青春是斗志满满的时期,我们应该燃起内心的激情,追求自己的人生价值。青春是一个拥有无限可能的时期,以下是一些青春励志电视剧推荐,供大家观看。
一、学情分析:
度过两年半快乐的校园生活,初中的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识,并养成了一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上,特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
二、教学目标:
1、倾听生命的声音,感受生命的神奇,了解男孩与女孩的不同,共享生命的美好。
2、让每位学生拥有健康的身心,能说出自己的心里话,充满自信,演绎平凡而又精彩的人生。
3、了解生活中安全保健知识,如保护自己的眼睛、预防流感、安全用电、文明坐车等,学习保护自己。培养学生良好的生活、卫生习惯。
4、感受劳动的乐趣,学习用双手创造美好生活。
三、提高质量的措施:
1、开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动,在快乐的活动中培养学生的身心素质。
2、每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动,树立学习的榜样,激发学生的兴趣。
3、教学中运用多种教学手段,如cai课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。
4、利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境,并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
5、与家长紧密联系,创设良好的教育大环境,共同培养学生的健康习惯。
6、开展“我想对你说”等活动,鼓励学生说出自己的心里话,活出自己的精彩人生,培养学生的自信心。
一、教学要求:使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。
二、教学重点:青春期的健康生理、心理和道德观念。
三、教学过程:
(一)、导入新课:
(二)、讲解:
1、什么是青春期?
师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。其中,10到15岁这五年发展速度最快。
2、青春期有什么特征呢?
师:人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的,第一性特征就是指男女的生殖器官特征,男性的性器官在体外,由阴茎和睾丸组成,而女性的性器官分内外两部分,内部是子宫和卵巢。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来,也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后,人的第二性特征开始发育,第二性特征是很难掩盖住的,所以不论怎么装扮,还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢?第二性特征:
男:胡须-声音-喉结-肌肉;
女:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
3、青春期的男女发展差异:师:青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右,所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高,这是因为女学生发育提前的缘故,一般是到了初中,男孩子的发育速度就加快了。
(三)总结:
青春期是个第二性特征开始发展的时候,在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化,下节课我们将继续讲解青春期的生理变化和心理变化。
本人由于参加过c证培训和多次班主任培训,对于学生的青春期问题非常关注,所以本次网上学习看到继续教育科目中有《青春期教育》的科目觉得非常实用。如果我们高中教师能够有意识地学习青春期教育的有关知识,对于管理和教育学生应是非常实用的。
本人认为高中生主要问题有以下几点:
1、感情问题上的空白,随着年龄的增长,身体的各器官发育良好,性器官的发育,以及青春期的原因导致了男女生之间的误会与隔阂。学生间谈恋爱情况比较普遍,而且恋爱对象不稳定,恋人间容易发生冲突影响正常的学习,甚至影响班级其他学生的正常学习。班级学生也容易孤立谈恋爱的学生,很奇怪的是,恋爱双方中,女生往往更容易被孤立。
2、学习压力的增大,竞争意识的增强,对周围身边事物的认知能力加强。十多年的读书就看最后的高考了,虽然今天的高考不像苦人所说的“一考定终身”,但是目前的高考还是人生当中最重要的事情,所以学生学习压力增大也是很正常的事情。学习压力大的例子,在我这几年的教学生涯中碰到频率非常高,特别是那些交了较多赞助费而家境又相对困难的.学生。
3、学生的抑郁行为,学生在日常学习生活中遇到各种各样的挫折,如果不合理的进行释放或疏通,往往会导致学生的抑郁的增加,问题逐步上升,产生各种暴力行为或者反社会行为。
4、自我安全感问题,学生在生活中往往不信任同伴或者家人,认为自己没有安全感。不被社会认同或者人际交往问题的不协调等原因是造成学生自我安全感的消失主要因素。另外,学生与学生,学生与家长,学生与老师之间的沟通较少也是造成学生自我安全感消失的因素之一。
本人针对以上问题,特别是青春期感情问题,结合继续教育科目中《青春期教育》所学的内容,我认为处理学生问题的方法有:
1、加强学生与各方面的交流沟通,让学生主动的说出自己的压力在哪些方面。这样学生也不容易陷入恋爱的困境,特别是一些单亲家庭中缺少和家长沟通的学生,更容易有机会把自己的不合理的情绪宣泄出去。同时又减少了学生和恋人间的交流时间,久而久之和恋人间的感情也容易淡漠。
2、通过班会课让学生更好的了解生理和健康知识。甚至可以开设一些专门的恋爱课,告诉学生爱情是神圣的,尤其是初恋每个人一生都只有一次机会,所以一定要珍惜,要发自肺腑的爱别人,对自己和恋人都要负责,如果因为高中生活压力大,或者因为青春期萌动而不负责任地谈恋爱,那就是对初恋的亵渎,对爱情的不负责任等等。
3、开展必要的性知识教育。
通过班会课,分男生和女生单独开课效果较好,最好和其他兄弟班级一起开课,或者学校有能力的话,可以请一些外面的专家来做讲座,学生对这类课,表明上看很排斥,但实际上听得是很认真的,高中生受中国传统思想影响下,既想听性知识,又怕别人说他们不正经,如果通过正面的性知识教育去学习,总比学生通过非正常途径去学习性知识要好得多。
4、培养学生爱的情感,正确认识和区别友谊与恋爱。
引导学生感受亲情、友情,建立高尚纯洁的友谊,互帮互助,认识到人生存在的动力不是金钱和名利,而是一种热爱之情,但又不能产生和生理上的依恋之爱,避免早恋现象,以防浪费精力和时间而影响正确的学习和身心受到伤害。使学生做到自尊、自爱、自强、自立。
总之,高中生正处于人格重建和极易扭曲的危险期,需要建立一套完善、科学的辅导和治疗体系,家长和教师对学生应进行切实可行的健康教育。《青春期教育》的学习对于高中教师来说是比较实用的。
文档为doc格式。
学校:阿尕尔森镇中心小学姓名:张仲海电话:***授课年级:六年级。
教学分析:使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。
教学目标:使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。教学方法:讲述、举例、讨论教学准备:ppt课件教学过程:
一、课前导入。
孩子们,时间过得真快,一晃眼,你们从一个牙牙学语蹒跚学步的小不点长成了一个男子汉,记得你们刚上幼儿园,小学的时候总是拉着爸爸妈妈的手不放,总是想天天和爸爸妈妈呆在一起,跟他们在一起你们才有安全感、才会快乐。可现在,你们长大了,在此老师恭喜你们已经进入或者即将进入我们人生的第二个重要阶段——青春期。今天我们就来聊一聊有关青春期的话题,今天所说的有些现象有的孩子可能出现,有点孩子可能还没有出现,但都无妨,我们可以先听听,就像我们校会上张校长讲的——做一个有准备的人,做好准备,迎接我们人生这个重要阶段——青春期的到来。
二、什么是青春期。
那么什么是青春期?指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。所以青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。对于我们男孩子来说,就是长成一个真正的男子汉。年龄一般在10—20岁年龄阶段,青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期,也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。在座的同学们有的已经步入了青春期,有的即将步入青春期。
有人把青春期比喻是人生的花季,是一个美好的时节,也有人把青春期比喻成雨季,是一个烦恼多梦的时节。把握好这个黄金时期,就是打造你一生的成功!今天我们就一起来学习一些青春期的知识,让我们快乐自信地度过人生这最美好的时节。
小结:青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说,男生的青春期比女生晚两年,女生一般在10—12岁开始,男孩子一般从12-14岁才开始。不过,由于个体差异很大,比如营养、遗传等等,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
现在让我们具体来了解青春期的生理、心理变化,以及如何的面对?首先我们了解青春期的一些小小的变化。
在青春期阶段,我们身体会发生哪些变化呢?(请学生回答,对大胆发言的同学给予肯定和表扬)。
三、坦然面对生理变化。
1、先认识我们的身体——男性生殖系统主要器官。阴囊、睾丸、前列腺、输精管、阴茎等等。
2、如何面对青春痘?
青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌物过多,堵塞毛孔,产生炎症,形成“青春痘”,医学上叫痤疮。
应对小窍门:
不要挤捏,以防感染!少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品!避免使用含油脂较多的化妆品。
3、出现遗精是男孩成熟的标志。
进入青春期以后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的,积存多了,就会排出,这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精,就会伤害自己的身体。当我们身体出现遗精的时候,我们就具有生育能力了,但我们的身体发育心理还不完成成熟,不具备做一个父亲的能力。
4、男孩生理卫生保健应注意哪些问题?
经常清洗生殖器。勤换内裤。要注意运动状态下对睾丸的保护,衣着要宽松。若发现问题,及时去医院检查。
5、加强体育锻炼,提高身体的素质。打篮球、羽毛球、游泳等运动都不错,经过体育锻炼,可以让我们长高,让自己变得更加强壮,更man,更男子汉一些。
6、保护好自己的生殖器官。男性生殖器有一部分是在体外的,易受到运动伤害。要注意自我保护,背心和内裤覆盖的地方要保护好。
四、正确认识心理变化(富幻想、爱冒险、想独立、求认同、比3。
较叛逆,甚至对某一个异性有好感,有了朦胧的性意识。)。
1、有了强烈的独立意识。
2、遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
3、内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。
4、有了朦胧的性意识。随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女生交往成为一个值得注意的重大问题。比如对某个女同学产生了好感。.。.。.,这些都是一些正常的心理现象。
五、男女生间如何正常交往。
1、正确对待自身出现的身心变化,2.树立远大理想,培养高尚情操。3.关爱女性,尊重女性。
4、开展正常的人际交往,作到自尊自爱。
六、学会自我保护,远离诱惑。
1、自尊自爱自律。
2、远离诱惑,勇敢说不。(上网、毒品等)。
3、正确选择朋友,择良友而友。4.加强与父母、老师的沟通。
不少的孩子自认为长大了,思想成熟了,因而与父母的关系也开始疏远陌生了。感觉父母什么都管,太罗嗦了。我们应该明白父母老师永远是这个世界上最关爱我们的人,他们所做的所说的一切都是为我们好的。因此,我们要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通,得到有经验的长辈的帮助,学习长辈们的长处,得到更多的理解和引导,避免误入歧途。
七、小结。
希望大家集中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华!祝大家自信!阳光!健康!快乐!
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
知道调节情绪、心理问题的方法。
为了使学生进一步了解青春期的心理健康,结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情,理解课本知识,掌握调节心理问题的方法,愉快的度过青春期,老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念,以及青春期发育的三个阶段,进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一,恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”,让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁,笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志,行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。)。
为了培养学生的自主学习能力,老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征,老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后,学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征:
智力水平——智力正常,在学习,生活,劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪,情感,能控制调节情绪,合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐,能做到互助互动,合理解决冲突,知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导。
青春期常见的心理问题。
这是一组心理测验题,请凭直觉考虑你的选择。
2、走出小屋,你面前有两条路,一条大道,一条小路,你选择哪一条?
5、翻过山地,一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行?
答案分析:
1、希望杯子不碎,说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补,说明你生活受过挫折,并希望很快平复。希望摔得粉碎,说明你的生活遭受过重大挫折。
2、选择大道,说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的,选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3、不喝就走,说明你做事情缺乏打算,或顾虑太多(担心水有毒)。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走,说明你做事有计划,懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑,或习惯为他人打算。
4、见到白发魔女掉头就走,说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静,懂观察有谋略。敢上前讲几句话,那你的魄力很大。
5、面对围墙翻过去说明尽管有困难,但你能够克服。绕路走说明你害怕困难,缺乏魄力。
6、马忠实,狗义气,兔子惹人爱,猫缠绵,虎凶悍,蛇狡猾,牛勤恳,猴活跃,羊温顺,猪懒惰,鹰有雄心壮志。
结合学生的自身的情况,鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来,让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下,很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来,各小组讨论总结,老师点评。
1、有时总觉得苦闷,无精打采,提不起劲儿——忧郁。
2、有时感到心情烦躁不踏实,坐立不安,莫名其妙的紧张——焦虑。
6、常发脾气,摔东西,大喊大叫,爱抬杠,控制不住自己——对抗倾向。
引起青春期心理问题的主要原因:
生长加速,性的觉醒,学习的压力,家庭的意外变故。
积极从事体育活动,因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段,积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育,有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题,就进行心理咨询。
青春是一匹淘气的小马,会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此,要有效地对学生进行青春期心理健康教育,使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质,使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年,使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。
请学生畅所欲言,讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子,以测试对这节课内容的掌握和理解。
当老师不在时,如何遵守班级纪律。
活动目的:
1、让学生学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。
2、让学生集体体验放松的感觉,掌握自我放松的要领和技巧。
活动时间。
大约20分钟。
活动道具。
放松音乐。
活动场地。
室内。
活动程序。
1、热身“过电”游戏。
全体同学以圈形站立,伸出左手手心向下,伸出右手食指向上与相邻同学的左手手心接触。老师随机喊一些数字,当喊尾数是7的`数字时(如27、37、47、107、…),学生要设法左手抓,右手逃,以体验心理紧张的感觉,可反复几次。
2、让让学生先体验肢体紧张的感觉。体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。
(1)手臂部的紧张。伸出右手,握紧拳,紧张右前臂;伸出左手,握紧拳,紧张左前臂;双臂伸直,两手同时握紧拳,紧张手和臂部。
(2)头部的紧张。皱起前额部肌肉,像老人的额头那样皱起,皱起眉头;皱起鼻子和脸颊(可咬紧牙关,使嘴角尽量向两边咧,鼓起两腮,仿佛在极痛苦状态下使劲一样)。
(3)躯干部位的紧张。耸起双肩,紧张肩部肌肉;挺起胸部,紧张胸部肌肉;拱起背部,紧张背部肌肉;屏住呼吸,紧张腹部肌肉。
(4)腿部的紧张。伸出右腿,右腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张右腿;伸出左腿,左腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张左腿。
3、让学生进行想象放松。
播放轻柔的音乐,根据主持人的指导语让学生进行想象放松:
“我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软。我躺在温暖沙滩上,感到舒服,能感受阳光的温暖,身边听到海浪声音,感到温暖而舒适。微风吹来,使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想,只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸,思维随着节奏飘荡,涌上来又退下去。温暖的海风吹来,又离去,带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓,只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身,身体感到暖洋洋。阳光照着我的头,感到温暖与沉重。
轻松暖流,流进右肩,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,流进我右手,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,又流回我右臂,感到温暖沉重。又流进我后背,感到温暖沉重,从后背转到脖子,脖子感到温暖沉重。
我的呼吸变慢、变深。轻松暖流,流进左肩,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,流进了左手,感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流,又流回左臂感到温暖沉重。
我呼吸变慢、变得越轻松。心跳也慢,越有力。轻松暖流,流进右腿,感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流流进右脚,感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流,又流回右腿,感到温暖沉重。
呼吸变慢,越来越深,越来越轻松。轻松暖流流进腹部,感到温暖轻松,流到胃部,感到温暖轻松,最后流到心脏,感到温暖轻松。整个身体变得平静。心里安静极了,已经感觉不到周围的一切,四周好像没有任何东西,我安然躺卧在大自然中;非常十分自在。
(静默几分钟后结束)。
4、学生分享体验感觉。
注意事项。
1、放松的环境要保持安静,光线不要太亮,尽量减少其它无关刺激。
2、学生可以找到任意一个放松的姿势,使自己处于放松、不紧张的状态,可以靠在沙发上,可以坐在椅子上,也可以躺在地板上。
3、放松时,学生闭上眼睛并配合深慢均匀呼吸。
4、放松训练不是一朝一夕能够奏效的,必须经过数周乃至几个月的练习,方能收到明显的效果。因此,要持之以恒地坚持训练。
活动扫描。
1、活动点评:
紧张和疲劳是现代许多人的感觉,对中学生而言,他们在繁重的学业压力下,情绪容易紧张焦虑。学会放松,不仅可以松弛自己的紧张的神经,而且也是一个人生活所应持有的态度。放松技术有很多种,它们对调节情绪都是比较有效的,效果大小因人而异,主要取决于是否真能掌握要领。要领主要有二个:
(1)在整个放松过程中要始终保持深慢而均匀的呼吸;
(2)要能体验随着想象有股暖流在身体内运动。显然,要掌握好两条要领必须经过多次练习和反复体会。
放松前的紧张动作是为了更好地体验放松的感觉,这种感觉越强,人的记忆就越牢固。放松训练对增强机体的能量水准,消除消极情绪,促成积极的心理状态,有重要作用。考试焦虑患者、那些人际交往中容易怕羞紧张的学生可以从中得到明显的收益。
这个游戏中,大多数学生都能按照老师的提示语进入放松状态,但也有少数学生达不到松弛的状态,作为老师不能操之过急,要有耐心。
一、帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的`原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为。班会准备:
多媒体演示文稿。
一、班主任老师讲故事。
1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事,引入话题“青春期需要异性交往”小结:青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁、16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种促黄体酮生长激素(lh)和促滤泡成熟激素(fsh)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。第二天,老师让同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。
小结:男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演。
“收到一封烫手的信”
情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀。
情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了。
情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复。
讨论:如果你收到这样一封信,你将会怎么办?
三、小结:
异性交往的原则。
原则一、注意交往的方式。
各位尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我今天演讲的题目是《感悟中华魂放飞青春梦》。
120xx年前,梁启超先生便指出:“少年智,则国智;少年强,则国强;少年进步,则国进步!”作为二十一世纪的花朵,我们要热爱祖国,刻苦学习,努力将自己培养成为一名有知识、有本领、有梦想、能担当的优秀青年,确保自己能在实现伟大中国梦的事业中接过光荣的接力棒!
同学们,青春是晨曦中冉冉升起的骄阳,是人生中播撒种子的大好时光。今天,我们在这里勤奋学习、汲取知识;明天,我们将走向广阔的社会,谱写人生绚丽的篇章。实现中华民族伟大复兴的中国梦,需要我们这一代朝气蓬勃的有志青年坚定信念、刻苦专研,需要我们这一代肩负使命的莘莘学子继往开来、勇往直前!需要我们今天在座的广大同学们缅怀昨天、珍惜今天、畅想明天!需要我们心系祖国、热爱祖国、感恩父母、放飞青春、快乐学习、铸就明天!
上午好,今日我为各位带来的演讲叫做《青春·理想》。
我们,撇下无知迎来了属于我们的青春。青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着。
最后我想用梁启超的话来结束今日的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!
本人由于参加过c证培训和多次班主任培训,对于学生的青春期问题非常关注,所以本次网上学习看到继续教育科目中有《青春期教育》的科目觉得非常实用。如果我们高中教师能够有意识地学习青春期教育的有关知识,对于管理和教育学生应是非常实用的。
本人认为高中生主要问题有以下几点:
1、感情问题上的空白,随着年龄的增长,身体的各器官发育良好,性器官的发育,以及青春期的原因导致了男女生之间的误会与隔阂。学生间谈恋爱情况比较普遍,而且恋爱对象不稳定,恋人间容易发生冲突影响正常的学习,甚至影响班级其他学生的正常学习。班级学生也容易孤立谈恋爱的学生,很奇怪的是,恋爱双方中,女生往往更容易被孤立。
2、学习压力的增大,竞争意识的增强,对周围身边事物的认知能力加强。十多年的读书就看最后的高考了,虽然今天的高考不像苦人所说的“一考定终身”,但是目前的高考还是人生当中最重要的事情,所以学生学习压力增大也是很正常的事情。学习压力大的例子,在我这几年的教学生涯中碰到频率非常高,特别是那些交了较多赞助费而家境又相对困难的.学生。
3、学生的抑郁行为,学生在日常学习生活中遇到各种各样的挫折,如果不合理的进行释放或疏通,往往会导致学生的抑郁的增加,问题逐步上升,产生各种暴力行为或者反社会行为。
4、自我安全感问题,学生在生活中往往不信任同伴或者家人,认为自己没有安全感。不被社会认同或者人际交往问题的不协调等原因是造成学生自我安全感的消失主要因素。另外,学生与学生,学生与家长,学生与老师之间的沟通较少也是造成学生自我安全感消失的因素之一。
本人针对以上问题,特别是青春期感情问题,结合继续教育科目中《青春期教育》所学的内容,我认为处理学生问题的方法有:
1、加强学生与各方面的交流沟通,让学生主动的说出自己的压力在哪些方面。这样学生也不容易陷入恋爱的困境,特别是一些单亲家庭中缺少和家长沟通的学生,更容易有机会把自己的不合理的情绪宣泄出去。同时又减少了学生和恋人间的交流时间,久而久之和恋人间的感情也容易淡漠。
2、通过班会课让学生更好的了解生理和健康知识。甚至可以开设一些专门的恋爱课,告诉学生爱情是神圣的,尤其是初恋每个人一生都只有一次机会,所以一定要珍惜,要发自肺腑的爱别人,对自己和恋人都要负责,如果因为高中生活压力大,或者因为青春期萌动而不负责任地谈恋爱,那就是对初恋的亵渎,对爱情的不负责任等等。
3、开展必要的性知识教育。
通过班会课,分男生和女生单独开课效果较好,最好和其他兄弟班级一起开课,或者学校有能力的话,可以请一些外面的专家来做讲座,学生对这类课,表明上看很排斥,但实际上听得是很认真的,高中生受中国传统思想影响下,既想听性知识,又怕别人说他们不正经,如果通过正面的性知识教育去学习,总比学生通过非正常途径去学习性知识要好得多。
4、培养学生爱的情感,正确认识和区别友谊与恋爱。
引导学生感受亲情、友情,建立高尚纯洁的友谊,互帮互助,认识到人生存在的动力不是金钱和名利,而是一种热爱之情,但又不能产生和生理上的依恋之爱,避免早恋现象,以防浪费精力和时间而影响正确的学习和身心受到伤害。使学生做到自尊、自爱、自强、自立。
总之,高中生正处于人格重建和极易扭曲的危险期,需要建立一套完善、科学的辅导和治疗体系,家长和教师对学生应进行切实可行的健康教育。《青春期教育》的学习对于高中教师来说是比较实用的。
1、对照自身的变化,描述青春期的生理和变化。
2、通过讨论和小组交流初中学习方法,关注自己和同学的身心,以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健,健康地度过青春期。
导入:播放歌曲《小小少年》。
小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。
小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑,小小少年在长高。
随着岁月由小变大,他的烦恼增加了。
小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。
但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑,小小少年转眼高。
随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。
提问:为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?
回答(略)。
归纳:我们正在长大,随着生理、心理等方面的变化,也就带来了成长的一系列烦恼。
1、什么叫青春期?
青春期是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生中最重要、最宝贵的时期,是人的一生中最为关键的发展阶段,是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答:
(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?
身体外形急剧变化:身高突增,体重增加;。
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
(2)青春期的青少年学生有哪些心理变化?
a、有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到和的关怀;。
b、内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流;。
c、善于表现自己,显示自己的存在;。
d、性意识的觉醒与发展。
(1)青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年,应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食。
(2)讲究个人卫生的良好习惯,勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)讲究饮食卫生,不喝生水,不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食,不吸烟,不喝酒;饭后半小时内不做剧烈运动,不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保护眼睛,坚持用眼卫生,做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方;不在行驶的车船上或在行走时看书,用眼时间不宜过长。
(5)男生要保护嗓子,不要大喊大叫;女生不要紧腰束胸,否则会影响身体的发育。
(6)积极参加体育锻炼,坚持按时作息,注意劳逸结合。
……。
面对青春期各个方面的变化,我们怎样才能健康成长呢?
学生分组讨论,代表表达自己的观点和建议。
教师归纳:
a、树立远大理想,集中精力搞好自己的学习,学好科学知识,发展自己的特长;。
b、塑造美好的心灵,陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美;。
c、积极参加各种文体活动和社会实践活动,多参与群体性的文体活动;。
d、多与学生讨论学习问题,交流学习经验和,多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展,顺利度过青春期这一美好时光。
教学目的:
引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。
教学重点:
通过分析和体验,正确对待自己的身体变化。
教学过程:
活动一:学生说出自己在成长过程中,自己在体型方面出现的各种烦恼。
体验:自卑。
活动二:说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型,其中运动匀称型是最健美的体型。
事实上,这几种体型各有可爱之处,高有高的气魄,矮有矮的韵致,胖有胖的神采,矮有矮的风度。
体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美。
活动三:如何面对体型美。
外形受遗传影响,美不仅指容貌美和体型美,真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好,则可在才智和勤奋上寻求补偿。
活动四:青春期关心体型美是正常的。
进入青春期后,男女体型差异变得越来越明显,体型在相当程度上代表了性别角色的分化,对体型的关注,既有对身体发育是否正常的担忧,也有对未来形象的憧憬,这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。
活动五:思考:
怎样获得自己较满意的体型?
(取决于营养状况和运动锻炼的状况。)。
正确认识自己的体型,认识到内在的气质修养比外表美更重要,不盲从社会风尚,从而做到“以健为美”,重心灵美。
齐蓓丽。
教学目标:
引导学生怎样正确使用大脑,从而达到最好的学习效果,学会学习、学会休息。
教学重点:
怎样正确用脑。
教学过程:
活动一:教师举例:甲学生成天泡在书堆里,但成绩并不太理想,乙学生琴棋书画样样精通,学习时玩乐时尽兴,但成绩拔尖。
鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因,学生可能会总结到:这是合理用脑的问题。
活动二:引导大家在学习生理卫生知识的基础上,分析大脑的工作特点:脑细胞之间相互连结,构成一个复杂的网,每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点,并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放,每个点不是孤立的,能互相影响,互相作用;大脑是人体最复杂精细的器官,也是最易疲劳、最为脆弱的器官,有很大的学习潜力,但使用不当也会导致损伤,故长时间用脑易疲劳。
活动三:引导学生分析如何才算合理用脑,自己用得怎样。
1、注意劳逸结合、合理作息,形成以时间为信号的条件反射,养成良好的习惯。如果牺牲睡眠来学习往往是得不偿失,睡眠可恢复体力与脑力,使肌体得到营养与休息。
2、注意充分的休息与睡眠。
休息有积极的休息方式:以一种活动替换另一种活动。
最好的休息方式:睡眠。
3、保持乐观向上的情绪状态。
4、善于选择用脑的黄金时间。
教学目标:
一、帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为。
教学准备:
多媒体演示文稿。
教学过程:
一、班主任老师讲故事。
1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事,引入话题“青春期需要异性交往”。
小结:青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁——16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种——促黄体酮生长激素(lh)和促滤泡成熟激素(fsh)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见——异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。”
心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。第二天,老师让同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。
小结:男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演。
“收到一封烫手的信”
情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀。
情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了。
情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复。
讨论:如果你收到这样一封信,你将会怎么办?
小结:异性交往的原则。
原则一、注意交往的方式。
原则二、把握交往的尺度。
在公开场合的交往,女同学应端庄、坦荡,不使对方产生误解、非分之想;男同学应庄重、沉稳,尊重对方。
如果我也收到一封烫手的信,我们应遵循的原则是,态度要明确(不能含糊其辞,或不可置否,引起对方的误解、猜测)方式要委婉(不能伤害他人的自尊心)。
三、“我的异性交往的困惑”
事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑,不署名。归纳为以下四点:
1、有的同学在异性面前表现得很内向,感觉无话可说,没有共同话题,而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论,却没有勇气。
讨论并小结:青春期性意识发展有不同阶段,每阶段的心理表现是不同的(疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等)。有的同学就处于疏远异性期,建议增强性别魅力,男性要表现出男子汉的气质:胸怀博大,情感深沉,性格开朗,情绪乐观,风度潇洒,坚毅刚强,有进取心,责任心和幽默感;女性要表现出女性特有的魅力:活泼开朗,举止大方,温文尔雅,仪表端庄,亲切善良,富于同情心。这种性别的特殊魅力,会赢得异性好感,会使交往自然而协调。
2、什么时候开始谈恋爱最合适?
3、有时路上碰巧与认识的异性相遇,却不知该如何打招呼,只得干脆视而不见。
讨论并小结:排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样,敞开心扉,坦诚相待,该说的话就说,该做的事就做,只要心里塌实、坦然,纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。
4、有时与异性朋友很谈得来,彼此相处也很愉快,但往往遭到别人的起哄、嘲笑,甚至“乱点鸳鸯谱”
讨论并小结:起哄同学大多并无恶意,但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇,只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意,只要遵循异性交往的原则,纯洁的友谊会得到大家的认可。
四、男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解,认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴,从而提高他们对性道德价值的认识,建立起健康向上的异性友谊。
课后小结:
青春期的异性交往历来是个敏感的话题,教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题,一旦发现男、女同学之间交往增多,老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽,但神经紧张是免不了的。
做了十多年班主任,面对16、17岁,正处于青春期的学生,我也是常常处于茫然和困窘之中。一味地说教、阻止显然是苍白的,从生理上讲,16、17岁正是激素分泌的最旺期,对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样,是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面,不如大大方方地面对。因此,我虽然心里不免战战兢兢,还是毅然选择“青春期异性交往”,作为心理主题班会的主题,题名为“男生女生”从班会的筹备到正式举行,学生们的表现应该是出乎我的意料的。他们没有我想象中的那么拘谨,相反都能落落大方,坦然面对这个话题。无论是心理剧表演,还是自由讨论发言,他们都很真实,坦诚。在进入“我的异性交往困惑”这个环节时,甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适?”这还真是个说不清道不明的问题,对此我未作正面回答,而是用生动形象的比喻启发学生,让他们领悟其中的道理。
一节课的容量毕竟有限,学生们的交流发言无法展开,这是个遗憾,但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破,一个新的起点。班会后,我和学生们仿佛都长长地吁了一口气。唉,原来我们以前都太过于紧张了,只要把握好异性交往的方式、尺度,消除人为造成的神秘感,那么异性友谊不但有助于个性的全面发展,还有助于培养青少年健康的性心理。
正如我在班会结束时说的那样:“青春多美好,我希望每位同学都能以健康、积极、乐观的心态去迎接明天的太阳,那将是老师最大的欣慰!”
为了进一步加强青少年思想道德教育,普及青春期健康知识教育,有效提高学生的生理和心理健康水平,学校领导高度重视青春期健康教育工作,认真贯彻《中华人民共和国人口与计划生育法》和上级教育主管部门的要求,有计划地开展青春期健康教育活动。
青春期健康教育是提高中学生身心素质,实施素质教育的重要内容。
开展青春期健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
我校始终把青春期健康教育作为教育的重要内容来抓,经过一年时间的探索与实施我校青春期健康教育已经取得一定的成果。
一、统一思想,深入贯彻
在县生育关怀领导组、县计生协会、教育局和镇政府的领导和支持下,由校长亲自担任组长的青春期教育工作活动领导组,高度重视,各施其责,精心安排,使此项教育工作落到实处,收到成效。
第一,严格按照上级要求,积极开展活动,充分利用有效资源,努力拓宽青春健康教育渠道,创造条件,开足开齐课程,将青春期健康教育直接渗透到教育教学工作中。
第二,教育因人而异,内容安排科学合理。
我校根据学生的实际情况、年龄特点、认知水平等,利用专门的课堂时间,进行青春期专题讲座和主题班会课,适时学生进行青春期生理、心理、卫生等知识教育。
第三,认真开展青春期教育课题研讨会和教研活动,提高教师教育水平,使老师在教育教学过程中更好地实施青春期健康教育活动方案。
第四,在县关工委牵头和帮助下积极开展“关爱女孩行动”,从学生抓起,从娃娃开始,抓住根本环节,采取得力措施、标本兼治、解决实际问题,努力消除性别歧视观念,倡导男女平等,保护妇女儿童合法权益。
二、创造条件,人人参与
青春健康教育活动的开展不能单纯只是教师、家长的说教,更应侧重充分发挥学生主体作用,我校积极创造条件,让学生也参与到青春期健康教育活动中来,做到人人参与,使他们能够发泄自己的内心世界,真情流露,有感可发。
努力营造氛围,创造情境。
在开展每学期一次的手抄报和征文比赛活动中,学校要求学生主要以人口理论、计生法律法规、关爱女孩、青春期心理、生理卫生保健、性知识、早恋、心理健康等为比赛内容,采用论文、小品、相声、谜语、杂文等进行创作,在这项活动中学生积极性很高,班班都有人参加,作品书写工整、内容丰富、版面设计新颖、形式灵活多样、充满时代特色,具有鲜明的特点、强烈的吸引力和很强的宣传力度,受到老师和同学们的一致好评。
努力拓展空间,开展生动活泼、喜闻乐见、丰富多彩的文体活动。
三、坚固青春期健康教育阵地,措施得力
社会的复杂,家庭教育的缺位,理想与现实的差距、异性交往等,常常会使学生产生心理问题,他们紧张、自卑、冲动、失眠乃至神经衰弱。
青春期健康教育的内容不单是传授心理、生理知识,还包括性心理、性道德、性法律知识及性病防治等,涉及的内容广泛,我校积极开设的箱庭疗法则为学生搭建了一个学习、倾诉的平台,在这里,交流的障碍不复存在,他们可以无拘无束的让心灵畅游,彻底改变了过去只重视单向的大众传播教育方式,转为双向的教育手段。
办好每月一期的青春期健康教育报纸(心之舟简报),以普及心理和生理健康等知识内容为主,以提高学生心理健康水平为宗旨,坚持知识性、实用性、趣味性相结合的原则,因此,深受学生们地喜欢。
在每班设立“青春飞扬”宣传角,推选青春期健康教育班级宣传员,落实学校布置的班级青春健康教育宣传的各项工作,收集、发放、保管有关青春健康教育班级宣传材料,主动参与班级青春健康教育宣传工作,营造良好氛围,从我做起,从现在做起。
利用宣传橱窗进行青春期健康主题教育,利用青春期健康教育活动基地播放青春期教育电影及专题片,利用校园广播系统进行专题辅导,利用国旗下讲话及时进行有针对性的教育,加强宣传力度。
让学生知道该怎么做,更应该让学生明白,只有直面自身的问题,运用科学方法,增强自我调节、自我控制意识和自我保护能力。
为使心理教学能够适应基础教育改革发展的需要,提高学生的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,我校通过多方面准备,成功举办了以“非常青春,非常自信”为主题的青春期教育讲座,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。
我们这次讲座针对的对象主要是七年级和八年级的女生,为什么要特别针对女生开展这样的讲座呢?人们的传统观念一直认为女生比男生文静、乖巧、懂事,可以让老师、家长少操心,相对男生而言,女生的自我管理能力确实较强,对自己需求的表达方式上也要含蓄些,正因为这样,在家庭教育和老师的班级管理工作中容易被忽视。
事实上,根据我们的调查发现,女生比男生更加关注自己的心理状况,相对来讲心理负担也会更重些,因此女生对于抑郁、焦虑和恐怖的体验显著高于男生,所以女孩子的心理健康问题更需要老师家长的'关注。
五一前我就开始搜集资料,精心备课,制做了图文并茂的多媒体课件,主要涉及了以下几方面内容:女性生殖器官特征;月经形成原因以及应对措施;青春期发育及性心理;男女生应如何正常交往,避免早恋;女生的交际艺术及如何进行自我保护,最后提醒她们要走好自己的路,过一个快乐、充实、无悔的青春期!课堂中既让学生感到亲切自然、通俗易懂,又让学生体会到学习科学的性知识是严肃必要的。
学生观看了课件中链接的几个青春期教育的影片资料,这些资料向她们揭开了人类生殖和发育的神秘面纱,满足了她们对于科学知识的渴求,消除了一部分同学因好奇、无知而扭曲的思想。
同时课堂中穿插了几个师生互动的活动,例如说到该怎么与异性相处这个问题,我们就以讨论的形式展开,一开始学生略为害羞,我加以引导,很快她们就进入状态,大胆地说出自己的想法以及自己所遇到的困惑,希望老师和同学们能够帮助解决。
这更加让我感觉青春期教育是个不容忽视的问题,在青春期这一特殊阶段迫切需要加强师生之间家长之间的沟通,及早发现青春发育的问题,同时鼓励学生主动进行生理、心理咨询。
课后我做了个小范围的反馈调查,有些学生说按照上面介绍的祛痘方法来做还真有效,更多的同学关注的是如何与异性同学相处交往以及与老师家长的沟通问题,课后有很多同学给我递来纸条诉说她们正在烦恼的事,我一一给予答复,帮助她们正确全面地看待事物,同时提出解决的办法,希望她们更快更好地走出青春期的困惑和迷茫。
本次讲座严格按照制定的教育活动精心组织,同时获得了全体教师的积极配合和支持,通过这样的宣传教育,提高了学生青春期心理生理卫生知识,使学生能科学地面对青春期自身发生的各种变化,为学生掌握健康知识,提高自身身体素质,为学校各项工作健康地开展奠定了基础。
对中学生适时地进行青春期教育,正确加以引导,既是促进和保护青少年健康成长的需要,也是加强社会主义精神文明建设,保证国家和民族兴旺发达的需要。
青春期教育使我们的学生清楚地认识了自己,认识了同龄人,正确地认识到青春发育期的变化,消除了各种消极因素,增强了自我保护和免疫能力。
学生们能及时把学到的知识应用到日常生活中去,逐步培养了良好的卫生行为习惯。
通过教育,学生的自尊、自爱、自重、自强的能力有所提高,能正确处理男女同学之间的关系。
通过教育,学生们懂得了青春的宝贵,把精力投入到学习中去,从而使校园洋溢着蓬勃向上的良好气氛。
我们有信心把青春期教育和心理教育工作做到更好,为我们的学生茁壮成长辅就一条健康成长之路。
小结: 5月15日下午,我校在七年级全体女生中举办了以“非常青春,非常自信”为主题的青春期知识讲座。
我校举办这次讲座的目的是为了全面提高青春期少女的心理素质,宣传普及在这一特殊时期她们会出现的正常的心理现象和生理现象,帮助她们正视这些变化,采取正确的方法处理身体上的变化,同时介绍了关于性与生殖健康知识,积极引导她们掌握性知识,调适性心理,为接下来紧张的学习和生活做好铺垫。
讲座刚开始时学生略微害羞,随着课堂中一系列活动的展开,学生开始大胆地说出自己的想法,积极与同学老师交流遇到的烦恼和解决的办法。
此次讲座使她们对出现的困惑和迷茫有了正确的认识,对心理疾病起到了预防作用,同时增强了她们的自我肯定意识,增加了自信。
青春期是青少年身体发育的关键时期,也是心理多变的重要时期,在这人生的特殊时期朝气和活力常常伴随着躁动与困惑。
了解自己身体的生理变化,促进心理健康发展,对处于青春期的学生来说是至关重要的。
在这一时期对青少年进行积极、有效、科学、稳妥的教育,帮助他们了解和获得青春期相关的科学知识,对学生逐渐形成正确的世界观、人生观、价值观,促进他们健康成长十分重要。
一、年初制定青春期教育专题计划,期末有总结。
二、有目的、有计划的上好健康教育课。
在教务处安排下上好每两
周一次的健康教育课,精心备课,认真板书。
对学生进行了青春期生理、心理、性道德、性传播疾病及预防、爱滋病预防等青春期知识教育。
三、采取多种形式进行青春期知识宣传。
一月中旬,利用寒假期间,在校阶梯教室对高年级女生进行了青春期生理、心理、月经期卫生、预防早恋等讲座,播放了《自信的成长》cd教育片,《女性青春期性知识》磁带。
十月份组织学生去市科技馆观看了青春期教育图片展。
十一月份组织学生观看《青春在线》青春期专题教育片。
十二月份开设了心理健康教育讲座。
每月进行一次橱窗健康知识宣传教育,本年度进行了《青少年的特点,如何对待他们?》、《青少年犯罪心理综述》、《思维的态度决定人生》等知识宣传。
经常利用校广播、小报进行青春期知识教育。
四、理论联系实际,在日常生活、学习中进行青春期教育。
生活指导老师、班主任、任课老师、值班导护人员等关心、爱护学生,在生活中帮助学生顺利渡过生理变化期,注意观察学生的心理变化,及时和他们谈心,开导、疏导、帮助解决心理难题,及时制止早恋行为。
每个人的青春都是短暂的,只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人,才能养成良好的道德行为习惯,从而体现出优雅的气质和高尚的品质。
我们将继续做好青春期教育,让这些孩子在学校、家庭、社会帮助下严格要求自己,充分依靠自身的努力,养成良好的道德行为习惯。
本年度,认真贯彻执行上级教育主管部门的要求,有计划地开展生理卫生教育、青春期教育。严格按照年初制定的教育活动精心组织。师生高度认识,积极配合,通过课堂、板报、讲座、参观等形式多样的宣传教育活动,提高了学生的青春期的生理、心理、卫生知识,使学生能科学的面对青春期自身各种变化,健康的在学校渡过青春期初期阶段,积极开展健康教育活动工作,为学生掌握健康知识,提高学生身体素质,为各项工作健康的开展奠定了基础。现将本年度开展的青春期教育工作做如下总结。
精心安排,使工作落到实处,收到成效。教育因人而异,内容安排科学合理。根据学生的实际情况、年龄特点、人知水平等适时对学生进行青春早期生理、心理、卫生等知识教育。进行青春期专题教育。教学管理严格,教育工作不走形式。
实施集体――班主任――学校――家庭多管其下共同教育方法,共同关注青春期教育。
(一)集体教育。
充分利用集体舆论和活动进行青春期教育特别是青春期心理教育是一种很好的形式,对学生来说,他们一天中的大部分时间都处于集体之中,学校是一个大集体,班级是一个小集体,青春期教育每周一课时,进入班级常规教育中;另一方面与学科相结合,在不经意间增进学生之间的了解,净化他们的思想。
1、通过课堂课件对学生进行青春期健康教育讲座。主要内容包括:如何控制自己的情绪、如何和家长、长辈和谐相处、如何与同学特别是异性同学建立良好的`友谊、如何正确看待一些不良现象以几如何处理与家长、同学之间的矛盾等。
2、要求学生对教师教育的热点问题展开了讨论和辩论,教师在学生讨论中加以正确的引导,使学生之间达成科学的共识,用集体舆论促使学生心理健康成长。
(二)个别教育。
本年度在进行青春期教育时,牢牢抓住与学生的接触机会和时间,对学生的了解也最深。学生如有异常,可以及时的发现。使老师真正成为联系学生与心理辅导室、学校之间的纽带。在工作中通过个别谈话、主题班会、家庭联系等形式开展青春期教育,良好的青春期教育融洽同学之间的关系,发挥学生的潜力,促进集体的建设。
(三)家庭教育。
(四)学校教育。
学校将充分利用各部门的作用、和教师特长,在校园内开展了形式多样的青春期教育活动。利用课堂、广播、卫生宣传、影视资料等方式向学生传输青春期个人卫生、心理健康等知识;请专家对学生进行青春期知识讲座和培训,让学生进一步了解青春期教育的相关知识,使学生了解了自己的成长过程中生理心理能够正常的发展;组织学生观看了青春期教育相关电影、电视;利用远程教育和互连网络让学生了解青春期相关知识和案例,使他们接受教育;学校成立了以少先队辅导员为主的学生心理辅导室,帮助学生解决成长中的各种疑问和困惑,使他们心理得到及时的疏导,促使学生心理健康成长;对学生进行青春期知识竞赛,组织学生进行写小论文,学生参与积极性非常高,效果非常明显。结合6.26禁毒日在学生进行了一次“珍爱生命,远离毒品”的主题教育,结合12.1防艾日对学生进行了一次有关艾滋病知识的介绍和知识培训。
总之,青春期教育是一个敏感的话题,我们作为教育者为了孩子能在青春期这一特殊的人生阶段健康、平稳的成长,我们将不断探索,不断努力,使学生愉快的度过一个充满困惑的青春期。
班会目的:
1、学会正确对待青春期对异性的好感;
2、通过活动,帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊,
3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊,形成健康的异性交往观念,并能利用“异性效应”不断完善和提高自己,顺利地渡过青春期。
【教学过程】。
一、创设情境。
泰坦尼克号;蓝色生死恋;红楼梦;影视海报……听到“爱情”这个话题,你们心里有什么感受?是羞涩,是兴奋,还是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我们都要无法回避。
二、论说爱情。
(一)各学习小组开展讨论:我怎样看待中学生早恋?
(二)小组展示:
1、将观点写上黑板,
2、阐述各自观点,
3、适当展开黑板上观点辩论。
三、明辩爱情。
1、青春的爱(喜欢不等于爱情)。
2、青春期对异性的好感是正常心理。
3、爱情与友情的区别。
四、早恋成因分析:
内部原因:虚荣心作怪,错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉,继而引发互相攀比女朋友,或者相关暴力事件;责任心太差,低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度,不敢对双方的感情负责,不敢对造成的伤害负责。
外部原因:受爱情书刊、影视作品等影响,受成人恋爱影响,比如前几年《还珠格格》热播时,很多青少年都开始疯狂模仿;还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代沟,没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。
那么畸形早恋产生的`根本原因是什么呢?是同学们对学习兴趣淡薄,从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说:年少之时,血气方刚,戒之在色。同学们正处于学习的大好时机,如果能对学习产生浓厚的兴趣,就能坚定信念,自觉做到珍惜时间,不虚度青春韶华。正气于内,邪不相侵,就不会出现学习的时间想着他(她),不会拿学业为代价去畸形早恋,当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件,从而能够正确处理自己感情发展需要,将男女同学之间的友谊正常化。
五、早恋的危害。
1、早恋会影响学业。
2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。
3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出现打架、斗殴现象。
六、早恋的对策。
1、理想观价值观高尔基说:一个人的志向越远大,他的才力也就发展的越快。
2、日常行为规范的教育。
3、违反纪律、是一种不理智的行为。
4、构建严整、和谐、民主的班集。
5、加强班级文化建设,用丰富的形式引导学生,树立正确的交友观。
6、家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。
七、总结:
爱在心中是一股催人奋进的力量,但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石!以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论,接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事,也许它是一种没有结局的故事,也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉,但我相信它们都纯真美好,希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美好。最后前后呼应提出问题:我们在恋爱吗?理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件:相对稳定的人格;经济上的独立;了解、容纳、关怀他人的能力。
活动目标:
1、通过对学生特长的小结和确定,以及同伴的积极评价,加强学生的自我熟悉,培育和增加学生的自信念。
2、消退自卑,同时也感受被同伴观赏的欢乐。
课前预备:
课件,测试表,档案卡等。
教学过程:
一、导入。
课件演示:一列火车缓缓开出,师谈话:今日,教师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读[询问台],答复几个问题,只要开动了脑筋,就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和[询问台],思索:
1)、你对范军和高晶这两个人有什么看法?
2)、你对范军的所思所想有什么看法?
教师小结;其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应当怎样正确对待它们。可见正确熟悉自己对我们每个同学来说特别重要,今日,就让我们乘上《观赏自己》的列车,在旅行过程中学会观赏自己吧!
二、活动过程:
一)、我的优势在那里。
1、课件演示:火车来到第一站,站牌上一面写着“我的优势在那里”,一面出示测试表,让同学自我评评。
学生填后师作简洁评析,让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。
二)、别人眼中的我。
1、课件演示:火车开到其次站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他说说静静话,指出他的优点和缺乏。
2、班内沟通,师问:你同意同学对你的评价吗?情愿说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进展表扬。
3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。(齐读)。
三)、争论“有不如别人的地方怎么办?”
1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。
2、请同学介绍张海迪事迹,然后让同学谈体会。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。
四)、涂涂我自己。
1、课件演示:火车开到第四站,站牌一面写着“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一个真实的自己,并整理成档案卡。
2、如有学生情愿可让他们讲一讲自己的小档案和今后的准备。
3、课件出示:观赏自己,迈向超越。(齐读)。
五)、开展“观赏自己”活动。
课件演示:火车开到第五站,站牌写着:”看,我多棒!”观赏自己活动正式开头然后由同学表演。
1、展现收集到的能表达同学某一方面特殊精彩的图片或材料(如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等)。
2、每小组派代表展现才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式,重在主动参加)。
三、总结。
课件演示:火车来到光明城,(光明城光线四射,象征着正确熟悉自我后,前途特别美妙。)光明城的小朋友来迎接我们了,他们的欢送横幅上写着“观赏自己,消退自卑,战胜自我,迈向超越”
教师总结:光明城的小朋友讲得好,世界上没有一无是处的人,每个人都有自己独特的一面,有的同学能歌善舞;有的.同学心灵手巧;有的同学布满爱心……擅长发觉自己和别人的“闪光点”,才能保持开心、安康的心情;才能取长补短;才能发觉人生是多么美妙。
教学反思。
每个人的内在都有充足的优势力气。你有比海伦凯勒更优越的条件,只要你信任自己,情愿积极发挥自己的优势力气,你也会像海伦凯勒那样精彩,你预备怎样对待自己的优势。
在青春期,人的生理和心理都将在这一时期发生巨大变化。以下是由小编整理关于青春期。
的内容,希望大家喜欢!
正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境,加之自身成长中的生理和心理变化,中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育,关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。
一、学校开展多种青春期教育的教学方式。
(1)把青春期的教育融入各学科的教育之中。
各任课教师,尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材,结合学生平时的困惑,时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导,使学生认识自己身心发生变化的原因,养成良好的习惯,培养良好的心理素质和道德修养。
(2)适时地开展青春期教育专题讲座,播放影音资料。
针对学生的发育提前,家庭教育不系统的现状,分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题,政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力;指导学生明确选择朋友的标准,端正交朋友的态度,结交真正的朋友;请名人做专题讲座,组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹,告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期,要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的,在榜样的感召下,同学们知荣辱、辨是非,把全身心投入到学习中去。
(3)注重对个别学生的教育。
对个别有问题的学生,通过心理咨询和家访,了解学生不听家长的意见,产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育,帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节,把精力集中到学习上来。
(4)建立健全学校。
规章制度。
建立健全学校规章制度以约束学生,培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点,建立有关的规章制度,用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定,告诉学生一个人外在的美不是根本美,内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧,使学生在规范的学习氛围中,把精力投入到自己的学习上。
(5)开展丰富多彩的集体活动。
运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展,为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨,如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动,让学生读资料,写感想。结合中国的传统节日,不失时机地促进德育工作的开展。
(6)请司法人员做法制报告。
通过司法人员讲述真实的案例,使学生在失足的少年那里吸取教训,从反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和学校共同配合,齐抓共管。
1、尽可能少关注学习,给孩子减压。
虽然一直比较关注孩子的学习,相反并没有营造一个和谐的学习氛围,不要总盯在孩子的学习上,必须要认识到孩子已经18岁了,他可以对很多事情持自己的观念和看法,包括对自己的学习也一样,不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩,事实上这些关注是徒劳无功的,越关注,孩子越反感,越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。
孩子上了高中,学习有一个调整和适应的过程,这个阶段,孩子在学习方法,学习动力上出现问题时,家长根本没有办法解决。这时不要直面面对,让孩子自己去面对,去寻找解决问题的方法。家长可以和老师进行全面沟通,在适当机会即使反馈给孩子。少直面关注孩子的学习,尽管表面上不谈学习,孩子也知道这是父母心中的头等大事。家庭氛围出现松动,孩子带着轻松的状态去学习,一旦孩子带着问题和父母沟通,就会让孩子由被动服从转变为主动的诉说。
2、和老师建立沟通。
在与老师交流的过程中,辩证地倾听老师的声音,倾听老师对孩子的评价。综合老师的意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点,把这些当做话题的出发点,在不经意间去引导。
3、关注孩子的话题(兴趣)。
对学习关注,对生活关爱。我们有一句话是“和孩子一同成长”,不惑之年的我们从意识、到知识、到意念都落伍了,向孩子学习是我们真正要做的事,否则,我们钻不到孩子的内心去的,更得不到孩子的青睐的。可以在孩子兴趣点上,努力和孩子拉近距离,取得共同点。说白了是迂回战略,做父母是一件太不容易的事。
4、交流从餐桌文化开始。
一家三口从最轻松的话题,看似无意的闲聊,对准孩子的兴趣,让孩子从中开口。如果孩子在放松的时刻,有意识地然让孩子帮助打下手,让孩子从中更理解父母亲。
5、掌握沟通的技巧。
倾听,是沟通最好的“语言”。平等、认真地、一字不差地,放下手里的任何事情听孩子把事情说完,然后把自己对问题的分析和建议呈现给孩子,怎么做、做什么样是孩子自身发挥的事情,倾听的前提是尊重,就是说我们是平等的,孩子行为的对与错,父母都要尊重,在这个前提下,非常诚恳地谈自己的见解,就到此为止。这样孩子的行为的结果还会和你商量,谈孩子的经历后的见解。
学了心理健康教育专题,我懂得了心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!
一、正视心理问题,塑造学生健全人格。
健全人格是学生走向社会必需的一种素质,而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期,他们在长大过程中,还有许多不成熟的地方,必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”,掌握学生的兴趣和爱好,丰富学生的生活,使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手,教会学生学会。
自我评价。
自我调节自我控制,从而形成自身较为稳定的人格特点,以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导,教给学生心理调适的方法。
进入青春期的高中学生,随着生理发育成熟,不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足,感情易冲动,自制力缺乏,极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性,顺利渡过青春期,需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机,以有关青春期、性心理方面的知识为引导,层层分析,就会深入学生心灵,使学生从中得到启迪。此外,还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题,教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导,其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围,定期对学生进行青春期教育,其中包括现代的青年观,青春期生理、心理知识,观看青春期知识录像带,设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题,利用多种形似组织学生座谈讨论,指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限,认清科学的人生观,树立远大理想和崇高的志向,教育学生珍惜青春期大好时光,专心学习,让学生认识自我,做到自爱、自尊、自重、自强,具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥,开展心理咨询。
人的心理活动有其隐蔽性的一面,学生希望通过咨询,尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解,在咨询工作中我们始终遵守保密原则,一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机,针对学生的实际情况,运用心理咨询技术,对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导,从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生,既要进行学习目的性的教育,又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法,使他们改进学习方法,求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等,都应想办法帮助他们排除,以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时,要语气温和、态度诚恳,要选择适当的场所进行交谈。这样,会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己,完善自己,促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案。
在新生人校后,学校每年对学生进行体检,对每一位学生建立健康卡片,以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试,学校制定出了课间操达标评分标准,设计了课间操质量一览表,从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核,由此,提高了课间操的质量,也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼,更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平,建立起每个学生的心理档案。如:可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案,以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展,使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征,又兼顾每个学生的个性特点,对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察,真正做到因材施教、有的放矢,对症下药。
青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期,又被称为人生的金色年华,所以青春期是人生发育的关键阶段,中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年,一方面多数刚从小学进入初中学习,他们需要适应环境的变化,以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化,由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化,特别是性器官的发育、第二性征的出现,以及遗精或月经现象,往往会产生一些疑惑不解的问题,但由于传统观念的束缚,性教育一直为人们所回避、摭掩,认为这是“禁区”。和孩子谈“性”,只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中,多数只强调对孩子的品德方面的教育,而把“性”教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应,从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪,以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为,严重地影响了其生理、心理健康,甚至导致某些生理、心理疾玻因此,在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的,那么,怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点:
一、紧密结合课堂教学:
初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识,不应该把“性”看作是羞耻的事情,更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方,直面学生,是什么讲什么,绝不能羞于启齿或半遮半掩、结合这一系列的知识的学习,可以使学生获得适合自己发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡。
二、利用图画、模型、录像等教学:
为了加深认识,在教学中,先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像,在集体让他们了解自身的生理结构,能正确认识生殖器官,不要产生神秘感,在男女同学相处时,做到相互帮助、勉励,共同进步,建立真诚的友谊。
三、明确正确积极的引导方向:
有关性知识的内容,课本上讲的不全面,知识面较窄,如对引起遗精,月经的原因,对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴-道出生等只讲了大概:甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇、因此,应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息,以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面,及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导,使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能,了解性生理发育和性意识发展的规律,并讲述受孕过程,让他们做到自尊和自爱。对女孩子,指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因,如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。
四、树立正确的交友观。
少男少女在相互交往中,难免有时把握不住友谊和爱情的界限,不能正确对待同学之间的友谊,有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情,或模仿成人,作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱,就以有色眼镜去看,从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们,他们思想远未成熟,正确看待友谊。对于爱情,只有以后跨入社会,广泛接触异性,才会有比较和鉴别的眼光,因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。
五、做学生的知心姐姐。
对于一些不愿当面说的事情或对心里、生理方面的疑惑,可以让学生采取写信的形式,并采取保密措施,保护他们的隐私,和学生建立台上是教师,台下是知心朋友的关系。及时解决他们生活中的烦恼、心里的障碍,让他们健康地走过青春期,把精力投入到学习上。
青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期,我们应抓紧时间努力学习。对我们表现出的正常生理现象,不必焦虑,要正确对待,做好心理和生理卫生,积极参加各种有益的文体活动和社会活动,多与同学、家长交流,集中精力主动学习,孝敬父母,尊敬师长,健康渡过人生中最美好的金色年华。
1、搜集与“青春”有关的诗歌、散文等文学作品,培养有目的地搜集资料的能力。
2、培养当众表达的能力。
过程与方法。
1、教师指导学生前期的准备工作,实行分组负责制,每组确定自己的表演方式,作好准备。
2、班会过程中,教师发挥监督、协调的功能,由学生主持。
情感、态度与价值观。
1、学生通过班会体会各种不同的“青春”的脉搏,享受青春,抒发青春的感受。
2、交流各自对“青春”的理解,共同成长。
教学重点。
通过师生间、同学间的相互交流,感受青春的可贵可爱之处,引导学生正确对待生活中所出现的问题。
教学准备。
教师准备。
1、活动前布置任务,合理分组。
2、准备与“青春”话题相关的文学作品等。
3、指导学生组织活动。
学生准备。
搜集资料,如与“青春”有关的文学作品、名人名言、名人成材故事等。
教学步骤。
一、教师导入。
教师活动学生活动。
1、竞选下一任班长。
2、结合自己年少时的想法作班会的开场白。
3、引入“青春的心愿”话题,让同学畅谈心愿。
4、进入“青春座右铭”版快,让学生诵读名人名言。
(1)、候选人上台演讲,学生投票。
(2)、尝试理解教师的心情和心境,和教师更好的交流。
(3)、学生畅谈心愿。
(4)、学生诵读名人名言。
二、学生活动。
教师活动学生活动。
“让贤”,请出学生主持班会。在学生活动的过程中当好一名旁观者,认真聆听,认真思考,认真总结,尽量多的通过这次活动理解学生的心理。同时,适时引导,做好监督、管理的工作。讲故事。讲述名人青春成长的故事。
歌“颂”青春。朗诵以“青春”为主题的诗歌。
以上活动由主持人指名各小组代表完成。
三、教师发表感想。
教师活动学生活动。
1、最后总结,针对所见所听发表所感,走进学生生活世界。
2、布置学生作业,就主题班会写一篇随感。
(1)、认真聆听教师的感想,感受教师所感。
(2)、用文字畅谈“青春”
班会总结。
八年级的学生正处在成长的关键时期,叛逆心理较强,存在较多问题,对生活、对社会、对世界的质询很多。教师需要引导他们成长,让他们形成健康的个性和积极的人生观。通过这次主题班会,形成交流沟通的良好氛围,引导学生认识“青春”的宝贵与可爱。
班会目的:
1、学会正确对待青春期对异性的好感;。
2、通过活动,帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊,
3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊,形成健康的异性交往观念,并能利用“异性效应”不断完善和提高自己,顺利地渡过青春期。
班会重点:
掌握预防早恋的策略,建立正确的人生观。
班会形式:
播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵准备:
1、搜索相关的资料,制作课件、视频。
2、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书。
3、会场布置、准备奖品、排练。
教学过程:
一、创设情境,
主持人引题:由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。
早恋是一朵不结果实的花,对我们的学习和生活造成了很大的影响,时刻敲响早恋的警钟,防微杜渐,避免产生意想不到的事件。“远离早恋,拒绝早恋”主题班会现在开始。
1、早恋的危害性。
展示学生课前准备好的因早恋引发的负面案例,小组讨论归纳早。
恋的危害性。
(1)感情冲动“越轨”导致怀孕,无奈选择堕胎。
(2)为对方购买礼物去抢劫,走上违法犯罪道路。
(3)争夺异性朋友,争风吃醋,斗殴伤害他人生命健康。
学生发言。
荒废学业,损害健康,违法犯罪,自残自杀,葬送前途,家破人亡,
扭曲人格。
(设计目的:通过因早恋引发的负面案例讨论分析,让学生知道早恋的危害性;他山之石,可以攻玉,希望早恋者赶快悬崖勒马,亡羊补牢)。
2、预防早恋的策略。
学生展示课前准备好预防早恋的成功案例,小组讨论归纳预防早恋的策略。
学生发言。
(设计目的:通过展示和讨论预防早恋的成功案例,使学生掌握预防早恋的策略,敲响遏制早恋的警钟,防微杜渐,避免意想不到的悲剧发生)。
3、什么是爱情——播放电影《泰坦尼克号》片段。(小组讨论)。
爱情其实就是一种生活。与你爱的人相视一笑,默默牵手走过,无须言语不用承诺。爱情其实就是一种责任。
爱情其实就是一种缘分。
爱情其实就是一种人生。相儒以沫,不离不弃,挽着你的手,风雨一起经受。
(设计目的:通过活动,让学生知道从盘古开天地,三皇五帝到如今,爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题,我们都是无法回避的;用自己的生命保护了自己所爱的人,用生命诠释着爱的真谛,爱情是两颗心共同经受生活的甘苦,患难与共、同舟共济。)。
4、如何对待异性交往(小组讨论)。
学会和异性正确相处;学会提高自身的素养;学会包容和关心。
(设计意图:学会与异性正常交往,能够更好的认识自己,享受美妙年华中我们所经历的一切美好)。
5、“远离早恋,拒绝早恋”倡议书签名活动。
(大家在黑板上签名,拍照片存档纪念)。
(设计目的:倡导男女同学间文明正常交往,大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹,应该坦诚相待,互助友爱)。
6、学校领导、班主任、教师代表发言(寄语、感言)。
(设计意图:通过不同层次的寄语或感言,起到总结班会的.作用,起到思想引领的作用,进一步增强学生是非的评判技巧)。
7、班会结束,集体朗诵美国作家肖伯纳名言。
“如果你有—个苹果,我有一个苹果,彼此交换,我们仍只有一个苹果;如果你有一种思想;我有一种思想,彼此交换,我每个人就有了两种思想。”
(设计意图:通过朗诵,让学生感悟到人际交往的伟大,真正做到知行统一的效果)。
七、布置作业:
要求同学撰写一篇以交往为题材的文章。
案例一。
xxx,一个九年级的女生,在过15岁生日时,邀请了十几位同学作客。文艺委还唱了一首xxx最爱听的歌来助兴。x望着文艺委,听着他娓婉动听的歌声,联想到文艺委平时对她的热情和主动帮助,突然有一种从来没有过的特殊感受。从那儿以后,她一看到文艺委便不知所措,她想见他,又怕见他。并且,她认为文艺委也处处久留心自己。王x在咨询电话中说:“我能感受到他常常注视着我,比如上体育课我跑步时,下课我与别人讲话时等,他都在看着我。他既然对我好,为什么不向我表白呢?他是不是不好意思开口呢?”
案例二。
赵x,男,某校初三年级学生。前段时间,自己觉得与同班的一女生相爱了。那时,他们常常形影不离,一起上学,放学一块回家,好象有说不完的话,一到星期天,他们就千方百计从家里跑出来,逛公园、看电影、滑旱冰等等。不管干什么,只要两人在一起都觉得特别开心。但不知为什么,过段时间后,两人在一起似乎没什么话可说了,一块玩也没什么兴致了。因此,赵x问:“我和他是不是真有爱情呢?”
案例三。
王xx,某中学初三女生,语文、数学、理化各门成绩均好,但外语较差。一拿到外语书就头痛,害怕。妈妈为她着急,便托人给女儿请了一位外语系毕业的高材生做家教。开始,王××对老师持排斥态度,但几次辅导课下来王xx对外语有了兴趣。老师讲得清楚、有趣,王xx学得认真起劲,外语水平提高很快。他们经常相互夸奖,辅导的次数也越来越多,时间越来越长。不久,这位家庭教师告诉王xx他非常喜欢她,将来一定要娶她。王xx又惊、又怕、又喜。她想:虽然自己不成熟,但他已经成熟了,于是便学着成年人的样子做了他的恋人,不料几天前,王××被父母发现怀孕了。她又悔、又恨,追悔莫及!
案例四。
案例五。
杜x,男,某校初二学生。性格内向,不善交际,学习成绩处于中等水平。在班上,杜x属于不起眼的学生。前几天,班主任在下班的路上,看到他与一位同班的女生在冷饮店一边吃冷饮,一边有说有笑,在以后的几天里,班主任又看到了两次类似的情形。当班主任侧面问及此事时,杜x说:“我看到周围有些同学成双成对,下课后便到冷饮店边吃边聊天,心里很羡慕,所以就约了我们班的xx一起出去。”
分析。
从以上的案例和中学生早恋的类型中,我们还可归纳出中学生早恋有以下特征:
1、朦胧性。中学生的早恋只是一种朦胧的对异性的眷恋和向往,在他们中间还没有产生深沉执着的情爱,也很少有自觉的一对一的,以建立家庭为目标的道德感。他们之间存在一些模糊不清的感情,似乎是爱,似乎又不是爱。有的是把某个异性的好感当成了爱;有的是由于偶尔的好感,也有的是羡慕对方的知识和才能等等。
2、感染性。早恋往往具有“流行脖的性质,有的班级谁也不谈恋爱,但在另一个班如果有几个在谈,很快就会像连锁反应一样,感染其他同学。甚至有些同学会为自己还没有恋爱而自卑。
3、单纯性。中学生的早恋是很单纯的,爱就是一切。不附加任何条件,往往说不出明确和充足的理由。因此,中学生的感情是幼稚和纯洁的。
危害:
早恋是一朵带刺的玫瑰,我们常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地触摸,又常常被无情地刺伤。
1、影响学习和生活有的中学生错误地认为:“只要两个人志同道合,谈恋爱不会影响学习”,或者认为:“相爱产生动力,促进两人学习”,这些都是极不客观的。实际上,早恋者往往以恋爱为中心,以对方为航向,感情为对方所牵制,学习没有不分心,成绩没有不下降的,许多早恋者两人交往虽然很隐蔽,之所以最终还是被家长、老师发现,主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意,追问之下,道出实情。
2、早恋更容易使人受到伤害青少年态度还不稳定,恋爱中容易产生矛盾,心理上不成熟、脆弱且耐受力差,容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生,怀疑是否有真正的爱情,给自己的感情生活投下阴影,影响成年后的婚姻生活。
3、早恋者容易出现性过失青少年性意识萌发,对异性欲望强烈,容易激动,感情难以自控,行为容易冲动,容易凭一时兴致而不计行为后果,从而出现一些越轨行为,如未婚性行为、未婚先孕。这些行为一旦出现,会让当事者羞于见人,担惊受怕,即使当时不觉得怎样,但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的,对成年后感情生活的影响,往往也是难以弥补的。
4、“早恋”极难成功由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。父母、学校的干预,两人感情的裂痕,升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。早恋是青春期或青春期之前的少男少女所产生的过早恋爱的现象,一般发生于20岁之前。这个时期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能力,而更多的是跟着感觉走。
早恋是青春期性萌动的结果,异性相吸本无可厚非,但是没有成熟的果子。中学生早恋的危害性是显而易见的。从生理上说,他们正处于青春发育期,从心理或思想上来说都属于尚未成熟的成长期。中学生思想敏锐、求知欲强、记忆力好,正是增长知识、开发智力的黄金时期。早恋常会占去不少学习时间,使学生精力分散,影响学习和进步。早恋也常使学生的思想和情绪处于波动状态,给中学生正常的学习和生活带来了许多不良影响。另外,早恋中的中学生,有相当一部分同学对集体活动冷淡,与同学关系也逐渐疏远。
第一周第1课时。
课题:努力锻炼促发育――青春期与体育。
教学目标:
1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学手段:多媒体教学。
教学步骤:
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13―14岁开始,一般持续2~3年。
2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2―4年。
3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题。
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的'初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难,积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动,但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等),同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。
另外,要安全、平稳地度过青春期,除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外,还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活,与他人友好相处,养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的,有了“双健”,才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。
【复习与思考】。
2、青春期体育锻炼要注意什么问题?