人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
第一段：介绍主讲师培训的背景和目的（150字）
主讲师在各行业中起着举足轻重的作用，他们的教学能力和讲课效果直接影响到学员的学习效果和成果。为了提高主讲师们的专业能力和教学水平，许多机构和企业都组织了系统的主讲师培训。本文将重点介绍一次我参与的主讲师培训，并分享我的心得体会。
第二段：主讲师培训的课程内容和学习方式（200字）
本次主讲师培训课程内容丰富多样，包括教学理论、课堂设计、教学方法、语言表达等方面。我们通过听讲座、参观示范课堂和进行小组讨论等方式进行学习。这种多元化的学习方式既可以让我们听到专家的讲解，又可以亲自实践并与其他主讲师进行交流，非常有助于我们的学习和成长。
第三段：培训中对教学理念和教学方法的认知和改进（300字）
在培训中，我对教学理念和教学方法有了更深入的认识。我们不仅学到了如何激发学员的学习兴趣，更重要的是学会了根据学员的不同特点和需求来调整教学方法。此外，我们还学到了如何制定有效的教学计划和精心设计课堂教学，以提高学员的学习效果和参与感。通过本次培训，我明白了“灵活性和针对性”是成功主讲师的关键要素。
第四段：培训中重点训练的能力和技巧（300字）
在培训中，我们还得到了大量关于教学技巧和能力的训练。其中，语言表达能力和演讲技巧的训练对我影响最大。我们学习了如何清晰准确地表达自己的观点，如何运用语言技巧引起听众的关注和思考。此外，我们还学习了声音和肢体语言的运用，以及如何应对突发状况和困难。这些技巧和能力的训练使我在教学过程中更加自信和有效。
第五段：培训的总结和反思（250字）
通过这次主讲师培训，我对自己的教学能力和教学方法有了全新的认识和了解。通过学习和实践，我逐渐成长为一名富有激情和耐心的主讲师。我也明白了作为主讲师，我们要持续学习、不断自我提高，以适应学员的需求和教学的变化。我将把所学所得运用到实际教学中，并继续参与相关培训活动，以提升自己的教学水平。
总结：主讲师培训是提高主讲师教学水平和专业能力的重要途径，它不仅丰富我们的教学理念和教学方法，更重要的是让我们能够学以致用，将所学应用到实际教学中。通过不断学习和提高，我们能够成为更优秀的主讲师，为学员提供更优质的教学服务。因此，我将继续参与主讲师培训，不断追求进步。
主讲师是培训班的核心人物，对于培训效果和学员学习体验起着至关重要的作用。因此，提升主讲师的教学水平和专业素养，是非常必要的。近期，我有幸参加了一次主讲师培训课程，通过这次培训我深刻领悟了为什么主讲师的角色如此重要，并且学到了很多提高自身教学能力的方法和技巧。
第二段：角色认知与心态调整
主讲师担负着为学员传授知识、提供学习的指导和引领的重要责任。因此，首先需要对自身角色有清晰的认知。在培训中，我们学习到了主讲师既要像一位优秀的演员一样激发学员的学习兴趣和激情，又要像一位悉心栽培的园丁一样耐心培养学员的能力和素质。同时，主讲师还需要调整好自己的心态，保持积极乐观的态度，既能面对学员的不理解和质疑，又能充分发挥自己的专业能力。
第三段：教学方法与技巧的提升
在培训课程中，我们学习到了许多提高教学效果的方法和技巧。首先是因材施教，根据学员的不同特点和能力，采用不同的教学方法和策略，以达到最佳的培训效果。其次是信息的整合和梳理，主讲师需要将知识点有机地连接起来，形成一个整体框架，使学员更容易理解和掌握。此外，还有灵活运用多媒体教学手段，如PPT、视频等，使教学更生动、直观。最后，培养学员的参与意识和积极性，通过互动、小组讨论等方式，使学员参与到教学中来，增强学习效果。
第四段：课后反思与教学改进
主讲师的培训不仅在课堂上进行，也需要在课后进行反思和总结。对于每次的教学过程，主讲师都需要进行详细的记录和分析，包括自己的表现、学员的反馈以及教学效果。通过反思，主讲师可以发现自己在教学中存在的不足和问题，进而寻找改进的方法和策略。同时，主讲师还可以结合学员的反馈，了解他们的需求和期望，从而不断调整和提升自己的教学方法，以满足学员的学习需求。
第五段：培训成就与展望
通过参加主讲师培训，我收获了许多宝贵的知识和经验，提升了自己的教学能力和素养。我深刻认识到作为主讲师是一项光荣而伟大的事业，我将以更加积极的姿态投身到教学中去，并致力于不断提升自己的专业水平和教学效果。我希望通过自己的努力，能够成为一位受学员尊重和认可的优秀主讲师，为学员的成长和发展贡献自己的力量。
结束语：
主讲师培训是提高教学质量的重要途径，通过培训，可以帮助主讲师提升教学能力和素质。本文简单地分享了我在主讲师培训中的一些心得和体会，从角色认知、教学方法和技巧的提升、课后反思与教学改进等方面展开阐述。通过这次培训，我相信我已经迈出了成为一名出色主讲师的关键一步。希望通过我的努力，能够在未来的教学中为学员的学习之路带来巨大的帮助和影响。
培训是一种帮助他人提升能力和知识的良好途径，同时也是讲师提高自己教学水平的机遇。作为一个培训的讲师，我从课堂教学中积累了许多宝贵的经验和心得体会。在本文中，我将分享我作为讲师的一些心得，包括培训的准备工作、讲授内容的组织、与学员的互动和反馈等。
首先，作为一个讲师，在进行培训之前必须进行充分的准备工作。首先，我会明确培训的目标和内容，并结合学员的特点和需求制定培训计划。在准备过程中，我会进行相关领域的研究和阅读，以保持自己的专业水平和更新知识。此外，我还会检查讲授所需的教材和教具，确保它们的充分准备和运作正常。只有做好这些准备工作，才能够真正为学员提供有价值的培训内容。
其次，我认为好的讲师应该注重培训内容的组织和呈现方式。在讲授的过程中，我会将知识点进行分类和归纳，使学员能够清晰地了解所学内容的逻辑和脉络。同时，我也会运用生动的实例和案例来讲解复杂的概念和理论，以增加学员的理解和记忆。此外，我还鼓励学员进行实际操作和练习，帮助他们将所学的知识运用到实际工作中去。通过合理的组织和呈现方式，我可以提高学员的学习兴趣和参与度，从而使培训效果更佳。
第三，在与学员的互动和反馈中，我认为讲师应该注重与学员的沟通和互动。在课堂上，我经常鼓励学员提问和讨论，以帮助他们更好地理解和掌握所学的内容。我也会积极回答学员的问题，并与他们进行深入的交流和讨论，以拓宽他们的思维和扩展他们的知识。另外，我还会定期进行学员的评估和反馈，以了解他们的学习进度和困惑点，及时做出调整和改进。通过与学员的互动和反馈，我可以更好地了解他们的需求和问题，从而提供更好的培训服务。
最后，我认为作为一个讲师，要持续学习和不断改进自己的教学方法。在培训结束后，我会进行总结和反思，回顾培训中的亮点和不足之处。我会与其他讲师进行经验交流和分享，借鉴他们的成功经验和教学方法。我也会参与培训师资的培训和研修，学习新的教学技巧和方法，以不断提高自己的教学水平。通过持续学习和改进，我可以更好地适应不同学员的需求和培训环境，提供更加专业和有效的培训服务。
总之，作为一个培训讲师，我从课堂教学中学到了许多宝贵的心得和体会。通过充分准备、组织和呈现培训内容，与学员的互动和反馈，持续学习和不断改进，我可以为学员提供优质的培训服务，帮助他们提升能力和知识。我将继续努力，不断提升自己的教学水平，为更多的学员带来更好的培训体验。
在6月2日和5日，我参加公司组织的内部讲师培训课程。能够参加这次培训对于我来说是一种机会和提升，通过本次培训，使我受益匪浅。
在没有参加培训前，感觉作为讲师只要口头表达清楚，不要怯场，其他要求并不多，但经过2天的培训，我才真正意识到“台上一分钟，台下十年功”的含义，任何一名讲师授课时的滔滔不绝，绘声绘色，都是在幕后做了大量的准备工作，也是博览群书，增强内涵，积累经验的结果。
通过培训使我认识到只有找出自己的缺点和不足，敢于面对和挑战它，才能有所进步和提高。比如，在第一天培训中，当我知道要向自己的组队作1分钟自我介绍时，心想没什么问题，但是自己介绍时还是有点紧张。整个一分钟介绍中，只说了三四十秒，自己都感觉到讲得有点匆忙凌乱，也感觉一分钟是如此之长。在第二天老师安排每个小组根据课程名称写提纲并上台解说时，基本上我可以自如的表达自己的想法，怯场心理好很多了，但因为准备不够，在时间把控方面还是差强人意。
这次培训让我更好地理解培训讲师定位及成人培训特点。在以前的工作中，我也多次担任内训讲师，主要是给刚参加工作的大学毕业生和技校毕业生培训。当时自己感觉培训效果还可以，现在想来缺少了给自己定位、未作参训人员特点分析，拿到培训课题就埋头进行材料组织与课件制作，没有明确的培训目的，培训的内容缺少针对性与实用性。这对于必须与实际工作紧密联系较多的培训来说，效果就会大受影响。以前讲授的内容主要是建筑智能化各系统的技术，自认为内容专业性很强，必定平淡枯燥，学员听培训时容易想睡觉、注意力不集中，培训时基本上都是按照ppt朗读。通过这次培训后，我也会在培训过程中加入一些互动游戏和视频素材，使培训过程生动活泼，让学员更形象深刻地掌握学习内容。
这次培训让我认识到讲师应有的职业风范。这是一个重新了解自己、认识自己的过程，每个人都有自己特定的语言习惯和肢体习惯，作为一个培训师来说，职业形象在传达着你的职业态度。有了符合讲师风范的职业形象，还要学会通过语言运用技巧、手势运用技巧、走动来控制培训气氛，调动参训人员的积极性。同时，我也认识到，在日常生活中，应该要多读书，增加自身知识面，注意形体和举止；应该多询问和采纳别人的意见，包括学员的意见，正所谓教学相长，只有广纳良言才能使自己的授课更加生动、更容易被接受。
这次培训还使我初步掌握课程教材开发编写的技巧，比如：没有比黑色更安全的颜色；标题不超过三级；大标题不少于50号；小标题不少于40号；内容不少于25号；每页7（行数）每行13（行字）；视频和声音的链接法等等。经过两天的培训，我系统地学习了培训讲师定位及成人培训特点、职业风范、授课呈现技术、培训现场掌控技巧、课程开发编导法等一系列培训技能，提升了自己的培训能力，也学到了不少知识。在以后的工作中，我一定抓好机会不断锻炼和体会，使自己能灵活运用学到的东西，不断提高授课水平。
我有幸成为县骨干教师培训班的一员，这也给我提供了这个再学习、再提高的机会。这次培训内容丰富，形式多样，有集中培训、分学科培训、有学员间的互动交流，专家进行讲座。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。在此之前，我也曾出去培训过几次，但每次都是以听教师的课堂教学为主，所看到的都是经过了层层包装的课堂实况。这次听了他们各具特色的前沿讲座，虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、全新的管理体制，对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训之后，更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。下面是我在培训中的几点心得体会：
通过培训，让我深刻地认识到必须更新观念。随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经不适应时代的需要了，这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。必须具有现代教育观念，并将其运用于教育工作实践，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转为以学生为本，自觉让出主角地位，让学生成为主角，充分相信学生，积极评价学生。
通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。
通过培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制，不再以点的形式出现，而是以流的形式传递，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。传统的“以教师为中心，靠二支粉笔一张嘴”的教学模式，已不能适应新课程“主动、探究、合作”学习方式，传统观念下的“师者传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点，也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位，充分利用网络环境，激发学生的求知欲，提高学生的实践能力，培养学生的创新精神，促进教与学的改革深化。学习，教学相长、共同进步。
通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。
通过培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制，不再以点的形式出现，而是以流的形式传递，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。传统的“以教师为中心，靠二支粉笔一张嘴”的教学模式，已不能适应新课程“主动、探究、合作”学习方式，传统观念下的“师者传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点，也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位，充分利用网络环境，激发学生的求知欲，提高学生的实践能力，培养学生的创新精神，促进教与学的改革深化。通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。作为一名骨干教师，我们要以扎实的作风潜心实践，坚持不懈;要以自觉的精神对待学习，不必急功近利，心浮气躁;要以务实的心态思考问题，力求兼收并蓄，博采众长;要以独特的眼光大胆创新，做到不拘一格，匠心独运;要不断完善自己多元而合理的知识结构，保持积极而健康的心理品质，逐步形成巧借外力的综合素养，让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的状态，让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。
通过培训，让我深刻地认识到必须积极加强课程改革，做课程改革的实践者。课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这培训，认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律。在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和能力，有目的地总结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干教师的带头作用。
今后我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教育教学过程中去，结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，加强平时的学习、充电。他山之石，可以攻玉，我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在职教事业的发展中大放光彩。这次培训内容丰富，水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。
在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和能力，有目的地总结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干教师的带头作用。
近年来，培训行业蓬勃发展，各种培训项目如雨后春笋般涌现。讲师作为培训的核心角色，承担着传授知识、引导学员的重要责任。作为一名讲师，我在多年的教学实践中积累了许多心得体会。在这篇文章中，我将阐述我对培训的理解，以及如何更好地引导学员学习的经验。
首先，作为讲师，我相信培训的目标是帮助学员获取知识和技能，并将其应用于实际工作中。因此，我注重培训与实践的结合，通过实际案例和模拟情境让学员参与互动，从而提高他们的学习效果。例如，在教授销售技巧时，我会利用角色扮演的方式，让学员亲自体验并应用所学知识。通过实践，学员能更好地理解和吸收知识，为日后的工作做好准备。
其次，我了解到培训的关键在于激发学员的学习兴趣和主动性。在培训过程中，我经常利用故事、幽默的语言或图片等方式，以活跃课堂氛围，激发学员的兴趣。同时，我还会设置小组讨论、案例分析等互动环节，鼓励学员积极参与并分享他们的观点和经验。通过与学员之间的互动，我发现学员更愿意主动提问、思考问题，并主动寻找解决方案。这种积极性和主动性的培养，对于他们的学习和个人发展都具有重要意义。
第三，我认为反馈和评估对于培训的有效性至关重要。在课程结束后，我会要求学员填写反馈表或进行面对面的评估交流。这样可以帮助我了解他们对于课程内容、教学方式和自身收获的评价，同时也有助于我改进和完善教学策略。借助学员的反馈和评估，我时刻保持自我反思并不断提升自己的教学水平。
最后，作为一名讲师，我坚信学习是一种持续而终身的过程。培训仅仅是学员职业发展的一个阶段，而不是终点。因此，在课程结束后，我会时常与学员保持联系，提供必要的后续指导和支持。同时，我会推荐一些学习资源和书籍给他们，帮助他们持续地学习和成长。我相信，只有不断学习和适应变化，才能在竞争激烈的职场中不断提升自己的竞争力。
总结起来，作为一名讲师，我认为培训的目标是帮助学员获取知识和技能，并将其应用于实际工作中。我注重培训与实践的结合，激发学员的学习兴趣和主动性，重视反馈和评估的重要性，以及持续关注学员的学习和发展。通过这些经验，我希望能够成为一名更好的讲师，为培训行业的发展贡献自己的力量。同时，也希望能够在学员的职业生涯中，给予他们持久的帮助和支持。
以前总听身边的同事说讲师培训就是一次魔鬼训练，上课有很大的压力，而且压力中有着慢慢的收获。这么一听也就勾起很大的好奇，一直想去看看也体验体验魔鬼般的训练，充满期待。可惜因工作出差的原因，连连错过好几期的讲师培训。这次突然看到讲师培训的报名通知，就主动申请报名参加培训，通过培训学习作为讲师应该注意的细节问题和为后期组织会员活动中担当活动主持人工作做准备。
对于讲师培训的初印象是魔鬼训练，所以一直以为培训是快节奏、高强度，当开始讲师培训的第一节课时感觉没有想象中的那么夸张，培训的进度和节奏都还好，在能接受的范围，有时候甚至希望体验快节奏、高强度的训练挑战自我极限，突破常规。同时也能明白老师的良苦用心，毕竟班上每个人的接受能力不一样，老师只能按照多数人可以接受的方式开课，而我需要自我调整，尽快融入到讲师培训中，学习自己想学的、该学的，在麻木的工作生活中找到一点学习激情，毕竟社会淘汰的一定是不爱学习的人，为了生存和发展只能加油学习，赶不上别人前进的步伐，也要紧紧想随才不至于掉队。
这次参加讲师培训感触和收获很大，参加这次讲师培训认识了很多来自红河、文山、大理、广西等各地的朋友，虽然大家仅相处短短的4天，彼此间的交流也是简单、单调，但它已存在记忆的某个角落，不能被取代，只要善于发现每个人身上都有闪光点，同时他们用他们的行为教会我很多东西，很感谢这次讲师培训让我们相聚在一起。
以前没接触过讲师培训的内容，所以在日常培训中很少注意一些细节，比如站的位置、语速语调、感性和理性兼容等一些技巧处理。对于培训总觉得就是站在上面把要讲的内容讲完就差不多了，虽然看到有些老师讲课很生动，学生很喜欢，可是到了自己讲课还是一味的自己讲，很少关注听的人的反应。记得有一次出差去培训，培训结束后问同行的伙伴培训情况，他说讲的内容还不错，有些引用说得很好，只是语速快了点，有些我都没怎么听清楚，还有在某些地方ppt翻页太快，下面的人还没有抄完。这时发发觉讲课并不是讲一讲那么容易，其实当天自己也能明显感觉语速有点快，但觉得只要把内容说完一遍就可以了，所以也没有做调整，导致根本没有关注到下面听的人的反应，所以也就成了一次枯燥、机械化的培训。后来想做要做调整，只是有些地方还是不知道怎么处理才会更好。通过这次培训，帮我解答了平时中的一些疑惑，也知道接下来在培训时该注意的细节，有些东西知道不等于做到，只有勇敢的迈出第一步，有了实际行动才能算是真正的明白。在上课期间，老师问什么才是真的，话说眼见为实的也未必是真的，亲耳听到的更不一定是真的，只有经住时间检验的才算是真的'，又或许自己认可的就是真的。就如讲师培训，我以为就是一场魔鬼训练，可经过亲身实践告诉我它不是魔鬼训练。实践出真知，我们做不到每个人都喜欢自己，所以用自己认为正确的方式做该做的，其他的留给他人去评判，嘴是别人的，我们管不了它会说什么。就如工作，每个人都希望能按照自己喜欢的方式安排，但众口难调，事情最终一定会以一个折中的方式操作，这样就会有人不满。
很多时候我们都在理所当然中生活，很难改变习惯，其实换种方法做事或根据别人的喜好做事，能有一些意外收获，为何不试一试呢。就如培训中，老师总不按常理出牌，考验我们的反应和适应能力，可能感觉到最多的是不适应，但因此锻炼了你的大脑，说不定哪天就能发挥它的神奇之处。这个我感触很深，有次不经意看的书，不久后居然帮了大忙，所以不用抱怨突然其来的任务，因为我相信它的出现一定有它的用意，用心做。很多人喜欢抱怨工作或生活的不如意，抱怨解决不了问题还影响心情，以其抱怨不如找解决问题的方法，方法很简单能忍就留下，忍不了就走人。生活是简单的，但我们都习惯性的想的很复杂，导致有些事还没做就给自己种种假设。人最战胜不了就是自己，生活确实给了我们很多苦难，有时候很是想不通，觉得没必要承担这么多，但能怎样，这就是生活，这就是命运，就像前辈说的再大的苦难也要含着泪默默接受，不做声响的继续生活。在培训中，我领悟到每个人生活不一样，每个人都有每个人的难处，不管再难也要微笑面对生活。有时候还是应该在什么年纪做什么事情，有些事想太多也没用，顺其自然的就好。
很感谢讲师培训的时间，一切来得刚刚好，不早不晚。这是一次学习，一次进步，同时更是一次调整和休息。
20xx年12月11日——12日，国家基础教育实验中心社区与家庭教育研究所研究员，中国教育学会家庭教育专业委员会“家长学校规范化建设”项目组组长，北京新东方家庭教育特聘专家，知名心理学专家翟召博先生携李丽和李怀美两位家庭教育专家在沂南县第二实验小学对沂南县家庭教育讲师团全体成员进行了系统的培训活动。活动由县教体局政教办张主任主持。
11日，在课堂上，翟老师用专业大气又不乏风趣幽默的培训风格引导学员探讨明确家长课程指导思想与课型基本思路，同时指导学员在情景剧现场演练与团队辅导模拟中巧妙了解并掌握情景教学、团体辅导、案例教学等方法。来自临沂一小的李怀美老师又和大家分享了自己的个人成长历程，在全体学员当中产生了极为亲切的共鸣。12日，在翟老师的组织带领下，全体学员分组观摩了4节家长示范课，并研讨交流。翟老师又亲自示范了一节题为《该不该拿孩子和别人比》的家庭教育课，带给学员很多启示。来自临沂九中的李丽老师以《和幸福对话》为题跟学员进行了互动，使学员不知不觉中梳理了20xx年的.收获，并在此基础上展望20xx，明确自己在新的一年里最想突破的十件事情。
最后，翟老师对家庭教育讲师团的成员殷殷寄语，希望大家“把成长放到平时”，坚持梦想，努力去做。县教体局政教办张主任做了培训总结，对专家组的辛勤劳动表示感谢，同时也寄语全体学员，再接再厉，更上新的台阶！