军训心得体会是在参加军事训练后对自己的收获和感悟进行总结和概括的一种文字记录。军训心得体会是在军事训练期间对自身在纪律、行为习惯以及身体素质等方面的感悟和总结。它是对自我提升和进步的评估，也是对军事训练经历的回顾和反思。那么，在军训心得体会中，我们应该如何准确表达自己的思考和感受呢？如何将所学和所领悟的融入到自己的军事训练中，做到知行合一，取得更好的成效呢？以下是小编为大家整理的军训心得体会范文，希望对大家在总结和回顾军事训练中有所帮助。让我们一起来了解一下吧。
在初一的生活中军训是一个不可少的项目，在太阳下挨晒也是不可少的，可在军寻得这7天来你又获得了什么呢。在军训期间，大家一定都晒黑了吧，在烈日之下汗水顺着发梢滴落，嘴唇开始干燥，我们顶着炎炎的夏日，一个个站着如同坚韧的竹子，任有汗水下滑到脖子。
我们却一动不动，在军官的腰带的威胁下我们都练出坚定的意志和不屈的信念，而转眼间，五天的军训生活要和我们说再见了，在这五天里，在这五天里，我们曾哭过，也曾笑过，在这五天里。我们真正的向成长迈出了一大步。在这里我先要感谢辛勤教导我们的教官，和顶着炎炎夏日鼓励我们的班主任是他们让我们xx班获得了辉煌，谢谢你们。加油。
这一次学校举行了五、六年级的军训活动。
军训一共花了两天半的时间，在那几天里非常苦，每天晚睡早起，每天吃饭前都要唱一首歌或诗，才能吃饭，如果没唱好还要重唱一遍。
除此之外，每天还要站在太阳公公底下，并且一动也不能动，如果像挠痒，还要举手大一声招呼才行，那里的教练也十分严格生怕我们在这里什么也学不到，早上起床时还要把自己盖的被子叠好，所有的事情都要自己做，没有理由或者借口。
训练就更苦，每天站在操场，还要学那里的广播体操，只要做不好，就要重做一次。
这些虽然很苦，但我也挺过来了。因为人都要有吃苦耐劳的精神，越是吃苦，你就越是有奋斗的精神，更会好好学习。在那里每天是要站在太阳下，虽然热，但我学会了怎样站军姿，在那里每天吃饭前都要唱一首节约粮食的歌或诗；虽然苦，但我学会了节约粮食：在那里每天都要做操，虽然又热又苦，但握学会了怎样把操做的更好更漂亮。
这所有都证明了这句话：吃的苦中苦，方为人上人。做了这些，我也终于明白了这句话的含义—吃了非常多的苦，才能获得成功或者使你更上一层楼了；这所有的苦，都为你后辈子做了铺垫，就是人们常说的先苦后甜。
在这一次的军训活动中，我懂得了很多真谛！
转眼间，我们已经到了六年级。在剩下的季节，六年级的学生们一起迎来了为期三天的军训。我们共同经历了日晒，风吹。我们班分配到的教官是刘教官，在我们眼里教官就是我们的大朋友。很快，三天的训练结束了。在周五的下午，我们进行了军训汇报表演：
我们六年级各班同学都像小树似的站在操场上。尽管我们平时训练爱打爱闹，这是可丝毫不敢出丑。我们班是第六个上场。到第四个班时，我们都开始蠢蠢欲动。
教官提醒我们要耐得住性子，我们这才勉强安稳下来。了好长时间，终于到我们了。我们以从未有过的精神面貌来走步，喊口号，虽然结果不像预期那样好，但我们还是得到了李老师的奖励一块雪糕。我们吃着用胜利换来的香香甜甜的雪糕，心里别提有多高兴了!
这次军训让我获得了更强健的体魄，让我拥有了那军人般坚强的意志。
这次的军训使我的小学生涯更加绚丽多彩!
七天的军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！
那铁的纪律，严酷的训练就是我们的军训。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是接受汗水的洗礼，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训操场。
火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。
刚到的时候，我们每个人都很期待，毕竟是第一次到正规严格的军训，然而当我们第一次训练时，那种严格的动作要求，让我们缺乏锻炼的身体很难适应，一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新：不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。这对于我们这三年的学习和生活有着重要的意义。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训是每个小学生在成长过程中的重要经历之一。通过军训，我们可以学到纪律、坚持、团队协作等重要的品质和素养，同时也锻炼了我们的体魄和意志。军训的目的是培养学生的集体荣誉感、纪律性和团队意识，以及适应集体生活的能力。因此，军训是一次锻炼我们全面发展的机会。
第二段：军训期间的收获。
在军训中，我们学到了许多宝贵的知识和技能。首先，我们学会了严格要求自己，按照规定的时间和步骤进行训练。这锻炼了我们的自制力和执行力。其次，我们学会了集体荣誉感和归属感，明白只有团结协作才能取得最好的效果。我们也学到了如何正确地站立、行走、目视前方等军事基本动作。这些基本训练不仅磨练了我们的形体和意志，还加深了对纪律的认识。
第三段：军训中的困难和挑战。
在军训中，我们不可避免地会遇到各种困难和挑战。首先是身体上的挑战，尤其是长时间站立和行走所带来的疲劳。还有训练课目的难度增加，例如立正、稍息、解散等，需要我们反复练习才能操控自如。此外，还有炎热的天气和军训服装的不便等问题，都让我们感到困难重重。
第四段：克服困难的方法和体验。
虽然军训中遇到了许多困难，但是我们通过努力克服，真正感受到了困难之后的喜悦和成就感。首先，我们要坚持不懈地训练，努力提高体能和形体素质。其次，我们要用积极的心态对待困难，相信自己能够克服困难，并在训练中不断进步。最后，我们要互相帮助，相互支持，团结一心才能战胜困难。通过这些方法，我们克服了许多困难，收获了更多的成长和进步。
第五段：军训的反思和总结。
通过军训，我们意识到了军事纪律和习惯的重要性，学会了自律和合作。在军训中，不仅锻炼了我们的身体素质，更重要的是提高了我们的意志力和坚持力。通过与同学之间的合作和相互帮助，我们更加深刻地体会到了团队的力量。军训给了我们宝贵的经验和教训，使我们更加成熟和自信。相信通过这次军训的经历，我们将会更好地适应未来的学习和生活，努力成为一名优秀的学生。
通过这次小学军训，我们明白军事纪律和行为规范的重要性。在军训期间，我们都努力遵守学校的规定和老师的要求，时刻保持军事姿态和端正形象。通过这样的训练，我们的形体和心理都得到了锻炼和提高。除此之外，军训中的集体活动也使我们更好地认识和理解了团队合作的重要性。只有团结一致，共同努力才能取得更好的成绩。通过这次小学军训，我们不仅收获了许多宝贵的经验和知识，更重要的是提高了自己的素质和品质，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。
早上九点半，我们乘坐大巴来到大鹏的军事训练基地，在这里，我们将要进行为期两天的军训。
刚到那，李教官就让我们排好队等他。过了几分钟，李教官抱着一摞军装走来。哗！不会吧！李教官把军装扔在了地上，而且，地上都是雨水。几个男生说：“谁穿最底下的那件谁最惨。”结果被李教官听见了，大声说：“全体抱头，上下蹲一百个。”悲！军装还没换上就做了100个上下蹲，那之后不是更惨？后来李教官又去拿裤子，我们全体趁机一起偷懒，等李教官来了，时间也就差不多了，最后我们总共才做了60多个，就这样两腿也站不稳了。
一转眼已经到了晚上6点，那时我们已经吃完晚饭，李教官让我们到楼上休息，7点后再冲凉。回到宿舍，大家就开始吃零食聊天。7点到了，我们全部跑到澡堂。哎！还是来晚了一步，已经有好多人在排队了。最后，我和李丹敏一起洗澡，包括洗头我俩4分钟洗完，第一次这么快就洗完澡。结果我们刚出浴室门，紧急集合的哨声就响了，那时全宇铭和韦昭琦还在洗澡。我们迅速的穿好裤子、衣服、皮带、袜子、鞋子，最后以平生最快的跑步速度跑下楼去排队。男生一见我们，直喊女鬼来了。闹了半天，原来教官是让我们去看表演。有许多人都是表演孔雀舞和拉丁舞，唱歌的也很多，我们班的5个女生上去跳兔子舞，就是上次新年时李雨婷教大家跳的舞。看完表演后已是10点xx年级评比呢！”
有的同学说：“军训不是在初高中阶段才进行吗？小学还要军训？太辛苦了！”还有的同学说：“真是太好了！军训既可以锻炼我们的身体，又可以磨练我们的意志！”我则暗自期待军训能早些开始，让我也体验一下当军人的感觉吧！
军训终于开始了。我们认识了韩教官，他是东北人，说话可幽默了！军训到第三天时，有四名教官给我们表演，真是太整齐了！就好像一个人在做！当我们看完军官叔叔的表演，都暗自下定决心，一定也要做那么好！争取在年级评比中取得第一名！
经过了几天的训练，尽管我们都很辛苦，但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神，这正是我们需要加强和培养的。同学们都很努力地训练，让自己的动作更规范、表现更优秀。
比赛的日子终于到来了，大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了，大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时，同学们都出了许多汗，真是“千辛万苦”啊！
终于到公布成绩的时候了，当领导说：“五年级优胜班级为五一班”时，大家都欢呼雀跃了起来。
六年的学校生活中，最令我难以忘记的就是在刚升入六班级时长达一星期的军训。这几天的训练下来，我的感受就一个字苦!记得刚听说要军训时，我还真有点喜出望外，以为这次的挑战会多好玩，自己真正接受训练时才体会到，在这期间要付出多少辛苦和汗水。那时候天气很热，而我们却必需穿上厚厚的校服，站在火辣辣的阳光下，晒上3个多小时，纹丝不动。同一个动作，不停地练习，反反复复，不耐烦也得坚持。
而我们这些离学校较远的同学就更累了，每天"千里迢迢'地来到学校，还要遭那样的罪，真是祸不单行。我天生体力就不好，从小就爱呆在家里，大门不出，长一点儿的路都没走过，更何况军训时地走那么长的路，还要笔直地直立在无情的太阳公公下面3个多小时。我真的是忍受不了，每天晚上睡觉时都咬着枕头哭，第二天再咬枕头时，还能感觉到眼泪咸咸的味道。尽管这样，看到那么多同学都顽强地挺住了，我还是不得不咬紧牙，坚持下去。
训练我们的教官，或许已经够好了，从没见他对哪个同学动过手，但嘴上功夫比较厉害，说得同学们都哑口无言。每次见他批判哪个同学时，我的心就绷得紧紧的，深怕自己也会落得那样的'下场。头顶烈日，练习着动作，看着教官狠狠地训斥着某个同学，从我头上滴下豆大的汗珠，同样的泪珠在眼眶里打转，却不敢流出来。真苦，真累!
说心里话，那段时间真是泪也流了，汗也流了，就差没流血了，假如说现在生活在天堂，那军训时就是在地狱。不过，我并不埋怨，这也是我成长历程中重要的一步。正是因为这次军训，我才学会了吃苦耐劳，不怕累的精神，也因些变得更顽强，更能经得起生活的考验。我想，这就是军训的目的。大地上没有不累的营生，在以后的路上，我还会受许多累，吃许多苦，但我肯定会挺过去了。学校六班级的军训生活将使我永生难忘，我会把当时同学们所表现出的坚韧精神牢记于心。
今天，我们结束了无忧无虑的暑假生活，来到了位于西安周至县的国防教育基地进行为期一周的国防教育。
军人是神圣而严肃的，我们此行的目的就是体验军人的生活，改掉此前的一些陋习。
下午一点多，我们到达了国防教育基地。简单的欢迎之后，教官开始给我们分宿舍，我和我们初一(2)班和初一(3)班的十个女生分在了一起，我们聊着聊着，渐渐也就打成一片了。
下午，教官给我们进行了最基本的训练及规则的讲解。
晚饭时间是比较短暂的，只有短短的半个小时，这对吃饭极慢的我是个大挑战——我还没吃几口，教官就已经吹哨了。
晚上我们开了军训动员大会，教官给我们讲了这次军训的安排、注意事项以及各营的建制。
十点了，我们在哨声中逐渐地熄了灯。但因为初次相遇的紧张和军训的兴奋还没有消退，我们在黑暗中也没有停歇，仍然在叽叽喳喳地聊着……聊着聊着，渐渐也就睡着了。
军训第一天，没有时间想家、想妈妈!
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中学。
在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。
在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！
在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人” 我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过 30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。
审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。
我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。
同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。
写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。
我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我久有的梦想。
来到五年级，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。
军训的艰苦是我所料不及的。一天中大部分时间都在训练。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站十分钟军姿。十分钟是平常很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我眼里是冬季。太阳火辣辣的烤着大地，双脚并拢，成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，有时我实在忍不住想动了，就会在心里念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚发麻，头冒汗。“解散”，大家顿时兴高采烈。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们学会了坚强。
军训结束了。我已疲惫不堪。刚学立正时，我很疑惑。5天的军训让我明白了：站军姿，为了体现炎黄子孙不屈不挠的精神，体现了龙的传人的毅力。我相信，军训生活将使我终身受益。
星期五下午最后一节课，我们即将迎来军训课。在这之前，同学们都兴奋总结———累。
一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”一系列的动作不停地重复练习，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的`心，才能面对以后的未来。
今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。
今年的九月，是我最难忘的一段岁月.因为，我怀着期待与希望踏入了大学的校门，而进入大学扽第一堂课就是军训.当我穿上迷彩服的那一刻起，我就时刻提醒自己，要以军人严格的作风严格要求自己.无论是在生活还是在工作中，都要做到最好.把自己最好的一面展示给别人.
在军训的日子里，说句心理话，非常苦，非常累.即使这样，我也从没有想过放弃.我唯一要做的就是服从，坚持，反复练习，把每一个动作做到标准.经历了军训，让我懂得什么叫做团结，什么叫做战友情，更让我懂得了什么叫做服从命令为天职.作为军人，就是要有不怕苦，不怕累，吃苦在前，享受在后的精神.军训不仅是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨炼.人生只有在暴风雨中穿行，才能变得更为强大.
我深深体会到作为一名军人有多么的辛苦和不容易.虽然腰酸腿疼，但是我一眼坚持完成会操.我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练夜夜练的结果.军训虽然才短短的几天，但他给我们留下的会议却是永恒的.，成为不可磨灭的记忆.在我遇见困难的时候给我勇气.它已形成一种力量.不断让我勇敢向前.军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.
“军训以一镇子，收益一辈子”是我总结的最有深意的一句话，通过短暂的几天军训生活，让我的感悟特别多，也学会了军人身上众多优秀的东西.我坚信，有军训的洗礼，我在人生的路上将会走得更远，更稳.
今天，是我第二次离开父母出远门的日子，逐渐走向自立，但总会有那一份不舍得，这也是我向往的.锻炼自我的大好时机。
五月二十六日一大早，我们在老师的带领下登上了去银瓶山教育基地的长途大巴。
在车上，我们有说有笑，可是，不一会儿，我们大家都呼呼大睡了。经过一个半小时的车程，我们到达了目的地。下了车，我们整队走进了基地的大门。刚进去，迎面就是五星红旗高高飘扬在空中，还有八个苍劲有力的大字：提高警惕保卫祖国。
教官给我们安排好宿舍之后，我们便来到大操场举行隆重的开营仪式。虽说是开营仪式，其实就是训练的开始。我们光练习站军姿就用了一个多小时。要是在平时，一个小时的时间一眨眼就过去了，可是，在这里，每一分钟都是那么地难熬，真是度日如年啊！
练完站军姿，我们又进行了稍息、立正、跨立和停止间转法。那些严肃的军官们个个都凶巴巴的，他们嗓门又大，喊起口令来，震耳欲聋，惊天动地，一个动作要我们反复做无数遍，累得我们个个腰酸腿疼，简直就是魔鬼式的训练啊！
终于到了吃午饭的时间了，我们十人一组坐在饭桌旁，一个个看到饭桌上的食物都呆掉了，原来，桌面上只有一盆饭，一盆汤，一盆菜，不过，幸好，我早有心理准备，我觉得这才是真正的锻炼呢！再说了，我们不是来这里享受的。
晚上睡觉时，有的同学很不习惯，总是睡不着，哪有家里的席梦思舒服呀！于是，就有人在寝室里说话，可能是因为声音太大了，有好几个同学被教官抓出去罚站。我们是十六人一组的房间，到深夜，我居然听见有人在睡梦中喊着：妈妈！妈妈！
后面两天也是这样紧张而又有规律地过去了。
这次军训虽然很辛苦，但还是挺有意思的，收获也很大。这种磨练对于我们这些长在蜜罐里的孩子来说真是太重要了。可也有同学认为这是花钱买罪受。这种说法我认为很不对。通过这次活动，我们磨练了意志，体验了军人的生活，还让我们明白了要有团队精神，团结就是胜利！懂得了什么叫协作、服从和责任，这是花多少钱都买不到的。所以，我非常感谢学校为我们组织了这次军训活动！
在上个星期四和星期五，我们学校的'三到六年级的学生，前往深圳市中小学德育基地——少年军校。参加我们固戍小学举行的军训活动。
刚开始，我们还满以为军训是一种很好玩的活动，谁知，到了那儿后，我们才明白，原来，军训是为了要训练我们的生活自理能力和好习惯的养成。
打扫完了后，我们统一在大棚里集合，然后，教官就带我们去训练一些军人的常用动作，如：站﹑蹲﹑坐﹑稍息……这样一训练啊，可把我们累坏了。训练完毕后，我们都累得满头大汗，不过，教官对我们还不错，看到我们一副满头大汗的样子，不知是不是他心疼了，他就提前带我们去玩了。
这次军训让我懂得了不要做个什么事都依赖别人的人！