在现实生活中，我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性，使我们能够更好地适应环境和情况的变化。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨，根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
带教内容：
2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高;
3、教科研论文或案例的探讨或撰写;
4、课余活动及运动队建设的探讨;
5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
带教任务和目标：
2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，并在学校层面进行录像课展示。
浙江永康石柱初中体育教师开课时间：
第8周星期一下午第1节课老校区操场
具体听课安排：
邬腾项10/16周二第4节八(1、3)男软式排球老校区操场
吴敏10/17周三第6节六(10、13)女各种方式的投掷老校区操场
奚静芬10/18周四第3节八(5、11)女软式排球老校区操场
一、努力学习业务，继续认真的对待每一节体育课，使每个孩子在体育课上学会自己喜欢的体育项目，根据新课程标准精心开展教学工作，研究教学方法，大胆创新、试验。针对目前篮球在学生中的喜爱程度适当开设篮球课，提高学生的兴趣，使的学生有机会玩篮球。不断在学习中提高自己。
二、做好学校的工作，积极主动参加学校的各项活动。严抓上操纪律。在安全上要紧抓不放，继续做好厕所、操场的安全工作，要吸取以往的危险事故的教训，总结经验制定应急的方法，避免危险发生。举办六年级毕业生篮球赛。
三、继续加强篮球队的训练工作，在开学时进行挑选队员，在球队管理上下功夫，做好训练计划，备战4、5月的区小学生篮球赛和市小学生篮球赛，争取在区比赛中夺冠，在市比赛中取得好成绩！
在新的学期，努力学习业务、理论，从思想和能力上有进一步的提高！
身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
二、教材分析
知识从跑过渡到投掷，由下肢发展到上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，球类知识，要求全面培养学生各方面的素质。
在这册教材中，提高学习跳上、跳下能力，以及技巧支撑跳跃的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别向更深的一层发展练习，合学生接触挑战。
对于下肢要求更高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如低单杠双杠等，加大了学习的难度和宽度。
体操方面增加了后滚翻，球类方面教到足球，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出，体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育真的可以使身心健康，提高体育综合素质。
三、教学目标
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度
5、培养良好的课堂常规
四、教学重难点
教学重点：
1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点：
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
五、教学评价
按照教学目标的要求，结合增强学生体质课题研究，对学生体育学习进行综合评价。
1、对学生运动参与的评价。主要内容：出勤、着装、课前准备、集合队伍、做好准备活动、积极参加锻炼等。教师每周记录一次并公布;各组小组长则每节课按等级对自己的队员评价一次并做好记录;学生自己也是每节课自评一次并做好记录。
2、对学生运动技能的评价。主要内容：本学期确定队列、体操为学习和评价内容，健身与安全知识。队列、体操各安排两个单元教学，学习一单元后教师、小组、学生自己各进行考评一次，并做好记录。学完第二单元后再进行一次评定。健身与安全知识的考核，主要以教师课堂提问，并结合遇到的体育锻炼不安全现象处理、做法，以及学生上体育课时是否安全进行锻炼等对学生进行考核。
3、对学生身体健康的评价。主要内容：学习50米跑、蹲踞式跳远并测验，身体姿势，营养、保健知识。50米跑、蹲踞式跳远安排两单元教学和两次的测评，评价方法与形式同篮球项目。身体姿势，营养、保健知识的教学与评价主要利用队列练习和有关的室内理论课进行考评。
4、对学生心理健康的评价。主要内容：学习有信心，勇敢，有克服困难的决心。这项评价主要以平时学生上课的情况观察和问卷调查进行评定。
5、对学生社会适应能力的评价。主要内容：懂得互相合作，互相帮助，一起活动，分享运动快乐，有阅读有关体育报刊。
六、教学措施
1、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
2、采用学生为主体，少讲多练的方式提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
3、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体观念教学。
4、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
坚持以人为本、因材施教、全面发展的原则，以关注学生身心发展，全面提高教学质量为目标，以教科研为重点，更新观念，全面实施素质教育，紧紧围绕教学质量年这一主题，深入开展教研活动。通过开展大规模教研活动，提升教师能力，突出“人人参与，全面提高”，通过教师优质高效的工作，尽而实现教学质量的全面攀升。
1、继续贯彻实施教学质量年工作，做到常规教学管理规范有序。
2、实践一种先进的教育理念，解决一个教学方法问题——在广泛学习和深入反思基础上形成“我的教育理念”，使教师的工作思想和信念得到升华。同时探索出一种行之有效的教学方法。
3、在教学中不断积累教学经验，加强教学反思，每月在教研组内要做一次反思性交流。
4、关注、研究并帮助至少一名学习困难学生的学习，改变学习方法，提高学习成绩。
5、扎实开展教师学习读书活动，集中学习和自学学时总数不少于70学时。
6、积极参与以新浪网博客群形式的教师档案袋。
7、积极参与教师评价机制，制定教师评价体系。
8、做好公开课，汇报课准备。
认真贯彻和执行新的“体育与健康教学大纲”，并根据教学要求补充和调整体育器材，力争为提高教学质量创造良好的条件。使本学期体育教学工作上一个新的台阶。
(一)端正教育教学思想，全面贯彻党的教育方针。
(二)加强常规教学管理，落实常规教学基本要求，全面提高教育教学质量。
1、备课。
个人备课要坚持从学生实际、教师自身实际出发，并提前备课一周，制定出切实可行的教学设计方案。
2、上课。
优化课堂教学，深入开展教学实践研究。结合教学质量年的活动要求，坚持以夯实“双基”为重点，以培养学生创新精神和实践能力为核心，以调动学生积极有效参与为手段，以促进学生全面发展为目标，深化课堂教学改革，改进教学方法，加强创新精神和实践能力培养。
课堂教学以学生为主体，突出重点，分化难点，完成教学目标。在课堂教学中逐步培养学生的“问题意识”。按照“初中生学习”的特性分析，教给学生学习方法，提高自我学习能力。
3、学业成绩考核考察。
配合区和学校的教学安排，认真贯彻和落实各项计划和工作，继续进行养成教育，加强学生心里适应能力的训练和辅导，按照各种规章制度进行日常的管理和教学用具的维护，努力做好各项工作。
1、八月份做好上课准备，背好课。
2、九月份开学体育课复习广播操
3、十月份体育课教学以球类、武术为主、游戏课为辅
4、十一月份做好公开课，汇报课准备
5、十二月份做好期末考试的准备活动及考核任务
6、零八年一月做好总结和各个材料准备
1、学生情况
初一年级共十二个班，我所教的班级是6--10班，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况
初一年级女学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板，需在今后的体育活动中进一步锻炼。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准以及本校实际情况，以“健康第一”为指导思想，以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标，有目的、有计划地进行教育教学工作，通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标，使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作
1、认真备课，上好每一堂体育课。突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好校运动队的建设和训练工作，为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。
4、完成广播操的教学工作。
5、教学论文、教案的撰写。
五、具体安排
1、抓好基本素质的提高。(如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等)
2、抓好基本技术的练习。(如女生800米、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验、50米。)
3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，ji发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。(分四组优、良、中、差)以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能ji发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况，同时将成绩通知学生和班主任，让他们做到心中有数，从而有目的.的进行锻炼。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾,从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;尽量做到透明、公平、公正;在体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。
二、工作目标
(1)运动会、入场式、广播操比赛中做到有所突破，改变以往的单调乏味,体现出我校的新意与良好的体育风貌。
三、主要工作任务
(1)体育部组建
从新生中选拔一些体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。
(2)校运动会
计划于10月下旬开展，大体与上届相似。但我们力求有新的创意
1. 助提前作准备，并及时与实践部沟通联系，减少赛会开支。
2. 扩大影响，调动广大同学积极性。
3. 进一步做到公平、公正，完善比赛信用机制。
(3)校广播操、健美操比赛
(4)校足球联赛(12月初)
(5)高二排球联赛(待定)
(6) 组织活动(待定)
(四)工作方法与工作决心
体育部工作的复杂度和透明化要求体育部内部分工明确，思想统一，对此应及时与内部成员及时沟通、交流，同时虚心接受意见和建议，向成员外部门学习，提高自身应变能力、沟通水平及组织协调能力。及时总结工作经验和教训,相信在精心的工作计划指导下，加上切实有效的工作实践，体育部上下齐心协力，定能使我系良好的体育风貌得到充分展现，对我系学生工作的全面开展起到推动作用，让我系体育运动更上一层楼。
实验小学是培养优秀小学毕业生的摇篮，是新疆小学教育的公开课堂，是引领新疆小学教育的一面旗帜。我组将继续积极有效落实学校办学理念及办学目标，以全面提高教育教学质量为宗旨, 以深化基础教育课程改革为中心，以精细化管理为抓手，以教育科研为先导，认真实施学校1+4“五头并进”办学理念，力促组内教师专业成长,努力提升学校办学品质。
1、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。
（1）从整体上加强教师体育知识的系统学习，结合我校体育工作的特点，发挥教师的专长，提高业务水平，提升课堂教学的效果。推动我校体育教学及科研水平的提升，促进学生身体素质的全面发展。
（2）参加各级各类体育新教改的理论培训，提高教师对新教改精神理念的把握。树立健康第一的思想观念，优化课堂教学。
（3）积极参加各级教研室组织的各项教育教学研讨活动，加强与联盟学校的经验交流，提高教师的业务能力和工作效率。
（4）加大学科组织管理，真正发挥组织效能。 教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，加强内部管理，整合教师资源，围绕《新课程标准》和新的教材体系，开展教研活动。
2、体育教学工作。进一步推进素质教育，本学期，继续整合现有体育资源，开展实验小学体育特色课教学。并以年级为单位，组织特色月赛活动，努力提高学生的学习兴趣，为今后学生终身体育意识的养成打下良好的基础。
3、抓好 “大课间”、“两操”质量，阳光体育工程落到实处。 学校大课间是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的重要窗口，抓好大课间也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好大课间更能促进学校的全民健身活动的开展。
（1）继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操快、静、齐;动作规范、美观。
（2）继续施行“领操”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。
（3）继续施行大课间“主持人”制度，不断培养大课间主持人能力，树立各班主持人员榜样模范作用。
（4）召开校体育委员会议，加强体育检查小组工作，督促大课间活动的正常开展。
（5）进一步加强课间操和各项体育活动的检查评比工作。
4、运动队的训练工作。深入挖掘各方面的资源，努力提高训练工作的水平，不断提高学校竞技体育水平，争取在各类竞赛中取得好成绩。
5、体育器材的管理。校园开放式体育平台的工作管理。要求做到爱护器材，器材摆放整齐，能及时回收器材，学期初和学期末都对器材进行清点外；还要认真做好体育室的财产登记，爱护学校财产，能做到学校财产不流失。
6、做好体育基础知识的推广和学校体育活动的宣传工作。利用学校提供的宣传栏和展板，每月更新一次内容，做好体育基础知识的推广和学校体育活动的宣传工作。
一、以年级为单位，每月组织特色体育月赛活动，努力提高学生的学习兴趣，为今后学生终身体育意识的养成打下良好的基础。 (每月月赛进行颁奖，激励学生）
二、积极申报市级小课题，组织每位教师加强课题研究。
三、从整体上不断提高业务水平和自身素养，做科研型教师。
四、田径、三跳队、篮球队、足球队、轮滑队训练常抓不懈，争取取得好成绩。
五、利用教研组活动时间进行理论学习和业务培训。
六、青年教师积极参加各类参赛活动，争取取得好成绩。
七、走班进行教学、邀请制备课，使我们的课上的更完美。
八、校园体育平台建设不断加强。
九、双语教学要落实到位，不能说空话。办公室里要求说英文，营造好的学习氛围，违者罚款。争取测评取得好成绩。
十、大课间路队跑步问题，做操问题。要做到跑步3个整齐（队列、口号、步伐整齐），做操四整齐（动作、队列、步伐、口号整齐），形成好的精神面貌。
十一、做好秋季体育工作的部署及思考。
十二、严格遵守国家体制健康监测测评工作。不托学校后腿，为学校争光。
十三、全组教师积极行动起来，更新学习理念，学习各种球类比赛规则及球技。
十四、队伍的搭建要团结一心，不怕苦，不怕累，及时完成工作。
十五、本学期逐渐进入冬季，做好各项教学工作，不能只停留在业余水平上，要更进一步加强教师自身的学习以及课堂授课能力。加强冬季体育足球教学等相关工作。
十六、继续加强1+4 五头并进的办学理念与实施，要求先备课，课堂中要有科学性的体现。
十七、思考天气暖、冷的相关体育工作。（教案中备注天气状况）
十八、提高兴趣特长班的教学组织工作。
十九、做好有关材料归档、上传工作。
二十、杜绝职业倦怠现象。
二十一、专业教室上专业课。
二十二、专业教室以及办公室的卫生保洁工作要到位。
二十三、教案四色一反、教研沙龙里的教研日志按时上传。
三、阳光体育平台建设和发展：
进一步做好阳光体育平台的建设，学生的喜闻乐见的运动项目的开发和拓展，纳入课间游戏活动中，开发现有的体育器材，组织课间小游戏评比。
利用作业班时间，充分调动学生的特长和爱好，通过体育教师的参与指导和帮助，成立体育俱乐部，组织部门由学生竞选担任，创造平台让学生自主管理。
认真学习相关知识，做好原始数据的测试和登记，电子档案的完善。做好自测、自评，在规定的时间内，上报相关数据。
进一步更新教育教学理念，结合学校办学理念，扎实推进1+4校本课程，做到体育老师的主阵地，做好学段教学设计（单元教学计划）和进度安排，以校本课程为着力点，积极开展校本小课题研究，例如：高年级拓展课程的设计与实施，促落实。
月工作安排：
九月：
组织参加天山区运动会
组织参加自治区第十二届中小学体育教师观摩课暨教学研讨活动
组织申报20xx-20xx学年市级小课题（9月19日、20日）
十月：
参加xx市中小学生花式跳绳评比活动（十月下旬）
组织参加全国十四城市首届室内体育技能课展示活动暨科研研讨会
十一月：
组织参与天山区小学生跆拳道比赛
组织参与xx市中小体育学科“四区联动”暨同课异构展示活动
组织参与xx市名师课堂大赛
组织观摩xx教育科研月活动
本学期我教研组将以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，不断提高教学效率，深入开展教育教学研究。把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，切实贯彻“以人为本”的原则，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生的身体素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。
1、认真制订学校体育工作计划和学期体育教学进度计划、课时计划等。每个教师要及早围绕学期总目标，采取切实可行的手段和方法，保证总目标的顺利实现，及早安排好各项工作的计划过程，对各项工作要有预见性，有对策，有手段。
2、按照《体育与健康课程标准》，在精细教案中体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课40分钟抓效益，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，保证学生在校每天一小时的活动时间。重视课后反思，多写教学心得体会。要注意改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课。教师要发挥主导作用，正确引导学生，重视基础技能、素质的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素质。要及早按照年级分层分类完成教学目标，切实保证学生的健康成长。
3、抓好《学生体质健康标准》项目的训练和测验工件，要贯穿于每节课的训练练习中，要有的放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的方法提高学生和的生理机能水平，力争全校素质达标率保持97%以上，学生体育成绩优秀率20%。
4、督促和组织各年级认真上好两课两操两活动，做到保质保量，确保学生身心健康成长，继续抓好广播操出入场质量，举行形式多样的小型比赛和训练，全面提高学生的身心素质和社会适应能力。
5、切实组织开展好校第七届体育运动会。
6、本学期加强体育校本教研，认真落实教研组活动，有计划，有主题，有记录，保证每次活动的学习效果。教研组将展开多种形式的业务研讨活动，使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变，在体育教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身体育意识作为教学的重要内容。逐步使体育课教学形成一种宽松、有序、和谐、民主的氛围。
7、组建好学校的乒乓、篮球队，落实好人员与训练时间，选拔好运动员，明确训练的目标和任务，根据比赛的时间，制定好相应的训练计划，提高我校业余训练的水平。
8、加强学校体育器材的管理，严格器材的出借和使用制度。进一步加强场地的管理措施，维护好器材，教育学生爱惜场地器材，有意损坏公物要照价赔偿。
三月份：
1 、 传达有关会议精神，制定好学期工作计划，整理器材。
2 、认真备课，制定切实可行的体育教学计划。
3 、利用体育室内课对学生进行安全教育。
4 、组建学校篮球队、乒乓队制定好训练计划，着手开始训练。
5.、负责组织好学校的“两课一操”
四月份：
1、开展好本组35周岁以下老师的上课、听课、评课等教研活动。
2、抓好篮球队、乒乓队的训练工作。
3.积极参加上级领导组织的各种体育教研活动。
4、做好第七届校运动会的前期准备工作。
五月份：
1、对参加运动会的运动员训练工作。
2、举行校第十届田径运动会。
六月份、
1、进行学生体质健康标准的测试和学生体育成绩的评定工作。
2 、做好学期体育工作总结，各类资料的整理归档。