首页>演讲稿>心理健康演讲稿三分钟(热门19篇)

心理健康演讲稿三分钟(热门19篇)

作者:XY字客

只有重视每一个三分钟,我们才能做到高效执行、高质量输出。以下是小编为大家整理的三分钟有效学习法,希望能够对大家的学习有所启发。

三分钟演讲稿

尊敬的各位领导、亲爱的老师们:

大家下午好!

很高兴能够加入这个集体,也很荣幸能够站在这个讲台上进行三分钟的入职演讲。不瞒大家说,在我很小的时候,心中就种下了一个当老师的梦想,那是因为我有一位像天使的好老师,引领着我们走向了“天堂”。

回想那位老师教我的时候,我似乎每一天都是热情洋溢的,只因那位老师给了我们充足的爱,让我们自信,也让我们在学习中热爱学习。不知道在座的老师和领导,做学生时,有没有这样的感触,那就是我们在感受到爱,在自己充满自信的时候,我们也会开始热爱学习。

在那位老师没有成为我的老师之前,我是一个一点儿也不热爱学习的学生,哪怕我的父母还是老师,我却没有热爱学习,更没有在那时想着长大了要成为一名老师,心里想得更多的也是“千万不要做像我的爸爸妈妈那样严厉的老师”。当那位老师出现后,一切都融化了。

那位老师让我懂得了爱是什么样子,也让我明白了教育事业正是靠着爱来传播的事业,从而让我爱上了学习,也让我在心中埋下了长大后我要成为好老师的梦想。现在我终于走到了梦想的舞台,要成为一名真正的老师了,我最想感谢的是那位老师,而最想要为之付出的却是我的学生。

因为我明白,现在我已经站在了那位老师的位置上,我需要教育的是我的学生,我需要爱护的也是我的学生。我会像那位老师爱护我们那些学生一样,去爱护我的学生,我会告诉他们学习是为了什么,也会想尽办法让那些学生发自内心地爱上学习,像那位老师让我爱上学习一样。

我知道,在我真正当一名老师之后,我会遇到各种各样的情况,那些情况不一定都是我能够处理好的,但我会因为那位老师给我的指引,倾尽全力,用自己的智慧去处理好这些情况,让我的学生们不会受到伤害,也让他们能够在爱中成长起来。我要将那位老师教会我的自信秘诀教给我的学生们,让他们也体会到自信的人生,正是学习起来充满了乐趣的人生。

各位领导,各位老师,希望以后多多指教,我是一位想要教好学生的新老师,我会努力做好自己的工作!也希望大家以后一起相互切磋相互成长!谢谢大家的倾听,我的演讲完毕!

小学生心理健康演讲稿三分钟

各位老师、各位同学:

早上好!

我是五(_)的__!今天,我讲话的内容是——“节约用水,从我做起”。

生活中,我们离不开水。可是中国很多城市都缺水,比如__、__、___等,最缺水的是__省__县。当地人把洗澡当作是一种奢侈的享受,因为他们一辈子只是洗三次澡——出生、结婚和死亡。

对于他们来说,水很珍贵。作为小学生,谁又真正理解“节约用水”的重要意义?

这学期第三周轮到我们班值周。我负责课间秩序的管理。在教室楼道巡视时,我经常会遇到这样的情形——饮水机旁挤满了人,有的同学用手按住饮水机的按钮,一串细细的水流喷涌而出,但他只顾着玩耍、和伙伴聊天,没注意到这是一种浪费;有的同学把水装进水壶然后又把水倒出来;还有的同学甚至在饮水机洗手……这一切让我感到特别刺眼。我上前劝告,那些同学却像没听见一样,无动于衷。

中午,我在饭堂值周,监督同学们把饭盘放好,把剩菜剩饭倒好……站了一会儿,我看到一个饭堂阿姨拿着一个铁桶,走到装剩饭剩菜的大胶桶前,把铁桶里的汤“哗啦”一声全部倒进胶桶。多少没吃完的菜,多少没喝完的汤呀,真浪费!一天三四桶,一个月一百多桶,那一年又得浪费多少!

我反对浪费,我是家里节约用水的小卫士。在这里,我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法:洗衣机第一次放出来的水比较脏,我用桶装起来,用作冲厕所;第二次放出来的水比较干净,我用来洗书包、洗鞋子或洗楼梯;洗完米的水是最环保的去油能手——它可以用来洗碗或者洗青菜,还可以浇花。

同学们,我们在享受幸福生活的同时,应该用实际行动节约用水,让更多生活在干旱地区的人也能用上干净的水。节约用水,从我做起!让我们现在就行动起来吧!

我的讲话完毕!谢谢大家!

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

三分钟心理健康演讲稿

亲爱老师、同学们:

大家下午好!我是来自组织部的王鹏程。今天,十分荣幸代表我们心理协会的志愿者们发言。我们志愿者的工作主要是在心健中心的资讯室值班。负责给受访者登记,预约心理老师等小事。这工作可能在大家看来很简单,但是我认为,把每一件小事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们每一次值班都是一个半小时。有时也会无聊。也会枯燥,想退缩,但是一想到可以帮助他人,我们总是咬咬牙坚持到最后。在当今社会,“事不关己高高挂起”,或绕道,或围观的人大有人在。这让社会精神生态不断恶化。这更需要志愿者的洗涤。做志愿不要怕工作的繁琐,更不要计较付出后的回报。帮助他人不能流于形式,而要发自内心,要用真心去关爱需要帮助的人。让做志愿者成为一种生活习惯。

时间的车轮总是飞速旋转,转眼间,已近三个多月的时光。做了三个月的志愿者,我们收获了许多,体会了许多,也成长了许多。总有人问我们,为什么要做志愿者。有一种近乎标准的答案,志愿者是在传递一种积极的、正面的精神力量,可是我认为,有另一种答案,那就是:帮助别人,温暖自己。我们为别人付出的仅仅是举手之劳,而我们获得的却是心灵的富足。我相信我们志愿者会一如既往的坚持下去,以后会有更多的人加入志愿者的行列。

我的发言到此结束,谢谢大家!

三分钟演讲稿

尊敬的xx:

记住,这个世界上没有绝对的公平!!!

活着的时候,为了生存,每个人都要面对他人的竞争,而不得不努力的挣扎着,以获取属于自己的一片天地。但在很多时候,我们努力了,却没有得到期望的结果。不要悲伤,不要哭泣,不要怨天尤人,擦干眼泪,默默的舔食自己的伤口,平静的面对这个世界——因为,在这个世界上,没有绝对的公平!!!

竞技体育素以标榜“公平”著称,但是在潜规则下,“公平”也只是个相对的概念。毕竟,所有的规则都是人来制定,并由人来执行的。而人是有私心的,人的意识在彼时彼刻是不同的,每个人都有自己的好恶倾向。要想做到绝对的公平是不可能的,要想得到绝对的公平更无异于异想天开。

人活着,有机遇、有坎坷,有欢乐,有痛苦,一切都不会换来公平的待遇。世界就这么大,世界上的东西就那么多,别人得到了,你就不要再去争,徒劳无益;自己得到了,就好好珍惜,别人也不会随便就能剥夺你的所有。

就像爱情。谁都有过梦中情人,都有过甜蜜回忆。可世事作弄人,梦中情人早已成为了别人的伴侣,你的伴侣也肯定是别人曾经的梦中情人。失去的就让它彻底的失去,得到的就好好珍惜。

就像足球。水平有高低,裁判有尺度,水平是自身的,裁判是有好恶倾向的,无论在场上发生了什么,不要去提什么异议,毫无意义。被红牌罚下了,就安静的离开那片草地,走上看台为同伴加油呐喊助威更实际一些。不要去拿什么公平来说事,因为裁判判罚了,就不会再更改,即使判罚本身是荒谬绝伦的,规则就是这样。既然生而为人,就遵守世界上的规矩吧,没有规矩不成方圆;在场上如果没有了裁判的尊严,比赛就会中断就会失去仅存的那么一点意义。记住吧,没有绝对的公平。如果不公平找到了你,那么就让自己的心公平的接受不公平的“贺礼”。

就像工作。岗位有限,人却很多,领导看你顺眼了,就用你。换了领导,看你不顺眼,就把你剔除,很残酷,却很实际。干的活一样多,甚至比别人还苦还累,但到手的薪水却比别人少了一大截,不要难过,更不要心理失衡,要知道,没有公平的事情,或许有人比你更可怜。

我活着,就要快乐的活着,不要因为世界的规则让活着失去了应有的意义。活着,本身就是公平与不公平的一场较量。想开了这些,你我的生命都会有自己的独特之处。

谢谢大家!

三分钟心理健康演讲稿

老师、同学们:。

本周的5月25日是我国第__大中学生心理健康日,“5.25”取谐音“我爱我”一意为爱自己才能更好地爱他人。本月也是我校的“5.25”心理健康活动月,本次活动的主题是:“用心沟通,和谐人际!”

人际关系的好坏会影响一个人的情绪、影响你的活动效率,进而影响你的学习、生活和成长,将来会影响你的工作。美国著名的人际关系专家卡耐基指出:一个人事业的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要靠人际关系和处世技巧。由此可见和谐的人际关系是何等重要。我们学校的心理咨询室接待的许多同学的问题基本上是都是因为在人际关系上不适应造成的。人际关系是影响同学们心理健康的一个重要内容,所以,我们强调“用心沟通,和谐人际!”。本月的27日下午,我校的部分同学将代表我校表演由初一(4)班的黄韵玥同学原创编写的剧本《知心知幸》去参加福州市首届中小学校园心理剧大赛,黄韵玥同学的剧本也是围绕同学间人际关系展开描写的,在此预祝他们能取得好成绩。

首先,在与人交往的时候,我们要学会真诚相待。一句真诚的话语,一丝真诚的微笑,便可以拉近人们之间的距离,亦能给人以慰藉和鼓舞。

其二,要学会尊重他人。我们每个人都渴望得到别人的重视与尊敬。因此,在与同学交往的过程中,关心和尊重对方是建立友谊,增进沟通的基础。如,与同学交谈时,认真倾听对方的谈话内容,不中途打断别人的讲话,不东张西望,不看书,不看报;遇到与自己不同的意见,让别人充分表达并认真听取。

其三,诚心地赞美和善意地批评。如当看到同学在学习上取得好成绩或发现同学的优点时,不是虚伪地恭维别人,而是诚心诚意地称赞别人的优点。当发现对方的缺点时也不迁就,而是以合理的方式加以批评,并帮助其改正,切不可贬低或嘲弄他人。

其四,我们还应该有宽广的胸怀,用宽容和谅解代替愤怒,你希望别人怎样对你就怎样去对待别人。在与同学交往中,要做到有错就诚恳地道声“对不起”,用真正的道歉去补偿和重建自己与同伴的不良关系。

另外,要做到:不说脏话,不说气话,控制情绪。

同学们以健康的心态,对待周围的人或事,敞开自己的心扉,与他人共享同一片温暖的阳光,相信你会生活得更快乐!

小学生心理健康演讲稿三分钟

老师们、同学们:

大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

小学生心理健康演讲稿三分钟

亲爱的老师、同学们:

在这青春似火、激情洋溢的五月,我们迎来了天津市中小学生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其谐音“我爱我”,旨在让中小学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时,更要学会关注自己的心理健康,迎接未来的挑战。

同学们,你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己。因为爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人,爱集体,爱生活。

作为未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰着我们。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在心理健康日到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,感受幸福,助力成长!

为此,我向全体同学倡议:

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动,增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园,青葱岁月,和老师父母同学促膝畅谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

三、给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情,淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

四、勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时,勇敢的敞开心扉,让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田,帮你拨云见日,迎接新的一天。

五、听一首好歌,看一本好书,让优美的旋律,清新的文字,深入心扉,净化我们的心灵。

同学们,让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!

让我们一起来相约“5.25”,感受幸福,助力成长!

三分钟演讲稿

亲爱的同学们:

大家好!刚上初中时,由于自己心无城府,言行傻乎乎的有点“二”,再加上身高只有一米四几,于是得了个“雅号”——“根号二”。

一次班上举行故事会,我入神地听着。突然一位男同学高喊:“根号二,该你了!”老师茫然地问:“谁是根号二?可不许乱取绰号哟!”我在同学们的哄笑声中走上讲台。傻傻地在黑板上用数字符号写上“根号二约等于一点四一四”。这时,同学们笑得更厉害了。我没有笑,反而煞有介事地说:“根号二约等于一点四一四,他的谐音就是:说话做事要‘一点一点试一试’,这使我想起了小时候听过的《小马过河》的故事,但我今天不讲这个故事,我讲一个也许大家没有听过的故事吧。”我顿了顿,接着问:“你们知道,著名的秦始皇陵兵马俑的镇馆之宝是什么?”同学们都摇着头,于是,我朗声讲道:

“在秦始皇陵兵马俑博物馆,有一尊跪射俑。它左腿蹲曲,右膝跪地,右足竖起,足尖抵地。上身微左侧,双目炯炯凝视前方,两手在身体右侧一上一下呈持*状。秦兵马俑坑至今已经出土清理了大量陶俑,除跪射俑外,皆有不同程度的损坏,需要人工修复,故而价值也就大打折扣。而这尊跪射俑是保存最完整的。仔细观察,就连衣纹、发丝都还清晰可见。跪射俑何以能保存得如此完整呢?这得益于它的低姿态。首先跪射俑高度不到根号二米,尤其是作蹲跪姿,重心偏低,支点颇多,稳定性强。而普通立姿兵马俑的身高都在1。8米至2米多,兵马俑坑是地下坑道式土木结构建筑,当棚顶塌陷、土木俱下时,高大的立姿佣首当其冲受损,而砸过立佣的土木反倒成为低姿的跪射俑的保护层,因此得以历经两千多年仍保存完好,成为名副其实的镇馆之宝。”大家听着,都没有再笑,末了还报以热烈的掌声。

特别是在“2”上面加个根号,它就更低了,但却让它更可以从容淡定地看天空云卷云舒,赏窗外花开花落。同学们每喊一次根号二,就给我多一次提醒:比你高的人多着哩,你要把自己看得很低,为人处事低调一点,切莫自以为是,说话做事要小心地“一点一点试一试”才行!所以,我要感谢叫我“根号二”的同学!虽然我现在身高已经一米有六,但我仍然喜欢大家永远叫我“根号二”,尤其喜欢听到大家说:“根号二,你又长高了啊!”(热烈的笑声和掌声)。

谢谢大家!

三分钟演讲稿

亲爱的老师和同学们:

宽容是人们生活中至高无上的美德。每个人都有自己的优点和缺点,这并不奇怪。现实中,每个人都会有不如意或失败的时候,当你面对这些困难,努力克服不可逾越的障碍时,你该怎么办?宽容是一片广阔无垠的大海,包容一切,又能化解一切。所以,生活需要包容。

宽容是一种无声的教育。宽容地对待自己,就是心平气和地工作和生活。只有宽容的人才能让自己的信仰更真实。这种心态应该充实到自己的好工作中去。所以,宽容的伟大在于内心,真正的宽容永远是真诚自然的;宽容是一种充满智慧的生活方式。赔钱是福,但却是宽广的胸怀和真诚的态度。它让我们意识到自己被别人理解,别人值得我们包容。处处包容别人不是软弱,而是人对待别人的艺术。对别人好,就是对自己好;如果你不能和别人相处,你就不能和自己相处。只有宽容地看待生活,体谅他人,才能获得轻松舒适的生活,活在欢乐和爱中,心中少一些遗憾和挫折,心中建立一个坚强的我。只要你有真正的包容,你就能学习别人的长处,弥补自己的不足。你会得到一片蓝天,用微笑对待生活。

古语有云,人无完人。我们要知道,人不是孤独的。这个世界上,人虽然在走自己的生活方式,但在喧嚣中难免有碰撞。在生活中,我们不可避免地会与人发生摩擦和矛盾。其实这些都不可怕。可怕的是,我们往往不愿意解决,反而让摩擦和矛盾升级,让事情失控。要学会以宽容的心去体谅别人,真诚的在脸上写下微笑,多说抱歉。其实这是一种美。当我们用一颗平实、真诚、清心、空虚的心去宽大处理对方的时候,对方当然不会觉得什么,这样才能在心灵之间架起沟通的桥梁。从此我们也得到了宽大和幸福。宽容是一种美,做了就是美的体现。一个人能否以宽容的心对待身边的一切,是一种品质和修养的体现。大多数人都想得到别人的包容和理解,但他们做不到这一点,因为他们总是把别人的缺点和错误视为烦恼和怨恨。

俗话说,世界最宽的地方是海洋,最宽的地方是天空,最宽的地方是人的心灵。如果每个人都有这样宽广的胸怀,人类就会有更多的理解,更多的美好,更多的珍惜,生活中的悲欢离合就会变成五颜六色的乐章。天空包容云,所以有魅力;生活包容遗憾,我们有未来。这一切铸就了幸福、和谐、事业有成,是一个人一生的多彩写照。

谢谢大家!

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。下面是由本站为大家整理的课前三分钟的演讲稿范文,欢迎参考。

别看它是一条黑母牛,牛奶一样是白的。

珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天,她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

大家好!

多年前,村里有个年轻人成家后和父母分家另过,父母给儿子一家分了块坡地。年轻人一直在建筑行业干活,没有种过田,对农活一无所知。

夏天的时候,年轻人就像村里其他人家一样,开始在坡地上种玉米,为了能多增加一点收入,年轻人还在玉米的旁边种上了会爬藤的豇豆。

随着雨水的落地,玉米开始节节长高,豇豆也开始爬藤了,那藤条就像蛇一样紧紧地缠在玉米秆上。

秋收的时候,年轻人发现,自己玉米地里的玉米苞子没有别家的大,玉米粒也没有别家的那么饱满,豇豆也结了,却不像其它地里的那么颗粒饱满。

年轻人感到奇怪,为什么自己施的肥也不少,怎么会出现玉米、豇豆都不饱满的情况呢?于是就向父亲请教,父亲是种田的行家里手,也许能解答这个问题。

父亲听了儿子的疑惑后,什么也没说,领着儿子来到院子外的菜地上。菜地靠近路边,一圈篱笆环绕着菜地,父亲指着篱笆对儿子说:“你看,早上,太阳出来的时候,照在篱笆的东面;傍晚,太阳西斜的时候,照在篱笆的西面。不过,不管怎样,太阳都不能同时照到篱笆的两面。”顿了顿,父亲又接下来说,“就像你在地里既种了玉米,又种了豆子,怎么可能两样都会饱满呢,其中的道理是一样的。”

谢谢大家!

三分钟演讲稿

亲爱的朋友们:

总是让心声装满期待,总是让理想连着未来,我们的心海,是一首纯真浪漫的歌谣,是一条绚丽缤纷的彩带,是跳动着不知疲倦的音符,是播种着充满希望的未来!

带着一路风尘,带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求,我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战,只有让理想在这里放飞,青春才可以变得色彩斑斓!

青春如梦,岁月如歌,时不消逝,何能复得青春是人生中一段难以磨灭的插曲,它注定是"不平凡"的。它需要我们用心灵和智慧去诠译,它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊,来到了平顶山这个象牙塔,青春就该由我们来抒写和舔彩了!

人的生命只有一次,生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑,生命就可以变得坚强。正因为如此,我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路,才让我们不悄一顾,我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦,用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切,要在风雨雷电中成长,在坎坷泥泞中拼搏,在惊涛骇浪中奋进,在险滩暗礁是开阔,我相信美丽的生命,是一团熊熊燃烧的烈火,是一曲响彻云霄的凯歌。

在生活中,我们也许面对"占有",也许面对"感悟",但无论如何,我们都要选择后者。青春的价值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌无为,它需要我们用心灵去深深地体验和感悟,用理想去选择和造就自己。人生犹如一个坐标,时间是纵轴,理想是横轴,人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的拾级而上的台阶,每上一步,都会留下不同的印迹,这样我们才会抒写出不同的人生篇章!

让我们打开美好的心灵,让理想在他乡飞翔吧,不要让它随着时光的流逝而消逝。要用青春去揍响生命的乐章,我相信每一个音符都将是理想的归宿!

啊!理想是勤奋者织就的一幅画,智慧者开拓的一片天空,劳动者用血汗养育的一朵花,执着者用丹心炼就的一片情!每个人都有理想,它是人人所向往的。没有理想的人的人生将是空虚的,人生没有理想就如飞机失去航标,船只失去灯塔,终将被社会所淘汰。但理想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为,奋发图强是智者之举。

谢谢大家!

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

尊敬的老师,同学们:

大家好!

这不是一个好谈的话题,因为每个人对这个话题的诠释都不一样,况且我们每个人又都在体验着这个话题的真正内涵,每个人对“活着”这个词语又都有话语权。但是今天我还是很想与大家分享一下我对为什么要活着这个话题的看法。希望大家能够静静的聆听下。我会很感谢的。

说到“活着”,大多数我们首先考虑到的是这个问题,活与死的区别,而“活”与“死”这两个字是强烈对比的,所以对于这个问题我们也可以延伸为‘为什么活着’,‘活比死的好处是什么’(同学们有想到过这个问题吗)我把我活着的原因归结为三点:

首先,活着有很多好处。比如,我可以上大学,认识大学里的好友,还可以在这里认识演讲老师以及学弟学妹们。可以享受生活,可以追逐梦想,可以追寻爱情,也可以不用担心死后被火化,也不用担心死后灵魂到底归于何处。等等,同学们可以自由发挥。

再次,死也不容易。先不说你要选择怎样的死法,到底死时要不要化妆,穿什么衣服等等一系列的问题很复杂。我们姑且就说下我们死后安葬的问题吧。墓地有多贵?以北京为例,总价四五万元的墓地属于最便宜之列,而10万元—50万元之间均属中档,最贵的“豪华墓”可达数百万元之巨;从单价看,万安公墓部分墓地要价21。8万/平方米,超过了北京2月住房均价2。35万/平方米的九倍(数据来自南方周末的‘天价墓地’一文)。所以无任是公益性公墓还是经营性公墓价格都是很贵的。活着做房奴,难道死后还要做墓奴吗?所以,我不死,一定得活着,而且要活的好好的。《非诚勿扰》里面有一句话,我一直记忆犹新:活着的时候人挤人,死了还要人挤人。(以昌北缨上公墓为例)无奈啊。相比较,还是活着吧。

谢谢大家!

三分钟演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

xx说过,若不团结,任何力量都是弱小的,中国的一句谚语也是这样的:人心齐,泰山移。如果有人问我:“世界上大的力量是什么?”我会说:“当然是团结呀!”是的,团结,的确是世界上大的力量。

记得小时候,我和小朋友玩泥巴时,发现了一只蚂蚁在一块很“大”的糖面前不知所措。于是,它就返回洞中,带了一群蚂蚁出来了。最后,它们齐心协力,每只蚂蚁都奉献出自己的力量,将那一“大”块糖果搬回洞里去了。

团结就是力量,在“两人三足”比赛中的我们,也深知这个道理。

记得那次,我们正在___军训,教官说我们要开一个两人三足的比赛,于是,我和我的好朋友就“走马上阵”了。首先,我们将腿绑在一起,喊着街拍,走着走着,仿佛我们的心也连在了一起。过了一会儿,比赛开始,我和好朋友对视一笑,就将腿又绑在了一起。比赛开始了,我们齐心协力又开始喊起了口号……终于,比赛结束,我们得了第一名。

团结,其实并没有那么难,只要大家学会团结,任何事都难不倒我们。所以,让我们行动起来,消除妒忌恨、讨厌。让团结,尊敬,喜爱与赞美重新回到我们身边来吧!

谢谢大家!

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一切成就,都是从正确的观念开始的。

一连串的失败,也都是从错误的观念开始的`。

要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。

弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。

同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。

当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。

当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。

现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。

然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。

再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

我的演讲完毕,谢谢大家!

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

要想有船来,就必须修建属于自己的码头。要想成功,就必须通过自己的努力。“闻鸡起舞早耕耘,天道酬勤有志人。”上天会按每个人的付出给予回报,唯有努力才能抓住机遇。只有立足于当下克服浮躁才能成功。

任何一件事在你执行前都是从零开始的,可以有参照,但绝无现成。创业就是一个再好不过的例子了。阿里巴巴的创始人马云想必也是家喻户晓令人刮目相看了。但是马云在创立阿里巴巴前却是一名英语教师,本来英语说不标准的他当一名教师时常常被人讥笑和嘲讽。可是他可没有在意这些,善于观察生活的他抓住互联网发展的机遇开始自己的创业。同样的例子还有腾讯的创始人马化腾。他们都是善于观察抓住了机遇才能成功。

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

课同学们,大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先,我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本,资本需要积累,积累需要汗水,而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的,今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺,并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛,坎坷,曲折,充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时,我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后,有人曾炮制了一本《百人驳相对论》,网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是,爱因斯坦自信自己的理论必然胜利,对哒伐不屑一顾。他说:“假如我的理论是错的,一个人反驳就够了,一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论,为世人所瞩目。

同学们,或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切,面对困难,面对挫折。

居里夫人说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我坚信,自信是一种力量,一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。

同学们,高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始,从现在开始,我们都可以把汗水的积累转化为骄傲,自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

谢谢大家。

三分钟演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家好!

人生无畏奋斗,在风雨前行,在梦中幻想,总想实现与成功。

走在归途,总想着成功而不奋斗,那就是妄想。

奋斗过了,才知道梦想成真的感觉,就算是梦不伟大,又奈何?

航船离开港湾,就不惧风暴,海不是无边的天涯,另一端的陆地还待你踏上。不要放弃,奋斗才是人生的意义。我因奋斗,踏上了海的彼岸。

谢谢。

三分钟演讲稿

看到了一个很有趣味的数学问题,大意是池塘中有一片荷花,每天繁殖一倍,24天长满了池塘,问何时长满半个池塘。而它的答案却引来我的一段思考。

翻看答案,荷满半池的时间便是第23天,换句话说,仅是1天的时间,荷花便生长了之前需要23天的面积。这不得不说是厚积而薄发。另一个字眼鲜活地跳动在脑海里,它叫做人生。

这道题中一开始荷塘生长的速度十分缓慢,每天繁衍面积少之又少,然而越往后其面积增长就越快。有句话叫“万事开头难”。人生中经历的事情千千万万,例如工作,又如学习。在初期我们很有可能进步缓慢,甚至停滞不前。此时,就必须要沉着冷静,让自己坚持下去,充满信心和毅力地加倍努力,这样才会扭转颓势。若是荷花在一开始放弃了生长,就不会有满塘的芬芳花香。面对挫折和失败,我们不能一蹶不振,反而要化失败为动力。爱迪生发明电灯时接受了上万次失败,终于给世界带来光明;好莱坞影星递交过上千份简历,最后功夫不负有心人,追到了自己的演艺梦想。这些事例都鲜明地告诉我们:成功就是坦然面对失败,汲取经验,继续抬起头追求阳光。

而答案让我想到还有“厚积薄发”,只有长期默默无闻,积累深厚的阅历和能力,才能一鸣惊人。没有满腹书香,怎能滔滔不绝?没有十年寒窗苦,哪有一朝成名时?没有十年磨一剑,又何来剑锋所指,所向披靡?我们要学会谦虚,不能为一时的成就而沾沾自喜,一次次成功仅仅是我们人生路上的垫脚石,让我们充满自信地前进,而不是因此而蒙蔽了双眼,变的骄傲自大,目中无人。古语道:“桃李无言,下自成蹊。”真正有能力的人是不会大肆喧哗的,学会内敛,知己不足,学他人之长,才会让自己更加完美。

这不仅仅是一道数学趣味题,也许给我们的是更深层的,对于人生的思考。