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公众号图片是当代社会中信息传递的重要方式之一。随着移动互联网时代的来临，公众号成为了人们获取信息、传递思想的重要平台。而公众号中的图片作为信息传递的重要元素，更是起到了画龙点睛的作用。本文将从提高吸引力、传递信息、增强记忆、创造情感共鸣以及引导阅读等方面，谈谈我对公众号图片的心得体会。
首先，公众号图片具有极高的吸引力。人们对于图片具有极强的视觉吸引力，一张精美、有吸引力的图片往往能在短时间内吸引读者的眼球。这在公众号推送中尤为重要。在众多信息碎片化的社交媒体内容中，一篇有图文并茂的文章往往能获得更多的点击量和阅读量，而图片正是这篇文章的亮点和吸引点。
其次，公众号图片能够更好地传递信息。图片相对于文字更加直观和具象化，有助于读者更好地理解和接收信息。比如，在新闻类公众号中，一幅图片能够快速展示事件的现场、人物的表情和事件的核心，使读者能够一目了然。此外，图片还能通过图像的颜色、构图和形态等方面传达更多的信息，让读者在短时间内获得更多的信息。
再次，公众号图片能够增强记忆。研究表明，人们对于图片的记忆能力要远远高于对文字的记忆能力。因此，在公众号推送中加入精心挑选的图片，能够帮助读者更好地记住文章内容。一幅与文章主题相关的图片，能够在读者的大脑中形成联结，使文章的内容更加深入人心。
另外，公众号图片能够创造情感共鸣。图片作为一种艺术表达方式，能够通过色彩、构图和主题等来表达情感。很多公众号通过发布一些带有感染力的图片，来唤起读者的情感共鸣，更好地与读者产生共鸣。这种共鸣不仅能够吸引读者的注意力，也能够让读者更深入地理解文章的主题和观点。
最后，公众号图片能够引导阅读。在阅读大量文字的公众号文章中，一张图片能够起到很好的导读作用。它能够通过视觉上的引导，将读者的注意力引入到核心内容上，提高读者的阅读效果和体验。同时，图片与文字的配合，能够使内容更加丰富、有层次感，提高文章的质感。
总之，公众号图片在信息传递中起到了至关重要的作用。它既能够提高文章的吸引力，又能够更好地传递信息、增强记忆、创造情感共鸣和引导阅读。因此，在公众号推送中，注重选择合适的图片，并善于运用图片与文字的配合，将会为读者带来更丰富、有趣的阅读体验。
态势指仪表、姿态、神情、动作诸方面，它包括立与坐、眼神、手势身体动作、步伐移动等。讲，是有声语言，给人以听觉形象;演，是无声语言，给人以视觉形象。俗话说：“花好还要绿叶扶”。如果说有声语言是红花，无声语言则是绿叶。光“讲”不“演”，或光“演”不“讲”，都不成其为演讲，只有动静相兼，将两者有机地融合起来，才能构成完整的演讲形式。唯声、色、姿、情，相得益彰，方能称作上乘的演说。了。演讲者的风度、仪表、神态，应给观众留下的“第一印象”。心理学理论“晕轮效应”认为：一个人给别人的第一个印象往往是人们对其作出判断的依据。如你见到一个人衣着整齐、合体入时，表情自然，则会认为此人做事细心，有条有理，进而会想，这个人一定有责任心 ，你就必然会在心里产生最初的中意的感觉，并且还会联想到其人会有这样、那样的能力。
倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里骂骂咧咧，你定然会作出其缺乏道德观念的结论，甚至还会联想到此人的其他缺点。一次，心理学家雪莱在莫萨立斯特大学挑选了六十八个自愿参加实验者， 这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病的，但仪表、 风度却大不相同。六十八人分别征求四位素不相识的过路人的意见，以期得到他们的支持。
结果表明，风度翩翩者较之仪态平平的对手，自然是稳操胜券了。登台讲演时，仪容更不能不修边幅，肮脏邋塌，而要整洁、大方，有风度，但也不能过分雕饰。服装应该同身份相称，不宜过于奇特，那种自恃高雅，油油头粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的装束;或一味追赶时髦，仔裤港衫，长发垂肩，仿洋人港客模样，纵然口吐莲花，舌绽春蕾，也绝不会使人产生钦敬之感。“峨冠博带话务农”必显得滑稽可笑，如果“蓬首垢面谈诗书”，那就有失风雅体统了。要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、衣着和态势。演讲者的外部表象即仪表、衣着、态势是被听众直接感受的，它对演讲的效果乃至成败会有直接影响。据一般的社会心理分析，听众往往会将演讲者的仪表、衣着等与自己的仪表、衣着相比较，以自己的仪表、衣着、态势作为评判演说者的标准。所以演讲者就要尽可能将自己的仪表、衣着与听众接近或一致起来。如果是在高雅的宴会上，听众衣冠华贵，讲者衣衫不整，举止粗俗，就难登大雅之堂了。而在沸腾的工地，繁忙的田野，西装革履的粉面小生登台，就必定在心理上产生与听众的距离。
你做演讲时看演讲稿吗?!!!
心理学关于注意的规律认为：人的注意具有指向性的特点。当大脑皮质的某一个兴奋中心的刺激得到加強时，注意的指向性就愈来愈强。就是说，对某事物，人的注意越集中，对别的事物的注意必然就会减少。所以，演说者在临场前要做到“装点”自己的仪表和风度。
上场时，要保持安然自若的神态，坚定有神的目光，等等。这样使听众在“第一印象”中，就加深了视觉形象的刺激，从而让人们注意的指向性得到強化。演讲者的神态要自然大度，不要一副畏琐卑下之状。神态即指面容表情和举止姿态。面容表情中又应注意以眼传神和以笑达意。眼神可以表示种种复杂的感情，笑意能传达各种心理信息。用得巧，无疑会使讲话增色添彩。要使讲话得心应手，遣使自如，就应该甩开讲稿。精心准备讲稿是必要的，但是上台照本宣科就太令人乏味了。所以应该将演讲稿烂熟于心，演说时既以它为依据，又不受其束缚。
美国口才训练专家桑迪 。林弗说：“凡演讲百分之九十九都无需拿讲稿。一个人拿起讲稿来读‘话’时，人们对他相信的程度也随之降低了。听众越是感到你在与他们交谈，你演讲的效果也就越好。”演讲背讲稿不行，朗诵讲稿也不行。因为演讲大厅正象运动场一样，是一个剧烈变化的动态系统，听众情绪，会场气氛都有变化的可能，有时还会发生意外的事件，这就要演讲者有即席调整的应变能力，如果一切都照预定的程式，按部就班地“背诵”，就难免会手足失措，碰壁失败。
大家上午好！
在这阳光明媚、鸟语花香的初夏时节，伴随着新升的太阳，我们又迎来了少年儿童自己的节日——“六一”儿童节！
在这欢乐的日子里，首先我谨代表学校向同学们致以诚挚的节日问候！向辛勤耕耘、呕心沥血培育祖国花朵的园丁们致以崇高的敬意！向一直关心同学们成长、支持我校教育事业并在百忙之中莅临我校与大家欢庆六一的村委的领导和各位家长朋友表示热烈的欢迎，并致以诚挚的感谢！
今日，彩旗飞扬，笑脸绽放，在这崭新的校园里，我们宾朋满座，共同庆祝六一佳节，不禁让我们激动万分。回首往昔，那时我们的`学校还不过是一层小平房，年久失修，逢雨必漏，即使在那样的条件下我们的老师同学仍然坚持工作学习，令人难忘。感谢各级领导、社会各界人士，正是在他们的关注与支持下，我校旧貌换新颜，崭新的教室拔地而起，孩子们的学习环境得到极大改善，教师们的办公条件也得以进一步提高。
可爱的同学们，“六一”是你们最快乐的。节日，“六一”也是我们兴的日子。
在今天这个最快乐的日子里，让我们共同祝愿：少年儿童们的每一天都像鲜花般灿烂！每一个同学都拥有六月阳光般绚丽的童年！再次感谢各位来宾的光临！
谢谢大家。
1这事儿跟我有什么关系?
这是与人交流前要解决的第一个问题。就好比你要给人敬茶，也先要给人一个杯子不是吗?如果直接开门见山未免会有些“烫手”。所以进入主题前，你必须要与听者建立连接，解决这样一个问题，“你讲的东西跟我有什么关系?”
那“杯子”的选择就要从你的主题入手。不要一上来就扔砖头，像专家范一样抛出一大堆术语。对不起，砖头太硬，观众接不住。想建立连接一定要接地气，选那些观众经历过的，或者手头上有的东西。
聊动物保护，额先说说媳妇要求买貂的事。说纺织业水污染，来咱聊聊大家身上的衣服需要几吨水。讨论空气污染，咦，陈光标上新闻是怎么回事。一段话题的切入点，可以是生活的里的一个笑话，或是身边的大数据，亦或是电视里的某条新闻。你不需要一上来就很高大上，而是先让大家觉得你讲的东西，与他们柴米油盐的生活是息息相关的。当然此时ppt里有一张贴合有趣的图片就是再好不过了。
2找个对比来夸自己
其实夸自己这事儿换一个说法，就是如何让听者相信你说的话。比如你见到你的女神说：“你今天好漂亮啊!”如果到这里就结束的话，那多半是寒暄，女神也觉得又来一屌丝搭讪。而你要是加上“嗯，今天衣服的颜色很阳光，显得气色就不错。(有具体论据)”，再来一句“比小张会打理/比昨天就好很多。(有对比)”那么“你今天很漂亮”这句话的可信度就很高了。但演讲中夸自己思路其实是可以从后往前来。
首先你的演讲需要找一个“大反派”，来解决对比的问题。就好比乔布斯每一次演讲都会把ibm描述成一个大独裁者的形象，而衬托出苹果是个有朝气英勇的斗士。
很多时候夸自己都不知道从哪入口，毕竟找公众心理触动点这事儿挺难。倒不如先说一说你的对立面是什么样的，听者自然会把反面角色之外的优点都算在你的头上。也会增加你的所谓历史使命感。好莱坞大片基本都是这个套路，演讲时需要这种情绪上代入感很强的东西的。
然后再具体讲讲你们与反派不同的原因，列举一下论据。最后再来一句“这就是我们。”那么你们所讲东西的可信度就大大提高了。
3别着急给答案。
听者是很容易“自动待机”的，所以好的演讲一定是有互动的。当然不是像流行音乐会那样“后面的观众，让我听到你们的掌声!”虽然这也是一种互动。
适合演讲中的互动就是把控好节奏，给听众留下思考问题的时间，好演讲打动人的时刻往往就是那些恰到好处的空白。所以可以先想想自己要讲的内容里哪些是可以转化成问题，把他留给听众吧。再用坚信的眼神看着大家，重复一下问题(或者在ppt里单独写上)，给演讲一个短暂的暂停。不要着急一上来就给出答案。
4整理出短标题
最有效的标题往往是干练鲜明，也能说清这段是讲给谁听的。它不是每一页ppt的关键词，而是一个段落所要解决的问题。整理出来的短标题作为目录，不光是帮助你查看整个演讲的逻辑是否通顺。同时检查是否遗忘了回答哪个群体的问题。
这些标题就像是台阶，你需要给听众定一个合适高度，步子大了蛋也是会疼的。所以好好检查你的演讲思路是否有突然“换台”的地方，能否引导大家一步一步地走到你想要表达的目标。
5浓缩的才是精华
一般人的想法都是趋于发散的，毕竟吃着碗里惦记锅里的毛病，大家都一样。所以形成讲稿后，一定要看看哪些地方可以精简凝练一下。不要试图给大家喂下整头“烤全羊”，听着也怪噎挺的啊，一定要有所取舍。就算你讲的再好再有趣，听众的注意力最多也就十分钟。
所以前期设计就不要弄得太长。免得受时间所迫，变成一个开放式结局。虽然这样给听众留下了想象空间，但对演讲时间的充足把控，也是演讲自信的来源之一。那么如果你讲的内容真的很长的话，到十分钟时可以给个休息。放首歌或是一个视频，讲一个笑话都是很好的休息。
6演讲是需要练的
好了讲了上面这么多，也许你可以在前期设计出一张好看的“图纸”了。但离大楼建成，还是有一段距离的。设计的再好到了台上紧张忘词，气场也会断掉。照稿念也肯定行不通啊，你不能光给观众看一个“脑瓜顶”，来炫耀自己优越的“发质”。而且有时想抬头看一下观众的反应，一低头看稿“咦!我刚才念到哪段了。”
有些做长篇的演讲的人，手里会做些卡片，或用手机做一个列表，把每一章节的关键词列出来。虽然脱稿是的，但不意味着你要去背稿，毕竟你想着下一句的表情让观众看到，也会蛮纠结的。
而这里的技巧就是讲的东西一定是你自己的话，你的感悟。自己的嘴说别人的话肯定会忘词的。一个连自己都不信的内容，又怎么能引导别人去相信呢?先让内容是你自己想说的话。之后你需要练的技能其实是如何让“想的”和“说的”对接上。毕竟想什么说什么不是一个生来就有的技能，还是有人见到听众就忘词。
那么需要自己找些机会来锻炼自己，脸皮也是要练出来的。这里推荐706青年空间的“给我三分钟”活动，你可以不用在乎自己讲的是什么，来的人也都是新手，大家会给彼此提建议。你只要做到把脑子里想的东西准确传达出来就好。而且这里也有即兴演讲的环节，你可以锻炼自己的反应力。当然还有星辰海的真人图书馆，和信剧团的一人一故事。这些是体验性很强的活动，虽然不都是演讲，但可以锻炼如何抓住信息传达过程中的情绪点。
7注意肢体语言
当你可以驾驭你的内容，那么也要开始练习驾驭你的肢体。涨知识的节奏....其实就像网络聊天中使用表情一样，肢体语言中也是包含信息的。当然不是像选秀节目“比惨王”上来就一顿痛哭。
不需要太复杂的表情。眼神不要飘忽不定，或是死鱼眼，可以有些内容，表现开心或是信任。这个可以找个男女朋友对练。额，你没有，照镜子面壁思过去。
使用手势来表达增长或降低或者其他可以具体成动作的关键词。不要像上图一样抱臂演讲，虽然照相时这个pose挺帅。虽然这是一个看脸的社会，但一个帅哥抱着膀子演讲还是会很怪。因为学过心理的都知道这手势是一种防守姿态。之前的所有技巧都是为了能够拉近讲者与听者的距离。所以不要不知道手往哪放，结合场合，摊开双臂以开放的姿态拥抱你的听众吧。
8终极技巧形成自己的风格
说了这么多技巧，可能有的朋友说你这不是搞传销教人如何骗人吗?
按理来说希特勒也是演讲技能出色的演讲家。在技巧与内容的矛盾中，不由地让我想起一位来鸿芷的老师讲的话。“一个骗子拥有了高超的技巧的确会骗更多的人，但更多的情况是有很多人是善良的，只是他们的打开方式不对，所以人们才不了解他们，甚至觉得他们是骗子。”好的内容与好的形式两者彼此独立又相互依存，但从不矛盾。
洗脑很多人反感，可任何教育一种影响都可以算作一种洗脑。我们太过在乎一个个标签，却忘记了事情本身，它的过程，它的结果与目的，而忘了自己的初心。别太去在乎这些技巧是叫“洗脑”，叫“教育”，还是叫“影响”。应该去关注你给听者到底是怎样的一个东西。
就像伟亚讲的一句话，只要你讲的真诚，听得人是可以感受的到的。所以终极的技巧就是你的真诚，形成自己的风格，把自己的真诚用对的方式打开。再给听众留下信或者不信的选项，相信听众自己会做出选择的。
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《五四，让青春梦想成真》。
xx年前，由先进青年知识分子推动的五四运动，如惊雷闪电劈开了旧中国如磐铁幕，它标记着中国青年运动与国家前途、民族命运血脉相连、共同奋进的历史起点。它孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神。历经97年积淀、凝聚、锤炼，五四运动成为中华民族实现现代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作为五四精神核心价值的爱国主义，更始终是推动中国发展进步的历史动因，是激励人民团结奋斗的精神旗帜，是动员广大青年投身现代化建设的时代号角。
作为新时代的青年学生，在青春的季节里，人生的关键时刻，我们该如何实现自己的人生蜕变?我想讲这样一个故事：
在小区楼道里摆了一些一品红，在上个月我家的丁香花含苞待放的时候，我把尚未开放的一串丁香花蕾放在了一品红的红叶子上，像是它要开白花似的。
第二天早晨，却意外发现，昨天放在一品红上的那串花蕾虽然伤筋动骨不知愁滋味，也悄然喷香吐蕊，潇洒自如地盛开了。看那架势，比丁香树枝头怒放的花朵毫不逊色，大气得甚至还带点霸气。
惊诧于这个小东西的顽强生命力，我开始思考其中的道理，这个道理其实很简单，花蕾虽然离开母体，中断了能量供给，但它依靠自身所积蓄的养料和水分，也足够开放一次了，这就是生命的奇迹。
原来生命的奇迹就在于积蓄能量。只要平时注意汲取生活的营养，不断提高自身素质，你的生命就会增强韧性和强度。因此，当你陷入某种困境时，不管如何困难，在你生命的某一个角落，一定还有未被唤醒和开发的潜在力量，只要不自暴自弃，尽情释放自己的潜能，即使身陷逆境乃至绝境，你的生命之花照样可以绚烂开放。同学们，请珍惜在校学习的机会，这是你积蓄能量的最佳方式。
青春是蓬勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩。青春是于黑暗中，燃烧放光的一抹亮丽景象。
同学们，让我们共同努力吧，用汗水浇灌成长，用热血铸就青春，高举“五四”火炬，争当青年先锋，让青春梦想成真!
谢谢大家!
随着社会的发展和进步，公众演讲已经成为人们在学术、商业和社交等各个领域中的重要技巧。为了提高自己的表达能力和影响力，我参加了一次公众演说培训课程。在这次培训中，我获得了许多宝贵的经验和感悟，下面将从培训内容、学习方法、实践经验、个人成长以及未来发展等五个方面详细介绍我的心得体会。
首先，在培训中，我学到了许多有关公众演说的专业知识和技巧。导师们通过讲解实例、引用论据以及指导实操等方式，帮助我们了解演讲的基本要素，如结构、内容和语言运用等。他们还教授了一些高级技巧，如肢体语言、声音掌控和舞台表现等，以增强演讲的吸引力和影响力。对于我来说，这些专业知识和技巧的学习是非常有益的，它们不仅帮助我更好地理解和运用演讲技巧，也提高了我的个人表达能力。
其次，在学习方法方面，培训课程提供了很多实践机会和互动性学习环境。我们被要求做演讲练习，并在小组中互相评价和提供反馈。这种互动的学习方式使我能够从他人的经验和观点中汲取营养，不仅加深了我对公众演说的理解，也提高了我的反思和批判思维能力。此外，我们还有机会观摩优秀演讲者的演讲，在实践中学习和模仿他们的优秀表现。这种综合式的学习方法让我能够更加全面地掌握和应用公众演说技巧。
第三，通过实践经验的积累，我逐渐发现了自己的优势和不足。在演讲的过程中，我发现自己在准备方面较为细致和深入，能够抓住关键点，并与观众建立联系。然而，我也意识到自己在语言表达和肢体语言方面的不足。为了提高自己的表达能力，我积极参与校园演讲比赛和社团演讲活动，不断锻炼和改进自己的演讲技巧。同时，我还积极寻求导师的建议和指导，进一步完善我的演讲能力。通过这些实践经验，我得以不断成长和进步。
个人成长是我参加公众演说培训的一项重要目标。在培训过程中，我不仅提高了自己的表达能力和演讲技巧，还培养了自信和应变能力。在每次演讲中，我都能感受到自己的进步和成就，这鼓励着我对未来的发展充满信心。此外，由于公众演讲涉及到与他人的沟通和交流，我在与他人合作和团队协作方面也得到了提升。这些成长和进步不仅在演讲中展现，也在我的生活和工作中得到了体现。
最后，参加公众演说培训为我未来的发展打下了坚实的基础。公共演说技能是一种在各个领域都能够发挥作用的重要技能。不论是学术研究、商业谈判还是社交交往，我都能够运用所学的公众演讲技巧与他人有效沟通和交流。这不仅能够提高我的职场竞争力，也能够更好地实现个人目标和梦想。
通过参加公众演说培训，我不仅学到了专业知识和技巧，还培养了自己的学习方法，积累了宝贵的实践经验，取得了个人的成长和进步。这次培训为我未来的发展奠定了坚实的基础，使我更加自信和有能力去面对各种挑战和机遇。感谢这次培训，我相信我将能够在未来的人生道路上取得更大的成就。
公众号，作为信息传播的重要渠道，已经成为了现代社会交流阵地中不可忽视的一部分。运营一个高质量、有吸引力的公众号，不仅需要对内容的把握和更新，还需要具备良好的运营策略和经验总结。在我运营公众号的过程中，我深深体会到了一些经验和心得，下面将进行详细探讨。
首先，要明确公众号的定位和目标受众群体。在公众号运营之初，就需要对公众号的定位和目标读者有一个准确的把握。明确对公众号内容的定位，可以使得读者在关注公众号时，能够准确地判断出作者对内容的要求。同时，目标读者群体的确定也可以使得内容的更新更有针对性。例如，如果公众号的目标读者群体是青少年，那么在内容更新的过程中，应该考虑到青少年的兴趣和需求，及时更新一些与其年龄段相关的内容。
其次，要注重内容的质量和多样性。公众号是为读者服务的，因此内容的质量和多样性是至关重要的。通过不断的学习和积累，以及对读者反馈的深入分析，我们可以提供更加高质量、有价值的内容。同时，为了吸引更多的读者，我们还应该注重内容的多样性，不仅仅局限于特定的领域或主题。而是应该根据读者的需求，提供多样化的内容，以满足不同读者的兴趣和需求。
第三，要善于运用交互方式与读者互动。一个好的公众号，不仅仅是内容的提供者，还应该是与读者进行互动的平台。通过与读者的互动，可以使得读者更加有参与感，同时也可以了解读者的反馈和需求。在公众号的运营中，可以通过发布投票、提问等方式，与读者进行直接的互动。同时，还可以通过回复读者的评论和私信，进行更加个性化的互动，增进读者的黏性和对公众号的信任感。
第四，要注意时间节点和时事热点。公众号内容的更新和传播，要紧跟时代潮流和时事热点。不同的时间节点和时事热点都会引起读者的关注，也是获取更多关注和传播的机会。因此，在运营公众号的过程中，要及时关注和掌握最新的时事动态，以及读者的兴趣点。在内容更新和推送的时候，可以根据特定的时间节点或者时事热点，选择合适的内容进行推送，以吸引更多读者的关注。
最后，要善于运用数据分析和优化。公众号的运营需要根据数据分析对内容和运营策略进行不断优化。通过获取和分析关键数据，如浏览量、转发量、留存率等，可以了解读者的需求和偏好，以及公众号在内容和运营方面的不足之处。通过对数据的不断分析，可以调整和优化公众号的运营策略，提供更加符合读者需求的内容，提升公众号的影响力和粉丝黏性。
总结来说，运营一个优质的公众号是一项需要持之以恒的工作，需要不断学习和总结经验。在我运营公众号的过程中，明确了定位和目标读者群体，注重内容的质量和多样性，善于与读者互动，抓住时间节点和时事热点，以及运用数据分析和优化等方面的经验，不断提升了公众号的质量和影响力。相信在未来的运营中，我将继续不遗余力地努力，为读者提供更好的内容和服务。
随着互联网的迅猛发展，微信公众号成为了许多企业、自媒体和个人的重要渠道。公众号有着庞大的用户群体，通过精心运营，可以有效传播信息，建立品牌形象，推广产品和服务。运营公众号的目的在于吸引用户关注，提升品牌影响力，并与用户进行有效互动。在我运营公众号的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。
第二段： 定位目标用户并提供有价值的内容
运营公众号需要明确目标用户群体，并根据他们的需求和兴趣提供有价值的内容。通过调研用户群体，了解他们的关注点和痛点，可以更好地满足他们的需求。在我的公众号中，我将目标用户定位为年轻人群，提供关于职业发展、生活技巧和健康养生等方面的内容。这些内容是他们所关心的，因此受到了广大用户的喜爱和共鸣。
第三段： 保持稳定的更新频率和高质量的内容
运营公众号需要保持稳定的更新频率，以吸引用户的持续关注。同时，内容的质量也是至关重要的。我每周定期发布两篇文章，并尽量保证在特定时间点发布。这样可以培养用户的阅读习惯，并增加用户粘性。同时，我也注重提供高质量的内容，通过深入研究和结合个人经验，确保每一篇文章都能为用户带来有价值的信息。
第四段： 与用户保持有效互动和建立良好沟通
运营公众号不仅要提供有价值的内容，还要与用户保持有效互动。我鼓励用户在文章下方留言，互相交流和分享观点。我每天都会花时间回复用户的留言，并与他们建立良好的沟通。这种互动不仅可以增加用户粘性，还能让我更好地了解用户的需求和反馈，为后续的内容创作和运营提供有用的参考。
第五段： 不断学习和改进，持续提升运营水平
运营公众号是一个不断学习和改进的过程。我通过关注同行业的优秀公众号和阅读相关的书籍，不断积累新的知识和经验。我还会定期分析公众号的数据，了解用户的阅读量、转发量和留言量等指标，并根据数据进行调整和优化。通过持续提升运营水平，我相信公众号的发展会有更大的空间和潜力。
通过以上的心得体会，我更加深刻地意识到运营公众号需要付出持续的努力和精力。只有提供有价值的内容、与用户保持互动、持续学习和改进，才能够在激烈的竞争中脱颖而出，不断吸引更多的用户关注和支持。运营公众号是一个长期的投资，但只要坚持不懈，就会取得令人满意的成果。
尊敬的各位领导、同事们：
大家好!
伴随着春风气爽，请让我带您进入我的演讲“治一个病人交一个朋友”。
命是弥足可贵的，生命也是强大的。它可以攀上世界之巅，也可以被埋矿井数日并无大恙；生命又是那样脆弱。它可以稍纵即逝，甚至没有任何预兆。生命的过程注定与医院有着千丝万缕的联系，而医院也是大家不得已而必须去的特殊服务场所。
我就是这特殊服务场所中的一名普通的护理人员。记得刚刚参加工作的时候和大家一样我也怀着崇高的理想和远大的抱负，也有着为祖国医学事业献身的美好憧憬和愿望，也想象着奋力拼搏最终像南丁格尔一样成为护理专业的佼佼者。然而却发现在这崇高的赞美和神圣的使命背后有的却是琐碎的工作和具体而繁重的劳动。但当你面对的不是病人而是你的家人或朋友时，也许就少了几分苦涩多了几分温情。
当春风无意中吹拂我的脸颊，敲醒了沉睡在脑海深处许久的记忆----2006年10月的时候，有一位肠梗阻的老大爷名叫高兴珍，由于年龄大，体质弱，病情重，术后不能早日下床活动，肠管胀气，几日一直未能排气排便。腹部胀得像个皮球，遵医嘱给予灌肠，可刚刚灌到一般的时候，黄黄的大便和灌洗液流了一地，也溅到了我的衣服和鞋子上，我皱起了眉头，一脸的不悦。可恰在此时高大爷饱含歉意地说：“对不住了，姑娘”我一脸的彷徨，头脑里顿时明白护理工作正是如此，每天高呼着神圣，憧憬着美好，而工作的真谛却是脏、苦、累。可这一切换来的'却是生命的重燃。由于高大爷年龄大，病情重，切口一直不能愈合。每天都要静脉给予大量的液体来维持身体的需要而静脉穿刺就成了一道难题。面对着太多穿刺后的针眼，以往那些“反正不是我疼”的想法早已烟消云散，每一针都要保证万无一失，可高大爷却满心感激的说：“没事的，大不了再来一下”当自己不懈的努力得到的是患者的理解也会胜似所有的奖章和荣誉。当高大爷病愈准备出院的时候，高大爷拉着我的手说：“大侄女，谢谢你啦”我当时还调皮地回应了一句“大爷你出院可别再回来啦，我可不想在这再看到你啊”。顿时，病房里一片欢声笑语。
有人说“送人玫瑰，手留余香”。平常我们的工作琐碎的可以忘记自己，可是有一天走在路上有人叫我“护士大侄女”我微笑着定睛许久才认出是高兴珍大爷。他也许不知道我的名字，尽管如此我心里仍然一片灿烂，名字有什么重要，重要的是我也可以做到病人心中的好，成为病人心中的朋友，成为病人情感中的亲人。正是有了这样的经历我对这题目的认识笃显深刻。
我们的给予也许是一支玫瑰但在病人心中可能就是一座盛开的玫瑰花园。我从不认为护士只会端盘子、打针、发药。护士也能为社会创造更多的价值。细心的呵护也能给一个个生命之光延续至远。治患如朋至亲也能换回患者内心的微笑。都说能为朋友两肋插刀，可朋友就在眼前，我从未他们肋上插刀，只需以亲朋好友之心对待他们也许就会减少一个不必要的纠纷。
做为朋友就要想之所想，念之所念。做为一名护理人员就要用自己的丹心碧血为护理事业增光添彩。做为一名白衣天使就要用自己的一片热情去滋润病人干枯的心田。要用爱心、细心、耐心、责任心竖起白衣天使的光辉形象，要用勤劳和汗水谱写自己无悔的人生。
最后我以一副对联来结束我的演讲——-
上联：治一位病人白衣天使救死扶伤再接再厉再创佳绩
下联：交一个朋友亲朋好友去疾除病尽职尽责铸就辉煌
横批：医患一家亲
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在蔚蓝广袤的苍穹下，那一个个蓝色身影站成一个个方阵，他们蓄势待发，一声令下，迈开整齐的步伐，在偌大的操场上努力拼搏。他们脸上洋溢着青春的微笑，丝毫感觉不到他们的倦意。他们的`汗水打在衣领上，挥洒在操场上，绽放出一朵又一朵花儿。他们加重呼吸，双脚也感到疲累，可他们咬紧牙关，那一个个坚毅的神情让我也想努力坚持。在安静有序的教室里，那一个个低头认真学习的身影，让凛冽的寒风也放慢了脚步。轻抚窗帘，那位学生手中握笔认真地凝视着那张卷子上的题目，读了一遍又一遍，那敏锐的眼神恨不得透过题目看穿答案，可书写了一遍又一遍，用了一张又一张草纸，还是毫无头绪。
他没有放弃，仍然思考着，他的嘴微微翕动着。他终于找到了思路，工工整整地书写到卷子上。看着满意的答案，他长舒了一口气，如释重负，那坚定而又认真的眼神，让我也想努力学习。
那一个个努力的身影震撼着我，我只有努力学习，才能闻到成功的迷人的芳香。
谢谢。