每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
执教：邹艳鸿
一、活动目的：
今天的儿童将是未来主人，是未来的建设者和创造者，通过“我是自理小能手”主题班会，教育学生自己的事情自己做。不断地劳动可以促使自己的小手更勤快，大脑也会更发达、更聪明。
二、活动准备：
1、在家练习叠衣服、穿衣服、系鞋带;
2、学会整理自己的文具盒、书包;
3、学唱《我有一双勤劳的手》;
三、活动过程：
(一)引入主题
1、敬爱的老师，亲爱的同学们，今天我们在这里欢聚一堂，召开主题班会——《我是自理小能手》。首先，请同学们用掌声欢迎光临我们班指导的老师们!
2、开始之前，先让大家猜个谜语，这是我们以前学过的一篇课文，知道这个谜语的可以跟着老师一起说：一棵小树十个杈，不长叶子不开花。能写会算还会画，天天干活不说话。(全体回答：手)
3、我们都有一双勤劳的手，样样事情都会做。让我们在歌声中拉开活动的序幕吧!请听歌曲《我有一双勤劳的手》。(会唱的可以跟着唱)
第一段：引言（200字）
主题班会作为学生学习和成长的重要环节，对于培养学生良好的思想品德、提升学生综合素质起着重要作用。在参与主题班会的过程中，我深感心得和体会丰富多样，其中特别引人注目的是一些闪光点。本文将重点探讨我个人参与主题班会的心得体会闪光点，希望能够激发大家对主题班会的兴趣和参与热情。
第二段：增长知识，拓宽视野（200字）
作为班会活动的重要组成部分，主题班会不仅带给我很多新的知识，更拓宽了我的视野。每一次主题班会都会有特定的主题内容，通过老师的讲解和同学们的分享，我可以接触到各种知识，并且了解到很多以前未曾听说过的事物。比如在一次主题班会中，我们学习了关于环保的重要性，通过观看影片和老师的讲解，我更加明白了环保的重要性对于社会的改变带来的正面影响。这让我深刻认识到自己对于环境的责任和作用，激发了我主动保护环境的意识。
第三段：培养能力，提高学习效果（200字）
主题班会的开展不仅仅是为了传达知识，更重要的是通过交流与讨论，培养我们的思辨能力和应对问题的能力。在班会中，我们有机会分享自己的观点和看法，也可以从其他同学中学习到不同的思维方式和解决问题的方法。比如在一次主题班会中，我们讨论了电子游戏对于学生学习的影响。在讨论过程中，我发现同学们对于这个问题的观点各不相同，而这种多元的观点与交流让我更加全面地了解到电子游戏对于学生学习的利与弊。这使我对于自己的学习方法有了更深入的思考，更有针对性地调整自己的学习计划和安排。
第四段：增强自信，表达能力（200字）
在主题班会中，每个人都有机会发表自己的观点和看法，这锻炼了我们的自信心和表达能力。刚开始时，我对于发言感到有些羞涩和紧张，但是随着参与次数的增多，我发现自己的自信和表达能力在不断提升。在一次班会中，我们就艺术对于生活的影响展开了讨论，当轮到我发表自己的观点时，我突然发现自己有很多想法想要表达出来。我和同学们畅所欲言，互相交流，这种经历让我对于自己有了更大的认识和信心。
第五段：促进团结，培养集体荣誉感（200字）
参与主题班会不仅是个人发展的机会，也是促进班级团结、建立集体荣誉感的重要途径。每一次主题班会，我们都会积极参与到集体讨论中，分享自己的思考和感受。通过共同的主题和交流，我们逐渐形成了一种对班级的集体荣誉感。比如在一次主题班会中，我们讨论了如何建设和谐的班级，大家积极发表自己的建议和意见，并形成了一份集体规定，约定大家如何共同努力维护班级的和谐与荣誉。这种合作和共同努力让我感受到了班级的凝聚力和团结，也加深了我对于班级的归属感。
结尾（100字）
通过参与主题班会，我获得了知识、增强了能力、提高了自信、加深了团结感，这些都是主题班会的闪光点。在未来的学习生活中，我将继续积极参与主题班会，发挥自己的优势，与同学们一起探索更多有关人生、学业和社会的主题，实现个人价值的同时，也为班级的进步和发展贡献力量。
主题班会
班级：13级护理2班
主持：巴合提古丽
时间：2014.5.10
题目：民族团结从我做起
一、活动目的：
同学们在军训期间，刻苦训练，团结友爱，互帮互助，充满了朝气和活力，具有较强的拼搏意识和进取精神。然而，自从正式上课以来，我发现一些不和谐的音符：同学之间漠不关心，大学生活迷茫，学习动力不足，学习目标不明确，迟到、早退现象严重。为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流，增强班级的凝聚力和向心力，提高同学们的集体荣誉感，找回军训中的那种感觉和自我，特开展此主题班会。
二、活动意义：
三、活动形式：讨论和文艺相结合
四、活动过程
1、开场语
主持人：各位老师、各位同学，大家晚上好！欢迎来到国商一班主题班会活动现场。主持人：曾经有这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也、非也！将它投入大海之中。”……是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们国商（1）班不正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因有了我们才生发光芒。我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力！
2、团结就是力量
主持人：是的，团结是一种奋发向上的精神，团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏歌曲《团结就是力量》，表演者全体男生。
主持人：在同学们精彩的表演后，有一同学由衷地写下自己欣赏后的感受。
吴相会：同学们，当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时，当你和朋友们一起游戏，一起活动，一起劳动时，当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时，你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊，团结带来的快乐呢？给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里，有两位特殊的学生，一位叫周婷婷，另一位叫王铮。她们一个双目失明，一个双耳失聪。然而，就是这样的两个人组成了“海伦`凯勒”号联合舰队，两人在生活上、学习上互帮互助，周婷婷听不清看得清，她做了王铮的眼睛；王铮看不清，她做了婷婷的耳朵，两人取长补短，扬长避短，在学习上取得了优异的成绩。他们为什么会取得成功？那是因为她们掌握了成功的一个法宝——团结友爱，互相协作。
马翩翩：“一滴水只有融入大海才不会被蒸干”“根根筷子只有绑在一起才坚不可摧”“众人划桨开大船”。这一句句富含哲理的话语，告诉我们，一个人只有融入集体才不会落后。在学校，班级是我们最亲近的集体，也是最能体现“蚂蚁精神”即集体观念的集体。按时到校、自习课安静、宿舍卫生搞好、校服穿戴整齐、说话用语文明等等，这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事，可却不曾认识到这些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人责任意识淡薄，缺乏足够的集体主义观念。
3、拼搏才会成功
李培/崔莹：成功是美好的，它能给予人优越感，卓越感，每个人都幻想着成功，但往往都忽略了成功的主要因素——拼搏。
跳水名将伏明霞，当她在为亚特兰奥运会作准备时，大大小小的伤出现在她的身上，但是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她，因此，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是因为有了这种拼搏精神，才使得她取得了成功。由此可见：拼搏精神是一个人成功的主要因素，没有了拼搏精神，这个人，就很难有一番成就。我们相信：爱拼就会赢，肯拼就是赢！
4、奋进的旋律响起来
主持人：倘若将我们国商（1）班看作一条航行的大船，我们国商（1）班的同学就是这条船上不可缺少的成员——水手，只有我们心往一处想，劲往一处使，大船才会顺利到达彼岸。众人划桨开大船，开出一片属于我们自己的天空。请欣赏男生合唱《众人划桨开大船》（表演者：闫佳林李向南侯前途郭玉李肸五张九霄陈永淼）
5、尾声
五、辅导员总结
同学们，今天晚上的主题班会开的很成功。作为老师，我很高兴，也很欣慰。高兴的是：没想到同学们准备的这么充分，人人都有节目，人人都有感言。欣慰的是：我们国商一班的同学们又找回了军训中的那种感觉，那种团结进取的精神。“人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！”我深信：只要我们团结一致，互相帮助，勇往直前，就一定会战胜任何艰难险阻，到达理想的彼岸。
希望和要求
1、团结就是力量，是我们班级的基础。真心的希望同学们能够以此为契机，敞开心扉，包容理解对方，关键时刻伸出你、我的友爱之手。
2、拼搏是关键。爱拼才会赢，爱拼就会赢，只要生命不息，就要拼搏不止。大学期间是锻炼自己、提升自己的大舞台，我们要不断开拓创新，锐意进取。
3、奋进是方向，是目标。任何时候，我们都要“咬定青山不放松”，具有“愚公移山”的精神。每一名同学都要“学有目标，赶有方向”，具备现代化的专业知识和技能。
六、学生对主题班会的建议
本次主题班会虽说达到了预期目标，但从班会的内容、过程来看还存在着一些不足。比如在某些方面材料收集的不够全面，形式还不够多样化，有个别学生干部的积极性还没有充分调动起来，学生讨论、交流的时间还不够多。在以后的主题班会活动中我将会努力克服不足，逐步提升主题班会的质量和效果。
健康是幸福的基石，而健康教育是塑造人们健康生活方式的关键，因此，在本次主题班会中，我们接受了一堂富有启发性的健康教育课。以下将从五个方面谈谈我的心得体会。
一、珍惜健康，合理饮食
健康是我们最宝贵的财富，而保持健康的一个关键便是饮食健康。我们学习了生活中几类常见的食品，包括薯片、薯条、方便面等。虽然这些零食美味可口，但是它们往往含有过多的盐分、脂肪、热量等等，如果经常食用，便会对身体造成危害。同时，我们还了解到每天应该吃的五种不同颜色的蔬菜水果，以摄取更多的营养元素。珍惜健康，管住嘴巴，才能远离疾病。
二、积极锻炼，增强体质
身体是我们健康的本钱，只有拥有强壮的体魄才能充满活力地享受生活。我们在课堂上了解到许多关于运动的有益信息，例如跑步能增加耐力、健身房锻炼能增加身体力量等等。更重要的是，无论何时何地，我们都可以进行简单的运动，例如走路或者进行深呼吸等等，只要坚持，一定能够带给我们更健康的生活。
三、注意身体检查，早预防早治疗
在我们生活中，常常会遇到一些小病小痛，如果忽视不去处理，往往会演变成更严重的健康问题。因此，我们要学会关注身体变化，及时进行体检，以早预防早治疗。同时，我们还可以通过生活中的一些小技巧预防常见疾病，例如唾液能够含有丰富的抗菌成分，适当的多吞咽唾液可以保护身体免受疾病的侵袭等等。
四、好心态，愉快生活
心态是我们健康重要的一环，只有心情愉快，充满积极的心态，我们才能够拥有健康的身体。因此，在我们的生活中，遇到什么困难或挫折，我们要学会以一种积极的态度去面对，并寻找有效的方法去解决问题。同时，多调整好自己的生活节奏，给自己一些放松和休息的时间，以充实愉快的生活。
五、健康生活，与身边人分享
每个人都有健康生活的责任和义务，但同时也应该把健康的生活方式说出来，分享给身边需要帮助的人。我们在班会中一起学习健康知识，提醒自己和身边人注意身体健康，减少患病风险，同时我们也可以一起创造更健康的环境，让健康生活更多样化、更普及化。
总结起来，健康的生活习惯不仅能保证我们身体的健康，也是更加美好的人生。在班会中我们不仅收获了健康的知识，也体会到珍惜生命的重要性。通过不断努力，我们应该以更好、更健康的状态迎接未来的挑战。
一、深入开展《禁毒法》、《戒毒条例》宣传教育活动。
各学校认真贯彻落实《禁毒法》、《戒毒条例》，组织学习、宣传，并把这两部法律法规纳入学校“六五”普法计划。通过集中学习、专题讲座、知识竞赛等形式进行重点学习;通过黑板报、主题班会等形式，对该法进行有针对性地宣传。
二、组织开展丰富多彩的禁毒宣传教育活动。
根据上级安排，在6月份开展“全民禁毒宣传月”活动。各学校以此为契机，精心组织、集中开展毒品预防教育活动。积极发挥毒品预防教育课堂教学的主渠道，把毒品预防教育作为一项重要内容列入教学计划，小学五年级至初中三年级禁毒教育每学年不少于2课时。在“6.3”虎门销烟纪念日至“6.26”国际禁毒日期间，组织开展了主题突出、特色鲜明的集中禁毒宣传教育活动，通过张贴、悬挂毒品预防教育挂图、宣传画，播放禁毒教育宣传视听资料，开展禁毒知识竞赛、演讲、征文，利用黑板报、宣传栏、校园广播、校园网、主题班会、报告、图片展等形式，大力宣传毒品对社会、家庭和个人尤其是青少年造成的严重危害，使广大学生普遍受到一次深刻的禁毒教育。
三、积极组织师生参加全国禁毒动漫和宣传教育讲课比赛活动。
为充分运用新媒体、新手段开展禁毒宣传教育活动，增强禁毒宣传教育工作的趣味性和互动性，我们将积极参加国家禁毒办和中国禁毒基金会举办“全国禁毒动漫大奖赛”和“全国禁毒宣传教育讲课比赛”，活动正在进行中。