优秀作文不仅仅是语言的堆砌，更重要的是思想的深度和内涵。学习优秀作文的写作技巧和方法，可以从阅读一些范文开始，以下是一些建议。
材料综合训练是一项重要的学习方式，它能够培养学生的综合素养和解决问题的能力。在进行材料综合训练的过程中，我收获了很多，也深刻体会到了训练的重要性。以下是我在材料综合训练中的心得体会。
首先，在材料综合训练中，我发现了自己在一些能力上的不足之处。通过对材料的阅读和理解，我发现自己对一些语言的解释和运用还存在一定的困难，这需要我去加强自己的语言水平。同时，在逻辑思维和问题解决能力上也存在一些问题，我不能很好地分析和解决材料中的问题。通过这些发现，我明确了自己接下来的学习方向，需要加强语言表达和逻辑思维能力。
其次，在材料综合训练中，我学会了更加高效地获取信息。在材料中，信息是零散的，而解决问题需要收集和整合这些信息。通过不断的练习，我学会了如何快速找到关键信息，并将其整合成一个完整的思维框架。这种高效获取信息的能力，不仅帮助我在材料综合训练中取得好成绩，也对我日常的学习和工作具有重要意义。
第三，材料综合训练教会了我如何准确地阅读材料并进行思考。材料中包含了大量的细节和信息，我需要抓住其中的重点，理清他们之间的联系。通过不断的练习，我学会了如何在短时间内阅读材料，尤其是英文材料。阅读材料的同时，我尝试将自己的思维方式和观点与材料进行比较和对比，从而形成独立而准确的判断。
第四，在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面。材料综合训练的材料来源于各个领域和行业，对我来说，这是一个学习新知识和拓宽知识面的机会。通过对不同领域的材料的学习，我对世界的认识也更加全面深入。这种广泛的知识储备不仅能够帮助我解决材料中的问题，也能够使我在其他领域的学习和工作中获益。
最后，在材料综合训练中，我发现了自己的潜力和进步。刚开始的时候，我对材料综合训练感到有些陌生和困惑，但随着不断地学习和练习，我逐渐掌握了一些解题的技巧和方法。在每次训练中，我都能够感受到自己的进步，这对我来说是一种极大的鼓舞和激励。通过材料综合训练，我发现了自己的潜力和能力，同时也明确了自己的不足之处，这对我的未来学习和发展具有重要意义。
综上所述，材料综合训练是一项重要的学习方式，通过这种训练，我发现了自己在语言表达、逻辑思维和问题解决能力上的不足之处，学会了高效获取信息和准确阅读和思考材料等技能。在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面，同时也发现了自己的潜力和进步。相信在未来的学习和工作中，我能够更好地应用这些能力，取得更大的成就。
xx，男，江苏溧阳人，1999年11月出生，20xx年9月入队，现任舟山市消防救援支队普陀区香榭街消防救援特勤班副班长，四级消防士消防救援衔。
入队5年来，xx始终将“见红旗就抗，有第一就争”作为自己人生的座右铭，积极做好一名党员骨干模范带头作用，训练场上带头训练，灭火救援现场身先士卒，充分发扬不怕苦、不怕累的拼搏精神，努力提高自身体技能水平。
他先后在20xx年全省消防救援队伍首届“火焰蓝”全员岗位大练兵比武竞赛中取得消防员个人全能第三名的好成绩，并荣立个人三等功1次。20xx年11月在全市消防行业职业技能大赛中取得国家消防救援队伍组个人总分第一名的好成绩并认定为“舟山市技术能手”。20xx年02月因工作表现突出获评全省“最美应急人”。20xx年07月获评舟山市优秀共青团干部。
参加消防救援工作5年来，xx时刻以一名优秀共产党员和消防救援人员的标准严格要求自己。作为骨干，他一直奋斗在比武竞赛、灭火救援和消防安保的最前沿，参与灭火救援1000余次，圆满完成各类大型活动安保40余次。
工作中，他能够始终做到谦虚谨慎，坚持高标准，严要求，坚决服从管理，他牢记“进了普陀门、就是当家人”的队训，积极做好中队干部的参谋助手，凡是以身作则，身体力行，将队站事务管理的井井有条，用自己的实际行动来报答组织上的关怀，积极投入到队伍各项建设当中去，以队为家奉献一切。
刀山敢上、火海敢闯，召之即来、战之必胜，这是消防救援队伍国家队的使命，也是xx的职业目标。灭火救援时他总是主动喊响“我是党员我先上”，发挥骨干头雁效应。
20xx年以来，他作为主力攻坚队员先后参加“8.24”明秀园民房火灾、“10.30”厂房火灾、抗击台风烟花、灿都等重大突发险情，灭火冲锋、事故救人、抗击台风，哪里有危险哪里就会有他的奋战身影。
作为一名消防骨干，xx的身影总能出现在人们需要的地方：有人游玩不慎被困海礁，他第一个上前救援；有人感情受困欲跳楼轻生，他耐心陪伴、细心开解；至于群众戒指卡手、电梯被困、钥匙忘带反锁门外……这些救助，他更是经历了数不胜数。而他，也总能不负希望，为民解忧，赢得群众的感谢与掌声。
对xx而言，群众的肯定和信任是莫大的鼓舞和激励。而他也必将让这些化为工作的不竭动力，心系群众，为民解忧，以实际行动践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的庄严承诺。
买方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
卖方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
本合同由买卖双方商订，在合同项下，双方同意按下列条款买卖下述商品：
第一条品名、规格、数量及单价。
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第二条合同总值。
第三条原产国别及制造厂商。
第四条装运港。
第五条目的港。
第六条装运期。
分运：
转运：
第七条包装。
所供货物必须由卖方妥善包装，适合远洋和长途内陆运输，防潮，防湿，防震，
防锈，耐野蛮装卸，任何由于卖方包装不善而造成的损失由卖方负担。
第八条唛头。
卖方须用不褪色油漆于每件包装上印刷包装编号、尺码、毛重、净重、提吊位。
置及“此端向上”、“小心轻放”，“切勿受潮”等字样及下列唛头：
唛na____。
第九条保险。
装运后由买方投保。
第十条付款条件。
(1)买方在收到备货电传通知后或装运期前30天，开立以卖方为受益人的。
不可撤销信用证，其金额为合同总值的__%，计____。中国银行_____。
_行收到下列单证经核对无误后，承付信用证款项(如果分运，应按分运比例承付)。
a.全套可议付已装船清洁海运提单，外加两套副本，注明“运费待收”，空。
白抬头，空白背书，已通知到货口岸中国对外贸易运输公司。
b.商业发票一式五份，注明合同号，信用证号和唛头。
c.装箱单一式四份，注明每包货物数量，毛重和净重。
d.由制造厂家出具并由卖方签署的品质证明书一式三份。
买方(盖章)：_________卖方(盖章)：_________。
代表(签字)：_________代表(签字)：_________。
签订地点：_________签订地点：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
从奶奶家回来后，我就要跟着妈妈进行所谓的“减肥训练”了……。
今天是第九天了。今天傍晚，晚饭后休息片刻，我便和妈妈去操场打羽毛球。讨厌，人家好要看动画片嘛……可恶，这风，也忒大了点吧？搞得这羽毛球净往绿地飞，打都打不到。好不容易风停了，我却到处失灵，次次击不中，老天，救命啊！大约十分钟后，我和妈妈已是气喘吁吁。因为风，更是因为羽毛球的`乱飞，火大啊……但是为了完成今天晚上的运动任务，还是拼命打呀打呀……也不知道打了多久，总算得到了一次休息的机会。我赶紧灌了一大口水。啊，爽啊！妈妈也觉得风有点大，就让我去打篮球。还是原来的方法：我打进五个，再由妈妈打进五个。可能是因为我打球累了，打了半天才进去一个。妈妈还以为我已经打了很多了呢。结果妈妈还要诬陷我打多了，认为我是要减轻下一波的负担呢。等我打完第一波的时候，已是累得七拐八弯了……无奈还要继续上。唉，为了休息，上吧！
在一阵拼命后，总算可以回家了……洗了澡，泡在电脑上，真舒服啊……。
不过，话说……肥没减下，倒还增肥了……。
难点攻坚。
1、把握材料寓义。
审题立意是材料作文写作的首要问题，而所给材料对主题的确立有着客观的制约性。很多考生往往把握不了材料揭示的中心，脱离材料另起炉灶，造成“跑题”。请看2017年河南省中考作文材料：
小姑娘把橘子皮剥去，看见里面有很多小瓣，就问：“橘子，你为什么长这么多小瓣呢?”“是为了让你能和大家一起分享啊。”橘子回答说。
小姑娘又问苹果：“苹果，你为什么没有长成小瓣呢?是为了让我一个人独吃吗?”“不!”苹果回答，“是为了让你能够完整地把我奉献出去。”从小姑娘和橘子、苹果的对话中，我们看到都与“奉献”二字有关。命题者的意图显然不是让我们拿这两种对奉献的看法作比较，去批判某一方，肯定另一方。我们可以从分享的角度，也可以从奉献的角度，还可以把二者糅合在一起来立意构思，像苹果那样完全地奉献，像橘子那样让每一个人分享你的奉献。也可以从为人处世的角度来立意构思：当东西多时与人分享，当东西少时全让给别人，这是一种可贵的美德。同学们要切记，准确把握主题是材料作文写作的前提和基础。
2、选择恰当角度。
对同一材料，不同的考生会有不同的选择角度，我们要选取那些最能表现题旨的角度。如2017年四川绵阳中考作文题：
读了这段文字，你有什么感受?请写一篇记叙文，题目自拟，600字以上。
这则材料要求我们写的是生活中体验到的“自己不喜欢甚至是反感的特殊的爱”。主题表达的是“爱”，但这种“爱”不是一般意义上的，而是在同学们眼里显得难以理解和接受的爱，是一种存在心理反差的爱，但最终又是一种符合人类普遍价值取向的爱。如果把亲人的爱完全写成暴力式的，把自己的反感推向极致，这样的立意必将会出现严重偏差。
3、发散思维，打开思路。
对材料必须先发散思维，思路打开了，可写的内容就丰富多彩易于下笔了。下面以2017年湖北武汉中考作文题为例：
镜头一：运动场上。“跳高健将”王山纵身一跃，跨过了1。5米的横竿;小个子李川连跳三次，也没能越过1。2米的高度。老师说，尽力去跳就好。
镜头二：春游途中。在一处悬崖的石缝里，生长着一棵小松树。同学们驻足观望，担心它难以枝繁叶茂。老师说，尽力去长就好。
尽力而为就好。这一点引起你哪些联想和思考?请自拟题目，自选文体，写一篇不少于600字的文章。
1、阅读下面材料，按要求作文。
英国诗人勃莱克的一首诗——《天真的预言》：一颗沙里看出一个世界/一朵野花里一座天堂/把无限放在你手掌上/永恒在那一刹那里收藏。
请根据上述材料，自选角度，自定立意，写一篇不少于600字的作文。
写作导航：生活中处处涌动着令人感动的事情，但这里需要注意的是，你用心捕捉的这份感动是“永恒”的，是含而不露的，是内敛的。这是写作的切入点。只要文章内容能恰当地围绕话题，阐发“珍藏”的蕴意，表现积极的价值取向，就是符合要求的。内容上，既可以写伟人的壮举，也可以写凡人的小事，还可以写造化奇观、鬼斧神工。但所写的这些都必须是令你感动的，值得你将其珍藏在记忆深处的。写法上，可以抒情，也可以议论。但文章中的材料必须都是抒情、议论的基础，否则，所抒之情，所议之理，皆会成为无源之水、无本之木，这就起不到感染读者的作用，反而会让读者生厌。
2、阅读下面文字，按要求完成写作任务。
一条大蟒蛇和一条小毒蛇是朋友。
这天他们在路边发现了一只巨大的乌龟。
蛇兄弟想，这么大的个儿，可是一顿美餐啊。
蟒蛇说：我来对付他。
于是蟒蛇施展自己的绝技，用身体将大乌龟牢牢地缠住。而乌龟早已将身体缩进了壳里，任凭蟒蛇怎么缠绕，也无法伤害到大乌龟。泄气的蟒蛇，气喘吁吁地爬到了一边。
乌龟谨慎地露出脑袋，在他露出脑袋的一瞬间，小毒蛇闪电般地在乌龟脑袋上咬了一口，乌龟又急忙缩回壳中。几分钟后，乌龟因为中毒而死了。
请根据上述材料，提炼其主旨，自选角度，自定立意，写一篇不少于600字的文章。
写作导航：故事意味深长，我们写作时可以从以下角度立意：
1、每一个人必须要充分了解自己的长处和不足。尺有所短，寸有所长。
2、不管做什么事情，要有能力，更要有方法，要抓住事情的关键。
3、做事要有头脑，对不同人不同事要具体对待，用最恰当的方法方能事半功倍。
他就是消防队伍转型升级不可多得的训练尖兵和铁军教头——广东省消防总队梅州市支队梅江区大队一中队中队长xxx，先后荣立一等功1次、二等功1次、三等功4次，获评部消防局“优秀共产党员”“打造消防铁军训练标兵”“打造消防铁军灭火救援尖兵”“优秀运动员”和“优秀中队指挥员”等10多项省部级荣誉。
20xx年7月12日，xxx在第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会上夺得“消防铁人”单项第二名。
20xx年3月，消防部队改制方案出台。此时的xxx，正在集训备战广西·南宁第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会。“消防铁人”是本次运动会的重要项目，被公认为世界消防竞技项目中竞争最激烈、竞技分量最重的项目之一。由于总队不少业务骨干面临伤病、退伍，“消防铁人”项目竞技人才青黄不接。得知这一情况后，xxx带着对新婚妻子的愧疚、在毫无年龄和训练时间优势的情况下主动请缨参赛。
早在20xx年，xxx曾入选总队备战全国铁军比武集训队，主攻“消防铁人”项目。8个月的强化集训，xxx磨破4双抢险救援靴、3双灭火防护靴，累计抡打5公斤大锤25万多次，搬运60公斤假人折返跑长达75公里，收整水带15万余米，负重20公斤装备攀登高度3.6万米，相当于攀登了4座珠穆朗玛峰……比武当天，他带伤应战，整个项目34项不计成绩、20项加秒的规则，他全程无违例加秒，最终以4分29秒82，比第二名快10秒的绝对优势摘下项目桂冠。
从xxx折下“消防铁人”桂冠至今，已过去了7个年头，“铁人老矣，尚能饭否？”的怀疑之声不绝。集训期间，xxx以娴熟的技能和过硬的体能，证明了自己仍可驰骋赛场。比赛当天，xxx以0.7秒的微弱差距获得“消防铁人”第2名、“楼层内攻操”第3名，是广东总队最好的单兵成绩，克服自身伤痛的他，续写了“铁人依旧”的不老传奇，用优异成绩证明了自己就是投身改革的忠诚践行者。
20xx年3月，xxx得知总队要组织特勤中队实战化训练会操，身为副中队长的他开始考虑如何为特勤中队打一个翻身仗。“我的训练方法行不行，比赛成绩来证明”，xxx组织队友反复看训练视频，查找不足。并把自己在全国比武过程中学的技能及教学方法运用到中队日常训练中，制定详实的体能提升计划，打牢官兵体能基础。经过反复实践，“志昉体能训练法”应运而生……6月，中队在正式比武中大放异彩，时隔六年，xxx作为唯一与战士同台竞技的干部选手，斩获总队“疏散物资救人操”单项季军，四个集体项目全部进入前八，团体总分第七，列非珠三角支队第一。优异的比赛成绩，充分证明了xxx训练方法的科学有效性。
20xx年3月，xxx备战第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会，主动担任“消防铁人”项目教练。他把自己总结的“消防铁人项目训练法”传授给小组队员，独特有效的方法被队员们推崇为“志昉教学法”。三个月的封闭强化集训，他推迟婚假，始终“钉”在训练场上，一遍遍打磨团队。预选赛中，他负责的“消防铁人”小组队员均通过选拔。比赛当天，他所训练的“消防铁人”小组总成绩在总队所有单兵小组战绩最好。
十年之力，他把长期比武集训的“真经”归纳为“水带滚地收整法”“单手水带吊升法”和“绳子绕梯法”等12种“志昉教学法”，编撰《体能训练“四步法”指引》《消防执勤训练金点子》等丛书，并在广东总队推广。他牵头建立支队“执勤训练人才库”，因材施教、悉心培养人才，涌现出一批在总队叫得响的业务能手，梅州支队成为总队业务人才的成长摇篮。
20xx年8月28日，xxx获得全国打造现代化公安消防铁军比武竞赛“消防铁人”项目桂冠后，拿出3万元奖金捐建宁中小学留守儿童“希望家园”。
面对险情，他冲锋在前。“我虽然在很多比赛、考核中获得了第一，但我不是运动员，我仍是个普通的消防员，我的本职工作还是灭火救人。”站在荣誉的顶峰，许多人会迷失自己，憨厚的xxx却时时牢记自己的本职。20xx年4月6日18时58分，福建省漳州市古雷化工园区腾龙芳烃二甲苯装置发生漏油着火爆炸事故，引发储油量达12000立方米的3个储罐爆裂燃烧，形势十分危急。接到总队增援指令后，xxx带领中队官兵急驰400余公里赶赴现场增援，连续鏖战46个小时，为前线不间断供水40余小时，供水6万余吨、供应泡沫24吨，有效避免成片连环爆炸恶性事故发生，出色完成增援任务，中队荣立集体三等功。入伍以来，xxx先后成功处置“5·20”兴宁兴田轮胎翻新厂火灾、“7·14”兴宁洪灾等灭火救援20xx余次，抢救遇险群众300多人，保护财产价值20xx多万元。
面对群众，他扶危济困。由于家境贫苦，入伍前xxx经常跟着父母去工地挑砖拣瓦。生活的艰辛不仅磨砺了他的意志，更给了他一颗仁爱之心。虽然自己工资不高，但是只要有捐款助学、义务献血等活动，xxx总是第一个参加。他长期坚持资助贫困学生和留守儿童，累计捐款达6万多元。在全国首届打造现代化公安消防铁军比武竞赛中勇夺“消防铁人”项目桂冠后，xxx拿出3万元奖金捐建了宁中小学留守儿童“希望家园”，每逢新生开学，他都亲自开展事迹报告和消防宣传，把“希望家园”打造成集“励志教育、消防宣传、情感交流、文体活动”等功能于一体的关爱留守少年儿童活动场所。入伍至今，他坚持每年无偿献血，累计20xx毫升。在他的带领下，中队提供义务消防培训300余次，累计培训1万余人，向社会广泛传播消防安全常识，他本人获评“梅州市道德模范”，并当选市第四届青联委员。
这就是xxx，他用绝对的忠诚、坚定的信念、过硬的素质、出色的战绩，成长为广东消防精武强能的排头尖兵、能打胜仗的先进典型。在建设综合性应急救援主力军和国家队的新征程中，xxx正以一名新时代消防训练竞技场上擎旗人的精神风采，当先锋、走前列、作表率，为当好新时代党和人民“守夜人”而奋斗不息！
近年来，材料综合训练成为了国内各级教育部门所推崇的一种全新的教学方法。这种方法以多元材料和任务为基础，旨在帮助学生提高分析和综合能力，培养他们的创新思维和批判性思维。作为一名大学生，我也参加过材料综合训练，并从中获得了丰富的收获。在这篇文章中，我将就我的亲身经历，为大家分享一下材料综合训练的心得体会。
首先，材料综合训练能够帮助学生提高信息处理能力。在材料综合训练中，学生需要阅读和分析多个相关材料，然后从中提取有用的信息并加以整合。通过这一过程，学生不仅能够培养快速阅读的能力，还能够增强信息筛选和整合的能力。在我参加材料综合训练后，我发现自己的信息处理能力明显提高了。不论是在学习中还是实际生活中，我都能够更加高效地获取和利用信息，对于解决问题起到了积极的作用。
其次，材料综合训练对于培养学生思辨能力也有着极为重要的作用。在材料综合训练中，学生不仅需要理解和分析材料，还需要从不同的角度思考问题，并通过论证和辩论来取得结论。这种训练方式要求学生具备批判性思维和创新性思维。因此，通过参加材料综合训练，我不仅能够加深对于知识的理解和掌握，还能够培养出更加独立和深入的思考能力。这对于提高学生的学术水平和解决实际问题都是至关重要的。
此外，材料综合训练还能够帮助学生提高写作能力。在训练中，学生需要根据所给材料，写出一篇连贯、有逻辑性的文章，并在其中对于材料进行合理的运用和引用。这对于学生的写作能力提出了更高的要求。在我参与材料综合训练后，我发现自己的写作能力有了质的飞跃。通过反复练习和不断的改进，我能够更好地组织和表达自己的思想，并且能够更加充分地利用材料为自己的观点提供有力的支持。这对于大学生来说，无论是在日常的学术写作中还是在考试中都具有重要的价值。
最后，材料综合训练还能够培养学生的团队合作精神。在材料综合训练中，学生通常需要与他人共同完成一项任务。通过这种合作方式，学生能够学会倾听和尊重他人的意见，同时也需要提出自己的观点，并与他人共同协作来完成任务。这种团队合作的经验不仅能够培养学生的合作和沟通能力，还能够使学生更好地适应未来的工作和生活。在我参与材料综合训练后，我发现自己与他人的合作能力和团队意识得到了显著提高。
综上所述，材料综合训练具有诸多优势，对于学生的信息处理能力、思辨能力、写作能力和团队合作精神都有着积极的影响。作为学生，我们应该充分利用材料综合训练的机会，不断提高自己的能力，并运用到学习和生活中去。相信通过综合训练的不断锤炼，我们能够更好地面对未来的挑战。
今天，是我们训练第三天，改变了以前先上游泳课，再做知识训练的规律。从知识训练开始了我们一天的生存训练。
知识训练学习了sos求救信号。通过老师的讲解，我们知道sos是全球通用的求救信号，无论在那个国家和地区，只要有人发现sos求救信号，都会伸出援助之手，帮助你度过难关。如何用声音发出求救信号呢？就是三短三长三短“嗒嗒嗒”声音。用任何物品摆出sos图案，让人们容易发现，也是求救的一种方法。知识课学习的同时，我们更期盼游泳课。
今天的游泳课和以前也不一样，老师对我们进行了分组训练，分为四个组，不会游组、会游组、50米组和比赛组。我被分到了比赛组，很激动。我可以代表班级参加比赛，以为班级争光感到光荣。
我们组训练可辛苦了，老师要求我游1000米。听到这个要求，我都吓晕了，从来没有游过这么远的距离。当我游到250米时，我就累的不行了，还好老师让我们休息了5分钟。休息时，看到其他组都在玩，我们却在游，很想去玩水，但是想到要为班争光，疲劳好像一下子就被水淹没了，不知不觉的也游完了1000米，打破了我的游泳极限。
一天的生存训练结束了，不仅仅学到了求救知识，还学到了坚持就是胜利，期盼着下一次的生存训练课。
7月13日，妈妈带着我去她的学校，参加给我们小孩子举办的中英文演讲训练营。
我是和玲君姨的女儿一起去学，我们大约过了一个多小时到达了喜来登酒店。我有点疑问，就问妈妈：“妈妈，妈妈，我们来酒店干嘛，难道我们要在酒店上课？”
“是的，我们要去酒店三楼上课，快点走，就要迟到啦。”妈妈急促的回答道。
我们到了三楼，外面的老师说：“你们可算来了，只有你们两个了。”
我和妹妹一起进入了酒店里，我坐在了一组，妹妹本来可以和我一组的，可是一组没有位置了，她只好到了二组，他们二组还有个人转到了我们组。
我们进去的时候还来了一个开场舞，之后是请助教老师，我们组选择是“姜籽含老师”和“何方老师”。
我们选完了老师就正好要吃饭了，我们吃的是盒饭，即使是盒饭也很好吃，因为我们吃的盒饭是厨师炒好了以后放进盒子中的。我们在吃的时候还有水果。我觉得这一天都在玩耍中，本来才过来的时候就想回去的，可是我玩的太开心了，不想走了，一天都想待在那里。
下午我们竟然还有点心吃，我心想老师他们是要把我们喂成一个小猪崽子呀。
我还认识了几个朋友姜老师的侄子姜浩宇，石安琪，何炳志……我玩的最好的`朋友是张浩宇和石安琪，因为我们哪个人遇到了困难，我们就会互相帮助，我们三个人变成了一个三角形。
我们在最后的一个小时里，舞老师教我们说英语，丁老师教我们怎样学走路。我听的很认真，所以时间过的很快，一下子就下课了。
五点了，各自的妈妈来接自己的孩子回家了，我的妈妈有事提前走了，我就和玲君姨一起回去了。
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不是在自我陶醉，它是在想——。
我是怎样变得成熟？
不是风，我怕早已霉烂枝头。
不是雨，我怕早已枯落山沟。
不是光，我怕早已灰暗苍白，
不是热，我怕早已憔悴丑陋。
感谢风吹雨打，给了我成熟的筋骨，
感谢光照日晒，给了我成熟的俊秀。
【写作提示】。
《秋实》是一首寓意型诗歌，审题的关键是把握这首诗的寓意，即秋实沉思的蕴含意义。该作文可从如下三个方面立意构思：
(1)果实感谢“风吹雨打”给了自己成熟的筋骨，表明果实能够正确对待顺境与逆境，能把困难挫折当作自己成长、成熟的必要条件。
(2)果实在沉思的过程中，感谢“光照日晒”成就了自己的隽秀，表现出一种感恩的情怀。
(3)秋天果实成熟了，他没有炫耀自己取得的骄人成果，而是默想自己是怎样变得成熟起来的，这表明了果实的谦逊之美。
【范文】秋实的沉思。
秋实的成熟，源于风吹雨打，历经光照日晒。任何事物都不可能是两点一线的一帆风顺，不要抱怨。让我们正视风吹雨打，成就完美人生。
人生，难免有些不尽如人意之处。不过，没有什么，大海如果失去巨浪翻滚，也就失去雄浑;沙漠失去飞沙狂舞，也就失去壮观。雷鸣电闪之后，也会留下七彩霓虹。
想想人生，不也正是如此吗？阳光总在风雨后，哪有一帆风顺就能走向成功？哪有不经风雨就能见彩虹？人生中的风吹雨打，光照日晒，不正是它们给了我们坚强的意志、成熟的筋骨、不倒的强健身躯吗？不正是它们给了我们成功的喜悦与成熟的隽永吗？要不是风吹雨打、光照日晒，我们可能早已憔悴、早已枯萎。
奥斯特洛夫斯基，一个早年就全身残疾的人，这对我们平常人来说不知是多么强烈的暴风雨，甚至可以摧毁我们整个人。然而，他却从未被吓倒，也从未为之而放弃生活，放弃追求，放弃自己远大的理想。坚持不懈，努力写作，最终完成了文坛巨著《钢铁是怎样炼成的》。正是因为这一无情的风雨，历练了他，使他变得更加坚强，变得比常人更有斗志，更有对美好事物的追求，从而成就了他常人所不能的事业。李白，有远大抱负，一心想成为政治家，拥有一颗赤诚的爱国之心，然而事与愿违。他迎着风雨，迎着人生的打击，以诗酒为乐，抒发自己博大的胸襟。正是因为人生途中的风雨，成就了这一代诗仙，成就了他这颗中国历史上璀璨的文学明珠。
你能说风雨都是打击吗？你还抱怨人生途中的风雨吗？不要抱怨，正视风雨，才能铸就完美人生。两点一线的风顺，是单调的，也是不可能的。印着风雨，在蓝天中搏击，在草原上驰骋，在巨浪中前行。让风雨把我们历练成一块能够经受考验的金子，一颗光彩耀眼的宝石，一个能为国家献力的栋梁之才!让风雨，成就我们完美的人生!
写一篇游记。
一、训练目标：
1、要抓住景物的特点。只有把握住景物各自不同的特点，笔下的景才会有个性，才会活起来，文章才能写得深写得透，才会感染人。
2、记叙清楚，重点突出。可按时间先后顺序，或者按移步换景顺序，或者时空两才融合在一起，以游踪为线索，走一程，写一物，脉络清楚。再者，在所记的景物中，要分清主次详略，抓住重点，写具体，写生动。
3、要寓情于景，融理于景。游记中的写景，一般是为了抒情言志。写作中须把情、理渗透到景物的描绘刻画之中，做到景与情、景与理的统一和融合。
4、要有点艺术色彩。可以把游地的历史、名胜、人情、习俗、文物、特产以及民间传说、文人诗句等，加以融会贯通，穿插引用，多层次、多侧面地描绘景物，烘托景物，使画面显得充实饱满，富有情趣和艺术魅力。
二、写作指导：
(一)导入：
古语云：读万卷书，行万理路。近年来，随着生活水平的提高，同学们外出旅游的机会多了，城市的繁华、乡村的秀美、名胜古迹魅力，无不给同学们留下深刻的印象。如果能把这些印象变成文字，写成游记，那是很有意义的事。游记是描写游览中所见所闻，表达自己思想感情的记叙文。
游记的题材非常广泛，凡是浏览中见到的社会生活、风土人情、山川景物、名胜古迹以及听到的神话传说等，都可能作为游记的材料。但怎样才能把游记写好呢?可以从以下几个方面去作些努力。
(二)指导：
1、写出自己与别人的不同感受来。
游记散文不能写成流水帐，关键是写出自己独到的感受，要写出游时的“味”来。比如同一座泰山，在不同时代，在不同季节，在不同人的笔下所具有的情韵是不一样的。如果我们也到泰山去，是在一个阳光灿烂的日子，那么我们的笔下一定会是另一番景象。就算是两个人在同一季节、同一天去同一个地方，两个人所获得的感受也是不一样的，因为两个人的生活阅历、知识水平、个人爱好都不一样的，我们的游记散文就是要把这不一样的体验写出来。
2、选自己感受最深的、心灵受触动最大的方面去写。
我们在游记散文的写作中，一定要试着去捕捉那些撼动我们心灵的东西，捕捉那些刹那间产生的思想的火花，只有这样才能写出有特色的文章。
3、要有一个明确的主题，要巧妙地表达自己的思想。
散文讲究借物寓意、托物言志、从而把人们的思想引向一个丰富而深邃的境界。游记散文也应如此。有些游记散文主要描写祖国的壮丽山河，以激发人们热爱祖国的热情;有些文章则通过一定的事物或游历传达作者的某种思想情感或某种人生哲理。我们在写游记时应该做到能表达一定的情感，寄寓一定的思想。
4、游记类散文要有一个合理的顺序。
任何文章都要有一个合理的顺序，游记文章的顺序可以是时间的推移，可以是地点的转移，也可以是作者的某种思想感情的变化，还可以是多者合一，这样才能使行文自然、条理清晰。
珍藏的记忆。
一、训练目标：
1、继续学习写作记叙性文章。
认真观察身边的人和事，边观察、边记录、边思考，然后选取最有代表性的几件事或几个生活片断，来表现一个人的某一方面或某几个方面的特点。通过每件事或每个生活片断来表现这个人的一个生活侧面。
2、写作时同学要注意记叙性散文的语言特点。
3、要训练在记叙和描写中穿插适当抒情和议论的写作方法，并注意写好段落间过渡的语言。
二、写作指导：
显然，这次作文是一个记事类的作文。写好这次作文有三个要点：选好事例，唤醒感动，注意写作方法。下面我们就逐步来看一下：
1、选好事例。
选好你需要记的事是写好本次作文的关键。同学们需要选哪一件事来写呢?当然选你珍藏在心中的最难忘的那件事或者那些事。请同学们先加快往事，从中挑选一下符合本次作文的事吧——那段记忆你为什么要珍藏?那段记忆你为什么难忘?解决了这个问题，你要写的事就找到了。
2、唤醒感动。
珍藏它是因为那件事太有意义了，难忘它是因为那件事太让你感动了。是的，一个人总会碰到令人感动的东西的，一个浅浅的微笑，一次无言的挥手，一个蹒跚的背影……都能让人感动不已。这微笑、这挥手、这背影……请你仔细口味吧，它对你所具有的意义以及它引发出的你的情感就在其中。
唤醒感动需要同学们训练回忆能力。同学们可以闭上眼睛，回忆我们记忆中印象最深刻的事情。在闭目回忆过程中，学会安排回忆的线索。然后说出自己回忆出来的事情，并能够说出这件事为什么能引起自己的回忆。
3、注意一些写作中的事项。
这是对写作基本技法、技能方面的要求，具体说来，同学们可以从下面几点着手：
(1)要言之有物，事情叙述要具体，抒发感情要真切，避免毫无真情的空话、套话。
(2)叙事要完整，表述过程中要抓住记叙的“六要素”：时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果。
(3)避免平铺直叙，语言表述要尽量生动。最好能够围绕中心穿插适当的抒情或议论，写出内心感受。
(4)写出生活情景。此类文章最忌讳生编乱造，能够写出生活情景才能感人。
三、训练题目：
在生活中，一定有过这样那样的事令你激动，令你兴奋，一定有人关心过你，帮助过你。这些人或事给你留下了美好的记忆，珍藏在你的心底。回忆这些往事，你会再次激动，再次受到鼓舞，从而获得生活的力量。现在，请你拿起笔来，把你珍藏的记忆写出来吧。
要求：1、最好写成一篇记叙性的散文。2、内容要具体，中心要明确，力求写出自己的真实感受。3、结构合理，详略得当，语言通顺，在叙述、描写的基础上，恰当运用议论、抒情等表达方式。
四、学生写作：略。
放飞想象的翅膀，绽放情感的心花。
一、导入：
在平时的作文学习中，大多数同学都能真实地写生活，但是写文章仅仅如实地表现事物，恰当地运用叙述、描写和说明方法，是不够的。一篇文章要想动情感人，还要善于写“虚”。今天我们就来学习这种新的写作技法——“虚”。
二、“虚”的真面目读短文，然后回答问题。
1、找出写“实”和抒情，议论的句子。
2、小结：“虚”就是作者的主观情意。也就是作者由于受人、事、物、景等外物触动而由自身所产生的感情和想法。所谓“虚”就是抒情，议论和想象的语句。一篇好文章往往是“虚”、“实”的完美结合。
三、想象训练：
我们可以模仿以下例子进行拓展。[学生讲，教师点评。]。
鸟—一只鸟—一只死鸟—一只被刮到地上毛羽未丰的死鸟。
绳一一根绳—一根细绳—一根拴在木桩上即将断裂的细绳。
绳—一根绳—一根粗绳—一根挂在悬崖上的摇摇晃晃的粗绳。
绳—一根绳—一根长绳—一根牵在孩子手中悠悠荡荡的长绳。
绳——一根打了套结的绳——它挂在高高的绞刑架上。
绳——一根挂在墙头的绳——它牵着我在时光里游荡。
纤绳——三峡的纤夫。
拴在心灵中的绳——我。
墙上的绳——幻影与错觉。
绞刑架上的绳——受难者。
拉风筝的绳——田野里的孩子。
挂在悬崖上的绳——登山者。
通过想象，“绳”被赋予了不同的人物，也就有了不同的意义。帕斯卡尔说：“人是一根会思想的芦苇。”思维是有千差万别的，思考使我们深刻，使我们成熟，让我们个性张扬，指引我们走向未来，所以希望同学们开动脑筋，放飞想象的翅膀，写出富有个性的文章来。
训练二：读短文并回答问题。
放学了，小凡骑上自行车飞快地往家跑。刚绕过十字弯道，不料前面横着一辆卡车，小凡立即刹车，可是速度太快，“啪”的一声撞了个正着。幸好小凡顺势侧身倒地，才幸免“难”。小凡推着破车，顾不上疼痛仍匆匆赶路……“咚、咚、咚!”门“吱”地一声打开了，门口怒目圆睁的爸爸严阵以待。“我——”“啪!啪!”还未等小凡开口解释，脸上已刻上了两个重重的印记。接着又是厉声责问：“为什么晚10分钟到家?”小凡冲进屋里，泪水像断了线的珠子。
要求：联系实际口头作文，说说小凡当时的感情或想法。小组讨论，举手发言。
小结：“虚”的真谛就是发自内心，源于真知，绝不是空泛抽象的，更不是硬加上去的。“虚”要水到渠成，自然天成。
五、学生作文。
1学生听音乐《春天在哪里》，以“春天，让我看到什么或春天让我听到什么或春天让我想到什么”的句式开头，写几句话。
2、小组交流，老师点评。
3、一些春天所特有的景物，如小草、花……。
及一些跟春天没有必然联系的东西，如利风，大雨……。
展开你丰富的想象力，自由发表看法及抒发感情。
5、以《我心目中的春》或《在这个不寻常的春天里》为题写一篇文章。
要求：
a)合理展开想象，进行抒情、议论。
b)字数600字左右。
点拨：写“虚”并不是不写实，而是要实虚结合，在写“实”的基础上恰到好处地写“虚”。
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的.目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。
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刚下第二节课，我们就欢蹦乱跳地跑出教室。你猜干吗？练习教师节献词。
来到阶梯教室，我身上有一股用不完的劲，一直在前后左右晃来晃去，生怕自己的劲没地方用。读稿时声音大得像大喊一样，却一点也不累。
休息了一会儿，又开始练习花环变色，说是练但我们都是把这事当成玩，练习时我们都说：“终于又玩花环了！”确实这花环比那些电棒漂亮多了，变换颜色时也有难度，比“啪”一按按纽就变色要有意思得多。
玩了一会儿，我感到有点累了，不过为教师节献词做准备有些人想累还不能呢！想到这儿，我又是精神百倍。这时又开始练习波浪，虽看不见波浪的样子，我想一定很漂亮。
又练了一会儿，我脚很酸，几乎快站不稳，手也被花环磨得通红，一碰就针扎似的疼。不过我还有劲，给花环变色还是小菜一碟，变起来十分麻利。
七点左右了，我又饿又累真想快点回家休息，我的脚站得麻木了不得不经常动一下才舒服一点。我当时连花花环都不想举起来。
七点半左右，老师终于宣布回家了，回到教室一口气喝光了一杯水还感到渴。
这虽是可怕的“魔鬼”训练，但我仍然可以坚持到最后的表演，教师用“燃烧的生命让我们懂得了：人活着就要发热发光！”我这点苦又算什么呢。
西河大鼓---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：
青头愣会打磬，愣头青会撞钟。僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。七个金钟，二十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。九个金钟，三十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。十一张高桌条四十四条腿，十一个和尚十一本经，十一个铙钹十一口磬，十一个木鱼十一盏灯。十一个金钟，四十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十六条腿，十三个和尚十三本经，十三个铙钹十三口磬，十三个木鱼十三盏灯。十三个金钟，五十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿，十二个和尚十二本经，十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。十二个金钟，四十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿，十个和尚十本经，十个铙钹十口磬，十个木鱼十盏灯。十个金钟，四十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，八个铙钹八口磬，八个木鱼八盏灯。八个金钟，三十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经，六个铙钹六口磬，六个木鱼六盏灯。里个金钟，二十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，四个铙钹四口磬，四个木鱼四盏灯。四个金钟，十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。两张高桌八条腿，两个和尚两本经，两个铙钹两口磬，两个木鱼两盏灯。两个金钟，整八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
僧人正数玲珑塔，抬起头来看分明：天上看，满天星。地上看，有个坑。
坑上看，冻着冰。冰上看，长着松。松上看，落着鹰。山前看，一老僧。
僧前看，一本经。屋里看，点着灯。墙上看，钉着钉。钉上看，挂着弓。
看着看着花了眼，可不好了，西北乾天起了大风。说大风，好大的风，十个人见了九个人惊。刮散了，满天星。刮平了，地上坑。刮化了，坑上冰。刮倒了，冰上松。刮飞了，松上鹰。刮跑了，一老僧。刮碎了，一本经。刮灭了，屋里灯。刮掉了，墙上钉。刮翻了，钉上弓。
周末上午，我参加小记者暑期活动――心理拓展训练营。到了指定时间，老师带领我们来到位于亳州一中校园西南端的亳州市心理咨询中心。
首先，老师带领我们做一个游戏叫“坐地起身”，让我们两人一组，分别背靠背，胳膊挽着胳膊，坐在地上。而且手和胳膊不能碰到地面，然后两个人都要站起来，我们大家都嘻嘻哈哈的找到自己的搭档，心想这有什么难的。
游戏开始了，我们都很顺利地站了起来，这时老师给们增加了难度，由两人变成三个人，动作还和刚才一样，这个时候如果有一个人配合不好，就会失败。人数不断增加，难度也不断加大，最后我们胳膊挽着胳膊围成了一个大圆圈。老师一声令下，我们有的站了起来，有的歪歪斜斜，有的甚至还坐在原地。我们大家都兴奋地大笑起来！这个游戏告诉我们一个道理，大家合作要同心协力、团结一致、互相配合，一个人失误就有可能全盘皆输。
接着，老师让我们给自己所在的小组起名字和口号，展示一下小组风采，还给我们每人发了一张卡片，让我们写下自己的理想和暑期计划，然后和大家一起交流和分享。
通过参加这次活动，我感受到团结的力量和齐心协力合作的重要性，这是一次非常有意义的活动。让我收获了友谊和自信，愿我们每个小朋友都有积极向上的精神，健康茁壮地成长。
阅读下面提供的材料并作文：
乌鸦因羡慕老鹰能从山上俯冲下来抓走小羊的本领，于是模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。当牧羊人的孩子问这是什么鸟时，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。”孩子摸着乌鸦的羽毛说：“它也很可爱呀!”
要求：全面理解材料，但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，自拟题目;不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭。写一篇不少于800字的议论文。
阅读这则材料，我们应该思考：
(1)这则材料描写了哪几个主要对象?
主要描写了三个对象：乌鸦、牧羊人、小孩。
(2)它们都有哪些行为?
乌鸦的行为：模仿老鹰抓小羊，结果被牧羊人抓住了;。
牧羊人的行为：对乌鸦的行为进行了评价，说它是一只忘记自己叫什么的鸟;。
孩子的行为：也是对乌鸦的行为进行评价，说它是一只挺可爱的鸟。
(3)乌鸦被牧羊人抓住的原因是什么?
原因是它的身子太轻了，爪子又被羊毛缠住了。
因为老鹰有锋利的爪、牙，强健的翅膀，快速的飞翔速度，而这一切乌鸦都不具备，但它却盲目(机械)地模仿、照搬，这是造成它被抓住的本质原因。
牧羊人：否定。否定的是乌鸦不考虑自身条件，盲目模仿的行为。
孩子：肯定。肯定的是乌鸦的敢于尝试新鲜事物，拼命追求理想的精神。
通过以上的分析，我们可以分别从乌鸦、牧羊人、孩子这三个角度去立意：
(1)要考虑自身条件(要量力而行)。
(2)要有自知之明。
(3)摆正自己的位置。
(4)盲目模仿与科学定位。
(5)要敢于尝试新事物，努力追求理想。