通过撰写心得体会，我们可以将知识融会贯通并获得更深入的体验和认识。对于写总结感到困惑的朋友，不妨参考一下以下的心得体会范文，或许能有所助益。
作为现代人，我们的生活充满了琐事和烦恼。但是如果我们能够用不同的眼光去看待这些小事，并且从中体会到一些道理和经验，那么我们的生命也许就能够变得更加丰富和有意义。在本文中，我们将会探讨“小事心得体会”主题，并且从不同的角度和实例中去阐述。
一、从小事中感受到生命的美好。
生命是一个复杂而又多变的概念，它不仅仅是存在的状态，更是一种质量和意义的体现。如果我们能够从小事中感受到这种生命中的美好，那么我们也许就能够更好地去欣赏和珍惜自己的生活。比如说，当我们在夜晚看到星空时，我们就能够感受到这个宇宙的庞大和美妙；当我们看到一只小鸟在飞翔时，我们就能够感受到生命的轻盈和自由。这些小事或许看似微不足道，但是它们都能够帮助我们去更好地理解自己的生命和这个世界。
作为一个人，我们除了身体上的需求外，还有很多内心上的需求需要被满足。这些内心上的需求和心灵体验有时候也可以从一些小事中获得。比如说，当我们在走路的时候看到一只可爱的小狗，我们的内心就会有一种喜悦和满足感。此时，我们的内心得到了一种“慰藉”，让我们的生活变得更加丰富和有意义。所以说，小事中的心灵体验可以给我们带来一些无形的收获，这些收获也许会影响我们的一生。
三、从小事中体验到人与人之间的情感。
生命中最为珍贵的财富是什么？对于很多人来说，这个答案或许是“爱情”、“友情”等等。而这些情感也可以从小事中体验到。比如说，当我们在旅途中遇到一位朋友，我们共同分享着旅途带来的喜悦和困难，这个过程中我们也许会形成一种更为深厚的友情；当我们的家人为我们做了一份心意特别的礼物，我们的内心也许会感受到一种更为浓厚的亲情。从这些小事中，我们不仅仅能够体验到人与人之间的情感，还能够更好地了解和理解自己，并且培养出自己的人格和价值。
四、小事能够帮助我们更好地处理生活中的烦恼。
生活中难免会遇到一些烦恼和困难，而这些小事也许可以帮助我们更好地去处理。比如说，当我们在生活中遇到一些烦恼时，我们可以去爬山、做些运动等等，这些活动可以帮助我们释放压力，同时也能够让我们的身体更为健康。此外，我们也可以选择去做一些能够让自己开心的事情，比如去看一部好电影、约上几个好友一起去玩等等。总之，当我们遇到一些烦恼时，小事可以帮助我们更好地去化解它们。
五、小事让我们更加理解和体验生命的意义。
生命有很多意义和价值，而这些意义和价值也许可以从一些小事中得到体现。比如说，当我们在做一些“微不足道”的事情时，比如洗碗、扫地、种花等等，其中也许会有一种“圆满”的感觉，让我们感受到自己成就了一些小目标；当我们在去帮助别人时，也许可以体会到一种“善行”的感觉，让我们感受到自己与他人的连结。这些小事看似毫不起眼，但是却可以帮助我们更好地理解和体验生命的意义。
综上所述，小事心得体会是我们生命中不可或缺的部分。当我们愿意从小事中去寻找生命中的美好、心灵的满足和意义的体现时，我们的生命也许会变得更加丰富和有意义。所以说，小事也许是我们生命中最为重要的部分之一。
生活是一本厚重的书，它以繁琐的日常为重要内容，而情趣就是这本书的点缀。生活情趣需要千姿百态的元素与构成，有了情趣，生活就如喷泉喷出的流水一样动人、和谐、美好。那么，生活情趣是什么呢？我深入思考和生活中的体验，认为生活情趣主要包括：情感的表达、生活品质的提升、个性的塑造、与人交往的艺术和精神的享受。
情感的表达是产生情趣的关键之一。每个人都有情感，人性中的七情六欲，让人丰富多彩。诸如爱情、亲情、友情等等，这些都是生活中最为珍贵的宝藏，只有懂得去发掘、把握，才能在生活的细节中得到宝贵的收获。例如，在生活中我们应该用尽各种方式来表达对家人的爱和感激。在与朋友接触中，我们则要根据对方的性格和需求，在言谈举止、礼仪仪表等方面进行恰当的表现，以此来增加人与人之间的关系。生活中，情感的表达需要我们有强烈的责任感和归属感，让我们在服务他人的同时实现自我价值，体现出内涵丰富的人文关怀和社会责任。
生活品质和情趣息息相关。人对环境的要求日益提高，如何充实自己的时间、享受愉悦的空间，成为人们关注的焦点。生活品质的提升可以通过多方面的途径实现，比如品读一些经典、有思想含量的作品、欣赏一些优美的音乐和艺术形式、尝试一些有创意的菜肴等等。此外，在生活的各个角落，都可以发掘美好。早上的日出、晚上的落日、晨间清冷空气的芳香、晚间的诵读古诗等都是让我们从平淡中感受到的美好和惊喜。这些优秀的元素充斥在我们的日常生活中，成为生活品质和情趣的来源和宝藏。
个性是人生价值的重要方面，而个性亦是塑造生活情趣的核心条件。在诸多的生活元素中，我们往往会与他人产生共鸣或互补，从而使得生活充满了意义和质感。这就需要我们具有强烈的辨识度和独立性，把握自己的价值观和人生追求。对于拥有强烈的自我风格的人来说，个性本身就是一个吸引人的活生生的点缀。个性对于生活情趣的重要性不言而喻，它可以让人在日常生活中自如自得、放松舒适。
与人交往是生活所必需的部分。从喜欢某个人，到和朋友共处欢乐，到在工作中处理人际关系，每个人都需要更好地交往，才能使得生活富有情趣。在交往过程中，我们需要考虑到互补的处理方式、对他人的尊重、相互理解和信任等因素，进而对人际关系进行有效的处理。这样，不仅可以减少人与人之间的隔阂和交流问题，还能拓展自己的视野和认知，提升各个方面的能力和素质。
最后，精神的享受是生活情趣的另一个方面。精神享受不仅可以提升个人的人文素养和思想高度，还可以加深对生活的领悟和感悟，同时增强自身修养，培养出一种积极向上的美好情操。比如，参观历史博物馆、欣赏名家书画、参加音乐会、看电影等等，一切都可以成为生活情趣和情感的源泉之一。
以上，是我对于生活情趣非小事这个主题的一些体会和心得。生活情趣，细节才能决定成败。只有不懈努力，才能实现令人向往的、充满质感、温馨和快乐的生活情趣。
我们的生活离不开琐碎的小事，它们似乎不重要，但却在无形中构建了我们的生活。从做一顿饭菜到整理书桌，从养一盆植物到每天的清晨跑步，这些小事都能带给我们不一样的体验和收获。在日常的生活中，我也不断地感受到这些小事给我带来的启示。下面我将结合自身经历，分享一些生活小事的心得体会。
第二段：感恩生活中的小事。
生活中的小事虽小却不可忽视，很多时候我们会因为它们而感到幸福。当我们烹饪出一道美味佳肴，或是为家人扫一次地，为朋友送一份礼物，这些简单的日常小事常常会激发我们的幸福感受，让我们学会感恩生命中那些不起眼的存在。因此，我们应该学会珍惜这些小事，从中体味生命的美好，感受生活的精彩。
第三段：学会在生活小事中挑战自我。
虽说生活小事不起眼，但是，也可以通过它们来挑战自我。比如，当你懒得起床，却最终还是起床去跑步，或是不愿意擦干净厨房，却最终还是坚持将它清洗干净，这些小事虽然看起来平淡枯燥，但其实是在不断地训练你的毅力和坚持，以此挑战你的性格和能力。只有不断地挑战自我，才能有更好的成长，才能在生活的道路上走得更加远大。
第四段：生活小事可以带来勇气和信念。
生活中那些平凡的小事，也可以为我们带来无限的勇气和信念，让我们更加坚定自己的目标和追求。例如，每天坚持按时起床跑步，固然会让我们身体更加健康，但更为重要的是，这个过程本身就可以让我们逐渐建立自信和坚强的意志。这是因为，完成了一个看似简单的任务，我们就会感受到自己的能力和强大，会认识到自己具备去追求更高目标的信心和决心。
第五段：总结。
生活中的一切小事都有其可贵之处，它们不仅是生活的点缀，还是我们成长和成熟的重要体现。我们可以从它们中收获爱和勇气，还要学会在小事中挑战自我，逐渐发掘出自己的优点和特长。生活中的小事说大不大，说小不小，但它们的效力和价值却是不可替代的，正是因为有了它们的存在，我们才可以拥有一个更加精彩的人生。
生活小事无处不在，它们或许微不足道，但却时刻影响着我们的生活，每个人在面对生活小事时的态度和处理方式也各有不同。对我而言，过去的几年里，我慢慢地意识到生活小事的真正意义，也因此结交了更多的朋友，拥有了更丰富的生活。
第二段：学会感恩。
有时候，我们太过于专注于达成目标，而忽略了周围发生的小事。当我们停下脚步时，才发现那些小事其实早已存在，而我们没有看到。比如，日常的早餐、家人的问候、同事的笑容等等。这时，我们应该学会感恩，感恩这些小事的存在，它们给我们带来了生活中的喜悦，帮助我们度过了忙碌的日子。
第三段：用心倾听。
很多时候，生活中的小事不一定只是表面看起来的那样。比如，每当我和同事聊天时，我喜欢用心倾听对方讲述的故事，也许故事中的情感和细节才是最有价值的。通过用心倾听，我慢慢建立了许多深厚的友谊。
第四段：尝试去理解。
每个人的生活都不相同，也因此我们会面对各种不同的生活小事。尝试去理解别人的生活，去感受他们的想法和感情，也是走进别人世界的一个途径。这种理解和共鸣能帮助我们避免误解和冲突，让我们的生活更加和谐。
第五段：结尾。
生活中的小事，或许它们看起来不起眼，但它们却在悄悄地影响着我们的生活。学会感恩、用心倾听、尝试去理解，这些都是对待生活小事的正确态度。我们应该感悟生活的真谛，珍惜身边的一切，因为那些生活小事，恰恰是构成人生大美好的点点滴滴。
生活中，我们总是会遇到一些小事，有时我们会因为这些小事而失落或沮丧，但其实这些小事也可以成为我们成长的一个机会。通过这些小事，我们可以学习到很多道理，让我们更好地面对生活。下面我将分享我在生活中遇到的一些小事，以及我的心得体会。
第一段：认真对待小事。
有一天，我去超市买东西，当我提醒收银员一个折扣码的时候，收银员敷衍地说：“我知道了，没事。”结果我发现我并没有享受到折扣。尽管这只是一次购物，但我觉得自己有点被冒犯了。我知道我只是在追求公平，但结果并不如意。从这件事中，我深刻认识到：小事也很重要，我们应该认真面对每一个小细节，才能得到我们想要的结果。
第二段：学会用心感受生活。
最近，我一直很忙，每天都在忙碌的工作中看不到生活的美好。但是有一天我注意到了窗外的美丽景色，我才意识到，我可以在工作之余找到时间来感受生活。无论是在忙碌的工作中还是在平淡的日常生活中，都应该有时间让自己静下来，用心去感受生活的美好，这样我们才能发现更多美好的小事。
第三段：每个人都有价值。
有一次我走在路上，看到一个流浪汉在捡垃圾。我当时有点惊讶，但在仔细想想后，我意识到，每个人都有自己的价值。这个流浪汉为社会也做出了一定的贡献，他的努力也值得尊重和敬佩。我们应该尊重每个人的生存权利，无论对方是谁，都应该给予关心和尊重。
第四段：放下固执，包容他人。
有时我们会因为与他人的意见分歧而产生不必要的矛盾。当我们不愿意放弃自己的固执时，无法与对方沟通，就很难化解矛盾。我们应该善于包容他人，理解对方的观点，沟通起来才能更容易得出解决矛盾的方案。对待事情，应该保持开放的心态，并善于与人沟通。
第五段：积极乐观面对生活。
最后，我想说，无论面对什么样的事情，我们都应该保持积极乐观的心态。坚信自己能够处理好每一个小细节，也能处理好每一个难题。尽管生活中充满了不确定性和挑战，但只要我们心怀信念，坚定前行，就能够克服任何困难。
总之，生活中的小事或许不起眼，但它们确实会给我们带来不可忽视的影响。只有我们用心去面对生活的每一个小事，才能走得更远，成长得更好。
暑假很快开始了，同时我阅读了伍美珍的《同桌冤家走天下·佛光普照白象之国》、杨红樱阿姨的《笑猫日记·小白的选择》、海伦·凯勒的`《假如给我三天光明》、庞婕蕾的《我会想念你》等几本书。
在我买的几本书中，我特别喜欢伍美珍姐姐写的《佛光普照白象之国》这本书，这本书我看了题目后都非常兴奋：这本书写的是什么呢？我带着好奇心，翻开了第一页：惜城、阿呆、兔子、咪咪这两对冤家在呆爸的赞助下，于是，“惜呆兔咪”四人组，就这样出发啦！他们去了佛光之下的天使之城——曼谷，参观了金碧辉煌的大皇宫，欣赏了价值连城的精美玉佛，还看见了著名的有求必应四面佛；接着他们去了古朴的“北国玫瑰”——清迈，在那里，时间就像停滞了一样，他们去了鲜花掩映的古老寺庙，逛了神奇的夜间动物园和夜市，还去寻找了奇异的“长颈族”；最后他们去了海滩度假天堂——芭堤雅，看了人妖歌舞团表演，在美丽的沙滩上漫步，结束了他们在泰国的精彩旅行，但他们不想善罢甘休，还会去英国探个究竟。
这些书都是我从网上精心细选买回来的。虽然自己的零花钱不多，但又能买到自己喜欢的书籍，我很开心。刚开始的时候，我只能硬着头皮去省钱，节省下来的钱买一些昂贵的书籍，虽然只能买一两本书，但可以让我们增长知识。
台义工和导游。他们都被“惜呆兔咪”四人组给震撼了。“惜呆兔咪”四人组也是这本书的主角，但他们没有失风度，详细地给我们介绍了泰国的风俗习惯、饮食等方面。这本既是一本风靡全国中小学生的校园故事，又是一本介绍泰国的旅行宝典，相信每一个人都会喜欢。
如果我没有买这本书，我就不会知道有关泰国的故事；如果我没有买这本书，我就不会知道有关“惜呆兔咪”四人组的故事；如果我没有买这本书，我就不会知道作者的旅行事迹。我一定会加以努力，阅读更多的书，了解更多的事情。
假如说人一辈子是一本书，那么，军训的日子便是书中漂亮的彩页；假如说人一辈子是一台戏，那么，军训的日子便是戏中精彩的一幕；假如说人一辈子是一幅画，那么，军训的日子便是画中夺目的颜色。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回顾却是永恒的。军训后睡了一具长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，突然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感受的时候悄但是逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，别带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，差不多结束了。很累，而且有酸酸的感受。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回顾。
事实上我觉得军训几天，我们学到的别仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的`意识，一种遵守纪律的意识！事实上这些差不多太多太多，脚以让我们一生享用。
“低碳生活”（low—carbonlife），是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。
低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
在中国，年人均二氧化碳排放量2。7吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开1。6l车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到20xx年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。
如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。
低碳生活体现在一些良好的生活习惯上：
开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上；任何电器一旦不用立即拔掉插头；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。
多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车；开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当；植树，通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量；每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。
喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠；出门尽量带上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。
为了保护环境，减少碳的排放，我由此联想到我们生活的衣食住行。
衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外，棉质也是低碳生活的一部分。
食：多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。
住：选择小户型，不过度装修，减少1千克装修钢材，可减排二氧化碳1—9克。
行：少开车，选小排量车，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。
低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。
12月，我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬，但我内心感觉到无限的激动和温暖，作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我，虽也听过一些城市教师的教研课、优质课，但能这样面对面地与城市教师、学生接触，零距离地感受城市师生的教学生活，实算是人生一大喜事、幸事！再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。
影子培训期间，我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求，不论刮风下雨，每天早晨7：30准时坐28路车到涪陵16中学习，一到校，我就与影子老师、学生亲密接触，认真、虚心地向郎老师学习和请教，对郎老师上的每一节课都认真地进行反思，感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭；学习郎老师管理班级的方法，如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间，我和郎老师促膝长谈，话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容，在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。
在培训期间，我积极参加16中的数学教研活动，汲取众多数学老师的经验和建议；积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动，参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪，让我获益颇丰；我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》，受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短，多希望人生中能多几次这样的学习机会呀！在以后的教学工作中，我将学以致用。
除此之外，我还收获了浓浓的师生情，同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈，从培训内容、生活关怀到活动安排；无不尽心尽力，充分利用有限的条件，让我们享用了一次精神大餐，经历了一次心灵的洗礼，并深深地体验到了宾至如归的亲切感。
培训已顺利结束，看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受，孔子教我明学思之理，外在的知识要内化为自己的价值能力，就必须用理性的思维，挑战的眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”，使我豁然开朗，充满信心地进入教育教学工作中。
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。
对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。
首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。
其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。
最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。
对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。
在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。
通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
在这两个月的培训中，让我最感折服的是培训班领导和所有讲座老师强烈的敬业精神，无论是宋乃庆教授的讲座，还是于海洪教授的讲座及老师们活动等，他们遵守授课时间，用精彩的授课方式为我们讲解、示范、指导，表现出了极强的事业心和责任感，这些天无不让我感到钦佩，并将时刻鞭策着我不断学习，不断进步。仅仅几天的培训，使我在理论水平上也有了明显的提高，这次培训班具有很强的教育性、针对性和创造性。另外，也使我对今后的教育教学工作充满信心，在彼此的研究中、讨论中，提高了教学的方法的掌握，使我的业务能力也有了进一步的提高。
此次学习使我们在教学理论和教育观念上得到了大量的补充。如：众多专家的“教师专业化成长理论研究；再谈建国六十年数学教育争鸣；中学数学建模；青少年学生中的危机预预警与心理干预；行动研究法及其应用；教学反思与数学教师专业发展……”这一切都为教师们开辟了新视野，使我们改正并更新了头脑中原有的死板的教学思想的观念。同时体会到了作为一名教师能感受到教育方法侧重培养学生的创新思维和发散思维，注重学生的学习积极性的培养和调动。以鼓励、肯定、分析、讨论，给孩子以充分的展示空间，锻炼提高孩子们的交流能力。注重实际能力培养，尊重学生个性，充分挖掘学生潜力的方法，是我们所追求的素质教育内涵。
12月，我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬，但我内心感觉到无限的激动和温暖，作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我，虽也听过一些城市教师的教研课、优质课，但能这样面对面地与城市教师、学生接触，零距离地感受城市师生的教学生活，实算是人生一大喜事、幸事！再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。
影子培训期间，我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求，不论刮风下雨，每天早晨7：30准时坐28路车到涪陵16中学习，一到校，我就与影子老师、学生亲密接触，认真、虚心地向郎老师学习和请教，对郎老师上的每一节课都认真地进行反思，感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭；学习郎老师管理班级的方法，如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间，我和郎老师促膝长谈，话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容，在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。
在培训期间，我积极参加16中的数学教研活动，汲取众多数学老师的经验和建议；积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动，参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪，让我获益颇丰；我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》，受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短，多希望人生中能多几次这样的学习机会呀！在以后的教学工作中，我将学以致用。
除此之外，我还收获了浓浓的师生情，同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈，从培训内容、生活关怀到活动安排；无不尽心尽力，充分利用有限的条件，让我们享用了一次精神大餐，经历了一次心灵的洗礼，并深深地体验到了宾至如归的亲切感。
培训已顺利结束，看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受，孔子教我明学思之理，外在的知识要内化为自己的价值能力，就必须用理性的思维，挑战的'眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”，使我豁然开朗，充满信心地进入教育教学工作中。
大学生党员要明确自身的历史职责，让学习成为一种常态，持之以恒，再立新功。具体来说有以下五点：
学习要带着一颗真心，虔诚地学习，不走过场，不图形式，要提高思想认识，切实增强自觉性和紧迫感，做到真学、真信、真懂、真用。
宁静方能致远。要想学有所获，就要做到心态不浮躁，不急功近利，要静下心来，好好学、认真学。不仅仅要学习本专业知识，还要学习法律法规，学习经济学、学习时事政治，做一名博学多才的大学生党员。
不要骄傲自满，要虚心向学，唯有虚心学习，才能够学得多、学得好。
学而不思则罔，思而不学则殆。学习不能仅仅停留在表面的学习，更要深入思考，凡事多问几个为什么，善于透过现象看本质，去粗取精，提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。
“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”万事贵在坚持。学习是一个周而复始没有穷尽的过程，不能三天打鱼两天晒网，要坚持不懈地学习，活到老学到老。现在是知识爆炸的时代，一天不学习就会落伍，所以必须坚持天天学习，并做到天天向上，不重视学习很容易导致知识老化、思想僵化、能力退化。
推进学习型党组织建设，争做学习型大学生党员。我们应该做到立身以立学为先，立学以读书为本。只有不断学习，才能够与时俱进，增强党性修养，争作学习的表率。
一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的'收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
军训完的第一天大家感触颇多，但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底，绝不放弃!
太阳出来了，但不热，想必是秋天的缘故！今天心情也很好，因为中秋节，单位发福利，大家都很，我的房子又可以多买几块砖了；由原来的值班1天变成2天，我依然开心，这样我十一的旅行就多了一点资费！弟弟收到那一箱月饼说我细心，祝8月13日爸爸生日，8月21日弟弟生日快乐，8月23日肖刘婷生日快乐；很开心当我说放假回家静养，晓光打趣的说：＂你静养的有一些时日了啊。＂；很开心俊俏此刻在讲她的新发现＂天天p图软件＂；很开心们约着玩微博微信转发@获得月饼礼盒活动！想起学生时代的小郭、国玲、香凝、雅伦、建国、刀哥心里就觉得开心；考证时认识的朋友也特好，关于小强的爬山、六两河、片片鱼、半夜推没电的电车等等，关于云妹妹的私房话，杨晓勇那斯跟我吵架了，我是不会理他的`，而老安也消失在人群里了！
最近又全方位的删了个老友，他老显摆自己女友多美艳，他多能挣钱，孰不可耐，跟学生时代大不同！恶心到我了！和同事的交集可能就是工作以及不痛不痒的玩笑，越来越抑制自己的情绪，开心的时候偷偷笑，不开心的时候假装乐呵！可能是经历太多的坑，以至于变的慎言慎行！我喜欢跟喜欢我的人玩，不喜欢我的人我也不喜欢他！谁离开谁不都活的好好的！26岁已过半了，闲暇时光泡健身房，回襄城静养，去小伙伴家做美食聊天，再就是整整我挚爱的书？？反正都能让我打心里愉悦！今健身房的小伙伴看课表时说没的欧阳倩的拉丁了，得知她回校了，以后看不到美女了，哎，顺便还八卦到她男友就是某单车教练，真好，校园爱情赞一个！
我特喜欢我妈，我人生的喜怒哀乐她都知道，就不吃晚饭这事，爸妈打好几个电话说我，告诉我吃什么不胖，哈哈！？？他们说，他们永远都是我坚强的后盾，让我不要害怕！感情上不谈也罢，也不知道咋遇到对的人，不爱主动，还有点要求！也曾后悔，错的时间遇到对的人，对的时间遇不到人！顺其自然，过年时亲戚的轰炸，哎呀，好尴尬，又是我一一反驳，导致口舌之战，就当锻炼口才！接下来工作、生活都会有小调整，得好好经营！一切都在紧张有序中进行，这就是我要的生活！
大三的第一学期，我有幸成为一名中国共产党党员，加入到经济学院党支部这个大家庭中。通过各种各样的活动，我逐渐和党支部的同志们熟悉起来，不仅收获到了和他们之间真诚的友谊，还从一次次有意义的活动中提升自己，扩展自己的视野，丰富自己的学识。
20xx年11月下旬，党支部的党员同志在蒋老师的带领下前往长洲岛黄埔军校旧址和辛亥革命纪念馆重温先贤的革命圣地，弘扬爱国主义精神。
滚滚珠江水，幽幽岭南情。在这片中国南方的土地上，曾经孕育了无数爱国领袖。
跟随着讲解员的步伐，我们穿过了古朴的走马楼走廊，在讲解员的讲解中想象当年军校生在走廊里骑马的英姿飒爽。走过往昔黄埔学员上课的'课室和起居的寝室，我们感慨道当年他们的学习生活环境是如此的艰苦朴素：课室只有简陋的桌椅，寝室床铺排列紧密且只有单薄的床褥。但就是在这样的条件下，黄埔军校在教学上却没有丝毫地怠慢，他们引进日本军士学校的教学制度，科学和严格地安排学员的训练科目;学员的起居要求整齐划一，遵守严明的纪律。仅仅是从还原的课室和寝室的布局，就能够够看出黄埔军校严谨的教学态度和学员学习的认真程度，也正是如此，这所近代中国最著名的军事学校，培养了许多在抗日战争和国共内战中闻名的指挥官，如林彪，陈赓，徐向前，胡宗南。
在离开黄埔军校旧址的时候，我多了一份依依不舍。联想到我国现如今已经拥有了强大的军事力量，武器装配在全世界排名靠前，甚至超越了欧美很多发达国家。而在一百年前，我国的军事实力还相对弱小，更不能和资本主义国家相提并论，但就是有一批人能够以"天下兴亡，匹夫有责"的担当精神，从全国各地跋山涉水，怀着一颗报效祖国的决心经过层层的筛选成为黄埔军校的学生，又在军校中接受刻苦的锻炼，最终在战场上发挥自己的军事才能，抛头颅洒热血为革命奉献自己的力量。
在正门合影的时候，我遇到了来自全国各地不同组织的参观团，其中有和我们一样的大学生党员，也有国企的资深员工，其中还有出生在革命年代的老者。我深深地感受到，艰苦革命，努力学习，报效祖国，热爱祖国等等的精神不会局限于一个时代，因为一个时代所凝聚的精神会被一代又一代的人所传承。年轻一代的我们生活在和平的年代，需要居安思危，幸运的我们生活在国家高速发展的时候，需要铭记历史，牢记先辈们的遗训：为中华之崛起而读书，为国家的发展做贡献。
欧国梁。
来到东莞市南城中学当生活老师已经两个月了。在这里，我的第一感觉就是——收获。收获是一种快乐;收获是一种团结;收获是一种自强自立!加入学校的生活部后，天天与学生在一起，自己都感觉年轻了很多，在与人交往能力、工作组织能力上，也让我得到充分的锻炼和提高。
随着时代的发展，现在很多学校都是全封闭的，这样就有了我们这个群体——生活老师。如何做一名好的生活老师，这是个值得我思考的问题，一个好的生活老师是需要不断进步的，过去是“不进则退”，现在是“慢进则退”，不进将会很快被淘汰，昨天做得好，不代表今天一定做得好，只有与时俱进，努力提高自己的业务水平，不断的学习、探索，才能成为一名优秀的生活老师，由于面对的是学生，自己的一言一行，都是会通过这样或那样的方式，对学生的各个方面产生影响，虽然我们的岗位不是在讲台上，但是作为一名生活老师，也要时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在做好宿舍内务工作检查的同时渗透做人的道理，帮助学生完善人格。爱学生是老师的天性，虽然学生有时候也会犯错，但是批评了，改正了，就还是老师的学生，我们要去关心她，不断缩短学生的情感距离，生活老师的对象是学生，她们远离父母来到学校住宿，特别是初一的学生，第一次离开父母，有些同学甚至连衣服都不会自己洗，她们需要我们的爱和关心，更需要我们像父母一样在生活上关怀备至。平时要善于了解学生的心理变化，这是作为生活老师很重要的一点，要设身处地为学生着想，与她们成为好朋友，建立一种新型的师生关系，拉近与学生的心灵距离，以心换心，与她们沟通情感，成为她们的好朋友，这样将更有助于我们的`工作开展，得到她们的支持，从心里接受我们，使自己的工作上一个新台阶!
我相信，以我的细心、耐心、热心和爱心，一定能在这个岗位发挥自己的特长，成为一个受学生尊敬的生活老师。在日常管理工作中主动和学生沟通交流，了解学生的学生、生活和思想状况，随时保持“一张微笑的面孔，一双敏锐的眼睛，一颗关爱的心”，让学生那种根深蒂固的管理者与被管理者之间的对立情绪消失，同学们与生活老师之间建立一种水乳相交融的亲情关系，让学生们越来越喜欢学校这个大家庭。一分耕耘，一分收获。希望通过我们的共同努力，建立起一个让学生从内心感受到温暖、团结、信任的大家庭!