体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
2016年8月21日*女排以3：1逆转获得里约奥运会冠*，她们值得所有赞美！*女排依靠团队，不屈不挠的精神，一种积极向上，永不言败，团结奋进的人生态度值得我们每一个人学习，值得每一个集体学习。我们都应该记得有一种坚持叫郎平，有一种精神叫*女排！
排球是一个团体项目，团队之间的能力、共同的目标，相互的包容对整个比赛都至关重要。*女排在本届奥运会中充分给我们展示了这一点。在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，只有与团队一起奋斗，才实现个人价值的最大化，才能成就自己的卓越！团队，是为了实现一个共同的目标而*起来的一个团体，需要的是心往一处想，劲往一处使；需要的是分工协作，优势互补；需要的是团结友爱、关怀帮助；需要的是风雨同舟，甘苦与共！一个想成为卓越的人，仅凭自己的孤*奋战，单打独斗，是不可能成大气候的。你必须要融入团队，你必须要借助团队的力量。
在正荣润锦城项目中，我们各个部门相互协作，互帮互助，才能实现项目的安全事故的最小化，经济效益的最大化。作为技术部门的一份子，我深有体会，例如经营部门的核价、算量需要与技术部门沟通，了解设计变更、现场实际做法等；技术部门办理相关联系单也需同经营部门沟通以避免经济利益的损失。技术部与施工部门的协助也密不可分，施工过程中出现的图纸问题、进度问题、变动问题都需要我们相互沟通交流解决。技术部门与质检部门、材设部门工作联系也相当紧密，很多工作都有交叉。大家唯有心往一处想，劲往一处使，才能是项目顺利进行同时营造出一种愉悦的工作氛围。在平时的生活中，大家都吃住在项目部，比跟家人待在一起的时间更久，我们彼此更像家人。在生活中我们更应该尊重别人、关心别人、帮助别人、肯定别人、赞美别人、学习别人、感恩别人，增加我们团队精神，也有助与提高我们的生活幸福感。
人生态度，是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定的精神。
人总不可能一帆风顺，一个不管能力多强大的人总会有低谷，再平坦的道路也会有坎坷，暂时的落后并不可怕，关键是我们能在落后中咬紧牙关，关键是我们要从落后失败中找问题，找应对方法，关键是我们能围绕目标并全力以赴，无惧艰难，无惧对手，只为心中的信念，活出我们的精*。不忘初心，继续前行，为我们共同的梦想砥砺前行。
文章的结尾，我只想说一句：女排精神永不过时，女排精神，*人的骄傲！
有一种精神叫做*女排精神。在2016年里约奥运会中，*女排时隔12年又一次重出巅峰，为我国一举拿下了金牌。
然而*女排和她们的教练郎平背后所付出的*苦是我们所想象不到的。*女排总教练郎平在过去的几十年里，也是一位优秀的主攻手，为我国拿下了不少的冠*。她*岁被选进国家女排，在训练期间呗主教练重点栽培。在郎平想要放弃的时候，耳边总会想起那么一句话“郎平，你得努力，你得坚持。”才使她坚持下去。
郎平为排球事业付出了整整付出了37年。在她55岁时还奋斗在排球事业的一线上，为我国的排球选手做指导，在他为*女排得到第一个冠*的时候，“铁榔头”郎平注定就是一个不平凡的女人，要为排球事业所贡献。
所以有一种精神叫*女排精神；有一种坚持叫*女排；有一种团结叫*女排；有一种不服输叫*女排。所以我们应该学习*女排团结、坚持不服输的精神，不论我们以后遇到什么困难的事，都应该不服输的去克服它。
中国女足在亚洲杯连续两场决战中踢出了12强赛上男足欠缺的血性和气势，在连扳三球逆转韩国队、时隔16年重返亚洲之巅的同时，带给中国球迷期盼已久的足球那动人心魄的魅力，也为艰难中的中国足球带来了一丝温暖。
终场哨响，姑娘们紧紧拥抱在一起，尽情呐喊庆祝，将主教练水庆霞抛向空中——她们是刷新赛会纪录的亚洲杯“九冠王”共同创造者，也共同在虎年春节假期为全国球迷观众留下了一抹难忘而经典的“中国红”。
连进三球，超级大逆转！这样的胜利并非偶然，这是一个团队重建带来的效果。
在东京奥运会惨败的低谷后，水庆霞接过教鞭。这位主帅针对性地召回一批老将，补强了女足在奥运会上明显处于短板的中后场配置，后卫李佳悦、中场张睿、前锋李影等一批大赛经验丰富的名将悉数归队，小将张琳艳、吴澄舒等技术型球员则在不断历练中获得提升，新老结合的中国队终于又找回了团队的凝聚力。
颁奖仪式上，高举奖杯的王珊珊，是中国队此次夺冠的一大功臣。她不仅在半决赛逆转日本队的比赛中打进加时赛“绝平球”，更在一届杯赛上罕见地胜任了中后卫和前锋两个位置，并在决赛中送出制胜球的助攻。除了球风坚韧和能力出色，王珊珊还代表了这一代女足姑娘们令人钦佩的特质。在一次次的挫折过后，她们不忘职业生涯的梦想，在每一次的为国征战中，一次次拼出自己的全部。
从2015年加拿大世界杯算起，这一代“玫瑰”已连续锁定了两届奥运会和三届世界杯的出线权。尽管她们与日本、澳大利亚等队伍仍存一定差距，但却在逆境下一直捍卫着中国女足在亚洲足坛的地位，也踢出了属于她们这个时代的精彩。
当然，在感动和欢呼过后，也应有居安思危的理性思考。亚洲杯冠军，并不能在短期内缩小世界排名第19位的中国队与世界强队的差距。但如水庆霞赛前所说，进入决赛就是“重新起航”，这无疑为她们明年的世界杯征程打下了良好基础。
*女足6日上演超级逆转，3:2击败韩国队，第九次夺得女足亚洲杯冠军。赛后*女足主教练水庆霞表示，夺冠感觉美好，亚洲杯冠军让*女足看到了今后的努力方向。
2月6日，*队在2022女足亚洲杯决赛的颁奖仪式上庆祝。
赛前新闻发布会上水庆霞就曾表示，夺冠值得高兴，但也并非是个了不起的纪录。夺冠后，水庆霞强调，并非说拿到冠军后前路就会一帆风顺，在训练中仍会有很多问题；下一步将借助此次夺冠，对队员的心理和战术再进行细化和提高。
2月6日，*队球员王珊珊（前左）在2022女足亚洲杯决赛的颁奖仪式上接过奖杯。
作为*女足队长，王珊珊荣膺本届杯赛“最佳球员”称号。她在赛后新闻发布会上表示，这是*女足16年来的首个亚洲冠军，感谢教练组和所有球员的付出和努力。
山呼海啸、声势浩大，昨天，女足姑娘们不负众望获得了一次胜利。观众们的欢呼声不绝于耳，处处洋溢出一片欢乐的氛围，让女足姑娘提前感受到了世界杯的氛围。
自从1980年建队以来，她们就经历过风风雨雨，在1996、1999年获得第二名的好成绩，实现了我国女子足球运动史上的又一次突破，她们的精神令我们学习，我为女足大姐姐这种巾帼不让须眉的精神骄傲而自豪。
中国女足首先表现了大姐姐们坚如磐石的团结精神。中国女足是一个团结战斗的`集体，在历次重大比赛中，我们都可以从教练到队长，从主力到替补队员身上看到那种齐心协力，众志成城，为了一个目标而顽强拼搏的逼人气势。
中国女足大姐姐们还表现出宠辱不惊的情操。建队以来，女足一直受到资金不足的困扰，她们艰苦创业，锐意进取，不计报酬，不惜代价。在当前这种浮躁的世风面前，很多人都为她们打报不平，但她们不攀比，不报怨。
“顽强拼搏、不畏强手、艰苦奋斗、为国争光”的女足精神，呼唤着更多的人，像女足的大姐姐们那样勇于奉献，在积极进取，做出贡献。
女足，你是我的骄傲。
女足，我为你自豪。
为你欢呼，我为你祝福，……
通过四节党课的学习，我对党又有了新的熟悉，在党的性质、纪律和原则等方面也进行了全面的学习。课后闲暇思考时，每每都是不能不感慨中国共 产 党的伟大与艰辛。确切，没有共 产 党，就没有新中国!这时候候，不由让我联想到了最近很热门的一个词——中国梦。 简单来讲，中国梦便是中国复兴之梦。实现中华民族的伟大复兴是一代又一代中国人的最伟大的梦想，是每个中华儿女的共同期盼，是我的梦、青年梦、中国梦。
说：“有梦想、有机会、有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”听来让青年学子们心潮激荡。“有梦想”，实质上是告知我们：每个人都要有理想，有信念。“有机会”,昭示着中国具有实现“梦想”的各种有益条件。“有奋斗”，则是“梦想”的落脚点。实现“梦想”而不是“空想”，这需要13亿中国人的责任、共鸣、改革创新和实干。 “中国梦”聚集了每个中国人的梦想和希望;聚沙成塔，中国梦需要会聚起全体中国人的磅礴气力。“中国”不是一个抽象的名词，她是我们每个人脚下的大地和头顶的天空、生活的街巷和挚爱的亲朋、呼吸的空气和跳动的脉搏，是每个老人的记忆和所有孩子的未来。因此，托起“中国梦”，是包括你我在内的13亿中国人的共同责任，需要13亿人的关注和气力。 实现“梦想”，需要最大限度地凝聚共鸣、“中国梦”的本质内涵就是国家富强、民族振兴、人民幸福。在实现“中国梦”的征程中，要团结一心，奋发有为，构成推动社会进步发展的强大正能量，这一样也是世界文明的共同寻求，顺应了人民对美好生活的期盼。梦想的构成，逐梦的路径，需要我们共同奋斗，在众人眼前展现我们这个国家自信、前行的进程，也是我们这个民族给[20xx年5月思想汇报范文：对中国梦的熟悉世界文明添彩的进程。
“实干兴邦，空谈误国。”梦想之旅，历来就不是一路坦途、风平浪静。需要我们满怀信心，振奋精神、真抓实干。我们要以更务实的行动推动改革，要冲破旧的体制、旧的模式、旧的思想的束缚，大干一场。
“喊破嗓子，不如甩开膀子。”如今，我国面临的政治、经济、社会、民生题目必须通过实实在在的努力工作来加以解决，坚定不移的走改革和创新之路。在人口红利、制度红利逐渐消失的情况下，改革和创新无疑成为我们最大的红利，在发展的十字路口上，只有改革和创新才能推动中国经济社会的可延续发展。
党的和政府的两会为我们指明了前进的方向、行动的准则。加强政治、经济、社会、文化、生态文明建设，果断惩办，提倡宏扬公平正义，减少三公消费，勤俭爱民，转变政府职能，国家机构改革的推动等等，举国上下“正能量”得以构成、凝聚，我们有了希望，有了目标，有了梦想!今天，我们离中华民族伟大复兴的梦想史无前例的接近，道虽迩，不行不至;事虽小，不为不成。我们要以苦干续写中国辉煌，用实干托起中国梦想。
胸怀理想，满怀豪情，勇于担当，勇于创造。奋勇投身中国特点社会主义伟大实践，为实现“中国梦”发挥主力军作用，用“青年梦”托起“中国梦。”青年学子们当挑起重任，脚踏实地，坚守理想，保持豪情，潜心学习，“热衷学场、学术，而非官场、权术。”遵守“立足现实、提炼现实;开发传统、超出传统;鉴戒国外、跳出国外;创新话语、创造特点。”的学术道路，要有“顶天立地”的治学境地，为我国哲学社会科学的大繁华大发展做出贡献。圆我梦，成绩青年梦，托起中国梦!
此致
敬礼
汇报人：diyifanwen
xx年x月x日
2月4日，就在北京2022冬奥会开幕这天的凌晨，中国女足通过点球大战击败日本女足，成功闯入亚洲杯决赛。这场比赛，让人们看得荡气回肠，时隔14年再度晋级亚洲杯决赛的成绩令人欣喜，但更令人感动的是女足姑娘们的顽强意志和拼搏进取精神。
两度落后，两度扳平，不放弃、不认输，坚持战斗到最后一刻。比赛上半场，日本女足率先破门。下半场刚开始，中国女足扳平比分。进入到加时赛后，日本女足再度领先。第119分钟，王珊珊破门，中国女足在比赛结束前又一次扳平比分。点球大战中，门将朱钰两度扑救成功，最终中国女足4:3战胜日本女足，以总比分6:5闯入亚洲杯决赛，将与韩国女足争夺冠军。
竞技体育比赛要想赢，实力、技术固然是非常重要的方面，但意志品质、信念决心也不可忽视，有时甚至是逆风翻盘、以弱胜强的决定性因素。面对世界冠军、亚洲杯卫冕冠军的日本女足，无论是排名还是实力，中国女足显然不占优势，并且主力战将王霜的因伤缺阵更增加了取胜的困难。从比赛舆论氛围来看，中国女足已经打进半决赛，完成了进军世界杯的目标，观众们也已经有了“我们实力不如日本”的心理预期，即便输给日本队也属正常。但女足姑娘们没有给自己找理由、找借口、找退路，不畏强敌、敢于求胜、勇于进取，迎来了铿锵玫瑰又一次绽放。
体育精神，就是坚忍不拔、顽强拼搏，就是敢于挑战、勇攀高峰，就是无畏艰难、团结奋斗。这样的体育精神，体现在女足姑娘赛场上的实际行动中。这种精神，是传球之后立刻去跑下一次接球的空位，而不是觉得已经完成任务就懈怠不前，这种精神是落后时相信比赛只要没有结束，就仍有机会，豁出更多体力去冲刺去追赶，这种精神是一次次呼喊“再来、再来”，可以输，但绝对不认输，永不认输，永不言弃！
相信中国女足这场让人痛快的胜利，也一定会鼓舞出征北京冬奥会的中国冰雪健儿。在冰雪项目上，我们起步晚、实力弱，经过多年来不懈努力，从无到有、从小到大、从弱到强，正是靠着“不破楼兰终不还”的勇气和决心，才能把看似不可能完成的任务啃下来。本届冬奥会，中国体育代表团运动员176人，较平昌冬奥会82名运动员增加了94人，我们实现了北京冬奥会全部7个大项、15个分项的“全项目参赛”任务，共获104个小项194个席位的参赛资格，其中有35个小项是冬奥会历史上第一次参赛。
女足精神令人热泪盈眶为什么我们为女足姑娘们骄傲、自豪，为什么我们为女足姑娘们热泪盈眶？就是因为在这支女足身上，洋溢着一种令人感佩的精神。实力可以不如对手，但要顽强拼搏，通过不停奔跑来弥补差距，始终保持足够的拼劲和顽强的意志力；落后没有问题，对手可以暂时领先，但要充满信心，始终不放弃，咬紧牙关，坚持到最后一秒钟。从这支女足身上，我们看到了20世纪老女足精神的回归。正是这种精神的回归，才让这项运动变得如此美丽而感人，才让我们再次体会到铿锵玫瑰的真正内涵，理解了女足精神的伟力所在。
与此同时，我们今天赞美铿锵玫瑰、宣传女足精神，关键是要把女足的发展放在国家体育事业的大局、经济社会发展的大局中。赞美、宣传固然重要，更关键的是要有实际的措施支持女足事业。只有女子足球由小众成为大众，才能让更多的人了解、热爱女子足球，让更多的女足队员获得应有的尊重和肯定，让女子足球的社会价值、文化价值越来越受到社会认可，让女子足球的经济价值、产业价值在中国结构调整和高质量发展中停价展示。
水庆霞：在绿茵场上步履不停
1977年，11岁的她进入体校刚和体育结缘时其实是田径运动员，主项包括跳远和五项全能。1983年，教练推荐水庆霞去上海女足队时，她已经17岁了。但凭着自己的天赋和努力，仅仅一年后，中国女足国家队名单里就出现了水庆霞的名字。随后，水庆霞和队友们四处征战，成为中国第一批扬名世界的女足队员之一。2001年退役后，水庆霞先后在上海女足、中国女足青年队担任教练，2021年11月18日，她正式担任中国国家女子足球队的主教练。
当球员的时候，水庆霞对自己的要求极为严格。退役转当教练之初，她也曾以严厉著称。但她渐渐地发现，如今的球员更需要鼓励和肯定。在不断的自省中，水庆霞开始转变风格，除了积极学习、研究技战术理论、加强日常训练，她还格外重视对队员心理的调整。及时调整战术加临阵“心理按摩”，水庆霞的指挥是中国女足时隔16年再次问鼎亚洲杯的一大关键。到明年，水庆霞就将迎来自己和绿茵场结缘40年纪念日，而她还将继续步履不停、勇往直前。
王珊珊：是mvp也是体育老师
在本届女足亚洲杯上荣膺mp(最佳球员)的王珊珊，是中国队此次夺冠的一大功臣。她不仅在半决赛逆转日本队的比赛中打进了加时赛的绝平球，更在一届杯赛上罕见地胜任了中后卫和前锋两个位置，并在决赛中送出制胜球的助攻。
1990年1月27日，王珊珊出生于河南洛阳，从小就在天津接受专业足球训练，是天津女足培养的优秀足球人才。当天津圣德女足成立并从低级别联赛开始打起的时候，王珊珊放弃了武汉江大女足提供的顶薪合同，以底薪加盟天津女足，成为队长带队征战中甲联赛。
而在中国女足夺冠后，天津市和平区哈密道小学的学生才突然恍然大悟，为何自己的体育老师从2020年4月就开始请长假，原来她是去踢东京奥运会和女足亚洲杯的比赛去了——对于如今的王珊珊来说，中国女足这边只是兼职，在没有集训的时候，除了是天津女足的球员之外，她的主要工作是体育老师，要实打实地给哈密道小学的学生上课。
顾问：温儒敏
鸣谢：四川大学出版社
整理：辉夜姬tut
校对: 辉夜姬tut