投掷轻物教学设计（模板18篇）

教学计划应该是一份合理、可行的规划，能够指导教师有效地开展教学工作。下面是一些优秀的教学计划样例，希望对大家的教学有所启发。

投掷教学设计

一、指导思想:。

本课以“健康第一”的'指导思想，以课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。

二、教材分析：

投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。

三、学情分析：

本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

四、教学目标：

1、学习原地侧向掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。

2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。

3、培养学生集体意识和良好的合作意识。五、教学方法：

本课采用：直观法，讲解法，分解法，比赛法，激励法，评价法。六、教学重点：快速挥臂，出手角度。

教学难点：上下肢的协调用力。

七、教学过程：

教学反思：由于现在各项比赛较多，这样对于学生的要求同时也变的更高了，为了更好的跟上时代步伐，现在体育课教学模式也在改变，小学的体育课一般以游戏活动为主，在游戏中体验乐趣、发展素质、掌握技术动作。但是本节课的教学方式也比较竞技化，以游戏方式提高所学内容。通过本课的教学，发现了许多不足之处，很多细节考虑不够周到，在学生的调度方面也有待加强。

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投掷教学设计

1、投掷纸标或降落伞。

2、踏石过河。

1、通过教学，使学生初步掌握投掷纸标或降落伞的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：学习投掷纸标或降落伞的动作要领；

教学难点：投掷的角度和用力的把握；

（课前准备）场地：一个排球场；器木才：木块若干块；

课的部分。

教师教法。

学生学法。

组织与要求。

运动量。

一、课堂常规。

1、整队。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、导入情境。

二、徒手操。

1、手脚腕关节运动。

2、扩胸运动。

3、体侧运动。

4、体转运动。

5、踢腿运动。

6、跳跃运动。

7、整理运动。

一、课堂常规。

1、师生问好。

2、宣布内容。

3、步入课堂。

二、徒手操。

（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。

（2）老师诱导学生进行想象。

（3）师生示范，进行点评。

一、课堂常规。

1、整队。

2、了解本课学习的任务和目的。

3、步入课堂。

二、徒手操。

（1）紧跟教师思路。

（2）认真了解观察具体示范动作和讲解要求。

（3）集体练习，针对不足加以纠正。

（4）教师小结。

组织：

要求：精神饱满，注意力集中。

组织：学生听口令排成如下的运动彩图。

要求：认真练习，精神集中。

一、学习本领：投掷纸标或降落伞。

方法：1、正对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处投掷。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向。

一、学习本领：投掷纸标或降落伞。

（1）导入：小朋友都看过飞机飞行，你们想不想自己制造一架，来比一比谁的飞得高……。

（2）老师讲解具体做法和要求。

（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正。

一、学习本领：

（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；

（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛。

（3）对不到位的动作加以纠正。

组织：学生拿出预备的纸，教师讲解制作的方法。

二、踏石过河。

方法：把学生分成人数相等的四组分到岸，排头拿3块木块，教师的口令一出，排头把木块放在“水上”，3块木块轮流使用，直到到达对岸，即算成功，然后把木块交给对岸的排头，自己排在对岸队伍的最后一个，游戏继续，看哪组完成的速度最快为胜。

二、踏石过河。

（3）组织学生进行练习比赛。

（4）进行小结。

二、踏石过河。

（1）了解具体故事情节。

（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新。

（3）学生分组练习比赛，

（4）针对比赛的不足加以纠正，

（5）配合教师进行小结。

组织：

要求：认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。

一、课后小结。

二、安排收回器木才。

三、师生告别。

一、教师作小结。

二、安排收回器木才。

三、宣布下课。

一、教师作小结。

二、协助教师收回器木才。

三、师生告别。

组织：成四路纵队集合。

预计练习密度：25%预计最高心率：130次/分。

投掷教学设计

本课选自华东师范大学编写的义务教育课程标准实验教科书教师用书“体育——水平一”身体健康领域——投掷。

二、学习者的分析。

本课的学习者为水平一的学生，活泼、好动，具备了一定的运动、观察能力，但是注意力又比较容易转移。在本课的教学内容中，他们虽然不知道投掷这个动作名称，但因为在电影、电视、书籍以及日常生活中，看动过有关投掷动作，如：解放军叔叔投手榴弹、小朋友玩投沙包的游戏等，已经对投掷动作有所认识。

三、教学、学习目标及其对应的课程标准。

通过自主探索学习，将达到如下目标：

1．遵循“以学生为本，健康第一”的原则。

2．使学生初步认识、了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点——快速挥臂、提出难点——方向性。

3．在学习中让学生合作交流，帮助学生初步了解一些获取信息的方法，学会与他人合作。

四、教学理念和教学方式。

（一）教学准备阶段。

让学生搜集有关投掷动作的信息（文字、图片、录像等）。

（二）整个教学过程的叙述。

1．创设情景，引入新知。

师：今天我们的教室布置得非常漂亮，同学们好像来到了苹果园，大家心里一定在想：“今天这堂课我们将学习什么呢？”请同学们看下面的动画片短片就知道了。

2．集中注意力练习“猜猜看”师：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。

3．热身练习“击掌操”师：“樱桃小丸子”动画片同学们一定都看过，主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。

4．诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生在教室内自由练习，在练习过程中动脑思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”“怎样纸炮才甩得很响”并找出答案。

5．模仿练习“投苹果”教室两侧的墙壁上贴许多高低不等的“苹果”，“苹果”表面带粘性，如果投掷物投中目标，及被粘住。学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标练习。

7．游戏：“谁先坐”游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。

8．放松韵律“小白船”

六、相关资源。

1．主要教学地点：室内体育馆、教室。

2．本次教学对教师的基本技术要求：教师应能够熟练掌握使用多媒体教学系统。

3．学生有搜集、使用信息的意识。

4．硬件：多媒体教学平台。

5．软件：本次教学教师必需自编课件。

6．外接设备数码摄相机。

投掷垒球教学设计

投掷轻物说课稿

尊敬的各位领导、老师：

你们好！

今天我执教的是《投掷轻物》这一课题。体育与健康课程标准强调了“坚持‘健康第一’的指导思想”、“激发学生的运动兴趣”、“以学生发展为中心”、“关注个体差异”四种理念。基于这些理念，本节课，我们进行了水平二投掷轻物的教学设计，以情景、游戏等教学方法，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育活动的兴趣，让学生在童话故事中扮演角色、体验角色，自主地学习投掷动作，提高投掷能力，充分体现了学生的主体地位；使身心得到陶冶、个性得到发展。

投掷轻物是小学四年级投掷教材的基本内容，是发展学生投掷能力的方法和手段，为本单元后续要学习的投掷沙包奠定身体素质与技术动作的基础。四年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。基于以上对教材、学情的分析，在本节课的设计中，我确定了以下教学目标：

1、认知目标：在小组合作、探究的学习过程中，100%的学生能够说出原地侧向投掷轻物的动作要领；70%的学生在合作学习的过程中能指出同伴的优缺点。

2、技能目标：经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘，快速挥臂正确投掷动作；其余学生能做到肩上投掷轻物；发展学生的爆发力和身体的协调用力的能力；100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，提高学生奔跑能力和灵敏素质。

3、情感目标：通过学习，学生小组探究学习的能力得到提高；在课堂中能做到互帮互助，并在互帮互助中解决困难问题，体验互帮互助的愉悦，树立敢于在同伴面前自我展示的意识。

其中，“掌握蹬地转体，挥臂过肩的投掷动作。”是本课教学的重点；“全身协调发力”为本课教学的难点。为有效达成以上教学目标，解决教学重难点问题，我创编了“喜羊羊与灰太狼”的各种情景故事，并贯穿于课堂始终，在不断变换游戏及练习的形式中，激发学生的学习兴趣，达到“玩中学，玩中练”的目的。

在“导入环节”，我以“灰太狼非常狡猾，经常到我们羊村捣乱，我们要想办法赶走他保卫羊村。好不好？”的情境，引领学生在轻松的氛围中，走进课堂，为有效学习奠定基础。

在“准备活动”中，我设计了形象逼真的语言及动作，即：“我是灰-太-狼，肚子-饿得慌，捉只小羊羔，填饱饿肚子”，来渲染情景，其意图就是为了追逐着学生不断的跑动，达到热身的效果。

“学习新知”环节，我设计了“小羊们，我们遇到了灰太狼该怎么办？”这一问题，引发学生进入“投掷”学习、练习中，在此活动中，老师提供看板，小组运用自主探究、小组合作的方式进行学习投掷动作，教师则在适当的时间给予正确动作的展示，从而促学生形成正确的动作定型。为有效解决教学重难点，我设计了驱打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激发学生投掷的兴趣，加大投掷练习密度，巩固投掷动作。并利用看板（灰太狼头像）距离的调整，达到强化投掷时的爆发用力。情景延伸设计，狼的叫声渲染气氛，更加提高学生的参与性，增加练习兴趣。同时利用反复往返捡石块的过程，发展学生的快速奔跑能力。

另外，体育课的学习评价不仅要关心学生的学业成绩，更要关切学生的心理发展、合作意识、集体观念、规则意识等，本节课，我还设计了多种评价方法进行评价：

1、在小组探究学习过程中掌握投掷的动作要领，教师采用提问学生举手回答，然后抽查的方式来检测目标的达成度。对于70%的学生在保帮过程中能指出同伴的优缺点，教师采用小组长记录，教师总结的评价方法。

2、经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘、快速挥臂的正确投掷动作；教师采用观察学生动作掌握的程度，运用有针对性的、合理的语言对学生的动作状态进行评价；50%的女生可以达到三级水平，50%的男生可以达到四级水平，设计了不同远度的一至四级达标赛，所达到的级别根据学生所站的位置一目了然。100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，教师观察学生的情况，有一个学生不是跑动着去埋设地雷，就说明学习目标没有达到，教师就要扣除该小组的1个地雷并及时评价。

3、教师在学生小组合作的过程中，充分发挥小组长的作用，让小组长总结他们组的合作互助情况，结合老师的观察，那些学生能做到合作互助教师及时评价表扬。

投掷轻物说课稿

各位专家领导，早上好！

今天我将要为大家讲的课题是《原地侧身投掷轻物》，投掷是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、发展学生上肢力量、提高运动技巧都能起到很好的作用。

本节课注重与实际生活相结合，运用废弃鞋套制成垒球形状进行投掷练习，在教学中培养学生的创新精神和实践能力。这样即做到了变废为宝，安全环保；又起到了缓解学校体育器材不足现状。

（1）知识目标：

初步了解投掷的技术。

（2）能力目标：

发展协调性、灵敏性、增强上肢力量。

（3）情感目标：通过投掷的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、创新意识，团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。

肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。

蹬地、转体、挥臂动作连贯。

说对象。

小学三年级的学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高内容不易接受，也不感兴趣，所以采用了游戏竞赛的方法进行教学，容易让学生喜欢，学习的积极性也较高。

说指导思想。

培养学生对体育活动的兴趣，提高学生的主动、积极参与体育学习的意识和行为，是《体育课程标准》主要课程理念之一。为全面达成五个学习领域目标，本课采用情境教学法，为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，让学生在富有情趣的环境中，带着浓厚的学习兴趣，主动、积极的参与到游戏活动中去，愉快的进行身体练习，享受游戏活动的愉悦，使学生的个性得到充分的发挥。

说教法。

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，所以让学生自己探索练习达到一定程度时，再做技术性指导，以便提高学生的技术质量与兴趣。

（一）情景教学法。

运用打灰太狼来激发学生的练习热情。

（二）游戏参与法。

将教学寓于“游戏”中，提高学生的学习兴趣。

（三）个体―――结伴―――群体相结合法。

为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。

（四）、示范法。

（五）、指导、纠正错误法。

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

说学法。

教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价。

说教学过程。

（一）准备部分：

1、上课，以提问的形式集中学生注意力，教授做法，授之以渔。

2、准备活动，教师组织下做好热身运动，预防运动损伤，自创玩法玩耍。

（二）基本部分：

1、课堂贯穿游戏，目的是活跃学习气氛，提高学习兴趣，在无形中达到本课的教学目的。

2、主内容投掷教学，让学生示范、教师讲解补充，由比一比看谁掷得远到看谁打得准逐渐过渡，由易到难。目的是让他们在练习中初步认识、了解投掷完整技术，发展协调性、灵敏性，增强上肢力量，以及培养学生组织纪律观念、竞争意识，团结协作精神。

（三）结束部分：

课堂小结，在教师组织，音乐伴奏下进行放松练习，组织学生回收器材。

投掷教学设计

“持轻物投远”是三年级投掷项目中的一种，它主要锻炼学生的上肢力量和上下肢协调用力的项目。我将游戏与体育教材有机整合，起到了激发学生的求知欲，启迪智慧的火花，活跃思维、训练技能的作用。下面，我结合“持轻物投远”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感想。

一、生活情境，置身愉悦环境。

创设游戏情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。“持轻物投远”一课在孩子们快乐地游戏中拉开了序幕。我先让学生自己动手制作一只纸飞机，让学生自己当个航空员要让飞机安全降落在机场上。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机。

二、亲身体验，游戏贯穿始终。

重视体育实践，让游戏伴随着孩子们学习与活动是新课标的基本理念。体育课的教学过程是学生实践、游戏的过程。在飞机安全降落后我们进入主题“持轻物投远”把纸飞机变成一个纸球。看看谁的球抛的高，谁又能接住它。他们在玩中学、玩中练、玩中体验着体育课的童趣、情趣、野趣之所在。

三、主动参与学习，互动其乐融融。

这个年龄的学生都喜欢跑动，针对这一特点，在教学实践中我尝试着把学生以前已基本掌握的投掷教材“地滚小皮球”与跑的教材进行整合。引出课的主题投远。为了让学生能更主动、更积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，如在小组合作、集体合作玩“持轻物投远”游戏时，我和学生一起投纸球球，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。这时操场上学生、教师的肢体在运动；学生、教师的情感在升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现“现代课堂上让学生成为主体”的精神。

四、价有机渗透，三星争相辉映。

课堂教学评价，是激励学生学习的最好方法之一。在课中我设立“三星奖”（航天星、快乐星、学习星）的评比活动。如：在学习“持轻物掷远”的过程中，我与学生共同活动，随机观察，从开始的飞机安全降落评出“航天星”从看谁投的高时评出“快乐星”从“持轻物投远”中评出本节课进步最快学习能力最强的为“学习星”总之，评价是一门艺术，它能催人奋发向上，积极进取，学生能在真诚的评价中求得进步，促进发展。

投掷轻物心得体会

投掷轻物是我们生活中常见的活动之一，它不仅仅是一项娱乐活动，还是一种锻炼身体和思维的方式。在过去的几年里，我通过参与投掷轻物比赛，学到了许多有关投掷轻物的要领和技巧。在此，我将分享我的心得体会，希望能对其他人提供一些有用的启示。

第二段：认真准备和正确的姿势。

在投掷轻物之前，认真准备是至关重要的。首先，选择合适的投掷物很重要，它应该既适合你的手掌大小，又符合你的力量水平。其次，必须确保身体姿势正确，身体保持平衡，并且肩部、背部和手臂放松。同时，抓住投掷物时脚跟要站稳，以保持稳定的站立姿势。通过认真准备和正确的姿势，你可以在投掷过程中更好地发挥自己的潜力。

第三段：集中注意力和掌握力量。

集中注意力是投掷轻物的另一个重要因素。通过专注于目标，你可以更好地掌握投掷力量和方向。在投掷之前，我经常将目光集中在目标上，想象自己的投掷物飞向远方。这种专注和意念可以帮助我集中注意力，并且更好地发挥自己的技巧。另外，掌握投掷力量也是一个关键环节。在我练习的过程中，我发现只有通过不断地尝试，我才能掌握合适的力量。过于用力或者力量不足都会影响投掷的结果，而只有通过不断的尝试和调整，我才能找到恰到好处的力量。

第四段：寻找平衡和节奏。

在投掷轻物时，平衡和节奏同样重要。一种好的投掷，必须具备平衡和节奏的组合。通过平衡，你可以更好地掌握投掷物的轨迹和方向。在我参与比赛时，我经常注意通过运动和平衡练习来提高我的稳定性。另外，节奏感是投掷中的一个关键点。通过适当的节奏，你可以在投掷的过程中保持连贯性和力量的流动。通过在练习中寻找平衡和节奏，我发现我能够更好地掌握投掷的技巧，并且在比赛中表现出色。

第五段：思维和坚持。

最后，思维和坚持是投掷轻物中不可或缺的部分。在投掷轻物之前，我经常尝试通过积极的思维和乐观的态度来调整自己。这种积极的思维可以帮助我克服困难和压力，并且更加专注于目标。另外，坚持也是投掷轻物的关键之一。在练习的过程中，我遇到了许多挑战和失败，但我始终坚持下来，并且从中学到了许多。通过思维和坚持，我认为任何人都可以在投掷轻物中取得更好的成绩。

结论：

综上所述，投掷轻物不仅是一种娱乐活动，更是一种锻炼身体和思维的方式。通过认真准备和正确的姿势、集中注意力和掌握力量、寻找平衡和节奏，以及积极思维和坚持，我们可以在投掷轻物中取得更好的成绩。无论是参与比赛还是个人练习，这些心得体会都能够帮助我们不断进步和提高。因此，让我们一同体会投掷轻物的乐趣，并且在不断实践中不断成长。

小学投掷教学设计

将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，即经济又安全。

1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。

2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。

重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的.正确投掷方法。

难点：投掷时全身的协调用力。

一、情绪提升、积极热身。

1、体育委员整队。

2、师生问好，报告到场情况。

3、原地三面转法。

二、掌握机能、发展体能。

1、绕场慢跑两圈：

2、准备操，各关节的活动。

3、游戏要点和规则学。

三、学会评价、全面提高。

《投掷轻物》教学反思

上星期四上午第二节课，我上了一节《原地正面持轻物掷远》一课。这堂课在师父裘松杰老师，还有崔老师，李老师的帮助下顺利完成。整堂课上下来，总体课堂气氛活跃，老师融入学生之中，很是融洽，另外上课各个环节的时间掌握也比较合理，学生的练习密度也很到位，我就反思下这堂课的不足之处，以便日后上课时引起注意：

一、在做准备活动的时候让学生跑完步后应进行原地踏步，让学生稍微做下呼吸调整，而不是马上立正，这样不利于学生的健康发展，也不符合运动规律。

二、本堂课最大的不足之处就是没有技术教学，用听课的其他科目的老师来说就是让她来上这堂课她也能上，应该没有技术教学，体现不出体育教师的专业性。虽然这堂课不是新授课，但是技术教学还是要贯穿其中，强调正确动作，而不是为了扔而扔。

三、学生在练习时学生之间的距离太挤，导致课堂也很混乱。毕竟还是二年级的孩子，我们体育老师在上课的时候应该强调上课的纪律性，安全性，这堂课拿的是轻物，而以后拿的是沙包那不是更加危险了吗？所以任何时候都应该强调距离，强调安全。

四、比赛时游戏规则执行不到位，好几个孩子在进行接力赛的时候超过起跑线去接力，导致比赛完之后很多孩子都发牢骚，说谁谁谁犯规，而我当时还没有注意到，影响孩子的比赛积极性。

五、器材准备不充分，基本部分第三环节让学生去打山坡上的敌。

人的“头”——气球，应该换成氢气球，这样有利于提高学生的活动积极性，也利于教师准备，不会造成那天上课的时候绑气球的绳子打结的情况。

以上是结合裘老师的指导以及自己的反思，希望能对以后的投掷课有所帮助。

《投掷轻物》教学反思

二年级的学生在扔飞机时有手臂的自然后引和向前的一个“鞭打”动作。学生在扔飞机练习或比赛时为了使自己的飞机飞的更高更远或时间长，那么他的后引幅度一定大、“鞭打”动作一定也会快的。由于是纸飞机，所以学生只有用手指捏而不可能握的。我们来思考一下投掷教材它的整体性。可以说投掷这一教材从小学的扔沙包、掷垒球开始它一直延续到了高中与大学的铅球的教学（是一个循序渐进的过程）。我们知道无论是小学的垒球还是后来的铅球，在教学上我们都是用手持的，而不是用手指捏的！

再者，从力学角度分析，我们都知道如果力在某一方向通过物体的重心，那么物体才会在这个方向上通过最远的距离（排除外界因素）。而用手捏沙包来进行投掷的练习，在出手的刹那间，沙包可有很多种运行的方向（接近360度，在学生练习时我们也可以发现的），这是由于捏沙包的一角这种不固定性因素所造成的，所以要使力在正确的投掷方向（通常所说的前上方）上通过是很难控制的，可以说几乎无法控制的（这要看学生什么时候松手了）！因此这无形中就增加了教学的难度！

运用毽子让学生去进行投掷练习，运用这些小器材使学生体验体育无处不在，让体育成为学生潜意识、习惯、生活的一部分。

我一直觉得想要上好一堂课，必须正确处理好教学关系，充分发挥教师的主导作用，为学生创设良好的合作学习氛围，充分调动学生学习的创造性、主动性和积极性，加强对学生的指导，提高学生自学自练能力，给学生提供自主学习的空间；课堂组织要合理、紧凑、连贯、严谨、严密。然而说来容易做来难，在许多方面需努力争取有好的收获。

投掷轻物教学反思

今天上课的内容是原地侧向投掷轻物。课的开始部分我用学生喜欢的游戏活动进行，学生学习的积极性调动起来了，为后面的教学工作打好了基础。课的基本部分我让学生自主的进行投掷轻物练习，学生的积极性高，在学生练习的.时候我就观察，发现已经学会或初步掌握原地侧向投掷轻物的同学，并请他们进行表演。接着带领学生进行徒手练习，让学生体会侧身转体、蹬地、挥臂动作。接下来进行投掷练习，我简直不敢相信自己的眼睛，学生刚才的动作到哪里去啦！于是到每个小组进行现场指导，告诉学生正确的动作方法。但是还是有部分学生的动作不规范，我也在想是什么原因造成的呢？为什么这些学生身体前倾这么厉害呢？我想是以下几个方面的原因：第一、上节课是投掷铅球。由于铅球太重，部分学生出手的动作就已经变形啦！第二、学生的上肢力量太差；第三、学生的身体协调能力不强，导致动作变形。所以，在以后的教学中要加强力量素质的训练，还有就是要把投掷轻物教学放在投掷铅球教学之前，这样更有利于学生掌握正确的动作方法，提高体育课教学质量。

投掷轻物说课稿

根据《体育与健康课程标准》水平（一）激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏性，选择《持轻物投掷》作为主教材，投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平(一)的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。

针对二年级学生身心发展的特点，让学生利用旧报纸自制的纸飞机、小纸球作为本课活动的器材,提高了学生的兴趣，培养学生的动手能力和环保意识。

本课依据五个教学领域内水平一的目标为标准，针对二年级学生的身理和心理特点，选择了飞纸飞机和打敌人的“战斗机”为本课的教学内容。让学生在看似玩的过程中达到对认知、技能、情感三方面的目标。

认知目标：通过教学，使大部分学生了解背后过肩（上方）投掷的方法，理解安全投掷的重要性,培养学生对投准技能学习的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。

情感目标：通过自主学习，提高学生的交往能力以及在活动中主动参与能力，树立自信心，通过游戏“春种秋收”，培养学生对体育课的兴趣，培养学生团结、互助等精神。

本课的重点：屈臂挥过肩。

难点：屈臂挥过肩、角度正确、力量协调；

教学措施、生成情况：

1.激发兴趣阶段。

教师导入介绍本课内容。教师用语言描述和渲染法调动学生的学习积极性。之后利用和本课内容紧密相关的准备活动“小小飞行员”这一情景，师生随音乐共同完成，体会飞行员的神气，把学生自然的带入情景，并让学生思考如何让飞机飞的又高又远。

2.发展能力、体会实践阶段。

教师通过提出问题，“飞机如何才能飞得高”。让学生把问题带到练习中。通过自由结合小组，在练习中实验飞得高的原因。教师通过学生与学生、教师与学生之间的交流探究找出飞机飞的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使学生在玩的过程中初步掌握投掷轻物的基本动作。最后用打“战斗机”把学生的学习热情和练习气愤调动到最高。以小组比赛的形式充分发挥学生的创新意识和合作精神，使学生在玩中学会投飞机的方法，和伙伴们建立互帮、互助的学习氛围。接下来的“春种秋收”游戏主要是为了锻炼学生的下肢力量以及快速的反应能力，使学生上下肢得到均衡的发展。同时，渗入“春天播种，秋天收获”具体情境，使学生在练习时不会觉得枯燥乏味。

4.放松身心阶段。

通过“挤车”这样一个需要小组合作才能完成的游戏放松身心，把学生们的各种心情从高潮缓冲下来逐渐恢复到平稳状态，又培养了学生的之间的合作意识。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结自己的学习体会。

整堂课设计思路重点在于让学生“玩中学”，在一个看似是玩的过程中让学生达到了对持轻物投掷动作的初步了解和掌握。这也符合了《体育与健康课程标准》水平（一）中学生的投掷要求是学会简单的自然挥臂的动作这一基本要求。

投掷轻物说课稿

“健康第一”是小学体育课的出发点与归宿，所以小学体育教学不能过分强调技能教学，尤其是那些竞技性很强的项目的技能教学对于低段学生来说不太合适。但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是低年级学生中要放低或分解教学难度，技能教学要与学生的学习兴趣相结合，要符合学生的认知规律，让学生在快乐的游戏中学习并掌握相关的技能，这样的体育课才能追求“健康第一”教学原则，才能落实《体育与健康》课程标准的新理念。教师要摆脱课堂中完全主导的地位，要努力体现课堂中学生的主体地位，做到师生互动、生生互动。

原地侧向投掷轻物是继一年级学习投掷轻物之后的提高性学习内容，本阶段正式学习投掷的基本动作。主要的教学目标是让学生体会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩等动作、侧向投掷方法及用力顺序等，以此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量，提高他们的判断能力和动作的协调性。

二年级下册的学生在一年级和二年级上册的时候，已经基本学习了原地正面投掷轻物的动作技术，对投掷有了一定的动作表象。由于学生间存在差异性，为使在本课中能够让大多数学生掌握侧向投掷动作，将采用分解动作练习与完整动作学习相结合的办法进行。

本教材取自《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书》二年级下册中的“原地侧向投掷轻物”教学内容。

本课选择“原地侧向投掷木夹”为主要教学内容，游戏“闪电偷袭”既是一种游戏又是一个跑的教学内容，把它作为辅教材。

1、理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、挥协调配合才能完成的。

2、通过教学，使大部分学生掌握正确的侧向投掷技术，部分学生能协调连贯地完成侧向投掷动作，并通过游戏提高学生奔跑能力。

3、体验体育活动带来的快乐，培养学生善于思考、积极探究的学习习惯，能与同伴建立良好的协作关系。

重点：肩上屈肘。

难点：背后过肩，手脚协调，连贯而成。

1、一材多用原则。采用木夹子和绸带，既用绸带做韵律操，又用绸带作投掷的彩带；既用木夹子作投掷物，又用木夹子作游戏道具，最后用绸带和木夹子作放松游戏。

2、循序渐进的原则。在投掷教学中采用先自抛自接——正面投掷——徒手或有器材作鞭打动作——侧面投掷，一环一环相扣，从易到难，目的都是为了学好“侧向投掷”。

3、语言激励的原则。整堂课始终以教师的鼓励性语言为主流，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与热情。

《投掷轻物》说课设计

设计与指导思想：

这是一节在新课改理念指导下的体育实践课。教师在教学过程中注重学生学习方式、教学环境、等因素的设置，通过一些简单易行、贴近生活、学生乐于接受的教学方法和手段，让学生学会思考，学会发现，学会创新，促进学生的个性发展。

教材分析：

投掷是一个传统项目，它不仅对学生的生理发展有重要的促进作用，而且它也是从劳动人民的劳动实践中总结得出的一项体育活动，与学生的日常生活有着紧密的联系。新课标中对投掷项目的安排是根据学生的年龄以及生理水平的不同，从而安排了不同要求的投掷。水平一中学生的投掷要求是学会简单的自然挥臂的动作，本课的教学对象是二年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性延续时间不长，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于中低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度，模仿能力强，敢于发表自己的想法，具备一定的探索知识，自主创新的能力。本堂课中的主要内容正面持轻物投掷与游戏―――就是将体育课堂还原到生活中，将学生最熟悉的纸飞机带进课堂，用一个纸飞机贯穿整堂课，既简单，又趣味十足。学习重点是：投掷动作中的动作连贯与协调。学习难点是：全身的协调用力与手部的鞭打动作。

学情分析：

本课的教学对象是三年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性延续时间不长，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于中低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度，模仿能力强，敢于发表自己的想法，具备一定的探索知识，自主创新的能力。

教学目标：

1、激发学生参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我。

2、让学生初步掌握肩上投掷的正确挥臂动作，提高投掷能力。

3、培养学生良好的合作精神，并对学生进行他人的尊重与关心情感教育。

教法学法：

教法上遵循教学规律和学生的认知规律，采用自主学习手段，以直观式、诱导式进行教学，让学生观看、模仿，从教师的讲解到学生自主练习，逐渐增加练习的难度。学法上采用小群体分散练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中，教师的'不断讲解和示范，提高学生的学习兴趣。

教学过程：

“教学有法，但无定法”。为给体育课堂营造出一种平等、互助、自主、生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用了讲解示范法、练习法，讨论法、比赛法和品德教育法等多种教学方法的交叉使用，旨在调动学生的积极性，激发学生的求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握本课的重点，为使教学的难点得以突破，我将让学生学会自制纸飞机，从而使学生在教师指导的基础下发挥本人的自主性，更好的完成学习任务。

根据小学生生理、心理发展规律，动作技能形成规律和认识事物的规律，在整个教学过程中，遵循以教师为主导，学生为主体，思维为核心的原则。课堂上，用饱满的情绪，振奋的精神唤起学生相应的情感共鸣，为上好这节课奠定良好的基础，使学生产生对学习新知识的心理需要，达到教者之心，学者之心，心心相同。这是我设想完成教学任务的基本前提，具体过程为：

一、情境导入，情境展开。

在简单的课堂常规之后，将传统的准备活动改为现在的游戏式，不仅激发了学生的好奇，更引导学生通过自己的创新想法，教师通过激励的语言调动学生的积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心，集中学生的注意力，激发学生学习的兴趣，为下一部分的身心实践奠定了身心基础。

二、情景深入，抛接练习。

我针对本课的重难点，我设计了以下的练习步骤：

1、教师利用口诀教法去引导学生。学生掌握口诀的要领并加以背诵。

3、集中讲解练习中出现的错误，请动作规范的学生出来演示，并给予表扬。

4、最后在集中练习，比赛评选出最好的学生。

5、游戏：贴膏药以比赛的形式开始，促进学生的奔跑能力，提高学生的腿部力量，使学生全身得到更好的锻炼。

在这些部分的设置上，教师不再是课堂的主要表演者，而是课堂的组织者和引导者，学生则是学习的主体，通过自主、合作、研究的学习过程，使学生轻松完成本课的学习任务。

预计效果：

1、乐于参与课堂中的各项体育活动，表现出极大的兴趣；2、持轻物投掷动。

作连贯，自身身体协调能力得到进一步提高；3、学生表现出极大的创新与实践的倾向。

以上是我说课的全部内容，如有不当之处，敬请批评指正。谢谢。

《投掷轻物》教学反思

本课教学内容是原地侧向投掷轻物，是小学水平二（三年级）体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思：

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个“剪刀石头布”和“炒蚕豆炒豌豆”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏，让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。一半学生都表现十分特出。

新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。

本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了小游戏：甩小球。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计了一个“合作创新，愉悦身心”的教学环节，组织学生在小队长的带领下练习搏击动作、小动物舞蹈等等五花八门。这些即兴表演都是学生通过合作完成的，真实的就是美好的。发挥孩子的创造力也是体育课中的一道美丽的风景。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

原地投掷垒球教学设计

本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材。

2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》和基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的竞赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、迸发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参与锻炼，增强体质。

（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的'实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

二、说学情。

1、有利因素小学小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

2、不利因素由于局部学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易发生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。三、说教法为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解范文法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充沛调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。四、说学法在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充沛发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互推荐，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。五、说教学程序本课是根据^人.体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备局部、基本局部、结束局部三个局部进行教学。

（一）开始准备局部。

1、课堂准备活动。

2、准备局部：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自身制作效果，同时为基本局部中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生发明快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）。

（二）基本局部这一局部是课的主体局部，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充沛发挥学生的主体地位，给学生充沛的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不时进取的探索精神。

2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生发明一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互推荐学习的机会。

3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”竞赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。

4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。实际生活中，由于人们不保护自身的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱……。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以和捍卫地球的行列中去。树立起同学们保护环境、维护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

（三）结束局部。

1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

2、小结：总结本课的优点、缺点，以褒扬为主。

3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

《投掷轻物》教学反思

我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，在学生的大汗淋漓中完成了本次课的教学，夏天上体育课可能就是这样，稍微运动就会大汗淋漓，所以在上课的过程中会有部分学生跟我说：老师好热，我就笑着跟他们说体育课当然热啊，你看老师的脸上已经全都是汗，这时还会有个学生跑过来跟我比谁的汗多。我设计这节课运动量不是很大，没想到还是有同学说很累，一年级的孩子就是天真，就是他们天真的天性，才会让我时不时的停下来讲解注意事项。

这节课我采用羽毛球来代替垒球投掷，考虑到安全问题及动作定型问题，采用比较轻的器材作为投掷工具，一个羽毛球贯穿整节课的教学。在教学内容的安排上应该说是比较合理的，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了。

本单元主要是投掷，投掷的几个主要动作出手角度和上下肢的协调性是重点，学生基本掌握肩上屈肘向前上方投出的方法，本节课以解决后一个为主。在课上我主要请学生体会在投掷过程中腿的蹬伸及上下肢协调用力。我设计了三个动作—蹲下投掷、直立投掷、正确动作投掷。让学生来体会三种动作带来的运动效果，以过关自测为主，远度没有太大的要求，主要学习动作技术。在后面的游戏环节我采用以团体赛的形式对练习进行巩固，游戏中游戏规则和方法对部分学生来说理解上有点偏差，导致游戏在进行过程中不是很顺利，多人团体项目的游戏赛，很容易出现因违规而出现的比赛违规，所以老师在评判时适当加以斟酌，尽量照顾到每一组，将公平竞争的思想灌输给他们。

第一：是觉的跟之前设想的有很大偏差，我的设计初衷是想让孩子们在欢声笑语中完成一节课的学习，开始做到了，后面的环节我认为有待于进一步的改善。

第二：就是学生的行为习惯的养成及品质的培养，当然这需要在平时的课堂加以贯穿，比如：有个羽毛球打到头上，那位同学就会跑到我跟前跟我告状，这些其实都可以忽略不记的事情在他们看来就是一件大事。

第三：我自身教学姿态的问题，自己看自己的录像才突然有这样的感悟，语言的精炼准确方面还需进一步的加强，这点在进行投掷练习时，有部分学生没有明白老师的意思，所以在过关时就采用各种方式进行投掷。

第四：课的组织方面还需进一步的加以改善，自认为本节课的组织不够严谨。