新”这个强调。个人认为，专题活动的内容没有达到预想中创新的效果，不过这除了跟主观因素如专业知识少，经验阅历少等有关外，还跟一些客观因素如技术支持，人手少，时间短等有关。
二个月的实习，说长不长，说短不短。但两个月内发生的许多事有趣的、烦闷的、忙乱的、充实的……是不能用简短的文字一一记载再描绘下来的。但只要我怀着感恩的心，我就会不断从这一个月的回忆中发现更多的新星星。
在实习中，我很感谢所有同事对我的关爱与帮助，使我一个“门外汉”也融入了乐观、活泼的新闻工作队伍之中。或许在这个队伍之中，我们都是相亲相爱的一家人。实习中会有多少令人难忘的瞬间呢?而瞳孔如果是照相机，笔头如果是摄像机的话，我愿意于山水之间，静坐与一块巨石之上，把我的所见所闻形成瞬间的永恒。
我想起了自己的学生生涯，想起了高中时候的激流勇进，百舸争流，浪遏飞舟般的竞争，却仍不忘同学师生之间最朴实的情谊。在山东激烈的高考竞争中，虽然取得了全区文科的第十五名，全校的第十名却仍与重本失之交臂。老师同学送给我的话却是：平凡的人总拥有一个不平凡的梦，我们相信你的未来不是梦。此时此刻这句话，我也正要送给这些可爱的孩子们：平凡的不平凡，苦其心智，饿其体肤的路上却可收获非凡之成就。
实习，就像进了社会大熔炉一般，就算在学校是自我感觉良好，但是在社会里自己就像是空气中一粒微小的尘埃，也意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个多月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己就业之路做准备。千淘万漉虽辛苦，但也要摩拳擦掌，做好再一次投身熔炉的准备。从实习工作中的细微之处发现人生中的光芒。光辉与梦想是每个人所追求的港湾，而这个旅程却包含了多少风浪，与暗礁。实习，仅仅是我们所迈出的第一步，实习中细枝末节地感动影响着我们一生，而实习中的成功的经验与失败的教训却如同启明星，为我们今后的工作照亮了前方正确的道路。磕磕碰碰本来就是人生勇敢的抬头，海浪过后，乌云散去，才是美丽的彩虹。
实习动员大会要开始了，你准备好相关演讲资料了吗?现在就来看看本站小编为你整理的实习动员大会。
演讲稿。
欢迎阅读。
老师们、同学们、同志们：
我省国培计划项目于**年9月28日正式启动，这标志着我省大规模高质量的教师培训工作进入了全面实施阶段。省教育厅组织了国培项目在全国范围内的公开招标，北京大学、西南大学等省外重点大学都参与了竞标，我校在激烈的竞争中，以优质的教师队伍、丰富的教学资源和可行的项目实施方案，有幸承接了国培计划项目中的两个子项目，在此，我代表师范大学对省教育厅的信任和支持表示感谢!同时，感谢老师和同学们对本次项目的积极参与。我们大家将齐心协力，圆满完成本次项目!
本次“国培计划项目”—中西部地区中小学骨干教师培训项目和培训者研修项目作为20xx年国培计划的两个最重要的培训项目，正在进行之中，中西部共22个省(区、市)近1万名中小学学科骨干教师参加培训，近2万学生参加顶岗实习，是国家第一次大规模的集中顶岗实习，是一项非常重大的项目。我校承担的顶岗实习子项目，辐射全省六个地区，覆盖9个学科，培训教师规模达560人，顶岗实习生规模达955人，我校有文学、历史与政治、教科、外国语、数计、物电、化材、地环、生命9个学院参与并负责本项目。项目的实施不仅能为农村地区培训一批在实施课程改革、素质教育和教师培训上发挥示范辐射作用骨干教师，也将大力加强我校学生的实践教学能力，提高教师教育教学水平，具有非常重大的意义。
本次项目参加的师生多，任务重，涉及问题复杂细致，为了确保本次项目实施顺利完成，我对大家提几点要求：
一是大家要充分认识顶岗实习的重大意义。
本次大规模的师范生实习支教，将会为我省培养一批在推进课程改革、实施素质教育中发挥重要作用的高素质教师。我校是省属重点的优秀师范大学，要继续巩固在高等师范教育的“龙头”地位，对于教师教育改革，提高全省师范教育水平，具有不可推卸的社会责任。积极参与负责国培计划顶岗实习项目，也是构建有利于学生知识、能力、素质协调发展的课程体系改革的需要。我们也知道，本次项目的实施，引起教学计划的突然变动，打乱了很多同学考研、论文设计、家教等预定计划，也有很多家长和同学担心，顶岗实习会不会影响同学们的正常学习。两利相权取其重，学校有担任社会责任的义务，同学们都是新时代的优秀大学生，更要树立为社会服务、为服务基层的社会责任意识，要把你们在学校的所学，在真正的课堂实践来检验。另外，通过本次实习同学们可以亲身感受到什么地方最缺哪一方面的人才，哪里才是大家真正可以很好地发挥价值的地方。你们会对顶岗实习有更深的理解，会对基层的情况有切身的感受，会在很大程度上改变就业观念。更能大幅度提高自己的师范技能，加强实践教学能力。可以说，顶岗实习是同学们成长、成才的内在需要，更是一场‘炼魂’工程。以顶岗支教为载体，让大家去相对落后的农村接受锻炼，认识农村、了解国情，继承艰苦朴素的作风，树立正确的人生观、价值观。
二是各级相关部门要高度重视本次工作，通力合作，密切配合，全力以赴做好各项工作。
本次项目任务重，涉及面广，教务处、学工部、后勤集团以及相关学院领导要高度重视，通力合作，加强部门之间的沟通和联系，继续做好培训的教学、后勤服务、教学管理、安全保卫、学生管理各项工作，特别要做好是教师来校和学生顶岗前的摸底工作，一定要细致周到，确保教师和学生的食宿无后顾之忧，保证培训和实习顺利进行。
三是指导教师要树立高度的责任心，全面负责了解并指导学生的实习工作。
各学院选配负责与学生联系的指导教师，一定要树立高度的责任心，在顶岗实习期间，全面负责指导学生在实习学校的教学和其它活动，要保持与学生、学院的良好沟通，了解实习生情况，指导、督促、检查实习生的实习工作，特别是检查和维护实习生的安全状况。切实关心实习生的思想，工作，生活与身体健康，做好学生思想和管理工作。
四是实习生要做好思想准备，克服各种困难，注意安全。
本次顶岗实习能促使同学们将理论与实践有机结合，全面提高自身就业能力。大家到教师岗位上顶岗，既能运用所学到的理论知识，分析解决实际问题，学到书本上、课堂里学不到的的专业知识和技能，又能培养吃苦耐劳和团队合作精神。因此大家要做好吃苦耐劳的思想准备，要珍惜这次难得的机会，努力提高自身的专业实践技能和专业知识，提升自己的组织能力、解决问题的能力和社会实践的能力。要服从实习学校和学院对顶岗实习的安排与管理，自觉遵守实习学校和学院的。
规章制度。
加强自律要关爱自己的学生与实习学校的老师们融洽相处不做损人利己、有损学校声誉的事情。特别要有安全意识注意自己的交通安全和自我防护能力注意人身安全、财物安全等。
同时，顶岗实习同学们远离父母，远离熟悉的学校到农村去实习，将会面临很多意想不到的困难，生活条件艰苦，人生地不熟等等，这是考验大家意志，锻炼同学们成才的宝贵财富，是人生难得的宝贵经历。面对困难，在同一个实习学校、同一地区的同学要团结起来，坚定信心面对一切考验!你们的成长和成功将是师范大学的骄傲!学校的领导和老师将是你们的坚强后盾，我们会和大家站在一起，给予同学们强有力的支持，帮助大家面对实习中遇到的困难和问题。
老师们、同学们、同志们，教师培训和顶岗实习对促进教师教育改革，提高学生实践能力，推动高等师范院校面向基础教育，服务基础教育意义重大!希望大家高度重视，各司其责，通力合作，搞好本次项目。在此，我祝愿参加培训和实习的师生学有所成，生活愉快!预祝国培计划顶岗实习取得圆满成功!谢谢大家!
各位同学：
大家下午好!转眼间，你们要去实习了。回首两年来的学校学习，可能有的同学在心中都会有一种怅然若失的感觉。觉得自己努力还不够，学到的东西不够多、对专业、职业、行业以及社会的认识还不够深，前方的路也不知该怎么走，等等。同学们，成长的道路上难免会有些问题，你们现在的情况，老师们也都经力过。记得在你们刚入校的时候我说过，大学生活只有一次，但是，如果每个人都有重来一次的机会，我相信你会过得更好。
“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。”，在感触过往之余，我想以此诗句提醒同学们，从现在开始，好好把握、好好珍惜接下来的实践性教学环节，千万别再一次留下懊悔。
同学们，古人云：玉不啄，不成器;人不学，不知义。实习是我们每个人的必经之路，而且也是影响我们上岗就业的至关重要的一步。所以在座的每一位都要以认真、慎重、严谨的态度去对待。把实习视为社会实践的良机，视为人生旅途的一次磨砺，视为通向上岗就业路途的桥梁。在实习中全面检查、巩固和运用所学的专业知识和基本技能，获得独立工作及与人合作的能力。同时，要讲付出、比创新，进一步树立奉献社会，推动行业和企业发展的思想。
同学们，实习工作很苦、很累、也很无聊，甚至有的时候还会受委屈、被误解等等。天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。因而，同学们要发扬吃苦耐劳，勇于接受磨练的精神，转变眼高手低盲目攀比的择业观。树立劳酬匹配和着眼长远的就业观。
另外，同学们要加强对自我的管理。这其中最重要的就是安全，安全重于泰山，没有了安全就没有了一切，希望大家引起足够重视。另一方面就是要完成实习期间的各项学习任务。同学们，实习期间除了实习单位和学校的指导管理，更主要的是同学们的自我管理。实习环境和学校环境明显不同，生活空间变化大，你们在一线岗位工作，心理压力较大，要学会并善于在新环境下与同事和领导沟通，并妥善处理好日常生活工作中的问题和矛盾，培养良好的职业道德。
同学们，我相信，一年后大家都能圆满完成实习任务，安全返校、顺利毕业。最后祝愿大家工作快乐、生活健康、合家幸福!
老师们、同学们：下午好!
下面我就15级实习期间学生管理方面的工作作几点提醒和说明，辛苦各位班主任、相关指导老师和实习组长领会精神，严格督导，规范执行。
一、帮助学生准确角色定位。
从实习生走出校门，走进实习学校的那一刻起，实习生必须符合实习学校的管理标准和要求，以取得实习学校师生的信赖。而实习生的一言一行、一举一动，将成为实习学校师生视线的焦点，他们看到的是南通高师的管理和教育，感受到的是高师学生群体的素养和品味。而跨出实习学校，走进校门的那一刻起，实习生又成为高师学生中的一员，他们必须严格遵守学校的各项规章制度。“实习老师、高师学生”这样的双重角色在实习之初可能会让初为人师的他们应对、调节、转换不够顺畅，直接影响到学生的实习质量和学校声誉。因此，我们的班主任和指导老师要特别加强角色引导，通过班会动员、下沉课堂、活动寻访、讨论座谈等方式来告知——讲解——引导——帮助，以使学生尽快适应新角色，熟练变换角色。
二、教育学生注重行为礼仪。
1、要文明礼貌。要教育实习生尊重实习学校的领导和教职员工，见面时要热情主动地问候，要主动谦虚地向指导教师请教，在办公室要注意手脚勤快，打水扫地走在前面，别人有困难，要尽可能的提供帮助。
2、要注重仪表。
(1)要干净整洁。马卡连柯说过：“从口袋里掏出揉皱了的脏手帕的教师，已经失去了当教师的资格了。因此，要教育学生每天以干干净净，清清爽爽的面貌出现在实习学校师生面前。
(2)要得体大方。着装代表一个人的精神面貌，折射出一个人的风采，着装得体与否常常关系到一个人的成败。世界上公认的tpo着装原则是：时间(time);地点(place);对象目的(object)。教师属于知识阶层，着装要求稳重大方整洁;其次，教师的工作对象是学生，着装也要为人师表，显示出教师的良好的知识素养和严谨的生活态度。所以，教师的着装应整洁得体、朴素无华、自然大方的。特别提醒班主任老师注意的随着天气的转暖，一定要严格、严肃管理、规范学生的着装品味：露脐装、透视装、无袖的衣裙、低腰的裤子、凉拖等，过于随意或性感，不合学生和教师身份，一律不得穿。
(3)修饰有度。自然得体的妆容和饰物可以增添教师的个人魅力，但我们还是学生、是实习老师，因此，教育他们一定要修饰有度，忌珠光宝器，浓妆艳抹，花枝招展。
3、要懂得尊重。要正确处理好与指导老师的关系，不论实习学校指导教师资历深浅，学历高低，都要以礼相待，以诚相见。实习生要以职务或职业称呼实习学校的领导和老师，如“某书记”、“某校长”、“某主任”，“某老师”等，称学校的勤杂人员为“某师傅”，使用代称时，尽量使用“您”字，特别是对年长者、位尊者。实习是来自不同系部的学生，为了一个共同的目标走到一起，组成新的集体。实习生之间要以“老师”相称。实习生特别要注意实习生之间的称呼问题。以往，大学生们在集体宿舍居住，彼此多以年龄排行称呼，如：老大、老二等，或者叫绰号：“包子”、“小迷糊”等。但是，在实习学校你就是一名准教师了，要按照教师的标准严格要求自己，必须改口，即实习生之间以“某老师”称呼，尤其是在学生面前。这合乎学校的工作环境要求，有利于实习生在学生中间树立威信，也有利于文明礼貌习惯的养成。在这个集体里，教育实习生们要在生活上互相关心，工作上互相帮助，学习上取长补短，出现问题协商解决，就像兄弟姐妹那样友好相处，齐心协力完成实习任务。同学们要彼此熟悉，相互支持，彼此帮助的温馨家园。实习教师称呼中学生也有讲究。首先，不说有损学生形象的绰号;其次，讲究称谓的场合，如课后见面、聊天可以称呼名字，这样显得亲切;但在严肃问题上要称呼其学名(姓名)，以示严肃。还有，对班上的同学们称呼要近乎、热乎。有位学生在。
日记。
中写道：我知道哪些老师是爱我们的，哪些老师是不爱我们的。爱我们的老师上课的时候说“我们”，不爱我们的老师上课说“你们”;爱我们的老师说“我们一起努力”，不爱我们的老师说“你们怎么这么笨”……。
可见，称呼也大有学问呢。
三、教育学生树立安全意识。
1、要抓好实习安全教育：实习活动开始前，请班主任老师专题安排安全教育环节，要尽可能细的分析实习期间可能出现的安全问题，并制订出相应安全处置预案，以确保实习工作的有序顺畅。
2、要关注学生安全动向。班主任、指导老师要尽可能多的与学生在一起，通过切身关注排除学生人身、财物、饮食和交通等方面的安全隐患。要反复提醒学生注意饮食卫生，不吃变质食品和生冷食品，不吃路边摊食品，不暴饮、暴食，更不能酗酒，以预防食物中毒。要严格遵守交通规则，不闯红灯，不乱穿马路，要检查交通工具的安全性能，要慢骑、多推行。要保护好自己的财物，外出时不携带过多现金和贵重物品，不将钱款、存折、手机等贵重物品随意乱放。不跟陌生人在校外活动，以免上当受骗。要关锁好宿舍、教室和办公场所的门窗，以免失窃。要严格作息时间，夜间，不单独外出，不到偏僻、行人稀少的地方活动，以防遭遇不测，确需外出，应向班主任请假并结伴同行。要严格请假制度。学生实习期间原则上不得请假，如确有合理请假理由，须征得班主任、双方指导老师和系主任的批准，并履行请假手续。
实习小组长要在实习结束前组织小组成员做好以下工作：
(1)通报离校时间。实习即将结束时，小队长(组长)要代表带队教师告知实习学校的有关领导或部门实习生离校的具体时间，以使对方做好安排，以保障正常的教学秩序不受影响。(2)征求学生意见。实习生要在自己工作过的班级广泛征求意见，通过召开班委座谈会，课代表座谈会，学生座谈会，或者与学生个别谈话等形式，了解他们对自己的教学以及班主任工作的看法。实习生可专门买一个本子交给班上的学生，让他们在上面留言、留影，作为永远的纪念。
(3)与指导教师告别。实习生要向自己的“师傅”告别，包括学科教学的指导教师和班主任工作指导教师。首先感谢他(她)们给予自己的真诚帮助，其次虚心听取他们的意见或建议，并表示自己的谢意。
(4)召开告别会。实习小组长可根据实际情况安排组织告别会，其形式可多样：或在学科内开，或在年级开，或是所有实习生参加。告别会应邀请学校的有关领导和教师。会上，可由实习生代表、实习学校的领导、实习学校的指导教师分别发言。实习生要对实习学校表示真挚的感谢并表示决心。另外，在条件允许时不妨购置一些瓜子、花生、水果等，也可以即兴表演小节目，以使气氛更加轻松、友好、和谐。(5)清理财务及用品。离开学校时，实习生要清理自己借用实习学校的或有关教师的所有书本资料或生活物品，将有关的账目结算清楚。
(6)清理办公室和宿舍卫生。将办公室及宿舍卫生打扫干净，把可以利用的物品妥善处理，把床底下、抽屉里、地面上的垃圾清除干净，最好还原办公室及宿舍内原有设施的位置，这样是对主人的尊重，表现出实习生的品德修养，也为下一届实习生奠定基础，树立榜样。
(7)安排好离校时间。在实习期间，实习生与中学生建立了良好的师生关系，朋友关系，离别之日难免依依不舍。但实习生要注意：不要因为告别而影响学校正常的教学秩序。要鼓励你的学生遵守纪律，认真学习，不断进步，服从学校和教师的管理。离开学校的时间最好避开学生将要上课的时间，以免学生情绪激动带来学习上的不适。
1月10日下午，宿迁卫校在行政楼四楼大会议室举行xx级药学专业实习动员大会。副校长王立、教务处、学工处、招就处负责人、各实习组长、班主任和xx级药学专业全体学生参加会议。
会议上，学生代表黄明明作表态发言。随后，14级药学班班主任张睿老师从安全、纪律和择业三个方面对学生提出要求。
学工处处长赵双久从明确自己身份、自律和安全，对实习生在实习过程中的遵纪守法、行为规范、自我管理、安全教育等方面提出具体要求。紧接着，教务处副处长胡军从实习期间的教学方面着手，提醒学生要珍惜实践学习的机会，按照实习大纲要求，保质保量完成实习任务。
最后，王立校长对实习生提出几点要求，
一要端正实习的态度，明确实习的意义、目的和重要性；
二要实现角色的转换，尽快适应医院环境；
三要遵纪守法，能够自我约束、自尊、自爱、自重、自省；
四要加强学习，积极向带教老师学习；
五要提高安全意识，注意交通、财产和人身安全，并祝圆满完成实习任务。
x月xx日晚，我院召开了“xx学院20xx届实习动员大会”，虽然之前有过一次动员会。有过一次实习。可是想到自己就要去顶岗了，还是异常激动。除了要完成的任务和要提交的一系列材料外，作为实习生的我们还应注意一下几点：
为人师表，我们最主要的外在形象——穿着应庄重典雅，行为举止应有一个老师的样儿。作为当代大学生、作为师院的学生、作为政法的学生，必须时刻明白自己所代表的不是自己。而是一整个学院的形象。即是学生又是老师的我们应时刻明确自己的身份和地位，对实习学校的老师应注意礼貌问题，应主动问好。
学校一般都会给实习老师一个办公的地方，作为实习生的我们应认真做好办公地方的纪律和卫生，不在公共场合大声喧哗吵闹，主动打扫，不应认为那是谁谁谁的事。
严肃纪律，有事返校应向老师请假，认真遵守我们学校的规章制度和实习学校的规章制度。
与学生保持适当的距离，特别是与异性学生。要处理好各种人际关系。中学生是禁止谈恋爱的，大学生可以。但作为老师的我们在实习学校应尽量少与自己的男（女）朋友出双入对，以免造成不良影响。
可利用暑假的时间通读初中思品教材并备好相关的课；要注意的是备课前要读懂教师教学用书，确定重难点并做好相关练习，以防学生问时自己不会；去到实习学校后要多听学校老师的课，虚心求教；尽量少犯、甚至不要犯知识性的错误。
如若有搭档，搭档之间应相互鼓励、相互扶持，合作共赢，共同发展。要时刻明确自己的教师身份，与搭档有不合的意见时应尽量私下解决，不当着学生的面说搭档的不是。
xx月xx日我们要确定毕业论文题目。在实习之时，我们可以时常带着问题意识和研究心态去开展教学工作和班主任工作，可以把教育调查报告和我们论文的选题结合起来，好好研究。
各位同学：
经过多年的努力和拼搏，你们豪情满怀、昂首阔步地跨进了以环境育人、管理育人闻名的xx省高级中学。从这里开始，你们的人生将翻开新的一页;从今天开始，同学们将经受为期7天的体能和意志的考验，八月酷热的磨练一定会让你们更加坚韧、顽强。在此，我谨代表学校党总支、校长室，代表军训领导组和全体师生员工向你们表示热烈的欢迎。向组织本次军训活动、承担训练任务的教官们、老师们表示衷心的感谢!
xx中学有着悠久的历史和光荣的传统。优美的校园环境、优良的办学质量、严谨的校风滋养了一代又一代的中人，为社会输送了一批又一批杰出的人才。学校现已成为xx省首批四星级普通高中、国家级示范高中，先后荣获“xx省园林式学校”、“xx省模范学校”、“xx省文明单位”、“xx省教育科研先进集体”等多项荣誉。20xx年12月学校被教育部列入首批特色高中建设的项目培育学校。秉承着“在活动中幸福成长”的办学理念，近年来，我校积极推进课堂教学改革，专注聚焦育人工作，实现了一次又一次飞跃。从20xx年至今，我校连续13次获得如皋市高中教学综合评估一等奖。高考成绩更是岁岁有增长，年年有突破，届届有亮点。我们已连续3年高考本科上线超千人：从20xx年的x人、20xx年的x人，到今年再攀新高达到x人，首次突破x人大关。优异的成绩来自每一个教师的辛勤付出，来自每一位同学的刻苦努力。我们每一个人都应该为此而感到骄傲和自豪。xx中学当之无愧是你们通向成功道路的新的起点，是你们成才的摇篮!在这里，同学们一定会创造出新的人生辉煌。
同学们，军训是我们高中三年学习生活的第一课。今天，你们穿上绿色军装，你们将在军训场上飞扬激情，挥洒汗水，接受一个预备军人式的洗礼。军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训更是考验。从此，你们将多一份刚强，懂得一种责任，学会一份担当，形成一种品质，养成一种习惯。本期军训时间虽短，但内容丰富、要求很高。希望大家以饱满的热情、昂扬的斗志、顽强的毅力、威武的气势来展示xx中学20xx级新生奋发向上的精神风貌，为自己的高中生活和整个人生历程增添新的底色!
在此，我代表军训领导组对所有参训的同学提出以下要求：
第一，充分认识军训的意义，增强国防意识。没有强大的国防，就没有国家的繁荣昌盛和人民的安居乐业。当今世界并不太平，围绕南海、钓鱼岛等事件的领土纷争，迫切需要我们增强国防意识。通过军训这一生动的人生课堂，我们要培养爱国热情，增强使命感，为民族振兴、国家富强贡献自己的青春和智慧。
第二，严格训练，遵守纪律，一切行动听指挥。“军令如山倒”。从开训到结束的每一天、训练的每一个动作，都必须按照教官的要求，做到令行禁止。全体同学要战胜高温，刻苦训练，既练意志，又练筋骨;既练思想，又练技术。不怕脏、不怕苦、不怕累，以饱满的精神和顽强的斗志参加军训，圆满完成在xx中学的第一份答卷，为未来三年艰苦的高中学习生活打下坚实的基础。
第三，勇于拼搏，争创佳绩，为班级争光。希望大家保持积极的态度，团结的气氛，乐观的精神为集体争光，相信一个充满凝聚力和积极进取的集体，将会在军训场上一展风采，将会在今后的学习征程上攻坚克难、无往不胜。
第四，增强环保意识，注意安全。我们严格训练，刻苦训练，更提倡科学训练。教官和学员们要共同努力，确保整个军训工作平安顺利。希望同学们保质保量地搞好内务整理，养成良好的卫生习惯，保持校园、教室、宿舍及个人的整洁卫生。
同学们，跨过军训关，堪称中人，希望你们在热火朝天的军训生活中锤炼意志、锻炼体魄，希望你们在充满生机的xx中学增长知识、增长才干。我们坚信，20xx级全体同学一定会努力拼搏，不辜负学校领导、教官、老师的厚望!
最后，预祝本次军训取得圆满成功!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我发言的主题是《挑战自我决战期中铸就辉煌》。
晨风送爽，天气略带寒意，今天我们东方国际全体师生在此集会，迎接即将来临的20xx年新学期的第一次挑战——期中考试，我的心情无比激动，我仿佛看到了那战场上燃起的弥漫硝烟，听到了沙场战鼓的隆隆震响。同学们，你们就是我们东方国际学校战队的先锋，相信在期中联考这无声的战场上，你们一定会一炮打响，为东方国际学校20xx年的再一次辉煌吹响嘹亮的号角。
“昨夜微霜初渡河，今晨春风调青发”，我们总会向往辉煌灿烂的明天，可明天是由每一个今天垒成，有向往、有行动、有坚持，方会使刹那变成永恒，使梦想变成现实。同学们，期中考试是一次激动人心的撞线，它会让你的努力变成荣耀，让你的付出结出硕果，而这一切的可能，都需要你们从今天的最后冲刺做起，充分利用好这屈指可数、一日千斤的关键时刻，分秒必争，全力以赴。“拼一个春夏秋冬，搏一生无怨无悔”，让我们都熔入到集体中，共同努力拼搏，为期中考试的辉煌流下自己的血和汗。在此，请让我代表东方国际学校所有老师和班主任对全体同学承诺：“决不放松对每一位同学的要求，严格管理、严格要求、严格治学，让每一位同学都能发挥出自己的全部潜能，实现自己的理想。”
期中在即，英雄弯弓。同学们，你们才情满怀，你们斗志昂扬，请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的心，向着生命中的又一个山峰挑战，决战10天、决战20天、决战期中联考，用拼搏去创造奇迹，用奋斗去铸就辉煌。
东方国际的学子们，加油啊!
最后，祝所有的老师身体健康，合家欢乐!
祝所有的同学学业有成，百尺竿头，更进一步。
谢谢大家。
大家下午好，我是社会实践部的袁孟冰，很荣幸在这里代表讲话。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在当今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们，社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在毕业后能真真正正走入社会。
还记得,我第一次参加社会实践部面试，是在一个周五的下午,我怀着非常激动的心情去参加面试,加入社会实践部也是我进入大学的第一个心愿,我希望我自己能够在大学里多学些东西,能让自己更好的与别人交流,沟通.今天能站在这里，加入社会实践部这个集体，我感到非常荣幸！也证明了自己的实力。
进入了这个大集体，我逐步了解到这个部门是一个能让我们更好的.了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识，并将与社会相结合的信心和毅力。我们更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是一个磨练意志、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。我之前与别人对话时不会应变，使谈话时有冷场。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使做事的过程中更加融洽。别人给我的意见，我要听取、耐心、虚心地接受。
社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使我们缺乏自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。其实有谁一生下来就什么都会呢，只要有自信，就能克服心理障碍，这样就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。社会实践部的工作对于我来说有点陌生，但要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，这样才能使我更好地应用于工作中。
各位同学：
今天就今年的体育中考谈几点要求，希望各位同学能认真听好。
根据市教育局的安排，今年安排在4月中旬进行体育中考，考试地点在我校。3月中旬进行体育模拟考试。
一、重申考试内容和分值。
考试内容和分值我再重申一遍：身高体重比5分；肺活量5分；1分钟跳绳5分；女子800米和男子1000米跑15分。总分30分记入中考总分。
二、体育中考的重要性。
同学们，体育中考成绩30分是要记入中考总分的，考试成绩的如何对中考总成绩产生一定的影响，会影响升学和录取，希望各位同学要重视，在不影响文化课学习的同时全力以赴搞好体育中考备考。特别是文化课成绩较好而体育成绩相对较弱的同学引起重视，因为搞得不好会影响录取。学校要求大家体育中考15分要尽量得高分，得满分。体育中考考好了能提升自信，相反体育成绩不理想用文化分填补不足不划算，同时也影响中考备考。
三、存在的问题。
一些同学对体育中考重视的程度不够，抱着无所谓的态度。觉得自己似乎能考满分。还有一些同学很担忧因为一直以来因为种种原因训练的次数和强度不够，体育成绩很不理想。其实体育老师、班主任心里都清楚以同学们现在的状态参加体育中考成绩肯定不理想：目前有些同学还肺活量吹法不科学；相当一部分同学长跑还跑不下来，一部分同学跳绳缺乏协调性，达不到规定数量；全封闭式的考试对于缺乏体育考试临场经验和技巧的同学体育成绩也会受影响的。
四、解决措施。
1、从今天起到体育中考（四月中旬）结束以前。以班级为单位在校时间每天利用早锻炼时间开展练习。
2、体育课请班主任配合体育老师对中考考试项目进行专项或强化训练。
3、三月中旬安排一次体育摸底考试。
五、具体要求。
1、毕业年级各班每个同学制定体育中考奋斗目标，力争考高分考满分。
2、每天坚持自觉参加跑跳等训练，提高单位时间的训练效率。
3、准备适合自己的跳绳一根。
4、上体育课和训练时间必须穿运动鞋。
5、加强安全意识和自我保护意识。
体育中考对同学们的体能，体力和意志品质是一种磨砺和考验，是件好事情。希望大家重视起来，目标明确，投入地训练，还有一个多月的时间训练，是能够出成绩效果和收获的。最后祝同学们体育中考考出理想成绩，首战告捷！
尊敬的各位首长、各位教官;亲爱的同学们：
你们好!
一年前，我们带着对美好理想的憧憬和渴望，来到了美丽的x大学，走进了神圣的大学殿堂。一年后，在这秋高气爽，丹桂飘香的时节，我们又迎来了人生中的一次重要考验。在未来的两周内我们将以军人的情怀，军人的姿态去践行青春的誓言，去体验生命的精彩。并在祖国华诞之际，以这样的方式向祖国母亲献上祝福!
军训，是大学校园里最重要的一课，是人生中最美好的回忆，它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训不仅仅是对身体、意志的考验，更是心灵、情感的净化，精神与人格的升华。会让我们经历平常难以经历的艰辛，获取在教室里无法获取的知识，充分体验火热军营带给我们的酸甜苦辣。
从今天开始，我们将以一名“军人”的身份严格要求自己，听从指挥，服从命令，严格遵守军训纪律和作息时间，不随便脱离集体。我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们知道，军训很苦很累，但严格的训练将磨练我们的意志;铁一般的纪律将规范我们的行为。风雨的洗礼见证我们坚强的成长!在这里，我代表所有参训学员庄严承诺：
一.遵守纪律，服从领导;。
二.敢于吃苦，认真训练;。
三.团结友爱，互帮互助;。
四.公平竞争，争先创优;。
五.文明礼貌，尊敬师长;。
六.意志坚定，不当逃兵。
希望全体参训学员用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏的精神，圆满完成军训任务。
我们将珍惜这次军训的宝贵经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。我们将把在军训期间养成的良好品德、作风带到今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学习，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，力争在新的起跑线上永争第一，做新时代的高素质大学生。
最后，预祝本次军训圆满成功!谢谢大家!
各位教官、各位新同学、各位老师：
今天，我们在这里隆重召开x学院x级新生军训动员大会。
首先，我谨代表学校党政领导和全体师生向前来我校帮助军训的中国人民解放军x部队的27名教官表示热烈的欢迎和衷心的感谢!向参加此次元和校区军训的x学院x名x级新同学表示热烈的欢迎和亲切的问候!
从今天开始，同学们将要度过两周紧张而有意义的军训生活。在教官们的教导下，同学们将要进行条令与阅兵、轻武器射击、军体拳等基本军事技能训练。通过军训，提高同学们的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，培养艰苦奋斗的作风，养成良好的组织纪律观念和生活学习习惯。
军训是同学们的大学第一课，其地位重要，影响深远，意义重大。军训对于我们综合素质提高，对于我们今后的工作、学习和生活，对于我们未来的人生道路，都具有不可替代的作用。我国的《国防法》、《兵役法》、《国防教育法》对学生军训做出了明确的规定，提出了具体要求。《兵役法》第8条规定：“高等院校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。”军训是国家法律规定的大学生的必修课。军训是大学生在学校期间履行兵役义务，接受国防教育的基本形式。
军训的意义可以从两方面来理解。首先，军训是贯彻党和国家的教育方针、全面推进素质教育、培育“四有”新人的客观要求。同学们离开家乡和父母来到常熟上大学，学习任务艰巨而繁重，真正开始独立生活也会遇到一些困难，没有吃苦耐劳的品质是不行的。大学生活自主支配的时间比较多，与社会的接触面比较广，面临的诱惑也比较多，没有自省自律的能力也不行。同学们来自五湖四海，原来素昧平生，如今朝夕相处，没有团结友爱的精神也不行。军训就是要培养艰苦奋斗的精神，培养吃苦耐劳、勤俭节约、勇敢顽强、不畏艰难的品质，增强抵制消极腐朽生活方式的能力;军训就是要增强组织纪律观念，做到遵纪守法，令行禁止，有令则行，有禁必止，维护正常的学习、生活秩序;军训就是要培养集体主义的思想，热爱集体，关心同学，先人后己，助人为乐，坚持祖国和人民的利益高于一切。
其次，军训也是开展国防教育，为国防建设储备高素质后备人才的战略举措。当今世界，和平与发展是当今时代的两大主题，这是大势所趋、人心所向。但是天下并不太平，地区冲突、局部战争一天也没有停止过，西方敌对势力分化、西化、遏制我国的图谋并没有改变，美国借“反恐”为名推行强权政治，、疆独分子不断捣乱破坏，我们不能刀枪入库、马放南山，必须严阵以待，时刻准备捍卫国家主权和领土完整。大学生要牢固树立国防观念，掌握基本的军事知识，具备基本的军人素质，一旦祖国召唤，毅然投笔从戎，为国防事业贡献青春!我校学生一直有爱军习武的光荣传统，迄今为止，我校先后有112优秀在校大学生应征入伍，其中有30多人考上了军校，40多人在部队加入了中国共产党，近20人在部队荣立了三等功，希望我们x级新同学继续保持、发扬、光大这一爱军习武的光荣传统。
军训的内容很多、很丰富，但可以用一句话来高度概括，那就是学习解放军，要像解放军那样具有强烈的国防安全意识、组织纪律观念、艰苦奋斗精神和英雄主义思想。
今年是我们伟大祖国建国60周年大庆，也是中国人民解放军建军82周年。82年来，人民解放军历经艰难曲折，由小到大，由弱到强，战胜了国内外的强大敌人，为新中国的建立立下不朽功勋。建国以后，人民解放军抵御外来侵略，维护国家领土完整和主权独立，参加和支援社会主义建设，同时，在自身革命化、现代化和正规化建设方面也取得了巨大成就。82年的历程证明，解放军不愧为人民的子弟兵，不愧为保卫祖国的钢铁长城，不愧为最可爱的人。我们要通过进一步弘扬解放军的光荣传统，继承和发扬解放军的优良作风，激发广大学生爱党、爱国、爱军的热情，让八一军旗在我们心中飘扬，让军人风采在我们身上闪光，让长征精神一代一代往下传。
学校党委希望同学们能够明确军训的意义，端正参加军训的态度，不折不扣地完成军训任务。在此，我提几点希望和要求。
第一，要以积极的姿态，昂扬的斗志，投身到军训中间去，坚决完成军训任务。要严格要求，刻苦训练，磨练意志，健壮体魄;要不怕苦，不怕累，“苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想革命老前辈“;要遵守纪律，服从命令，听从指挥，步调一致。要向参加国庆60周年阅兵训练的官兵学习，要以军人的标准严格要求自己，坚决完成各项训练科目的训练任务，在军训阅兵式上交出一份优秀的答卷。
第二，要加强军政团结和军民团结，学习人民解放军的好思想、好品德、好作风。
亲爱同学们，老师们：大家下午好!
很高兴能代表我们班，站在这里与大家齐唱中考心声。人们常说，事实也这样证明，道路是漫长曲折的，或是遍布荆棘的，亦或是开满鲜花的。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，这句话告诉我们在人生命运的转折关头，一定要慎重，然后鼓足勇气，大步向前行。眼下，正处于人生的转折。面对中考，我们谁也无法预言，唯一要做的只有凭着这短暂而又宝贵的80天，坚持不懈，努拼搏。才有可能步入鲜花大道的一天。
在距离20xx年毕业会考还有26天，距离20xx年中考还有80天的特殊日子里，面对日益临近的中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过80天，你们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。
岁月如梭，青春如歌。转眼间，我们来到东方国际已近三年。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水。我们以青春的热情，驱走了三九严寒;我们以对明天的憧憬，送走了一个个如火骄阳。我们勤奋学习，认真思考，深入探究;我们沉静如水，热情如火，坚定如铁。我们收获过胜利的欢笑，也曾经体味过失败的痛苦……“一分耕耘，一分收获”，再过80天，我们就将以昂扬的姿态，去迎战20xx年中考，去收获九年寒窗后最丰美的果实。我们坚定地相信，勤奋刻苦，严谨求实的东方学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，一定会在中考考场上纵横驰骋，所向无敌，一定会向家长、老师，向你们无悔的青春交上一份满意的答卷!
20xx年中考，我们一定能取得胜利，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导。有尽心尽力、为我们大家贡献出全部爱心的老师。20xx年中考，我们一定能取得胜利，因为经过两次的联考，与兄弟学校相比，我们已显出较强的实力。20xx年中考，我们一定能取得胜利，更因为我们有各位“为理想而战，为明天而战”的最优秀的学生。
我相信我们全体同学将会在这80天里，凭着自己顽强的拼搏，只争朝夕的锐气，持之以恒，坚持不懈的韧性，搏击长空，点燃20xx年中考火炬。还父母、老师一份期望，给自己一份满足。同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的80天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为80天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后80天中闪耀出最美丽的光彩!谢谢大家!